Hvorfor besøke Interlaken?
Interlaken er Sveits' eventyrhovedstad, som ligger mellom de turkise innsjøene Thun og Brienz, hvor Jungfrau-, Eiger- og Mönch-toppene rager over 4000 meter over havet, paraglidere fyller himmelen og Lauterbrunnens 72 fossefall fosser gjennom vertikale daler. Denne byen i Berner Oberland (5800 innbyggere) fungerer som basecamp for utforsking av de sveitsiske Alpene – Jungfraujoch «Top of Europe»-toget når 3454 meter (ca. CHF 200–240 tur/retur, Europas høyeste jernbanestasjon), Harder Kulm-taubanen (ca.
CHF 38 tur/retur) tilbyr panoramautsikt over to innsjøer fra et utsiktspunkt på 1322 meter, og Schilthorns roterende restaurant (ca. CHF 108–140 avhengig av rute) er kjent fra en James Bond-film. Men Interlakens magi kommer fra tilgangen – Lauterbrunnen-dalen (20 min med tog) har Staubbach-fossen som stuper 300 meter ned, og Trümmelbach-fossens isbre-utskårne rør (CHF 16 for voksne), mens Grindelwalds First-klippevandring og gresskledde skråninger er tiltrekkende for sommervandrere og vinterskiløpere.
Utvalget av opplevelser er overveldende: tandemflyging med paraglider (CHF 160-220/1 930 kr–2 633 kr), fallskjermhopping over Alpene (CHF 450), canyonhopping, rafting og utendørsaktiviteter året rundt. Höheweg-promenaden forbinder de to innsjøene med storslåtte Belle Époque-hoteller, mens Jungfrau Park er vertskap for sommerfestivaler. Museene inkluderer Touristik Museum, som sporer turismens historie.
Matscenen serverer sveitsiske klassikere: fondue (CHF 28-35/339 kr–421 kr), rösti-potetkaker og raclette, men internasjonale restauranter tilfredsstiller også globale besøkende. Dagsturer går til Bern (1 time), Luzern (2 timer) og utallige fjellbaner. Besøk stedet i juni–september for 15–25 °C og grønne enger med blomstrende villblomster, eller i desember–mars for å stå på ski (selv om Interlaken ikke har skianlegg – de nærliggende feriestedene Grindelwald og Wengen har skibakker).
Med engelsk som utbredt språk, effektive sveitsiske tog, trygt miljø og konsentrert alpin skjønnhet innenfor en radius på 30 km, tilbyr Interlaken Sveits' mest tilgjengelige fjellopplevelser – til sveitsiske priser (CHF 150-250/1 814 kr–2 995 kr/dag).
Hva du skal gjøre
Fjellbaner og fjelltopper
Jungfraujoch – Toppen av Europa
Europas høyeste jernbanestasjon på 3454 meter. Tannhjulstoget tar 2 timer hver vei gjennom Eigers nordside. På toppen: Sphinx Observatory med 360° utsikt over Alpene, Ice Palace-tunneler hugget ut i isbreen, snøaktiviteter året rundt. Forvent å betale rundt CHF 200–240 tur/retur fra Interlaken (standard voksenpris), med 25–50 % rabatt hvis du har Swiss Travel Pass, Half Fare Card eller Jungfrau Travel Pass. Bestill online minst 3 dager i forveien for å få de beste tilbudene. Dra tidlig (tog kl. 7–8) for klarere utsikt og færre mennesker. Kle deg veldig varmt – temperaturen synker 20 °C. Sett av en hel dag. Kan forårsake høydesyke – ta det rolig.
Harder Kulm utsiktspunkt
«Top of Interlaken» – panoramautsiktspunkt på 1322 meter, nås med taubane på 10 minutter. Se både Thunsjøen og Brienzsjøen med Jungfrau, Eiger og Mönch-toppene i bakgrunnen. Terrasse og restaurant med utsikt over to innsjøer og gjennomsiktig utsiktsplattform. Rundt CHF 38 tur/retur for voksne; innehavere av Swiss Travel Pass, Half Fare eller Berner Oberland Pass får rundt 50 % rabatt. Gå dit ved solnedgang (best lys og færre mennesker) eller en klar morgen. Tar totalt 2–3 timer. Mye billigere alternativ til Jungfraujoch hvis budsjettet er stramt. Barn elsker hengebroen. Turstier fra toppen for energiske besøkende.
