迷人的斯塔萬格爾舊城港區,夜幕低垂時繽紛木屋映照出璀璨燈火,挪威
Illustrative
挪威 Schengen

斯塔萬格爾

通往布道石與萊瑟峽灣的門戶,繽紛木屋林立。探索布道石(Pulpit Rock)健行路線。

#自然 #冒險 #風景優美 #沿海 #峽灣 #油
淡季(價格較低)

斯塔萬格爾,挪威 是一個非常適合自然和冒險的氣候涼爽的目的地。最佳旅遊時間為6月、7月、8月和9月,此時天氣狀況理想。預算有限的旅客可從$4,080/天起探索,而中等價位行程的平均價格為$9,520/天。歐盟公民只需身份證。

$4,080
/日
申根
涼爽
機場: SVG 首選: 布道石(Preikestolen)健行路線, 萊瑟峽灣遊船之旅

"斯塔萬格爾的冬日魔法真正開始於6月——正是規劃行程的絕佳時機。 冒險就在每個轉角等待著您。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪斯塔萬格爾?

斯塔萬格爾作為挪威無可爭議的戶外探險之都令人著迷:傳奇的布道石懸崖平台以604公尺的驚人高度凌駕於壯麗的呂瑟峽灣之上,成就挪威最具標誌性且最受攝影師青睞的自然地標;迷人的老城區173棟保存完好的純白木造房屋沿著氛圍獨特的鵝卵石巷道排列,形成北歐保存最完善的木造聚落;而豐厚的石油財富 (斯塔萬格爾實為挪威石油產業核心)慷慨資助世界級博物館、基礎建設與文化場景。 這座繁榮的挪威西南部城市(約15萬居民,都會區23萬)巧妙融合了刺激的戶外探險與精緻的都市文化——呂瑟峽灣的壯麗懸崖自水面垂直矗立近千米,可透過2-3小時的景觀遊船(5月至9月期間每日自斯塔萬格港出發,票價通常為500-900挪威克朗45-80歐元,5-9月每日自斯塔萬格爾港出發),而充滿氛圍的市中心則保存著數世紀的海洋漁業傳統,如今巧妙融合了1970年代北海石油發現帶來的璀璨現代繁榮——這場變革將樸實漁村蛻變為挪威最富裕的第四大都會區。名不虛傳的布道石徒步路線(停車費275挪威克朗,停留逾2小時,步道免費, 往返徒步4-5小時,全程8公里)需攀越350公尺垂直落差,起初穿越岩石地形,隨後進入裸露山地景觀。這段艱辛跋涉將引領疲憊的登山者抵達25x25公尺的平坦懸崖平台——勇者(或魯莽者)可在此直視604公尺垂直落差的利瑟峽灣水面,保證拍出經典照片。夏季旺季每年吸引約30萬名登山者造訪。 最佳登山時節為晚春至初秋(約五月至九月),此時步道無積雪且氣候相對穩定。冬季雖可攀登布道石,但需配備專業冬季登山裝備、冰爪,多數人更需僱用當地嚮導,因結冰路況會形成極度危險的滑坡面,且能見度極差。 如詩如畫的斯塔萬格爾老城區(Gamle Stavanger)匯聚173棟18至19世紀的白色木板屋,構成北歐保存最完善的木造聚落之一。其狹窄巷弄極具攝影魅力,現代藝術畫廊、設計師精品店與溫馨咖啡館進駐精心修復的歷史建築;宜人的海港步道則遍佈頂級餐廳,供應極鮮的北海海鮮與挪威特色佳餚。 世界級的挪威石油博物館(成人票價約180挪威克朗,週一至週六上午10點至下午4點開放,週日延長至下午6點)透過互動展品、平台結構複製品、潛水鐘展示及鑽探技術,全面解說離岸石油產業如何使挪威躍居全球人均最富裕國家之一——此為理解現代挪威繁榮的關鍵所在。 挪威最古老的教堂——斯塔萬格爾大教堂(門票約75挪威克朗/6-7歐元;宗教儀式期間免費)始建於1125年,融合羅馬式與哥德式建築風格,擁有瑰麗的玫瑰窗及1658年鑲嵌華麗雕飾的講壇。 然而斯塔萬格爾的魅力遠不止於布道石朝聖——其卓越美食場景包含:米其林二星餐廳RE-NAA供應創新北歐品嚐菜單(2000挪威克朗起)、熱鬧的菲斯克托格特港魚市販售每日鮮撈漁獲與現製料理,以及每年七月下旬慶祝地方美食的格拉德馬特美食節。 呂瑟峽灣的冒險體驗還包括:挑戰基亞格巨石步道(難度遠超講壇岩,11公里,需6-8小時,僅限體能優異的經驗豐富登山者),沿途可見卡在山間裂縫的著名巨石;在峽灣峭壁下划海 kayaking;以及乘船穿越千米垂直岩壁與連綿瀑布的壯麗航程。 博物館涵蓋當代MUST美術館至懷舊的罐頭博物館,後者保存著斯塔萬格爾歷史悠久的沙丁魚罐頭工業遺產。一日遊行程可探訪峽灣、基亞格徒步路線,以及經由壯麗五小時火車旅程抵達美麗的卑爾根。 五月至九月為理想造訪期,12-22°C的宜人氣候最適合攀登布道石與享受峽灣巡航。即便冬季(十月至四月)以挪威北極圈標準而言仍意外溫和(2-10°C)。考量挪威聞名遐邇的高消費(每日開銷1,000-1,800挪威克朗/87-157歐元,預算旅客亦然), 布道石朝聖活動吸引國際遊客使夏季步道擁擠不堪,石油產業財富造就極致精緻繁榮的都市氛圍,而峽灣探訪需租車或參加團體行程——斯塔萬格成功融合經典挪威戶外探險與意想不到的都市精緻感。僅憑布道石懸崖邊緣的體驗,就絕對值得為那張令人心跳加速、眩暈感襲來的Instagram照片專程造訪。

