Aurora Borealis Nordlys danser på himmelen over Tromsø med opplyst Sandnessundet-broen, Tromsø, Norge
Illustrative
Norge Schengen

Tromsø

Porten til nordlyset ved polarsirkelen med nordlysjaktturer og Arktisk katedral, midnattssol og polaropplevelser.

#nordlys #eventyr #natur #naturskjønn #nordlys #midnattssol
Flott tid å besøke!

Tromsø, Norge er et med kjølig klima reisemål som er perfekt for nordlys og eventyr. Den beste tiden å besøke er sep, okt, nov, des, jan og feb, når værforholdene er ideelle. Budsjettreisende kan utforske fra 1 474 kr/dag, mens mellomklassereiser koster i gjennomsnitt 3 440 kr/dag. EU-borgere trenger bare ID.

1 474 kr
/dag
Schengen
Kjølig
Flyplass: TOS De beste valgene: Nordlysjaktturer, Midnattssolopplevelse

"Nyt den friske luften og se Nordlysjaktturer. Januar er en magisk tid for å oppleve Tromsø. Eventyret venter rundt hvert hjørne."

Vår vurdering

Vi har bygget denne guiden ved å bruke nyere klimadata, hotellpristrender og våre egne reiser, så du kan velge riktig måned uten å gjette.

Hvorfor besøke Tromsø?

Tromsø fascinerer som den legendariske «porten til Arktis», hvor spektakulære nordlys (aurora borealis) danser over den beksvarte vinterhimmelen på mange klare netter mellom slutten av september og begynnelsen av april, surrealistisk midnattssol skinner kontinuerlig 24 timer i døgnet fra mai til juli uten å synke under horisonten, og en overraskende levende moderne arktisk bykultur blomstrer energisk 350 km nord for polarsirkelen og trosser alle stereotypier om polar villmark. Denne bemerkelsesverdig livlige nordnorske byen (ca. 77 000 innbyggere) trosser virkelig forventningene om fjerne arktiske utposter – de mange barene og nattelivet har gitt den det lekne kallenavnet Nordens Paris (litt overdrevet, men uvanlig livlig for breddegraden), Den slående Arktiske katedralens dristige, modernistiske, hvite, trekantede arkitektur reflekteres dramatisk i det stille fjordvannet og ligner på en isfjell eller et samisk lavvu-telt, og den stolte samiske urbefolkningens arv bevarer gamle reindriftstradisjoner og joik-kulturen gjennom kulturhus og opplevelser.

Det informative Polaria Arctic Aquarium (395 NOK for voksne i 2025, rabatter for barn/seniorer) viser fascinerende arktisk marineliv, inkludert søte skjeggseler som opptrer ved fôringstidene (kl. 12.30 og 15:30), mens det interessante Polar Museum (120 NOK for voksne) på en kraftfull måte sporer århundrer med polarutforskning fra 1800-tallets arktiske fangstmenn og seljegere til Roald Amundsens legendariske erobringer i Antarktis ved hjelp av ekte ekspedisjonsutstyr og rørende personlige beretninger. Men Tromsøs viktigste attraksjon er de ekstreme sesongmessige lysfenomenene som ikke finnes andre steder – polarnatten varer offisielt fra 27.

november til 15. januar, men på grunn av de høye fjellene føles Tromsø praktisk talt solfritt fra rundt 21. november til omtrent 21.

januar, med 24 timers mørke som skaper ideelle forhold for å jakte på nordlys via jaktturer (ca. 1200–2500 NOK, 6–7 timer inkludert varme drikker og hjelp til fotografering) hvor man kjører opptil 200 km for å finne klar himmel og dansende grønne lys, mens den motsatte midnattssesongen (20. mai–22.

juli) gir surrealistisk 24-timers dagslys som gjør det mulig å gå på fjelltur klokka 3 om natten når mykt gyldent lys bader landskapet. Fjellheisen-taubanen (595 NOK tur/retur for voksne i 2025, rabatter tilgjengelig) klatrer opp Storsteinen (420 m) på 4 minutter og gir spektakulær panoramautsikt over byen, broer, omkringliggende fjorder og fjell – besøk ved solnedgang for en magisk overgang fra dag til natt, selv om solnedgangen skjer kl. 14 midt på vinteren mot kl.