Schilthorn – Piz Gloria
Roterende 360°-restaurant som ble kjent gjennom James Bond-filmen «On Her Majesty's Secret Service». Taubane fra landsbyen Mürren. På 2970 meters høyde med fantastisk utsikt over Eiger, Mönch og Jungfrau. Interaktiv utstilling Bond World. Omkring CHF 108 tur/retur fra Stechelberg; omkring CHF 130–140 inkludert forbindelser fra Interlaken (rabatter med pass). Mindre overfylt enn Jungfraujoch. Restauranten roterer en gang i timen – planlegg måltidet ditt. Tilbudet «frokost med utsikt» tidlig om morgenen (rundt CHF 35 inkludert taubane) er svært prisgunstig. Sett av en halv dag. Kan kombineres med Lauterbrunnen-dalen.
Daler og fossefall
Lauterbrunnen-dalen – 72 fossefall
U-formet breelvdal med 72 fossefall som fosser ned fra 300 meter høye klipper. Staubbach-fossen (300 meter høyt fall) er den mest kjente – gå rett under tåken. Gratis å utforske. Toget fra Interlaken tar omtrent 20 minutter; full pris rundt CHF 14-15 én vei, eller rundt CHF 7 med et Half Fare Card (dekket av Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Gå langs dalbunnen (flatt, lett, 2–3 timer). Sjarmerende landsby med fjellutsikt. Utgangspunkt for Jungfrau-jernbanen. Mest trafikkert om sommeren – best om våren (snøsmelting) eller tidlig om morgenen. Trümmelbach-fossene (CHF 16 for voksne, CHF 7 for barn 6-15; barn under 4 år har ikke adgang) er utskåret av isbreen inne i fjellet – 10 fosser er tilgjengelige via tunnellift. Veldig imponerende, men kan hoppes over hvis tiden er begrenset.
Grindelwald og First Cliff Walk
Tradisjonell alpin landsby under Eigers nordside. Første taubane (CHF 60 tur/retur) når 2168 meter. Første Cliff Walk – 40 meter lang gangbro over avgrunnen. Første Flyer zip-line, fjellkart, Glider paragliding-simulator. Sommerenger fulle av kyr med bjeller, vinterski. Mindre turistpreget enn Interlaken. Du kan vandre til Bachalpsee-sjøen (1 time fra First, speilblankt alpinsjø, fantastisk). Sett av en halv til en hel dag. Kombiner med lunsj i Grindelwald. Enkel togforbindelse fra Interlaken (30 min, CHF 7).
Eventyrlige aktiviteter
Paragliding-tandemflyging
Interlakens signaturopplevelse – svev over turkise innsjøer med Jungfrau i bakgrunnen. Tandemflyging med profesjonell pilot. Start fra Beatenberg-fjelltoppen, land ved Interlaken-innsjøen. Koster CHF 160-220/1 930 kr–2 633 kr (20-30 minutter). Væravhengig (bestill 2-3 dager i forveien, fleksible datoer). Ingen erfaring nødvendig. Bilder/GoPro-video ekstra (CHF 30-40). Vektbegrensninger gjelder. Operatører: Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Morgenflyvninger er roligere. Uforglemmelig – anbefales på det sterkeste hvis budsjettet tillater det.
Canyon Jumping & Swinging
Interlakens ekstremsportaktiviteter inkluderer: canyon swing (CHF 100-130, pendelsving inn i kløften), strikkhopping (CHF 200-250), canyoning (CHF 130-160, nedstigning i fosser), rafting (CHF 100-140). Operatørene er samlet på Höheweg. Alders-/vektbegrensninger gjelder. Forsikring anbefales. Bestill på forhånd om sommeren. Et paradis for adrenalinjunkier. De fleste besøkende velger en eller to aktiviteter. Paragliding + canyon swing er en populær kombinasjon. Alt drives profesjonelt og med fokus på sikkerhet.
Aktiviteter ved innsjøen
Thunsjøen og Brienzsjøen er roligere alternativer. Båtturer (CHF 20–60, 1–3 timer, dekket av Swiss Pass) forbinder landsbyene ved sjøen – naturskjønt og avslappende. Badestrender om sommeren (gratis, kaldt vann!). SUP utleie (CHF 25–35/time), kajakkutleie. Unterseen ved sjøen er et hyggelig sted for spaserturer. Romantiske båtturer om kvelden. Mindre dramatisk enn fjellene, men fredelig. God ettermiddagsaktivitet etter morgentur i fjellet. Thun har slott; Brienz har tradisjon for treskjæring.
