蘇丹卡布斯大清真寺,其白色大理石圓頂與宣禮塔矗立於阿曼首都馬斯喀特
Illustrative
阿曼

馬斯喀特

白牆環繞的首都,包含要塞、蘇丹卡布斯大清真寺與穆特拉濱海大道,以及乾河谷與阿拉伯海灣。

#沿海 #沙漠 #文化 #風景優美 #堡壘 #市集
旅遊的好時機

馬斯喀特,阿曼 是一個非常適合沿海和沙漠的氣候溫暖的目的地。最佳旅遊時間為11月、12月、1月、2月和3月,此時天氣狀況理想。預算有限的旅客可從$2,516/天起探索,而中等價位行程的平均價格為$5,950/天。旅遊短期停留免簽證。

$2,516
/日
免簽證
溫暖
機場: MCT 首選: 蘇丹卡布斯大清真寺, 馬斯喀特皇家歌劇院

"沐浴陽光,探索蘇丹卡布斯大清真寺。1月正是造訪馬斯喀特的理想時機。 在沙灘上放鬆身心,暫時忘卻塵世煩憂。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪馬斯喀特?

馬斯喀特以海灣地區最清新、最真實且低調的首都之姿令人傾心,這座城市沿著阿曼灣與阿拉伯海海岸線綿延五十公里,白牆建築依法保留傳統低層結構,宏偉的卡布斯大清真寺以五十米高穹頂傲然矗立,精緻的波斯地毯更罕見地向非穆斯林遊客敞開懷抱(在保守的海灣國家實屬特例)。 崎嶇的哈賈爾山脈直墜碧藍海域,形成如峽灣般的壯麗岩岸,沿途矗立著葡萄牙堡壘。這座優雅的首都(都會區人口160萬)沿著夾在鋸齒狀山脈與阿拉伯海之間的沿海平原延伸——不同於杜拜的人造奢華、多哈的現代野心或阿布達比的財富炫耀, 馬斯喀特刻意維持低調優雅,現代發展與文化遺產保護相得益彰。古老乳香貿易路線至今仍為傳統市集瀰漫芬芳,猶如數千年前此商品為阿曼帶來財富的歲月;縱然觀光業蓬勃發展,純正阿拉伯文化的氣息依然清晰可感。 令人屏息的卡布斯大清真寺(非穆斯林週六至週四上午8:30-11:00免費參觀;週五閉館)確實震撼著訪客: 義大利卡拉拉大理石鋪就的地面、鑲嵌1,122盞燈的施華洛世奇水晶巨型吊燈,以及全球第二大手工編織波斯地毯(重達21噸,由600名女性耗時四年織就),共同成就這座伊斯蘭建築瑰寶——非穆斯林亦可參觀,但需著裝得體(長褲、長袖;女性須以現場提供的頭巾遮蓋頭髮)。 然而真正的馬斯喀特風情,需踏出清真寺方能領略。漫步於穆特拉市集迷宮般的拱頂巷弄,商販在精雕木格天花板下販售各級珍貴乳香樹脂、華麗銀製坎賈爾(阿曼傳統彎刀)、芬芳玫瑰水、椰棗及手工藝品——務必從開價五折起強力議價。 風景如畫的馬特拉濱海大道沿岸風光旖旎,途經雙子般的葡萄牙式賈拉利堡與米拉尼堡(僅限外觀參觀,內部閉館),直抵熱鬧的魚市——每日漁獲在冰上閃閃發亮,當地漁民正拍賣著他們的戰利品。精彩的一日遊行程可探訪阿曼壯麗的自然奇觀: 瓦迪沙布(車程1.5小時)需徒步45分鐘穿越峽谷,沿著碧綠池塘前行,終點是可游泳的翡翠潟湖與隱蔽洞穴瀑布(需游泳穿越狹窄通道,請攜帶防水袋);而傑貝爾沙姆斯(阿曼「大峽谷」,車程2.5小時)則從阿拉伯半島最深峽谷邊緣俯瞰千米深淵,令人眩暈的景觀令人屏息。 歷史悠久的尼茲瓦堡(內陸1.5小時車程,門票5阿曼里亞爾)保存著17世紀宏偉建築,巨型圓柱塔樓巍然矗立,每逢週五清晨更舉辦傳統山羊市集,身著傳統服飾的貝都因人在此交易牲畜。 美食場景完美融合阿拉伯與印度風味:舒瓦(儀式性慢烤羔羊,以香料醃製後裹入芭蕉葉,置於沙坑窯中埋烤24-48小時,通常為特殊場合準備)、米什卡克香料肉串、黏糯甜美的哈爾瓦 (以糖、玫瑰水與堅果製成的傳統甜點)、芬芳的馬吉布斯米飯,以及香氣馥郁的卡瓦(遵循阿曼待客傳統,佐以椰棗的豆蔻香料咖啡)。令人驚豔的馬斯喀特皇家歌劇院展現當代伊斯蘭建築之美,定期舉辦世界級歌劇、芭蕾及阿拉伯音樂演出(票價30-100歐元以上,非演出時段導覽約3-4阿曼里亞爾)。 最佳造訪時節為十月至三月冬季,舒適的20-28°C氣溫最適合瓦迪徒步與觀光——四五月及九月氣溫攀升至30-38°C,而酷暑的六至八月(35-45°C,實屬危險高溫)當地人紛紛逃往涼爽山區避暑,此季節除非入住空調度假村,否則建議避免前往。 此地兼具保守而真誠的待客文化、壯麗的沙漠山岳探險、原始阿拉伯海潛水浮潛體驗,並設有強制性端莊服裝規範(需遮蓋肩部與膝蓋)。街道安全程度極高(全球犯罪率最低地區之一),物價雖高於東南亞但屬海灣地區中位水平(經濟型每日30-50阿曼里亞爾/72-120歐元,中檔型每日70-120阿曼里亞爾/168-288歐元)。馬斯喀特提供純正海灣阿拉伯風情,既無杜拜的虛假浮華,亦無阿布達比的生硬新穎,堪稱中東最具原汁原味與文化底蘊的城市。168-288歐元/日),馬斯喀特提供純正的海灣阿拉伯體驗,既無杜拜虛幻的人造華麗,亦無阿布達比生硬的新穎感,堪稱中東地區最真實且文化回報豐厚的首都,讓尋求純正阿拉伯文化與壯麗自然景觀的旅人盡享雙重饗宴。

