タンザニア、ザンジバルのローカルマーケットと街の生活
Illustrative
タンザニア

ザンジバル

スパイス島には、ストーンタウン、ストーンタウンのユネスコ世界遺産、ヌングウィ&ケンドワのビーチ、白い砂浜、ターコイズブルーのインド洋が含まれる。

ベスト: 6月, 7月, 8月, 9月, 12月, 1月, 2月
より ¥13,923/日
トロピカル
#島 #ビーチ #文化 #アドベンチャー #自然 #スパイス
端境期

ザンジバル、タンザニアは熱帯気候ので島、ビーチに最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な6月、7月、8月です。予算旅行者は¥13,923/日から探索でき、中級旅行の平均は¥32,666/日です。ほとんどの旅行者はビザが必要である。

¥13,923
/日
7 良い月
ビザが必要
トロピカル
空港: ZNZ トップピック: ストーンタウンの迷路と彫刻が施された扉, フォロダニ庭園ナイトフードマーケット

なぜザンジバル?

ザンジバルはアフリカのスパイス島として人々を魅了する。ストーンタウンのユネスコ登録された迷路のような街並みはスワヒリ・アラブ・インド・ヨーロッパの融合建築を保存し、北東海岸の粉のように白い砂浜はターコイズブルーのインド洋と出会う。スパイス農園からはクローブとバニラの香りが漂い、この群島を世界一のクローブ生産地たらしめている。 タンザニア沖に位置するこの半自治諸島(ウンジュガ本島とペンバ島で人口190万人)は矛盾を併せ持つ:保守的なイスラム文化(99%)とビキニビーチ、アフリカの遺産とアラビアの影響、そして高級リゾートに隣接するバックパッカー向けホステル。 ストーンタウンの迷路のような狭い路地には、精巧な彫刻が施された扉(記録上500以上)が点在し、フォロダニ庭園の夕暮れフードマーケットではザンジバル風ピザやサトウキビジュースが味わえる。ワンダーハウス宮殿にはスルタン国の歴史が展示されている。 しかし観光客の大半は北部のビーチ楽園を目指す。ヌングウィとケンドワのビーチは潮の満ち干に関係なく泳げる(深場がある)ほか、夕暮れのビーチパーティーやダウ船でのセーリングが楽しめる。パジェの浅瀬のラグーンはカイトサーファーを惹きつける。ジョザニ森林では半日ツアー(20ドル)でマングローブ林を飛び回るアカコロブスザル(固有種)を見られる。 スパイスツアー(20~30ドル)ではクローブ、バニラ、シナモン、ナツメグの農園を訪れ、現地で香りを嗅ぎ、味見し、直接購入できる。プリズン島への日帰りツアー(船で20分)では100歳を超える巨大陸ガメに餌をやり、メンバ環礁の保護海域では世界クラスのダイビングやシュノーケリング(80~150ドル)が楽しめる。 海の近さを活かしたシーフード文化が特徴だ。ビーチレストランでは焼きタコ、ココナッツカレーの魚、新鮮なロブスターが8~15ドルで提供される。サンセットダウクルーズ(30~50ドル)では伝統的な木造船で航海する。 しかしストーンタウンの探索には1~2日を要する。スルタン宮殿博物館、オールドフォートの夜間コンサート、旧奴隷市場跡に建てられた英国国教会大聖堂、ダウ船がひしめく港を見渡す屋上レストランなどだ。英語が広く通じ、到着時ビザ取得が可能で、年間を通じて熱帯の温暖さ(26~32℃)に恵まれたザンジバルは、スワヒリ文化が息づくインド洋の楽園である。

