ルーマニア

ルーマニアは、手つかずの大自然、中世の歴史、そして活気ある現代のエネルギーが魅力的に融合しており、他のヨーロッパの目的地ではなかなか味わえない魅力を持っています。ある日はトランシルヴァニアのゴシック建築の魅力に浸り、次の日にはブカレストのパリを彷彿とさせる壮大な大通りを散策している自分に気づくことでしょう。この国を象徴するのは、カルパティア山脈のドラマチックな山々と、農村部に今も残る古くからの伝統です。ドラキュラの伝説を追い求めるにせよ、王宮の建築美を堪能するにせよ、ルーマニアはありのままの本物の体験をさせてくれます。田舎では生活のペースがゆっくりと流れ、一方で成長を続けるテックハブでは革新の鼓動が鳴り響く、そんな土地なのです。

このページの内容

このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。

4 都市
12 ガイド
¥8,989¥11,007 1日予算

基本情報

首都
ブカレスト
言語
ルーマニア語
通貨
ルーマニア・レウ (RON)
1 lei ≈ 36 ¥
プラグタイプ
C/F型 (230V, 50Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+40
ビザの要件
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タイムゾーン
EET (UTC+2) / EEST (夏季はUTC+3)
緊急連絡先
112 (警察・消防・救急)

ルーマニアをおすすめする理由

建築を巡るタイムトラベル

おとぎ話のようなペレス城の小塔から、共産主義時代の巨大な国民の館まで、ルーマニアの建造物は複雑な歴史を物語っています。シギショアラのような完璧に保存された中世の要塞を散策したり、ブコヴィナにある複雑な装飾が施された修道院の壁画を鑑賞したりすることができます。

カルパティアの荒野

国土の3分の1を占めるカルパティア山脈では、世界クラスのハイキング、スキー、野生動物観察を楽しむことができます。ここは、ヨーロッパでも有数の、ヒグマ、オオヤマネコ、オオカミを自然の生息地で観察できる場所の一つです。

圧倒的な旅行の価値

1日の平均予算が約¥10,090 / 280ルーマニア レイというルーマニアは、欧州連合(EU)の中でも最も手頃な旅行先の一つです。西ヨーロッパのような高額な費用をかけずに、質の高い食事、快適なブティックホテルへの宿泊、そして充実した観光を楽しむことができます。

伝説的なロードトリップ

トランスファガラシャンとトランスアルピナの山岳道路は、世界で最も美しいドライブコースとしてしばしば挙げられます。これらの曲がりくねったルートは標高2,000m以上に達し、氷河湖や険しい山々の息を呑むようなパノラマの景色を楽しむことができます。

活気あふれる都市生活

クルジュ=ナポカやティミショアラといった都市は、学生のエネルギー、国際映画祭、そして盛んなカフェ文化で活気に満ちています。首都ブカレストでは、世界クラスの美術館、トレンディなルーフトップバー、広大な公共公園が融合したユニークな魅力を味わえます。

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都市と旅行先

地域

トランシルヴァニア

ルーマニアで最も有名なこの地域は、カルパティア山脈、深い森、そして要塞教会が特徴です。伝説のブラン城や、ブラショフ、シビウ、クルジュ=ナポカといった素晴らしい中世の都市があります。

ブカレストとムンテニア

この南部地域は、かつてその優雅な建築から「小パリ」と呼ばれた首都を中心に広がっています。都市部の先には、デアル・マーレ・ワイン地域のなだらかな丘陵地帯や、シナヤにある壮麗なペレス城があります。

マラムレシュとブコヴィナ

北部に位置するこれらの地域は、ルーマニアの民俗伝統と木造建築の中心地です。マラムレシュはそびえ立つ木造教会で有名であり、ブコヴィナはユネスコ世界遺産に登録された修道院の壁画で世界的に知られています。

ドナウ・デルタと黒海沿岸

ドナウ・デルタは生物圏保護区であり、バードウォッチングや、葦に囲まれた運河を巡るゆったりとしたボートトリップに最適です。南に下ると、黒海沿岸にはママイアのような賑やかなビーチリゾートや、歴史ある港町コンスタンツァがあります。

宿泊先

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都市と旅行先:

ベストシーズン

訪問に最も適した時期は、気候が穏やかで景色が最も鮮やかになる晩春と初秋です。夏は黒海沿岸やハイキングに最適な条件が整い、冬はカルパティア山脈のスキーリゾートに理想的です。

