美國茂宜島的自然景觀與地貌
Illustrative
美國

茂宜島

哈納之路(含哈納公路自駕體驗)、哈雷阿卡拉日出、浮潛活動及世界級海灘。

最佳: 4月, 5月, 9月, 10月
$2,992/日
溫暖
#島嶼 #海灘 #冒險 #風景優美 #通往花之路 #火山
淡季

茂宜島,美國 是一個非常適合島嶼和海灘 的氣候溫暖的 目的地。最佳旅遊時間為4月、5月和9月 ,此時天氣狀況理想。預算充足的旅客可從$2,992/ 天起探索,而中程旅行平均為$6,970/ 天。大多數旅客需要簽證。

$2,992
/日
4月
最佳旅遊時間
需要簽證
溫暖
機場: OGG 首選: 哈納之路全日自駕遊, 哈雷阿卡拉峰日出

為何造訪茂宜島?

茂宜島作為夏威夷最浪漫的島嶼令人神往:傳奇的哈納公路蜿蜒穿越600餘處彎道與54座橋樑,途經雨林瀑布;海拔3,055公尺的哈雷阿卡拉休眠火山可觀賞雲端日出;卡阿納帕利海灘的金色沙灘與澄澈海水交會,浮潛者甚至能在岸邊目睹海龜蹤跡。 這座谷島(人口16.5萬)將夏威夷的多元風貌濃縮於1,883平方公里內——威雷亞的奢華度假村與高爾夫球場、派亞的嬉皮衝浪小鎮、內陸起伏的牧場地帶,皆在90分鐘車程可達範圍。 註:歷史悠久的拉海納鎮及其捕鯨時代的「前街」在2023年8月野火中幾乎全毀——該鎮仍處於長期復原階段,多處區域實施管制,建議訪客保持尊重並事先確認最新通行規定。 哈雷阿卡拉國家公園山頂需凌晨2點起床申領日出許可證(每輛車$31 美元外加$944 美元公園門票,須提前數月線上預約),讓瑟瑟發抖的遊客得以見證雲海之上火山火山口被朝陽點亮的奇景(請多層次穿著——高海拔地區氣溫極低)。 哈納公路探險需時6-8小時:清晨可於雙瀑布游泳,途經瓦伊阿納帕帕黑沙灘、路邊水果攤,並在抵達偏遠哈納鎮前造訪無數瀑布景點(繼續前往歐希歐池/基帕胡魯可欣賞最壯麗瀑布群——請查閱NPS 預警,暴雨後可能封閉)。 然而茂宜島的海灘最令人傾心:威雷亞海灘的靜謐水域與奢華氛圍,大沙灘/馬克納適合衝浪與賞日落,基黑提供經濟實惠的度假公寓,卡阿納帕利度假區沿岸則有黑岩懸崖跳水勝地,海龜在此聚集。莫洛基尼火山口浮潛之旅($99,104–$148,656 )乘船前往半沉沒的火山火山口,熱帶魚群在此繽紛游弋。 哈雷阿卡拉火山口三小時徒步之旅,將引領您穿越如外星景觀的奇幻地貌。十二月至四月間的賞鯨活動,可觀賞座頭鯨躍出海面的壯觀景象。美食場景則提供新鮮生魚片、刨冰、套餐午餐及農場直送的在地食材饗宴。租車為必備條件,搭配哈納公路的冒險之旅與浪漫奢華度假村,茂宜島將為您呈現夏威夷最完整的島嶼體驗。

該怎麼做

史詩級公路冒險

哈納之路全日自駕遊

清晨七點啟程,展開穿越雨林的64英里旅程,沿途蜿蜒曲折逾600處彎道,橫跨54座橋樑。 關鍵停靠點:雙瀑布(2英里處,可快速游泳)、懷阿納帕納帕州立公園(32英里處,黑沙灘,需提前預約,每人$157 美元+每車$315 美元)、歐希歐/基帕胡魯瀑布群(漢納鎮後方,需徒步前往瀑布——出發前請查閱NPS 警報,暴風雨可能封閉通道)。 請攜帶點心、飲用水及泳衣——帕亞鎮後無加油站。行程至少預留6-8小時,建議於哈納過夜以從容享受。

