På denne siden
"Planlegger du en reise til Interlaken? Juni er når det beste været begynner — perfekt for lange turer og utforsking uten folkemengder. Snør på deg støvlene og gjør deg klar for fantastiske turer og vakre landskap."
Vi har bygget denne guiden ved å bruke nyere klimadata, hotellpristrender og våre egne reiser, så du kan velge riktig måned uten å gjette.
Hvorfor besøke Interlaken?
Interlaken begeistrer som Sveits' ubestridte hovedstad for ekstremsport og inngangsporten til Berner Oberland-Alpene, spektakulært plassert mellom to fantastiske turkise innsjøer (Thunsjøen og Brienzsjøen, derav "Interlaken" = mellom innsjøer) der de ikoniske Jungfrau (4 158 m) og Mönch (4 107 m) rager over 4 000 meter med Eiger like bak (3 967 m) og skaper et dramatisk amfiteater-bakteppe, fargerike paraglidere fyller sommerhimmelen over byen, og den legendariske Lauterbrunnen-dalens 72 fossefall kaskaderer vertikalt nedover bratte klippevegger i en av Europas vakreste daler. Denne kompakte byen i Berner Oberland (ca. 6 100–6 300 fastboende, men med mange turister året rundt) fungerer primært som en strategisk baseleir og transportknutepunkt for utforskning av de sveitsiske alpene snarere enn en destinasjon i seg selv – den berømte tannstangbanen til Jungfraujoch "Top of Europe" (ca.
2 534 kr–2 984 kr / CHF 205–CHF 242 avhengig av sesong for standard voksen tur-retur fra Interlaken før rabatter; betydelig mindre med Half Fare Card eller Swiss Travel Pass) når Europas høyeste jernbanestasjon på 3 454 meter med Sphinx-observatoriet, Ice Palace-bretunneler og snø året rundt, Harder Kulm-banen (ca. 428 kr / CHF 35 tur-retur for voksne, med ca. 50 % rabatt for innehavere av Swiss Travel Pass eller Half Fare Card) stiger opp til et utsiktspunkt på 1 322 meter som tilbyr det definitive panoramaet over de to innsjøene med Jungfrau-massivet i bakgrunnen, og Schilthorns berømte roterende restaurant Piz Gloria (ca.
1 160 kr–1 498 kr / CHF 94–CHF 121 avhengig av rute, med passrabatter tilgjengelig, 360° rotasjon per time) som ble vist i James Bond-filmen On Her Majesty's Secret Service med 007-museum og frokosttilbud. Likevel kommer Interlakens sanne magi fra den enestående tilgangen til konsentrert alpin prakt – den utrolig vakre Lauterbrunnen-dalen (20 minutter med tog, ca. 150 kr–161 kr / CHF 12–CHF 13 én vei eller ca.
75 kr / CHF 6,11 med Half Fare Card) huser Staubbachfallene som stuper nesten 300 m som Sveits' høyeste frittfallende foss og en av de høyeste i Europa, og de bemerkelsesverdige Trümmelbachfallene (180 kr / CHF 15 voksne, 79 kr / CHF 6,38 barn 6–15, under 4 år ikke tillatt) der ti bre-matede fossefall dundrer inne i fjellet med tilgang via en tunnelheis, mens den tradisjonelle landsbyen Grindelwald under Eigers imponerende nordvegg tilbyr First-taubanen (856 kr / CHF 69 mai–okt / 811 kr / CHF 66 andre måneder fullpris tur-retur, eller ca. 50 % mindre med Half Fare / Swiss Travel Pass) som når 2 168 m for First Cliff Walk-gangbroen, mountain cart og fotturer til den speilblanke alpine innsjøen Bachalpsee. Menyen for eventyraktiviteter overvelder adrenalinjegere: tandem paragliding-flyvninger (1 858 kr–2 534 kr / CHF 150–CHF 205, 20-30 minutter svevende over innsjøene med kvalifiserte piloter), fallskjermhopping over Alpene (5 450 kr+ / CHF 441+), canyon swing-pendelhopp i kløfter (1 216 kr–1 576 kr / CHF 98–CHF 128), rafting i elver fra isbreer, strikkhopping og utendørsaktiviteter året rundt som gjør Interlaken til Sveits' episenter for ekstremsport.
