西班牙加那利群島特內里費島上壯麗的馬斯卡峽谷,擁有陡峭懸崖與壯闊山景
Illustrative
西班牙 Schengen

特內里費島

加那利群島的陽光與火山公園及海灘。探索泰德國家公園。

#島嶼 #海灘 #火山 #家庭 #泰德 #健行
旅遊的好時機

特內里費島,西班牙 是一個非常適合島嶼和海灘的氣候溫暖的目的地。最佳旅遊時間為1月、2月、3月、4月、5月和6月,此時天氣狀況理想。預算有限的旅客可從$3,196/天起探索,而中等價位行程的平均價格為$7,412/天。歐盟公民只需身份證。

$3,196
/日
申根
溫暖
機場: TFS, TFN 首選: 泰德峰纜車與峰頂, 羅克斯德加西亞岩層與月球地貌

"沐浴陽光,探索泰德峰纜車與峰頂。1月正是造訪特內里費島的理想時機。 繫緊靴帶,踏上壯闊步道,盡覽絕美風光。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪特內里費島?

特內里費島作為加那利群島中最大且最具多樣性的島嶼,以其壯麗景觀令人著迷:海拔3,718公尺的泰德火山錐雄踞群島,作為西班牙最高峰凌駕雲端之上;黑色火山沙灘與金色度假區形成鮮明對比;全年如春的宜人氣候(18-28°C)吸引歐洲追日者逃離灰暗的冬季,終年在此享受陽光。 這座大西洋島嶼天堂(人口約96.5萬)在80公里長度內蘊藏驚人地理多樣性——聯合國教科文組織認證的泰德國家公園內,如月球般超凡的景觀中,纜車(非居民往返票價約42歐元;請隨時查閱volcanoteide.com確認最新價格,旺季需提前數週預訂)劇烈攀升至3,555米高處,提供晴朗時分可俯瞰整個加那利群島的雲端全景;東北部翠綠的阿納加山脈則被茂密的史前月桂林(laurisilva)所覆蓋,霧氣繚繞;而壯觀的洛斯吉甘特斯懸崖直插大西洋深處,落差達500至800米,躋身歐洲最高海崖之列。 南部度假區(阿德赫海岸、美洲海灘、洛斯克里斯蒂亞諾斯)匯聚套裝旅遊資源,擁有世界知名的暹羅公園等大型水上樂園、錦標賽級高爾夫球場,以及眾多供應炸魚薯條的英式酒吧,滿足懷舊僑民需求;而更具原汁原味的北部聖克魯斯港,則在香蕉園與天然火山池環繞中,完整保存了傳統加那利風情。 纜車可抵達海拔3,555公尺處,但最後163公尺通往泰德峰真正海拔3,718公尺的峰頂,需另行向西班牙國家公園管理局申請免費許可證(透過reservasparquesnacionales.es網站辦理),且須提前數月預約,每日名額嚴格限制——儘管即使無法登頂,從纜車站眺望的景致已足以令人驚嘆。 全年營運的賞鯨之旅(25-50歐元,2-3小時)在特內里費島與戈梅拉島間的泰諾-拉斯卡海洋保護區,極高機率能邂逅定居的領航鯨與嬉戲的海豚。 然而特內里費的魅力遠不止海灘與火山——拉拉古納的聯合國教科文組織殖民城鎮(距首府聖克魯斯15公里,輕便電車直達)保存著繽紛的16世紀建築,咖啡館露台總是坐滿大學生;偏遠的馬斯卡村落懸於山峽之上,需挑戰3小時下坡徒步才能抵達海邊(可安排船隻接駁); 而具爭議性的羅羅公園(門票40歐元)雖因企鵝、鸚鵡及殺人鯨表演遭動物權益倡導者批評,仍吸引眾多家庭造訪。獨特的加那利群島美食包含以海鹽水煮的皺皮馬鈴薯(papas arrugadas),佐以必備的莫霍綠醬(香菜蒜醬)與莫霍紅醬(辣紅椒醬),以及簡單炭烤的新鮮魚類,還有 (加那利群島特有的烘烤穀物)。南部度假區則以迎合英德包價遊客的國際料理為主。聖克魯斯二月的狂歡節盛況堪比里約,華麗服飾、遊行隊伍與街頭派對交織,常被譽為全球第二大狂歡節(僅次於里約),與加的斯並列西班牙兩大狂歡盛事。 搭乘渡輪一日遊可抵達神秘的戈梅拉島(50分鐘航程,往返50歐元),探訪古老的口哨語言與加拉霍奈月桂森林;若駕車沿著風景如畫的TF-5北環道與TF-1南環道完成特內里費島完整海岸環線,將見證鬱鬱蔥蔥的北部與乾旱陽光充沛的南部之間鮮明對比。 全年皆宜造訪——永恆春天的氣候使任何月份氣溫都維持在舒適的18-28°C之間,使特內里費島成為歐洲最受歡迎的冬日陽光度假勝地。不過北部地區偶爾會在12月至2月間降雨,而南部度假勝地則始終陽光普照。 歐洲主要城市全年直飛航班、家庭友善的全包式度假村、親民的火山健行探險、泰德峰頂的頂級觀星體驗(極低光害),加上適中消費(多數旅客每日約70-130歐元即可生活,常比歐洲大陸主要城市更經濟), 特內里費島匯聚了加那利群島最豐富的旅遊元素,融合壯麗自然景觀、海灘休閒與冒險活動——只需明智選擇:若想體驗加那利文化,可前往北部的波多拉克魯斯等傳統小鎮;若追求陽光、水上樂園與國際氛圍,南部度假勝地則是理想之選。