何をすべきか

ストーンタウンの遺産

ストーンタウンの迷路と彫刻が施された扉

ユネスコ世界遺産に登録された迷路のような狭い路地は、19世紀のオマーン・スルタン朝時代に遡る。500を超える精巧に彫刻された木製扉は、真鍮の鋲や鎖、文様を通じて所有者の富と地位を物語っている。 地図なしで散策すれば、隠れた中庭や崩れかけた邸宅、地元の生活が発見できる。驚異の家(ベイト・アル・アジャイブ——1883年建設当時最高層建築)は改修中だが外観は圧巻だ。旧要塞(アラブ要塞、1700年代)では夜の文化ショーや工芸品市場が開催される。 英国国教会大聖堂(1873-1880年)は旧奴隷市場跡地に建つ。地下の牢獄跡は感動的な記念施設だ。フレディ・マーキュリー生誕地(ケニヤッタ通り)には記念碑が立つ。クイーンのフロントマンは1946年ここで生まれた。探索は暑くなる前の早朝(7-9時)か夕方が最適だ。迷いやすい街だが、迷うことを楽しめ。狭い路地ではスクーターに注意せよ。

フォロダニ庭園ナイトフードマーケット

ストーンタウンの港湾地区を毎晩変えるウォーターフロントのフードマーケット(日没後、だいたい午後6時から11時まで)。 数十のグリル店が新鮮なシーフードを提供する——ザンジバル・ピザ(チャパティ風の生地に肉・シーフード・チーズを詰めて焼いたもの、5,000~10,000タンザニア・シリング=約¥331–¥661 米ドル)、焼きタコ、ロブスター、イカの串焼き、ウロジョスープ(ザンジバル風ミックススープにバジア入り)。搾りたてのサトウキビジュース(2,000タンザニア・シリング)。 値段は交渉可能だが非常に安い—フルコースで¥826–¥1,653 。地元民と観光客が港のダウ船を望むプラスチックテーブルで混ざり合う。おすすめ:ザンジバルピザ(イタリア風ではない—独自の地元料理)、シーフードグリル盛り合わせ、サモサ。雰囲気は午後7時~9時に最高潮。 衛生面に注意せよ——客の多い回転率の高い屋台を選べ。手指消毒剤を持参せよ。港を背景にした美しい夕日が見られる。日中は近くのスルタン宮殿博物館(入場料Tsh12,000/¥803 )との組み合わせがよい。

屋上レストランと夕日ビュー

ストーンタウンの平屋根はレストランに改装され、港の景色と海風を楽しめる。エマーソン・スパイス・ティーハウスの屋上——ロマンチックなアラビアンナイトの雰囲気、予約必須、スワヒリ料理のコースディナーは1人あたり¥4,132–¥6,611 。アフリカハウスホテルのテラス——港を見下ろすカクテル、歴史的な英国植民地時代の建物、夕日が最高の時間帯。 シックス・ディグリーズ・サウス——ストーンタウンのパノラマを望む屋上グリル。夕暮れ時(赤道付近では通年18時~18時半頃)の屋上は最高で、オレンジ色の空にダウ船のシルエットが浮かぶ。多くの施設では夕日鑑賞枠の事前予約が必要。ドレスコードは概ねスマートカジュアル。イスラム教徒が多数派だがアルコール提供あり——観光地はより寛容だ。これらはストーンタウンの暑さと喧騒からの逃避先——海風を感じられる。

ビーチと島々

ヌングウィ&ケンドワ・ビーチ(北海岸)

ザンジバルで潮の満ち干に関係なく泳げる最高のビーチ——水深が深いから、浅瀬のサンゴ礁が露出することはない。 ヌングウィ:開発が進み、ビーチバー、ウォータースポーツ、ホステルからリゾートまで宿泊施設が揃う。ケンドワ:よりのんびりした雰囲気で、満月のパーティー、息をのむ夕日、柔らかな白砂で有名。両ビーチともラウンジチェアやパラソルを貸すビーチクラブがある(¥1,653–¥3,306/日)が、無料のビーチエリアも存在する。水泳の安全性:クラゲが時々出現する(地元の人に確認せよ)、監視員はいない、ボートに注意せよ。 ビーチからのシュノーケリングはまずまずだが、ツアー参加の方が良い。ビーチの売り子はしつこいが概して無害。断固として「結構です」と言えば良い。西向きのビーチの夕日は壮観で、特にケンドワが美しい。ウォータースポーツ:ダイビング(¥9,917–¥16,528 )、パラセーリング(¥8,264 )、ジェットスキー(¥6,611 )、ダウ船セーリング(¥4,958–¥8,264 )。ストーンタウンからの移動は1.5時間(¥4,132–¥6,611 乗合タクシー、¥9,917–¥13,222 プライベート)。