ハイシーズン

6月, 7月, 8月

夏は最も混雑するシーズンで、特にトランシルヴァニアの山岳地帯や黒海のリゾート地が賑わいます。気温は25–30°Cに達する暑さを覚悟し、価格の上昇や、シビウなどの都市で開催される混雑した文化フェスティバルにも注意が必要です。

ショルダーシーズン

4月, 5月, 9月, 10月

これらの月は15–25°Cの心地よい気温で、混雑も少なくなります。夏の暑さを避け、ブラン城やペレシュ城などの歴史的な城や農村を探索するのに最適な時期です。

オフシーズン

11月, 12月, 1月, 2月, 3月

冬は厳しく、気温が0°Cを下回ることも多く、頻繁に降雪があります。都市観光は落ち着きますが、山岳地帯はウィンタースポーツで人気があり、各都市では華やかなクリスマスマーケットが開催されます。

現地での移動

ルーマニアの交通網は広範囲に及んでいますが、速度が遅いことが多いです。列車はほとんどの地域を結んでいますが、ブカレスト、クルジュ=ナポカ、ティミショアラなどの主要拠点間を移動するには、国内線航空便が最も効率的です。

電車

CFR Călătoriが運営する鉄道網は、国内の大部分を網羅しています。インターシティ (IC) やインターレギオ (IR) の列車は、低速のレギオナル (R) サービスよりも快適で高速です。

バス

中距離の移動には、都市間バス (autocare) やミニバス (maxitaxi) が列車よりも速いことがよくあります。バスターミナル (autogări) は通常、鉄道駅の近くに位置しています。

フライト

TAROMやHiSkyのような格安航空会社による国内線は、長距離移動に人気があります。ブカレストからクルジュ=ナポカへのフライトは約45分ですが、列車では9〜10時間かかります。

レンタカーを利用すれば、人里離れた農村地域を訪れる柔軟性が得られます。市街地以外の国道を利用するすべての車両には、道路税バッジ (rovinieta) の購入が義務付けられています。

グルメ

ルーマニア料理は、オスマン帝国、オーストリア=ハンガリー帝国、バルカン半島の風味の影響を受けた、農業のルーツを反映したボリュームたっぷりで心のこもった料理です。食事は通常、肉、旬の野菜、地元の農場から仕入れた乳製品を中心に構成されています。

必見・必食

Sarmale

ひき肉に米とスパイスを混ぜ、発酵させたキャベツの葉で巻いて数時間じっくり煮込んだ、国民的な料理。

Mămăligă

ポレンタに似た多用途なトウモロコシ粉の粥で、サワークリームや塩味の効いたTelemeaチーズと一緒に供されることが多い。

Mici

牛肉、羊肉、豚肉をブレンドし、ニンニクと重曹で味付けした、皮のない小さなグリルソーセージ。

Ciorbă de burtă

酢とニンニクで味付けされたクリーミーな牛のハチノス(トリッパ)のスープで、地元では究極の二日酔い解消法として広く知られている。

Papanăși

甘いチーズで作られた揚げドーナツに、たっぷりのサワークリームとブルーベリーまたはサクランボのジャムを添えたもの。

Pălincă

通常はプラムから作られる強力な2回蒸留のフルーツブランデーで、食事の前の伝統的なウェルカムドリンクとして出される。

通貨と物価

ルーマニアは依然としてヨーロッパで最も手頃な旅行先の一つであり、一般的な1日の予算は1人あたり約¥10,090 / 280ルーマニア レイです。特にブカレスト以外の食事や宿泊施設では、コストパフォーマンスが非常に高いです。

チップ

チップの習慣があり、レストランでは通常、請求額の10–15%が期待されます。新しい法律によりカード決済でチップを追加できるようになりましたが、個別のサービススタッフに対しては依然として現金が好まれます。

カード

主要都市ではカードの普及率が高いです。2026年1月1日より、多くの企業や個人事業主は、特定の法的例外(銀行口座のみで運営される団体など)を除き、少なくとも1つの最新のキャッシュレス決済手段を提供することが義務付けられます。念のため、端数や小規模な露店用にいくらかの現金を持ち歩きましょう。

ATM

ATMは町中や空港に広く設置されています。EuronetのATMに関連する高い手数料を避けるため、BCRやBanca Transilvaniaなどの主要銀行に併設されている機械を使用するのが最善です。

