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Panamá
Ciudad de Panamá
Tropical
Desde 83 € /día
Panamá
Panamá sirve como un puente vibrante entre dos océanos y dos continentes, ofreciendo una experiencia de viaje que transita sin problemas desde horizontes cosmopolitas hasta la naturaleza virgen. Puedes ser testigo del triunfo arquitectónico del Canal de Panamá por la mañana y retirarte a las exuberantes copas de los árboles de la selva tropical, llenas de aves, por la tarde. Este estrecho istmo es un santuario para la biodiversidad, con más de 1,000 especies de aves registradas, uno de los mejores destinos para la observación de aves en las Américas. Más allá de las maravillas de la ingeniería, el país revela archipiélagos caribeños de color turquesa, tierras altas montañosas envueltas en neblina y un rico tapiz de culturas indígenas. Ya sea que estés recorriendo los adoquines históricos del Casco Viejo o surfeando olas de clase mundial, Panamá ofrece una aventura sofisticada pero a la vez pura.
En esta página
Hemos creado esta guía utilizando datos turísticos oficiales, información local y precios reales de nuestras guías de ciudades, para que puedas planificar tu viaje con confianza.
1 ciudad
3 guías
83 € Presupuesto diario
Datos rápidos
Capital
Ciudad de Panamá
Idiomas
Español (oficial), Inglés (ampliamente utilizado), Lenguas indígenas (Ngäbere/Guaymí, Buglére, Guna, Emberá, Wounaan, Naso/Tjërdi, Bri-Bri)
Moneda
Balboa panameño (PAB, monedas) y Dólar estadounidense (USD, billetes)
Tipo de enchufe
Tipo A/B (110–120V, 60Hz)
Sentido de la conducción
Derecha
Prefijo telefónico
+507
Requisitos del visado
Verificar requisitos →
Zona horaria
EST (UTC-5)
Emergencias
911 (General); también 104 (Policía), 103 (Bomberos), 269 (Ambulancia)
Por qué visitar Panamá
Maravillas de la ingeniería
Presenciar cómo los enormes buques portacontenedores suben y bajan a través de las Esclusas de Miraflores es una experiencia imprescindible que muestra el ingenio humano. Puede explorar la historia del comercio mundial en el museo interactivo o realizar un recorrido en barco por el Corte Gaillard.
Archipiélagos prístinos
Los archipiélagos de Bocas del Toro y San Blas ofrecen distintas versiones de la felicidad tropical, desde la vibrante cultura del surf de Isla Colón hasta las aisladas islas de arena blanca de Guna Yala. Estas regiones brindan oportunidades inigualables para el snorkel, el buceo y el ecoturismo sostenible.
Escapadas a las tierras altas
La provincia de Chiriquí ofrece un refrescante refugio de clima fresco donde se puede hacer senderismo en el Volcán Barú o recorrer fincas cafetaleras de clase mundial. Boquete es famoso por producir algunos de los granos más caros y sabrosos del mundo, especialmente la preciada variedad Geisha.
Herencia indígena
Panamá es el hogar de siete grupos indígenas distintos que mantienen sus costumbres tradicionales y sus vibrantes artesanías. Interactuar con comunidades como los Emberá o los Guna ofrece una mirada profunda a las tradiciones precolombinas que persisten en la actualidad.
Modernidad urbana
Ciudad de Panamá es la metrópoli más moderna de Centroamérica, con un horizonte espectacular y el encanto histórico del Casco Viejo. Puede disfrutar de exclusivos bares en azoteas y de una gastronomía refinada antes de explorar las ruinas del siglo XVI en Panamá Viejo.
Mejores experiencias
Tours y actividades mejor valorados en Panamá
Ciudades y destinos
Regiones
Ciudad de Panamá
Este bullicioso centro combina los relucientes rascacielos del distrito financiero con el corazón colonial del Casco Viejo, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Sirve como puerta de entrada al Canal de Panamá y a los exuberantes senderos del Parque Natural Metropolitano.
