在此頁面
"計劃前往 斯塔萬格 旅遊？6月 將迎來最佳氣候時節——非常適合悠長漫步和避開人潮的探索。 冒險就在每個轉角等待著您。"
我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南，這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。
為何造訪斯塔萬格?
斯塔萬格是挪威公認的戶外冒險之都，傳奇的聖壇岩（Preikestolen）懸崖平台在壯麗的呂瑟峽灣上方 604 公尺處拔地而起，成為挪威最具代表性且被拍攝最多的自然地標；迷人的老斯塔萬格區擁有 173 棟保存完好的白色木屋，沿著充滿氛圍的鵝卵石小巷排列，構成北歐保存最完整的木造建築群；而豐厚的石油財富（斯塔萬格是挪威的石油工業中心）則慷慨資助了世界級的博物館、基礎設施和文化景觀。這座繁榮的挪威西南部城市（人口約 15 萬，都會區 23 萬）成功平衡了驚險的戶外冒險與精緻的城市文化——呂瑟峽灣壯麗的懸崖從水面幾乎垂直升起達 1,000 公尺，可透過風景優美的 3-3.5 小時乘船遊覽（斯塔萬格港每日出發，全年無休，票價約 $2,773 / 845 挪威克朗）抵達；而充滿氛圍的市中心保留了數世紀的海洋捕魚遺產，並與 1970 年代北海石油發現帶來的現代繁榮巧妙融合，使這座昔日的小漁村轉變為挪威最富有且第四大的城市。著名的聖壇岩徒步（停車費超過 2 小時約 $888 / 270 挪威克朗，步道免費，往返 8 公里約需 4-5 小時）總爬升約 500 公尺，最初經過岩石地形，隨後進入開闊的山區景觀，最終以那塊 25x25 公尺的平坦懸崖平台回饋疲憊的登山者，勇敢的人（或魯莽的人）可以直接俯瞰下方 604 公尺處的呂瑟峽灣水域——絕對能拍出標誌性照片，夏季每年吸引約 30 萬名遊客。最佳徒步時間為晚春至初秋（約 5 月至 9 月），此時步道無雪且天氣相對穩定。冬季徒步聖壇岩雖可行，但確實需要專業的冬季登山裝備、冰爪，且對大多數人來說需要當地經驗豐富的導遊，因為冰凍環境會造成極其危險的濕滑坡面和低能見度。風景如畫的老斯塔萬格（Gamle Stavanger）聚集了 173 棟建於 18 至 19 世紀的白色木造房屋，是北歐保存最完整的木造建築群之一，極具上鏡感的狹窄巷弄中設有當代藝術畫廊、設計師精品店和舒適的咖啡館，而宜人的海港長廊則匯集了供應新鮮北海海鮮和挪威特色菜的優秀餐廳。世界級的挪威石油博物館（成人約 $555 / 169 挪威克朗，9月至5月週一至週六 10:00–16:00，週日 10:00–18:00；6月至8月每日 10:00–19:00）透過互動展覽、鑽油平台模型、潛水鐘展示和鑽探技術，全面解釋了離岸石油工業如何將挪威轉變為全球人均最富有的國家之一，是了解現代挪威繁榮的必訪之地。挪威最古老的大教堂——斯塔萬格大教堂（門票約 $222 / 68 挪威克朗；宗教儀式期間免費）可追溯至 1125 年，展示了羅馬式和哥德式建築風格，擁有美麗的玫瑰窗和裝飾華麗的 1658 年講壇。然而，斯塔萬格的魅力不僅限於聖壇岩朝聖——卓越的美食景觀包括米其林三星餐廳 RE-NAA 提供的創新北歐嚐鮮菜單（約 $14,052+ / 4,279 挪威克朗+）、販售每日現捕海鮮和熟食的熱鬧 Fisketorget 海港魚市場，以及每年 6 月下旬慶祝地區美食的 Gladmat 美食節。