Den elegante Höheweg-promenaden forbinder begge innsjøene og er kantet med staselige Belle Époque-hoteller, inkludert Victoria-Jungfrau som bevarer 1800-tallets turisme-eleganse. Matsiden serverer tradisjonelle sveitsiske fjellklassikere: ostefondue (327 kr–405 kr / CHF 26–CHF 33 per person, minimum to personer), sprø rösti-potetkaker, raclette-smeltet ost og Berner Platte-kjøttfat, selv om den internasjonale turiststrømmen betyr at restauranter dekker globale smaker inkludert asiatiske og midtøstenske alternativer. Dagsturer via Sveits' berømte effektive tog når sjarmerende Bern (1 time), Luzern ved innsjøen med Kapellbrücke (2 timer), og bokstavelig talt utallige fjellbaner, taubaner og fløibaner som gir tilgang til toppene – det sveitsiske transportnettverket gjør alt tilgjengelig.
Besøk i juni-september for det varmeste været (15-25°C) og frodige grønne enger som eksploderer av markblomster, lange dagslys-timer perfekt for fotturer, og alle taubaner i drift, eller desember-mars for vintersportsesongen når de nærliggende feriestedene Grindelwald, Wengen og Mürren tilbyr ski (selv om selve Interlaken by ligger i bunnen av dalen uten bakker). Med engelsk som snakkes overalt takket være internasjonal turisme, legendarisk punktlige sveitsiske tog som går på sekundet, et ekstremt trygt miljø, konsentrert alpin skjønnhet og eventyr innenfor en radius på 30 kilometer, Swiss Travel Pass som dekker det meste av transport og gjør kostnadene håndterbare, og den unike kombinasjonen av naturlig prakt og organisert effektivitet, leverer Interlaken Sveits' mest tilgjengelige fjelleventyr og utendørs spenning – bare vær forberedt på svimlende sveitsiske priser (1 745 kr–2 928 kr / CHF 141–CHF 237 per dag er typisk, blant Europas dyreste) der selv supermarked-smørbrød koster 97 kr–146 kr / CHF 7,84–CHF 12 og billetter til fjellbaner konkurrerer med flypriser.
Hva du skal gjøre
Fjellbaner og topper
Jungfraujoch — Top of Europe
Europas høyeste jernbanestasjon på 3 454 meter. Tannhjulsbanen tar 2 timer hver vei gjennom Eigers nordvegg. På toppen: Sphinx-observatoriet med 360° utsikt over Alpene, Is-palasset med tunneler utskåret i isbreen, og snøaktiviteter året rundt. Forvent rundt 2 534 kr–2 984 kr / CHF 205–CHF 242 tur-retur fra Interlaken avhengig av sesong (ca. 2 747 kr / CHF 223 mai–okt, 2 365 kr / CHF 192 andre måneder for voksenbillett), med 25-50 % rabatt hvis du har Swiss Travel Pass, Half Fare Card eller Jungfrau Travel Pass. Bestill på nett 3+ dager i forveien for de beste tilbudene. Dra tidlig (toget kl. 07-08) for klarere utsikt og færre folk. Kle deg veldig varmt – temperaturen faller 20°C. Sett av en hel dag. Kan forårsake høydesyke – ta det rolig.
Harder Kulm utsiktspunkt
«Toppen av Interlaken» – et panoramautsiktspunkt på 1 322 m som nås med fløibanen på 10 minutter. Se både Thunersjøen og Brienzsjøen med toppene Jungfrau, Eiger og Mönch i bakgrunnen. Terrasse med utsikt over to innsjøer og restaurant med glassplattform. Rundt 428 kr / CHF 35 tur-retur for voksne; innehavere av Swiss Travel Pass, Half Fare eller Berner Oberland Pass får ca. 50 % rabatt. Dra ved solnedgang (best lys og færre folk) eller en klar morgen. Tar 2-3 timer totalt. Et mye billigere alternativ til Jungfraujoch hvis budsjettet er stramt. Barn elsker hengebroen. Turstier fra toppen for de spreke.
