Bakit Bisitahin ang La Paz?
Ang La Paz ay sumusuway sa grabidad bilang isa sa pinakamataas na kabisera sa mundo at sentro ng pamahalaan ng Bolivia, kung saan mahigit 800,000 katao ang naninirahan sa isang bangin sa taas na 3,640 metro (ang konstitusyonal na kabisera, Sucre, ay mas mababa sa matataas na lupain), na pinagdugtong ng Mi Teleférico cable car system—ang pinakamahabang urban cable network sa mundo na nag-aalok ng kamangha-manghang biyahe sa ibabaw ng mga adobeng pamayanan na may backdrop na may snow-capped na Mt. Illimani (6,438m). Ang lungsod ay bumabagsak pababa sa matatarik na dalisdis mula sa mayayamang kapitbahayan sa mas mababang altitud hanggang sa malalawak na pamilihang katutubo ng El Alto sa 4,150m, na lumilikha ng isang tanawing kahanga-hanga kung saan ang mga cholita (mga katutubong babae na may bowler hat at palapat-patong na palda) ay nagbebenta ng lahat mula sa mga fetus ng llama (tradisyonal na handog para sa mga bagong gusali—seryoso) hanggang sa mga elektronikong kagamitan.
Ang Palengke ng mga Bruha (Mercado de las Brujas) sa Calle Sagárnaga ay sumasalamin sa halo ng Katoliko at katutubong paniniwalang Aymara ng La Paz—mga tuyong fetus ng llama, mga halamang-gamot, mga pulbos, at mga pampaswerte ang ibinebenta ng mga nagtitinda na babasbasan ang iyong binili. Ngunit umuunlad ang La Paz bilang sentro ng pakikipagsapalaran sa Bolivia: ang mountain biking sa Death Road (El Camino de la Muerte) ay bumababa ng 3,500m sa loob ng 64km mula sa La Cumbre pass hanggang sa gubat ng Coroico—ginagawang abot-kamay ng mga tour company (₱2,870–₱4,593 kasama ang transportasyon, kagamitan, at tanghalian) ang kilig na ito sa bucket list, bagaman nagmula ang pangalan sa mga pagkamatay bago pa man maitayo ang kalsada (ngayon ay karamihan ay ligtas na). Ang Valle de la Luna (Libis ng Buwan, 30 min timog, 15–20 Bs /₱115–₱172) ay nagpapakita ng kakaibang mga hugis-luwad na nabuo dahil sa pagguho na kahawig ng ibabaw ng buwan.
Ang mga cable car ng Mi Teleférico (3 Bs sa unang linya, 2 Bs kada paglipat) ay nag-uugnay sa sentro ng lungsod at El Alto at nag-aalok ng pinakamurang paglilibot sa lungsod—sakay sa Yellow Line para sa tanawin. Ang mga day trip ay umaabot sa Lawa ng Titicaca (3 oras, mga lumulutang na isla at katutubong kultura), mga guho ng Tiwanaku (sibilisasyong bago ang Inca, 2 oras), at pinakasikat, ang Uyuni Salt Flats (10–12 oras na bus o 1 oras na flight)—bagaman karamihan ay gumagawa ng 3-araw na tour mula sa bayan ng Uyuni. Hinahati ng mga café sa Sopocachi na patok sa turista at ng mga lokal na palengke ang eksena ng pagkain: subukan ang salteñas (masasarap na empanada na kinakain sa almusal nang may husay—tumutulo ito), anticuchos (tinustang puso ng baka na tinadtad at tinusok), api morado (inuming gawa sa lilang mais), at sopas na chairo.
Sumikat ang mga tour sa San Pedro Prison dahil sa librong 'Marching Powder' ngunit kontrobersyal (mapang-abuso). Mas matindi ang epekto ng altitud kaysa sa Quito o Cusco—mag-acclimatize gamit ang tsaa ng coca (ganap na legal—mate de coca ay binebenta kahit saan), maglakad nang dahan-dahan, at iwasan ang alak sa unang ilang araw. Dahil hindi kailangan ng visa para sa karamihan ng mga nasyonalidad (90 araw), ang salaping Boliviano (pabagu-bago), kakaunti ang Ingles sa labas ng turismo, at napakamura ng mga presyo (pagkain ₱115–₱230 hostel ₱459–₱861 tour ₱1,722–₱4,593), ang La Paz ang nag-aalok ng pinaka-natatanging kabisera sa Timog Amerika—kung saan nangingibabaw ang katutubong kultura, hamon ang altitud, at ang magaspang na bahagi ng Bolivia ay nagiging bahagi ng pakikipagsapalaran.