活動推薦

建築瑰寶

蘇丹卡布斯大清真寺

阿曼最宏偉的清真寺歡迎非穆斯林遊客(免費入場,僅限週六至週四上午11點前,週五閉館)。驚嘆於50米高的主穹頂、鑲嵌1,122盞水晶燈的水晶吊燈,以及全球第二大手工編織波斯地毯(600名女性耗時4年完成——重達70噸,含21種色調)。 著裝須端莊:長褲、長袖;女性須以現場提供的頭巾遮蓋頭髮。允許攝影。請於上午9點前抵達,避開觀光巴士時段。

馬斯喀特皇家歌劇院

令人驚嘆的當代伊斯蘭建築內,坐落著阿曼頂級文化場館(非演出期間導覽票價約每人3-4阿曼里亞爾,詳見OMR )。白色大理石外牆、精緻的馬什拉比亞格柵與奢華內裝,將阿曼傳統與世界級音響效果完美融合。夜間演出(詳見$1,010,902–$106,082,613+)涵蓋國際歌劇、芭蕾及阿拉伯音樂。花園與咖啡廳對公眾開放。著裝要求:雅緻休閒裝或傳統服飾。

穆特拉市集與濱海大道

馬斯喀特充滿氛圍的傳統市集隱藏於雕花木質天花板之下——迷宮般的巷弄販售乳香樹脂(阿曼的古老珍寶)、銀製彎刀、玫瑰水、椰棗及手工藝品。務必強力議價(起價壓低50%)。 隨後漫步風景如畫的穆特拉濱海大道,沿途可參觀葡萄牙堡壘(僅限外部參觀:賈拉利堡與米拉尼堡)、魚市及港口景觀。清晨或傍晚時分(氣溫較涼爽)最宜造訪,夜幕低垂時分燈火更顯魔幻。

沙漠與河谷

瓦迪沙布峽谷健行與游泳之旅

阿曼最易抵達且壯麗的瓦迪(距馬斯喀特1.5小時車程)。乘船橫渡(1阿曼里亞爾),沿碧綠水潭徒步穿越狹窄峽谷45分鐘,隨後在翡翠綠水域暢泳。最終隱藏的洞穴瀑布需游過狹窄水道(請攜帶手機防水袋)。 請穿著防水鞋。需具備中等體能。導覽行程20-30阿曼里亞爾,亦可自駕前往。建議清晨7-8時出發,避開正午酷熱與人潮。

瓦迪班尼哈立德綠洲

地下泉水滋養的永久深潭,在沙漠中鑄就游泳天堂(距馬斯喀特2小時車程)。 全年水源不竭——有別於季節性乾河床。可輕鬆徒步至上游水潭,探索洞穴。相較瓦迪沙布更適合家庭遊覽。可搭配沙漠沙丘行程。乾河床本身無正式入場費,但可能需支付少量停車或設施費用;導覽行程另計費用。請穿著得體泳裝(當地人習慣全副衣著下水)。設有野餐設施。週末可能人潮較多。

