摩洛哥舍夫沙萬歷史悠久的麥地那中,塗上標誌性藍色的美麗街道
摩洛哥

舍夫沙萬

藍色山城,坐擁里夫山脈美景與手工藝品店。探索藍色洗禮的麥地那街道。

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  • #文化
  • #物超所值
  • #浪漫
  • #藍色城市
  • #山脈
  • #Instagram
淡季(價格較低)

舍夫沙萬,摩洛哥 是一個非常適合藍色街道與里夫山脈的氣候溫和的目的地。最佳旅遊時間為4月、5月、9月和10月,此時天氣狀況理想。經濟型旅行費用約為$63,852/天,而中等價位行程的平均價格為$152,064/天。入境規則取決於您的護照。

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機場: TTU, TNG 貨幣: MAD (1 MAD ≈ 3.42 NT$) 首選: 藍色洗禮的麥地那街道, 烏塔哈曼廣場 (Plaza Uta el-Hammam)
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"計劃前往 舍夫沙萬 旅遊?4月 將迎來最佳氣候時節——非常適合悠長漫步和避開人潮的探索。 沉浸於現代文化與在地傳統的交融之中。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪舍夫沙萬?

舍夫沙萬作為摩洛哥空靈的「藍色珍珠」令人著迷,山坡麥地那的每一棟建築都閃耀著獨特的天藍色、粉藍色和天空藍,營造出 Instagram 夢幻景觀;壯麗的里夫山脈為這片藍色完美背景提供了迷人的綠意,輕鬆的山城氛圍與馬拉喀什和非斯的喧囂形成鮮明對比,使其成為摩洛哥最真正悠閒、無壓力的目的地。這座坐落在海拔 600 公尺里夫山谷的小山城(人口約 45,000 人)由逃離西班牙收復失地運動的摩爾人和猶太難民於 1471 年建立,最初是一座山中堡壘,後來才發展出標誌性的藍色色調——關於藍色情結的理論從猶太卡巴拉傳統(藍色代表天堂與靈性)、實用的防蚊功能、夏季散熱,到單純的審美偏好不等——但結果造就了一個攝影天堂,每一條狹窄的小巷、門口和樓梯幾乎都要求相機記錄。麥地那陡峭的手鋪鵝卵石街道適合無目的地漫遊:烏塔哈曼廣場(Plaza Uta el-Hammam)陰涼的中央廣場設有露天咖啡館,在鏽紅色的卡斯巴堡壘牆下供應薄荷茶(約 $35 / 10 摩洛哥迪拉姆)和塔吉鍋(博物館和花園約 $207 / 61 摩洛哥迪拉姆);手工藝品店展示著幾何圖案的羊毛毯、皮包和傳統陶器,沒有馬拉喀什和非斯露天市場那種咄咄逼人的強迫推銷;藍色漆成的門戶配有精緻的幾何瓷磚,框住了如畫的山景。麥地那上緣的 Ras El Maa 瀑布和泉水是清澈山泉湧出之處,提供傳統的洗衣場所,當地婦女仍在此洗衣服和地毯,溪流邊設有野餐區和清爽的氛圍——這裡的咖啡館提供寧靜的河畔座位。西班牙清真寺(Spanish Mosque)廢棄的山頂遺址(免費,從 Ras El Maa 步行上山約 30 分鐘)為追逐日落者提供了絕對神奇的藍色麥地那屋頂全景,里夫山谷沐浴在金光中——請攜帶水並在日落前 45 分鐘到達以獲得最佳攝影效果。然而,舍夫沙萬的主要魅力在於氛圍和漫步的過程,而非打卡特定古蹟——花上幾個小時故意迷失在藍色小巷中發現隱藏的廣場,在能俯瞰麥地那全景的屋頂露台上啜飲無數杯現榨柳橙汁(約 $35 / 10 摩洛哥迪拉姆)和甜薄荷茶,悠閒地瀏覽手工藝品店,單純感受山城的寧靜,即使是拉客者也會優雅地接受「不,謝謝」。大麻(kif)文化根深蒂固,因為里夫地區歷史上生產摩洛哥的哈希什,儘管這仍然是非法的——毒販可能會悄悄兜售,預期會被禮貌拒絕。這裡的美食場景提供製作精良的摩洛哥經典菜餚:用圓錐形陶罐烹製的羊肉塔吉鍋(約 $207–$311 / 61 摩洛哥迪拉姆–91 摩洛哥迪拉姆)、週五庫斯庫斯傳統,以及舍夫沙萬特產的淋上蜂蜜的新鮮山羊起司,而屋頂餐廳在用餐時提供麥地那美景。阿克舒爾瀑布(Akchour waterfalls)和上帝之橋(Bridge of God)天然石拱門(約 45 分鐘路程,搭乘大計程車每人共乘約 $85–$104 / 25 摩洛哥迪拉姆–30 摩洛哥迪拉姆,或協商私人往返約 $518–$666 / 151 摩洛哥迪拉姆–195 摩洛哥迪拉姆)提供絕佳的全天徒步旅行,穿過里夫峽谷到達可以游泳的青綠色天然泳池——單程約 2-3 小時的中等難度步道。一日遊還可抵達得土安(1 小時)或丹吉爾港(2.5 小時)。建議 4 月至 6 月里夫山脈野花盛開時,或 9 月至 10 月氣溫理想(18-28°C)時造訪,非常適合漫步和徒步而無夏季酷暑——7 月至 8 月氣溫可達 28-35°C(82-95°F),但山區海拔使其尚可忍受。這裡有極其經濟實惠的里亞德(傳統旅館每晚 $518–$1,738 / 151 摩洛哥迪拉姆–508 摩洛哥迪拉姆,通常含早餐),價格僅為皇城的一小部分,擁有摩洛哥最輕鬆、低壓力的氛圍,攤販能接受拒絕而不動怒,絕無僅有的藍色美學營造出攝影師的天堂,加上里夫山脈的風景提供戶外冒險,舍夫沙萬帶來了上鏡的山區避風港、無強迫推銷的道地摩洛哥文化,以及最適合在非斯之後放鬆的悠閒氛圍。