23 midt på sommeren, noe som skaper desorienterende sesongmessige tidsforskyvninger! Nordlys vises fra september til mars på klare netter – dedikerte jaktturer kjører til steder med mørk himmel og overvåker nordlysapper og værmeldinger, men Tromsøs bemerkelsesverdig minimale lysforurensning gjør at sterke nordlys (KP-indeks 4+) blir synlige selv fra sentrum og toppen av kabelbanen. Reiseplanene er fylt med typiske arktiske vinteraktiviteter: spennende hundesledeturer (vanligvis 2400–3500+ NOK per voksen for halvdagsutflukter) hvor du selv kjører ditt eget husky-spann gjennom snødekte villmarker, kulturelle samiske reinsledeturer (ca. 1000–1500 NOK) der du lærer om urfolks tradisjoner mens du mater over 300 reinsdyr og hører joik-sang rundt leirbålet, dramatisk vinterhvalskåding (november-januar, rundt 2000-3100 NOK avhengig av båttype) hvor du møter enorme spekkhoggere og knølhvaler som jager sild inn i Tromsøs fjorder, og spennende snøscooterturer gjennom frosne landskap.

Om sommeren endres aktivitetene til båtturer i midnattssolen, kystvandring og fiske. Fascinerende museer inkluderer Tromsø Universitetsmuseum (80 NOK) som forklarer samisk kultur og nordlysvitenskap, mens verdens nordligste Mack Beer Brewery (omvisninger rundt 230–260 NOK inkludert smaksprøver) produserer arktisk håndverksøl. Den berømte arktiske matscenen byr på lokal kongekrabbe (468 kr–702 kro), reinsdyrsteik, delikat arktisk røye og kontroversielt hvalkjøtt (tradisjonelt, men etisk omstridt).

Den stemningsfulle puben Ølhallen serverer dusinvis av ølsorter i et koselig treinteriør. Naturskjønne dagsturer går til den spektakulære og dramatiske øya Senja (2 timer, kalt Norge i miniatyr), Lyngen-Alpene for ski og fjellklatring, og den fjerne finske grensen (3 timer). Besøk stedet i november–februar for å oppleve nordlysets høysesong og den fulle arktiske vinteropplevelsen (polarnattmørke, ofte mellom -5 og +2 °C, men kan føles mye kaldere med vind, noe som krever seriøst vinterutstyr), eller kontrasten i mai–juli for midnattssolfenomenet og fotturssesongen (overraskende behagelige 10–20 °C).

Med notorisk dyre norske priser (1200–2000 NOK/1 229 kr–2 047 kr per dag, selv for budsjettreisende), ekstreme sesongmessige lysvariasjoner som skaper unike, men noen ganger desorienterende opplevelser, og den sjeldne kombinasjonen av seriøse arktiske villmarksopplevelser og overraskende sofistikert bykultur, Tromsø tilbyr uforglemmelige polaropplevelser med uventede bykomfort – verdens nordligste universitetsby som med suksess blander nordlys-pilegrimsreiser, hundesledeventyr, midnattssolens magi og et pulserende natteliv i ett tilgjengelig arktisk pakke.

Hva du skal gjøre

Nordlys og arktiske fenomener

Nordlysjaktturer

Aurora borealis-jakt (NOK 900–1800, 6–7 timer, september–mars) kjører utenfor byen til steder med mørk himmel når skyprognosene tillater det. Guidene sjekker aurora-apper og været, og jakter på klar himmel opptil 200 km unna. Varme drikker, stativhjelp, bål, bilder. Suksessrate på 90 % over 3+ netter. Ingen garantier – avhengig av været. Bestill ved ankomst basert på værmeldingen vs. forhåndsbestilling. Små gruppereiser er bedre enn bussturer. Sterke nordlys kan noen ganger sees fra Tromsø sentrum – taubanen er et utmerket utsiktspunkt hvis KP-indeksen er 4+. Last ned nordlys-apper: My Aurora Forecast, Aurora Alerts.

