Cena de rua em Quito, Equador
Illustrative
Equador

Quito

Capital andina com centro colonial tombado pela UNESCO, monumento do equador, vulcão Cotopaxi, florestas nubladas e porta de entrada para Galápagos.

Melhor: jun., jul., ago., set., dez.
De R$ 351/dia
Moderado
#cultura #colonial #UNESCO #montanhas #história #equador
Temporada intermediária

Quito, Equador é um destino de clima ameno perfeito para cultura e colonial. A melhor época para visitar é jun., jul. e ago., quando as condições climáticas são ideais. Viajantes com orçamento limitado podem explorar a partir de R$ 351/dia, enquanto viagens de categoria intermediária custam em média R$ 810/dia. Isento de visto para estadias curtas de turismo.

R$ 351
/dia
jun.
Melhor época para visitar
Sem visto
Moderado
Aeroporto: UIO Principais opções: Igreja da Companhia de Jesus, Torres da Basílica del Voto Nacional

Por que visitar Quito?

Quito é a segunda capital mais alta do mundo, a 2.850 m de altitude, onde igrejas coloniais espanholas brilham com altares barrocos folheados a ouro, praças de paralelepípedos na Cidade Velha preservam a arquitetura do século XVI, ganhando o status da UNESCO como um dos primeiros Patrimônios Mundiais já inscritos (1978), e a linha do Equador na Ciudad Mitad del Mundo permite que você fique em ambos os hemisférios ao mesmo tempo — tudo emoldurado pelos picos andinos, incluindo o vulcão Cotopaxi coberto de neve, visível dos terraços dos telhados. A cidade estreita (2,8 milhões de habitantes na região metropolitana) se estende por 50 km de norte a sul em um vale entre montanhas, dividindo-se entre os tesouros coloniais da Cidade Velha e os albergues para mochileiros e agências de turismo da Cidade Nova (Mariscal). A Cidade Velha concentra atrações imperdíveis: a Plaza Grande abriga o Palácio da Independência, a Catedral e o Palácio do Arcebispo, onde os presidentes acenam das varandas; a igreja La Compañía de Jesús (muitas vezes chamada de igreja mais ornamentada da América do Sul) deslumbra com 7 toneladas de ouro cobrindo cada centímetro do interior barroco (entradaR$ 25 ); e a Basílica del Voto Nacional oferece subidas por escadas íngremes até torres góticas para vistas vertiginosas da cidade (R$ 10 nave + RR$ 50–RR$ 75 para as torres).

A vasta praça do Mosteiro de São Francisco abriga vendedores de artesanato indígena, enquanto a estátua da Virgem de Quito, com 41 metros, no morro El Panecillo, tem vista para a cidade (pegue um táxi — o bairro é perigoso para caminhar). O teleférico TelefériQo (cerca de R$ 45 para estrangeiros, menos para equatorianos) sobe o vulcão Pichincha até 4.050 m — leve uma jaqueta quente, vistas deslumbrantes, a altitude é forte aqui, caminhada opcional mais alta. Mas Quito serve principalmente como base para passeios de um dia de tirar o fôlego: Parque Nacional Cotopaxi (2 horas ao sul, vulcão ativo a 5.897 m, passeios a cavalo e caminhadas no refúgio a 3.800 m), Floresta Nublada de Mindo (2 horas ao norte, alimentadores de beija-flores, caminhadas em cachoeiras, tirolesa, passeios de chocolate), Mercado de Otavalo (2 horas ao norte, mercado aos sábados — tecidos indígenas, artesanato, animais, o mais famoso da América do Sul), Quilotoa Loop (lago de cratera turquesa e remoto) e fontes termais de Papallacta.

A cena gastronômica mistura o indígena e o colonial: locro de papa (sopa de batata), ceviche, cuy (porquinho-da-índia — tradicional, mas turístico) e comida de rua, como empanadas de viento. A Cidade Nova concentra a infraestrutura para mochileiros — agências de turismo, albergues, bares, restaurantes na Plaza Foch. A maioria dos viajantes passa de 2 a 3 dias em Quito antes de seguir para a Amazônia, Galápagos (voos caros RR$ 7.500–RR$ 12.500 ida e volta) ou praias da costa do Pacífico.