Ano ang Gagawin
Natatanging Atraksyon
Mi Teleférico Cable Car
Pinakamahabang urban cable network sa mundo na may 10 linya. Sumakay sa Yellow Line para sa kamangha-manghang tanawin sa canyon ng lungsod at sa Bundok Illimani (6,438 m). Ang pamasahe ay 3 Bs para sa unang linya, 2 Bs kapag lumilipat sa ibang linya (manatili sa loob ng sistema)—pinakamurang paglilibot sa lungsod. Pumunta nang maaga sa umaga (7–9am) para sa pinakamalinaw na tanawin ng bundok.
Valle de la Luna (Lagyuin ng Buwan)
Kakaibang mga hubog na pormasyon ng luwad na naerosyon 30 minuto sa timog na kahawig ng tanawin sa buwan. Bayad sa pagpasok mga 15–20 Bs (~₱115–₱172). Maglakad sa 1–2 oras na daanan sa gitna ng mga tila hindi-pangkaraniwang tore at bangin. Pinakamainam bisitahin sa hapon kapag pinapatingkad ng liwanag ang mga pormasyon. Pagsamahin sa kalapit na lambak ng mga cactus.
Palengke ng mga Bruha (Mercado de las Brujas)
Tradisyonal na pamilihang Aymara sa Calle Sagárnaga na nagbebenta ng mga halamang gamot, mga potion, at tuyong fetus ng llama (oo, totoo—para sa tradisyonal na handog sa Pachamama). Malaya kang maglibot ngunit maaaring pilitin ka ng mga nagtitinda na bumili. Pumunta sa kalagitnaan ng umaga para sa pinakamagandang pagpipilian. Nakakabighaning halo ng Katoliko at katutubong paniniwala.
Mga Aktibidad sa Pakikipagsapalaran
Pagbibisikleta sa Bundok sa Daan ng Kamatayan
Maalamat na pababang biyahe mula sa La Cumbre Pass (4,650m) hanggang sa gubat ng Coroico (1,200m)—3,500m na pagbaba sa loob ng 64km. Ang buong-araw na paglilibot ay nagkakahalaga ng 350–550 Bs (₱2,870–₱4,593), kasama ang transportasyon, kagamitan, at tanghalian. Sumama lamang sa mga kagalang-galang na operator. Pinaka-nakakapanabik at pinaka-magandang tanawing biyahe sa bisikleta na iyong mararanasan. Magpareserba 1–2 araw nang maaga.
Mga Paglalakbay sa Isang Araw: Lawa ng Titicaca at Uyuni
Laguna ng Titicaca (3 oras sa hilaga): pinakamataas na lawa na maaaring paglayagin, mga lumulutang na isla, Isla del Sol. Uyuni Salt Flats: 10–12 oras sakay ng bus o 1 oras na lipad—magpareserba ng 3-araw na tour mula sa bayan ng Uyuni. Mga guho ng Tiwanaku (2 oras): sibilisasyong nauna sa mga Inca, pook ng UNESCO. Karamihan ay ginagawa ang Uyuni bilang multi-araw na paglalakbay mula sa La Paz.
Kulturang Lokal at Pamilihan
Mga Pamilihan ng El Alto
Sumakay sa Red Line teleférico papuntang El Alto (4,150m)—malawakang kalat sa pinakamataas na urbanong altitud sa mundo. Tuwing Huwebes at Linggo ay may malalaking pamilihang kalsada kung saan nagbebenta ng lahat ang mga cholitas (katutubong kababaihan na may bowler hat). Tunay na karanasan, ngunit bantayan ang iyong mga gamit. Bumalik sa cable car para sa kamangha-manghang tanawin habang bumababa sa bangin ng La Paz.
Tradisyonal na Pagkain at mga Kapehan
Nag-aalok ang kapitbahayan ng Sopocachi ng mga uso na café kasabay ng mga puwesto ng salteña. Subukan ang salteñas (makatas na empanada) para sa almusal sa eksaktong alas-10 ng umaga—kumakain ang mga lokal nang nakatayo. Anticuchos (ihaw na puso ng baka) mula sa mga nagbebenta sa kalye tuwing gabi. Sa Mercado Lanza makakakita ka ng tunay na pagkaing Boliviano na nagkakahalaga ng mas mababa sa ₱186 Makikita mo ang tsaa ng coca kahit saan para labanan ang altitud.