Midnattssolopplevelse

20. mai til 22. juli er det 24 timers dagslys – solen går aldri ned, noe som skaper en surrealistisk opplevelse (gratis fenomen). Vandreturer klokka 3 om natten, golf ved midnatt, endeløst gyldent lys. Ta taubanen ved midnatt (går til kl. 01.00 om sommeren) for å se midnattssolen. Båtturer (NOK 800/819 kr) seiler under midnattssolen. Sovemasker er uunnværlige på hotell. Merkelig tilpasning – ingen mørke føles desorienterende. Best i midten av juni for sommersolhverv-feiringer. Motsatt av nordlys-sesongen – velg ut fra preferanser.

Polarnatt

21. november til 21. januar bringer 24 timers mørke – solen stiger aldri over horisonten, selv om det oppstår blå skumring midt på dagen (gratis å oppleve). Magisk for noen, deprimerende for andre. Nordlys-sesongen overlapper (lettere å se i mørket). Lokalbefolkningen takler det med vitamin D-tilskudd og koselige hytter. Opplev unike arktiske fenomener. Julemarkeder og lys kompenserer. Ikke total mørke – blå time midt på dagen. Hvis du besøker stedet, omfavn det eller planlegg et kort opphold.

Arktiske aktiviteter

Hundesledekjøring

Kjør ditt eget husky-spann gjennom den arktiske villmarken (halvdags turer NOK 1600/1 638 kr heldags NOK 2500+). Etter sikkerhetsbriefing kjører du et spann på 4–6 huskyer gjennom det frosne landskapet. Turene inkluderer termodresser, støvler og votter (nødvendig – temperaturer mellom -10 og -20 °C). Morgenturer kl. 9–14. Noen operatører tilbyr overnattingsturer med overnatting i villmarksleir. Best fra desember til mars når det er sikkert med snø. Bestill 2–3 dager i forveien. Fôring og kos med valper er vanligvis inkludert. Tromsø Villmarkssenter er en populær operatør 25 km utenfor byen.

Reinsdyrskjøring og samisk kultur

Opplev den urfolkskulturen til samene med reinsdyr-slede (NOK 850/878 kr 3–4 timer). Kortere reinsdyr-turer enn hundeturer, men rikere kulturell opplevelse – mat reinsdyr, hør joik (tradisjonell sang), sitt i lavvu (samisk telt) rundt bålet, hør om reinsdyr-hyrdetradisjoner. Inkluderer varm måltid (bidos reinsdyr-gryte). Kveldsturer inkluderer noen ganger nordlysbesøk. Drives av samiske familier – respektfull turisme. Kombiner med læring om urbefolkningen i Arktis. Bestill gjennom Tromsø Sami Experience. Noen turer inkluderer fotografering i tradisjonelle klær.

Hvalsafari

November–januar bringer spekkhoggere og knølhvaler som jakter på sild til Tromsøfjorden (NOK 1500–2000/1 521 kr–2 047 kr heldags båtturer). Se også ørner og sel. Varm båt med oppvarmet innvendig kabin – ta likevel med deg flere lag med klær. Høy suksessrate, men avhengig av været (vinterstormer avlyser turer). Snorkling med spekkhoggere er mulig på noen turer (kun for de modige – 3 °C vann i tørrdrakt). I sommersesongen (mai–september) kan man se spermhvaler lenger ute i havet. Bestill en uke i forveien – begrenset antall plasser. Fotografering er utfordrende i svakt lys, men spektakulært når hvalene kommer opp til overflaten.

Byens severdigheter

Fjellheisen taubane

Taubanen klatrer opp Storsteinen (420 m) for panoramautsikt over Tromsø, broer, fjorder og fjell (NOK 595 tur/retur for voksne i 2025; rabatter for barn/familier, går fra kl. 10.00 til 01.00 om sommeren, kortere om vinteren). 4 minutters tur. Restauranten på toppen serverer dyre, men naturskjønne måltider. Besøk stedet ved solnedgang for å se byens lys glitre nedenfor (vinter kl. 14, sommer kl. 23!). Tursti ned hvis du er energisk (45 minutter). Midnattssolutsiktspunkt om sommeren. Nordlys kan sees herfra hvis det er klart vær. Kjøp billetter online for å få en liten rabatt. Ligger i Tromsdalen på fastlandet – 5 minutters gange fra Ishavskatedralen.