活動推薦

布道石與健行

布道石(Preikestolen)健行路線

挪威最具代表性的徒步路線,通往高踞呂瑟峽灣上空604公尺的平坦懸崖平台(免費步道,全天停車費約275克朗,詳見NOK )。中等難度:往返8公里,耗時4-5小時,需攀越350公尺高差的岩石地形。建議清晨7點出發以避開人潮並確保停車位(夏季停車場9點即滿)。 請攜帶登山靴、飲用水、點心、多層次衣物及防水裝備——天氣變化迅速。懸崖邊緣無防護欄——已發生多起墜亡事故,請遠離崖邊。最佳登山時節為晚春至初秋(約五月至九月)。冬季雖可登山,但需配備冬季裝備,多數人應聘請當地嚮導;冰凍路況極具危險性。請預先線上預約停車位以確保名額。此為挪威最熱門登山路線——夏季遊客量達30萬人次。

萊瑟峽灣遊船之旅

2-3小時船遊探秘千米懸崖(NOK 550/$51,378 ,5-9月每日多班次)。遊船穿越瀑布群,從下方仰望布道石懸崖,並駛近浪人洞穴。部分航線延伸至弗洛里——世界最長木製階梯(4,444級台階)。自斯塔萬格港出發——請於前一日或當日早晨預訂。 請攜帶防風外套——水上氣溫偏低。建議搭配布道石登山行程前後一日的城市觀光。船上攝影條件絕佳,小型船隻可更貼近懸崖岩壁。

舊城區與文化

古斯塔萬格(Gamle Stavanger)

