ベスト・イン 4月
ポルトガル
ファロ
暖かい
より ￥19,262 /日
ポルトガル
ポルトガルは、大西洋の波が古の歴史と魂を揺さぶるゆったりとしたライフスタイルに出会う国です。太陽が降り注ぐアルガルヴェの断崖から、リスボンのタイル張りの外壁、そしてドウロ渓谷の緑豊かなブドウ園まで、この国はコンパクトな国土の中に多様な風景を凝縮しています。海洋遺産、世界クラスのワイン、そして海と大地の両方の恵みを大切にする食文化によって定義されるこの国の魅力を発見できるでしょう。丘の上の中世の城を探索しているときも、キャンドルが灯るタバーンでファドの心に響くメロディーに耳を傾けているときも、この国はその黄金色の光と心からの温かさで訪れる人を魅了します。郷愁を誘いながらも活気に満ちた現代的な雰囲気も併せ持つこの場所は、あらゆる旅行者にとって完璧な旅先となるでしょう。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
5 都市
15 ガイド
￥17,061 – ￥19,262 1日予算
基本情報
首都
リスボン
言語
ポルトガル語
通貨
ユーロ (EUR)
1 € ≈ 183 ¥
プラグタイプ
タイプCおよびタイプF (230V, 50Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+351
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
本土およびマデイラ諸島：冬期はWET (UTC+0)、夏期はWEST (UTC+1)。アゾレス諸島：冬期はUTC-1、夏期はUTC+0
緊急連絡先
112 (警察・消防・救急)
ポルトガルをおすすめする理由
劇的な海岸美
約1,793kmに及ぶ海岸線では、ナザレ（Nazaré）の巨大なサーフィン用の波から、アルガルヴェ（Algarve）の隠れたターコイズブルーの洞窟や黄金の砂浜まで、あらゆるものを体験できます。ロカ岬（Cabo da Roca）の険しい断崖は、ヨーロッパ大陸の最西端を象徴しており、息をのむような夕日の絶景を楽しむことができます。
豊かな海洋の歴史
大航海時代は、見事なマヌエル様式の建築や、ジェロニモス修道院（Mosteiro dos Jerónimos）のようなユネスコ世界遺産という遺産を残しました。かつて探検家たちが未知の世界の地図を作るために出航したのと同じ港を歩くことができます。
洗練された食の伝統
食文化は、新鮮な大西洋のシーフードと、何世紀も続く修道院のお菓子に基づいています。どこにでもあるBacalhau（バカリャウ）から伝説的なPastéis de Nata（パステル・デ・ナタ）まで、すべての食事が、地元産の本格的な食材を味わう機会となります。
世界クラスのワイン産地
ガイア（Gaia）の有名なポートワインのロッジだけでなく、ドウロ川流域（Douro Valley）の段々畑のブドウ園や、アレンテージョ（Alentejo）の洗練された赤ワインを探索することもできます。北部産のユニークでわずかに発泡性のあるVinho Verde（ヴィーニョ・ヴェルデ）でさえ、地元のテロワールの爽やかな味わいを提供してくれます。
抜群の旅行価値
西ヨーロッパの近隣諸国と比較して、ポルトガルは高品質な食事、交通、ブティックホテルなどの宿泊施設が驚くほど手頃な価格のままです。ロンドンやパリで見られる価格の数分の一で、ワイン付きのフルコースの3コース料理を楽しむことができます。
緻密なアズレージョの芸術性
手描きのセラミックタイルの伝統は、サン・ベント（São Bento）のような壮大な鉄道駅から普通の村の家々に至るまで、あらゆるものを装飾しています。これらの青と白のタイルは、街の通りを、国家の過去の物語を伝える野外博物館へと変えています。
人気の体験
ポルトガルで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
リスボンとポルトガル中部
坂の多い首都には象徴的な黄色い路面電車やアルファマ（Alfama）のような歴史的な地区があり、近くの町シントラ（Sintra）には霧深い森に隠れたおとぎ話のような宮殿があります。中部海岸には、アルコバッサ（Alcobaça）の巨大な中世の修道院や、世界的に有名なペニシェ（Peniche）のサーフポイントもあります。