其他呂瑟峽灣冒險包括極具挑戰性的奇蹟石（Kjerag Boulder）徒步（難度遠高於聖壇岩，11 公里，6-8 小時，僅限體能佳且經驗豐富的登山者），其特色是夾在山縫中的著名巨石；此外還有在聳立的峽灣懸崖下划獨木舟，以及乘船穿過 1,000 公尺高的峭壁和無數瀑布。博物館涵蓋了當代 MUST 藝術博物館到保留斯塔萬格歷史性沙丁魚罐頭工業遺產的罐頭博物館。風景優美的一日遊可抵達各峽灣、奇蹟石徒步，或搭乘沿海巴士（Kystbussen，約 4-5.5 小時）前往美麗的卑爾根。5 月至 9 月是理想的造訪時間，氣溫在 12-22°C 之間，最適合聖壇岩徒步和峽灣巡航；儘管冬季（10 月至 4 月）以挪威北極標準來看仍算溫和（2-10°C）。儘管挪威物價昂貴（即使是預算型旅客每日也需 $3,217–$5,806 / 980 挪威克朗–1,768 挪威克朗）、聖壇岩朝聖吸引的國際人潮使夏季步道擁擠，且石油工業財富營造出極其精緻繁榮的城市感，加上前往峽灣需租車或參加團體行程，斯塔萬格仍成功地將典型的挪威戶外冒險與意想不到的城市精緻感結合在一起——單是聖壇岩邊緣那種令人心跳加速、產生恐高感的 Instagram 拍照體驗，就絕對值得一遊。
活動推薦
聖壇岩與健行
聖壇岩 (Preikestolen) 健行
挪威最經典的健行路線，通往呂瑟峽灣上方 604 公尺處的平坦懸崖平台（步道免費，全天停車費約 $888 / 270 挪威克朗）。難度中等：往返 8 公里，需時 4-5 小時，在岩石地形上總爬升約 500 公尺。建議早上 7 點出發以避開人潮並確保車位（夏季停車場通常在 9 點前客滿）。請攜帶登山鞋、水、零食、保暖層與防水衣物——天氣變化極快。崖邊無護欄——曾發生墜落死亡事故，請遠離邊緣。最佳健行時間為晚春至初秋（約 5 月至 9 月）。冬季健行雖可行，但需備齊冬季裝備，且對大多數人而言需聘請當地導遊；路況可能結冰且危險。建議線上預約停車位。這是挪威最受歡迎的健行路線，夏季遊客達 30 萬人。
呂瑟峽灣巡航
2-3 小時的船遊，穿梭於 1,000 公尺高的懸崖之下（$1,775 / 540 挪威克朗，5 月至 9 月每日多班次）。航程經過瀑布，可從下方仰望聖壇岩，並靠近流浪漢洞穴 (Vagabond's Cave)。部分航線會前往弗勒里 (Flørli)——擁有世界最長的木製階梯（4,444 階）。從 Stavanger 港口出發——建議前一天或當天早上預訂。請攜帶防風外套——水面上氣溫較低。適合與聖壇岩健行前後的市區行程搭配。從水面上攝影效果極佳。小型船隻能更靠近崖壁。
舊城區與文化
老斯塔萬格 (Gamle Stavanger)
北歐保存最完好的木屋建築群——173 棟建於 18 至 19 世紀的白色木板房坐落在鵝卵石小巷旁（免費參觀）。街道極具美感，擁有色彩繽紛的大門與花箱。歷史建築內設有藝廊、精品店與咖啡館。位於 Ledaal 莊園的 Stavanger Museum ($333 / 101 挪威克朗) 展示了當時上流社會的生活。早晨陽光（9-10 點）最適合拍照。建議預留 60-90 分鐘漫步。位於港口以西步行 10 分鐘處。可與港口散步行程結合。無需門票——只需探索巷弄並欣賞建築之美。
挪威石油博物館
世界級博物館（成人約 $555 / 169 挪威克朗，週一至週六 10:00–16:00，週日 10:00–18:00 開放），介紹了讓挪威轉型致富的北海石油工業。互動式展覽展示了離岸平台生活、鑽探技術與石油地質學。館內有平台模型、潛水鐘與直升機模擬器。建築外觀呈油桶形狀，位於港口邊。適合家庭旅遊——孩子們會喜歡模擬器。提供英文說明。建議預留 2-3 小時。這是了解現代挪威繁榮的必經之地。咖啡廳可俯瞰港口。可與港口區漫步結合。