Galeria
Impormasyon sa Paglalakbay
Pagdating Doon
- Mga Paliparan: LPB
Pinakamagandang Panahon ng Pagbisita
Mayo, Hunyo, Hulyo, Agosto, Setyembre
Klima: Katamtaman
Panahon kada buwan
| Buwan | Mataas | Mababa | Mga maulang araw | Kondisyon |
|---|---|---|---|---|
| Enero | 15°C | 6°C | 22 | Basang |
| Pebrero | 14°C | 7°C | 29 | Basang |
| Marso | 15°C | 5°C | 17 | Basang |
| Abril | 14°C | 4°C | 13 | Basang |
| Mayo | 16°C | 3°C | 5 | Napakaganda (pinakamahusay) |
| Hunyo | 15°C | 2°C | 0 | Napakaganda (pinakamahusay) |
| Hulyo | 16°C | 2°C | 0 | Napakaganda (pinakamahusay) |
| Agosto | 17°C | 2°C | 3 | Napakaganda (pinakamahusay) |
| Setyembre | 15°C | 3°C | 14 | Napakaganda (pinakamahusay) |
| Oktubre | 16°C | 4°C | 14 | Basang |
| Nobyembre | 19°C | 4°C | 3 | Mabuti |
| Disyembre | 15°C | 6°C | 23 | Basang |
Datos ng panahon: Open-Meteo Archive (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Makasinayang karaniwan 2020–2024
Badyet
Hindi kasama ang mga flight
Mga Kinakailangan sa Visa
Walang visa para sa mga mamamayan ng EU
💡 🌍 Payo para sa Manlalakbay (Nobyembre 2025): Pinakamagandang oras para bumisita: Mayo, Hunyo, Hulyo, Agosto, Setyembre.
Praktikal na Impormasyon
Pagdating Doon
Ang El Alto International Airport (LPB) ay nasa 4,061 m—ang pinakamataas na pandaigdigang paliparan sa mundo. Matatagpuan ito sa El Alto, 15 km mula sa sentro ng La Paz ngunit 400 m na mas mataas (agad mararamdaman ang altitud!). Radio taxi mula sa desk ng paliparan 70–100 Bs/₱574–₱804 (30–45 minutong pagbaba papunta sa lambak ng lungsod). Mas mura ang minibus sa halagang 5 Bs/₱41 ngunit siksik ito ng bagahe. May mga flight mula sa Lima (2 oras), Buenos Aires, Santiago, Santa Cruz (iba pang malaking lungsod ng Bolivia, 1 oras). Karamihan sa mga internasyonal na koneksyon ay dumadaan sa Lima o Buenos Aires. May ilan na sumasakay ng bus mula Peru (Puno-La Paz, 6 na oras, ₱574–₱1,148) na tumatawid sa hangganan ng Lawa ng Titicaca.
Paglibot
Mi Teleférico cable cars: kamangha-manghang sistema—10 linya, 3 Bs/₱25 bawat sakay, nag-uugnay sa downtown at El Alto, paglilibot sa lungsod sa Yellow Line. Minibus/micros: mura (2-3 Bs), nasa lahat ng lugar, masikip, nakalilitong ruta (magtanong sa mga lokal). Mga taxi: mura (10-25 Bs/₱80–₱207 sa loob ng lungsod)—mag-negosasyon bago sumakay, o gumamit ng app-based. Mas ligtas ang mga radio taxi (tumawag nang maaga). Trufi (pinaghahatian na taxi): tiyak na ruta, mura. Paglalakad: matatarik na burol, nakakapagod dahil sa altitud—dahan-dahan lang. Para sa Death Road/tour: nagbibigay ng sasakyan ang mga operator. Huwag magrenta ng kotse—magulo ang trapiko, bangungot ang paradahan. Sapat na ang cable car + paglalakad + paminsan-minsang taxi para sa lahat.
Pera at Mga Pagbabayad
Boliviano (BOB, Bs). Nag-iiba-iba ang palitan—suriin ang live converter bago maglakbay. Karaniwan ang mga ATM (mag-withdraw ng pinakamataas—may bayad). Tinatanggap ang mga card sa mga hotel, marangyang restawran, bihira sa iba pa. Hari ang salapi—magdala ng USD para ipagpalit (mas maganda ang palitan kaysa sa EUR). Tipping: hindi sapilitan ngunit pinahahalagahan (i-round up o 10% sa mga restawran), 10 Bs para sa mga gabay. Inaasahan ang pagta-tawaran sa mga palengke. Napakamura ng Bolivia—isa sa mga pinaka-abot-kayang bansa sa Timog Amerika, na nakakapahaba nang husto ng badyet.
