通往美麗拉阿爾德亞海灘的通道隧道,該海灘擁有碧綠海水,位於西班牙加那利群島的大加那利島。
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西班牙 Schengen

大加那利島

全年如夏的加那利陽光,盡在馬斯帕洛馬斯沙丘與羅克努布洛岩峰,漫步沙丘、攀越山脊,探索火山岩海灘。

#島嶼 #海灘 #陽光 #健行 #沙丘 #多樣化的
旅遊的好時機

大加那利島,西班牙 是一個非常適合島嶼和海灘的氣候溫暖的目的地。最佳旅遊時間為1月、2月、3月、4月、5月和6月,此時天氣狀況理想。預算有限的旅客可從$3,604/天起探索,而中等價位行程的平均價格為$8,364/天。歐盟公民只需身份證。

$3,604
/日
申根
溫暖
機場: LPA 首選: 馬斯帕洛馬斯沙丘, 羅克努布洛峰登山健行

"沐浴陽光,探索馬斯帕洛馬斯沙丘。1月正是造訪大加那利島的理想時機。 繫緊靴帶,踏上壯闊步道,盡覽絕美風光。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪大加那利島?

大加那利島令人著迷,堪稱加那利群島中壯麗多變的「微型大陸」:馬斯帕洛馬斯沙丘如撒哈拉般壯闊的金色沙海,與洶湧的大西洋浪濤相遇,形成震撼的沙漠與海洋對比; 巍峨的努布洛火山巨石冠冕著松林環繞的山脊,提供環島全景視野;而國際化的拉斯帕爾馬斯既保存著500年歷史的維格塔殖民區風情,同時作為加那利群島最大城市及共同首府(與特內里費島的聖克魯斯並列),更擁有絕佳的都市海灘。這座形狀近乎圓形的火山島(人口85萬, 加那利群島第二大城)在僅50公里直徑範圍內,凝縮了非凡的地理與氣候多樣性——永恆晴朗的南部海灘度假區與覆蓋中部山區的蒼翠松林形成強烈對比,壯麗的海岸懸崖與開發完善的度假區交錯並存,而顯著的微氣候造就了著名的全年永恆春天(全年每日氣溫維持18-26°C),吸引逃離寒冬的北歐陽光追尋者。 壯觀的馬斯帕洛馬斯沙丘自然保護區(全天候免費開放,但沙灘俱樂部收取8-15歐元躺椅及服務費)佔地400公頃,金黃沙丘不斷變幻,沙丘高達10-20米,後方矗立著歷史悠久的燈塔與受保護的生態系統。遊客可在此騎駱駝穿越撒哈拉般的景觀——最佳造訪時段為日出時分 (上午7-8時)或日落時分(下午6-7時)造訪最為理想,此時氣溫轉涼,戲劇性的光影效果更易捕捉絕美畫面。 從阿亞卡塔附近的拉戈萊塔觀景點出發,沿著香氣馥郁的松林小徑徒步60-90分鐘(難度中等),攀升約200米即可抵達壯觀的羅克努布洛峰(海拔1,813米)。汗流浹背的登山者將獲得360度全景島嶼風光的回報,更可欣賞超凡脫俗的火山岩地貌,包括標誌性的80米玄武岩巨柱。 活力四射的拉斯帕爾馬斯(北部共同首府,人口38萬,屬西班牙最大城市之一)以純正的韋蓋塔歷史街區(聯合國教科文組織世界遺產候選地)驚艷著僅預期度假勝地的訪客。此處展示著哥倫布故居博物館(約4-6歐元,部分週日免費開放; 坐落於修復後的總督府邸,1492年航行期間哥倫布曾在此籌備船隻)、宏偉的聖安娜主教座堂(門票約5-6歐元含登塔;提供折扣與限時免費參觀),以及非凡的拉斯坎特拉斯城市海灘——綿延3公里的金黃沙灘由天然礁石屏障環繞,在市區內創造出平靜的游泳區域,堪稱歐洲頂尖城市海灘之一。 然而格蘭納達群島慷慨回報那些逃離南部度假勝地套裝旅遊刻板印象的旅人——內陸山區提供絕佳健行路線,可穿越塔馬達巴自然公園芬芳的加那利松林,探訪如特赫達般迷人的白牆山村(二月杏花盛開時尤為美麗);莫甘港如畫的九重葛垂掛「小威尼斯」運河,保留漁村原貌,每週五早市與碼頭餐廳供應新鮮漁獲; 而阿加埃特由黑色火山岩雕琢而成的壯麗天然泳池(piscinas naturales),吸引著在地人在大西洋浪濤中暢泳,而非度假村遊客。 獨特的美食場景彰顯加那利群島特色:皺皮馬鈴薯(以海鹽水煮製的小型皺皮馬鈴薯)佐莫霍醬(青香菜或紅辣椒版本)、簡約烤製的新鮮魚類、古法烘焙穀粉(古瓜尼奇原住民主食)、羅帕維耶哈燉肉,以及阿爾莫格羅特乳酪抹醬——當地餐廳午餐套餐價12至18歐元。 英格蘭斯海灘-馬斯帕洛馬斯南部區域匯聚英德包價度假酒店,形成獨特的旅遊泡泡;而拉斯帕爾馬斯周邊的原生北海岸則保留著純正的加那利日常生活。得益於永恆春天的氣候,此地全年皆宜造訪——島上雖無真正淡季,但12月至2月期間山區偶有降雨,南部海灘仍陽光普照;聖誕節與復活節期間則迎來人潮與價格高峰。 全歐直飛航班全年暢通,極致多元的地貌將沙丘、火山群、松林與海岸峭壁濃縮於緊湊版圖,以尤姆博中心為核心的馬斯帕洛馬斯度假區展現前衛LGBTQ+友善氛圍,且以西班牙群島標準計價實屬親民(經濟型60-90歐元/日,中檔型100-160歐元/日)。 大加那利島展現出超越典型海灘旅遊的多元魅力,不僅能滿足海灘休憩與登山探險的雙重需求,更融合西班牙文化精髓。全年溫暖氣候的保證,加上與歐洲近在咫尺的地理優勢,使其成為追求多元體驗的旅客理想之選。

