নেপাল

নেপাল এমন একটি দেশ যেখানে মহিমান্বিত হিমালয় এক গভীর শিকড়যুক্ত সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের সাথে মিলিত হয়েছে, যা এমন একটি গন্তব্য তৈরি করেছে যা একই সাথে প্রাচীন এবং বিস্ময়কর মনে হয়। কিংবদন্তি মাউন্ট এভারেস্ট সহ বিশ্বের চৌদ্দটি সর্বোচ্চ শৃঙ্গের মধ্যে আটটির আবাসস্থল এই দেশটি অ্যাডভেঞ্চার এবং আত্ম-আবিষ্কারের জন্য এক অতুলনীয় ল্যান্ডস্কেপ অফার করে। বন্ধুর দিগন্তের ওপারে, আপনি মধ্যযুগীয় শহর, সোনালী ছাদযুক্ত মন্দির এবং আতিথেয়তার এক উষ্ণতা খুঁজে পাবেন যা প্রতিটি ভ্রমণকারীকে একজন সম্মানিত অতিথির মতো আপ্যায়ন করে। আপনি কাঠমান্ডুর বিশৃঙ্খল আকর্ষণ বা উঁচু পাহাড়ের নিস্তব্ধ ট্রেইলগুলোতে ঘুরে বেড়ান না কেন, নেপাল আপনাকে পৃথিবী এবং স্বর্গের মধ্যে এক গভীর সংযোগ অনুভব করার আমন্ত্রণ জানায়।

এই পৃষ্ঠায়

আমরা সরকারি পর্যটন তথ্য, স্থানীয় অন্তর্দৃষ্টি এবং আমাদের শহর গাইডের প্রকৃত মূল্য ব্যবহার করে এই গাইড তৈরি করেছি, যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা করতে পারেন।

1 শহর
3 গাইড
৫,৬১২৳ দৈনিক বাজেট

দ্রুত তথ্য

রাজধানী
কাঠমান্ডু
ভাষাসমূহ
নেপালি, মৈথিলি, ভোজপুরি
মুদ্রা
নেপালি রুপি (NPR)
1 ৳ ≈ 1.19 Rs
প্লাগের ধরন
টাইপ C/D/M
গাড়ি চালানোর দিক
বাম
ডায়াল কোড
+৯৭৭
ভিসা প্রয়োজনীয়তা
প্রয়োজনীয়তা যাচাই করুন
(opens in new tab)
সময় অঞ্চল
NPT (UTC+৫:৪৫)
জরুরি অবস্থা
১০০ (পুলিশ), ১০১ (দমকল), ১০২ (অ্যাম্বুলেন্স), ১০৩ (ট্রাফিক)

নেপাল কেন ভ্রমণ করবেন

হিমালয়ের ছাদ

নেপাল পর্বতপ্রেমীদের জন্য এক অনন্য গন্তব্য, যা অন্নপূর্ণা সার্কিট এবং এভারেস্ট বেস ক্যাম্পের মতো বিশ্ববিখ্যাত ট্রেকিংয়ের সুযোগ দেয়। আপনি পৃথিবীর বিশাল পর্বতশৃঙ্গগুলোর মাঝে দাঁড়িয়ে গ্রহের সবচেয়ে নাটকীয় সূর্যোদয়ের দৃশ্যগুলো প্রত্যক্ষ করতে পারেন।

জীবন্ত সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য

কাঠমান্ডু উপত্যকা হলো ইউনেস্কো (UNESCO) ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইটগুলোর এক অমূল্য ভাণ্ডার, যেখানে প্রাচীন প্রাসাদ এবং মন্দিরগুলো আজও দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক জীবনের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে আছে। আপনি ভক্তপুর এবং পাটানের মধ্যযুগীয় চত্বরগুলোতে ঘুরে বেড়াতে পারেন যা ১৭শ শতাব্দী থেকে প্রায় অপরিবর্তিত বলে মনে হয়।

আধ্যাত্মিক অভয়ারণ্য

লুম্বিনীতে ভগবান বুদ্ধের জন্মস্থান এবং পবিত্র পশুপতিনাথ মন্দিরের আবাসস্থল হিসেবে নেপাল তীর্থযাত্রার একটি বৈশ্বিক কেন্দ্র। দর্শনার্থীরা প্রত্যন্ত মঠগুলোতে শান্তি খুঁজে পেতে পারেন অথবা অভিজ্ঞ সাধকদের তত্ত্বাবধানে ধ্যান শিবিরে অংশ নিতে পারেন।

বৈচিত্র্যময় বন্যপ্রাণী সাফারি

বরফাবৃত শৃঙ্গগুলোর বিপরীতে, দক্ষিণের নিচু সমভূমিগুলো প্রাণের স্পন্দনে ভরপুর ঘন জঙ্গল উপহার দেয়। চিতওয়ানের মতো পার্কগুলোতে আপনি বিরল একশৃঙ্গ গণ্ডার, ঘড়িয়াল কুমির এবং এমনকি অধরা বেঙ্গল টাইগার দেখার জন্য সাফারিতে যেতে পারেন।