北歐保存最完善的木造房屋聚落——173棟18至19世紀的白木板建築沿著鵝卵石小巷排列(免費漫步)。 街景如畫:繽紛門扉與花箱點綴巷弄。藝廊、精品店與咖啡館進駐歷史宅邸。萊達爾莊園內的斯塔萬格博物館(NOK 100/$9,633 )呈現上流社會生活樣貌。晨光時分(上午9-10點)最宜攝影。建議預留60-90分鐘漫遊。自港口向西步行10分鐘可達,可結合港口散步行程。無門票費用——盡情探索巷弄,品味建築之美。

挪威石油博物館

NOK 世界級博物館(成人票價約180挪威克朗,週一至週六上午10點至下午4點開放,週日上午10點至下午6點開放)闡述了使挪威富庶的北海石油產業。互動展品呈現海上鑽井平台生活、鑽探技術及石油地質學。設有平台結構複製品、潛水鐘及直升機模擬器。港灣旁油滴形建築。 適合全家同遊——兒童熱衷模擬器體驗。提供英文解說。建議預留2-3小時參觀。理解現代挪威繁榮根源的必訪之地。咖啡廳可俯瞰港口景致。可搭配港區散步行程。

斯塔萬格爾大教堂

挪威最古老的大教堂(建於1125年,門票約50-60挪威克朗;NOK ;禮拜期間免費)。融合羅馬式與哥德式建築風格,擁有精美的玫瑰窗及1658年建造的講壇。規模雖小卻具歷史意義。若無參與禮拜或音樂會(請查閱時間表),15分鐘即可參觀完畢。坐落市中心,可結合基爾凱加塔(Kirkegata)商街與海濱步道漫遊。建議穿著得體服裝。 城市最古老區域洋溢中世紀氛圍。

美食與在地生活

新鮮海鮮與海港餐飲

菲斯克托格特魚市(港口,週一至週六上午9點至下午6點營業)販售新鮮漁獲與現製海鮮——魚湯(NOK 120克朗),蝦肉三明治(NOK 150克朗)。樓上美食廣場供應壽司、炸魚薯條。港口沿線餐廳:菲斯克托格特餐廳、Sjøhuset(高級餐廳,NOK 主餐300-500克朗)。 晚餐建議預約米其林星級餐廳:• Renaa(品嚐菜單NOK 1,000+克朗)• RE-NAA (二星級,NOK 2,000+克朗)可嘗試在華夫餅上搭配棕色甜乳酪(brunost)。挪威物價偏高——休閒餐點預算約NOK 150-300克朗。

週六早晨的氛圍

斯塔萬格爾的週六早晨充滿活力——菲斯克托格特市場人聲鼎沸,老城區鵝卵石街道擠滿購物的當地人,咖啡館迎來享用早午餐的人潮。體驗純正的挪威週末文化:漫步海港步道,逛精品店,品嚐咖啡與肉桂捲(NOK 40)。對比平日石油工人忙碌的商業氛圍。 夏季時節,古斯塔萬格庭院將舉辦露天音樂會。此時正是當地人社交的場合——與其在週間聚焦觀光客,不如融入其中體驗原汁原味的氛圍。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: SVG

最佳旅遊時間

6月, 7月, 8月, 9月

氣候: 涼爽

簽證要求

申根區

最佳月份: 6月, 7月, 8月, 9月最炎熱: 8月 (19°C) • 最乾燥: 4月 (11d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 7°C 4°C 27 潮濕
2月 6°C 2°C 25 潮濕
3月 7°C 2°C 19 潮濕
4月 9°C 3°C 11
5月 11°C 6°C 13 潮濕
6月 18°C 11°C 15 優秀 (最佳)
7月 15°C 11°C 23 優秀 (最佳)
8月 19°C 13°C 16 優秀 (最佳)
9月 15°C 11°C 18 優秀 (最佳)
10月 12°C 8°C 20 潮濕
11月 10°C 6°C 23 潮濕
12月 6°C 4°C 22 潮濕

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$4,080 /日
典型範圍: $3,400 – $4,760
住宿 $1,700
餐飲 $952
當地交通 $578
景點和遊覽 $646
中階
$9,520 /日
典型範圍: $8,160 – $10,880
住宿 $4,012
餐飲 $2,176
當地交通 $1,326
景點和遊覽 $1,530
奢華
$18,700 /日
典型範圍: $15,980 – $21,590
住宿 $7,854
餐飲 $4,318
當地交通 $2,618
景點和遊覽 $2,992

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 最佳旅遊時間: 6月, 7月, 8月, 9月.

