マレーシア

マレーシアは、太古の熱帯雨林と未来的なスカイラインが融合し、多様な文化が調和して共存する活気あふれるモザイクのような国です。クアラルンプールの象徴的なペトロナス・ツインタワーから、ユネスコ世界遺産に登録されたジョージタウンの歴史的な街並みまで、驚くべきコントラストと深い伝統が息づく土地を体験できるでしょう。この国は世界的に有名なグルメの目的地でもあり、マレー、中国、インドの影響が混ざり合った独自のフレーバーが、現地の人々のライフスタイルを形作っています。1億3000万年の歴史を持つタマン・ネガラのジャングルをトレッキングする場合でも、シパダン島の透明度の高い海でダイビングを楽しむ場合でも、その自然の美しさには圧倒されます。高級感あふれるラグジュアリーな体験から、本格的なバックパッカーの冒険まで、東南アジアならではの伝説的なおもてなしとともに提供される目的地です。

このページの内容

このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。

3 都市
9 ガイド
¥8,806¥12,842 1日予算

基本情報

首都
クアラルンプール
言語
マレー語 (Bahasa Malaysia), 英語
通貨
マレーシア・リンギット (MYR)
1 RM ≈ 40 ¥
プラグタイプ
Gタイプ (240V, 50Hz)
通行区分
左側通行
国番号
+60
ビザの要件
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タイムゾーン
MYT (UTC+8)
緊急連絡先
999(警察・救急車)、994(消防);携帯電話からは112

マレーシアをおすすめする理由

食のるつぼ

マレーシアは世界最高峰のストリートフードで有名で、わずか¥550–¥917 / 14マレーシア リンギット–23マレーシア リンギットほどでお腹いっぱい食べることができます。3つの主要な民族によるスパイスと調理技術の融合は、他では味わえないダイニング体験を生み出しています。

驚異的な生物多様性

ボルネオ島で野生のオランウータンに出会ったり、マレー半島にある地球上で最も古い熱帯雨林の一つを探索したりすることができます。この国は、希少種を求める自然愛好家や野生動物写真家にとっての楽園です。

アクセスしやすい冒険

洗練された交通網と高い英語力により、近代的な都市と離れた島々の間の移動は驚くほど簡単です。高速鉄道や格安航空便により、どんな旅行者にとっても複数の目的地を巡る旅程がスムーズになります。

アイランド・パラダイス

免税の島々が連なるランカウイから、サバ州沖の世界クラスのダイビングスポットまで、ビーチは壮観です。これらの島々では、豪華な水上コテージから素朴なビーチハットまで、あらゆる宿泊施設が揃っています。

文化の調和

モスク、ヒンドゥー教寺院、仏教寺院が同じ通りに平和に共存している様子を目の当たりにすることは、強烈な体験となります。ハリラヤやディパバリといった地元の祭りは、通りを色彩と祝福で満たします。

人気の体験

マレーシアで高評価のツアーとアクティビティ

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都市と旅行先

地域

クアラルンプールとクランバレー

この中心的なハブには首都があり、ペトロナスツインタワーのような輝く超高層ビルが植民地時代の建築物を見下ろしています。国の玄関口として機能しており、最高級のショッピング、活気あるナイトライフ、そして有名なバトゥ洞窟を楽しむことができます。

ペナンと北西部

マレーシアの食の都として知られるこの地域は、ストリートアートや歴史的なショップハウスが立ち並ぶユネスコ世界遺産の街、ジョージタウンを中心に展開しています。歴史、海岸の景色、そして伝説的な屋台(ホーカー)が完璧に融合しています。

マレーシア領ボルネオ

南シナ海によって半島から隔てられたサバ州とサラワク州では、キナバル山への登山から先住民のロングハウス訪問まで、ワイルドな冒険が楽しめます。オランウータンを観察したり、広大な洞窟システムを探索したりするための最高の目的地です。

東海岸

この地域はマレー文化の中心地であり、伝統工芸や静かな漁村が特徴です。また、ターコイズブルーの海と季節限定のダイビングで有名なプレンティアン諸島やレダン島といった手つかずの島々への出発点でもあります。

ランカウイとアンダマン諸島

タイ国境近くに位置するこの群島は、劇的な石灰岩の断崖と古代のマングローブ林で知られる世界ジオパークに指定されています。リラクゼーション、免税ショッピング、そして豪華なリゾート滞在に人気のスポットです。

宿泊先

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都市と旅行先:

ベストシーズン

マレーシアは一年中楽しめる旅行先ですが、東海岸と西海岸では天候パターンが大きく異なります。両岸で最も激しいモンスーンの雨を避けるには、2月から9月の間が全体的に最適な時期です。

ハイシーズン

1月, 2月, 6月, 7月, 8月, 12月

ピークシーズンは、西海岸の乾季(12月〜2月)と東海岸の乾季(6月〜8月)に重なります。旧正月やクリスマスなどの主要な祝祭日も、需要と価格を押し上げる要因となります。

ショルダーシーズン

3月, 4月, 5月, 9月

季節の変わり目は、降水量が抑えられ、混雑も少ないというバランスの取れた時期です。3月から5月は、野生動物の観察やタマンヌガラ(Taman Negara)のような国立公園を楽しむのに特に快適な時期です。

オフシーズン

10月, 11月

11月から2月にかけては激しいモンスーンの雨が東海岸に影響を与え、多くのアイランドリゾートが閉鎖されます。西海岸では、9月と10月が最も雨の多い月となります。

現地での移動

マレーシアは、特に半島部において洗練された交通網を誇っており、都市間電気鉄道(ETS)や首都での包括的な都市鉄道が整備されています。国内線は、半島部とボルネオ島の間を移動するための、人気があり手頃な手段です。

電車

都市間電気鉄道(ETS)は、クアラルンプール、イポー、ペナンなどの主要都市を結んでいます。クアラルンプール市内の移動には、効率的なLRT、MRT、モノレール・システムが利用されています。

Grabアプリを利用した配車サービスは、観光客が短距離を移動する際に最も信頼できる方法です。レンタカーも利用可能ですが、外国人ドライバーには国際運転免許証(IDP)が必要です。

フライト

格安航空会社は、クアラルンプール(KLIA)、ペナン、ランカウイ、そしてコタキナバルなどの東マレーシアの都市といった主要拠点間で、頻繁かつ非常に手頃なフライトを運航しています。

バス

長距離高速バスは、広範囲をカバーする予算重視の選択肢です。クアラルンプールのターミナル・ベルセパドゥ・セラタン(TBS)は、南部路線の主要なハブとして機能しています。

グルメ

マレーシアの食文化は、多民族国家であることを鮮やかに反映しており、力強いスパイス、ココナッツミルク、そして新鮮な香味野菜を多用するのが特徴です。食事は国民的な娯楽であり、屋外のホーカーセンター(屋台街)は、あらゆるコミュニティの社交の中心地となっています。

必見・必食

Nasi Lemak

しばしば国民食と呼ばれる、ココナッツミルクとパンダンの葉で炊いたこの香り高いご飯は、スパイシーなサンバル、揚げたアンチョビ、ピーナッツ、そしてゆで卵と一緒に提供されます。

Satay

これらは味付けした肉(通常は鶏肉または牛肉)の串焼きで、炭火で焼き上げられ、濃厚でスパイシーなピーナッツのディップソースと、ketupatと呼ばれるライスケーキと一緒に提供されます。

Penang Assam Laksa

サバの身、タマリンド、パイナップルを使い、複雑で爽やかな味わいが特徴の、酸味と辛味のある魚ベースの麺料理です。

Char Kway Teow

この人気の平打ち麺の炒め物料理は、エビ、赤貝、中国ソーセージ、もやしと一緒に強火で調理され、しばしばスモーキーなwok heiの香りが漂います。

Roti Canai

インド由来の、層になったバター風味のフラットブレッドで、生地を伸ばして裏返してから焼き上げます。通常、朝食としてdhalや肉のカレーと一緒に提供されます。

Teh Tarik

この「引き立て茶」は、紅茶と練乳を混ぜた熱い液体を2つの容器の間で交互に注ぎ入れることで、表面に泡を作り、滑らかな質感に仕上げたものです。

通貨と物価

マレーシアはコストパフォーマンスに優れており、1日あたり約¥10,640 / 266マレーシア リンギットの予算で中価格帯のニーズをカバーできます。贅沢な体験も可能ですが、屋台料理や公共交通機関は依然として非常に手頃な価格です。

チップ

チップの習慣はありませんが、広く喜ばれます。多くのレストランでは10%のサービス料が加算されます。政府のサービス税は、飲食サービスについては6%です(その他の課税対象サービスのほとんどは8%です)。