Schilthorn — Piz Gloria
Roterende 360° restaurant gjort kjent av James Bond-filmen «On Her Majesty's Secret Service». Taubane via landsbyen Mürren. På 2 970 m tilbys fantastisk utsikt over Eiger-Mönch-Jungfrau. Bond World interaktiv utstilling. Ca. 1 160 kr / CHF 94 tur-retur fra Stechelberg; rundt 1 396 kr–1 498 kr / CHF 113–CHF 121 inkludert forbindelser fra Interlaken (rabatter med pass). Mindre overfylt enn Jungfraujoch. Restauranten roterer én gang i timen – planlegg måltidet deretter. Tidlig morgen-tilbudet «frokost med utsikt» til rundt 394 kr / CHF 32 inkludert taubane gir mye for pengene. Sett av en halv dag. Kan kombineres med Lauterbrunnen-dalen.
Daler og fossefall
Lauterbrunnen-dalen — 72 fossefall
U-formet isbredal med 72 fossefall som kaster seg ut fra 300 m høye klipper. Staubbachfallene (300 m fall) er mest kjent – gå rett under vannspruten. Gratis å utforske. Tog fra Interlaken tar ca. 20 minutter; full pris rundt 150 kr–161 kr / CHF 12–CHF 13 én vei, eller ca. 75 kr / CHF 6,11 med Half Fare Card (dekkes av Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Gå langs dalbunnen (flatt, enkelt, 2-3 timer). Sjarmerende landsby med fjellutsikt. Utgangspunkt for Jungfrau-banene. Travlest om sommeren – best om våren (snøsmelting) eller tidlig morgen. Trümmelbachfallene (180 kr / CHF 15 voksen, 79 kr / CHF 6,38 barn 6-15; under 4 år ikke tillatt) er utskåret av isbreen inne i fjellet – 10 fossefall tilgjengelig via tunnelheis. Veldig imponerende, men kan hoppes over hvis tiden er knapp.
Grindelwald og First Cliff Walk
Tradisjonell alpelandsby ved foten av Eigers nordvegg. First-taubanen (856 kr / CHF 69 mai–okt / 811 kr / CHF 66 andre måneder fullpris tur-retur, eller ca. 50 % mindre med Half Fare / Swiss Travel Pass) når 2 168 m. First Cliff Walk – en 40 m lang hengebro over avgrunnen. First Flyer zipline, mountain cart og Glider paragliding-simulator. Sommerenger fulle av kuer med bjeller, skisport om vinteren. Mindre turistpreget enn Interlaken. Kan gå tur til innsjøen Bachalpsee (1 time fra First, speilblank alpeinnsjø, fantastisk). Sett av en halv til en hel dag. Kombiner med lunsj i Grindelwald landsby. Enkelt tog fra Interlaken (30 min, 75 kr / CHF 6,11).
Eventyraktiviteter
Tandemflyvning med paraglider
Interlakens signaturopplevelse – svev over turkise innsjøer med Jungfrau som bakteppe. Tandemflyvning med profesjonell pilot. Avgang fra fjelltoppen Beatenberg, landing ved Interlaken-sjøen. Koster 1 858 kr–2 534 kr / CHF 150–CHF 205 (20-30 minutter). Væravhengig (bestill 2-3 dager i forveien, fleksible datoer). Ingen erfaring nødvendig. Bilder/GoPro-video koster ekstra (321 kr–428 kr / CHF 26–CHF 35). Vektgrenser gjelder. Operatører: Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Morgenflyvninger er roligere. Uforglemmelig – anbefales på det sterkeste hvis budsjettet tillater det.