অসাধারণ সাশ্রয়ী

প্রতিদিনের গড় বাজেট ~৫,৬১২৳ / ৬,৬৮৪ নেপালি রুপি সহ, নেপাল দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণকারী এবং ব্যাকপ্যাকারদের জন্য অন্যতম সাশ্রয়ী গন্তব্য হিসেবে পরিচিত। আপনি পকেটের ওপর চাপ না দিয়েই উচ্চমানের স্থানীয় খাবার এবং আরামদায়ক গেস্টহাউসে থাকার সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।

পাহাড়ি আতিথেয়তা

‘অতিথি দেবো ভব’ (অতিথি ঈশ্বরের সমান) ধারণাটি নেপালি সংস্কৃতিতে গভীরভাবে প্রোথিত। আপনাকে অকৃত্রিম হাসি এবং ঐতিহ্যবাহী ‘নমস্তে’ দিয়ে স্বাগত জানানো হবে, যা প্রায়শই পাহাড়ি টি-হাউসগুলোতে স্থানীয় পরিবারগুলোর সাথে দীর্ঘস্থায়ী বন্ধন তৈরি করে।

সেরা অভিজ্ঞতাগুলো

নেপালে সেরা রেটযুক্ত ট্যুর এবং অ্যাক্টিভিটিগুলো

সব অ্যাক্টিভিটি দেখুন (opens in new tab)
Loading activities…

শহর ও গন্তব্যস্থল

অঞ্চলসমূহ

কাঠমান্ডু উপত্যকা

এই সাংস্কৃতিক কেন্দ্রস্থলটি কাঠমান্ডু, পাটান এবং ভক্তপুর—এই তিনটি ঐতিহাসিক শহর নিয়ে গঠিত। জটিল নেওয়ারি স্থাপত্য, প্রাণবন্ত রাস্তার বাজার এবং বৌদ্ধনাথ স্তূপের মতো বিখ্যাত ল্যান্ডমার্কগুলো ঘুরে দেখার জন্য এটি সেরা জায়গা।

অন্নপূর্ণা ও পোখরা

পোখরা একটি শান্ত হ্রদতীরবর্তী শহর যা অন্নপূর্ণা অঞ্চলের প্রবেশদ্বার হিসেবে কাজ করে, যা বিশ্বের অন্যতম প্রধান ট্রেকিং গন্তব্য। এখানে আপনি ফেওয়া লেকের ওপর প্যারাগ্লাইডিং উপভোগ করতে পারেন অথবা রডোডেনড্রন বনের মধ্য দিয়ে বহুদিনের হাইকিং শুরু করতে পারেন।

এভারেস্ট অঞ্চল (খুম্বু)

স্থানীয়ভাবে খুম্বু নামে পরিচিত এই উচ্চ-উচ্চতার অঞ্চলটি শেরপা জনগোষ্ঠীর আবাসস্থল এবং মাউন্ট এভারেস্টের পথ। এটি বন্ধুর ভূখণ্ড, টেংবোচের মতো উচ্চ-উচ্চতার মঠ এবং বিশ্বের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং কিন্তু ফলপ্রসূ কিছু ট্রেইল অফার করে।

তরাই ও চিতওয়ান

তরাইয়ের দক্ষিণাঞ্চলীয় সমভূমি পাহাড়ের বিপরীতে একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় পরিবেশ প্রদান করে, যেখানে ঘন জঙ্গল এবং সমতল কৃষিজমি রয়েছে। এই অঞ্চলটি চিতওয়ান ন্যাশনাল পার্ক এবং লুম্বিনীর জন্য বিখ্যাত, যা সেই পবিত্র স্থান যেখানে রানী মায়া দেবী সিদ্ধার্থ গৌতমের জন্ম দিয়েছিলেন।

মুস্তাং

একটি প্রত্যন্ত এবং ঝোড়ো মালভূমি যা প্রায়শই ‘নিষিদ্ধ রাজ্য’ নামে পরিচিত, মুস্তাং মরুভূমির মতো ল্যান্ডস্কেপ এবং প্রাচীন তিব্বতি সংস্কৃতি অফার করে। এই অঞ্চলটি তার রহস্যময় স্কাই কেভস (আকাশ গুহা) এবং লো মানথাং-এর প্রাচীরবেষ্টিত রাজধানীর জন্য পরিচিত।

কোথায় থাকবেন

কাঠমান্ডু, নেপাল-এর আশেপাশের হোটেল, অ্যাপার্টমেন্ট ও ভাড়ার জায়গা দেখুন – Booking.com, Expedia, Vrbo এবং আরও অনেক কিছু থেকে সরাসরি দাম