ポルトと北部
この地域は国家誕生の地であり、段々畑のブドウ園でポートワイン用のブドウが生産されるドウロ川（Douro River）の本拠地です。ポルト（Porto）の街自体は、花崗岩の建築、象徴的なドン・ルイス1世橋（Dom Luís I Bridge）、そして歴史的なリベイラ（Ribeira）地区で有名です。
アルガルヴェ
ポルトガル南部の遊び場は、劇的な石灰岩の断崖、海食洞、そして最高級のゴルフコースで知られています。国内で最も日照時間が長い地域で、アルブフェイラ（Albufeira）のような活気あるリゾートタウンと、タヴィラ（Tavira）のような静かで伝統的な漁村が混在しています。
アレンテージョ
コルク樫のなだらかな平原、オリーブの木立、そしてエヴォラ（Évora）のような古代の大理石の都市を特徴とする広大な農村地帯です。スロートラベルに最適な地域で、素朴な地産地消の料理や、ヨーロッパでも有数の星空を楽しむことができます。
マデイラ諸島とアゾレス諸島
大西洋に浮かぶこれらの火山群島では、劇的な山岳ハイキング、緑豊かな植物園、ホエールウォッチングのようなユニークな体験ができます。マデイラ（Madeira）はレヴァダ（levada）ウォークと一年中春のような気候で有名ですが、アゾレス（Azores）諸島は手つかずのありのままの自然美を提供しています。
都市と旅行先:
ベストシーズン
暖かい気候と混雑の少なさの理想的なバランスは、春と初秋に訪れます。沿岸地域は地中海性気候に恵まれていますが、北部はより涼しく、雨が降りやすい傾向にあります。
ハイシーズン
7月, 8月
夏は暑く活気に満ちており、気温はしばしば25–30°Cに達します。アルガルヴェのビーチの混雑、宿泊料金の高騰、そして数多くの地元の祭りを想定しておきましょう。
ショルダーシーズン
4月, 5月, 6月, 9月, 10月
18–25°Cの心地よい気温は、観光やハイキングに最適な時期です。春は景色が青々と茂り、秋にはドウロ川流域でワインの収穫体験が楽しめます。
オフシーズン
11月, 12月, 1月, 2月, 3月
冬は穏やかですが、特に北部や嵐の多い時期には雨が降ることがあります。アルガルヴェのような南部地域は比較的晴天が続き、気温は15°C前後を保ちます。
現地での移動
ポルトガルは、高速鉄道や網羅的なバス路線によって主要都市を結ぶ、近代的で効率的な交通ネットワークを誇ります。離島へは頻繁に国内線が運航されています。
電車
Comboios de Portugal (CP)は、高速列車のAlfa PendularやIntercidades（ブラガ〜ポルト〜リスボン〜アルガルヴェ/ファロを結ぶ路線を含む）を運行しています。チケットは事前予約で安くなり、4〜12歳のお子様は半額（0〜3歳は座席なしで無料）です。
バス
Rede ExpressosやFlixBusは、広範な都市間ネットワークを提供しています。これらは列車よりも手頃な価格であることが多く、鉄道網がカバーしていない小さな町にも行くことができます。
地下鉄
リスボンとポルトには優れた地下鉄システムがあります。リスボンでは、地下鉄は午前6時30分から午前1時まで運行しています。地下鉄の運賃は1回￥316 / 1.72ユーロ（切符/カード利用）、または改札でコンタクトレス決済を利用する場合は￥352 / 1.92ユーロです。24時間有効のCarris/Metroチケットは￥1,330 / 7.25ユーロです（2026年の運賃）。
フライト
TAP Air PortugalとSATA Azores Airlinesは、本土とマデイラ諸島およびアゾレス諸島を結ぶ国内線を運行しています。ANAは、ポルトガル本土と島々の10の空港（リスボン、ポルト、ファロ、ベジャ、マデイラ、ポルト・サント、ポンタ・デルガダ、サンタ・マリア、オルタ、フローレス）を管理しています。
車
ドウロ川流域のような田舎を探索するには、ドライブが理想的です。米国の運転免許証は最大6ヶ月間有効ですが、長期滞在の場合は国際運転免許証の取得をお勧めします。
グルメ
