7 Tage in New York City: Eine perfekte Woche
Ein realistischer 7-Tage-Reiseplan für NYC, der die wichtigsten Wahrzeichen – Freiheitsstatue, Central Park, Brooklyn, Museen – mit lokalen Vierteln, Food-Märkten, Tagesausflügen und Zeit zum Durchatmen kombiniert. Das komplette NYC-Erlebnis ohne Erschöpfung.
"Planst du eine Reise nach New York City? April ist die beste Zeit für gutes Wetter — perfekt für lange Spaziergänge und Entdecken ohne Menschenmassen. Das Nachtleben hier ist ein Muss."
Wir haben diesen Reiseführer auf Basis aktueller Klimadaten, Hotelpreisentwicklungen und unserer eigenen Reisen erstellt, damit Sie den richtigen Monat ohne Rätselraten wählen können.
Auf dieser Seite
7-Tage-Reiseplan für NYC im Überblick
Reiseplan-Karte
Für wen dieser 7-Tage-NYC-Reiseplan gedacht ist
Dieser Reiseplan ist für Reisende mit einer vollen Woche in New York, die alle wichtigen Wahrzeichen sehen möchten – die Freiheitsstatue, den Central Park, die Brooklyn Bridge, Museen – und zusätzlich Viertel wie Harlem, Williamsburg und das West Village erkunden wollen, mit Zeit für Tagesausflüge oder Erkundungen in entspannterem Tempo.
Stellen Sie sich auf 18.000–22.000 Schritte pro Tag ein, mit eingebauter Flexibilität: Vormittage im Museum, Nachmittage in den Stadtvierteln, Abende in Rooftop-Bars. Wenn Sie mit Kindern reisen oder ein ruhigeres Tempo benötigen, nutzen Sie die Flex-Tage zum Ausruhen oder um Lieblingsorte erneut zu besuchen.
Central Park, Metropolitan Museum & Upper West Side
Kommen Sie entspannt in NYC an – mit dem grünen Herzen der Stadt, Weltklasse-Kunst und der Atmosphäre von Wohnvierteln.
Morgen
Central Park Highlights-Rundweg
Erleben Sie den Central Park von seiner friedlichsten Seite – Jogger, Hundebesitzer und leere Bänke.
So geht's:
- • Eingang an der 72nd Street & Central Park West.
- • Route: Strawberry Fields (John Lennon Memorial) → Bethesda Fountain → Bow Bridge → The Lake → Sheep Meadow → Belvedere Castle → Great Lawn → Ausgang an der 79th Street.
- • Hol dir davor oder danach einen Bagel und einen Kaffee bei Absolute Bagels (108th St) oder Zabar's (80th St).
Tipps
- → Sonnenaufgang (6:30–7:30 Uhr) bedeutet goldenes Licht und fast menschenleere Wege.
- → Lade dir die Central Park App für die Navigation und versteckte Orte herunter.
- → Wenn du kein Frühaufsteher bist, beginne stattdessen um 9:00 Uhr – dann ist es immer noch relativ ruhig.
- → Bring bei schönem Wetter eine Decke für ein Picknick auf der Sheep Meadow mit.
Nachmittag
- • Ess-a-Bagel — Klassische NYC-Bagels mit „Schmear“ – der Everything-Bagel mit Lachs ist ein absolutes Muss.
- • Foodtrucks an der Museum Mile — Halal-Wagen und Foodtrucks entlang der 5th Avenue – günstig, sättigend und authentisch New York.
Das Met (Metropolitan Museum)
Vom alten Ägypten bis zu Van Gogh – 5.000 Jahre Kunst unter einem prächtigen Dach.
So geht's:
- • Buchen Sie online ein Ticket mit festem Zeitfenster, um die Warteschlangen an der Kasse zu umgehen.
- • Route: Ägyptische Abteilung (Tempel von Dendur) → Griechisch & Römisch → Europäische Malerei (Vermeer, Rembrandt, Van Gogh) → Amerikanischer Flügel. Hinweis: Der Cantor Roof Garden ist bis 2030 geschlossen (Bauarbeiten am Tang Wing).
- • Nehmen Sie an einer kostenlosen Highlights-Tour teil oder nutzen Sie die Museums-App für selbstgeführte Rundgänge.
Tipps
- → Das Met ist riesig – suchen Sie sich 3–4 Abteilungen aus, nicht das ganze Museum.
- → Der Roof Garden/die Bar ist wegen Bauarbeiten am Tang Wing bis 2030 geschlossen – planen Sie für 2026 ein, diesen Teil auszulassen.
- → Tragen Sie bequeme Schuhe – Sie werden im Inneren mehr als 4,8 km zu Fuß zurücklegen.
- → Freitag und Samstag bis 21:00 Uhr geöffnet für ruhigere Abendbesuche.
Wenn Sie im Bundesstaat New York ansässig sind oder in NY/NJ/CT studieren, ist der Eintritt „Pay-what-you-wish“ – spenden Sie, was Sie können, und sehen Sie trotzdem alles.
Buchen Sie eine private geführte Highlights-Tour für einen tiefen Einblick in die Sammlung auf Kuratoren-Niveau.
Abend
- • Jacob's Pickles — Southern Comfort Food und Craft-Bier auf der Amsterdam Ave – die Biscuits und das Fried Chicken sind legendär.