ভ্রমণের সেরা সময়

নেপাল ভ্রমণের সেরা সময় হলো বর্ষা-পরবর্তী শরৎকাল এবং বর্ষা-পূর্ব বসন্তকাল, যখন পাহাড় দেখার জন্য আকাশ সবচেয়ে পরিষ্কার থাকে। শরৎকালে সবচেয়ে ভালো দৃশ্যমানতা এবং প্রধান উৎসবগুলো উপভোগ করা যায়, অন্যদিকে বসন্তকালে রডোডেনড্রন ফুলের সমারোহ এবং ট্রেকিংয়ের জন্য অপেক্ষাকৃত উষ্ণ আবহাওয়া থাকে।

ভ্রমণের ব্যস্ততম সময়

অক্টোবর, নভেম্বর

শরৎকাল হলো সবচেয়ে ব্যস্ত মৌসুম, যা স্থিতিশীল আবহাওয়া এবং ঝকঝকে নীল আকাশের জন্য পরিচিত, যা উচ্চ-উচ্চতার ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত। কাঠমান্ডুর তাপমাত্রা সাধারণত 12–25°C-এর মধ্যে থাকে, তবে ট্রেকিং রুটগুলোতে অনেক ভিড় হয়ে যায় এবং ফ্লাইট ও লজগুলোর জন্য আগে থেকে বুকিং করা অপরিহার্য।

মধ্যবর্তী সময়

মার্চ, এপ্রিল, মে

বসন্তকাল উষ্ণ তাপমাত্রা এবং সবুজ প্রকৃতি নিয়ে আসে, যেখানে ২,৫০০ মিটারের বেশি উচ্চতায় রডোডেনড্রন ফুল ফোটে। যদিও বিকেলের দিকে কুয়াশা বা ধোঁয়াশা মাঝে মাঝে দূরের শৃঙ্গগুলোকে আড়াল করতে পারে, তবে সকালের দৃশ্যগুলো নির্ভরযোগ্য থাকে এবং কম উচ্চতার কার্যকলাপের জন্য তাপমাত্রা বেশ আরামদায়ক হয়।

অফ-পিক সময়

জুন, জুলাই, আগস্ট, সেপ্টেম্বর, ডিসেম্বর, জানু, ফেব

বর্ষাকাল (জুন-সেপ্টেম্বর) ভারী বৃষ্টিপাত, জোঁক এবং ফ্লাইট বাতিলের সমস্যা নিয়ে আসে, যদিও এটি সতেজ গাছপালার জন্য সেরা সময়। শীতকাল (ডিসেম্বর-ফেব্রুয়ারি) শুষ্ক এবং পরিষ্কার থাকে তবে খুব ঠান্ডা হয়, এই সময়ে উচ্চ-উচ্চতার গিরিপথগুলো প্রায়ই বন্ধ থাকে এবং রাতে তাপমাত্রা 0°C-এর নিচে নেমে যায়।

যাতায়াত

নেপালের যাতায়াত ব্যবস্থা মূলত বিস্তৃত বাস নেটওয়ার্ক এবং দুর্গম অঞ্চলে পৌঁছানোর জন্য অভ্যন্তরীণ ফ্লাইটের ওপর নির্ভরশীল। নেপালের তরাই অঞ্চলে সীমিত যাত্রীবাহী রেল পরিষেবাও রয়েছে (এটি দেশব্যাপী রেল নেটওয়ার্ক নয়), যার মধ্যে আন্তঃসীমান্ত জয়নগর-জনকপুর/কুর্থা-ভাঙ্গাহা (বিজলপুরা) লাইন অন্তর্ভুক্ত। কাঠমান্ডুতে ট্যাক্সি এবং স্থানীয় রাইড-শেয়ারিং অ্যাপসহ বিভিন্ন ধরণের শহর-ভিত্তিক পরিবহনের সুবিধা রয়েছে।

ফ্লাইট

লুকুলা এবং জোমসমের মতো ট্রেকিং হাবগুলোতে পৌঁছানোর প্রধান উপায় হলো অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট। ছোট বিমান (২০-৩০ আসন বিশিষ্ট) এখানে সাধারণ, এবং ফ্লাইটগুলো অত্যন্ত আবহাওয়া-নির্ভর, বর্ষা এবং শীতকালীন কুয়াশার সময় প্রায়ই দেরি বা বাতিল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

বাস

কাঠমান্ডু, পোখরা এবং চিতওয়ানের মধ্যে ভ্রমণের জন্য টুরিস্ট বাসগুলো আদর্শ, যেগুলোতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা এবং নির্দিষ্ট সময়সূচী থাকে এবং ভাড়া প্রায় ~১,৪৩৯৳–৩,৫৯৭৳ / ১,৭১৪ নেপালি রুপি–৪,২৮৫ নেপালি রুপি। স্থানীয় বাস এবং মাইক্রোবাসগুলো অনেক সস্তা (~১৪৪৳–৭১৯৳ / ১৭১ নেপালি রুপি–৮৫৭ নেপালি রুপি) এবং প্রায় প্রতিটি গ্রামেই যাতায়াত করে, তবে এগুলো প্রায়ই অতিরিক্ত ভিড়যুক্ত এবং ধীরগতির হয়।