ポルトガル料理は、大西洋のシーフードや数世紀にわたる伝統的な菓子作りを重視した、シンプルで質の高い食材を堪能できるものです。食事はゆったりと楽しむことが多く、通常は地元のチーズから始まり、濃い bica エスプレッソで締めくくられます。
必見・必食
Bacalhau à Brás
塩漬けのタラをほぐしたもの、玉ねぎ、そして細かく刻んだフライドポテトを混ぜ合わせ、すべてをスクランブルエッグでとじた、心温まる人気の料理です。
Pastéis de Nata
サクサクとした層状の生地に包まれた、この象徴的なエッグタルトは、温かいうちにシナモンと粉糖を軽く振りかけて食べるのが一番です。
Arroz de Marisco
エビ、アサリ、カニがたっぷり入った、濃厚でスープのようなシーフードライスで、通常は伝統的な土鍋でぐつぐつと煮立った状態で提供されます。
Francesinha
ポルトの名物であるボリュームたっぷりのサンドイッチで、さまざまな肉を重ね、溶けたチーズで覆い、熱くてスパイシーなトマトとビールのソースをたっぷりとかけたものです。
Caldo Verde
細かく刻んだケール、ジャガイモ、ニンニク、オリーブオイルで作られる伝統的な緑色のスープで、通常はスモーキーな chouriço ソーセージのスライスが添えられます。
Polvo à Lagareiro
ニンニクを効かせたオリーブオイルをたっぷり使い、軽く潰した皮付きのベイクドポテトと一緒に提供される、柔らかいタコのローストです。
Vinho Verde
直訳すると「緑のワイン」という意味の、ミーニョ地方産の若くて爽やか、かつ微発泡のワインで、シーフード料理との相性が抜群です。
通貨と物価
ポルトガルは西欧諸国と比較して非常にコストパフォーマンスが良く、1日の平均予算は約￥18,345 / 100ユーロです。夏のピークシーズンには、リスボンやアルガルヴェでの費用が高くなります。
チップ
チップは感謝されますが、義務ではありません。レストランでは、良いサービスに対して5〜10%のチップが標準的です。カフェやタクシーでは、端数を切り上げてユーロ単位にまとめるのが一般的です。
カード
都市部ではカードの利用率が高いですが、小さなお店やカフェ、田舎のゲストハウスでは現金が必要になることがよくあります。Multibanco (MBnet)は、一般的で安全な現地の決済方法です。
ATM
ATMは広く普及しています。手数料を抑えるには「Multibanco」ブランドの機械を利用しましょう。観光地にある「Euronet」の機械は、引き出し手数料や両替手数料が高いことが多いため、避けるのが賢明です。
文化とマナー
ポルトガルの文化は、礼儀正しさ、伝統への深い敬意、そして時間に対するリラックスした態度が特徴です。社会生活はしばしば食卓や地元のカフェを中心に回っており、カフェはあらゆる世代の住民にとって重要なコミュニティの拠点となっています。
✓
会話や取引を始める前に、正午までは丁寧な Bom dia、午後は Boa tarde と挨拶をしましょう。
✓
テーブルに運ばれてくるパンやオリーブなどの前菜である couvert には料金がかかることを覚えておきましょう。もし手をつけなければ、料金は請求されません。
✕
ポルトガルの文化や言語をスペインのものとあまり密接に比較しないでください。地元の人々は、自分たちの独自の国家アイデンティティと歴史に強い誇りを持っています。
✓
伝統的な石畳（calçada portuguesa）は、特に濡れている時や急な坂道では非常に滑りやすいことで知られているため、グリップの良い快適で丈夫な靴を履いてください。
✕
ほとんどの地元のレストランは、北欧や北米よりも遅い時間にディナー営業を開始するため、夕食が午後7時30分や午後8時より前に始まるとは期待しないでください。
✓
レストランで良いサービスを受けた場合は5〜10%程度のチップを渡しましょう。ただし、一部の他の国のように義務ではありません。
✓
Fado の演奏中は、静かで哀愁漂う雰囲気を尊重してください。歌手が歌っている最中に話をすることは、非常に失礼であるとみなされます。
✕
ポルトガルの人々はリラックスしたペースを大切にし、余暇の間に急かされることを嫌うため、カフェやレストランでサービスが遅くても驚かないでください。