哈雷阿卡拉峰日出

凌晨2點起床,驅車2小時攀登海拔10,023英尺的休眠火山,迎接雲端日出(約清晨6點,依季節而異)。日出預約費每輛車$31 美元(另加標準公園門票,目前每輛車3日票為$944 美元)。 請於60天前至recreation.gov預訂——名額瞬間售罄。務必攜帶厚外套、毛毯及熱飲——山頂氣溫極低(華氏35-45度/攝氏2-7度)。若欲避開許可證困擾並在充足光線下觀賞火山口,亦可選擇日落或正午時段造訪。

海洋活動

莫洛基尼火山口浮潛之旅

清晨船遊($99,104–$148,656 每日6:30-7:30出發,中午前返回)將駛向距岸3英里處的半沉沒火山火山口。清澈見底的海水(能見度常逾百英尺)中熱帶魚群、海龜與偶現的蝠魟穿梭游弋。多數行程包含海龜鎮第二站及早午餐。請提前2-3日預訂。 不會游泳者可使用浮力裝置。

卡阿納帕利海灘與黑岩

綿延三英里的金色沙灘緊鄰大型度假村,提供平靜的游泳環境,黑岩北端是最佳浮潛點(觀賞海龜首選),每晚日落時分喜來登酒店前更舉行懸崖跳水儀式。免費海灘通行並設有公共停車場(請於上午10點前抵達)。浮潛裝備租賃請至活動小屋,每日租金$9,917–$19,833 。日落時分請留意綠光奇觀。

衝浪與立式划槳課程

初學者友善浪點:科夫公園(南茂宜)或勞尼烏波科海灘公園(西茂宜)。團體衝浪課程$79,302–$118,937 每堂2小時,通常保證結課時能站穩衝浪板。立式划槳板(SUP )租賃$24,776–$34,693/小時 或教學課程$74,328–$99,104 晨間時段(7-9點)水面最平靜。冬季浪潮(11月至3月)為北岸帶來巨浪,適合經驗豐富的衝浪者。

海灘與放鬆

威雷亞海灘豪華延伸區

新月形海灘群(威雷亞、烏魯阿、莫卡普)坐擁豪華度假村,但皆設有公共通道。細軟金黃沙灘、平靜水域,岸邊即享絕佳浮潛體驗。免費停車位(數量有限,請於上午9點前抵達)。鄰近商店可租借海灘裝備。威雷亞海灘步道串聯五處海灘,是欣賞日落漫步的絕佳去處。

大沙灘(馬克納)荒野風情

茂宜島最大未開發海灘——長達3,000英尺的金黃沙灘,後方矗立著基亞韋樹。強勁的岸浪使其深受趴板衝浪者青睞,但對游泳技術不佳者構成危險。提供免費停車。日落時分常有鼓樂與火舞聚會(非官方自發性活動)。岩礁對面的小海灘實行衣著自由(官方禁止但默許)。

旅遊資訊

前往那裡

  • 機場: OGG

最佳旅遊時間

4月, 5月, 9月, 10月

氣候: 溫暖

每月天氣

最佳月份: 4月, 5月, 9月, 10月最炎熱: 7月 (26°C) • 最乾燥: 2月 (17d 降雨)
1月
23°/16°
💧 18d
2月
22°/14°
💧 17d
3月
23°/16°
💧 27d
4月
24°/16°
💧 21d
5月
24°/17°
💧 30d
6月
25°/18°
💧 28d
7月
26°/18°
💧 26d
8月
26°/19°
💧 26d
9月
26°/19°
💧 27d
10月
25°/19°
💧 23d
11月
24°/18°
💧 24d
12月
23°/16°
💧 26d
優秀
💧
潮濕
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 23°C 16°C 18 潮濕
2月 22°C 14°C 17 潮濕
3月 23°C 16°C 27 潮濕
4月 24°C 16°C 21 優秀 (最佳)
5月 24°C 17°C 30 優秀 (最佳)
6月 25°C 18°C 28 潮濕
7月 26°C 18°C 26 潮濕
8月 26°C 19°C 26 潮濕
9月 26°C 19°C 27 優秀 (最佳)
10月 25°C 19°C 23 優秀 (最佳)
11月 24°C 18°C 24 潮濕
12月 23°C 16°C 26 潮濕