ট্যাক্সি

শহরগুলোতে প্রচুর মিটারযুক্ত ট্যাক্সি পাওয়া যায়; বিমানবন্দরের অ্যারাইভাল গেটে প্রিপেইড ট্যাক্সি পাওয়া যায়। কাঠমান্ডুতে মোটরসাইকেল এবং গাড়ি উভয় ভ্রমণের জন্য Pathao এবং Tootle-এর মতো স্থানীয় রাইড-শেয়ারিং অ্যাপগুলো নির্দিষ্ট এবং স্বচ্ছ ভাড়ায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

গাড়ি

রাস্তার খারাপ অবস্থা এবং জটিল ট্রাফিক নিয়মের কারণে নিজে গাড়ি চালানো বিরল এবং সাধারণত নিরুৎসাহিত করা হয়। বেশিরভাগ পর্যটক ট্রাভেল এজেন্সির মাধ্যমে স্থানীয় চালকসহ একটি ব্যক্তিগত গাড়ি ভাড়া করতে পছন্দ করেন, যার খরচ জ্বালানিসহ সাধারণত প্রতিদিন প্রায় ~৮,৬৩৩৳–১৪,৩৮৯৳ / ১০,২৮৩ নেপালি রুপি–১৭,১৩৯ নেপালি রুপি হয়।

খাবার ও পানীয়

নেপালি খাবার হলো হিমালয় এবং দক্ষিণ এশীয় প্রভাবের একটি সুস্বাদু মিশ্রণ, যা পুষ্টিকর এবং স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত উপকরণের ওপর গুরুত্ব দেয়। এই রন্ধনশৈলীতে ডাল-ভিত্তিক পদ, গাঁজানো শাকসবজি এবং সুগন্ধি মশলার প্রাধান্য থাকে যা পাহাড়ি জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি যোগায়।

অবশ্যই চেষ্টা করবেন

Dal Bhat

"Dal" (ডাল স্যুপ) এবং "Bhat" (ভাপানো ভাত) নিয়ে গঠিত জাতীয় প্রধান খাবার, যা সাধারণত সবজি কারি, আচার এবং মুচমুচে পাপড়ের সাথে পরিবেশন করা হয়।

Momo

মাংস বা সবজি দিয়ে ভরা সুস্বাদু ভাপানো বা ভাজা "Momo", যা সাধারণত "achaar" নামক একটি মশলাদার টমেটো-ভিত্তিক সসের সাথে পরিবেশন করা হয়।

Sel Roti

"Sel Roti" হলো চালের গুঁড়া দিয়ে তৈরি একটি আংটির মতো আকৃতির মিষ্টি ভাজা রুটি, যা সাধারণত তিহার (Tihar) এর মতো উৎসবের সময় তৈরি করা হয় এবং দই বা চায়ের সাথে পরিবেশন করা হয়।

Thukpa

"Thukpa" হলো সবজি এবং মাংস দিয়ে তৈরি হিমালয়ের একটি পুষ্টিকর নুডল স্যুপ, যা দীর্ঘ দিন ট্রেকিং করার পর শরীর গরম করার জন্য উপযুক্ত।

Chatamari

প্রায়শই 'নেপালি পিৎজা' হিসেবে পরিচিত, এই নেওয়ারি বিশেষত্বটি হলো চালের গুঁড়ার একটি পাতলা ক্রেপ যার ওপরে কিমা করা মাংস, ডিম এবং পেঁয়াজ দেওয়া থাকে, যাকে "Chatamari" বলা হয়।

Gundruk

"Gundruk" হলো গাঁজানো সবুজ শাক যা রোদে শুকানো হয় এবং একটি টক, প্রোবায়োটিক-সমৃদ্ধ স্যুপ বা সাইড ডিশ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

Dhido

"Dhido" হলো একটি ঐতিহ্যবাহী ঘন জাউ যা জলে বাজরা বা বাকহুইট (buckwheat) আটা ফুটিয়ে তৈরি করা হয়, এটি প্রায়শই ভাতের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে খাওয়া হয়।

Chiya

দুধ, চিনি এবং এলাচ ও আদার মতো মশলা দিয়ে তৈরি নেপালি মশলা চা, যা নেপালের সামাজিক জীবনের মূল ভিত্তি।

অর্থ ও খরচ

নেপাল একটি অত্যন্ত সাশ্রয়ী গন্তব্য এবং এর অর্থনীতি মূলত নগদ অর্থ নির্ভর, বিশেষ করে বড় শহরের বাইরে। যদিও প্রতিদিনের গড় বাজেট প্রায় ~৫,৬১২৳ / ৬,৬৮৪ নেপালি রুপি, তবে শহরের বাজেট ভ্রমণ এবং উচ্চ-উচ্চতার ট্রেকিংয়ের মধ্যে খরচের অনেক পার্থক্য থাকে, কারণ সেখানে পণ্য পরিবহনের কারণে দাম বেড়ে যায়।