Stavanger Cathedral
挪威最古老的大教堂（建於 1125 年，門票約 $155–$185 / 47 挪威克朗–56 挪威克朗；禮拜期間免費）。羅馬式與哥德式建築，擁有美麗的玫瑰窗與 1658 年的講道壇。規模較小但具歷史意義。除非參加禮拜或音樂會（請查看時間表），否則參觀 15 分鐘即可。位於市中心。可與 Kirkegata 商店街及港口區散步結合。請穿著得體。在城市最古老的部分感受中世紀氛圍。
美食與在地生活
新鮮海鮮與港口餐飲
Fisketorget 魚市場（港口邊，週一至週六 09:00–18:00）販售現撈海產與熟食——魚湯（約 $370 / 113 挪威克朗）、蝦三明治（約 $481 / 146 挪威克朗）。樓上的美食廣場提供壽司、炸魚薯條。港口沿岸餐廳：Fisketorget Restaurant、Sjøhuset（高檔，主菜約 $924–$1,553 / 282 挪威克朗–473 挪威克朗）。晚餐建議預約 Renaa（米其林星級，嚐鮮菜單約 $3,106+ / 946 挪威克朗+）或 RE-NAA（米其林三星，嚐鮮菜單約 $14,052+ / 4,279 挪威克朗+）。嘗試在鬆餅上抹棕色甜起司 (brunost)。挪威物價高昂——簡餐預算約 $481–$924 / 146 挪威克朗–282 挪威克朗。
週六早晨的氛圍
斯塔萬格（Stavanger）在週六早晨充滿活力——Fisketorget 魚市場熱鬧非凡，老城區的鵝卵石街道擠滿了購物的當地人，咖啡館則迎來了享用早午餐的人潮。在這裡可以體驗道地的挪威週末文化。沿著海濱長廊漫步，逛逛精品店，買杯咖啡和 skillingsbolle（肉桂捲，約 $126 / 38 挪威克朗）。這與平日石油從業者的商務氛圍形成鮮明對比。夏季時，Gamle Stavanger 的庭院裡還會有戶外音樂會。這是當地人社交的時刻——加入他們，體驗與週中以遊客為中心完全不同的道地生活。
圖庫
旅遊資訊
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 條件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 5°C | 2°C | 22 | 潮濕 |
| 2月 | 5°C | 2°C | 19 | 潮濕 |
| 3月 | 7°C | 3°C | 16 | 潮濕 |
| 4月 | 9°C | 4°C | 11 | 好 |
| 5月 | 12°C | 8°C | 11 | 好 |
| 6月 | 16°C | 12°C | 13 | 優秀 ((最佳)) |
| 7月 | 17°C | 13°C | 18 | 優秀 ((最佳)) |
| 8月 | 17°C | 14°C | 15 | 優秀 ((最佳)) |
| 9月 | 16°C | 12°C | 17 | 優秀 ((最佳)) |
| 10月 | 12°C | 9°C | 23 | 潮濕 |
| 11月 | 9°C | 6°C | 20 | 潮濕 |
| 12月 | 6°C | 4°C | 19 | 潮濕 |
氣象數據來源：Open-Meteo 檔案庫（2020-2025年） • 歷史平均值 2020–2025
旅行費用
每人每天，基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅人小撇步 (2月 2026): 最佳旅遊時間: 6月, 7月, 8月, 9月.