活動推薦

自然奇觀

馬斯帕洛馬斯沙丘

漫步於燈塔至英格蘭斯海灘間綿延400公頃的撒哈拉式沙丘(免費進入)。最佳造訪時段為清晨日出(7-8點)或黃昏日落(6-7點),此時氣溫涼爽,光影交織出戲劇性輪廓。沙丘高度達10-20公尺,隨風不斷變幻形貌——請攜帶飲用水與防曬用品。

羅克努布洛峰登山健行

驅車前往阿亞卡塔村(距馬斯帕洛馬斯1小時車程),徒步1.5小時登頂1,813公尺高的火山巨岩。標示清晰的步道穿越松林,海拔上升200公尺。建議清晨(8-9點)出發,此時天空最澄澈且氣溫最涼爽。登頂後可飽覽360度全島景觀,並欣賞宛如異世界的奇岩地貌。

歷史悠久的拉斯帕爾馬斯

維格塔舊城區

探索哥倫布於1492年下榻的殖民區。哥倫布故居博物館($4,281 ,週一至週六上午10點至下午6點開放)在修復後的總督府內展示航海史與前哥倫布時期藝術。聖安娜主教座堂($1,606 可登塔)提供屋頂全景視野。漫步粉彩建築環繞的鵝卵石街道,於聖安娜廣場小憩品嚐咖啡。

拉斯坎特拉斯海灘

這座城市擁有3公里長的黃金沙灘,天然礁石屏障形成平靜的游泳環境。全年免費開放並設有救生員。日落時分(約傍晚6-7點)漫步海濱步道,可見當地人慢跑、騎單車與衝浪的身影。臨海餐廳供應新鮮海鮮——午餐菜單從$404,348–$606,554

迷人村莊

莫甘港「小威尼斯」

如畫般的漁村(距馬斯帕洛馬斯西南方向45分鐘車程)以繡球花垂掛的運河橋樑為特色。週五早市(上午8點至下午2點)販售在地工藝品與農產。碼頭餐廳供應當日漁獲——享用午餐同時飽覽海港風光$673,924–$1,179,391 較南部度假勝地人潮稀少,最適合浪漫散步。

特赫達山村

坐落於島嶼中心海拔1,050公尺處的泰赫達,可飽覽杏樹景致並通往羅克努布洛岩。二月造訪正值杏花盛開時節,不妨在村莊咖啡館品嚐當地杏仁甜點「比恩梅薩貝」。每週日聖母救主教堂的彌撒儀式,總吸引身著傳統服飾的當地居民前來參與。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: LPA

