美しいラ・アルデアビーチへ続くアクセストンネル。ターコイズブルーの海が広がるグラン・カナリア島、カナリア諸島、スペイン。
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グラン・カナリア

カナリア諸島の太陽が一年中降り注ぐ。マスパロマス砂丘とロケ・ヌブロ、砂丘、尾根のハイキング、火山性のビーチが楽しめる。

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今がチャンス

グラン・カナリア、スペインは温暖な気候ので島、ビーチに最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な1月、2月、3月、4月、5月、6月です。予算旅行者は¥18,921/日から探索でき、中級旅行の平均は¥43,911/日です。EU市民はIDのみでよい。

空港: LPA トップピック: マスパロマス砂丘, ロケ・ヌブロ山頂へのハイキング

"太陽の下へ出て、マスパロマス砂丘を探索しよう。1月はグラン・カナリアを訪れるのに最適な時期だ。 ブーツの紐を結んで、絶景のトレイルへ。"

私たちの見解

最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。

なぜグラン・カナリア?

グラン・カナリア島はカナリア諸島の中でも特に多様性に富んだ「ミニチュア大陸」として人々を魅了する。マスパロマス砂丘のサハラ砂漠を思わせる黄金の砂丘が力強い大西洋の波と出会い、砂漠と海の鮮烈な対比を生み出す。 威容を誇る火山単岩ロケ・ヌブロは松林に覆われた山稜を冠し、島全体を見渡すパノラマを提供。国際色豊かなラス・パルマスは500年の歴史を持つベゲタ植民地地区の雰囲気を保ちつつ、カナリア諸島最大の都市かつ(テネリフェ島のサンタ・クルスと並ぶ)共同首都として、優れた都市型ビーチを備える。この驚くほど円形の火山島(人口85万人、 カナリア諸島で2番目に人口が多い)は、わずか直径50キロメートルの中に驚くべき地理的・気候的多様性を凝縮している。常に晴れる南部のビーチリゾートは、中央の山々を覆う緑豊かな松林と劇的に対照をなし、壮観な海岸の断崖は開発されたリゾート地と交互に現れ、顕著な微気候が有名な「永遠の春」(年間を通じて日中の気温が18~26℃)を生み出し、寒さを逃れる北欧の冬の日差しを求める人々を惹きつけている。 壮観なマスパロマス砂丘自然保護区(24時間無料開放、ただしビーチクラブではラウンジチェアとサービスに8~15ユーロを請求)は、400ヘクタールに及ぶ絶えず移動する黄金の砂丘が広がり、高さ10~20メートルに達する。歴史的な灯台と保護された生態系を背景に、観光客はサハラ砂漠のような風景の中をラクダに乗って移動できる。訪れるのに最適な時間帯は、気温が下がり劇的な光が写真映えする影を生み出す日の出時(午前7~8時)か日没時(午後6~7時)である。 (午前7~8時)や日没時(午後6~7時)がおすすめだ。気温が下がり、ドラマチックな光がフォトジェニックな影を作り出す。 劇的な景観を誇るロケ・ヌブロ(標高1,813m)へは、アヤカタ近郊のラ・ゴレタ展望台から60~90分の易しい~中程度のハイキングで到達できる。香り高い松林を約200m登ると、汗をかいた登山者を待っているのは息をのむ360度の島全体のパノラマと、80mの玄武岩単一岩塊を含む異世界的な火山岩の造形だ。 活気あふれるラス・パルマス(北部共同首都、人口38万人、スペイン有数の大都市)は、リゾート地だけを期待する訪問者を真に驚かせる。本物のベゲタ歴史地区(ユネスコ世界遺産候補)には、コロンブス博物館(入場料約4~6ユーロ、日曜無料の場合あり; 1492年の航海準備中にコロンブスが滞在した総督邸を修復した建物)、印象的なサンタ・アナ大聖堂(小規模な入場料、塔を含む約5~6ユーロ。割引や無料開放時間あり)、そして市内中心部に位置しながら自然の岩礁が穏やかな泳ぎ場を形成する3キロに及ぶ黄金の砂浜、ラス・カンテラスの都市ビーチなどが見どころだ。 しかしグラン・カナリア島は、南部のリゾート地を支配するパッケージツアーの固定観念から逃れる者に対して惜しみなく報いる。山岳地帯の内陸部では、タマダバ自然公園の香るカナリア松林を歩く優れたハイキングが楽しめる。テヘダのような白壁の山村(特にアーモンドの花が咲く2月が美しい)や、絵のように美しいモガン港のブーゲンビリアに覆われた「小さなヴェネツィア」運河は漁村の正統性を保ち、金曜朝の市場やマリーナのレストランでは獲れたての魚介類が味わえる。 アガエテの黒く荒々しい火山岩に刻まれた自然のプール(ピシナス・ナチュラルス)は、リゾート客より大西洋のうねりの中で泳ぐ地元民を引き寄せる。 独特の食文化はカナリア諸島ならではの特産品を称える:海塩で茹でた小さなしわしわのジャガイモ「パパス・アルグアダス」にモホソース(緑のコリアンダーか赤パプリカ味)を添え、シンプルに焼いた新鮮な魚、ゴフィオ(古代グアンチェ族の主食である穀物の粉を焙煎したもの)、ロパ・ビエハのシチュー、アルモグロテチーズのペースト――地元レストランのランチメニューは12~18ユーロだ。 南部のプラヤ・デル・イングレス~マスパロマス地区には英国やドイツのパッケージリゾートホテルが集中し、独特の観光バブルを形成している。一方、ラス・パルマス周辺の北海岸は本物のカナリアの日常を保っている。永遠の春の気候のおかげで、真のオフシーズンは存在しないが、12月から2月にかけては山間部に時折雨が降ることもある。それでも南部のビーチは晴れており、クリスマスとイースターは人出と価格がピークとなる。 欧州各地からの直行便が年間を通じて豊富に就航している。砂丘、火山山脈、松林、海岸の断崖といった驚くほど多様な景観がコンパクトに凝縮されている。ユンボセンターを中心とする先進的なLGBTQ+フレンドリーなマスパロマスリゾートシーン。スペインの島々としては手頃な価格帯(予算60~90ユーロ/日、中級100~160ユーロ/日)。 グラン・カナリアは、典型的なビーチ観光だけにとどまらないカナリア諸島ならではの多様性を提供する。ビーチでのくつろぎと山岳ハイキングの冒険、スペイン文化の体験を同時に求める旅行者にとって理想的だ。年間を通じて温暖な気候が保証され、ヨーロッパからのアクセスも良好である。