安全と健康
ポルトガルは一般的に観光客にとって非常に安全ですが、混雑した場所ではスリが発生します。ポルトガル本土は現在、悪天候のため政府が宣言した災害事態下にあり、2026年2月15日まで延長されています。状況は変わる可能性があるため、公式の最新情報や IPMA の警告を確認してください。
水道水
飲用可能です
予防接種
特定の予防接種は義務付けられていませんが、旅行者は破傷風や MMR（麻疹・おたふく風邪・風疹）などの定期予防接種を最新の状態にしておく必要があります。
よくある詐欺
- ⚠ レストランの Couvert：テーブルに置かれるパンやオリーブなどの前菜は無料ではありません。すぐに丁寧に断らない限り、料金が請求されます。
- ⚠ 署名詐欺：クリップボードを持ったグループが、慈善活動への署名を求めるふりをして注意をそらし、その隙に仲間がスリを働こうとすることがあります。
- ⚠ 偽の薬物販売者：リスボンやポルトのダウンタウンでは、違法薬物を勧めてくる個人がいるかもしれませんが、実際にはただの月桂樹の葉や砕いたハーブです。
- ⚠ 金の指輪/花のプレゼント：詐欺師は花や「拾った」指輪をプレゼントとして差し出しますが、受け取った途端にしつこく寄付を要求してきます。
- ⚠ 橋からの飛び込みによる注意逸らし：ポルトでは、橋から飛び降りる人を見物している群衆が、その見世物の最中にスリの標的になることがよくあります。
医療の質は高いですが、公的機関の医療スタッフは英語が十分に話せない場合があります。包括的な海外旅行保険への加入を強くお勧めします。
言語
公用語はポルトガル語です。観光業界や主要都市では英語が広く通じますが、基本的なフレーズを覚えておくと地元の人々に非常に喜ばれます。
英語の通用度: 広く通じる
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Olá | オラ |
| ありがとう | Obrigado (m) / Obrigada (f) | オブリガード / ダ |
| お願いします | Por favor | ポル・ファヴォール |
| ...はどこですか？ | Onde fica...? | オンデ・フィカ |
| お会計をお願いします | A conta, por favor | ア・コンタ・ポル・ファヴォール |
| 英語を話せますか？ | Fala inglês? | ファラ・イングレス |
| すみません / 失礼します | Desculpe | デシュクルペ |
| はい / いいえ | Sim / Não | スィン / ナォン |
ビザと入国
ポルトガルはシェンゲン協定加盟国です。多くの旅行者は、180日間の期間内で最大90日間までビザなしで滞在できます。EU出入国システム（EES）が稼働しており（非EU旅行者向けの生体認証および出入国登録。2026年4月10日から全面運用開始）、ETIASは2026年第4四半期に開始予定です。領事館の臨時閉鎖については、公式ビザポータルを確認してください。
最大滞在日数
180日間の期間内で90日間
パスポートの有効期限
シェンゲン圏からの出国予定日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限があり、かつ過去10年以内に発行されていること
ビザ免除：
アメリカ合衆国、イギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、イスラエル、日本、シンガポール、ブラジル
よくあるご質問
ポルトガルは旅行者にとって安全ですか？
ポルトガル旅行の費用はどのくらいですか？
ポルトガルを訪れるのに最適な時期はいつですか？
ポルトガルへの入国にビザは必要ですか？
ポルトガルでは英語が広く通じますか？
ポルトガル国内を移動するのに最適な方法は何ですか？
ポルトガルでは何を食べるべきですか？
ポルトガルの水道水は飲めますか？
Fado音楽とは何ですか？どこで聴くことができますか？
ポルトガルでは日曜日に店は開いていますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。