實用資訊

如何前往

NOK NOK 斯塔萬格機場(SVG )位於市區南方14公里處。機場巴士至市中心費用為170挪威克朗(約25分鐘,詳見$16,056 )。計程車費400-500挪威克朗(詳見$1,179,391–$1,448,967 )。可搭乘火車從奧斯陸(8小時風景路線)或卑爾根(5小時)抵達。另有丹麥渡輪航線。斯塔萬格為挪威西南部樞紐城市,季節性提供直飛國際航班。

市內交通

NOKNOK 斯塔萬格市中心緊湊宜步(步行15分鐘)。市區公車通往郊區(單程50克朗/$4,659 單程)。前往布道石需自駕(車程45分鐘+全天停車費約275克朗NOK )或搭乘觀光巴士(往返650克朗/$61,011 往返)。呂瑟峽灣遊船從港口出發。多數景點可步行抵達。前往布道石建議租車——大眾運輸有限。

金錢與付款

挪威克朗(NOK )。匯率:1歐元≈11.5挪威克朗(NOK ),1美元≈10.5挪威克朗(NOK )。挪威近乎無現金化——刷卡支付無所不在。非接觸式支付普及。自動櫃員機(ATM)隨處可見。小費:服務費已包含在內,若能將金額四捨五入支付則更受歡迎。物價極高——挪威消費昂貴,斯塔萬格爾屬最昂貴地區之一。

語言

挪威語為官方語言。英語普及——挪威人堪稱全球英語最佳使用者之一。石油產業造就國際化勞動力。標誌常為雙語。溝通無障礙。學習「Takk」(謝謝)將受歡迎。

文化提示

布道石:最佳登山時節為晚春至初秋(約五月至九月)。冬季雖可登山,但需配備冬季裝備,多數人還需當地嚮導;因路面可能結冰危險。請提早抵達(清晨七點出發)避開人潮,夏季停車位九點前即滿。 攜帶物品:登山靴、飲水、點心、多層次衣物、防水裝備——天氣變化迅速。往返耗時4-5小時,中度難度,岩石地形,海拔爬升350公尺。懸崖邊緣:無防護欄,曾發生死亡事故——請保持距離。萊瑟峽灣:壯麗峽灣景觀,乘船遊覽為必訪視角。石油之都:石油財富可見,博物館詳解產業發展。老城區斯塔萬格爾:保存完好的木造房屋,免費漫步,極具攝影魅力。 海鮮:每日新鮮供應,價格昂貴(NOK 主餐250-400克朗)。布魯諾斯特:挪威棕色甜乳酪,甜味獨特,值得一試。週日:商店歇業,餐廳營業,自然景觀開放。午夜太陽:六至七月出現,白晝漫長。消費高昂:請謹慎預算,NOK 啤酒常價150克朗。住宿:夏季需提前預訂——酒店數量有限。停車:普雷克斯特倫全天停車費約275克朗(NOK )。

獲取 eSIM

無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾美元即可為本次旅行獲取本地 eSIM

申請航班賠償

航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 600 歐元 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠

完美兩日斯塔萬格行程規劃

布道石步道健行

全天行程:驅車前往布道石(車程45分鐘,全天停車費約275克朗NOK )。清晨7點出發避開人潮。往返徒步4-5小時——路況崎嶇陡峭,沿途景觀壯麗。自備午餐,攜帶保暖衣物及飲水。替代方案:參加導覽團(含接送服務650克朗NOK )。傍晚:疲憊歸來,於漁市(Fisketorget)享用簡餐,早早休息。

