トルコ

トルコは、東洋と西洋を繋ぐ息を呑むような架け橋であり、2つの大陸にまたがる近代的な大都市のスカイラインを古代のミナレットが貫いています。朝にはローマ帝国の遺跡を散策し、日暮れまでには現代のイスタンブールのバザールが放つ活気に満ちたエネルギーの中に身を置くことができます。内陸部の超現実的な「妖精の煙突」と呼ばれる岩石群から、南海岸の透き通ったターコイズブルーの海まで、景観の多様性は、その語り継がれる歴史と同じくらい奥深いものです。ここは、挽きたてのスパイスの香りが礼拝の呼びかけと混ざり合い、伝説的な地元の温かいおもてなしに触れることができる、五感を刺激する土地です。山道の静寂を求める人も、古代の交易路の喧騒を求める人も、トルコはエキゾチックでありながら心から歓迎される冒険を提供してくれます。

このページの内容

このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。

3 都市
9 ガイド
¥11,007¥11,190 1日予算

基本情報

首都
アンカラ
言語
トルコ語
通貨
トルコ・リラ (TRY)
1 ₺ ≈ 3.55 ¥
プラグタイプ
C/F型 (230V, 50Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+90
ビザの要件
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タイムゾーン
TRT (UTC+3)
緊急連絡先
112(全緊急サービス共通);また 155(警察)、110(消防)、156(ジャンダルマ/憲兵隊)

トルコをおすすめする理由

生きた歴史の博物館

トルコには、新石器時代の驚異であるギョベクリテペや、エフェソスの巨大なケルスス図書館など、地球上で最も重要な考古学遺跡がいくつか存在します。古代ギリシャ人やローマ人と同じ大理石の道を歩き、1万年以上にわたる文明の層を探索することができます。

異世界のような風景

この国の地理には、カッパドキアの火山渓谷やパムッカレの白い石灰華の温泉プールのような独特の地形があります。これらの自然の驚異は、まるで別の惑星に足を踏み入れたかのような、熱気球体験やハイキングアドベンチャーの劇的な背景となります。

世界クラスの食文化の遺産

トルコ料理は、中東、バルカン、地中海の影響が洗練された形で融合したもので、標準的なケバブの枠をはるかに超えています。エーゲ海地方の豊かな朝食から南東部のスパイシーな煮込み料理まで、食文化は現地のアイデンティティの中心的な柱となっています。

息を呑むようなターコイズコースト

南西部の海岸線は地中海で最も透明度の高い海を誇り、伝統的な木造船「グレット」でのセーリングに最適です。隠れた入り江、オルデニズのような松林に縁取られたビーチ、そして海を見下ろす古代遺跡は、リラクゼーションと太陽を求める人々にとって最高の目的地となっています。

抜群の旅行価値

1日の平均予算は約¥11,190 / 3,151トルコ リラで、トルコは世界で最も手頃な価格で高級感を味わえる目的地の1つであり続けています。西ヨーロッパで見られる費用の数分の一で、5つ星の食事、ユニークなブティックホテル、広範な国内旅行ネットワークを楽しむことができます。

人気の体験

トルコで高評価のツアーとアクティビティ

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都市と旅行先

地域

マルマラ地方

広大な大都市イスタンブールを中心とするこの地域は、ヨーロッパとアジアが出会うトルコの経済と文化の中心地です。アヤソフィアやトプカプ宮殿といった象徴的なランドマークがあり、ビザンチン帝国の歴史と現代の都市生活が濃密に混ざり合っています。

エーゲ海沿岸

この地域は、肥沃な谷、オリーブの木々、そしてエフェソスを含む世界で最も保存状態の良い古典期の遺跡によって特徴づけられます。海岸線にはボドルムやチェシュメといった人気のリゾートタウンが点在し、白い壁の家々、活気あるナイトライフ、エーゲ海のシーフードで有名です。

地中海沿岸

しばしば「トルコのリビエラ」と呼ばれるこの地域は、アンタルヤやフェティエのクリスタルブルーの海と出会う劇的な山の背景が特徴です。リキアン・ウェイを歩くハイカーや、ケコヴァの沈没遺跡を探索したり、広大な砂浜でくつろいだりしたい人々にとってのパラダイスです。