やること

自然の驚異

マスパロマス砂丘

灯台からプラヤ・デル・イングレスまで続くサハラ砂漠のような砂丘地帯(400ヘクタール、入場無料)を散策する。気温が下がり、光が劇的な影を作り出す日の出(午前7~8時)や日没(午後6~7時)が最適な訪問時間だ。砂丘の高さは10~20メートルに達し、風で絶えず形を変える。水と日焼け止めを持参すること。

ロケ・ヌブロ山頂へのハイキング

アヤカタ村まで車で移動する(マスパロマスから1時間)。そこから1時間半かけて標高1,813mの火山単一岩塊までハイキングする。明瞭な標識のある道は松林を200m登る。最も空が澄み涼しい早朝(8~9時)に出発するのが良い。頂上からは360度の島全体を見渡せ、異世界的な岩の造形が待っている。

歴史的なラス・パルマス

ベゲタ旧市街

1492年にコロンブスが滞在した植民地時代の地区を探索しよう。カサ・デ・コローン博物館(¥714 月~土 10:00~18:00)は修復された総督邸で、海洋史とコロンブス以前の美術品を展示している。サンタ・アナ大聖堂(塔の見学は¥268 )からは屋上からの眺めが楽しめる。パステルカラーの建物が並ぶ石畳の道を散策し、サンタ・アナ広場でコーヒーを飲むのもよい。

