7 días en Londres: una semana perfecta
Un itinerario realista de 7 días por Londres que combina los principales iconos (la Torre de Londres, la Abadía de Westminster, el Museo Británico, Windsor) con barrios locales, mercados, pubs y excursiones de un día. Diseñado para quienes visitan la ciudad por primera vez y desean disfrutar de una semana completa sin convertirla en una maratón de visitas turísticas.
"¿Estás planeando un viaje a Londres? Mayo es cuando empieza el mejor tiempo — perfecto para largos paseos y explorar sin aglomeraciones. Sumérgete en una mezcla de cultura moderna y tradiciones locales."
Construimos esta guía usando datos climáticos recientes, tendencias de precios de hoteles y nuestros propios viajes, para que puedas elegir el mes correcto sin adivinar.
Itinerario de 7 días en Londres de un vistazo
A quién va dirigido este itinerario de 7 días por Londres
Este itinerario está pensado para viajeros que disponen de una semana completa en Londres y desean visitar los principales lugares de interés (la Torre de Londres, la Abadía de Westminster, el Museo Británico, Windsor), además de barrios como Notting Hill, Shoreditch, Camden y Greenwich, que muestran la vida cotidiana de Londres.
Prevé entre 18 000 y 22 000 pasos al día con momentos de descanso incorporados: almuerzos en pubs, paseos por parques, visitas a mercados. Si viajas con niños o prefieres un ritmo más tranquilo, puedes saltarte algún museo o dividir el día en dos.
Actividades populares
Excursiones y experiencias mejor valoradas en Londres
Torre de Londres, Puente de la Torre y paseo por South Bank
Sumérjase en Londres con su historia real, sus vistas al río y un paseo nocturno a orillas del río.
Mañana
Torre de Londres
Nueve siglos de historia real, las joyas de la corona, los guardias Beefeater y las historias de prisioneros y ejecuciones.
Cómo hacerlo:
- • Reserve la primera franja horaria (9:00) en línea con 1 o 2 semanas de antelación para garantizar su plaza y evitar las colas en taquilla.
- • Diríjase directamente a la Jewel House, donde las colasalcanzan su punto álgido entre las 11:00 y las 14:00.
- • Únase a una visita guiada gratuita con los Yeoman Warders (incluida con la entrada; las visitas suelen comenzar cada 45 minutos desde la entrada principal).
- • Explora: Torre Blanca, cuervos, Palacio Medieval, Puerta de los Traidores.
Consejos
- → La seguridad es similar a la de un aeropuerto, por lo que se recomienda llegar con 15 minutos de antelación.
- → Las visitas guiadas por los Beefeaters son divertidísimas e informativas, no te las pierdas.
- → Si la cola es corta, puede recorrer las Joyas de la Corona dos veces.
Tarde
Tower Bridge + Borough Market
La clásica foto del puente y el mejor mercado gastronómico de Londres para almorzar.
Cómo hacerlo:
- • Cruza el Tower Bridge (gratis) y haz fotos desde la orilla sur.
- • Continúe hasta Borough Market (10 minutos a pie).
- • Ejemplo: sándwiches de cerdo asado, ostras, comida etíope, queso artesanal, brownies.
- • Pasee por South Bank hacia el oeste: Shakespeare's Globe → Tate Modern → Millennium Bridge.
Consejos
- → Borough Market está abierto todos los días (el horario varía según el día); consulte el sitio web oficial para conocer los horarios de apertura más recientes.
- → Lleve una botella de vino « £20» (£30 ) para probar en varios puestos.
- → El café Monmouth del mercado es legendario.
Tarde
South Bank al atardecer
El Támesis es precioso al atardecer, con puentes iluminados, artistas callejeros y terrazas de pubs.
Cómo hacerlo:
- • Continúa tu paseo por South Bank: Tate Modern → Millennium Bridge → vistas de St. Paul's.
- • Tómate una pinta en The Anchor o The Founder's Arms (pubs junto al río).
- • Si está cansado, regrese temprano al hotel: el segundo día está repleto de visitas a Westminster.
Consejos
- → Todo el recorrido es gratuito y llano, perfecto después de un primer día intenso.
- → Los pubs se llenan de gente a partir de las 8 de la tarde, así que elige el que más te guste.
- → Comprueba la hora del atardecer y procura estar en el Millennium Bridge durante la hora dorada.
Abadía de Westminster, Big Ben, Palacio de Buckingham y espectáculo del West End.