活動推薦

藍色之城

藍色洗禮的麥地那街道

每棟建築都塗上天藍色和粉藍色——Instagram 的天堂。關於原因的理論包括:猶太傳統、驅蚊或單純的美學。免費漫步。迷失在迷宮中——每個角落都值得拍照。上午(9-11點)的光線最適合拍照。居民會定期重新粉刷——鼓勵尊重性的攝影,但拍攝人物前請先徵得許可。

烏塔哈曼廣場 (Plaza Uta el-Hammam)

位於卡斯巴紅牆下的中央廣場。設有戶外座位的咖啡館——一邊喝薄荷茶(約 $37 / 11 摩洛哥迪拉姆)一邊觀察路人的絕佳地點。卡斯巴博物館和花園(約 $222 / 65 摩洛哥迪拉姆)展示了當地的歷史和藝術。傍晚(6-9點)廣場會擠滿當地人和遊客。有時會有現場音樂。這裡是通往麥地那藍色小巷的門戶。

拉斯艾瑪瀑布與泉水 (Ras El Maa Waterfall & Spring)

位於麥地那邊緣,山泉水流經此處。當地婦女以傳統方式洗衣服——充滿地道風情。免費參觀。有小瀑布、野餐區和咖啡館。繼續往山上走可到達健行步道。下午(2-4點)光線照射在水面上時最美。比起遊客區更具在地感——週末常有家庭聚會。是逃離麥地那喧囂的清涼去處。