- • Zabar's — Kultiges New Yorker Deli – holen Sie sich geräucherten Fisch, Knishes oder eine Bagel-Platte und machen Sie ein Picknick im Riverside Park.
Abend in der Upper West Side
Erleben Sie, wo echte New Yorker leben – von Bäumen gesäumte Straßen, lokale Delis und der Charme des Viertels.
So geht's:
- • Schlendern Sie die Columbus oder Amsterdam Avenue entlang (80th–70th Street).
- • Machen Sie Halt bei: Zabar's (Gourmet-Feinkost), Levain Bakery (berühmte Cookies), Westsider Books (Antiquariat).
- • Abendessen in einem Bistro im Viertel – probieren Sie das Cafe Luxembourg, Barney Greengrass oder lokale italienische Restaurants.
Tipps
- → Die Upper West Side ist sicher, wohnlich und weniger touristisch als Midtown.
- → Die Cookies von Levain sind riesig – teilen Sie sich einen oder heben Sie ihn für später auf.
- → Planen Sie 32 €–51 € / $38–$60/Person für das Abendessen ein.
- → Wenn Sie von der Reise erschöpft sind, holen Sie sich etwas zum Mitnehmen und ruhen Sie sich aus – es ist schließlich Tag 1.
Freiheitsstatue, 9/11 Memorial & South Street Seaport
Amerikas ikonischstes Symbol, das bewegende 9/11 Memorial und Ausblicke auf das Ufer.
Morgen
Freiheitsstatue + Ellis Island
Das ultimative amerikanische Wahrzeichen aus nächster Nähe, plus das beeindruckende Ellis Island Immigration Museum.
So geht's:
- • Buchen Sie 2–4 Wochen im Voraus über die offizielle Website von Statue City Cruises (verlinkt auf der NPS-Seite) – vermeiden Sie Drittanbieter.
- • Nehmen Sie die erste Fähre um 09:00 Uhr ab Battery Park (kommen Sie um 08:30 Uhr für die Sicherheitskontrolle an).
- • Wählen Sie: General Admission, Pedestal Reserve oder Crown Reserve. Pedestal/Crown-Reservierungen kosten ca. 0,26 € / $0,31 zusätzlich pro Ticket (sehr begrenzte Verfügbarkeit).
- • Verbringen Sie 1–1,5 Stunden auf Liberty Island und 2–3 Stunden im Ellis Island Museum.
- • Rückfähren verkehren den ganzen Tag über.
Tipps
- → Der Aufstieg zur Krone umfasst 162 steile Stufen – buchen Sie für den Sommer Monate im Voraus.
- → Im Family History Center auf Ellis Island können Sie nach eingewanderten Vorfahren suchen.
- → Packen Sie Snacks ein – das Essen auf der Fähre ist begrenzt und überteuert.
- → Die Sicherheitskontrollen entsprechen denen am Flughafen; kommen Sie 30 Minuten früher an.
Nehmen Sie die kostenlose Staten Island Ferry für eine hervorragende Aussicht auf die Statue, ohne an Land zu gehen – sie verkehrt alle 30 Minuten vom Whitehall Terminal.
Buchen Sie ein Crown-Ticket für den Aufstieg über 162 Wendeltreppenstufen im Inneren der Statue – reservieren Sie 2–3 Monate im Voraus.
Nachmittag
- • Eataly Downtown — Italienischer Markt- und Restaurantkomplex im One World Trade Center – frische Pasta, Pizza und Gelato.
- • Shake Shack (Financial District) — New Yorks beliebte Burger-Kette – ShackBurger und Crinkle-Pommes für eine perfekte schnelle Stärkung.
9/11 Memorial + Spaziergang durch den Financial District
Bewegende Hommage an die Opfer des 11. Septembers sowie der Geburtsort des amerikanischen Kapitalismus.
So geht's:
- • Das 9/11 Memorial (die beiden reflektierenden Wasserbecken) ist immer kostenlos.
- • Optional: 9/11 Museum (~20 €–31 € / $24–$37 je nach Datum/Uhrzeit, Zeitfenster-Tickets, dienstags geschlossen) – planen Sie 2 Stunden für dieses emotionale Erlebnis ein.
- • Spaziergang: Wall Street → Charging Bull → Federal Hall → Trinity Church → Stone Street (historische Kopfsteinpflasterstraße mit vielen Restaurants).
Tipps
- → Das 9/11 Museum ist eindrucksvoll, aber aufwühlend – lassen Sie es aus, wenn Sie emotional erschöpft sind.
- → Der Charging Bull ist mittags überlaufen – kommen Sie für Fotos am frühen Morgen (7–8 Uhr).
- → Die Stone Street bietet Außengastronomie – ideal für eine Nachmittagspause.
- → Der Financial District ist an Wochenenden ruhiger.
Abend
- • Katz's Delicatessen — NYCs ikonisches Pastrami auf Roggenbrot seit 1888 – beachten Sie das Ticketsystem und geben Sie dem Aufschneider Trinkgeld.
- • Russ & Daughters Cafe — Legendäre jüdische Feinkost – die Räucherfischplatte und der Egg Cream sind ein absolutes New-York-Muss.
Optionen für den Abend
Wählen Sie Ihren Vibe: historischer Seehafen mit Aussicht oder ein authentisches Viertel für Foodies.