Sem necessidade de visto para a maioria das nacionalidades (90 dias), dólar americano como moeda oficial desde 2000 (facilitando o orçamento), idioma espanhol (inglês limitado) e clima de eterna primavera a 2.850 m (14-23 °C o ano todo, mas leve roupas em camadas e capa de chuva), Quito oferece beleza colonial, acesso a aventuras e parada para aclimatação em alta altitude antes que os destaques do Equador chamem sua atenção.

O que você deve fazer

Cidade Velha Tesouros da UNESCO

Igreja da Companhia de Jesus

Muitas vezes chamada de igreja mais ornamentada da América do Sul — 7 toneladas de folha de ouro cobrem cada centímetro do interior barroco, incluindo colunas, altares, tetos e paredes. Entrada R$ 25 Construída pelos jesuítas ao longo de 160 anos (1605-1765), misturando barroco, mourisco e artesanato indígena. O ouro literalmente brilha na luz da tarde que entra pelas janelas. Reserve 30-45 minutos para absorver os detalhes impressionantes. É permitido fotografar, mas sem flash. Localizada na rua García Moreno, no coração da Cidade Velha. Vá no meio da manhã (10h-11h) ou no final da tarde (15h-16h) para evitar grupos de turistas. Guias disponíveis por gorjetas. Este é um ponto turístico imperdível em Quito — mesmo que você pule outras igrejas, visite esta.

Torres da Basílica del Voto Nacional

Basílica neogótica (1892-1988) com um toque especial — as gárgulas são animais equatorianos (iguanas, tartarugas, atobás). A entrada custa cerca de US$R$ 10 para a basílica; acrescente mais US$RR$ 50–RR$ 75 para acessar as torres e escadas que levam às flechas — escadas metálicas íngremes pela torre do relógio até plataformas de observação ao ar livre a 100 metros de altura, com vistas da cidade que causam vertigem. NOT para quem tem medo de altura — você literalmente sobe entre os níveis da torre com nada além de um pequeno corrimão. A emoção faz parte da experiência. O interior apresenta vitrais brilhantes e abóbadas elevadas. Visite pela manhã para ter uma visibilidade mais clara — as nuvens da tarde costumam obscurecer a vista do vulcão. Reserve 1 hora no total. Diz a lenda que o Equador vai acabar quando esta igreja estiver concluída — ela foi propositalmente deixada um pouco inacabada.

Praça Grande e Palácio Presidencial

A praça principal de Quito (Plaza de la Independencia) é cercada pelo Palácio Presidencial, pela Catedral e pelo Palácio do Arcebispo. É grátis passear pela praça. O Palácio Presidencial oferece visitas guiadas gratuitas de segunda a sábado (reserve online com semanas de antecedência ou tente chegar cedo) — veja salas de estado ornamentadas e exposições históricas. A cerimônia da troca da guarda acontece às segundas-feiras às 11h. Entrada na catedral R$ 20— impressionante, mas menos deslumbrante que La Compañía. A Plaza Grande é o coração da Cidade Velha, com engraxates, vendedores e pombos — segura durante o dia, mas perigosa após o anoitecer. Sente-se em um banco, observe as pessoas e mergulhe na atmosfera colonial.

Aventuras em alta altitude

Teleférico TelefériQo até 4.050 m

Gôndola subindo o vulcão Pichincha de 3.000 m a 4.050 m — um dos teleféricos mais altos do mundo. Entrada em torno de R$ 45 para estrangeiros (menos para equatorianos). O passeio de 18 minutos oferece vistas deslumbrantes sobre Quito se espalhando abaixo e a Avenida dos Vulcões além. No topo: ar rarefeito (leve agasalhos — faz frio e venta), trilhas curtas e caminhada opcional até o cume do Rucu Pichincha (4.700 m, 1,5-2 horas de subida, desafiador em altitude). A maioria dos visitantes apenas caminha pela plataforma de observação, visita o café e desce. Vá em manhãs claras (8h-10h) — as tardes costumam ficar nubladas. Não vá se estiver sentindo sintomas de altitude. A estação base tem restaurantes. Esta é uma preparação de aclimatação para caminhadas mais altas.