中央アナトリア

トルコの中心部にある高原地帯には、首都アンカラと、洞窟が点在する魔法のようなカッパドキアの風景があります。この地域では、海岸沿いとは異なる伝統的なトルコの生活を垣間見ることができ、穴居住宅、地下都市、広大なステップの景色が特徴です。

宿泊先

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都市と旅行先:

ベストシーズン

トルコを訪れるのに最適な時期は、気候が穏やかで景色が最も鮮やかになる春と秋の数ヶ月間です。多様な地理条件により状況は異なりますが、一般的に4月〜5月と9月〜10月が、都市と史跡の両方を探索するのに最適なバランスを提供します。

ハイシーズン

6月, 7月, 8月, 12月

暑い夏の時期は、地中海のビーチリゾートやイスタンブールの主要な観光スポットが非常に混雑します。特に南部では、気温が35°Cを超えることもよくあります。また、主要都市での新年の祝祭のため、12月下旬も賑わいます。

ショルダーシーズン

4月, 5月, 9月, 10月

これらの月は15–25°Cの心地よい気温で、観光客も少なくなります。カッパドキアでのハイキング、エフェソスのような古代遺跡の訪問、そしてイスタンブールの屋外カフェを楽しむのに理想的な時期です。

オフシーズン

1月, 2月, 3月, 11月

冬は寒く雨が多くなることがあり、アナトリア中部では雪が一般的で、イスタンブールでも時折雪が舞うことがあります。沿岸のリゾート地は静かになりますが、スキーを楽しんだり、高級宿泊施設の大幅な割引を見つけたりするには最高の時期です。

現地での移動

トルコは、主要都市と辺境の村々を効率的に結ぶ、高度に発達した手頃な価格の交通ネットワークを誇っています。国内線航空便と世界クラスの中距離バスシステムが、旅行者にとっての主な移動手段です。

バス

都市間バスは最も一般的な移動方法で、リクライニングシート、Wi-Fi、車内軽食を備えた近代的な大型バスが特徴です。Kamil KoçやMetro Turizmといった大手会社が、ほぼすべての町を結ぶ頻繁なルートを運行しています。

フライト

国内線は速くて費用対効果が高いことが多く、Turkish AirlinesやPegasusといった航空会社が、イスタンブールとアンタルヤやカイセリ(カッパドキア用)などの拠点を約1〜1.5時間で結んでいます。

電車

高速鉄道YHTがイスタンブール、アンカラ、エスキシェヒル、コンヤを繋いでいます。景色の美しいDoğu Express(イースタン・エクスプレス)は、ゆっくりとしたペースを求める人々に人気の、カルスへ向かう夜行列車です。

地下鉄

イスタンブールには、地下鉄、路面電車、歴史的なケーブルカーの広範なシステムがあります。アンカラやアンタルヤなどの他の主要都市にも、観光客がチャージ式カードを使用して簡単に利用できる近代的な鉄道や路面電車のネットワークがあります。

フェリー

イスタンブールでは、フェリーはボスポラス海峡のヨーロッパ側とアジア側を行き来するための、景色を楽しめる不可欠な手段です。高速フェリーも、マルマラ海を越えてイスタンブールとヤロヴァやブルサを結んでいます。

グルメ

トルコの食文化は、新鮮な食材、大勢での食事、そしてスパイスの絶妙なバランスを重視する、おもてなしの儀式です。食事は多くの場合、さまざまなメゼ(前菜)から始まり、ほとんどの場合、一杯の紅茶や濃いコーヒーで締めくくられます。

必見・必食

Döner Kebab

牛脂とハーブで味付けされた肉を、垂直の回転式ロースターでじっくりと焼き上げ、新鮮なlavaş(パン)と一緒に薄切りにして、あるいはバターの効いたライスの上に乗せて提供されます。