So geht's:
- • Option 1 (Seaport): Spazieren Sie zum South Street Seaport für ein Abendessen am Wasser mit Blick auf die Brooklyn Bridge zum Sonnenuntergang.
- • Option 2 (Lower East Side): Mit der Subway zur Delancey Street für Katz's Deli (Pastrami), Russ & Daughters (Bagels & Lox) oder Speakeasy-Bars (Attaboy, Please Don't Tell).
Tipps
- → Der Seaport bietet tolle Ausblicke, ist aber touristisch – am besten für Drinks zum Sonnenuntergang.
- → Die Lower East Side ist das authentische NYC – Delis, Dive-Bars und Energie bis spät in die Nacht.
- → Katz's Deli: Sandwiches ab 23 € / $27, lange Warteschlangen – gehen Sie vor 12:00 Uhr oder nach 14:00 Uhr hin.
- → Planen Sie 32 €–51 € / $38–$60/Person für das Abendessen ein.
Brooklyn Bridge, DUMBO, Williamsburg & Smorgasburg
Überqueren Sie die berühmteste Brücke von NYC, erkunden Sie Brooklyns coolste Viertel und schlemmen Sie auf einem legendären Food-Markt.
Morgen
Brooklyn Bridge bei Sonnenaufgang + DUMBO
Erleben Sie die Brücke fast menschenleer im Licht des Sonnenaufgangs und erkunden Sie Brooklyns Instagram-tauglichstes Viertel.
So geht's:
- • Mit der Subway zur Station High Street-Brooklyn Bridge (Brooklyn-Seite).
- • Spaziere von Brooklyn → Manhattan für Skyline-Aussichten direkt vor dir (45–60 Min.).
- • Erkunde DUMBO: Washington Street (ikonisches Foto der Manhattan Bridge), das Ufer des Brooklyn Bridge Park, Jane's Carousel (~2,55 € / $3 pro Fahrt).
- • Brunch bei Juliana's Pizza oder in der Time Out Market Markthalle.
Tipps
- → Sonnenaufgang (6–7 Uhr) bedeutet leere Gehwege – am besten für Fotos.
- → Der Fotospot in der Washington Street wird an Wochenenden nach 10 Uhr voll.
- → Der Brooklyn Bridge Park ist perfekt für Picknicks.
- → Plane 14 €–23 € / $16–$27 für den Brunch ein.
Nachmittag
- • Smorgasburg (Wochenende) — NYCs bester Outdoor-Food-Markt mit über 100 Anbietern – Sa in Williamsburg, So im Prospect Park (Apr–Okt). Plane €18–€28 ein.
- • Juliana's Pizza (DUMBO) — Pizza aus dem Kohleofen unter der Brooklyn Bridge – gilt weithin als die beste Brooklyns.
Williamsburg + Smorgasburg
Brooklyns kreatives Epizentrum mit Wandmalereien, Indie-Läden und dem Smorgasburg am Wochenende (über 100 Essensstände).
So geht's:
- • Mit der Subway bis Bedford Avenue (L-Zug).
- • Falls Samstag: Smorgasburg Williamsburg im Marsha P. Johnson State Park (11:00–18:00 Uhr, April–Okt) – plane 23 €–37 € / $27–$44 ein. Falls Sonntag: Smorgasburg Prospect Park (Breeze Hill).
- • An jedem Tag: Spaziere über die Bedford Ave und Wythe Ave für Vintage-Läden, Plattenläden, Boutiquen und Street-Art.
- • Besuche den Artists & Fleas Markt für Vintage-Kleidung und lokales Kunsthandwerk.
Tipps
- → Smorgasburg: Samstags in Williamsburg, sonntags im Prospect Park (April–Okt.).
- → Die beste Streetart findet man in den Seitenstraßen – schlendern Sie einfach umher und gehen Sie auf Entdeckungstour.
- → Williamsburg ist zwar gentrifiziert, aber immer noch cool – tolle Cafés und Bars.
- → Der East River State Park bietet Ausblicke auf die Skyline von Manhattan.
Abend
- • Lilia — Eines der besten italienischen Restaurants in NYC – handgemachte Pasta in einer umgebauten Autowerkstatt. Reservieren Sie Wochen im Voraus.
- • Llama Inn — Kreative peruanische Küche an der Waterfront von Williamsburg – das Ceviche und die Anticuchos sind hervorragend.
Rooftop-Bar + Abendessen in Williamsburg
Rooftop-Bars in Brooklyn bieten die besten Ausblicke auf die Skyline von Manhattan in der ganzen Stadt.
So geht's:
- • Buchen Sie im Voraus (1–2 Wochen): Westlight (William Vale Hotel) oder The Ides (Wythe Hotel) für den Sonnenuntergang.
- • Optionen für das Abendessen: Lilia (Pasta, Wochen im Voraus buchen), Llama Inn (peruanisch), Peter Luger (legendäres Steakhouse) oder lockere Pizza/Tacos.
- • Oder bleiben Sie für Drinks und Vorspeisen auf der Dachterrasse und essen Sie anschließend woanders.
Tipps
- → Reservierungen für Rooftop-Bars sind 1–2 Wochen im Voraus für Plätze zum Sonnenuntergang erforderlich.
- → Cocktails 17 €–23 € / $20–$27 — planen Sie Ihr Budget entsprechend ein.
- → Dresscode Smart Casual — keine Sportkleidung.
- → Die NYC Subway fährt rund um die Uhr — nachts seltener, aber sie fährt immer.