文化とマナー

ルーマニア人は、特に農村部において、温かいおもてなしと伝統への深い敬意で知られています。都市部は非常に近代的ですが、社会的な交流は依然として礼儀正しさと正式な挨拶に基づいています。

ホストからそのまま入るように特に言われない限り、誰かの家に入る時は靴を脱いでください。

地元の人の家に夕食に招待された場合は、花やチョコレートなどの小さな贈り物を持参しましょう。

レストランでは、請求額の端数を切り上げるか、10〜15%のチップを残すのが標準的な慣習であり、非常に喜ばれます。

肩を出した服装や短いスカート、ショートパンツで教会に入らないでください。多くの修道院では、入り口で巻きスカートを貸し出しています。

親しい友人同士でない限り、デリケートな政治的歴史について議論したり、国の民族グループについて一般論を述べたりすることは避けてください。

公共交通機関では、高齢者や妊婦に席を譲りましょう。これは非常に一般的な敬意の表れです。

農村部の家庭でホストから提供された食べ物や飲み物を断らないでください。おもてなしに対する侮辱と受け取られる可能性があります。

バスや路面電車に乗車した直後には、検札官による高額な罰金を避けるために、必ずチケットを有効化してください。

安全と健康

ルーマニアは観光客にとって一般的に非常に安全です(レベル1の勧告)。訪問者は混雑した観光地でのスリに対して標準的な予防策を講じ、ブカレストが中程度の地震活動地帯にあることを認識しておく必要があります。

水道水

一般的に安全(場所によって利用可能性が異なる場合があります)

予防接種

入国に際して必要な予防接種はありません。通常の予防接種を最新の状態に保ってください。トラベルクリニックでリスクに応じた予防接種を検討してください。屋外でダニにさらされる機会が多い場合は、旅程に応じてダニ媒介性脳炎(TBE)ワクチンの接種を検討してもよいでしょう。

よくある詐欺

  • 運転手がメーターの使用を拒否したり、故障していると主張して、法外な料金を請求するタクシー詐欺。
  • 実際には無料の場所で、駐車料金を要求する偽の駐車場係員。
  • 署名を求めた後、強引に寄付を要求する「署名」または「チャリティー」詐欺。
  • 共犯者が持ち物をすり取る間、注意をそらすために誰かがあなたに物質をこぼす「鳥のフン」詐欺。

救急医療は利用可能ですが、該当する協定や保険でカバーされていない限り、訪問者は支払いが必要になることを想定しておくべきです。旅行保険(医療保険を含む)への加入を強くお勧めします。

言語

ルーマニア語は唯一の公用語であり、イタリア語やスペイン語と同じルーツを持っています。英語は若い世代や観光業界のスタッフの間で広く話されていますが、農村部ではあまり一般的ではありません。

英語の通用度: 日常会話程度

基本フレーズ

基本フレーズ
意味 現地語 発音
こんにちは / おはようございます Bună ziua ブーナ・ズィーワ
ありがとう Mulțumesc ムルツメスク
お願いします Vă rog ヴァ・ログ
はい Da
いいえ Nu
いくらですか? Cât costă? クト・コスタ
トイレはどこですか? Unde este toaleta? ウンデ・イェステ・トアレタ
さようなら La revedere ラ・レヴェデレ

ビザと入国

ルーマニアはシェンゲン協定の完全加盟国です(2025年1月1日より陸路の国境も含む)。ビザ免除国の旅行者は、シェンゲン圏全体で180日間の期間内に最大90日間滞在できます。EU出入国システム(EES)が導入されつつあります(2026年4月10日に完全実施予定)。ETIASは2026年第4四半期に運用開始予定です。

最大滞在日数

180日間の期間内で最大90日間(シェンゲン圏全体の合計)

パスポートの有効期限

過去10年以内に発行されたもの。シェンゲン圏からの予定出国日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限があること。

ビザ免除:

アメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリア、ニュージーランド、日本、韓国、イスラエル、およびほとんどのEU/EEA市民。