山巒與遺產

尼茲瓦堡壘與週五山羊市集

阿曼最壯觀的堡壘(距馬斯喀特1.5小時車程,入場費5阿曼里亞爾)擁有宏偉的17世紀圓柱形塔樓,可360度飽覽山巒與綠洲景致。 探索修復後的房間、椰棗種植園及古老的法拉吉灌溉系統。週五上午(8-10點)造訪傳統牲畜市集——身著傳統服飾的貝都因人在此交易山羊、牛隻與駱駝。可與鄰近的巴赫拉堡(聯合國教科文組織遺產)及傑貝勒阿赫達爾山脈行程結合。

傑貝爾沙姆斯——阿曼的大峽谷

阿曼最高峰(海拔3,009公尺)俯瞰千米深谷——阿拉伯半島最深峽谷(距馬斯喀特2.5至3小時車程)。陽台步道(2-3小時,中等難度)沿峽谷邊緣延伸,沿途景觀令人眩暈。 此處是避開沿海酷熱的涼爽去處(氣溫低10-15°C)。建議駕乘四輪驅動車行駛最後一段崎嶇道路。允許露營。最佳造訪時節為十月至四月,此時氣溫適中。日出日落景觀尤為壯麗。

傳統阿曼美食

必嚐美食:舒瓦(以香料醃製的慢烤羊肉,以芭蕉葉包裹後置於地下沙爐中烹煮24至48小時——通常僅於特殊場合/節慶供應)、米什卡克(香料肉串)、哈爾瓦(以糖、玫瑰水、堅果製成的黏稠甜點)、馬吉布斯米飯,以及卡瓦(含豆蔻的咖啡佐椰棗)。 當地餐廳(3-10阿曼里亞爾)供應地道餐點。阿曼式款待意味著分量十足。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: MCT

最佳旅遊時間

11月, 12月, 1月, 2月, 3月

氣候: 溫暖

簽證要求

歐盟公民免簽證

最佳月份: 11月, 12月, 1月, 2月, 3月最炎熱: 6月 (39°C) • 最乾燥: 2月 (0d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 24°C 17°C 9 優秀 (最佳)
2月 26°C 18°C 0 優秀 (最佳)
3月 28°C 20°C 2 優秀 (最佳)
4月 34°C 26°C 0
5月 38°C 30°C 0
6月 39°C 31°C 0
7月 37°C 31°C 0
8月 37°C 30°C 0
9月 37°C 28°C 0
10月 33°C 24°C 0
11月 29°C 22°C 2 優秀 (最佳)
12月 26°C 18°C 0 優秀 (最佳)

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$2,516 /日
典型範圍: $2,210 – $2,890
住宿 $1,054
餐飲 $578
當地交通 $340
景點和遊覽 $408
中階
$5,950 /日
典型範圍: $5,100 – $6,800
住宿 $2,516
餐飲 $1,360
當地交通 $850
景點和遊覽 $952
奢華
$12,614 /日
典型範圍: $10,710 – $14,450
住宿 $5,304
餐飲 $2,890
當地交通 $1,768
景點和遊覽 $2,006

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 1月 2026 是訪問 馬斯喀特 的完美選擇!

實用資訊

如何前往

馬斯喀特國際機場(MCT )位於西側32公里處。 搭乘計程車至市區約10-12阿曼里亞爾($808,728–$977,217 ,30分鐘,計程收費)。公車更經濟(0.500阿曼里亞爾)。多數飯店提供接送服務。馬斯喀特為阿曼樞紐——可轉乘飛往杜拜(1小時)、多哈(1.5小時)及全球主要城市的國際航班。若欲體驗阿曼另一面貌,可飛往薩拉拉(南行2小時航程)。

市內交通

建議租車(每日35-60美元,靠右行駛)——馬斯喀特市區橫跨50公里,大眾運輸有限。計程車採用計程器計費(典型行程3-8阿曼里亞爾)。Uber/Careem應用程式可用。Mwasalat巴士票價低廉(0.500阿曼里亞爾)但班次稀少。步行不易——距離遙遠且酷熱難耐。行程包含交通接送。多數遊客租車前往河谷/堡壘景點。

金錢與付款

阿曼里亞爾(OMR ,﷼)。匯率:1歐元≈0.42-0.43里亞爾(OMR ),1美元≈0.385里亞爾(OMR )(與美元掛鉤,USD )。 註:里亞爾細分為1,000貝薩。信用卡廣泛接受。ATM遍佈各地。小費:四捨五入或支付10%,非強制性。物價適中——低於UAE ,高於埃及。

語言

阿拉伯語為官方語言。英語廣泛使用——標示雙語,服務人員會說英語。阿曼人受過良好教育,許多人留學海外。溝通無礙。使用阿拉伯語短語會令人欣喜(Marhaba = 您好,Shukran = 謝謝)。