MoMA, Rockefeller Center & Times Square am Abend
Moderne Kunst, Panoramablicke über die Stadt und das Neon-Chaos am Times Square.
Morgen
MoMA-Highlights
Van Goghs Sternennacht, Warhols Suppendosen, Picasso, Matisse – moderne Kunst in ihrer Vollendung.
So geht's:
- • Kaufen Sie Zeitfenster-Tickets online, um Warteschlangen zu vermeiden.
- • Route: 5. Etage (1880er–1940er: Sternennacht, Picasso, Monet) → 4. Etage (1940er–1970er: Warhol, Pollock, Rothko) → 2. Etage (Zeitgenössische Kunst).
- • Der Sculpture Garden (1. Etage) ist eine friedliche Pause mit Skulpturen von Rodin und Picasso.
Tipps
- → Freitagabende (UNIQLO Friday Nights, 17:30–20:30 Uhr) sind für Einwohner des Staates New York mit reservierten Tickets kostenlos, aber absolut überlaufen – ideal, wenn Sie dort leben und sparen möchten, weniger ideal für einen ruhigen Besuch.
- → Das MoMA ist fokussierter als das Met – die Highlights sind einfacher zu besichtigen.
- → Der Design Store (separater Eingang, kostenlos) bietet wunderschöne Geschenke.
- → Gönnen Sie sich danach ein Mittagessen in der Nähe in Midtown.
Nachmittag
- • The Halal Guys (53rd & 6th) — New Yorks berühmtester Street-Food-Wagen – Hähnchen auf Reis mit weißer und scharfer Sauce. Das Original an der 53rd Street und 6th Ave.
- • The Smith (Midtown) — Zuverlässige amerikanische Brasserie – ideal für ein entspanntes Mittagessen zwischen Museumsbesuchen und Aussichtsplattformen.
Top of the Rock + Rockefeller Center
360°-Aussicht mit dem Central Park in der einen Richtung und dem Empire State Building auf Ihren Fotos.
So geht's:
- • Buchen Sie das Zeitfenster zum Sonnenuntergang 1–2 Wochen im Voraus für das beste Licht (oder den frühen Morgen für klare Sicht).
- • Drei Aussichtsebenen: 67., 69. und die Freiluft-Etage im 70. Stock.
- • Danach: Spazieren Sie über den Rockefeller Plaza (Eislaufen im Winter, Außengastronomie im Sommer).
- • Besichtigen Sie die nahegelegene Radio City Music Hall oder schlendern Sie für einen Schaufensterbummel über die Fifth Avenue.
Tipps
- → Top of the Rock vs. Empire State: Beide sind großartig. Das Top of the Rock bietet eine bessere Aussicht auf den Central Park und Sie haben das Empire State Building auf Ihren Fotos.
- → Die Termine zum Sonnenuntergang sind schnell ausgebucht – reservieren Sie frühzeitig.
- → Lassen Sie diesen Punkt aus, wenn Sie morgen das Empire State Building besuchen.
- → Das Rock Center bietet Touren durch die NBC Studios an, falls Sie ein TV-Fan sind.
Lassen Sie die Aussichtsplattform aus und genießen Sie den Rockefeller Plaza kostenlos vom Boden aus – den ikonischen Eislaufplatz und den Bereich um den Weihnachtsbaum.
Buche ein Zeitfenster zum Sonnenuntergang (+9 € / $11) für die spektakulärsten Ausblicke auf die Skyline zur Goldenen Stunde.
Abend
- • The Marshal — Amerikanische Farm-to-Table-Küche in Hell's Kitchen — im Holzofen zubereitete Gerichte und Craft-Cocktails in gemütlicher Atmosphäre.
- • Dim Sum in Chinatown — Schnelle handgezogene Nudeln und Dumplings — Xi'an Famous Foods oder Vanessa's Dumpling House sind Institutionen in NYC.
Times Square + Broadway
Der Times Square ist der Inbegriff des NYC-Chaos; der Broadway bietet Weltklasse-Theater.
So geht's:
- • Spazieren Sie in der Abenddämmerung über den Times Square, um den vollen LED-Effekt zu erleben.
- • Abendessen in Hell's Kitchen (9th/10th Ave, 42nd–52nd St) – besseres Essen, niedrigere Preise als am Times Square.
- • Broadway-Show (Vorstellungsbeginn 19:30 oder 20:00 Uhr) – buchen Sie 2–4 Wochen im Voraus online oder versuchen Sie es am TKTS-Schalter für Rabatte am selben Tag.
Tipps
- → Meiden Sie ALLE Restaurants am Times Square – Touristenfallen.
- → Beliebte Shows: Wicked, Hamilton, MJ, Six, Book of Mormon.
- → Balkonplätze (32 €–55 € / $38–$65) bieten oft eine bessere Sicht als die teuren hinteren Parkettplätze (Orchestra).
- → Mittags-Vorstellungen (Matinees) am Mittwoch (14:00 Uhr) sind am günstigsten.
Stellen Sie sich am TKTS-Schalter an, um Broadway-Rabatte von 20–50 % für denselben Tag zu erhalten, oder versuchen Sie Ihr Glück bei der Broadway-Lotterie für Tickets in der ersten Reihe für 28 €–35 € / $33–$41.