বকশিশ

রেস্তোরাঁর বিলে প্রায়ই ১০% সার্ভিস চার্জ অন্তর্ভুক্ত থাকে; যদি না থাকে, তবে ~৫-১০% বকশিশ বা টিপ প্রশংসনীয়। ট্রেকিং গাইড এবং পোর্টাররা টিপ আশা করেন, যা সাধারণত রুটের অসুবিধার ওপর নির্ভর করে প্রতিদিন ~৭১৯৳–১,৪৩৯৳ / ৮৫৭ নেপালি রুপি–১,৭১৪ নেপালি রুপি পর্যন্ত হয়।

কার্ড

কাঠমান্ডু এবং পোখরার প্রধান হোটেল, উন্নত মানের রেস্তোরাঁ এবং ট্রেকিং এজেন্সিগুলো Visa এবং Mastercard গ্রহণ করে, যদিও ৩-৪% সারচার্জ নেওয়া একটি সাধারণ নিয়ম। টি-হাউস এবং গ্রামীণ বাজারগুলোতে সমস্ত লেনদেনের জন্য নগদ অর্থ অপরিহার্য।

এটিএম

কাঠমান্ডু এবং পোখরায় প্রচুর এটিএম (ATM) পাওয়া যায় তবে ট্রেকিং ট্রেইলগুলোতে এগুলো বিরল। বেশিরভাগ মেশিনে টাকা তোলার জন্য প্রায় ~৪৯৬৳ / ৫৯১ নেপালি রুপি (500 NPR) ফি নেওয়া হয় এবং একক লেনদেনের সীমা ১০,০০০–৩৫,০০০ NPR-এর মধ্যে থাকে।

সংস্কৃতি ও শিষ্টাচার

নেপাল একটি গভীর ঐতিহ্যবাহী সমাজ যেখানে ধর্মীয় ভক্তি এবং বড়দের প্রতি শ্রদ্ধা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সংবেদনশীলতার সাথে স্থানীয় রীতিনীতি মেনে চললে আপনি অনেক সম্মান পাবেন এবং গভীর সাংস্কৃতিক মিথস্ক্রিয়ার সুযোগ পাবেন।

প্রার্থনার ভঙ্গিতে আপনার দুই হাতের তালু একসাথে রেখে এবং মাথা সামান্য নিচু করে 'Namaste' বলে স্থানীয়দের অভিবাদন জানান।

শ্রদ্ধা এবং পরিচ্ছন্নতার চিহ্ন হিসেবে কোনো বাড়ি, মন্দির বা মঠে প্রবেশের আগে সর্বদা আপনার জুতো খুলে রাখুন।

কোনো স্তূপ বা ধর্মীয় মাজার পরিদর্শনের সময় সর্বদা ঘড়ির কাঁটার দিকে (clockwise) সেটির চারপাশে প্রদক্ষিণ করুন।

আপনার পায়ের পাতা মানুষ বা পবিত্র বস্তুর দিকে তাক করবেন না, কারণ পা শরীরের সবচেয়ে নিচু এবং অপবিত্র অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়।

কারো মাথায় স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন, যা নেপালি সংস্কৃতিতে শরীরের সবচেয়ে পবিত্র অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়।

খাওয়া, কোনো কিছু দেওয়া বা নেওয়ার জন্য শুধুমাত্র আপনার ডান হাত ব্যবহার করুন, কারণ বাম হাতটি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার জন্য সংরক্ষিত থাকে।

জনসমক্ষে ভালোবাসা প্রদর্শন করবেন না, যেমন চুম্বন বা আলিঙ্গন, যা রক্ষণশীল এলাকায় সাধারণত ভালো চোখে দেখা হয় না।

আপনার কাঁধ এবং হাঁটু ঢেকে শালীন পোশাক পরুন, বিশেষ করে যখন ধর্মীয় স্থান বা গ্রামীণ গ্রাম পরিদর্শন করবেন।

কারো পায়ের ওপর দিয়ে বা মেঝেতে রাখা খাবারের ওপর দিয়ে পা বাড়াবেন না, কারণ এটি অত্যন্ত অসম্মানজনক হিসেবে দেখা হয়।

নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য

নেপাল পর্যটকদের জন্য সাধারণত নিরাপদ, যদিও রাজনৈতিক পরিবর্তন বা প্রতিবাদের সময় ভ্রমণকারীদের সতর্ক থাকা উচিত। ট্রেকারদের জন্য উচ্চতাজনিত অসুস্থতা (Altitude sickness) হলো প্রধান স্বাস্থ্য ঝুঁকি। উচ্চ-উচ্চতায় ট্রেকিং এবং হেলিকপ্টার উদ্ধার কভার করে এমন ব্যাপক ভ্রমণ বীমা করার জোরালো পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পারমিট/এলাকা/এজেন্সির ওপর ভিত্তি করে এটি বাধ্যতামূলক হতে পারে।