プリズン島(チャングー)とゾウガメ

ストーンタウンから20分のボート乗船で、アルダブラゾウガメが生息する小島へ(100歳以上の個体も存在する)。 ツアーパッケージは1人あたり¥4,958–¥6,611 。ボート、ガイド、島への入場料を含む。ゾウガメは自由に歩き回っている。草を与えて(¥165–¥331 ガイドが提供する)、一緒に写真を撮ったり、保護活動について学べる。島の歴史:刑務所として建設された(使用されなかった)後、検疫所となった。廃墟を探索可能。島のビーチ沖でシュノーケリングが可能。珊瑚や熱帯魚がそこそこ見られる(¥1,653 で器材レンタル可)。 半日ツアー(合計3~4時間)。近くの砂州でのシュノーケリングと組み合わせる場合は¥6,611–¥8,264 。信頼できる業者を通じて予約し、詐欺を避けること。ホテルが手配するツアーは信頼できる。暑さが厳しくなる前の午前中が最適。持参物:日焼け止め、帽子、水、シュノーケル(レンタル可)、カメラ。ゾウガメは観光客に囲まれるが、本物の保護活動が行われている。家族連れに非常に適している。

パヘとカイトサーフィン(東海岸)

東海岸のカイトサーフィン拠点。浅いラグーン、安定した風(6月~3月)、格安ホステルが特徴。パヘビーチは極端な潮の干満があり、干潮時にはサンゴ礁の浅瀬を1km歩いて水辺へ到達する(リーフシューズ着用必須)。これがカイトサーフィン学習に最適な浅瀬ラグーンを形成する。スクールは至る所にあり:レッスン¥9,917–¥16,528 フルコース¥57,847–¥82,639 カイト未経験者でもパヘのバックパッカー的な雰囲気を楽しめる——ビーチバー、レゲエ音楽、若い客層が特徴だ。 ザ・ロック・レストラン(海中の岩の上に立つ象徴的なレストラン)は予約必須(1人あたり¥4,958–¥8,264 )。干潮時には海藻養殖が見られる——地元の女性たちが収穫する様子を、敬意を持って観察すると興味深い。泳げるのは満潮時のみ(潮汐表を確認せよ)。パジェは「賑わい」と社交の場であり、静けさを求めるならマテムウェを選べ。ストーンタウンからの移動は1.5時間(¥3,306–¥4,958 )。

自然&ツアー

ジョザニ森林とアカコロブスザル

ザンジバル唯一の国立公園(50km²のマングローブと森林)は、固有種のザンジバルアカコロブスザルを保護している。 外国人観光客の入場料は現在1人あたり約¥1,653–¥1,983 ドル。通常は現地ガイド付き(半日ツアーに組み込まれることが多い)。1~2時間のガイド付き散策ではコロブスの群れ(人慣れしており、数メートルまで近づいて写真が撮れる)、マングローブ遊歩道、原生林を見学できる。レッドコロブスはザンジバルにのみ生息する——保護活動の成功例であり、個体数は回復傾向にある。 ガイドが香辛料の木や薬用植物、生態系について解説する。ザンジバル中南部(ストーンタウンから30~45分、タクシー往復約¥2,479–¥4,132 )に位置し、南部観光地との組み合わせが容易だ。猿が最も活発な午前中が最適。蚊よけを持参すること。撮影条件は良好で、猿がポーズを決める。訪問自体が保護活動への支援となる。車椅子対応の遊歩道区間あり。家族連れに非常に適し教育的価値が高い。香辛料農園ツアーやビーチ送迎と組み合わせられることが多い。