Buchen Sie Premium-Parkettplätze (Orchestra) für Hamilton oder Wicked für das volle Broadway-Erlebnis – oder ergänzen Sie es durch eine VIP-Backstage-Tour vor der Show.
Flexibler Tag: Ausflug ins Hudson Valley oder tiefergehende Erkundung von NYC
Wählen Sie Ihr Abenteuer – entfliehen Sie in die Natur oder tauchen Sie tiefer in die Stadtviertel von NYC ein.
Morgen
Hudson Valley (Cold Spring oder Sleepy Hollow)
Wunderschöne Landschaften, Wandern, historische Anwesen und eine Auszeit von der Energie der Großstadt.
So geht's:
- • Option A (Cold Spring): Metro-North Hudson Line von Grand Central nach Cold Spring (1,5 Stunden, 18 € / $21 pro Strecke). Wandern Sie auf den Breakneck Ridge (anspruchsvoll, atemberaubende Aussicht) oder erkunden Sie das hübsche Dorf mit seinen Antiquitätenläden und Restaurants am Flussufer.
- • Option B (Sleepy Hollow): Metro-North nach Tarrytown (1 Stunde, 14 € / $16). Besuchen Sie den Sleepy Hollow Cemetery, Philipsburg Manor und Kykuit (das Anwesen der Rockefellers). Perfekt für die Herbstlaubfärbung (Oktober).
Tipps
- → Packen Sie Wanderschuhe für den Breakneck Ridge ein – steil und anspruchsvoll.
- → Der Herbst (Oktober) ist spektakulär für die Laubfärbung – buchen Sie die Züge im Voraus.
- → Bringen Sie ein Picknick mit – die Verpflegungsmöglichkeiten außerhalb der Dörfer sind begrenzt.
- → Rückkehr nach NYC gegen 18:00–19:00 Uhr zum Abendessen.
Nachmittag
Tag der Stadtviertel-Erkundung
Sehen Sie Seiten von NYC, die Touristen auslassen – authentische Viertel und versteckte Juwelen.
So geht's:
- • Option A (Chinatown + Little Italy): Dim Sum, Soup Dumplings, Straßenmärkte und italienisches Gebäck.
- • Option B (SoHo + Nolita): Gusseisen-Architektur, Boutique-Shopping, Cafés und Kunstgalerien.
- • Option C (East Village): Punk-Geschichte, Vintage-Läden, Tompkins Square Park, ukrainisches Essen und Dive Bars.
Tipps
- → Chinatown: Joe's Shanghai (Soup Dumplings), Nom Wah Tea Parlor (Dim Sum).
- → SoHo: Schaufensterbummel in Designer-Boutiquen, stöbern in der Buchhandlung McNally Jackson.
- → East Village: Veselka (ukrainische Küche rund um die Uhr), Plattenläden am St. Marks Place.
- → Planen Sie ein Budget von 28 €–46 € / $33–$54 für Essen und Erkundungen ein.
Abend
Museumsoptionen
NYC hat über 170 Museen – hier sind die wichtigsten, die Sie vielleicht verpasst haben.
So geht's:
- • American Museum of Natural History (ca. 28 € / $33): Dinosaurier, Blauwal, Planetariumsshows. Bestens für Familien geeignet.
- • Guggenheim (28 € / $33): Ikonische Spiralarchitektur von Frank Lloyd Wright, Sammlung moderner Kunst.
- • Whitney Museum (28 € / $33): Amerikanische Kunst, Dachterrasse mit Blick auf den Hudson River.
Tipps
- → Natural History Museum: Planen Sie 3–4 Stunden ein, an Wochentagnachmittagen ist es am ruhigsten.
- → Guggenheim: Das Gebäude selbst ist Kunst – spazieren Sie die spiralförmige Rampe hinauf.
- → Whitney Museum: Kostenlose Freitagabende (17:00–22:00 Uhr) für alle mit reservierten Tickets – ein tolles Angebot, aber sehr gut besucht.
- → Suchen Sie sich ein Restaurant in der Nähe des Museums Ihrer Wahl für das Abendessen.
Harlem, Columbia University und Upper Manhattan
Entdecken Sie afroamerikanische Geschichte, einen Ivy-League-Campus und authentisches Soul Food.
Morgen
Historischer Bezirk Harlem
Sehen Sie, wo die Harlem Renaissance stattfand – Jazzclubs, das Apollo Theater und wunderschöne Brownstone-Häuser.
So geht's:
- • Beginnen Sie an der 125th Street (der Haupteinkaufsstraße).
- • Rundgang: Apollo Theater (Fotomotiv) → Studio Museum → Strivers' Row (historische Brownstone-Häuser in der 138th–139th Street) → Abyssinian Baptist Church (Sonntagsgottesdienst mit Gospelmusik gegen 10:00 Uhr – prüfen Sie die offizielle Website der Kirche auf aktuelle Besucherrichtlinien und Gottesdienstzeiten).
- • Brunch bei Sylvia's (einer Soul-Food-Institution) oder im Red Rooster (modernes Soul Food).
Tipps
- → Besuchen Sie vorab die offizielle Website der Abyssinian Baptist Church; Gottesdienstzeiten und Besucherregeln können sich ändern, und es handelt sich um einen echten Gottesdienst, nicht um eine Touristen-Show.
- → Touren durch das Apollo Theater sind verfügbar (18 € / $21) – sehen Sie, wo Aretha, Ella und James Brown auftraten.