Wika
Opisyal ang Espanyol, kasama ang mga katutubong wika (malawakang sinasalita ang Aymara at Quechua). Napakakaunting Ingles sa labas ng mga marangyang hotel at ahensya ng paglalakbay. Mahalaga ang mga app sa pagsasalin. Maraming lokal ang unang nagsasalita ng Aymara, pangalawa ang Espanyol. May kaunting Ingles ang mga kabataan sa Sopocachi. Matutunan: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (salamat sa Aymara—pinahahalagahan ng mga lokal ang pagsisikap). Mahirap ang komunikasyon ngunit matiisin at magiliw ang mga lokal.
Mga Payo sa Kultura
Altitud: hindi maaaring ipagwalang-bahala—dahan-dahan lang, palaging uminom ng tsaa ng coca, maglakad nang mabagal, uminom ng sapat na tubig, magpahinga. Mga dahon ng coca: legal (hindi legal ang cocaine). Katutubong kultura: igalang ang mga cholitas (mga katutubong babae—magtanong muna bago kumuha ng litrato), huwag gawing biro ang tradisyonal na kasuotan, malakas ang pagmamalaki ng mga katutubo. Mga protesta: karaniwan, humaharang sa mga kalsada—subaybayan ang balita, maging flexible sa mga plano. Mga fetus ng llama: ibinebenta sa Palengke ng mga Bruha para sa tradisyonal na alay (Pachamama—Ina ng Daigdig), legal at normal dito. Tipping: hindi inaasahan ngunit pinahahalagahan. Barugaan: inaasahan ito sa mga palengke (magsimula ng 50% na mas mababa). Linggo: sarado ang ilang negosyo. Kaligtasan: bantayan ang mga gamit, gumamit ng opisyal na taxi, iwasan ang El Alto sa gabi. Pagsasabong ng mga cholita: palabas para sa turista (Linggo/Huwebes, 100 Bs, masayang palabas). Pagkain: ang salteñas ay pang-almusal (10am, may katas sa loob—kumain nang maingat o maliligo ka!), hindi pang-hapunan. Ang La Paz ay hilaw, tunay na Bolivia—yakapin ang kaguluhan at hamon ng altitud!
Perpektong 4-Araw na Itineraryo sa La Paz
Araw 1: Pag-abot at Banayad na Pag-aakma
Araw 2: Mi Teleférico at Lambak ng Buwan
Araw 3: Pagbibisikleta sa Bundok sa Daan ng Kamatayan
Araw 4: Isang Araw na Paglalakbay sa Lawa ng Titicaca o Tiwanaku
Saan Mananatili sa La Paz
Sentro ng Lungsod (Centro)
Pinakamainam para sa: Makasinayang sentro, Plaza Murillo, Palengke ng mga Bruha, mga palengke, murang hostel, pang-turista, bantayan ang mga gamit
Sopocachi
Pinakamainam para sa: Mataas na uri na paninirahan, mga café, mga restawran, buhay-gabi, mas ligtas, uso, magiliw sa mga expat, mga hotel na katamtamang antas
El Alto
Pinakamainam para sa: Malawakang tanawin mula sa 4,150m, mga katutubong pamilihan, koneksyon ng cable car, tunay ngunit iwasan pagkatapos ng dilim
Zona Sur (Calacoto, San Miguel)
Pinakamainam para sa: Mga marangyang kapitbahayan, mga mall, mga internasyonal na restawran, ligtas, moderno, kulang sa karakter ngunit komportable
Madalas Itanong na Mga Katanungan
Kailangan ko ba ng visa para bumisita sa Bolivia?
Kailan ang pinakamagandang panahon para bumisita sa La Paz?
Magkano ang gastos sa paglalakbay sa La Paz kada araw?
Gaano kalala ang altitud sa La Paz?
Ligtas ba ang La Paz para sa mga turista?
Tanyag na Mga Aktibidad
Pinakamataas na ranggo ng mga paglilibot at karanasan sa La Paz
Handa ka na bang bumisita sa La Paz?
Mag-book ng iyong mga flight, akomodasyon, at mga aktibidad