Canyon Jumping & Gynge
Interlakens eventyrsport inkluderer: canyon swing (1 070 kr–1 396 kr / CHF 87–CHF 113, pendelhopp i juv), strikkhopping (2 139 kr–2 680 kr / CHF 173–CHF 217), canyoning (1 396 kr–1 712 kr / CHF 113–CHF 139, nedstigning i fossefall), rafting (1 070 kr–1 498 kr / CHF 87–CHF 121). Operatører er samlet på Höheweg. Alders- og vektrestriksjoner gjelder. Forsikring anbefales. Bestill på forhånd om sommeren. Et paradis for adrenalinjunkier. De fleste besøkende velger én eller to aktiviteter. Paragliding + canyon swing er en populær kombinasjon. Alt er profesjonelt drevet med fokus på sikkerhet.
Aktiviteter på innsjøen
Thunsjøen og Brienzsjøen tilbyr roligere alternativer. Båtcruise (236 kr–732 kr / CHF 19–CHF 59, 1-3 timer, dekket av Swiss Pass) forbinder landsbyene langs vannet – naturskjønt og avslappende. Badeplasser om sommeren (gratis, kaldt vann!). Utleie av SUP (304 kr–428 kr / CHF 25–CHF 35/time) og kajakk. Unterseens strandlinje er hyggelig for spaserturer. Kveldscruise er romantisk. Mindre dramatisk enn fjellene, men fredelig. God ettermiddagsaktivitet etter en fjelltur om morgenen. Thun har et slott; Brienz har tradisjoner for treskjæring.
Galleri
Reiseinformasjon
Hvordan komme dit
- Flyplasser: ZRH, GVA
- Fra :
Beste tid å besøke
Juni, Juli, August, September
Klima: Moderat
Visakrav
Schengen-området
Sjekk krav| Måned | Høy | Lav | Regnfulle dager | Vurdering |
|---|---|---|---|---|
| januar | 6°C | -1°C | 13 | Vått |
| februar | 10°C | 1°C | 11 | Bra |
| mars | 12°C | 3°C | 13 | Vått |
| april | 15°C | 5°C | 13 | Vått |
| mai | 18°C | 9°C | 19 | Vått |
| juni | 24°C | 14°C | 19 | Utmerket ((best)) |
| juli | 25°C | 15°C | 19 | Utmerket ((best)) |
| august | 25°C | 15°C | 15 | Utmerket ((best)) |
| september | 21°C | 12°C | 16 | Utmerket ((best)) |
| oktober | 17°C | 9°C | 14 | Vått |
| november | 10°C | 3°C | 14 | Vått |
| desember | 6°C | 1°C | 15 | Vått |
Værdata: Open-Meteo Archive (2020-2025) • Historisk gjennomsnitt 2020–2025
Reisekostnader
Per person per dag, basert på dobbeltrom. "Budsjett" inkluderer vandrerhjem eller delt innkvartering i dyre byer.
💡 🌍 Tips til reisende (februar 2026): Beste tid å besøke: juni, juli, august, september.
Praktisk informasjon
Hvordan komme dit
Interlaken har to stasjoner: Interlaken Ost (øst, hovedknutepunkt for fjelltog) og Interlaken West. Tog fra Zürich (2t, 709 kr / CHF 57), Bern (1t, 321 kr / CHF 26), Luzern (2t, 642 kr / CHF 52). Ingen direktefly – fly til Zürich/Genève og ta deretter tog. Swiss Pass dekker de fleste tog. Interlaken Ost har forbindelser til Jungfraujoch og Grindelwald-banene.
Komme seg rundt
Interlaken by er lett å gå i (15 min mellom stasjonene). Fjellbaner når hver eneste topp – Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, First-taubanen. Lokalbusser er gratis med gjestekort fra hoteller. Swiss Pass (fra 2 950 kr+ / CHF 239+ for 3 dager, 2. klasse) dekker tog, båter og mange fjell. Båter forbinder begge innsjøene. Gange er ideelt i byen. Ikke behov for bil – togene går overalt.