- → Harlem ist tagsüber sicher; halten Sie sich an die Hauptstraßen.
- → Planen Sie 18 €–32 € / $21–$38 für den Brunch ein.
Nachmittag
- • Sylvia's — Harlems Soul-Food-Institution seit 1962 – frittiertes Hähnchen, Collard Greens (Grünkohl) und Maisbrot.
- • Red Rooster — Moderne Soul-Food-Küche von Starkoch Marcus Samuelsson – der Gospel-Brunch am Sonntag ist legendär (vorab reservieren).
Columbia University + Riverside Park
Wunderschöner Campus, durch Filme berühmt gewordene Bibliothekstreppen und ein friedlicher Park am Flussufer.
So geht's:
- • Spazieren Sie über den Columbia University Campus – Zugang an der 116th & Broadway.
- • Sehenswert: Die Treppen der Low Memorial Library, die Butler Library und die Alma Mater Statue.
- • Gehen Sie nach Westen zum Riverside Park entlang des Hudson River – Wege, Spielplätze und Ausblicke auf den Fluss.
- • Holen Sie sich einen Kaffee im Hungarian Pastry Shop (1030 Amsterdam Ave) in der Nähe des Campus.
Tipps
- → Der Campus ist öffentlich zugänglich – der Rundgang ist kostenlos.
- → Der Riverside Park ist weniger überlaufen als der Central Park – ideal für einen Nachmittagsspaziergang.
- → Morningside Heights bietet tolle Cafés und Buchläden rund um die Columbia University.
- → Wenn Sie müde sind, überspringen Sie diesen Punkt und ruhen Sie sich vor dem Abendessen aus.
Abend
- • Amy Ruth's — Soul-Food-Klassiker – die Hähnchen- und Waffelgerichte sind nach berühmten schwarzen Amerikanern benannt. Bargeldfreundlich.
- • Harlem Shake — Hervorragende Burger und Milchshakes an der Lenox Ave – schnell und sättigend vor einem späten Jazz-Set.
Harlem Jazzclub-Nacht
Authentische Jazzclubs in Harlem mit Soul Food, Live-Musik und lokalem Publikum.
So geht's:
- • Abendessen im Red Rooster oder bei Amy Ruth's (Soul Food, Brathähnchen, Waffeln).
- • Jazzclubs: Bill's Place (winzige BYOB-Speakeasy, Reservierung im Voraus unbedingt erforderlich), sowie weitere Orte in Harlem wie Showmans oder American Legion Post 398 – prüfen Sie die aktuellen Spielpläne, da Clubs in Harlem häufig öffnen/schließen oder ihre Öffnungszeiten ändern.
- • Die Shows beginnen normalerweise um 20:00–21:00 Uhr; buchen Sie im Voraus.
Tipps
- → Bill's Place ist am authentischsten – BYOB, nur Barzahlung, keine Bar, einfach purer Jazz in einem Wohnzimmer.
- → Minton's: 28 € / $33 Eintritt, vollständige Abendkarte, 2 Sets pro Abend.
- → Planen Sie 37 €–55 € / $44–$65 für das Abendessen + 18 €–28 € / $21–$33 für den Clubeintritt ein.
- → Die NYC Subway fährt rund um die Uhr — nachts seltener, aber sie fährt immer.
High Line, West Village & Abschiedsfestessen
Beenden Sie Ihre NYC-Woche mit einem Spaziergang in einem erhöhten Park, charmanten Straßen und einem unvergesslichen letzten Abendessen.
Morgen
Empire State Building, 86. Etage
Klassischer Blick auf die Skyline von NYC – 360°-Panorama von Manhattan und darüber hinaus.
So geht's:
- • Buchen Sie das frühestmögliche Zeitfenster online (oder überspringen Sie diesen Punkt, falls Sie an Tag 4 bereits auf dem Top of the Rock waren).
- • Das Main Deck im 86. Stock ist das ikonische Open-Air-Erlebnis.
- • Tickets für die 102. Etage kosten ca. 30 € / $35 zusätzlich (Preis variiert) – viele Besucher sind bereits mit der 86. Etage vollkommen zufrieden.
- • Bewundern Sie beim Hinausgehen die Art-déco-Lobby.
Tipps
- → Früher Morgen = klare Sicht und weniger Gedränge.
- → Überspringen Sie diesen Punkt, wenn Sie bereits auf dem Top of the Rock waren – nutzen Sie den Morgen für Last-Minute-Shopping oder zum Packen.
- → Express-Pässe sind nicht erforderlich, wenn Sie online buchen und direkt zur Öffnung kommen.
Überspringen Sie diesen Punkt, wenn Sie bereits an Tag 4 auf dem Top of the Rock waren — bewundern Sie das Empire State Building stattdessen von der Straße aus oder in der kostenlosen Lobby.
Buchen Sie ein Sonnenaufgangs-Ticket für das magischste, menschenleere Panorama der erwachenden Stadt.
Nachmittag
- • Los Tacos No. 1 — Hervorragende authentische mexikanische Tacos — das Adobo-Hähnchen und der Kaktus sind die Highlights.
- • The Lobster Place — Frische Lobster Rolls, Sushi und eine Raw Bar im Chelsea Market – schnappen Sie sich einen Platz am Tresen.
High Line + Chelsea Market
Ein 2,4 km langer Hochpark mit Wildblumen und Blick auf den Hudson River, plus die ultimative Markthalle.