ট্যাপের পানি

পান করা নিরাপদ নয়

টিকা

সকল ভ্রমণকারীদের জন্য হেপাটাইটিস এ এবং টাইফয়েড টিকা নেওয়ার জোরালো সুপারিশ করা হয়। যারা তরাই সমভূমি (Chitwan) ভ্রমণ করছেন তাদের জাপানিজ এনসেফালাইটিস এবং ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের কথাও বিবেচনা করা উচিত।

সাধারণ প্রতারণা

  • কাঠমান্ডুতে লাইসেন্সবিহীন এজেন্সি বা ব্যক্তিদের দ্বারা বিক্রি করা জাল ট্রেকিং পারমিট।
  • 'শিশুদের জন্য দুধ' প্রতারণা যেখানে একজন মা অতিরিক্ত দামের গুঁড়ো দুধ চান যা পরে নগদের বিনিময়ে ফেরত দেওয়া হয়।
  • পশুপতিনাথের মতো জায়গায় পবিত্র ব্যক্তি বা "Sadhus" যারা ছবির জন্য পোজ দেওয়ার পর বা ছবি তোলার জন্য জোর করার পর মোটা অঙ্কের ফি দাবি করেন।
  • রত্নপাথর এবং গয়না সংক্রান্ত প্রতারণা যাতে 'শুল্কমুক্ত' রপ্তানি প্রকল্পের কথা বলা হয় যা আসলে অবৈধ এবং প্রতারণামূলক।
  • জাল পুলিশ অফিসার যারা পর্যটকদের তাদের সহযোগীদের দেওয়া অবৈধ দ্রব্য (যেমন "hashish") কেনার জন্য লক্ষ্যবস্তু করে।

কাঠমান্ডুতে স্বাস্থ্যসেবা উন্নত মানের (যেমন, CIWEC Clinic) তবে গ্রামীণ অঞ্চলে এর মান উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হতে পারে। ওষুধগুলো তাদের আসল প্যাকেজিংয়ে বহন করুন এবং আপনার প্রেসক্রিপশন বা ডাক্তারের চিঠির একটি কপি সাথে রাখুন। বিমানবন্দরের নির্দেশিকা অনুযায়ী বিমানে বহন করা ওষুধের জন্য যাত্রীদের সাথে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থাকা উচিত।

ভাষা

নেপালি হলো লিঙ্গুয়া ফ্রাঙ্কা এবং সরকারি ভাষা, তবে পর্যটন শিল্প, হোটেল এবং জনপ্রিয় ট্রেকিং অঞ্চলগুলোতে ইংরেজি ব্যাপকভাবে বলা হয়। প্রত্যন্ত গ্রামগুলোতে নেওয়ারি, শেরপা বা তামাং-এর মতো স্থানীয় জাতিগত ভাষাগুলো প্রচলিত।

ইংরেজি বলা হয়: মোটামুটি বলা হয়

মূল শব্দগুচ্ছ

মূল শব্দগুচ্ছ
অর্থ স্থানীয় উচ্চারণ
হ্যালো / বিদায় Namaste ন-ম-স্তে
ধন্যবাদ Dhanyabad ধ-ন্য-বাদ
আপনি কেমন আছেন? Sanchai chha? স-ঞ্চৈ ছ-হ
কত? Kati ho? ক-তি হো
আমি বুঝতে পারছি না Maile bujhina মৈ-লে বু-ঝি-ন
জল Pani পা-নি
সুস্বাদু Mitho chha মি-ঠো ছ-হ
মাফ করবেন / ক্ষমা করবেন Hajur হ-জুর

ভিসা ও প্রবেশ

নেপাল ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর এবং স্থল সীমান্তগুলোতে বেশিরভাগ দেশের নাগরিকদের জন্য অন-অ্যারাইভাল ভিসা প্রদান করে। পর্যটন ভিসা ১৫/৩০/৯০ দিনের কিস্তিতে ইস্যু করা হয় (৩,৬৬৪৳/৫০/১২৫) এবং প্রতি ক্যালেন্ডার বছরে সর্বোচ্চ ১৫০ দিন পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। ১ জানুয়ারি ২০২৬ থেকে, নেপাল পর্যায়ক্রমে ফরেন ন্যাশনালস ম্যানেজমেন্ট ইনফরমেশন সিস্টেম (FNMIS) চালু করা শুরু করেছে; দর্শকদের একটি কিউআর (QR) কোড তৈরি করতে ইমিগ্রেশন পোর্টাল/অ্যাপের মাধ্যমে নিবন্ধন করতে বলা হতে পারে এবং রোলআউট বাড়ার সাথে সাথে পরিষেবা প্রদানকারীরা (যেমন, হোটেল/এয়ারলাইনস) সিস্টেমের সাথে একীভূত হবে।