Bocas del Toro
Situado en la costa noroeste del Caribe, este archipiélago es famoso por sus cabañas sobre el agua, su vibrante vida nocturna y su diversa vida marina. Es un imán para los viajeros que buscan un ambiente isleño relajado y surf de clase mundial.
Tierras Altas de Chiriquí
Dominada por el Volcán Barú, esta región ofrece bosques nubosos brumosos, deportes de aventura y el encanto agrícola de Boquete. Es el destino principal para la observación de aves y la exploración de plantaciones de café de gran altitud.
Guna Yala (Islas de San Blas)
Este territorio indígena autónomo consta de más de 360 islas dispersas por la costa del Caribe. Los viajeros lo visitan por su entorno remoto y libre de pantallas, y para conocer la cultura única del pueblo Guna.
Península de Azuero
A menudo considerada la cuna del folclore panameño, esta región es el lugar ideal para experimentar festivales tradicionales y arquitectura colonial. También alberga las hermosas playas de Pedasí, famosas por el avistamiento de ballenas y el surf.
Mejor época para visitar
El clima tropical de Panamá se define por una estación seca y una estación lluviosa bien diferenciadas. La mejor época para visitarlo es durante los meses secos, cuando los días soleados son más constantes para explorar las costas y el Canal de Panamá.
Temporada alta
ene, feb, mar, abr
Conocido como "verano", este periodo ofrece la mayor cantidad de sol y lluvias mínimas. Es la época de mayor afluencia turística, coincidiendo con festivales importantes como el Carnaval en febrero y las celebraciones de Semana Santa.
Temporada media
may, nov, dic
Estos meses sirven como periodos de transición. A principios de diciembre y de mediados de abril a mayo, suele haber una mezcla de clima agradable y precios de alojamiento más bajos antes de que lleguen las multitudes de la temporada alta o las lluvias intensas.
Temporada baja
jun, jul, ago, sept, oct
La temporada de lluvias, o "invierno", trae frecuentes aguaceros por la tarde, especialmente en octubre y noviembre. Sin embargo, el paisaje es increíblemente exuberante y es la mejor época para practicar surf en la costa del Pacífico.
Cómo moverse
Ciudad de Panamá cuenta con la infraestructura más moderna de Centroamérica, con un sistema de metro limpio y eficiente. Más allá de la capital, los viajes dependen de una red de vuelos nacionales y autobuses interurbanos.
Metro
Ciudad de Panamá tiene dos líneas operativas (L1 y L2) con una tercera en construcción. Las tarifas son muy asequibles, de unos ~0,35 €–0,5 € / PAB 0,35–PAB 0,5 por trayecto, y requieren una tarjeta de Metro recargable (el pago sin contacto con Visa/Mastercard está disponible en los torniquetes designados).
Taxi
Los taxis amarillos son abundantes pero no tienen taxímetro. Las tarifas deben negociarse con antelación; los trayectos cortos por la ciudad suelen costar entre ~3 €–5 € / PAB 3–PAB 5, mientras que un viaje desde el aeropuerto al centro cuesta unos ~25 €–30 € / PAB 25–PAB 30.
Autobús
Los modernos "Metrobuses" dan servicio a la capital por unos ~0,25 € / PAB 0,25, mientras que los coloridos "Diablos Rojos" todavía operan en algunas rutas. Los autocares de larga distancia salen de la Terminal de Albrook hacia todas las provincias.
Coche
Los turistas pueden conducir con una licencia válida de su país de origen hasta por 90 días. Aunque la conducción en la ciudad es caótica, la Carretera Panamericana está bien mantenida para viajar a Boquete o a la Riviera Pacífica.
Comida y bebida
La cocina panameña es una fusión sustanciosa de sabores españoles, africanos e indígenas, que depende en gran medida de alimentos básicos como el maíz, el arroz y los mariscos frescos. La cultura gastronómica es profundamente comunitaria, a menudo centrada en las fondas que sirven comidas tradicionales caseras.