活動推薦

自然奇觀

泰德峰纜車與峰頂

西班牙最高峰(3,718公尺)及其周邊如月球表面般的景觀主宰著特內里費島。纜車(非居民往返票價約$44,956 歐元;請提前數週於volcanoteide.com預訂)可攀升至3,555公尺——此時已凌駕雲端之上,可飽覽加那利群島的壯麗全景。 最後163公尺至主峰頂需另行申請免費許可證(請透過reservasparquesnacionales.es提前3-6個月預約;名額嚴格限制)。即使未獲登頂許可,纜車站仍提供壯麗全景與步道。開放時間依季節變動——請查閱官方網站確認最新時段。

羅克斯德加西亞岩層與月球地貌

駕車穿越泰德國家公園的超凡地貌——鏽紅色火山岩、硫磺黃岩層與扭曲熔岩流,宛若置身火星。加西亞岩柱群提供3.5公里環形步道(約1小時),可輕鬆欣賞標誌性的手指狀岩石。免費入場。建議清晨或日落時分造訪,此時光影壯麗且遊客較少。請準備多層次衣物——海拔2000公尺處氣溫較低。

世界頂級觀星勝地

泰德峰是全球頂級觀星勝地——光害極低、海拔高聳,每年超過300天晴空萬里。可參加配備望遠鏡與專業嚮導的夜間導覽($1,684,857–$2,695,759 ),或自行駕車上山(免費)。最佳觀景點位於米拉多爾德拉斯米納斯觀景台或纜車站。肉眼可見銀河,滿月之夜更可觀賞月虹奇景。

沿海亮點

巨人崖

特內里費島西岸聳立著壯觀的800公尺懸崖,垂直墜入大西洋,堪稱歐洲最高海崖之一。從馬里納德爾吉甘特斯觀景台眺望,或參加船遊行程($842,413–$1,347,880 )方能領略其磅礡氣勢。此處日落景象如夢似幻,下方細小的黑沙灘可供游泳。鄰近的馬斯卡村提供驚心動魄的山谷徒步路線(耗時3小時下行至海邊,可安排船隻接駁)。

觀鯨與海豚之旅

特內里費島西南海岸是海洋哺乳動物的聚集地——常駐的領航鯨、海豚,偶爾可見殺人鯨蹤跡。從阿德赫海岸的科隆港、洛斯吉甘特斯或阿德赫海岸出發,參加負責任的船遊行程($842,413–$1,684,857 ,2-3小時)。清晨時段觀測成功率最高。選擇持有藍船旗認證的營運商(尊重野生動物)。全年皆可觀賞——鯨類不會離開這片海域遷徙。

村落與文化

拉拉古納聯合國教科文組織殖民小鎮

特內里費島前首府(距聖克魯斯15公里)保存著16世紀繽紛的殖民建築——聯合國教科文組織世界遺產。漫步於行人專用街道,兩側林立著歷史建築、教堂及大學學生咖啡館。相較海岸地區,此處遊客較少。週四早晨設有農夫市集,夜晚則可體驗塔帕斯美食。搭乘電車15分鐘即可抵達聖克魯斯($1,448 )。

阿納加山脈與月桂樹森林

與泰德火山荒蕪的斜坡形成鮮明對比——古老的月桂林(laurisilva)覆蓋著特內里費島東北部的山巒。駕車沿蜿蜒的TF-12山路穿越霧靄繚繞的山峰與偏遠村落。從卡門十字架遊客中心出發徒步登山徑(難易度中等,耗時2-4小時)。造訪塔加納納村莊與黑沙海灘。此處常有雲霧繚繞——請攜帶外套。恍若置身另一座島嶼。