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2024

預算

預算 $2,992/日
中階 $6,970/日
奢華 $14,246/日

不包括航班

簽證要求

需要簽證

💡 🌍 旅人小撇步 (11月 2025): 最佳旅遊時間: 4月, 5月, 9月, 10月.

實用資訊

前往那裡

卡胡盧伊機場(OGG )為茂宜島主要機場,位於島嶼中部。機場租車服務(每日50-100美元,必備項目——請預先預約,車輛數量有限)。搭乘Uber/Lyft前往基黑地區需40-60美元,拉海納/卡阿納帕利地區則需80-120美元。 無公共交通直達酒店。從檀香山轉乘島際航班(30分鐘,70-150美元)。地理位置偏僻——從美國西岸飛抵需5-6小時。

四處走走

租車必備——CAR 島嶼地勢分散,公共交通不足。汽油昂貴(每加侖4.50-5.50美元)。巴士班次有限(主要集中卡胡盧伊地區)。城鎮有Uber/Lyft服務但班次稀少。前往哈納的道路需自駕(含單線橋樑與髮夾彎)。海灘停車免費(熱門景點需提早抵達)。威雷亞/拉海納區域可步行,但跨區移動需駕車。

金錢與付款

美元($,USD )。信用卡普遍適用。城鎮設有ATM。小費為強制性:餐廳18-20%、酒吧每杯飲品2-5美元、計程車15-20%。夏威夷物價高昂——食品雜貨/汽油/活動費用均較美國本土高出30-50%。請謹慎規劃預算。

語言

官方語言為英語。地名與常用短語(如aloha、mahalo、ohana)採用夏威夷語。當地使用皮金英語。觀光區全面通英語。溝通無障礙。

文化提示

阿羅哈精神:尊重文化,友善待人。室內請脫鞋。勿取火山岩(佩雷女神詛咒真實存在)。哈納之路:清晨出發(7點),慢速駕駛,為當地人讓道,攜帶點心/飲水。哈雷阿卡拉日出:山頂寒冷(0-5°C)——熱帶島嶼仍需攜帶毯子/外套。海灘安全:敬畏海洋——離岸流極具危險。 僅使用珊瑚礁友善防曬乳(化學防曬乳禁止)。沙卡手勢(放鬆)。傳統夏威夷宴會以花環問候。當地餐盤:份量驚人。海龜:觀賞勿觸碰(違法)。島嶼時間:放鬆身心,擁抱慢節奏。

完美四日茂宜島行程規劃

1

抵達與海灘

抵達後領取租賃車輛。驅車前往酒店(基黑/威雷亞或卡阿納帕利)。午後:於威雷亞或卡阿納帕利海灘休憩,游泳、浮潛。傍晚:在海灘或卡阿納帕利欣賞日落,於濱水餐廳享用晚餐。注意:歷史名鎮拉海納仍在從2023年火災中復原——多處區域受限,請確認最新通行資訊。
2

哈雷阿卡拉火山與內陸地區

凌晨2點起床:驅車前往哈雷阿卡拉峰頂迎接日出(需提前數月預約許可證,$31 預約 +$944 每輛車公園入場費)。觀賞雲海之上的日出。下山後:於庫拉享用早餐,探索內陸農場與薰衣草田。午後:海灘休憩,小憩片刻。傍晚:參加傳統夏威夷盛宴與草裙舞的盧奧晚宴($89,187–$178,406 )。
3

哈納之路

全天行程:哈納公路(清晨7點出發)。沿途景點:雙瀑布、伊甸園、瓦亞納帕納帕黑沙灘、哈納小鎮、歐希歐瀑布群。原路返回(或繼續南行環島——路況崎嶇)。疲憊歸來。酒店附近簡餐,早早入睡。
4