Monumento Mitad del Mundo Equador

Fique na linha amarela pintada que marca a latitude 0°0'0", onde um GPS indica simultaneamente o norte e o sul. O principal monumento e museu (complexo Ciudad Mitad del Mundo, entrada R$ 25 ) fica, na verdade, a 240 m do equador verdadeiro (GPS, a tecnologia melhorou desde que a expedição francesa o colocou em 1736), mas é o local icônico para fotos. Ônibus do terminal Ofelia Metrobus (R$ 10 1 hora) ou táxi (R$ 125 ida e volta). O complexo tem exposições sobre culturas indígenas e a expedição francesa. Mais interessante: caminhe 5 minutos para o norte até o Museu Intiñan (R$ 25), que fica NO equador real — eles fazem experiências divertidas (água escorrendo em direções opostas, ovos equilibrados em pregos, redução de peso/força na linha). Turístico, mas agradável. Reserve 2 a 3 horas no total.

Passeios de um dia saindo de Quito

Parque Nacional e Vulcão Cotopaxi

Estratovulcão ativo (5.897 m, o segundo mais alto do Equador) com pico cônico coberto de neve — uma das montanhas mais bonitas do mundo. Passeios de um dia (RR$ 1.250–RR$ 2.000 8 a 10 horas) geralmente incluem transporte, guia, entrada no parque e almoço. Você vai de carro até o Lago Limpiopungo (3.800 m) para caminhadas de aclimatação e, em seguida, até a área de estacionamento a 4.600 m. A maioria das excursões faz uma caminhada até o Refúgio José Ribas, a 4.800 m (1 hora de subida, desafiador em altitude — ritmo lento essencial). As vistas do refúgio sobre as geleiras são de tirar o fôlego. Algumas excursões incluem passeios a cavalo ou mountain bike na descida. Traga roupas quentes, protetor solar e água. Só pra quem já está aclimatado em Quito — o mal de altitude é real. Clima bom: dezembro-janeiro e julho-agosto. O Cotopaxi entrou em erupção recentemente, em 2015 — atualmente está estável.

Mercado de Otavalo e cultura indígena

O mercado de sábado em Otavalo (2 horas ao norte) é o mercado indígena mais famoso da América do Sul. Chegue entre 8h e 9h, quando a Plaza de Ponchos fica cheia de tecidos, blusas de alpaca, joias, instrumentos musicais e artesanato. É esperado e divertido pechinchar — ofereça 50-60% do preço pedido e negocie para cima. Setembro a maio são os melhores meses (secos). Além das compras: visite a cachoeira Peguche (30 minutos a pé da cidade), o Lago San Pablo (20 minutos de carro, passeio de barco e almoço à beira do lago) e aldeias indígenas. Passeios de dia inteiro (RR$ 1.000–RR$ 1.500) cuidam da logística. DIY: ônibus da Terminal Norte de Quito (R$ 13 2 horas) — os ônibus saem com frequência. O mercado de animais aos sábados (local separado, de manhã cedo) é fascinante, mas não é recomendado para amantes de animais sensíveis.

Floresta Nublada de Mindo

Ponto importante de biodiversidade a 2 horas a noroeste — paraíso dos beija-flores com 450 espécies de pássaros, orquídeas, borboletas, cachoeiras e atividades de aventura. Passeios de um dia (RR$ 1.250–RR$ 1.750) ou pernoite. Atividades: observação de beija-flores em alimentadores (dezenas de espécies voando por toda parte), caminhadas em cachoeiras (travessia de teleférico Tarabita, R$ 25), tirolesa pela copa das árvores (RR$ 500–RR$ 750), fazenda de borboletas, passeios por fazendas de chocolate (o Equador produz cacau de classe mundial). Mindo é mais quente e úmido que Quito (floresta subtropical nublada, 1.200 m de altitude) — leve capa de chuva e repelente de insetos. Ideal para amantes da natureza e observadores de pássaros. Pode chover o ano todo, mas o período mais seco é de dezembro a março. Algumas pousadas oferecem passeios noturnos para observar sapos e animais noturnos.