スパイス農園ツアー

ザンジバルはクローブ、ナツメグ、シナモン、バニラの農園から「スパイス島」の異名を得た。半日ツアー(1人あたり¥3,306–¥4,958 )では稼働中の農園を訪れ、ガイドがスパイスの栽培を解説する。木に実るクローブ、果実の中のナツメグ、剥がれるシナモンの樹皮、木に絡まるバニラの蔓を実際に見て、匂いを嗅ぎ、味わう。ジャックフルーツ、パッションフルーツ、ランブータン、スターフルーツといった熱帯果実も試食できる。 昼食付き(通常はスワヒリ風カレーとライス)。ガイドがヤシの葉で帽子を編んだり、ココナッツの木登りを実演する。スパイスは直接購入可能(店頭より大幅に安価—1袋¥331–¥826 )。ツアーは午前または午後に運行(合計3~4時間)。 ホテルやストーンタウンのツアー会社で予約する。タンガウィジ・スパイスファームは評判が良い。泥だらけの農場なので靴は覆いのあるものを履くこと。教育的で五感を刺激する体験だ。同日にジョザニ森林と組み合わせることも多い(¥6,611–¥8,264 でセット予約可)。ザンジバルの経済史を理解する上で欠かせない体験である。

ムンバ環礁でのシュノーケリングとダイビング

北東沖の海洋保護区——ザンジバル随一のシュノーケリングとダイビングスポット。透き通った海、珊瑚の庭園、熱帯魚、ウミガメ、イルカ(時折)。 シュノーケリング日帰りツアー:1人あたり¥13,222–¥19,833 (ボート・器材・ガイド・昼食・ホテル送迎込み)。ダイビング:2ダイブで¥13,222–¥24,792 (認定ダイバー対象)。環礁はプライベートなメンバ島(高級リゾート—¥247,917+/泊)を囲む。島への上陸は不可だが、シュノーケリング用にボートは近くで停泊する。海洋生物:エンゼルフィッシュ、ブダイ、ウツボ、タコ、エイ、時折イルカやウミガメ。 視界は20~30m。シーズンは6月~10月が最適(海が穏やか)。3月~5月は荒れることがある。1日ツアーは通常8時~16時。ダイブセンター経由で予約—ワン・オーシャン・ダイブセンター、ザンジバル・ウォータースポーツ。初心者向けではない—潮流が強い場合がある。本格的なシュノーケラーには贅沢な価値がある。

旅行情報

そこへ行く

  • 空港: ZNZ

ベストシーズン

6月, 7月, 8月, 9月, 12月, 1月, 2月

気候: トロピカル

月別天気

最適な月: 6月, 7月, 8月, 9月, 12月, 1月, 2月最も人気のある: 12月 (32°C) • 最も乾燥: 12月 (9d 雨)
1月
31°/26°
💧 14d
2月
31°/26°
💧 24d
3月
30°/26°
💧 27d
4月
29°/25°
💧 30d
5月
28°/24°
💧 23d
6月
27°/24°
💧 17d
7月
27°/23°
💧 18d
8月
28°/22°
💧 13d
9月
30°/22°
💧 19d
10月
30°/23°
💧 15d
11月
29°/24°
💧 27d
12月
32°/25°
💧 9d
素晴らしい
了解
💧
雨が多い
月別気象データ
High Low 雨の日 条件
1月 31°C 26°C 14 素晴らしい (最良)
2月 31°C 26°C 24 素晴らしい (最良)
3月 30°C 26°C 27 雨が多い
4月 29°C 25°C 30 雨が多い
5月 28°C 24°C 23 雨が多い
6月 27°C 24°C 17 素晴らしい (最良)
7月 27°C 23°C 18 素晴らしい (最良)
8月 28°C 22°C 13 素晴らしい (最良)
9月 30°C 22°C 19 素晴らしい (最良)
10月 30°C 23°C 15 雨が多い
11月 29°C 24°C 27 雨が多い
12月 32°C 25°C 9 素晴らしい (最良)