So geht's:
- • Betreten Sie die High Line an der Gansevoort Street (Station 14th St).
- • Spazieren Sie nach Norden zur 34th Street (gesamte Länge, 45 Min.) oder wählen Sie kürzere Abschnitte.
- • Steigen Sie an der 16th Street zum darunter liegenden Chelsea Market hinab.
- • Mittagessen: Tacos (Los Tacos No. 1), Lobster Rolls, Thailändisch, Italienisch, Donuts – probieren Sie sich durch verschiedene Stände.
- • Stöbern: Bücher, Küchenutensilien, Kunsthandwerk.
Tipps
- → Die High Line ist komplett kostenlos und ganzjährig geöffnet.
- → Wochentagnachmittage sind ruhiger als das Wochenende.
- → Chelsea Market: Kommen Sie vor Mittag oder nach 14:30 Uhr, um den größten Mittagsansturm zu vermeiden.
- → Planen Sie 17 €–32 € / $20–$38 für ein Festmahl im Chelsea Market ein.
- → Letzte Chance für Souvenirs – der Chelsea Market bietet einzigartige NYC-Geschenke.
Abend
- • Via Carota — Italienisch-amerikanisches Juwel in der Grove Street – die Carciofi Fritti und die Pasta sind außergewöhnlich. Keine Reservierungen, kommen Sie frühzeitig.
- • Joe's Pizza (Bleecker St) — Das beste Stück Pizza in NYC – €3, falten Sie es und essen Sie es im Stehen auf dem Bürgersteig wie ein Einheimischer.
Letzter Abend im West Village
Verabschieden Sie sich von NYC dort, wo es sich am meisten wie ein Dorf anfühlt – in von Bäumen gesäumten Straßen, zwischen Brownstone-Häusern und gemütlichen Bistros.
So geht's:
- • Beginnen Sie zum Sonnenuntergang am Washington Square Park.
- • Schlendern Sie durch die: Bleecker Street, Grove Court (versteckte Wohngasse), Commerce Street (kurvige Straße), Christopher Street (LGBTQ+-Geschichte).
- • Abendessen: Reservieren Sie für ein besonderes Abschlussessen – Carbone (italienisch, teuer), L'Artusi (italienisch, zugänglicher), Via Carota (rustikal-italienisch) oder Joe's Pizza (legendäres Stück Pizza).
- • Lassen Sie den Abend bei Drinks im Marie's Crisis (Piano-Bar zum Mitsingen), im Blue Note (Jazz) oder in einer ruhigen Weinbar ausklingen.
Tipps
- → Reservieren Sie für beliebte Restaurants 2–4 Wochen im Voraus.
- → Das West Village ist das romantischste Viertel von NYC – der perfekte Abschluss.
- → Joe's Pizza (Bleecker St) kostet 3,2 € / $3,77 pro Stück, wenn Sie es locker mögen – falten Sie es und essen Sie im Stehen.
- → Gehen Sie zu Fuß zurück zu Ihrem Hotel, falls es in der Nähe liegt – genießen Sie die letzte Nacht in NYC in vollen Zügen.
- → Planen Sie 46 €–92 € / $54–$108 pro Person für ein besonderes Abschiedsabendessen ein.
Ankunft & Abreise: Planung Ihrer Woche in NYC
Für einen echten 7-Tage-Reiseplan für NYC sollten Sie 7 volle Tage vor Ort einplanen – kommen Sie nach Möglichkeit am Abend vor Tag 1 an und reisen Sie am Morgen nach Tag 7 ab.
Fliegen Sie nach JFK, LaGuardia (LGA) oder Newark (EWR). Von JFK: AirTrain (~7,23 € / $8,52) + Subway (2,55 € / $3) = ~9,78 € / $12, 60-90 Min.; oder Taxi (~60 € / $70 Pauschalpreis nach Manhattan plus Zuschläge/Maut/Trinkgeld). Von LaGuardia: kostenloser Q70-Bus + Subway (2,55 € / $3, ~45-60 Min.) oder Uber/Taxi (variiert). Von Newark: NJ Transit + AirTrain (~14 € / $17, ~60 Min.) oder Uber/Taxi (variiert).
Nutzen Sie OMNY kontaktlos (Karte/Telefon auflegen) in der Subway/in Bussen – 2,55 € / $3 pro Fahrt, gedeckelt auf ~30 € / $35 pro rollierendem 7-Tage-Zeitraum. MetroCards können ab Januar 2026 nicht mehr gekauft oder aufgeladen werden; bestehende Guthaben können übertragen werden.
Unterkünfte für eine Woche in NYC
Bei einem 7-tägigen Aufenthalt sind Lage und gute Subway-Anbindung wichtiger als die Zimmergröße. Die besten Ausgangspunkte in Manhattan: Midtown (zentral gelegen, aber touristisch), Upper West Side (Wohnviertel, in der Nähe von Museen und dem Central Park), Chelsea/Greenwich Village (angesagt, tolle Restaurants) oder Lower Manhattan (Financial District, Zugang zum Battery Park).
Option in Brooklyn: Williamsburg oder DUMBO – eine Subway-Station von Manhattan entfernt, 30–40% günstigere Hotels, exzellente Restaurants und Bars und ein authentischeres NYC-Erlebnis.