সর্বোচ্চ অবস্থান

একটি ক্যালেন্ডার বছরে ১৫০ দিন

পাসপোর্টের বৈধতা

আগমনের পর ৬ মাস

ভিসামুক্ত

ভারত

সাধারণত জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

নেপাল কি পর্যটকদের জন্য নিরাপদ?
নেপাল সাধারণত আন্তর্জাতিক ভ্রমণকারীদের জন্য অত্যন্ত নিরাপদ এবং সহিংস অপরাধ অত্যন্ত বিরল। তবে, সবচেয়ে বড় ঝুঁকিগুলো পরিবেশগত, যেমন ট্রেকিং করার সময় উচ্চতাজনিত অসুস্থতা (altitude sickness) এবং বিপজ্জনক রাস্তার অবস্থা। শহরগুলোতে রাজনৈতিক বিক্ষোভের সময় আপনার সর্বদা সতর্ক থাকা উচিত এবং আপনার কাছে জরুরি হেলিকপ্টার উচ্ছেদ কভার করে এমন ব্যাপক ভ্রমণ বীমা আছে তা নিশ্চিত করা উচিত।
নেপাল ভ্রমণ কতটা ব্যয়বহুল?
নেপাল একটি ব্যতিক্রমী বাজেট-বান্ধব গন্তব্য যেখানে গড় দৈনিক খরচ প্রায় ~৫,৬১২৳ / ৬,৬৮৪ নেপালি রুপি। যদিও স্থানীয় খাবারের দোকানে একটি সাধারণ খাবারের দাম ~২৮৮৳–৫৭৬৳ / ৩৪৩ নেপালি রুপি–৬৮৬ নেপালি রুপি এর মতো কম হতে পারে, কাঠমান্ডুর উচ্চমানের হোটেলগুলোর দাম অনেক বেশি হতে পারে। ট্রেকিংয়ের জন্য বাজেটে পারমিট এবং গাইডের জন্য আরও তহবিলের প্রয়োজন হয়, যারা সাধারণত প্রতিদিন ~৭১৯৳–১,৪৩৯৳ / ৮৫৭ নেপালি রুপি–১,৭১৪ নেপালি রুপি বকশিশ আশা করেন।
নেপাল ভ্রমণের সেরা সময় কখন?
ভ্রমণের জন্য পিক সিজন হলো অক্টোবর এবং নভেম্বর মাস যখন বর্ষা পরবর্তী বাতাস একদম স্বচ্ছ থাকে, যা পাহাড়ের সেরা দৃশ্য প্রদান করে। এই মাসগুলোতে, কাঠমান্ডুতে দিনের বেলার তাপমাত্রা গড়ে ২০–২৫°C (৬৮–৭৭°F) থাকে, যদিও রাতে এটি ৫–১০°C (৪১–৫০°F) এ নেমে যেতে পারে। মার্চ থেকে মে পর্যন্ত বসন্তকাল রডোডেনড্রন ফোটার জন্যও জনপ্রিয়।
আমার কি নেপালের জন্য ভিসার প্রয়োজন?
বেশিরভাগ দেশের নাগরিকরা ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর বা স্থল সীমান্তে অন-অ্যারাইভাল ভিসা পেতে পারেন। পর্যটন ভিসার জন্য অনুমোদিত সর্বোচ্চ অবস্থান একটি ক্যালেন্ডার বছরের মধ্যে ১৫০ দিন। আপনার কমপক্ষে ছয় মাসের মেয়াদসহ একটি বৈধ পাসপোর্ট লাগবে এবং আপনি প্রধান মুদ্রাগুলোতে ভিসার ফি দিতে পারেন, যদিও € ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়।
নেপালে কি ইংরেজি ব্যাপকভাবে বলা হয়?
ইংরেজিতে দক্ষতা মাঝারি মানের, বিশেষ করে পর্যটন খাত, হোটেল এবং কাঠমান্ডু ও পোখরার মতো প্রধান কেন্দ্রগুলোর রেস্তোরাঁগুলোতে। বেশিরভাগ ট্রেকিং গাইড কার্যকরী ইংরেজি বলতে পারেন, যদিও প্রত্যন্ত গ্রামীণ গ্রামগুলোতে যোগাযোগ কেবল মৌলিক অঙ্গভঙ্গি এবং বাক্যাংশের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। নেপালি ভাষায় কয়েকটি শব্দ শেখা, যেমন ধন্যবাদের জন্য 'Dhanyabad', অত্যন্ত প্রশংসিত হয়।
নেপালে আমার কী খাওয়া উচিত?
আপনাকে অবশ্যই জাতীয় খাবার Dal Bhat ট্রাই করতে হবে, যা স্থানীয়রা এর পুষ্টির ভারসাম্যের জন্য দিনে দুবার খায়। Momos, বা ভাপে রান্না করা ডাম্পলিং, একটি প্রিয় স্ন্যাক যা প্রায় প্রতিটি রাস্তার মোড়ে পাওয়া যায়। একটি অনন্য নেওয়ারি অভিজ্ঞতার জন্য, Chatamari ট্রাই করুন। মনে রাখবেন যে কলের জল পান করা নিরাপদ নয়, তাই সমস্ত ব্যবহারের জন্য বোতলজাত বা বিশুদ্ধ জলের ওপর নির্ভর করুন।