Arktisk katedral

Modernistisk trekantet kirke (1965) med slående hvit fasade som ligner et isfjell eller et samisk telt (NOK 80/82 kr -billett, åpent om ettermiddagen). Massivt glassmaleri som skildrer nordlys. Konserter holdes her – midnattssolkonserter (juni-august, NOK 250) atmosfærisk. 15-20 minutters besøk med mindre du deltar på konsert. Best å fotografere fra avstand over broen med fjordrefleksjoner. Ligger på fastlandet i Tromsdalen – 15 minutters gange fra sentrum over Tromsøbroen. Kombiner med taubane på samme tur. Ikonisk moderne arkitektur. Kveldsbelysning gir dramatiske bilder.

Polaria og museer

Arctic Aquarium (NOK 395 for voksne i 2025) har skjeggseler i bassenger og en panoramisk film om Arktis. Fôringstidene (12:30, 15:30) når selene opptrer. Lite, men barnevennlig. Sett av 60–90 minutter. Polarmuseet (NOK 120 voksne i 2025) i nærheten dekker arktisk utforskning, fangst og Roald Amundsens ekspedisjoner fra 1800-tallets jegere til erobringen av Antarktis. Tromsø Universitetsmuseum (NOK 80) viser samisk kultur, nordlysvitenskap og arktisk dyreliv. De fleste museer er åpne fra 10:00 til 17:00. Velg ett, med mindre du er museumsentusiast – Polarmuseet er best for voksne, Polaria for familier.

Reiseinformasjon

Hvordan komme dit

  • Flyplasser: TOS

Beste tid å besøke

September, Oktober, November, Desember, Januar, Februar, Mars

Klima: Kjølig

Visakrav

Schengen-området

Beste måneder: sep, okt, nov, des, jan, feb, marVarmeste: jul (16°C) • Tørreste: jun (8d regn)
Månedlige værdata
Måned Høy Lav Regnfulle dager Betingelse
januar -1°C -5°C 21 Utmerket (best)
februar -1°C -6°C 24 Utmerket (best)
mars -1°C -5°C 26 Utmerket (best)
april 1°C -3°C 19 Fuktig
mai 5°C 0°C 16 Fuktig
juni 14°C 7°C 8 Bra
juli 16°C 10°C 19 Fuktig
august 14°C 8°C 25 Fuktig
september 11°C 6°C 22 Utmerket (best)
oktober 6°C 1°C 12 Utmerket (best)
november 3°C -2°C 20 Utmerket (best)
desember -1°C -6°C 11 Utmerket (best)

Værdata: Open-Meteo Archive (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Historisk gjennomsnitt 2020–2025

Travel Costs

Budsjett
1 474 kr /dag
Typisk område: 1 229 kr – 1 697 kr
Innkvartering 620 kr
Mat og måltider 339 kr
Lokal transport 211 kr
Attraksjoner og turer 234 kr
Mellomklasse
3 440 kr /dag
Typisk område: 2 925 kr – 3 978 kr
Innkvartering 1 439 kr
Mat og måltider 796 kr
Lokal transport 480 kr
Attraksjoner og turer 550 kr
Luksus
6 763 kr /dag
Typisk område: 5 733 kr – 7 780 kr
Innkvartering 2 843 kr
Mat og måltider 1 556 kr
Lokal transport 948 kr
Attraksjoner og turer 1 076 kr

Per person per dag, basert på dobbeltrom. "Budsjett" inkluderer vandrerhjem eller delt innkvartering i dyre byer.

💡 🌍 Tips til reisende (januar 2026): januar 2026 er perfekt for å besøke Tromsø!

Praktisk informasjon

Hvordan komme dit

Tromsø lufthavn (TOS) ligger 5 km vest. Flybussen flyplass-ekspress: NOK 125 én vei / NOK 200 tur-retur for voksne (≈15 minutter til sentrum). Drosjer NOK 150-200. Direktefly fra Oslo (1,5 time), Bergen (1,5 time), internasjonale byer (Storbritannia, Tyskland). Tromsø er Norges nordlige knutepunkt. Det går ingen tog så langt nord – fly er nødvendig. Hurtigruten kystferge stopper daglig.