よくあるご質問

ルーマニアは一人旅でも安全ですか?
ルーマニアは一般的に非常に安全で、トラベルアドバイザリーのレベル1を維持しており、一人旅の冒険家にとっても安全な選択肢です。ブカレストの旧市街のような混雑した観光地では、スリに対して標準的な予防策を講じる必要があります。また、首都は中程度の地震活動地帯に位置していることを認識しておいてください。路上犯罪は稀で、地元の人々は通常、訪問者に対して非常に親切です。
ルーマニア旅行の費用はどのくらいですか?
ルーマニアは驚くほど手頃な価格で、1日の平均予算は約¥10,090 / 280ルーマニア レイで、中級の宿泊施設、食事、交通費をカバーできます。2人での中価格帯のディナーは約¥5,504–¥8,255 / 153ルーマニア レイ–229ルーマニア レイ、地元のビールは通常¥367–¥734 / 10ルーマニア レイ–20ルーマニア レイ程度です。ブラン城やペレシュ城などの主要な観光スポットの入場料も、西ヨーロッパの基準と比較すると非常にリーズナブルです。
ルーマニアを訪れるのに最適な時期はいつですか?
ピークシーズンは6月、7月、8月の夏の間で、気温は通常25–30°Cの範囲です。これはカルパティア山脈でのハイキングや黒海のビーチを楽しむのに最適な時期です。しかし、5月と9月のショルダーシーズンは、18–22°C前後の心地よい気候で、人気の中世の町でも混雑が少なくなります。
ルーマニアへのビザは必要ですか?
シェンゲン協定の完全加盟国(2025年1月1日より陸路の国境も含む)として、ルーマニアは米国、カナダ、英国を含む多くの国の市民に対し、180日間の期間内で最大90日間、ビザなしでの入国を許可しています。パスポートは過去10年以内に発行され、シェンゲン圏からの出国予定日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限が必要です。EU出入国システム(EES)が導入中(2026年4月10日に完全実施)であり、ETIASは2026年第4四半期に開始予定です。
ルーマニアでは英語が広く通じますか?
英語は国全体で中程度のレベルで話されており、ブカレスト、ブラショフ、クルジュ=ナポカなどの都市では、若者や観光業界のスタッフの習熟度が高いです。より離れた農村部の村では、英語を話す人を見つけるのが難しいかもしれませんが、地元の人々は一般的に忍耐強く、身振り手振りや基本的なフレーズを使って助けてくれることが多いです。
ルーマニア国内を移動するのに最適な方法は何ですか?
ルーマニアには広範囲にわたるものの、しばしば速度の遅い交通網があるため、ブカレストとティミショアラのような主要拠点間の移動には国内線が最も効率的です。鉄道はシビウとブラショフのような都市間の景色の良いルートには最適ですが、遅延が発生することがあります。レンタカーは、マラムレシュの農村を探索したり、峠道をドライブしたりする場合に最適な選択肢です。
ルーマニアの水道水は飲めますか?
水道水は、ルーマニア全土の主要都市や開発された都市部では一般的に安全に飲むことができます。非常に田舎の場所や、配管が古い建物では、どこでも安価に手に入るボトル入りの水を利用するのが好ましいかもしれません。都市部のほとんどの地元の人々は水道水を飲みますが、どのお店でも非常に多くの種類の高品質な地元のミネラルウォーターを見つけることができます。
ルーマニアでは何を食べるべきですか?
国民的料理であるSarmaleは、味付けされた肉を詰めた美味しいロールキャベツで、ぜひ試していただきたい一品です。もう一つの主食はMămăligăで、サワークリームやチーズと一緒に提供されることが多いトウモロコシ粉の料理です。デザートには、贅沢なチーズ入りのドーナツであるPapanășiをお見逃しなく。Ciorbăとして知られる伝統的なスープには多くの種類があり、地元の食生活に欠かせない要素となっています。
ブラン城は本当にドラキュラ城なのですか?
ブラン城は、ブラム・ストーカーの小説の描写に合致する印象的なゴシック様式の外観から、「ドラキュラ城」として有名に宣伝されています。しかし、歴史上の人物である串刺し公ヴラドとの関わりはほとんどなく、おそらく数日間滞在しただけと考えられています。神話はさておき、この城は素晴らしい歴史的建造物であり、その博物館や劇的な崖の上の立地から、必ず訪れるべき場所です。
観光客にとってドナウ・デルタはどのような場所ですか?
ドナウ・デルタは人里離れたユネスコ世界遺産であり、自然愛好家やバードウォッチャーにとっての楽園です。玄関口となる都市トゥルチャからボートで広大な運河網を探索し、途中でペリカンや野生の馬を見つけることができます。活気ある都市とは対照的に、非常に穏やかで静かな生活のペースを味わうことができ、水路でしかアクセスできない伝統的な漁村も多く存在します。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

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