景觀與健行

西班牙清真寺健行

步行 30 分鐘上坡即可到達廢棄的山頂清真寺觀景點,俯瞰藍色麥地那和里夫山谷的全景。免費。步道起點靠近拉斯艾瑪。建議在日落時分(夏季 6-7點,冬季 5-6點)前往——藍色小鎮上的光影非常迷人。請攜帶飲用水。路徑標示清晰。清真寺本身已關閉/未使用,但景色極佳。當地人常在此野餐。

阿克舒爾瀑布

車程約 45 分鐘(租用大計程車往返約 $518–$851 / 151 摩洛哥迪拉姆–249 摩洛哥迪拉姆)。穿越里夫峽谷健行至天然泳池——上帝之橋岩拱、瀑布。中等難度的 2-3 小時健行。記得帶泳衣去泳池游泳。全天行程:上午 9 點出發,下午 5 點返回。建議前一晚預約計程車。壯麗的山景——絕對值得一去。

當地工藝與放鬆

工匠店鋪與手工藝品

麥地那商店裡有編織毯、皮包、傳統陶器和繪畫。比起馬拉喀什或非斯,這裡的討價還價沒那麼激烈。預期會有溫和的議價——從開價的 50% 開始。品質參差不齊——請仔細檢查。毯子(約 $703–$1,368 / 205 摩洛哥迪拉姆–400 摩洛哥迪拉姆)和皮革製品很受歡迎。商店林立於麥地那主要路徑。早晨的選擇最豐富。

屋頂露台與 Riad 傳統庭院住宅

大多數 Riad(每晚約 $518–$1,590 / 151 摩洛哥迪拉姆–465 摩洛哥迪拉姆 的傳統民宿)都設有可俯瞰老城區美景的屋頂露台。在露台上邊喝薄荷茶邊欣賞藍色屋頂上的日落,是舍夫沙萬最經典的體驗。許多餐廳也提供屋頂座位。這裡步調悠閒,無需匆忙。建議至少安排 2 至 3 晚,以充分沉浸在這種氛圍中。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: TTU, TNG

最佳旅遊時間

4月, 5月, 9月, 10月

氣候: 適中

簽證要求

入境規則因護照而異

查看入境要求

每月天氣

最佳月份: 4月, 5月, 9月, 10月最炎熱: 7月 (31°C) • 最乾燥: 7月 (0d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 15°C 7°C 7
2月 17°C 8°C 7
3月 17°C 9°C 13 潮濕
4月 20°C 11°C 10 優秀 ((最佳))
5月 23°C 13°C 6 優秀 ((最佳))
6月 27°C 17°C 5
7月 31°C 20°C 0
8月 31°C 21°C 1
9月 27°C 18°C 6 優秀 ((最佳))
10月 24°C 15°C 7 優秀 ((最佳))
11月 19°C 11°C 7
12月 16°C 9°C 11

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$2,034 /日
典型範圍: $1,664 – $2,404
住宿 $851
餐飲 $481
當地交通 $296
景點和遊覽 $333
中階
$4,844 /日
典型範圍: $4,068 – $5,547
住宿 $2,034
餐飲 $1,109
當地交通 $666
景點和遊覽 $777
奢華
$10,096 /日
典型範圍: $8,505 – $11,649
住宿 $4,253
餐飲 $2,330
當地交通 $1,405
景點和遊覽 $1,627

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (2月 2026): 提前計劃:4月 即將到來,並提供理想的天氣。

實用資訊

如何前往

無機場或火車。可搭乘 CTM 巴士從非斯(4小時,$259 / 76 摩洛哥迪拉姆)、丹吉爾(2.5小時,$185 / 54 摩洛哥迪拉姆)、卡薩布蘭卡(6小時)前往。從得土安出發可搭乘共乘計程車 Grand taxi(1小時,每人 $74 / 22 摩洛哥迪拉姆)。多數遊客從非斯前來(可當日往返,但建議過夜)。從丹吉爾/得土安自駕也很常見(租車)。