Informações de viagem

Como chegar

  • Aeroportos: UIO

Melhor época para visitar

junho, julho, agosto, setembro, dezembro

Clima: Moderado

Clima por mês

Melhores meses: jun., jul., ago., set., dez.Mais quente: ago. (19°C) • Mais seco: ago. (10d chuva)
jan.
18°/
💧 19d
fev.
18°/
💧 21d
mar.
17°/
💧 31d
abr.
17°/
💧 29d
mai.
17°/
💧 17d
jun.
17°/
💧 15d
jul.
17°/
💧 15d
ago.
19°/
💧 10d
set.
19°/
💧 12d
out.
19°/
💧 14d
nov.
18°/
💧 24d
dez.
16°/
💧 29d
Ótimo!
Ótimo
💧
Molhado
Dados meteorológicos mensais
Mês Alta Baixo Dias chuvosos Condição
janeiro 18°C 9°C 19 Molhado
fevereiro 18°C 9°C 21 Molhado
março 17°C 9°C 31 Molhado
abril 17°C 8°C 29 Molhado
maio 17°C 8°C 17 Molhado
junho 17°C 7°C 15 Ótimo! (melhor)
julho 17°C 7°C 15 Ótimo! (melhor)
agosto 19°C 7°C 10 Ótimo! (melhor)
setembro 19°C 7°C 12 Ótimo! (melhor)
outubro 19°C 7°C 14 Molhado
novembro 18°C 8°C 24 Molhado
dezembro 16°C 8°C 29 Ótimo! (melhor)

Dados meteorológicos: Arquivo Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Média histórica 2020–2024

Orçamento

Orçamento R$ 351/dia
Médio porte R$ 810/dia
Luxo R$ 1.663/dia

Exclui voos

Requisitos de visto

Isenção de visto para cidadãos da UE

💡 dica de viajante (novembro 2025): Planeje com antecedência: dezembro está chegando e oferece um clima ideal.

Informações práticas

Como chegar

O Aeroporto Internacional Mariscal Sucre (UIO) fica a 18 km a leste do centro da cidade (inaugurado em 2013, moderno). Ônibus do aeroporto para a cidade: USR$ 10 (45 minutos a 1 hora). Táxis: USRR$ 625–RR$ 875 (45 minutos, use táxis oficiais do aeroporto ou reserve com antecedência com o hotel — combine o preço antes de sair). O Uber funciona (mais barato, USRR$ 375–RR$ 625). Voos internacionais via Madri, Amsterdã ou portas de entrada nos EUA (Miami, Houston, Atlanta). Muitos fazem conexão em Lima, Bogotá, Cidade do Panamá. Quito é a principal porta de entrada para Galápagos (voos de USRR$ 7.500–RR$ 12.500 ida e volta).

Como se locomover

A Cidade Velha e a Cidade Nova (Mariscal) podem ser percorridas a pé internamente, mas estão a mais de 5 km de distância uma da outra. Ônibus Ecovía/Metrobús/Trole BRT: baratos (USR$ 1), úteis, mas lotados e com risco de furtos. Táxis: baratos (USRR$ 50–RR$ 125 para viagens curtas, USRR$ 200–RR$ 300 entre a Cidade Velha e a Cidade Nova) — use SOMENTE táxis amarelos oficiais com taxímetro ou aplicativos (Cabify, EasyTaxi). O Uber é tecnicamente ilegal, mas muito usado. NUNCA chame táxis na rua (risco de roubo). Para passeios de um dia: reserve excursões (RRR$ 1.000–RR$ 2.000 incluindo transporte) ou alugue um carro (RRR$ 1.000–RR$ 1.500/dia). Andar à noite é arriscado — pegue táxis depois que escurecer. O teleférico TelefériQo (RR$ 43) é uma atração separada.

Dinheiro e pagamentos

Dólar americano (USD, $). O Equador adotou o dólar em 2000 — o que facilita o orçamento para os americanos. Traga notas pequenas (USR$ 5 USR$ 25 USR$ 50 USR$ 100) — o troco é escasso e notas de USR$ 250/USR$ 500 são frequentemente rejeitadas. Há caixas eletrônicos em todos os lugares. Cartões são aceitos em hotéis, restaurantes sofisticados e shoppings; dinheiro é necessário para comida de rua, mercados e ônibus. Gorjetas: 10% em restaurantes (às vezes incluídas), USRR$ 25–RR$ 50 para pequenos serviços, arredonde o valor dos táxis. Reserve USRR$ 750–RR$ 1.500/dia para viagens de médio porte — o Equador é acessível.