Debes probar
Sancocho
Una reconfortante sopa de pollo hecha con ñame y sazonada con culantro, ampliamente considerada el plato nacional por excelencia.
Ceviche de Corvina
Corvina fresca marinada en jugo de limón, cebollas y ajíes picantes, servida típicamente como un aperitivo refrescante con galletas saladas.
Carimañolas
Buñuelos de yuca fritos en forma de torpedo rellenos de carne molida sazonada o queso, perfectos para un refrigerio en el desayuno o como acompañamiento.
Patacones
Rodajas de plátano verde fritas dos veces que se salan y se sirven como un acompañamiento crujiente y sabroso con casi todas las comidas.
Hojaldras
Un tipo de pan frito panameño que es ligero y esponjoso, a menudo disfrutado con huevos o salchichas para un desayuno tradicional.
Geisha Coffee
Uno de los cafés más caros del mundo, cultivado en las tierras altas de Boquete y conocido por sus delicadas notas florales y similares al té.
Chicha Fuerte
Una bebida tradicional de maíz fermentado que se encuentra en las comunidades indígenas, aunque los viajeros suelen disfrutar más de las versiones de frutas no fermentadas.
Dinero y costes
Panamá tiene precios moderados para la región, con un presupuesto diario promedio de unos ~83 € / PAB 83. El dólar estadounidense es la moneda de papel principal, utilizada indistintamente con las monedas de Balboa panameño a una tasa de 1:1.
Propinas
Una propina del 10% es lo habitual en los restaurantes y a menudo ya está incluida en la cuenta como cargo por servicio. Se agradecen las propinas pequeñas para el personal del hotel y los guías turísticos.
Tarjetas
Las tarjetas de crédito y débito son ampliamente aceptadas en los hoteles, centros comerciales y restaurantes de Ciudad de Panamá, pero el efectivo es esencial para los pequeños vendedores, taxis y zonas rurales.
Cajeros automáticos
Los cajeros automáticos son comunes, pero a menudo cobran altas comisiones por transacción de entre ~5,5 €–8,5 € / PAB 5,5–PAB 8,5 y tienen un límite de retiro de unos ~250 € / PAB 250 por transacción.
Cultura y etiqueta
Los panameños son generalmente cálidos y educados, valorando la armonía social y un enfoque formal en los saludos tanto en entornos comerciales como informales. La cultura es una mezcla única de profesionalismo urbano en la ciudad y un ritmo más lento y tradicional en las provincias rurales.
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Salude a las personas con un cortés "Buenas" o "Buenos días" al entrar en tiendas, ascensores o restaurantes.
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Deje una propina del 10% en restaurantes con servicio de mesa, pero revise su cuenta primero, ya que a menudo ya está incluida como un cargo por servicio.
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Vista con modestia al visitar edificios gubernamentales o sitios religiosos, ya que los pantalones cortos y las chanclas a menudo se desaconsejan en entornos formales.
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No tome fotos de personas indígenas, especialmente en Guna Yala, sin pedir permiso primero y ofrecer una pequeña propina si se solicita.
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Lleve una copia física de su pasaporte o una foto clara del mismo, ya que la ley local exige que tenga identificación en todo momento.
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No se sorprenda por el "tiempo panameño", donde los eventos sociales y las citas pueden comenzar significativamente más tarde de la hora programada.
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Utilice el Metro de la Ciudad de Panamá para desplazarse, ya que es limpio, seguro y significativamente más rápido que navegar por el denso tráfico de la ciudad.
✕
No tire basura ni moleste a la fauna en los parques nacionales, ya que Panamá tiene leyes estrictas de protección ambiental y un fuerte espíritu de conservación.
Seguridad y salud
Panamá es generalmente seguro para los turistas, aunque se recomienda mayor precaución debido a los delitos menores. Deben evitarse estrictamente áreas remotas específicas, particularmente la región del Darién y partes del Golfo de los Mosquitos.