Londres real: iglesia de coronación, ceremonia de la guardia del palacio y un musical del West End.
Mañana
Abadía de Westminster + Big Ben
Donde se coronan, se casan y se entierran reyes y reinas. Además, la torre del reloj más fotografiada del mundo.
Cómo hacerlo:
- • Reserve la primera franja horaria (9:30 a. m.) en línea para ahorrar. £2.
- • Alquila la audioguía incluida (gratis), narrada por Jeremy Irons.
- • Lugares de interés: Silla de la Coronación, Rincón de los Poetas (Chaucer, Dickens), Capilla de Nuestra Señora, Tumbas Reales.
- • Después: Camine por Parliament Square y cruce el puente de Westminster para tomar fotos clásicas del Big Ben.
Consejos
- → No se permiten fotos en el interior: el personal de seguridad revisa minuciosamente el equipaje.
- → Reserve entre 1,5 y 2 horas, ya que la abadía es más grande de lo que parece.
- → Cerrado los domingos, excepto para el culto (entrada gratuita, pero no se permite la visita turística).
Tarde
Palacio de Buckingham + Ceremonia de la Guardia
La residencia oficial de la monarquía británica, además de la pompa ceremonial.
Cómo hacerlo:
- • Comprueba si hoy hay cambio de guardia (normalmente los lunes, miércoles, viernes y domingos a las 11:00, pero el horario varía); si es así, llega antes de las 10:30 para conseguir un sitio en primera fila.
- • Pasee por las puertas del palacio y el Victoria Memorial.
- • Pasee por St. James's Park: alimentea los pelícanos, siéntese junto al lago y disfrute de un helado.
Consejos
- → La ceremonia es gratuita, pero hay mucha gente, así que llega temprano o mírala desde un lado.
- → La visita a las salas de estado (julio-septiembre, £33) es excelente si está disponible durante su visita.
- → Solo por St. James's Park ya merece la pena el viaje, ya que es uno de los parques más bonitos de Londres.
Tarde
Espectáculo del West End
Espectáculos con la calidad de Broadway a mitad de precio: musicales, dramas, comedias.
Cómo hacerlo:
- • Reserve en línea con 2 a 4 semanas de antelación para conseguir los mejores asientos y precios.
- • Populares: Wicked, Les Mis, Hamilton, Phantom, Book of Mormon.
- • Cena antes en Covent Garden, Soho o Chinatown (los espectáculos comienzan a las 19:30).
Consejos
- → Los asientos de balcón (£30–£60) suelen tener mejores vistas que los costosos asientos de platea.
- → La taquilla TKTS de Leicester Square ofrece descuentos para el mismo día, pero con espectáculos limitados.
- → Evita los restaurantes caros del distrito teatral.
Museo Británico, Covent Garden y Soho por la noche
Mañana libre en el museo, tarde en el mercado, cena animada en el Soho y copas.
Mañana
Lo más destacado del Museo Británico
La piedra de Rosetta, momias egipcias, esculturas del Partenón... Una de las mejores colecciones del mundo, totalmente gratuita.
Cómo hacerlo:
- • Reserve una franja horaria gratuita en línea (los fines de semana es necesario reservar con antelación).
- • Ruta: Piedra de Rosetta (Sala 4) → Momias egipcias (62-63) → Partenón (18) → Sutton Hoo (41).
- • Únase a una visita guiada gratuita a las 11:00 o a las 14:00 para obtener información contextualizada por expertos.
Consejos
- → El museo es enorme, céntrate en lo más destacado.
- → La cafetería es cara; coma en Museum Street o Coptic Street, que están cerca.
- → El viernes por la noche (hasta las 20:30) hay menos gente, por si quieres volver.
Tarde
Covent Garden + Neal's Yard
Mercado cubierto, actuaciones en directo, boutiques y coloridas calles secundarias.
Cómo hacerlo:
- • Camina desde el Museo Británico (15 min) hasta Covent Garden.
- • Observe a los artistas callejeros en la plaza del Market Building.
- • Explora Neal's Yard (un colorido callejón con cafeterías independientes) y Seven Dials (tiendas independientes).
- • Tómate un té o un café por la tarde y observa a la gente pasar.
Consejos
- → Los restaurantes del mercado son turísticos, camine una calle más allá.
- → Dé propina a los artistas si se detiene a ver una actuación completa.
- → Desde aquí se puede ir andando fácilmente a Chinatown, Soho y Leicester Square.