加那利群島美食與皺皮馬鈴薯

切勿錯過皺皮馬鈴薯——這種在鹽水中煮熟的馬鈴薯,佐以莫霍綠醬(香菜醬)或莫霍紅醬(紅椒粉醬)享用。可搭配鮮魚、山羊肉或烤穀粉(gofio)食用。 北部在地餐館(guachinches)供應道地平價餐點($269,576–$505,467 )。香蕉園遍佈山谷——特內里費島年產量達40萬噸。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: TFS, TFN

最佳旅遊時間

1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月

氣候: 溫暖

簽證要求

申根區

最佳月份: 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月最炎熱: 7月 (30°C) • 最乾燥: 2月 (0d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 20°C 13°C 4 優秀 (最佳)
2月 24°C 17°C 0 優秀 (最佳)
3月 22°C 15°C 12 優秀 (最佳)
4月 21°C 15°C 13 優秀 (最佳)
5月 24°C 18°C 9 優秀 (最佳)
6月 26°C 20°C 3 優秀 (最佳)
7月 30°C 23°C 0 優秀 (最佳)
8月 30°C 24°C 1 優秀 (最佳)
9月 29°C 23°C 1 優秀 (最佳)
10月 26°C 20°C 6 優秀 (最佳)
11月 25°C 19°C 4 優秀 (最佳)
12月 20°C 15°C 12 優秀 (最佳)

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$3,196 /日
典型範圍: $2,720 – $3,740
住宿 $1,326
餐飲 $748
當地交通 $442
景點和遊覽 $510
中階
$7,412 /日
典型範圍: $6,290 – $8,500
住宿 $3,128
餐飲 $1,700
當地交通 $1,054
景點和遊覽 $1,190
奢華
$15,164 /日
典型範圍: $12,920 – $17,510
住宿 $6,358
餐飲 $3,502
當地交通 $2,108
景點和遊覽 $2,414

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 1月 2026 是訪問 特內里費島 的完美選擇!

實用資訊

如何前往

$4,281 特內里費南機場(TFS )服務度假區——前往阿德赫海灘(Costa Adeje)的巴士約30分鐘車程(使用Ten+卡更優惠)。特內里費北機場(TFN )鄰近首府——前往聖克魯斯(Santa Cruz)的巴士約20分鐘車程($2,959 )。全年提供主要城市直飛國際航班。加那利群島間渡輪連接拉戈梅拉島(50分鐘)與大加那利島(1小時)。

市內交通

特內里費島擁有完善的巴士網絡——TITSA公司提供全島服務(車資2至10歐元,視距離而定)。110號巴士連接南部度假區。強烈建議租車(每日25至40歐元)——探索島嶼需自備交通工具。計程車雖有服務,但長途行程費用高昂。南部度假區內部可步行往來。聖克魯斯設有輕軌系統。

金錢與付款

歐元(EUR )。信用卡廣泛接受。自動櫃員機數量充足。分時度假推銷員提供贈品——請避免高壓銷售。小費:非強制性,但5-10%的金額會受到歡迎。度假村價格高於當地區域。典型加那利群島物價水平。

語言

西班牙語(卡斯蒂利亞方言)為官方語言。南部度假區英語普及——英國遊客眾多。德語亦常見。北部英語使用較少。加那利群島西班牙語口音獨特。旅遊區菜單多語種標示。學習基礎西班牙語有助於度假,但非必要。

文化提示

北區與南區:北部綠意盎然、多雲、原汁原味(聖克魯斯港)。南部陽光充沛、乾燥、度假村林立(美洲海灘)。泰德峰:西班牙最高峰,纜車無法直達峰頂——最後一段攀登需許可證(免費,需提前數月預約)。觀星:泰德峰位居全球最佳觀星地(晴朗天空、高海拔),提供導覽行程。 嘉年華:二月舉行,聖克魯斯舉辦西班牙第二大嘉年華(僅次於加的斯)。分時度假:度假區推銷員態度強硬——請堅決拒絕。海灘:南部金黃/灰色沙灘,北部黑色火山沙灘,西部懸崖(無沙灘)。賞鯨:全年皆可,長尾鯨常駐。皺皮馬鈴薯:佐以莫霍醬(香菜綠醬或紅椒粉醬)的皺皮馬鈴薯。戈菲奧:烘烤穀物,加那利群島主食。 英國影響:龐大外籍社群、英式酒館、炸魚薯條。家庭旅遊勝地:水上樂園(暹羅公園全球頂尖)、親子友善。週日:度假村全面營業。午休:觀光區南部較不嚴格。駕車:前往泰德峰、馬斯卡、阿納加必備——道路良好,山路蜿蜒。

獲取 eSIM

無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾美元即可為本次旅行獲取本地 eSIM

申請航班賠償

航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 600 歐元 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠

完美3天特內里費行程規劃

泰德國家公園

全天行程:驅車前往泰德國家公園。搭乘纜車至海拔3,555公尺處(由$44,956 營運,請預先於volcanoteide.com訂票)。徒步參觀羅克斯德加西亞岩層。拍攝月球地貌景觀。自備午餐。替代方案:參加導覽行程($1,684,857–$2,358,781 )。傍晚:返回度假村,享用晚餐,從高海拔環境中放鬆身心。

洛斯吉甘特斯與觀鯨之旅

上午:驅車前往洛斯吉甘特斯懸崖(西海岸)。參加觀鯨之旅(25-50歐元,3小時)。替代方案:從洛斯克里斯蒂亞諾斯乘船出海。中午:在阿雷納海灘享用午餐。下午:海灘休憩或驅車前往馬斯卡村(風景優美但道路蜿蜒)。傍晚:返回度假村享用晚餐。

拉拉古納與海灘

上午:拉拉古納聯合國教科文組織殖民小鎮(距南區30分鐘車程)——歷史中心區、教堂群。另選方案:安加山脈健行。下午:拉斯特雷西塔斯海灘(金色沙灘,北區)或度假村海灘休憩。傍晚:告別晚宴,品嚐皺皮馬鈴薯佐莫霍醬,日落散步。

住宿地點特內里費島

阿德赫海岸/南部度假區

最適合: 海灘、度假村、陽光保證、飯店、水上樂園、觀光勝地、適合家庭出遊

克魯斯港

最適合: 北海岸、純正加那利風情、洛羅公園、黑沙灘、更綠意盎然、傳統風貌

聖塔克魯茲

最適合: 首都、嘉年華、購物、都市、原汁原味、較少觀光客、交通樞紐

泰德國家公園

最適合: 火山、纜車、健行、觀星、月球地貌、一日遊、必訪景點

熱門活動

特內里費島最受好評的旅遊行程與體驗

查看所有活動
Loading activities…

常見問題

我需要簽證才能前往特內里費島嗎?
特內里費島位於西班牙申根區內。歐盟/歐洲經濟區(EEA )公民僅需出示身份證件。美國、加拿大、澳洲及英國公民可免簽入境停留最長90天。歐盟出入境系統(EES )已於2025年10月12日啟用。ETIAS旅行授權將於2026年底實施(目前尚未強制要求)。出發前請務必查閱歐盟官方最新資訊。
造訪特內里費島的最佳時節為何?
終年皆宜的旅遊勝地——永恆的春天意味著全年每日氣溫維持在18-28°C。南部地區陽光充沛且乾燥,北部則多雲且綠意盎然。12月至2月吸引歐洲冬季追日者(20-23°C)。6月至9月最為溫暖(南部地區25-32°C)。狂歡節(2月)盛況空前。聖誕節與復活節為旅遊旺季。任何時節皆宜造訪——特內里費島並無真正的淡季。
前往特內里費島的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需預留60-95歐元,適用於公寓住宿、自助餐飲及巴士交通。中階旅客每日預算應為100-170歐元,涵蓋酒店住宿、餐廳用餐及觀光行程。豪華度假村每日起價220歐元以上。泰德峰纜車38歐元,賞鯨活動25-50歐元,餐費12-30歐元。整體消費水準低於西班牙本土,符合加那利群島典型價位。
特內里費島對遊客來說安全嗎?
特內里費島治安極佳,犯罪率低。觀光區(美洲海灘)偶有扒手出沒——請看管隨身物品。度假村內分時度假推銷員態度強硬——請直接忽略。部分海灘受洋流影響危險——請遵守旗號警示。泰德峰海拔(3,718公尺)可能引發呼吸不適——請放緩步調。獨行旅客亦感安全。適合家庭旅遊的度假勝地。
特內里費島有哪些必遊景點?
泰德國家公園——搭乘纜車(從$44,956 往返,請預先於volcanoteide.com預約)或駕車遊覽風景公路。參加觀鯨之旅($842,413–$1,684,857 )。造訪洛斯吉甘特斯懸崖,徒步探索馬斯卡村。 新增拉拉古納殖民城鎮(聯合國教科文組織遺產)、阿納加山脈。南部海灘:美洲海灘、洛斯克里斯蒂亞諾斯。品嚐皺皮馬鈴薯佐莫霍醬。夜間活動:泰德火山日落、度假村夜生活或克魯斯港舊城區。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

準備好造訪特內里費島 嗎?

預訂您的航班、住宿和活動

更多特內里費島 旅遊指南

天氣

歷史氣候平均數據,助您挑選最佳造訪時機

查看預報 →

最佳旅遊時間

即將推出

活動推薦

即將推出

行程規劃

即將推出