五漁村

五漁村以其壯麗景致成為義大利最迷人的海岸地帶，五座粉彩村莊 （蒙特羅索、韋爾納扎、科尼利亞、馬納羅拉、里奧馬焦雷）如懸崖上的畫卷般依附於近乎垂直的梯田式峭壁，俯瞰碧藍如翡翠的利古里亞海。古老石砌步道穿梭於陡峭葡萄園間，串聯起這些產出珍貴葡萄酒的孤立村落。聯合國教科文組織的嚴格保護，使這片極其脆弱的文化景觀免於過度開發的威脅，得以延續其獨特風貌。 這五座歷史漁村（總常住人口僅四千餘人）沿著拉斯佩齊亞與萊萬托間的里維埃拉迪萊萬特崎嶇海岸線綿延，儘管面臨現代過度旅遊的巨大壓力，仍保持著永恆的純粹魅力——村中心嚴禁車輛通行（行人專用區執行嚴格）， 色彩斑斕的房屋垂直堆疊於險峻崖壁，構成地中海明信片般的經典景致；而芳香四溢的利古里亞青醬（羅勒栽培正是源自此獨特微氣候）幾乎為每道餐廳料理增添風味。著名的藍色步道（Sentiero Azzurro）曾以沿崖邊盤旋的壯麗海岸徑串聯五村，然數十年來屢遭山崩侵蝕而間歇封閉——截至2025年， 蒙特羅索-韋爾納察段（2小時，中上難度）與韋爾納察-科尼利亞段（1.5小時，中等難度）仍壯麗開放，徒步穿越梯田葡萄園與橄欖林的攀登雖汗流浹背，卻能飽覽令人窒息的地中海全景；而科尼利亞-馬納羅拉的直達海岸路線持續封閉（預計2028年前無法重開），需繞行山巔沃拉斯特拉村 （坡度較陡但葡萄園景致絕美），而連結瑪納羅拉與里奧馬焦雷的浪漫「愛情之路」將於2024年部分重啟，僅限從里奧馬焦雷方向依時段入場，需持五鄉卡並額外支付10歐元愛情之路附加費。 實用的五鄉鐵路MS卡（含無限次火車及步道通行權）冬季（11月至3月中旬）每日約14.80歐元，夏季旺季最高達32.50歐元；村落間單程火車票約5歐元，因此若需穿梭各村落，無限次通行卡更為划算。 渡輪（全日票約35歐元，價格依航線與季節浮動，僅四月至十月營運）提供絕美海景視角，自蒙特羅索啟航，停靠各村莊時皆能欣賞懸崖屋舍的獨特景觀。 各村落雖毗鄰卻各具風情：蒙特羅索擁有五鄉唯一真正的沙灘，吸引眾多家庭與泳客，並匯集最多酒店餐廳；明信片般的韋爾納扎以天然港灣著稱，彩色房屋攀附山坡，十一世紀的朵利亞城堡塔樓構成五鄉最具代表性的攝影場景；高踞山巔的科尼利亞需從火車站攀越377級陡峭的拉達里納階梯（或搭乘2.5歐元的接駁巴士），過濾掉一日遊遊客，造就最道地的在地氛圍；馬納羅拉則以陡峭街道令人驚嘆，階梯直通小型港口，船隻經斜坡道下水，而「永不眠」餐廳更為此景增色。 （或搭乘2.5歐元接駁巴士）過濾掉一日遊遊客，造就最道地的在地氛圍；馬納羅拉以陡峭街道直墜小型港口的壯麗景觀著稱，船隻從船坡道啟航，而「永不眠」餐廳的懸崖露台提供傳奇般的落日村景；最南端的里奧馬焦雷作為實用基地，擁有最多人口與服務設施，包括通往愛情之路步道的入口。 然而五漁村無可否認正面臨嚴重過度旅遊問題——六至八月間，郵輪一日遊遊客如潮水般湧入，塞滿狹窄步道與村巷，住宿需提前數月預訂，昔日寧靜小徑已成擠滿推擠登山客的螞蟻列隊。 當地美食以香氣馥郁的利古里亞青醬聞名，傳統搭配特羅菲麵或特雷內特麵（每盤12-16歐元），另有醃漬/油炸/披薩佐鮮鯷魚、鷹嘴豆薄餅法里納塔、內餡斯特拉奇諾乳酪的雷科佛卡夏，以及珍貴的斯亞克特拉甜酒（每杯8-12歐元， 每瓶40-80歐元），其原料來自陡峭梯田葡萄園的乾葡萄，需仰賴英雄般的釀酒工藝。建議造訪最佳時節為四月至五月或九月至十月，此時氣溫舒適（18-25°C），人潮遠較夏季瘋狂期可控，務必避開六月至八月——除非準備好面對主題樂園級別的人潮，目睹幽靜村莊淪為觀光動物園的景象。 村莊中心禁止車輛通行，鋪滿鵝卵石的陡峭街道考驗著行動能力。住宿極度稀缺，夏季需提前3-6個月預訂，且因供不應求導致價格暴漲（每日100-160歐元）。 五漁村不僅要求旅人具備充沛體能、周詳規劃與擁擠心理準備，更以無可辯駁的魅力蟬聯義大利最具代表性的海岸景觀——那些如夢似幻的粉彩村落緊抱懸崖，俯瞰蔚藍海面，其絕美風光足以讓每一步汗流浹背的攀登與肩並肩的擁擠都顯得值得。