Baklava

砕いたピスタチオやクルミを詰め、何十層にも重ねたフィロ生地で作られた濃厚なデザートで、甘いシュガーシロップでまとめられています。

Menemen

卵をトマト、ピーマン、スパイスと一緒にスクランブルした人気の朝食メニューで、伝統的に調理に使われた銅製のパンのまま提供されます。

Lahmacun

挽肉、野菜、ハーブを混ぜた風味豊かな具材を乗せた薄くてパリッとしたフラットブレッドで、通常はレモンを絞り、新鮮なパセリと一緒に巻いて食べます。

Türk Kahvesi

小さなカップで提供される、濾していない濃いコーヒーで、底には粉が沈殿しており、苦味のバランスをとるために小さなターキッシュ・デライトが添えられることがよくあります。

Pide

石窯で焼かれたボート型のフラットブレッドで、スパイスの効いた肉、ほうれん草、地元のチーズなどのさまざまなトッピングが施され、しばしば「トルコ風ピザ」と呼ばれます。

Ayran

水と塩を混ぜた、爽やかで塩味のあるヨーグルトベースの飲み物で、焼き肉やスパイシーな料理に合わせる伝統的な飲み物です。

通貨と物価

トルコは、1日の平均予算が約¥11,190 / 3,151トルコ リラと、非常にコストパフォーマンスに優れています。イスタンブールやボドルムのような観光拠点の価格は上昇していますが、地元の食事や交通機関は西ヨーロッパと比較して依然として非常に手頃です。

チップ

レストランでの5〜10%のチップは標準的で喜ばれます。ほとんどのカードリーダーはチップの追加に対応していないため、現金で残す必要があります。ホテルのポーターへの少額のチップ(~¥183–¥367 / 52トルコ リラ–103トルコ リラ)も一般的です。

カード

クレジットカードやデビットカード(Visa/Mastercard)は、ホテル、近代的なショッピングモール、ほとんどのレストランで広く受け入れられています。しかし、バザール、小規模な露店、地方の公共交通機関では、依然として現金が不可欠です。

ATM

ATM(Bankamatik)はどこにでもあります。ZiraatやHSBCのような銀行は現地の利用手数料を徴収しないことが多いですが、他の銀行は徴収する場合があります。自国の銀行から最良のレートを得るために、常に「Decline Conversion」を選択してください。

文化とマナー

トルコの文化は、おもてなしと伝統への敬意に深く根ざしており、世俗的なモダニズムと強い宗教的遺産が融合しています。訪問者は温かく迎えられますが、服装や社会的交流に関する地元の習慣に従うことで、体験がより素晴らしいものになるでしょう。

紅茶(çay)を勧められたら、たとえ数口しか飲まなくても受け取ってください。それはおもてなしの主要なジェスチャーであり、断ることは失礼と見なされる可能性があるからです。

トルコの家庭やモスクの絨毯が敷かれた場所に入る前には、その場所の清潔さを尊重するために靴を脱いでください。

モスクを訪れる際は控えめな服装を心がけてください。肩と膝が隠れていることを確認し、女性は通常入り口で提供されるスカーフを使用する必要があります。

人々、特に高齢の地元住民や祈りを捧げている人々の写真を、まず許可を得ずに撮影しないでください。不敬であると考えられています。

「ありがとう」を意味する「Teşekkür ederim」のような基本的なトルコ語のフレーズを学びましょう。地元の人々は、自分たちの言語に興味を持ってくれる訪問者を非常に高く評価します。

トルコの国旗や建国の父であるムスタファ・ケマル・アタテュルクについて、冗談を言ったり中傷的な発言をしたりしないでください。これは違法であり、非常に不快な行為です。

座っているときに足の裏を他人の方に向けないでください。これは国内の多くの地域で失礼な仕草と見なされます。

グランドバザールのようなバザールでは、丁寧に交渉しましょう。高価な品物については交渉が期待されていますが、常に友好的で敬意を持ったやり取りを心がけてください。

安全と健康

トルコは一般的に観光客にとって安全ですが、大勢の人が集まる場所では注意を払い、シリア国境から10km以内の地域は避けることが推奨されます。スルタンアフメットのような賑やかな観光地では、スリなどの軽犯罪が発生します。