最佳旅遊時間

1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月

氣候: 溫暖

簽證要求

申根區

最佳月份: 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月最炎熱: 8月 (26°C) • 最乾燥: 7月 (0d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 19°C 13°C 7 優秀 (最佳)
2月 22°C 16°C 2 優秀 (最佳)
3月 20°C 15°C 14 優秀 (最佳)
4月 21°C 16°C 11 優秀 (最佳)
5月 23°C 17°C 3 優秀 (最佳)
6月 24°C 19°C 6 優秀 (最佳)
7月 25°C 21°C 0 優秀 (最佳)
8月 26°C 21°C 2 優秀 (最佳)
9月 26°C 21°C 3 優秀 (最佳)
10月 24°C 19°C 6 優秀 (最佳)
11月 23°C 17°C 11 優秀 (最佳)
12月 20°C 15°C 16 優秀 (最佳)

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$3,604 /日
典型範圍: $3,060 – $4,080
住宿 $1,530
餐飲 $816
當地交通 $510
景點和遊覽 $578
中階
$8,364 /日
典型範圍: $7,140 – $9,690
住宿 $3,502
餐飲 $1,938
當地交通 $1,156
景點和遊覽 $1,326
奢華
$17,136 /日
典型範圍: $14,620 – $19,720
住宿 $7,208
餐飲 $3,944
當地交通 $2,414
景點和遊覽 $2,754

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 1月 2026 是訪問 大加那利島 的完美選擇!

實用資訊

如何前往

大加那利機場(LPA )位於拉斯帕爾馬斯與馬斯帕洛馬斯之間的中點位置——前往拉斯帕爾馬斯的巴士票價約$77,319–$99,104 (約30分鐘),前往馬斯帕洛馬斯的巴士票價約$4,344 (約40分鐘)。計程車前往拉斯帕爾馬斯約$1,010,902–$1,179,391 ,前往馬斯帕洛馬斯約$505,467–$673,924 。 全年提供直飛國際航班——主要包機與航空公司皆有轉接服務。前往特內里費島的高速渡輪航程約1小時20分至1小時40分,單程票價通常從$1,179,391–$1,684,857 起(旺季價格更高)。

市內交通

大加那利島擁有完善的巴士網絡——環島巴士由Global公司營運(票價1.50至4.20歐元,依距離而定)。拉斯帕爾馬斯至馬斯帕洛馬斯段票價4.20歐元。建議租車(每日25至40歐元)探索內陸山區與隱蔽海灘——道路狀況良好,駕駛輕鬆。計程車服務可供使用。拉斯帕爾馬斯設有市區公車(票價1.50歐元)。多數度假區皆可步行抵達。

金錢與付款

歐元(EUR )。信用卡廣泛接受。ATM機數量充足。海灘小販僅收現金。小費:非強制性,但5-10%會受歡迎。分時度假推銷員提供免費禮物——請避免接觸,其銷售手法具高壓性。加那利群島物價屬中等水平。

語言

官方語言為西班牙語(卡斯蒂利亞方言)。旅遊區普遍使用英語——英國與德國遊客眾多。加那利群島西班牙語口音獨特(帶有送氣音的s)。年輕世代英語流利。度假村菜單多語種標示,標誌雙語呈現。學習基礎西班牙語有助溝通。

文化提示

常春之地:全年氣溫18-26°C,登山請備多層衣物。微氣候:南部晴朗乾燥,北部多雲,山區涼爽。馬斯帕洛馬斯:同志友善度假勝地,尤姆博中心為同志聚集區。套裝旅遊:英格蘭斯海灘以度假村為主,拉斯帕爾馬斯更具在地風情。分時度假推銷員:馬斯帕洛馬斯地區推銷手段強硬,請堅決拒絕。 海灘:部分為火山岩灘(需穿水鞋),部分為金黃沙灘。莫霍醬:綠醬(香菜)或紅醬(紅椒粉),搭配皺皮馬鈴薯不可或缺。戈菲奧:烘烤穀物,加那利群島主食。午休:部分區域商店下午2-5點歇業。 用餐時段:午餐下午2-4點,晚餐9點後。嘉年華:二至三月,拉斯帕爾馬斯盛大慶典。週日:度假區商店多營業。健行:步道標示清晰,請攜帶飲水與防曬用品。海洋:大西洋比地中海更洶湧,洋流強勁。