市內交通

全程步行即可——老城區(Medina)很小(30分鐘可橫穿)。城內無需交通工具。山路陡峭——請穿舒適的鞋子。前往阿克舒爾瀑布(Akchour falls)一日遊可搭乘 Grand taxi(往返 $1,035–$1,368 / 303 摩洛哥迪拉姆–400 摩洛哥迪拉姆)。市區內的小計程車 Petit taxi 約 $37–$74 / 11 摩洛哥迪拉姆–22 摩洛哥迪拉姆。無需導遊——老城區導航容易。偶爾會有驢子運送貨物。

金錢與付款

摩洛哥迪拉姆 (MAD, DH)。匯率: MAD 1 ≈ NT$3.42。部分里亞德(Riad)或餐廳可刷卡,但偏好現金。ATM 數量有限(建議從大城市帶足現金)。小費:服務費 $37–$74 / 11 摩洛哥迪拉姆–22 摩洛哥迪拉姆,餐廳 10%。商店可討價還價(比馬拉喀什溫和)。

語言

官方語言為阿拉伯語和柏柏爾語。因鄰近西班牙,當地人會說西班牙語。法語也很通用。英語普及度有限——遊客較少意味著英語環境不如馬拉喀什。掌握基礎短語很有幫助,但溝通尚可應付。當地人更友善,不會過於糾纏。

文化提示

攝影:居民已習慣鏡頭,但拍攝人像前請徵得許可。大麻:里夫地區大麻文化盛行但屬非法——毒販會搭訕遊客,請禮貌拒絕。藍色油漆:居民會定期重新粉刷。最佳拍照時間:晨光(上午 9-11 點)。屋頂露台:擁有最佳老城景觀。氛圍輕鬆:沒有激進的拉客者——摩洛哥最悠閒的城市。手工藝品店:溫和地討價還價。徒步:在沒有導遊的情況下徒步里夫山脈有風險(容易迷路)。穿著得體。週五較安靜。到處都是貓。建議至少安排 2-3 晚。藍色來自粉末——觸摸牆壁是安全的。

獲取 eSIM

無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾元即可為本次旅行獲取本地 eSIM

申請航班賠償

航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 $22,188 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠

完美舍夫沙萬 3 日行程

藍色老城探索

上午:漫步藍色街道——在晨光中捕捉每個角落。參觀烏塔哈曼廣場(Plaza Uta el-Hammam)、卡斯巴博物館及其花園($222 / 65 摩洛哥迪拉姆)。中午:在可俯瞰老城景觀的屋頂餐廳享用午餐。下午:逛手工藝品店——柏柏爾地毯、編織紡織品、皮革製品。前往 Ras El Maa 瀑布/泉水。晚上:徒步前往西班牙清真寺觀看日落(30 分鐘),享用晚餐,在露台品嚐薄荷茶。

阿克舒爾瀑布

全天:租用 Grand taxi 前往阿克舒爾(往返 $1,035–$1,368 / 303 摩洛哥迪拉姆–400 摩洛哥迪拉姆)。徒步前往上帝之橋(God's Bridge)自然拱門(1.5 小時)和阿克舒爾瀑布(2 小時)。在天然泳池游泳。自備野餐和水——設施有限。返回舍夫沙萬。晚上:在里亞德享用輕鬆的晚餐,體驗土耳其浴(Hammam),或在屋頂觀星。

攝影與啟程

上午:清晨攝影時段(7-9 點)——光線最佳,且在日遊遊客到達前街道空曠。最後漫步不同街區的老城。中午:最後一次在屋頂午餐,俯瞰藍色迷宮。下午:最後採購手工藝品,打包行李。晚上:告別塔吉鍋晚餐。出發前往非斯(4 小時)或丹吉爾(2.5 小時),或過夜後於隔日清晨出發。

住哪裡

麥地那(舊城區)

最適合: 藍色街道、摩洛哥傳統庭院住宅(riads)、攝影、道地氛圍

烏塔哈曼廣場 (Plaza Uta el-Hammam)

最適合: 中心廣場、餐廳、觀察人文、通往卡斯巴 (Kasbah)