Komme seg rundt

Tromsø sentrum er kompakt og lett å gå rundt i (15 min). Bybusser betjener forstedene (enkeltbillett NOK 48 for 90 minutter; enkeltbillett utenfor rushtiden NOK 26). De fleste attraksjonene ligger innen gangavstand – Arktisk katedral 2 km brogang. Taubane til fjellet. Drosjer tilgjengelig. Vinter: isete fortau, bruk støvler med godt grep. Nordlys-turer inkluderer transport. Lei bil for kjøreturer langs kysten om sommeren. Unngå bil om vinteren – isete veier er farlige.

Penger og betalinger

Norsk krone (NOK). Valutakurs: 12 kr ≈ NOK 11,5, 11 kr ≈ NOK 10,5. Norge er nesten kontantløst – kort brukes overalt. Kontaktløs betaling er utbredt. Minibanker er tilgjengelige. Tips: service er inkludert, avrunding oppover er verdsatt. Prisene er svært høye – Arktis er den dyreste regionen i Norge. Planlegg budsjettet nøye.

Språk

Norsk er offisielt språk. Engelsk snakkes overalt – nordmenn er blant verdens beste engelsktalende. Skilt er tospråklige. Nordnorsk dialekt er distinkt. Samisk urfolksspråk er også til stede. Kommunikasjon er uanstrengt. Det er verdsatt å lære «Takk» (takk).

Kulturelle tips

Nordlys: aurora borealis, september–mars, krever klar himmel (ofte overskyet), turer kjører ut av byen, ingen garantier, men 90 % suksessrate ved flere netter. Midnattssol: mai–juli, 24 timers dagslys, ta med søvnmaske, surrealistisk opplevelse. Polarnatt: november–januar, mørke 24 timer i døgnet, deprimerende for noen, magisk for andre. Vinterutstyr: -10 til -20 °C mulig, ta med termoklær, vinterstøvler, hansker, lue. Samisk kultur: urbefolkning av reindriftsfolk, respekter tradisjonene. Arktiske råvarer: rein, kongekrabbe, hval, sel (kontroversielt). Mack Bryggeri: verdens nordligste. Advarselsskilt for isbjørn: kun Svalbard, ikke Tromsø. Søndag: butikker stengt, restauranter åpne. Dyrt: alt koster mer, NOK 150 øl er normalt. Bestill nordlys-turer ved ankomst basert på været. Apper: Aurora-varslingsapper er essensielle. Klær: termoundertøy, dunjakke, vinterstøvler obligatorisk november-mars. Sommer: lett jakke er tilstrekkelig, 10-20 °C.

Få et eSIM

Hold deg oppkoblet uten dyre roaminggebyrer. Få et lokalt eSIM for denne turen fra bare noen få dollar.

Krev flykompensasjon

Fly forsinket eller kansellert? Du kan ha krav på opptil 7 020 kr i kompensasjon. Sjekk kravet ditt her uten forhåndskostnader.

Perfekt 3-dagers reiseplan for Tromsø (vinter)

By og taubane

Ettermiddag: Ankomst, tilpass deg mørket/lyset. Ta taubanen til Storsteinen (NOK 345/351 kr) for å se utsikten over byen. Kveld: Besøk i Ishavskatedralen (NOK 80). Middag på Fiskekompaniet (kongekrabbe), drinker på Ølhallen. Sjekk nordlysprognosen – hvis den er sterk, hopp over turen og se på fra taubanebakken.

Nordlysjakt

Dag: Polaria akvarium (NOK 160), Polar Museum (NOK 80), utforsk senteret. Hvil før kvelden. Kveld/natt: Nordlysjakt (NOK 850-1500, 6-7 timer, avgang kl. 18, retur kl. 24-01). Varme drikker, bilder, forhåpentligvis nordlys. Avhengig av været – ha en reserveplan.

Arktiske aktiviteter

Formiddag: Hundesledetur (NOK 1600/1 638 kro, halv dag) eller reinsledetur med samer (NOK 850/878 kro). Alternativt: hvalsafari (vinter). Ettermiddag: Mack Brewery-tur (NOK 150), siste øyeblikks suvenirshopping. Kveld: Avskjedsmiddag, tidlig kveld før avreise.