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完美3日大加那利島行程規劃

拉斯帕爾馬斯

上午:維格塔舊城區——哥倫布故居博物館(4歐元)、大教堂(1.5歐元)。中午:於阿連德-特里亞納小食店享用午餐。下午:拉斯坎特拉斯海灘——3公里長沙灘,城市海灘氛圍,可游泳。傍晚:於維格塔或特里亞納區用晚餐,在舊城區酒吧小酌。

山巒與村落

一日遊:沿山路驅車前往特赫達村。徒步攀登羅克努布洛岩(上山約1.5小時,請自備午餐)。參觀阿爾特納拉洞穴屋。替代方案:參加組織行程(40-60歐元)。傍晚:返回度假村或莫甘港,放鬆休憩並享用晚餐。

沙丘與海岸

上午:馬斯帕洛馬斯沙丘徒步(免費),燈塔參觀。中午:海灘時光,游泳。於海灘俱樂部享用午餐。下午:莫甘港——「小威尼斯」運河區,漁港(巴士30分鐘車程)。傍晚:日落觀賞,告別晚宴,品嚐皺皮馬鈴薯佐莫霍醬。

住宿地點大加那利島

拉斯帕爾馬斯/維格塔

最適合: 首都、舊城區、文化、拉斯坎特拉斯海灘、道地、都市生活

馬斯帕洛馬斯/英格蘭斯海灘

最適合: 沙丘、度假村、夜生活、LGBTQ+社群、套裝旅遊、海灘、陽光普照

莫甘港

最適合: 漁村、運河、魅力、遊艇碼頭、寧靜、未開發、浪漫

內陸山脈

最適合: 羅克努布洛峰、健行、松林、村莊、自然、涼爽、原汁原味

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常見問題

前往大加那利島旅遊是否需要簽證?
大加那利島位於西班牙申根區內。歐盟/歐洲經濟區(EEA )公民僅需出示身份證件。美國、加拿大、澳洲及英國公民可免簽停留最長90天。歐盟出入境系統(EES )已於2025年10月12日啟用。ETIAS旅行授權將於2026年底實施(目前尚未強制要求)。出發前請務必查閱歐盟官方最新資訊。
造訪大加那利島的最佳時機為何?
全年皆宜的旅遊勝地——「永恆春之島」意指全年每日氣溫維持在18-26°C。12月至2月期間偶有山區降雨,但南部地區多為晴朗天氣。6月至9月為最溫暖時節(24-29°C)。10月至11月氣候宜人且遊客較少。聖誕節與復活節為旅遊旺季。北部海岸降雨量較南部為多。任何時節皆適宜造訪——大加那利島並無真正的淡季。
前往大加那利島的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需準備$2,021,804–$3,032,706 ,適用於青年旅館、自助餐飲及巴士交通。中檔旅客每日預算應為$3,369,683–$5,391,487 ,涵蓋酒店住宿、餐廳用餐及觀光行程。豪華度假村每日起價約$214,074 。博物館門票$50,559–$134,772 ,餐飲費用$404,348–$842,413 ,海灘免費開放(躺椅租用費$269,576–$505,467 )。大加那利島整體物價低於馬德里、巴塞隆納等西班牙本土大城市,與其他加那利群島價格水準大致相當。
大加那利島對遊客來說安全嗎?
大加那利島治安極佳,犯罪率低。拉斯帕爾馬斯與馬斯帕洛馬斯偶有扒竊——請看管隨身物品。英格蘭人海灘存在部分詐騙行為——分時度假推銷員態度強硬,請直接忽略。部分海灘因洋流危險——請遵守警示旗號。登山需充分準備——步道標示清晰但請攜帶飲用水。獨行旅客亦能感到安全。
大加那利島有哪些必遊景點?
日落時分漫步馬斯帕洛馬斯沙丘(免費)。徒步攀登努布洛岩(1.5小時上山)。探索拉斯帕爾馬斯維格塔舊城區、哥倫布故居(4歐元)、坎特拉斯海灘。 造訪莫甘港運河。新增泰赫達山村、阿加埃特天然泳池。品嚐皺皮馬鈴薯佐莫霍醬、鮮魚料理。夜間活動:拉斯帕爾馬斯夜生活或馬斯帕洛馬斯海灘俱樂部。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

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