ラス・カンテラスのビーチ

この街の3kmに及ぶ黄金の砂浜は、天然のリーフバリアによって穏やかな泳ぎ場を形成している。年間を通じて監視員が常駐し無料で利用できる。日没時(午後6時から7時頃)の遊歩道は地元住民がジョギングやサイクリング、サーフィンを楽しむ場所だ。ビーチフロントのレストランでは新鮮なシーフードを提供しており、ランチメニューは¥2,142–¥3,213

魅力的な村々

プエルト・デ・モガン「小さなヴェネツィア」

絵のように美しい漁村(マスパロマスから南西へ45分)にはブーゲンビリアが絡まる運河の橋が特徴だ。金曜朝の市場(8時~14時)では地元の工芸品や農産物が売られている。マリーナのレストランではその日の漁獲を提供——港の景色を眺めながらの昼食は¥3,570–¥6,248 南部のリゾートより混雑しておらず、ロマンチックな散歩に最適だ。

テヘダ山岳村

島の中心部、標高1,050mに位置するテヘダではアーモンドの木々の景色が楽しめ、ロケ・ヌブロへのアクセスも良好だ。2月のアーモンドの花の季節に訪れると良い。村のカフェでは地元のアーモンドデザート「ビエンメサベ」を味わえる。日曜日のヌエストラ・セニョーラ・デル・ソコロ教会でのミサには、伝統衣装をまとった地元住民が集まる。

旅行情報

アクセス

  • 空港: LPA

ベストシーズン

1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月

気候: 暖かい

ビザの要件

シェンゲンエリア

最適な月: 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月最も暑い: 8月 (26°C) • 最も乾燥: 7月 (0d 雨)
月別気象データ
高い 低い 雨の日 評価
1月 19°C 13°C 7 素晴らしい (最良)
2月 22°C 16°C 2 素晴らしい (最良)
3月 20°C 15°C 14 素晴らしい (最良)
4月 21°C 16°C 11 素晴らしい (最良)
5月 23°C 17°C 3 素晴らしい (最良)
6月 24°C 19°C 6 素晴らしい (最良)
7月 25°C 21°C 0 素晴らしい (最良)
8月 26°C 21°C 2 素晴らしい (最良)
9月 26°C 21°C 3 素晴らしい (最良)
10月 24°C 19°C 6 素晴らしい (最良)
11月 23°C 17°C 11 素晴らしい (最良)
12月 20°C 15°C 16 素晴らしい (最良)

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 過去2020–2025年間平均

旅行費用

予算
¥18,921 /日
一般的な範囲: ¥16,065 – ¥21,420
宿泊費 ¥8,033
食事 ¥4,284
現地交通 ¥2,678
観光・ツアー ¥3,035
ミッドレンジ
¥43,911 /日
一般的な範囲: ¥37,485 – ¥50,873
宿泊費 ¥18,386
食事 ¥10,175
現地交通 ¥6,069
観光・ツアー ¥6,962
ラグジュアリー
¥89,964 /日
一般的な範囲: ¥76,755 – ¥103,530
宿泊費 ¥37,842
食事 ¥20,706
現地交通 ¥12,674
観光・ツアー ¥14,459

1人1日あたり、2人部屋利用を想定。「バジェット」は高価な都市ではホステルまたは相部屋を含みます。

💡 🌍 トラベラーチップ (1月 2026): 1月 2026 は、 グラン・カナリア を訪れるのに最適だ!