カード

クレジットカードやデビットカードは、都市部のほとんどのホテル、ショッピングモール、レストランで利用可能です。屋台や地元の市場では、依然として現金が不可欠です。

ATM

ATMは広く普及しています。マレーシアの決済ネットワークは4〜6桁の暗証番号(PIN)を受け付けます(マレーシアのカードは多くの場合6桁を使用します)。10,000米ドル以上(または相当額)の現金および/または持参人払式交渉可能証券は、入出国時に申告する必要があります。

文化とマナー

マレーシアは多文化でありながら保守的な社会であり、謙虚さと宗教的伝統への敬意が非常に重視されます。服装や個人的な行動に関する現地のマナーに従えば、訪問者は温かく迎えられます。

個人の家や、モスク、寺院などの礼拝所に入る前には、靴を脱いでください。

手を使って食事をする際や、物の受け渡しをする際は、右手を使ってください。左手は伝統的に不浄なものとみなされています。

頭は体の中で最も神聖な部分とされているため、子供を含め、誰の頭にも触れないようにしてください。

宗教施設を訪れる際は、肩と膝が隠れるように控えめな服装を心がけてください。モスクでは訪問者用にローブを貸し出していることがよくあります。

人や物を人差し指で指さないでください。代わりに、他の指を手のひらに折り込み、右手の親指を使って指し示します。

人々の写真を撮る前、特に地方や伝統的な地域では、必ず許可を得るようにしてください。

マレーシア社会は一般的に保守的であり、激しいキスなどの過度な公共の場での愛情表現は不快感を与える可能性があるため、控えてください。

請求書にサービス料が含まれているか確認してください。チップは義務ではありませんが、小銭を残したり、端数を切り上げて支払ったりすることは喜ばれます。

安全と健康

マレーシアは旅行者にとって概ね安全(レベル1)ですが、サバ州東部は誘拐のリスクがあるため、注意を強める(レベル2)よう勧告されています。混雑した都市部では、ひったくりなどの軽犯罪が一般的です。

水道水

飲用不可

予防接種

標準的な予防接種が推奨されます。リスクの高い国から入国する場合は、黄熱病の予防接種証明書が必須です。デング熱やジカ熱への予防対策も推奨されます。

よくある詐欺

  • MDAC手数料詐欺:本来は無料であるMalaysia Digital Arrival Cardに対して料金を請求する詐欺サイト。
  • プロのカードゲーム詐欺:親しげな地元住民が、一人旅の旅行者を高額な賭け金のカードゲームに誘い出す手口。
  • バイクによるひったくり:スクーターに乗った泥棒が、道路脇を歩いている歩行者のバッグをひったくる事件。
  • 飲み物への混入(睡眠薬強盗):歓楽街で時折報告されており、強盗や暴行につながる恐れがあります。

都市部の私立医療機関は質が高いですが、費用が高額になる場合があります。すべての訪問者に対し、包括的な海外旅行保険への加入を強くお勧めします。

言語

マレー語が公用語ですが、都市部では英語が広く話されており、ビジネスや観光でも多用されています。ほとんどの標識はマレー語と英語の2ヶ国語表記です。

英語の通用度: 広く通じる

基本フレーズ

基本フレーズ
意味 現地語 発音
こんにちは / 平和 Selamat スラマッ
ありがとう Terima Kasih トゥリマ・カシ
いくらですか? Berapa? ブラパ
...はどこですか? Di mana...? ディ・マナ
はい Ya
いいえ Tidak ティダッ
すみません / ごめんなさい Maaf マアフ

ビザと入国

ほとんどの外国人旅行者は、到着前の3日以内にマレーシア・デジタル・アライバル・カード(MDAC)を提出する必要があります。免除対象(シンガポール・パスポート保持者、外交・公用パスポート、永住権保持者、長期滞在パス保持者など)も存在します。MDACは無料です。必ず入国管理局の公式サイトのみを使用してください。

最大滞在日数

国籍により異なります(一般的にイギリス、アメリカ、カナダ、オーストラリア、ほとんどのEU諸国は90日間、多くのASEAN諸国は30日間、インドは2026年12月31日まで最大30日間、中国は相互ビザ免除に基づき1回の入国につき30日間、180日間で最大90日間)。

パスポートの有効期限

到着日から6ヶ月以上

ビザ免除:

多くの国籍の人がビザなしで入国できます。一般的には、イギリス、アメリカ、カナダ、オーストラリア、およびほとんどのEU市民は最大90日間、ASEAN諸国の国民は通常最大30日間(ミャンマーを除く)です。インド:2026年12月31日まで最大30日間のビザ免除。中国とマレーシア:2025年7月17日発効の相互ビザ免除協定により、1回の入国につき最大30日間、180日間の期間内で最大90日間の滞在が可能です。