文化提示

保守穆斯林國家但具包容性:著裝需端莊(肩膝遮蓋,女性尤甚)。清真寺參訪:女性須遮蓋頭髮並脫鞋。齋月期間:餐廳日間歇業。週五為聖日——商家歇業/營業時間縮短。 公共場所禁酒(僅限持牌酒店)。蘇丹備受尊崇——勿批評。握手動作輕柔。進食/遞物用右手。乳香:在市集討價還價。乾河床:有山洪危險——務必確認天氣。夏季酷熱致命——6-8月宜從事室內活動。攝影:拍攝人物需徵得同意,禁止拍攝軍事設施。阿曼人熱情好客——常奉咖啡/椰棗款待。

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馬斯喀特市

上午:蘇丹卡布斯大清真寺(免費參觀,著裝端莊,週五除外)。拜特祖拜爾博物館。下午:穆特拉市集討價還價購買乳香與紀念品。沿穆特拉濱海大道步行至堡壘群。傍晚:庫倫海灘賞日落,享用海鮮晚餐,於濱水咖啡館品嚐水煙。

瓦迪沙布

全天行程:瓦迪沙布之旅或自駕遊(1.5小時車程)。乘船橫渡(1阿曼里亞爾),徒步45分鐘穿越峽谷,於水潭中游泳,探訪隱蔽洞穴瀑布(請攜帶水鞋與防水袋)。於河谷享用午餐。傍晚疲憊歸返,於飯店附近簡餐。

尼茲瓦與山區

選項A:尼茲瓦堡一日遊(5阿曼里亞爾),週五山羊市集,巴拉堡(車程1.5小時)。選項B:傑貝爾沙姆斯峽谷(車程3小時),傍晚返回。告別晚宴,若場次允許可觀賞皇家歌劇院演出,或前往傳統阿曼餐廳。

住宿地點馬斯喀特

穆特拉

最適合: 濱海步道、市集、古堡、傳統風情、旅館、餐廳、旅遊基地、氛圍獨特

庫倫與沙提

最適合: 現代化、海灘、購物中心、外籍人士住宅區、餐廳、公園、使館區、高級

老馬斯喀特

最適合: 蘇丹王宮(僅限外部參觀)、阿拉姆宮殿、博物館、歷史遺跡、堡壘、精選酒店

魯威

最適合: 商業中心、平價旅館、在地生活、較少觀光客、實用、道地的馬斯喀特

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常見問題

我需要簽證才能前往馬斯喀特嗎?
多數國家公民(含歐洲多數國家、英國、美國等)可免簽證入境停留最長14天。若需更長停留期,請線上申請電子簽證(例如:30天單次入境觀光簽證目前費用約20美元OMR )。護照有效期須超出停留期限6個月。出發前務必查核最新規定。
造訪馬斯喀特的最佳時節為何?
十月至三月為宜人的冬季(20-28°C),觀光舒適度極佳。四五月及九月氣溫攀升(30-38°C)。六至八月屬酷暑季節(35-45°C),當地居民紛紛逃往山區避暑,建議盡量避開此時段。冬季最適合進行沙漠/河谷探險活動。
前往馬斯喀特的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需準備30-50阿曼里亞爾/72-120歐元,涵蓋經濟型旅館、當地餐飲及巴士費用。 中階旅客每日預算需70-120阿曼里亞爾/168-288歐元,涵蓋旅館、餐廳及觀光行程。豪華住宿每日起價180+阿曼里亞爾/432+歐元。瓦迪沙布行程20-30阿曼里亞爾,餐費3-10阿曼里亞爾。馬斯喀特物價中等偏高,但仍低於阿布達比(UAE )。
馬斯喀特對遊客來說安全嗎?
馬斯喀特極度安全——是全球犯罪率最低的城市之一。阿曼人以好客與包容著稱。女性可安全獨自旅行。需注意:夏季酷熱(危險——請補充水分)、河谷山洪暴發(查閱天氣預報)、山區道路(狹窄)及保守法律(需穿著端莊)。幾乎沒有犯罪問題。
馬斯喀特有哪些必遊景點?
蘇丹卡布斯大清真寺(免費,週五除外上午開放)。穆特拉市集體驗議價與乳香交易。穆特拉濱海步道漫步。賈拉利堡與米拉尼堡。皇家歌劇院(導覽約3-4人成團,詳見OMR 或觀賞演出)。瓦迪沙布峽谷徒步與戲水(導覽費20-30阿曼里亞爾)。尼茲瓦堡一日遊(門票5阿曼里亞爾)。傑貝爾沙姆斯峽谷。 庫倫海灘。拜特祖拜爾博物館。品嚐舒瓦羔羊肉、哈爾瓦甜品。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

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