莫洛基尼島與浮潛

上午:莫洛基尼火山口浮潛之旅(上午7點出發,中午12點返回,費用100-150美元)。海龜鎮浮潛。下午:大沙灘(馬克納)體驗衝浪與觀賞日落。晚餐:享用最後一頓鮮魚料理、夏威夷生魚片碗,佐以刨冰甜點。

住宿地點茂宜島

卡阿納帕利與西茂宜

最適合: 度假酒店、海灘、高爾夫、黑岩浮潛、旅遊基礎設施、昂貴

威雷亞與南茂宜

最適合: 豪華度假村、高爾夫球場、絕美海灘、頂級享受、浪漫氛圍、蜜月勝地

基黑

最適合: 公寓式住宅、經濟實惠、長灘、在地風情、預算型住宿、餐廳、較少度假村氛圍

派亞與北岸

最適合: 衝浪小鎮、嬉皮氛圍、胡基帕海灘衝浪、哈納之路起點、風帆衝浪、波希米亞風情

常見問題

我需要簽證才能造訪茂宜島嗎?
$1,259 與檀香山相同——夏威夷為美國州份。免簽證國家公民(多數歐盟國家、英國、澳洲等)須申請ESTA(現行費用為20美元,有效期最長2年;2025年9月前費用為$661 ——請隨時確認最新費用)。加拿大公民無需ESTA,通常可免簽入境停留最長6個月。建議護照有效期至少6個月。請隨時確認現行美國規定。
造訪茂宜島的最佳時節為何?
四月至六月及九月至十一月氣候宜人(24-30°C),遊客較少且價格較低。十二月至三月為鯨魚觀賞季(近海可見座頭鯨)及旅遊旺季。七月至八月為家庭度假高峰期,房價較高。冬季迎風面(哈納地區)多雨,夏季較為乾燥。全年氣候溫暖——信風可緩解炎熱。
前往茂宜島的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需準備$148,656–$227,957/$4,717,563–$7,076,344 美元,涵蓋公寓住宿、超市餐飲及租車費用。中階旅客每日預算應為$346,894–$545,102/$10,783,006–$17,185,394 美元,適用於酒店住宿、餐廳用餐及活動體驗。豪華度假村每日起價$693,757+/$690,389 美元。莫洛基尼浮潛$99,104–$148,656 哈雷阿卡拉日出$31 許可證 +$944 公園入場費,租車$49,552–$99,104 美元/日為必要開支。茂宜島是夏威夷群島中消費最高的地區之一(與歐胡島大致相當)。
茂宜島對遊客來說安全嗎?
茂宜島整體安全度極高。海灘與度假村區域安全無虞。需留意事項:哈納地區及海灘停車場的車輛竊盜(切勿將貴重物品置於車內顯眼處)、海流與浪潮(威力強大——請嚴格遵守警示標示)、登山風險(山洪暴發、高溫)、卡胡盧伊部分區域夜間安全性較低。觀光區安全程度極高,自然災害威脅遠高於犯罪風險。
茂宜島有哪些必遊景點?
哈納公路自駕遊(全天行程,需清晨出發,租車自駕)。哈雷阿卡拉日出(需預訂日出許可證$31 及公園門票$944 ,建議數月前預約,凌晨2點起床)。莫洛基尼火山口浮潛之旅($99,104–$148,656 )。卡阿納帕利或威雷亞海灘。伊奧谷(現需預約,每人收費$157 ,非居民另付停車費$315 )。 大沙灘日落。12月至4月觀鯨($49,552–$79,302 )。帕伊亞小鎮。瓦伊阿納帕帕黑沙灘(需預約,每人$157 美元+每輛車$315 美元)。衝浪課程($79,302–$118,937 )。夏威夷傳統晚宴($89,187–$178,406 )。註:拉海納鎮於2023年野火中嚴重受損——請確認現階段通行狀況並保持尊重。

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