城市與峽灣

上午:斯塔萬格爾老城區白屋漫步(免費)。若感興趣可參觀石油博物館(180克朗,網址:NOK )。中午:於Renaa Xpress餐廳用午餐。下午:利瑟峽灣遊船之旅(550克朗,網址:NOK ,時長2-3小時,需提前預訂)。傍晚:於Fisketorget或Sabi Omakase餐廳享用告別晚宴,隨後漫步港灣欣賞日落。

住宿地點斯塔萬格爾

老斯塔萬格爾(Gamle Stavanger)

最適合: 白色木屋、鵝卵石街道、上鏡、歷史悠久、迷人、必訪景點

港灣/Vågen

最適合: 濱水區、餐廳、魚市場、船遊、旅館、觀光勝地、市中心

斯托豪格

最適合: 住宅區、多元文化、較少觀光客、道地、當地市集

馬德拉/郊區

最適合: 住宅區、寧靜、遠離觀光客、經濟型住宿、在地生活

熱門活動

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常見問題

前往斯塔萬格爾需要簽證嗎?
斯塔萬格位於挪威申根區內。歐盟/歐洲經濟區(EEA )公民僅需出示身份證件。美國、加拿大、澳大利亞及英國公民可免簽停留最長90天。歐盟新入境/出境系統(EES )已於2025年10月12日啟動實施。獨立的歐盟旅行授權系統(ETIAS)預計2026年底啟用,目前尚不強制要求——出行前務必查閱歐盟最新指引。
造訪斯塔萬格的最佳時節為何?
五月至九月氣候最宜人(12-22°C),適合攀登布道石與遊覽峽灣。七至八月最為炎熱且人潮最多——步道擁擠。六月白晝漫長(午夜陽光熹微)。九至十月秋色繽紛,遊客較少。 冬季(十月至四月):普利克斯特倫登山仍可行,但需配備冬季裝備,多數人需僱用當地嚮導;路況可能結冰危險。主要登山季約為四月至十月。斯塔萬格爾是挪威冬季氣候最溫和的地區。
前往斯塔萬格爾的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需準備NOK 900-1,300 元,涵蓋青年旅館住宿、超市食材自炊及健行活動(布道石停車場約 275NOK )。 中階旅客每日預算約NOK 1,400-2,000 挪威克朗,涵蓋旅館住宿、餐廳用餐及峽灣巡航。奢華住宿每日起價NOK 2,500+ 挪威克朗。石油博物館 180 挪威克朗NOK ,大教堂 50-60 挪威克朗NOK ,呂瑟峽灣巡航 550 挪威克朗NOK 。挪威物價高昂——斯塔萬格爾即使在挪威境內也屬昂貴地區。
斯塔萬格對遊客來說安全嗎?
斯塔萬格爾極度安全,犯罪率極低。登上布道石需具備體能與合適裝備——陡峭岩徑伴隨裸露崖邊。天氣瞬息萬變——請攜帶防水衣物與多層次保暖裝備。濕滑路段可能結冰。已發生多起墜亡事故——請勿越過防護欄。獨行旅客在市區感到安心。緊急救援服務完善。主要風險在於低估布道石攀登難度。
斯塔萬格有哪些必遊景點?
徒步攀登布道石(免費,停車費約275克朗NOK ,耗時4-5小時,最佳時節為5月至9月;冬季可行但需裝備/嚮導)。利瑟峽灣遊船(NOK 550克朗,2-3小時)。 漫步史特萬格老城白屋區(免費)。可加訪石油博物館(180克朗NOK )及史特萬格大教堂(50-60克朗NOK )。品嚐新鮮海鮮與布朗諾斯特(棕色乳酪)。夜間活動:港灣晚餐、日落散步。夏季請預先預訂住宿。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

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