Idioma

O espanhol é a língua oficial. O inglês é muito limitado fora dos hotéis de luxo e agências de turismo. Aplicativos de tradução são essenciais. Línguas indígenas (quíchua) nas áreas rurais. Os jovens nas zonas turísticas têm um inglês básico. Aprenda: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, La cuenta por favor. A comunicação é difícil em restaurantes e mercados locais. As placas estão cada vez mais bilíngues nas áreas turísticas.

Dicas culturais

Altitude: vá com calma nos primeiros 2 dias, hidrate-se constantemente, o chá de coca ajuda. Segurança: não exiba objetos de valor, cuide das bolsas em multidões, pegue táxis à noite (mesmo que seja só 3 quarteirões — sério), evite bairros suspeitos, use apenas táxis do hotel/aplicativos. Cultura indígena: Mercado de Otavalo e arredores — respeite as tradições, peça permissão antes de tirar fotos, pechinche. Comida: experimente o almuerzo (almoço fixo de USR$ 15 a USR$ 25 — sopa, prato principal, suco, sobremesa, um preço incrível). Cuy (porquinho-da-índia): comida tradicional andina, turística, não é do gosto de todo mundo. Tráfego: caótico, atravessar ruas é uma aventura. Horário equatoriano: atrasos de 15 a 30 minutos são normais. Roupas: traga várias camadas (manhãs frias, tardes quentes, noites frias), capa de chuva (chuvas à tarde são comuns). Domingo: muitos museus fechados, igrejas abertas. Quito como base: a maioria passa 2 a 3 dias aqui e depois segue para Galápagos, Amazônia, Baños, costa ou fronteira com o Peru.

Itinerário perfeito de 3 dias em Quito

1

Cidades antigas Patrimônios da UNESCO

Manhã: Acostume-se aos poucos (altitude!) — caminhe pela Cidade Velha: Plaza Grande (Palácio da Independência, Catedral), igreja La Compañía de Jesús (R$ 25 interior barroco coberto de ouro, visita de 30 minutos). Mosteiro e praça de São Francisco. Almoço no Hasta La Vuelta Señor (almoço tradicional equatoriano R$ 25). Tarde: Continue na Cidade Velha — Basílica del Voto Nacional (R$ 10 nave + RR$ 50–RR$ 75 para as torres, suba nas torres para apreciar a vista, mas cuidado com as escadas íngremes e a altitude!). Rua das Sete Cruzes. Noite: Táxi para El Panecillo (estátua da Virgem, vista da cidade, vá antes de escurecer — é perigoso andar à noite). Jantar na Cidade Velha ou retorno a Mariscal. Deite-se cedo (fadiga da altitude).
2

TelefériQo e Mitad del Mundo

Manhã: Teleférico TelefériQo (cerca de R$ 45) até 4.050 m — traga um casaco quente, vistas deslumbrantes da cidade e do vulcão, caminhada curta opcional (a altitude é forte aqui). 2-3 horas no total. Volte à cidade para almoçar. Tarde: Mitad del Mundo (monumento do Equador, 1 hora ao norte, ônibus R$ 10 da estação Ofelia ou táxi R$ 125 ida e volta). Fique na linha do Equador (0°0'0"), museu, experiências (a água escoa de forma diferente em cada hemisfério — turístico, mas divertido). Museu Intiñan nas proximidades (R$ 25 experiências melhores no Equador). Retorno à noite. Jantar em Mariscal — área da Plaza Foch (centro de mochileiros, restaurantes, bares).
3

Excursão de um dia a Cotopaxi ou Otavalo

Opção A: Excursão ao Parque Nacional Cotopaxi (dia inteiro, USRR$ 1.250–RR$ 2.000 incluindo transporte e guia) — vulcão ativo (5.897 m), caminhada até o refúgio a 4.800 m (desafiante devido à altitude!), passeio a cavalo, Lago Limpiopungo. Retorno às 17h-18h. Opção B: Mercado de Otavalo (melhor aos sábados, 2 horas ao norte) — tecidos indígenas, artesanato, pechincha esperada. Próximo à cachoeira Peguche, Lago San Pablo. Retorno às 16h. Noite: jantar de despedida no Zazu (equatoriano moderno, reserva necessária) ou comida de rua. No dia seguinte: voo para Galápagos, ônibus para Baños (3 horas, capital da aventura) ou continuação para a Amazônia/costa.