Galleri
Reiseinformasjon
Hvordan komme dit
- Flyplasser: ZRH, GVA
Beste tid å besøke
juni, juli, august, september
Klima: Moderat
Vær etter måned
| Måned | Høy | Lav | Regnfulle dager | Betingelse |
|---|---|---|---|---|
| januar | 9°C | 2°C | 10 | Bra |
| februar | 11°C | 3°C | 16 | Fuktig |
| mars | 11°C | 3°C | 16 | Fuktig |
| april | 17°C | 6°C | 6 | Bra |
| mai | 18°C | 9°C | 16 | Fuktig |
| juni | 20°C | 13°C | 22 | Utmerket (best) |
| juli | 23°C | 15°C | 16 | Utmerket (best) |
| august | 23°C | 15°C | 16 | Utmerket (best) |
| september | 20°C | 13°C | 9 | Utmerket (best) |
| oktober | 14°C | 8°C | 20 | Fuktig |
| november | 12°C | 5°C | 5 | Bra |
| desember | 6°C | 1°C | 17 | Fuktig |
Værdata: Open-Meteo Archive (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Historisk gjennomsnitt {year}
Budsjett
Omfatter ikke flyreiser
Visakrav
Schengen-området
💡 🌍 Tips til reisende (november 2025): Beste tid å besøke: juni, juli, august, september.
Praktisk informasjon
Hvordan komme dit
Interlaken har to stasjoner: Interlaken Ost (øst, hovedknutepunkt for fjelltog) og Interlaken West. Tog fra Zürich (2 timer, CHF 66), Bern (1 time, CHF 30), Luzern (2 timer, CHF 60). Ingen direkteflyvninger – fly til Zürich/Genève og ta deretter tog. Swiss Pass dekker de fleste tog. Interlaken Ost forbinder Jungfraujoch og Grindelwald-jernbanene.
Komme seg rundt
Interlaken er en by man kan gå gjennom (15 minutter fra stasjon til stasjon). Fjellbaner når alle toppene – Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, First kabelbane. Lokale busser er gratis med gjestekort fra hotellene. Swiss Pass (fra CHF 244+ for 3 dager, 2. klasse) dekker tog, båter og mange fjell. Båter forbinder begge innsjøene. Det er ideelt å gå til fots i byen. Ingen behov for bil – togene går overalt.
Penger og betalinger
Sveitsisk franc (CHF). Valutakurs: 12 kr ≈ 0,97 CHF, 11 kr ≈ 0,88 CHF. Kort aksepteres stort sett overalt. Kontaktløs betaling er vanlig. Det finnes mange minibanker. Euro aksepteres noen ganger, men vekslepenger gis i CHF. Tips: rund opp eller 5–10 %, service er inkludert. Sveits er dyrt – alt koster mer. Planlegg budsjettet nøye.
Språk
Tysk (schweizertysk dialekt) er offisielt språk. Engelsk snakkes overalt – turistnæringen sørger for at språket er flytende. Fransk er mindre vanlig her (Bernese Oberland er tysktalende). Skilt er tospråklige, tysk-engelsk. Kommunikasjon er uanstrengt. Schweizertysk høres annerledes ut enn standard tysk, men lokalbefolkningen bytter til høytysk for besøkende.
Kulturelle tips
Priser: Sveits er dyrt, ta med budsjett. Swiss Pass: lønner seg for flere tog (CHF 244+ for 3 dager). Fjellvær: endrer seg raskt, ta med lag på lag-klær, regntøy, solkrem selv om det er overskyet. Høyde: Jungfraujoch 3454 m – ta det rolig, drikk vann. Kyr: bjeller overalt, fjellbeiter, respekter bøndene. Søndag: butikker stengt, restauranter åpne, tog går. Punktlighet: Sveitsiske tog går på sekundet – ikke kom for sent. Fotturer: godt merkede stier, respekter skilt, ta med deg søppel. Ekstremsport: profesjonelle operatører, forsikring anbefales. Hotellgjestekort: gratis lokale busser. Fondue: middagstradisjon, vanligvis minimum 2 personer. Sveitsisk effektivitet: alt fungerer perfekt, følg reglene.
Perfekt 3-dagers reiseplan for Interlaken
Dag 1: Jungfraujoch
Dag 2: Innsjøer og paragliding
Dag 3: Lauterbrunnen-dalen
Hvor du kan bo i Interlaken
Interlaken Ost
Best for: Fjelltogknutepunkt, hoteller, booking av ekstremsport, hovedstasjon, sentral
Höheweg/Sentrum
Best for: Shopping, hoteller, restauranter, utsikt over innsjøen, promenade, turistattraksjoner, praktisk
Unterseen
Best for: Gamlebyen, roligere, lokal atmosfære, boligområde, mindre turistpreget, autentisk
Matten
Best for: Ved innsjøen, fredelig, camping, rimelige overnattingssteder, utsikt, boligområde
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg visum for å besøke Interlaken?
Når er det beste tidspunktet å besøke Interlaken?
Hvor mye koster en tur til Interlaken per dag?
Er Interlaken trygt for turister?
Hva er de viktigste attraksjonene i Interlaken?
Populære aktiviteter
Topprangerte turer og opplevelser i Interlaken
Klar til å besøke Interlaken?
Bestill flyreiser, overnatting og aktiviteter