実用的な情報

アクセス

グラン・カナリア空港(LPA )はラス・パルマスとマスパロマスの中間地点にある。ラス・パルマス行きのバス料金は約¥411–¥527 (約30分)、マスパロマス行きは約¥723 (約40分)。タクシー料金はラス・パルマス行きが¥5,355–¥6,248 、マスパロマス行きが¥2,678–¥3,570 。 通年運航の国際直行便がある。主要チャーター便や航空会社の接続便も利用可能だ。テネリフェ島行きの高速フェリーは約1時間20分から1時間40分かかる。片道チケットは通常¥6,248–¥8,925 から(ハイシーズンは高くなる)。

移動手段

グラン・カナリア島はバス網が整備されている。グローバル社が島内を運行している(料金は距離により1.50~4.20ユーロ)。ラス・パルマスからマスパロマスまでは4.20ユーロだ。内陸の山岳地帯や隠れたビーチを探索するにはレンタカー(1日25~40ユーロ)が推奨される。道路状態は良く、運転は容易だ。タクシーも利用可能である。ラス・パルマス市内には市バス(1.50ユーロ)が運行している。ほとんどのリゾートエリアは徒歩で移動できる。

お金と支払い

ユーロ(EUR )。カードは広く通用する。ATMは豊富にある。ビーチの露店は現金のみ。チップ:必須ではないが5~10%が喜ばれる。タイムシェアの勧誘は無料の贈り物を提供するが、避けること。強引な売り込みだ。カナリア諸島としては価格は中程度である。

言語

公用語はスペイン語(カスティーリャ語)。観光地では英語が広く通じる——特にイギリス人、ドイツ人の観光客が多い。カナリア諸島の方言は特徴的(sの音に息を伴う発音)。若い世代は英語が堪能。リゾート地のメニューは多言語対応。標識は二言語表記。基礎スペイン語の習得が役立つ。

文化的なヒント

永遠の春:年間を通して18~26℃。山岳地帯では重ね着を。微気候:南部は日当たり良く乾燥、北部は曇りがち、山岳部は涼しい。マスパロマス:LGBTQ+に優しいリゾート。ユンボセンターはゲイの集まる場所。パッケージツアー:プラヤ・デル・イングレスはリゾートが中心、ラス・パルマスはより本場の雰囲気。タイムシェア勧誘:マスパロマスではしつこい。断固として断れ。 ビーチ:岩場の火山性海岸(ウォーターシューズ推奨)と黄金の砂浜がある。モホソース:緑(コリアンダー)または赤(パプリカ)で、パパス・アルグアダスには必須。ゴフィオ:焙煎穀物、カナリア諸島の主食。シエスタ:地域により午後2時~5時は店が閉まる。 食事時間:昼食は午後2時から4時、夕食は午後9時以降。カーニバル:2月から3月にかけて開催され、ラス・パルマスでは大規模な祝祭が行われる。日曜日:リゾート地の店舗はほぼ営業している。ハイキング:登山道は整備されているが、水と日焼け止めを持参すること。海:大西洋は地中海より荒れやすく、潮流が強い。

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フライト補償を請求する

フライトの遅延やキャンセルがありましたか?最大600ユーロの補償を受ける権利があるかもしれません。こちらで請求内容を確認してください(初期費用なし)。

完璧な3日間のグラン・カナリア島旅程

ラス・パルマス

午前:ベゲタ旧市街——コロンブス博物館(4ユーロ)、大聖堂(1.5ユーロ)。昼:アジェンデ・トリアナでタパスランチ。午後:ラス・カンテラスのビーチ——3kmの砂浜、都会のビーチの雰囲気、泳ぐ。夜:ベゲタ地区かトリアナ地区で夕食、旧市街のバーで飲み物。

山と村

日帰り旅行:山道を車でテヘダ村へ向かう。ロケ・ヌブロまでハイキング(登り1.5時間、昼食持参)。アルテナラの洞窟住居を見学。あるいは:ツアー参加(40~60ユーロ)。夕方:帰路につき、リゾートまたはプエルト・デ・モガンで夕食をとりながらくつろぐ。