Tarde
Soho por la noche
Repleta de restaurantes, bares de copas, locales LGBTQ+ y energía nocturna.
Cómo hacerlo:
- • Pasee por Old Compton Street, Dean Street y las calles adyacentes.
- • Reserve una cena en un clásico del Soho o pruebe las empanadillas y los fideos de Chinatown.
- • Ve de bar en bar o tómate unos cócteles en un bar clandestino (£10–£15/drink).
Consejos
- → Soho es un lugar acogedor y muy favorable al colectivo LGBTQ+.
- → Algunos bares tienen un gasto mínimo o cobran entrada, compruébelo antes de sentarse.
- → Los viernes y sábados por la noche hay mucho ruido y mucha gente, lo cual es genial si eso es lo que te gusta.
Notting Hill, Hyde Park y los museos de Kensington
Casas de colores pastel, el parque más grande de Londres y museos gratuitos de talla mundial.
Mañana
Mercado de Portobello Road + Notting Hill
Casas de colores pastel, antigüedades, moda vintage y el escenario de comedia romántica que todo el mundo reconoce.
Cómo hacerlo:
- • Metro hasta Notting Hill Gate.
- • Recorra Portobello Road de arriba abajo (antigüedades al norte, puestos de comida al sur).
- • Calles secundarias: Lancaster Road y Westbourne Grove, para fotografiar casas.
- • Disfrute de un brunch en Granger & Co, Farm Girl o en una cafetería local.
Consejos
- → El sábado es día de mercado, pero hay mucha gente; el viernes es más tranquilo.
- → Las antigüedades son caras; principalmente para curiosear.
- → La puerta azul de la película ya no existe, pero las calles coloridas están por todas partes.
Tarde
Hyde Park
Espacio verde, el lago Serpentine y un descanso mental entre visitas turísticas.
Cómo hacerlo:
- • Camina desde Notting Hill a través de Hyde Park hacia Kensington.
- • Pase: Serpentine, Diana Memorial Fountain, Speaker's Corner.
- • Alquila una barca a pedales, haz un picnic o simplemente descansa sobre la hierba.
Consejos
- → Perfecto para un picnic si has comprado comida en Portobello.
- → Evite salir en caso de lluvia intensa; vaya directamente a los museos.
Museo de Historia Natural O V&A
Dos museos gratuitos de talla mundial, uno al lado del otro en South Kensington.
Cómo hacerlo:
- • Museo de Historia Natural: dinosaurios, ballena azul, simulador de terremotos. Ideal para familias.
- • Museo V&A: Moda, diseño, joyería. Ideal para adultos y amantes del diseño.
- • Elija uno (2-3 horas) o eche un vistazo a ambos (1 hora cada uno).
Consejos
- → Ambos museos están uno al lado del otro, por lo que es fácil cambiar de uno a otro si hay mucha gente.
- → La cafetería del V&A es impresionante, merece la pena tomar algo allí aunque no visites las exposiciones.
- → Los fines de semana en el Museo de Historia Natural son un caos. Los días laborables son más tranquilos.
Tarde
Churchill Arms o pub local
Ambiente clásico de pub londinense: paneles de madera, cerveza auténtica y comida de pub o tailandesa.
Cómo hacerlo:
- • Prueba Churchill Arms (Kensington): exterior cubierto de flores, restaurante tailandés en el interior.
- • O elige un gastropub más tranquilo en South Kensington.
- • Haga su pedido en la barra; el servicio de mesa es poco habitual, excepto para la comida.
Consejos
- → Los asados dominicales (servidos de 12:00 a 18:00 los domingos) son una tradición británica.
- → Los pubs se llenan entre las 6 y las 8 de la tarde, así que llega temprano o reserva con antelación.
- → Prueba una cerveza de barril o una London Pride para disfrutar de una experiencia completa.
Excursión de un día al castillo de Windsor
Residencia real, apartamentos de estado y capilla de San Jorge: de vuelta en Londres por la tarde.
Mañana
Castillo de Windsor
Aposentos de Estado, Capilla de San Jorge (donde se casaron Harry y Meghan) y 900 años de historia real.
Cómo hacerlo:
- • Tren desde Londres Waterloo o Paddington a Windsor (35-50 min, £12 ida y vuelta).
- • Reserve entradas para el castillo por Internet para tener acceso prioritario.
- • Recorrido: Apartamentos de Estado → Casa de muñecas de la reina María → Capilla de San Jorge.
- • Pasee por la ciudad de Windsor y la ribera del río después.