よくあるご質問

マレーシアは旅行者にとって安全ですか?
マレーシアは観光客にとって一般的に非常に安全であり、国の大部分でレベル1の安全評価を維持しています。サバ州東部については、特定の地域的リスクがあるため警戒を強める必要があります。また、クアラルンプールの混雑した場所では、ひったくりなどの軽犯罪を避けるため、常に持ち物に注意を払ってください。
マレーシア旅行の費用はどのくらいですか?
旅行者の1日の平均予算は約¥10,640 / 266マレーシア リンギットと予想され、これには快適な宿泊施設と素晴らしい食事が含まれます。屋台料理は非常に手頃で、多くの地元の人気料理は¥367 / 9.17マレーシア リンギット〜5の間で楽しめます。一方で、ラグジュアリーな体験や高級ホテルは欧米の基準と比較して競争力のある価格設定となっており、コストパフォーマンスに優れています。
マレーシアを訪れるのに最適な時期はいつですか?
旅行のピークシーズンは、半島全域で天候が概ね良好な1月、2月、6月、7月、8月、12月です。ただし、東海岸を訪れる場合は、11月から3月初旬にかけて多くのアイランドリゾートが閉鎖される激しいモンスーンの雨を避けるため、4月から9月の間が最適です。
マレーシアへの入国にビザは必要ですか?
EU諸国、北米、オーストラリアを含むほとんどの欧米諸国は、観光目的の到着時に90日間のビザなし入国が認められます。インドからの旅行者は30日間(2026年12月31日までビザ免除)、ASEAN諸国の国民は通常30日間です。中国とマレーシア:相互ビザ免除(2025年7月17日発効)により、1回の入国につき30日間、180日間で最大90日間の滞在が可能です。すべての旅行者は、到着前の3日以内に無料のマレーシア・デジタル・アライバル・カード(MDAC)を完了する必要があります(免除対象あり)。パスポートの残存有効期間が6ヶ月以上あることを確認してください。
マレーシアでは英語が広く通じますか?
はい、英語は国中で高い水準で話されており、特にクアラルンプールやペナンなどの主要都市では顕著です。英語は異なる民族間の共通言語として機能しているため、外国人観光客が交通機関を利用したり、メニューを読んだり、サービススタッフとコミュニケーションを取ったりすることは非常に簡単です。
マレーシアでは何を食べるべきですか?
国民食である Nasi Lemak はぜひ試してみてください。これは、スパイシーな sambal や様々な付け合わせと一緒に提供される、香り豊かなココナッツライスです。他にも、スパイシーな Penang Assam Laksa、スモーキーな Char Kway Teow ヌードル、甘くて泡立ちの良い Teh Tarik などがハイライトで、これらはマレー、中国、インドの豊かな伝統を反映しています。
マレーシア国内の移動手段はどうすればよいですか?
マレー半島には、都市間電気鉄道(ETS)やクアラルンプールの包括的な鉄道網など、洗練された交通ネットワークが整備されています。半島とボルネオ島間の移動には、便数が多く手頃な価格の国内線が利用でき、小さな町や地方の公園へ向かうには、予算に優しいローカルバスが非常に便利な選択肢となります。
水道水は飲んでも安全ですか?
マレーシアの水道水は、一般的に旅行者が直接飲むには適さないとされているため、煮沸した水かろ過された水を利用するのが最善です。ほとんどのホテルではボトル入りの水が提供されているか、浄水システムが設置されています。また、密閉されたボトル入りの水はコンビニエンスストアで1本あたり約¥92–¥183 / 2.29マレーシア リンギット–4.59マレーシア リンギットで手軽に購入できます。
観光客のドレスコードはどうなっていますか?
ショッピングモールや都市部ではカジュアルな服装で構いませんが、地方や宗教施設を訪れる際は控えめな服装をする必要があります。低地や沿岸地域では年間を通じて通常27–32°Cの湿度の高い気候となるため、軽量で通気性の良い素材の服が推奨されます。
野生のオランウータンを見ることはできますか?
はい、マレーシア領ボルネオ島のサバ州やサラワク州にある野生環境、またはリハビリテーションセンターでオランウータンを見ることができます。人気のスポットにはセピロック・オランウータン・リハビリテーションセンターやキナバタンガン川があり、ボートサファリではこれらの霊長類を、ピグミーゾウのような他のユニークな野生動物と一緒に観察できるチャンスがあります。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

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