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 過去2020–2024年間平均

予算

予算 ¥13,923/日
ミッドレンジ ¥32,666/日
ラグジュアリー ¥69,437/日

フライトを除く

ビザの要件

ビザが必要

💡 🌍 トラベラーチップ (11月 2025): 12月 、理想的な天気が待っている。

実用的な情報

そこへ行く

アベイド・アマーニ・カルメ国際空港(ZNZ )はストーンタウンの南8kmに位置する。空港からストーンタウンまでのタクシー料金は通常25,000~40,000タンザニア・シリング(¥1,653–¥2,479 )で、所要時間は15~20分だ。バスはより安価(2,000タンザニア・シリング)である。 多くのビーチホテルでは送迎を手配している(¥2,499–¥4,998 場所による)。ザンジバルはダルエスサラームからアクセス可能(フェリー2時間、¥5,712–¥12,317 または飛行機20分、¥13,209–¥24,812 )。国際線はナイロビ、ドーハ経由。

移動

ダラダラ(ミニバス)は安い(500~2,000タンザニア・シリング)が混雑し分かりにくい。スクーターをレンタル(1日¥1,607–¥2,499 、砂利道では危険)。日帰り旅行には個人ドライバーを雇う(1日¥8,211–¥13,209 )。タクシーは事前に交渉(地域間で1回あたり¥3,213–¥6,605 )。 ストーンタウンやビーチ沿いの村では徒歩移動が可能だ。多くの観光客は交通手段込みのツアーを予約する。ビーチは島全体に点在しており、ストーンタウンからヌングウィまでは車で1時間半かかる。

お金と支払い

タンザニア・シリング(Tsh、TZS )。為替レート:¥179 ≈ 2,700-2,900 Tsh、¥165 ≈ 2,450-2,550 Tsh。USD は広く通用する(場合によっては優先される)。ホテルやリゾートではカード、その他の場所では現金が基本。ストーンタウンにATMあり(最大400シリング札)。 チップ:ガイドには1日5~10ドル、レストランでは10%、タクシーは端数を切り上げる。市場では値切る。

言語

スワヒリ語と英語が公用語だ。観光地では英語が広く通じる。スワヒリ語は便利だ(ジャンボ=こんにちは、アサンテ=ありがとう、ハクナ・マタタ=心配ない)。ストーンタウンの住民は英語が上手だ。看板は英語が多い。コミュニケーションは容易だ。

文化的なヒント

イスラム文化:ストーンタウンでは控えめな服装(肩・膝を覆う)、礼拝時間を尊重、ラマダンはレストランの営業時間に影響。ビーチ:水着は可、トップレスは違法。屋内では靴を脱ぐこと。 食事や挨拶は右手で。市場では値切り交渉(提示価格の半額から始める)。フォロダニ庭園ではザンジバル風ピザやサトウキビジュースを試す。潮汐:北岸のビーチはいつでも泳げるが、東海岸は潮の干満が極端(干潮時は水際まで1km歩く)。スパイスツアー:昼食付き、スパイス購入可。ハクナ・マタタの精神——心配無用、島の時間だ。

完璧な4日間のザンジバル旅行プラン

1

ストーンタウン

到着後、ストーンタウンのホテルへ移動。午後:迷路のような街を探索——彫刻が施された扉、ワンダーハウス、スルタン宮殿、英国国教会大聖堂(奴隷市場跡地)。夕方:フォロダニ庭園のフードマーケット、ドーウ船の夕日を眺めながらの屋上ディナー、ミントティー。
2

スパイスツアー&ビーチ送迎

午前:スパイス農園ツアー(¥3,213–¥4,998 半日)。クローブ、バニラ、シナモンの香りを楽しむ。昼食付き。午後:北のビーチ(ヌングウィまたはケンドワ)へ移動。ビーチでのくつろぎ、水泳。夕方:ビーチで夕日鑑賞、シーフードレストラン(BBQ )、ビーチバー。
3

島々&シュノーケリング

午前:プリズン島ボートツアー(¥4,998–¥6,605 )。ゾウガメに餌やり、シュノーケリング。昼食のために戻る。午後:ジョザニ森林のアカコロブスザル(¥1,607 )。ビーチタイム。夕方:ビーチでのくつろぎ、サンセットダウ船クルーズ(¥4,998–¥8,211 )。ホテルまたはビーチレストランでの夕食。
4