Penger og betalinger
Sveitsiske franc (CHF, Fr.). Valutakurs: CHF 1 ≈ 12 kr. Kort aksepteres overalt. Kontaktløs betaling er vanlig. Mange minibanker. Euro aksepteres av og til, men vekslepenger gis i sveitsiske franc. Tips: rund opp eller gi 5–10 %, service er inkludert. Sveits er dyrt – alt koster mer. Planlegg budsjettet nøye.
Språk
Tysk (sveitsertysk dialekt) er offisielt. Engelsk snakkes av alle – reiselivsnæringen sikrer flytende ferdigheter. Fransk er mindre vanlig her (Bernese Oberland er tyskspråklig). Skilt er tospråklige på tysk og engelsk. Kommunikasjon er uproblematisk. Sveitsertysk høres annerledes ut enn standardtysk, men lokalbefolkningen bytter til høytysk for besøkende.
Kulturelle tips
Priser: Sveits er dyrt, ha et budsjett. Swiss Pass: lønnsomt for flere togreiser (2 612 kr+ / CHF 212+ for 3 dager). Fjellvær: endrer seg raskt, ta med lag-på-lag-klær, regntøy og solkrem selv når det er overskyet. Høyde: Jungfraujoch 3 454 m – ta det rolig, drikk vann. Kyr: bjeller overalt, fjellbeiter, respekter bøndene. Søndag: butikker stengt, restauranter åpne, tog går. Punktlighet: Sveitsiske tog går på sekundet – ikke kom for sent. Vandring: godt merkede stier, respekter skilt, ta med søppel. Ekstremsport: profesjonelle operatører, forsikring anbefales. Hotellgjestekort: gratis lokalbusser. Fondue: middagstradisjon, vanligvis minimum 2 personer. Sveitsisk effektivitet: alt fungerer perfekt, følg reglene.
Få et eSIM
Hold deg oppkoblet uten dyre roaminggebyrer. Få et lokalt eSIM for denne turen fra bare noen få kroner.
Krev flykompensasjon
Fly forsinket eller kansellert? Du kan ha krav på opptil 6 756 kr i kompensasjon. Sjekk kravet ditt her uten forhåndskostnader.
Perfekt 3-dagers reiserute for Interlaken
Jungfraujoch
Innsjøer og paragliding
Lauterbrunnendalen
Hvor du kan bo
Interlaken Vest
Best for: Hovedstasjon, restaurantgate, tradisjonelle hoteller, tilgang til Harder Kulm
Höheweg / Sentrum
Best for: Storslått promenade, klassisk utsikt, sentral shopping, tilgang til begge innsjøer
Interlaken Øst
Best for: Tilgang til Jungfrau-banen, Brienzsjøen, knutepunkt for ekstremsport
Unterseen
Best for: Historisk gamleby, lokal atmosfære, roligere opphold, sjarmerende torg
Matten / Wilderswil
Best for: Budsjettalternativer, Schynige Platte-banen, roligere boligområde
Populære aktiviteter
Topprangerte turer og opplevelser på Interlaken
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg visum for å besøke Interlaken?
Når er den beste tiden å besøke Interlaken?
Hvor mye koster en tur til Interlaken per dag?
Hvor mange dager trenger man i Interlaken?
Er Interlaken dyrt?
Er Interlaken trygt for turister?
Hva er de viktigste attraksjonene i Interlaken?
Hvorfor du kan stole på denne guiden
35+ land • 8 år med analyse av reisedata
Uavhengig utvikler og reisedataanalytiker basert i Praha. Har besøkt over 35 land i Europa og Asia, og har over 8 års erfaring med analyse av flyruter, overnattingspriser og sesongmessige værmønstre.
- Offisielle turistkontorer og besøksguider
- Aktivitetsdata fra GetYourGuide og Viator
- Prisdata fra Booking.com og Numbeo
- Google Maps-anmeldelser og rangeringer
Denne guiden kombinerer personlig reiseerfaring med omfattende dataanalyse for å gi nøyaktige anbefalinger.
Klar til å besøke Interlaken?
Bestill flyreiser, overnatting og aktiviteter