上老城區 (Upper Medina)

最適合: 較安靜的街道、山景、道地的街區、日落

新城區 (Ville Nouvelle)

最適合: 巴士站、實用服務、較便宜的住宿

阿克舒爾 (一日遊)

最適合: 上帝之橋、瀑布、徒步旅行、大自然逃離之旅

熱門活動

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常見問題

前往舍夫沙萬需要簽證嗎?
進入摩洛哥的入境要求取決於您的國籍、旅行目的和停留時間。要求可能包括簽證、電子旅行授權 (ETA) 或對某些護照持有人的免簽證入境。由於政策經常變動,請務必在預訂行程前,前往官方政府網站(如 https://www.consulat.ma/en/visas)核實當前規定。
什麼時候是遊覽舍夫沙萬的最佳時間?
4月至6月和9月至10月的天氣理想(18-28°C),適合漫步和徒步旅行。7月至8月天氣炎熱(28-35°C),但在山區尚可忍受。11月至3月較冷(8-18°C),可能有雨,里夫山脈峰頂會有積雪——遊客較少,但部分里亞德(riad)會關閉。春季(4月至5月)最美——鮮花盛開,氣候舒適。
在舍夫沙萬旅行每天的花費是多少?
預算型旅客每天需要 $1,849–$2,404 / 541 摩洛哥迪拉姆–703 摩洛哥迪拉姆,用於基本里亞德和街頭美食。中端旅客的預算應為每天 $4,438–$5,547 / 1,297 摩洛哥迪拉姆–1,622 摩洛哥迪拉姆,用於入住精緻里亞德和參加一日遊。豪華住宿每天 $9,985 / 2,919 摩洛哥迪拉姆 起。參考價格:薄荷茶約 $37 / 11 摩洛哥迪拉姆,塔吉鍋 $222–$407 / 65 摩洛哥迪拉姆–119 摩洛哥迪拉姆,卡斯巴(kasbah)門票約 $222 / 65 摩洛哥迪拉姆。
在舍夫沙萬需要待幾天?
我們建議在舍夫沙萬停留 3-5 天,以便以舒適的節奏遊覽主要景點。2 天可以涵蓋精華景點,但額外的時間可以讓您進行一日遊和更深入的探索。
舍夫沙萬的消費貴嗎?
不貴,舍夫沙萬對大多數旅客來說相當實惠。每天花費 $2,034 / 595 摩洛哥迪拉姆 即可舒適地遊覽,這低於摩洛哥的平均水平。物超所值的住宿、廉價的當地美食和免費景點降低了成本。街頭小吃、當地市場和免費步行導覽讓預算旅行變得輕鬆。
舍夫沙萬對遊客安全嗎?
舍夫沙萬非常安全——是摩洛哥最安全、最放鬆的目的地。老城區(Medina)無論晝夜都很安全。需注意:大麻販子(儘管有當地文化,但 kif 是非法的——請禮貌拒絕)、假導遊(這裡不需要——老城區很小)、輕微的糾纏,以及在沒有導遊的情況下進行山區徒步(容易迷路)。女性:受到的騷擾比摩洛哥其他城市少。幾乎沒有什麼麻煩。
舍夫沙萬有哪些必看景點?
漫步藍色老城街道——每個角落都是 Instagram 上的熱門取景點(免費)。烏塔·哈曼廣場(Plaza Uta el-Hammam)中心廣場。卡斯巴博物館和花園($222 / 65 摩洛哥迪拉姆)。Ras El Maa 瀑布/泉水。徒步前往西班牙清真寺觀看日落美景(30 分鐘,免費)。阿克舒爾(Akchour)瀑布一日遊($518–$851 / 151 摩洛哥迪拉姆–249 摩洛哥迪拉姆)。逛逛手工藝品店——毯子、皮革、繪畫。俯瞰老城區的屋頂餐廳。攝影愛好者的天堂——記得帶上相機。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

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