實用資訊
如何前往
Stavanger 機場 (SVG) 位於南方 14 公里處。搭乘 Flybussen 巴士前往市中心需 $555 / 169 挪威克朗 (25 分鐘)。計程車約 $1,294–$1,590 / 394 挪威克朗–484 挪威克朗。從奧斯陸搭乘火車約 8 小時且沿途風景優美。搭乘沿海巴士 (Kystbussen) 前往卑爾根約 4-5.5 小時。亦有來自丹麥的渡輪。Stavanger 是挪威西南部的樞紐，季節性提供國際直飛航班。
市內交通
Stavanger 市中心緊湊且適合步行 (15 分鐘)。市區巴士服務郊區 (單程 $161 / 49 挪威克朗)。前往聖壇岩 (Pulpit Rock) 需開車 (約 50 分鐘車程 + 全天停車費約 $888 / 270 挪威克朗) 或搭乘旅遊巴士。呂瑟峽灣 (Lysefjord) 遊船從港口出發。大多數景點皆可步行到達。前往聖壇岩建議租車，因為大眾運輸有限。
金錢與付款
挪威克朗 (NOK, kr)。匯率: 1 kr ≈ NT$3.28。挪威幾乎不使用現金，到處都可刷卡。感應式支付非常普及。設有 ATM。小費：服務費已包含，若去零湊整將不勝感激。物價非常高——挪威消費昂貴，Stavanger 更是名列前茅。
語言
挪威語為官方語言。英語通行無阻——挪威人的英語水平位居世界前列。石油工業吸引了國際勞動力。標誌通常為雙語。溝通毫不費力。學會說「Takk」(謝謝) 會很受歡迎。
文化提示
聖壇岩：最佳健行時間為晚春至初秋 (約 5 月至 9 月)。冬季健行雖可行，但需備齊冬季裝備，且對大多數人而言需當地導遊；路況可能結冰且危險。建議早點到達 (早上 7 點出發) 以避開人潮，夏季停車場在 9 點前就會停滿。攜帶物品：登山鞋、水、零食、多層次衣物、雨具——天氣變化極快。往返需 4-5 小時，難度中等，地形多岩石，總海拔升約 500 公尺。懸崖邊緣：無護欄，曾發生墜落事故——請保持距離。呂瑟峽灣：壯麗的峽灣，搭船遊覽是必看的視角。石油之都：石油財富隨處可見，博物館有詳細介紹。老城區：保存完好的木屋，可免費散步，非常適合拍照。海鮮：每日新鮮供應，價格昂貴 (主菜約 $777–$1,257 / 236 挪威克朗–383 挪威克朗)。棕起司 (Brunost)：挪威特產，味道偏甜，值得一試。週日：商店休息，餐廳照常營業，大自然景點開放。午夜太陽：6 月至 7 月，日照時間極長。昂貴：請仔細規劃預算，一杯啤酒約 $481 / 146 挪威克朗 是常態。預訂：夏季住宿需提前預訂——飯店數量有限。停車：聖壇岩全天停車費約 $851 / 259 挪威克朗。
獲取 eSIM
無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾元即可為本次旅行獲取本地 eSIM。
申請航班賠償
航班延誤或取消？您可能有權獲得最高 $22,188 的賠償。無需預付費用，在此查看您的索賠。
完美的 Stavanger 三日遊行程
聖壇岩健行
城市與峽灣
海灘與文化
住哪裡
Gamle Stavanger (舊城區)
最適合: 白色木屋、鵝卵石街道、歷史魅力、博物館
市中心 / 港口
最適合: 餐廳、夜生活、渡輪碼頭、購物、主要景點
Forus / 商務區
最適合: 機場便利、商務酒店、連鎖平價旅館
Sola / 機場區域
最適合: 早班飛機、海灘行程、機場便利性
熱門活動
斯塔萬格最受好評的旅遊行程與體驗
常見問題
造訪斯塔萬格需要簽證嗎？
造訪斯塔萬格的最佳時間是什麼時候？
斯塔萬格旅遊每天的花費大約是多少？
在斯塔萬格需要待幾天？
斯塔萬格物價高嗎？
斯塔萬格對遊客安全嗎？
斯塔萬格有哪些必看景點？
為什麼您可以信賴本指南
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
- 官方旅遊局與旅客指南
- GetYourGuide 與 Viator 活動數據
- Booking.com 與 Numbeo 價格數據
- Google地圖評論與評分
本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析，以提供準確的建議。
準備好造訪斯塔萬格 嗎？
預訂您的航班、住宿和活動