水道水

旅行者にはおすすめしません。ボトル入り、またはろ過された水を利用するのが望ましいです。

予防接種

地方では食べ物や水のリスクがある可能性があるため、ほとんどの旅行者には、通常の予防接種に加えて、A型肝炎と腸チフスの予防接種が推奨されます。

よくある詐欺

  • 靴磨き詐欺:男がブラシを落とし、あなたがそれを拾って返すと「無料」で靴を磨くと申し出ますが、その後高額な料金を要求します。
  • 「飲みに行こう」詐欺:親切そうな地元の人があなたをバーに誘い、そこで法外な値段の飲み物を出され、高額な請求書を支払わされるというものです。
  • メーターを使わないタクシー:メーターが壊れていると主張して、水増しした定額料金を請求する運転手。常にメーターを使うよう主張するか、配車アプリを使用してください。
  • 「ゴールデン」カーペットツアー:歴史ツアーやおもてなしを装った、絨毯店での強引な販売戦術です。
  • 注意をそらすスリ:グランドバザールのような混雑した市場で、組織的なグループが騒ぎを起こし、その隙に財布を盗む手口です。

主要都市の私立病院では、英語を話すスタッフがいることも多く、質の高い医療を提供しています。公立施設は混雑している可能性があるため、包括的な海外旅行保険への加入が不可欠です。

言語

トルコ語が公用語です。主要な観光拠点やホテルでは英語が広く通じますが、住宅街や小さな町では習熟度が著しく下がるため、いくつかのトルコ語のフレーズを覚えておくと非常に重宝されます。

英語の通用度: 日常会話程度

基本フレーズ

基本フレーズ
意味 現地語 発音
こんにちは Merhaba メルハバ
ありがとう Teşekkür ederim テシェッキュル・エデリム
お願いします Lütfen リュトフェン
いくらですか? Ne kadar? ネ・カダル
...はどこですか? ... nerede? ...ネレデ
はい / いいえ Evet / Hayır エヴェット / ハイユル
すみません / 失礼します Afedersiniz アフェデルシニズ
さようなら Hoşça kal ホシュチャ・カル

ビザと入国

トルコは、多くの国籍に対してe-Visaシステムによる簡素化された入国プロセスを提供しており、他のいくつかの国にはビザ免除措置を設けています。旅行者は、予定されている滞在期間を超えて少なくとも60日間有効なパスポートを所持している必要があります。

最大滞在日数

180日間の期間内で90日間

パスポートの有効期限

許可された滞在期間を超えて60日間(例:90日間の滞在の場合は合計150日間)

ビザ免除:

アメリカ、イギリス、カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、ブラジル、韓国

よくあるご質問

トルコは一人旅でも安全ですか?
トルコは一般的に一人旅にとって安全であり、イスタンブール、アンタルヤ、カッパドキアなどの主要な観光拠点は非常に安全です。ただし、スリを避けるために混雑した場所では標準的な注意を払い、シリア国境からは少なくとも10km以上離れるようにしてください。一人で旅行する女性は、あまり観光地化されていない地域で時折声をかけられる(キャットコーリング)ことがありますが、控えめな服装を心がけ、信頼できる交通アプリを利用することで、通常は問題を未然に防ぐことができます。
トルコでは1日あたりいくらのお金が必要ですか?
トルコでの旅行者の1日の平均予算は約¥11,190 / 3,151トルコ リラで、これには中価格帯の宿泊施設、地元の食事、公共交通機関の費用が余裕を持って含まれます。イスタンブールやボドルムのような高級リゾート地では価格が高くなることがありますが、lahmacunのような素晴らしいストリートフードを¥550–¥917 / 155トルコ リラ–258トルコ リラで、高品質なレストランでのディナーを1人あたり約¥2,752–¥3,669 / 775トルコ リラ–1,033トルコ リラで見つけることができます。
トルコを訪れるのに最適な時期はいつですか?
トルコを訪れるのに理想的な月は、天候が穏やかな4月〜5月と9月〜10月のショルダーシーズンで、気温は通常18–25°Cの範囲です。ピーク時の夏季である7月と8月は非常に暑くなることがあり、気温が35°Cを超えることも多く、沿岸のリゾート地では大混雑と価格の高騰を招きます。一方、冬は静かですが、かなり寒く雨が多くなる可能性があります。
トルコに入国するにはビザが必要ですか?
ほとんどの外国人訪問者はトルコに入国するためにe-Visaが必要で、これにより観光目的で180日間の期間内に最大90日間の滞在が可能になります。出発のかなり前に政府の公式e-Visaウェブサイトを確認して、自分の国籍に応じた具体的な要件を確認し、国境でのスムーズな入国プロセスを確保するために必要な料金を€で支払う必要があります。
トルコでは英語が広く通じますか?
英語の習熟度は国全体で中程度ですが、特にイスタンブールのような大都市や、アンタルヤ、カッパドキアといった人気の観光地域では、接客業のスタッフが上手に話します。より田舎の地域や伝統的な地元の市場では、英語はあまり一般的ではないため、翻訳アプリを持ち歩いたり、基本的なトルコ語のフレーズをいくつか覚えたりすることが、日常のやり取りをスムーズにするのに非常に役立ちます。
トルコで試すべき食べ物は何ですか?
カッパドキアの土鍋で調理されたTesti Kebabıや、南東部発祥の世界的に有名なBaklavaなどの郷土料理を優先的に試すべきです。また、チーズ、オリーブ、蜂蜜、焼きたてのパンなどが豪華に並ぶ伝統的なトルコの朝食も必見です。手軽な軽食には、主要な都市の路上販売員が約¥183 / 52トルコ リラで販売している、ゴマをまぶしたリング状のパンであるSimitを探してみてください。
トルコ国内の移動方法はどうすればいいですか?
トルコには、高品質な都市間バスや、すべての主要地域を結ぶ広範な国内線飛行機システムを含む、驚くほど効率的で手頃な価格の交通ネットワークが整備されています。イスタンブールのような都市内では、統合されたIstanbulkartを使用して、地下鉄、トラム、フェリーでシームレスに移動できます。より人里離れた沿岸地域や山岳地帯を探索する場合には、主要道路は一般的に非常に良好な状態に保たれているため、レンタカーを借りるのが非常に実用的な選択肢となります。
トルコで水道水を飲むことはできますか?
トルコを訪れる際は、水道水を飲むのを避けることが一般的に推奨されています。というのも、水道水には、その水に慣れていない人の胃の不調を引き起こす可能性のあるミネラルや細菌が含まれている場合があるからです。ボトル入りの水はどこでも簡単に入手でき、非常に手頃な価格で、地元の商店では大きなボトルが通常¥183 / 52トルコ リラ未満で売られています。ほとんどの主要都市では、シャワーを浴びたり歯を磨いたりするために水道水を使用することは、特に心配することなく安全に行えます。
トルコのモスクを訪れる際のドレスコードはどうなっていますか?
モスクに入る際は、宗教的な場所への敬意を示すために、必ず靴を脱ぎ、控えめな服装を心がける必要があります。男性は膝が隠れる長いズボンを着用すべきであり、女性は肩、膝、そして髪をスカーフで覆わなければなりません。イスタンブールのブルーモスクのような有名なモスクの多くでは、適切な服装をしていない訪問者のために、入り口で無料のラップやヘッドスカーフの貸し出しを行っています。
トルコではチップを渡す習慣はありますか?
トルコではチップを渡す習慣が一般的であり、特にサービス業界の労働者は心付けを期待しているため、非常に感謝されます。レストランでは、代金の5–10%程度のチップを渡すのが慣習ですが、ほとんどのクレジットカード端末にはチップ入力機能がないため、現金でテーブルに残すようにしてください。また、ホテルのポーターには¥183–¥367 / 52トルコ リラ–103トルコ リラ程度の少額のチップを渡し、タクシーの運転手が特に親切だった場合には、運賃を切り上げて支払うことも検討すると良いでしょう。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

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