Hvor du kan bo i Tromsø

Center/Storgata

Best for: Hovedgate, butikker, restauranter, hoteller, natteliv, gangavstand, kompakt, sentralt

Tromsdalen (fastlandet)

Best for: Arktisk katedral, taubane, boligområde, over broen, tilgang til fjellet

Universitetsområdet

Best for: Museer, studentboliger, nordlysforskning, roligere, akademisk, boligområde

Havnen/Prostneset

Best for: Polaria, Hurtigruten-kaia, utsikt over Polhavet, promenade

Populære aktiviteter

Topprangerte turer og opplevelser i Tromsø

Vis alle aktiviteter
Loading activities…

Ofte stilte spørsmål

Trenger jeg visum for å besøke Tromsø?
Tromsø ligger i Norges Schengen-område. EU-/EØS-borgere trenger bare ID. Borgere fra USA, Canada, Australia og Storbritannia kan besøke landet uten visum i opptil 90 dager. EUs innreise-/utreisesystem (EES) startet 12. oktober 2025. ETIAS-reisegodkjenning starter i slutten av 2026 (ennå ikke påkrevd). Sjekk alltid offisielle EU-kilder før du reiser.
Når er den beste tiden å besøke Tromsø?
November–februar er høysesongen for nordlys (polarnatt, mørkt 24 timer i døgnet fra midten av november til midten av januar, -10 til 0 °C, ta med vinterutstyr). Mai–juli er høysesongen for midnattssol (24 timer med dagslys, 10–20 °C, ingen mørketid). Mars–april og september–oktober er skuldersesonger med mulighet for nordlys og noe dagslys. Om sommeren (juni–juli) er det ingen natt – en merkelig opplevelse. Besøket avhenger av målet: nordlys eller midnattssol.
Hvor mye koster en tur til Tromsø per dag?
Budsjettreisende trenger NOK 1 200–1 600 per dag for vandrerhjem, måltider fra supermarked og busser. Besøkende med middels budsjett bør beregne NOK 1 800–2 400 per dag for hotell, restaurantbesøk og turer. Luksusopphold starter fra NOK 3 000+ per dag. Nordlysturer NOK 900–1 800, hundesledekjøring NOK 1 600+, taubane NOK 595, Polaria NOK 395, Polarmuseet NOK 120. Norge er dyrt – Arktisk Norge er dyrest.
Er Tromsø trygt for turister?
Tromsø er ekstremt trygt med svært lav kriminalitetsrate. Enslige reisende føler seg helt trygge både dag og natt (eller dag og dag om sommeren!). De største risikoene er værrelaterte: ekstrem kulde om vinteren (fare for forfrysninger, -20 °C på dårlige dager), isete fortau og polarnattmørke. Nordlys-turer drives profesjonelt. Utmerkede nødtjenester. Den største faren er å bruke for mye penger på dyre aktiviteter i Arktis.
Hva er de viktigste attraksjonene i Tromsø?
Nordlys-tur (NOK 900–1800, september–mars, avhengig av været). Taubane til Storsteinen (NOK 595 tur/retur for voksne). Arktisk katedral (NOK 80). Legg til Polaria (NOK 395 for voksne), Polarmuseet (NOK 120 for voksne). Prøv hundesledekjøring (NOK 1600+) eller reinsledekjøring (NOK 850+). Midnattssolbåt (sommer). Prøv reinsdyr, kongekrabbe, hval. Kveld: Ølhallen ølhallen, håndverksølscene.

Hvorfor du kan stole på denne guiden

Portrett av Jan Křenek, grunnlegger av GoTripzi
Jan Křenek

Uavhengig utvikler og reisedataanalytiker basert i Praha. Har besøkt over 35 land i Europa og Asia, og har over 8 års erfaring med analyse av flyruter, overnattingspriser og sesongmessige værmønstre.

Datakilder:
  • Offisielle turistkontorer og besøksguider
  • Aktivitetsdata fra GetYourGuide og Viator
  • Prisdata fra Booking.com og Numbeo
  • Google Maps-anmeldelser og rangeringer

Denne guiden kombinerer personlig reiseerfaring med omfattende dataanalyse for å gi nøyaktige anbefalinger.

Klar til å besøke Tromsø?

Bestill flyreiser, overnatting og aktiviteter

Flere Tromsø -guider

Vær

Historiske klimadata som hjelper deg å velge den beste tiden å besøke stedet

Se værvarsel →

Beste tid å besøke

Kommer snart

Ting å gjøre

Kommer snart

Reiseplaner

Kommer snart