砂丘と海岸

朝:マスパロマス砂丘の散策(無料)、灯台。昼:ビーチで過ごす時間、泳ぐ。ビーチクラブで昼食。午後:プエルト・デ・モガンへ——「リトル・ヴェネツィア」の運河、漁港(バスで30分)。夕方:夕日、別れの夕食、パパス・アルグアダスとモホソースを試す。

グラン・カナリアの宿泊先

ラス・パルマス/ベゲタ

最適: 首都、旧市街、文化、ラス・カンテラスのビーチ、本物の、都会的な生活

マスパロマス/プラヤ・デル・イングレス

最適: 砂丘、リゾート、ナイトライフ、LGBTQ+シーン、パッケージツアー、ビーチ、晴天

プエルト・デ・モガン

最適: 漁村、運河、魅力、マリーナ、平和、未開発、ロマンチック

内陸山脈

最適: ロケ・ヌブロ、ハイキング、松林、村々、自然、涼しい、本物の

人気アクティビティ

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よくある質問

グラン・カナリア島を訪れるのにビザは必要か?
グラン・カナリア島はスペインのシェンゲン圏内にある。EU/EEA 市民は身分証明書のみで入国できる。米国、カナダ、オーストラリア、英国市民は最大90日間ビザなしで滞在可能。EUの入国・出国システム(EES )は2025年10月12日に開始された。ETIAS渡航認証は2026年末に導入予定(現時点では不要)。渡航前には必ずEUの公式情報源を確認すること。
グラン・カナリアを訪れるのに最適な時期はいつか?
通年観光地——「永遠の春の島」とは年間を通じて日中の気温が18~26℃であることを意味する。12月~2月は山岳部に時折雨が降るが、南部は晴れる。6月~9月が最も温暖(24~29℃)。10月~11月は快適で混雑も少ない。クリスマスとイースターがピークシーズン。北海岸は南岸より雨が多い。時期を選ばず訪れるのに適している——グラン・カナリア島には真のオフシーズンが存在しない。
グラン・カナリアへの旅行は1日あたりいくらかかるのか?
予算重視の旅行者は、ホステル・自炊・バス利用で1日あたり¥10,710–¥16,065 が必要だ。中級クラスの旅行者は、ホテル・レストラン・ツアー利用で1日あたり¥17,850–¥28,560 を見込むべきだ。高級リゾートは1日あたり¥35,700 以上から始まる。博物館¥268–¥714 、食事¥2,142–¥4,463 、ビーチは無料(サンベッドは¥1,428–¥2,678 )。グラン・カナリアはマドリードやバルセロナのような本土の大都市より概して安く、他のカナリア諸島と価格帯はほぼ同等だ。
グラン・カナリアは観光客にとって安全か?
グラン・カナリア島は犯罪率が低く非常に安全だ。ラス・パルマスとマスパロマスでは時々スリがいる——所持品に注意せよ。プラヤ・デル・イングレスでは詐欺が存在する——タイムシェアの勧誘が執拗だが無視せよ。海流が危険なビーチもある——旗の指示に従え。山岳ハイキングには準備が必要だ——道標は整備されているが水を持参せよ。一人旅でも安全を感じられる。
グラン・カナリア島で絶対に見るべき観光名所は何か?
夕暮れ時にマスパロマス砂丘を歩く(無料)。ロケ・ヌブロまでハイキング(登り1.5時間)。ラス・パルマス旧市街ベゲタ、コロンブス記念館(4ユーロ)、ラス・カンテラスのビーチを探索する。 モガン港の運河を訪れる。テヘダの山岳村やアガエテの天然プールも追加する。モホソースをかけたしわしわポテトや新鮮な魚を味わう。夜はラス・パルマスでナイトライフを楽しむか、マスパロマスビーチのクラブに行く。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

データソース:
  • 公認観光局および観光案内所
  • GetYourGuideとViatorの活動データ
  • Booking.comとNumbeoの価格データ
  • Googleマップのレビューと評価

このガイドは、個人的な旅行経験と包括的なデータ分析を組み合わせて、正確な推奨事項を提供します。

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