ビーチと出発

午前:最後のビーチタイム、水泳。オプション:メンバ環礁でのシュノーケリング(¥13,209–¥24,812 )またはパジェでのカイトサーフィンレッスン。午後:ストーンタウン/空港へ移動。最後のスパイス購入。出発。

どこに泊まるかザンジバル

ストーンタウン

最適: ユネスコ世界遺産、歴史、文化、迷路のような路地、食品市場、ホテル、探索の拠点

ヌングウィ&ケンドワ(北部)

最適: 最高のビーチ、いつでも泳げる(潮の干満なし)、夕日、ビーチバー、リゾート、活気ある

パヘ&東海岸

最適: カイトサーフィンのメッカ、格安ホステル、極端な潮の干満、白い砂浜、バックパッカーの集まる場所、静かな場所

マテムウェ

最適: 静かなビーチ、ブティックホテル、シュノーケリング、ロマンチック、観光客が少ない、リラックスした

よくある質問

ザンジバルを訪れるにはビザが必要か?
ほとんどの訪問者はタンザニア到着時ビザ(空港で50ドル、USD 、単一入国、90日間有効)またはオンラインe-Visa(50ドル+手数料1ドル、2週間前までに申請)を取得できる。米国市民は複数回入国ビザに100ドルを支払う。EU、カナダ、英国、オーストラリア市民は50ドルを支払う。パスポートは6ヶ月以上有効であること。流行地域から到着する場合は黄熱病予防接種証明書が必要。常に最新のタンザニア入国要件を確認すること。
ザンジバルを訪れるのに最適な時期はいつか?
6月から10月は乾季(気温24~28℃)で海は穏やか、ビーチ日和のピークシーズンだ。12月から2月も乾燥して暑い(気温28~32℃)。3月から5月は長い雨季(大雨、湿度が高く、海岸に海藻が打ち上げられる)で避けるべきだ。11月は短い雨季である。10月から3月が全体的に最適だが、ダイビングには6月から9月が理想的だ。
ザンジバルへの旅行は1日あたりいくらかかるのか?
予算重視の旅行者は、ゲストハウス、現地料理、ダラダラ(小型バス)に1日あたり40~70ドル(37~65ユーロ)が必要だ。 中級旅行者はビーチホテル、レストラン、ツアーに1日あたり100~180ドル/90~165ユーロを見込むべきだ。高級リゾートは1日300ドル以上/275ユーロ以上から始まる。スパイスツアー20~30ドル、プリズン島30~40ドル、ダイビング60~100ドル。ザンジバルは島楽園としては手頃な価格帯だ。
ザンジバルは観光客にとって安全か?
ザンジバルは概ね安全だ。ストーンタウンとビーチリゾートは安全である。注意すべき点:ストーンタウンでのスリ、ビーチの売り子(しつこい)、スパイスツアーの勧誘による詐欺、夜間に暗いストーンタウンの路地。保守的なイスラム文化のため、ストーンタウンでは控えめな服装(肩や膝を覆う)を心がけること。ビーチでは水着で問題ない。ほとんどの観光客は安全に訪れる。主な懸念は軽犯罪である。
ザンジバルで絶対に見るべき観光名所は何か?
ストーンタウンの迷路を探索せよ——彫刻が施された扉、ハウス・オブ・ワンダーズ、スルタン宮殿、奴隷市場跡、屋上レストラン。フォロダニ庭園のナイトフードマーケット。スパイス農園ツアー(¥3,213–¥4,998 )。ヌングウィ/ケンドワのビーチ(北部)。 プリズン島のゾウガメ(¥4,998–¥6,605 )。ジョザニ森林のアカコロブスザル(¥1,607 )。メンバ環礁でのシュノーケリング/ダイビング(¥13,209–¥24,812 )。パジェでのカイトサーフィン。サンセット・ダウ船クルーズ(¥4,998–¥8,211 )。ザンジバル風ピザやタコカレーを試す。

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