Consejos
- → Compruebe los días de apertura, ya que en ocasiones cierra por eventos reales.
- → Cambio de guardia en Windsor: martes, jueves y sábados a las 11:00 (si el tiempo lo permite).
- → Combínela con una visita al Eton College, al otro lado del río, para alargar la estancia.
Tarde
Tarde flexible
Aprovecha este tiempo para lo que te hayas perdido o quieras más.
Cómo hacerlo:
- • Si te gusta el arte, visita la Galería Nacional (gratuita, en Trafalgar Square).
- • Compre en Oxford Street o Regent Street para encontrar moda de alta costura.
- • O simplemente descansa en tu hotel/Airbnb antes de cenar.
Consejos
- → Este es tu bloque de puesta al día, sin presión.
- → Si estás agotado después de visitar Windsor, échate una siesta.
- → Ahorra energía para los barrios de los días 6 y 7.
Tarde
Cena en el barrio local
Una velada tranquila cerca de su alojamiento.
Cómo hacerlo:
- • Elige un restaurante que esté a 10-15 minutos de tu hotel.
- • Prueba un pub local, un restaurante indio o italiano, según te apetezca.
Consejos
- → Aprovecha esta noche para lavar la ropa si es necesario.
- → Confirma el transporte y los planes para el día 6 antes de acostarte.
Shoreditch, Camden Market y el este de Londres
Ve más allá de las zonas turísticas centrales: arte callejero, mercados y barrios creativos.
Mañana
Shoreditch + Brick Lane
Arte callejero de talla mundial, tiendas vintage y un ambiente local creativo.
Cómo hacerlo:
- • Metro hasta Shoreditch High Street.
- • Pasee por Brick Lane y las calles laterales: Hanbury Street y Redchurch Street para ver murales y obras de arte.
- • Domingo: Recorra los mercados Brick Lane Market y Spitalfields Market en busca de ropa vintage y comida.
- • Tómate un café en un local o disfruta de un brunch callejero.
Consejos
- → El arte callejero cambia constantemente, cada visita es diferente.
- → Los mercados dominicales son los mejores; los días laborables son más tranquilos.
- → Los restaurantes de curry de Brick Lane varían mucho, así que busca los que estén más concurridos.
Tarde
Mercado de Camden + Paseo por el canal
Historia del punk, comida callejera de 50 países, moda vintage y la caótica energía del mercado.
Cómo hacerlo:
- • Metro hasta Camden Town.
- • Explora: Camden Lock Market (comida junto al canal), Stables Market (moda vintage), Buck Street Market.
- • Camina por el camino de sirga del Regent's Canal hacia King's Cross para disfrutar de un ambiente más tranquilo.
Consejos
- → Más turístico que antes, pero sigue siendo divertido.
- → A los carteristas les encantan las multitudes, así que mantenga sus objetos de valor a buen recaudo.
- → El mercado está abierto todos los días, pero los fines de semana es cuando hay más afluencia.
Tarde
Cena en East London
Más lugareños que turistas, mejores precios que en el centro de Londres.
Cómo hacerlo:
- • Elige un pub o restaurante en Dalston, Hackney o Shoreditch.
- • Prueba la comida de los gastropubs, la cocina vietnamita o las cervecerías artesanales.
- • Reserve con antelación para los lugares más populares durante los fines de semana.
Consejos
- → Compruebe los días de apertura, ya que algunos cierran los domingos y los lunes.
- → Los bares del este de Londres son más baratos que los del West End (£6–£8 pintas frente a £8–£10).
- → El último metro sale entre las 23:30 y la medianoche, así que planifica tu viaje en consecuencia.
Greenwich, crucero por el Támesis y cena de despedida
Historia marítima, pueblo ribereño y un último paseo en barco por el Támesis.
Mañana
Greenwich Village
Póngase de pie en la longitud 0°, contemple el barco Cutty Sark y disfrute de las vistas panorámicas de Londres desde la colina.
Cómo hacerlo:
- • Tome el DLR e hasta Cutty Sark o el barco Thames Clipper desde Westminster (30 minutos, recorrido panorámico).
- • Visita: Observatorio Real (£18,, situado sobre la línea del meridiano cero), Cutty Sark (£18,, histórico velero clíper dedicado al transporte de té).
- • Suba al parque Greenwich para disfrutar de vistas panorámicas gratuitas.
- • Explora el mercado de Greenwich en busca de artesanía y comida callejera.