Versuchen Sie, in einem Umkreis von 5–10 Gehminuten zu den Subway-Linien 1, 2, 3, A, C oder L zu übernachten – diese bieten einfachen Zugang zu den meisten Sehenswürdigkeiten mit minimalem Umsteigen.
Vermeiden Sie: Weit entfernte Außenbezirke, von denen aus man 60–90+ Minuten und 2–3 Umstiege benötigt, um Midtown zu erreichen. Eine Ersparnis von 28 € / $33/Nacht ist es nicht wert, jeden Tag Stunden mit Pendeln zu verlieren.
Lohnt sich der New York CityPASS für 7 Tage?
Der New York CityPASS kostet ~133 € / $157 (inkl. Bearbeitungsgebühr; Preiserhöhung voraussichtlich am 28 Feb 2026) und bietet Zugang zu 5 Attraktionen: Empire State Building + American Museum of Natural History (festgelegt), plus 3 zur Auswahl aus: Top of the Rock, Guggenheim, 9/11 Museum, Intrepid, Fähre zur Freiheitsstatue & Ellis Island, Circle Line, Edge, MoMA. Hinweis: Die Option Freiheitsstatue beinhaltet die allgemeine Fährüberfahrt (kein Zugang zu Sockel oder Krone).
Für diesen 7-Tage-Reiseplan bietet der CityPASS ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Dieser Reiseplan beinhaltet das Empire State (~37 € / $44), Top of the Rock (~34 € / $40) und die Fähre zur Freiheitsstatue (~22 € / $26) = ~93 € / $110 für Attraktionen, die durch den CityPASS abgedeckt sind. Rechnet man das AMNH (~25 € / $29) und das 9/11 Museum (~20 €–31 € / $24–$37) hinzu, kommt man auf bis zu ~149 € / $176 bei Einzelkauf gegenüber ~133 € / $157 für den Pass.
In 7 Tagen lassen sich alle 5 CityPASS-Attraktionen bequem unterbringen. Nutzen Sie die Tage 1 und 5 für das AMNH, Tag 2 für die Freiheitsstatue und das 9/11 Museum, Tag 4 für Top of the Rock und Tag 7 für das Empire State Building. Der Pass bietet bevorzugten Einlass (Skip-the-line) beim Empire State Building und Top of the Rock. Hinweis: Das Met ist nicht enthalten — kaufen Sie Met-Tickets separat (~26 € / $30 für Erwachsene).
Sehr empfehlenswert. Sie sparen ~25 € / $29 bei den Attraktionen und erhalten bevorzugten Einlass bei den meistbesuchten Aussichtsplattformen. Das 7-Tage-Zeitfenster bietet Ihnen viel Flexibilität, um alle 5 Inklusivleistungen zu nutzen.
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Häufig gestellte Fragen
Reichen 7 Tage in New York City aus?
Sind 7 Tage zu lang für New York City?
Sollte ich alle 7 Tage in NYC verbringen oder die Zeit auf andere Städte aufteilen?
Kann ich Tage auslassen, wenn ich mich müde fühle?
Was ist, wenn es mehrere Tage lang regnet?
Welchen Fahrpass sollte ich für eine Woche in NYC kaufen?
Wie viel Budget sollte ich für 7 Tage in NYC einplanen (ohne Flüge und Hotel)?
Wie viele Tage in New York City?
Nicht sicher, ob 7 Tage richtig sind? Hier ist der Umfang der jeweiligen Reisedauer.
- Tag 1: Central Park, Metropolitan Museum und Times Square
- Tag 2: Freiheitsstatue, Wall Street & Brooklyn Bridge
- Tag 3: Empire State Building, High Line & West Village
- Tag 1: Central Park, Metropolitan Museum & Upper West Side
- Tag 2: Freiheitsstatue, 9/11 Memorial & Financial District
- Tag 3: Brooklyn Bridge, DUMBO & Williamsburg
- Tag 4: MoMA, Times Square und West Village
- Tag 5: Empire State Building, High Line & Abschied in Chelsea
- Tag 1: Central Park, Metropolitan Museum & Upper West Side
- Tag 2: Freiheitsstatue, 9/11 Memorial & Financial District
- Tag 3: Brooklyn Bridge, DUMBO, Williamsburg & Smorgasburg
- Tag 4: MoMA, Rockefeller Center und Times Square
- Tag 5: Tagesausflug ins Hudson Valley oder tieferes Erkunden von NYC
- Tag 6: Harlem, Columbia und Upper Manhattan
- Tag 7: High Line, West Village & Abschiedsfestessen
Warum du diesem Reiseführer vertrauen kannst
35+ Länder • 8 Jahre Analyse von Reisedaten
Unabhängiger Entwickler und Reisedatenanalyst mit Sitz in Prag. Über 35 besuchte Länder in Europa und Asien, mehr als 8 Jahre Erfahrung in der Analyse von Flugrouten, Unterkunftspreisen und saisonalen Wettermustern.
- Offizielle Tourismusverbände und Besucherführer
- Aktivitätsdaten von GetYourGuide und Viator
- Preisdaten von Booking.com und Numbeo
- Bewertungen und Rezensionen von Google Maps
Vorgehensweise: Dieser Leitfaden kombiniert historische Klimadaten, aktuelle Tourismusmuster und reale Reisebudgets, um genaue, umsetzbare Empfehlungen für New York City zu geben.
Aktualisiert: 20. Februar 2026
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