Agua del grifo
generalmente segura en la mayor parte del país; tenga precaución en áreas rurales o insulares
Vacunas
Se recomiendan las vacunas contra la Hepatitis A y la Tifoidea para la mayoría. La vacuna contra la fiebre amarilla se recomienda para ciertas áreas continentales al este de la Zona del Canal (incluyendo el Darién y algunas comarcas indígenas); no se recomienda para viajes limitados a la Ciudad de Panamá/Zona del Canal o viajes limitados a las islas de San Blas.
Estafas comunes
- ⚠ Cobro excesivo en taxis: Conductores que se niegan a acordar una tarifa por adelantado o que afirman que el taxímetro está roto para exigir tarifas excesivas en el destino.
- ⚠ Asistencia en cajeros automáticos: Extraños "serviciales" en los cajeros automáticos que intentan clonar los datos de la tarjeta u observar su PIN mientras "ayudan" con una transacción.
- ⚠ Operadores turísticos falsos: Guías sin licencia en Casco Viejo o cerca del Canal que exigen "tarifas de combustible" adicionales o abandonan a los grupos a mitad del recorrido.
- ⚠ La estafa del "Hotel Cerrado": Taxistas que afirman que su alojamiento reservado previamente está cerrado o sobrevendido para desviarlo a un hotel diferente donde ganan una comisión.
El agua del grifo es generalmente segura en la mayor parte del país; tenga precaución en áreas rurales o insulares. La atención médica en la capital es de clase mundial, pero las instalaciones de calidad son limitadas en las provincias remotas; se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje.
Idioma
El español es el idioma dominante hablado por el 95% de la población. El inglés es común en Ciudad de Panamá, especialmente en los sectores del turismo y los negocios, pero el nivel de competencia disminuye significativamente en las zonas rurales.
Se habla inglés: Hablado moderadamente
Frases clave
| Significado | Local | Pronunciación |
|---|---|---|
| Hola | Hola | ó-la |
| ¿Qué pasa? (Jerga) | ¿Qué xopá? | ke cho-pá |
| Gracias | Gracias | gra-cias |
| ¿Cuánto cuesta? | ¿Cuánto cuesta? | cuán-to cues-ta |
| ¿Dónde está el baño? | ¿Dónde está el baño? | dón-de es-tá el ba-ño |
| Todo bien / OK | Offi / Todo cool | o-fi / to-do kul |
| Por favor | Por favor | por fa-vor |
| ¿Habla inglés? | ¿Habla inglés? | a-bla in-glés |
Visado y entrada
Las reglas de entrada varían según la nacionalidad. Los requisitos comunes incluyen un billete de ida y vuelta o de continuación de viaje y prueba de solvencia económica de 500 US$ (en efectivo o equivalente).
Estancia máxima
Hasta 180 días para turistas estadounidenses; muchas otras nacionalidades exentas de visado hasta 90 días (3 meses); consulte las normas para su nacionalidad
Validez del pasaporte
Al menos 3 meses después de la llegada (algunas guías oficiales recomiendan 6 meses para facilitar los controles de las aerolíneas e inmigración)
Sin visa por
EE. UU., Canadá, Unión Europea, Reino Unido, Australia, Japón, Corea del Sur, Singapur
Preguntas frecuentes
¿Es Panamá seguro para los turistas?
¿Qué tan caro es visitar Panamá?
¿Cuál es la mejor época para visitar Panamá?
¿Necesito un visado para Panamá?
¿Se habla mucho inglés en Panamá?
¿Qué debería comer en Panamá?
¿Cómo me muevo por Panamá?
¿Es seguro beber el agua del grifo en Panamá?
¿Cuánto tiempo necesito para visitar el Canal de Panamá?
¿Qué debería empacar para un viaje a Panamá?
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Jan Křenek
35+ países • 8 años analizando datos de viajes
Desarrollador independiente y analista de datos de viajes con sede en Praga. Ha visitado más de 35 países de Europa y Asia, y lleva más de 8 años analizando rutas de vuelo, precios de alojamiento y patrones climáticos estacionales.
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