আমি নেপালে কীভাবে যাতায়াত করব?
এখানকার পরিবহন ব্যবস্থা মূলত একটি বিস্তৃত বাস নেটওয়ার্কের ওপর নির্ভরশীল, যার মধ্যে স্থানীয় 'মাইক্রো-বাস' থেকে শুরু করে বিলাসবহুল পর্যটক কোচ পর্যন্ত রয়েছে। লুকলা বা জোমসম-এর মতো দুর্গম পাহাড়ি অঞ্চলে পৌঁছানোর জন্য অভ্যন্তরীণ ফ্লাইটগুলো সবচেয়ে কার্যকর বিকল্প। নেপালের তরাই অঞ্চলে সীমিত যাত্রীবাহী রেল পরিষেবা রয়েছে, তবে কোনো দেশব্যাপী নেটওয়ার্ক নেই। কাঠমান্ডুতে আপনি ট্যাক্সি বা জনপ্রিয় রাইড-শেয়ারিং অ্যাপ যেমন Pathao এবং InDrive ব্যবহার করতে পারেন।
নেপালে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা বা অল্টিটিউড সিকনেস-এর ঝুঁকি কতটা?
২,৫০০ মিটারের বেশি উচ্চতায় ট্রেকিং করা যে কারো জন্য অ্যাকিউট মাউন্টেন সিকনেস (AMS) একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি। ধীরে ধীরে উচ্চতার সাথে মানিয়ে নেওয়ার সময়সূচী অনুসরণ করা, হাইড্রেটেড থাকা এবং মাথাব্যথা বা বমির ভাবের মতো প্রাথমিক লক্ষণগুলো চেনা অত্যন্ত জরুরি। একটি ব্যাপক ট্রাভেল ইন্স্যুরেন্স যা উচ্চ-উচ্চতার ট্রেকিং এবং হেলিকপ্টার ইভাকুয়েশন কভার করে, তা নেওয়ার জন্য জোরালো পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পারমিট/এলাকা/এজেন্সির ওপর ভিত্তি করে এটি বাধ্যতামূলক হতে পারে, কারণ দুর্গম এলাকা থেকে উদ্ধার পাওয়ার একমাত্র উপায় প্রায়শই হেলিকপ্টার।
আমি কি নেপালে একা ট্রেকিং করতে পারি?
নেপাল ট্যুরিজম বোর্ডের নির্দেশনা (৩১ মার্চ, ২০২৩ থেকে) অনুযায়ী অনেকগুলো প্রধান সংরক্ষিত এলাকার ট্রেকিং রুটে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত গাইড এবং এজেন্সি থেকে ইস্যু করা TIMS কার্ড থাকা বাধ্যতামূলক। এর মধ্যে এভারেস্ট অঞ্চল (EBC/গোকিও/থ্রি পাসেস), অন্নপূর্ণা রুট, ল্যাংটাং, মানাসলু, আপার মুস্তাং এবং অন্যান্য রুট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একা ট্রেকিং করার পরিকল্পনা করার আগে আপনার নির্দিষ্ট রুট এবং পারমিটের প্রয়োজনীয়তাগুলো যাচাই করে নিন। এই প্রয়োজনীয়তা আপনাকে সাংস্কৃতিক অন্তর্দৃষ্টি এবং নিরাপত্তা প্রদানের পাশাপাশি স্থানীয় অর্থনীতিকেও সহায়তা করে।

কেন আপনি এই গাইডটি বিশ্বাস করতে পারেন

Jan Křenek, GoTripzi-এর প্রতিষ্ঠাতার হেডশট
Jan Křenek

35+ টি দেশ • 8 বছর ধরে ভ্রমণের তথ্য বিশ্লেষণ করা হচ্ছে

প্রাগে অবস্থিত স্বাধীন ডেভেলপার এবং ভ্রমণ ডেটা বিশ্লেষক। ইউরোপ ও এশিয়ার ৩৫টিরও বেশি দেশ ভ্রমণ করেছেন, ৮ বছরেরও বেশি সময় ধরে বিমান রুট, আবাসনের মূল্য এবং ঋতুভিত্তিক আবহাওয়া নিদর্শন বিশ্লেষণ করছেন।

নেপাল অন্বেষণ করতে প্রস্তুত?

বাজেট পরামর্শ, ভ্রমণসূচি এবং মৌসুমী সুপারিশ সহ আমাদের 1টি শহর গাইড ব্রাউজ করুন।