Consejos
- → Puede cruzar la línea del meridiano cero de forma gratuita fuera del observatorio (la entrada de pago es para las exposiciones).
- → Combine las entradas para el Observatorio y el Cutty Sark para obtener un descuento.
- → Greenwich parece un pueblo, mucho más tranquilo que el centro de Londres.
Tarde
Autobús fluvial Thames Clipper
Contempla Londres desde el río: Canary Wharf, Tower Bridge, St. Paul's, Parliament.
Cómo hacerlo:
- • Sube al Thames Clipper en el muelle de Greenwich (£9-£12 a Westminster).
- • Siéntese en la cubierta superior para hacer fotos.
- • Bájese en Westminster, London Bridge o Tower Pier, dependiendo de sus planes para la noche.
Consejos
- → Puedes pagar con Oyster o sin contacto en Uber Boat by Thames Clippers, pero las tarifas fluviales son independientes del límite diario normal del metro y el autobús.
- → Se trata de un autobús fluvial público, no de un crucero turístico completo, pero las vistas son excelentes.
- → Los barcos suelen salir cada 20-30 minutos; consulte el horario actual antes de salir.
Tarde
Cena final en Londres
Despídete del lugar donde te sentías como en casa: Covent Garden, South Bank, Soho o Shoreditch.
Cómo hacerlo:
- • Reserva mesa en ese restaurante que viste antes pero al que no tuviste tiempo de ir.
- • O elija un clásico: asado dominical en un pub, pastel y puré, pescado y patatas fritas, curry indio.
- • Después de cenar, dé un último paseo por el Támesis para asimilar la semana.
Consejos
- → Comprueba dos veces el transporte de salida y el equipaje antes de acostarte.
- → Si tienes un vuelo temprano, cena cerca de tu hotel.
- → Deja una propina del 10-12 % en los restaurantes con servicio de mesa si el servicio no está incluido.
Llegada y salida: cómo planificar tu viaje de 7 días a Londres
Para un itinerario auténtico de 7 días en Londres, planifique 7 días completos en la ciudad: lleguela noche anterior al día 1, si es posible, y salga la mañana después del día 7.
Vuela a Heathrow (LHR), Gatwick (LGW) o Stansted (STN). Desde Heathrow: línea Piccadilly (desde aproximadamente 5,80 £ con Oyster/contactless, ~50 min) o Heathrow Express (alrededor de 25 £ ida, ~15 min). Desde Gatwick: Gatwick Express (20 £, ~30 min). Desde Stansted: Stansted Express (20 £, ~47 min).
Consigue una tarjeta Oyster o utiliza el pago sin contacto: el límite diario es de 8,90 £ para viajes ilimitados en metro y autobús en las zonas 1 y 2 (precios de 2025).
Dónde alojarse durante una semana en Londres
Para una estancia de 7 días, busca un equilibrio entre ubicación céntrica, buenas conexiones de transporte y precios razonables. Las mejores zonas son: Southwark/Borough (cerca de la Torre y los mercados), Bloomsbury (cerca del Museo Británico), King's Cross/St. Pancras (centro de transporte) o Bayswater (cerca de Hyde Park, económica).
Intenta alojarte a unos 5-10 minutos a pie de una estación de metro de las líneas centrales, como Circle, District, Jubilee, Northern o Piccadilly, ya que estas te permitirán llegar fácilmente a la mayoría de los lugares de interés con un mínimo de transbordos.
Opción económica: Earl's Court, Clapham o Islington, zonas residencialescon buenas conexiones de metro y precios más bajos.
Evita la Zona 3+ o las zonas con mal transporte: ahorrar £20/noche no compensa los 90 minutos diarios de desplazamiento.
Preguntas frecuentes
¿Son 7 días demasiado tiempo para Londres?
¿Debería pasar los 7 días en Londres o repartirlos entre otras ciudades?
¿Puedo saltarme algunos días si me siento cansado?
¿Qué pasa si hace mal tiempo durante varios días?
Por qué puedes confiar en esta guía
Desarrollador independiente y analista de datos de viajes con sede en Praga. Ha visitado más de 35 países de Europa y Asia, y lleva más de 8 años analizando rutas de vuelo, precios de alojamiento y patrones climáticos estacionales.
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Metodología: Esta guía combina datos climáticos históricos, patrones turísticos actuales y presupuestos reales de viajeros para ofrecer recomendaciones precisas y prácticas para Londres.
Publicado: 20 de noviembre de 2025
Actualizado: 11 de enero de 2026
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