Onde se hospedar em Quito

Cidade Velha (Centro Histórico)

Melhor para: Arquitetura colonial da UNESCO, igrejas, museus, praças, histórico, turístico, cuidado com seus pertences

Mariscal (Cidade Nova)

Melhor para: Centro de mochileiros, albergues, agências de turismo, vida noturna na Plaza Foch, restaurantes, zona turística segura.

La Floresta

Melhor para: Cafés boêmios, galerias de arte, mais tranquilo, residencial, seguro, cena alternativa, vibe hipster

Área do Parque La Carolina

Melhor para: Quito moderna, distrito comercial, shoppings, hotéis de luxo, parques, mais segura, mas com menos personalidade.

Perguntas frequentes

Preciso de visto para visitar o Equador?
A maioria das nacionalidades, incluindo UE, EUA, Reino Unido, Canadá e Austrália, tem entrada sem visto para turismo de 90 dias. Carimbo de entrada gratuito no aeroporto. Passaporte válido por 6 meses. Sem taxas. Traga comprovante de viagem de ida (voo saindo do Equador ou destino seguinte). Vacinação contra febre amarela necessária se você estiver chegando de países endêmicos. Sempre verifique os requisitos atuais do Equador. Entrada muito fácil.
Qual é a melhor época para visitar Quito?
Junho a setembro é a estação seca — menos chuva, céu mais claro, melhor para vistas de montanhas/vulcões, noites mais frescas. Dezembro a janeiro também é bom (seco, mas com mais turistas por causa das férias). Março a maio e outubro a novembro são estações chuvosas — chuvas diárias à tarde, montanhas nubladas, paisagens verdes. O clima de Quito é consistente durante todo o ano (primavera eterna a 2.850 m de altitude — 14-23 °C), então qualquer época é boa. Melhor: junho-setembro para o tempo mais claro e visibilidade do vulcão.
Quanto custa uma viagem a Quito por dia?
Viajantes com orçamento limitado precisam de RR$ 540–RR$ 945/dia para albergues, almoços (RR$ 75–RR$ 125) e ônibus locais. Visitantes com orçamento médio devem reservar RR$ 1.350–RR$ 2.025/dia para hotéis, refeições em restaurantes e passeios. Estadias de luxo custam a partir de RRR$ 18.900+/dia. Refeições: almoço RR$ 75–RR$ 125 restaurantes RR$ 200–RR$ 375 TelefériQo cerca de R$ 45 Torres da Basílica RR$ 50–RR$ 75 Passeio ao Cotopaxi RR$ 1.250–RR$ 2.000 O Equador usa dólares americanos — econômico, mais barato do que a maioria dos países da América do Sul.
Quito é segura para turistas?
Moderadamente seguro com precauções. Pequenos crimes comuns: batedores de carteira na Cidade Velha e Mariscal, roubo de bolsas, roubo de telefones, sequestros expressos (raros, mas use apenas táxis autorizados) e golpes. Verifique os avisos de viagem mais recentes — o crime aumentou em algumas partes do Equador recentemente, embora o centro histórico de Quito e as principais áreas turísticas continuem controláveis com as precauções normais de uma grande cidade. Perigos: certos bairros (La Marín, sul de Quito — evite), caminhar à noite (pegue táxis após o anoitecer, mesmo para distâncias curtas), roubos na colina El Panecillo (pegue um táxi até o topo, não caminhe) e mal de altitude. Áreas seguras: Cidade Velha durante o dia, zona turística de Mariscal (Cidade Nova), La Floresta. Use apenas táxis de hotéis/aplicativos (o Uber é ilegal, mas é usado). Não exiba objetos de valor. Fique atento, mas não paranóico — milhares de pessoas visitam a cidade com segurança.
O que devo saber sobre a altitude em Quito?
SPF Quito fica a 2.850 m — é comum sentir mal-estar devido à altitude, especialmente se você estiver voando diretamente do nível do mar. Sintomas: dor de cabeça, falta de ar, fadiga, náusea. Vá com calma nas primeiras 24-48 horas: ande devagar, hidrate-se constantemente, coma alimentos leves, evite álcool. Chá de coca (legal, ajuda — mate de coca). A maioria se adapta em 2 dias. O TelefériQo vai até 4.050 m — não vá se estiver se sentindo mal. Aclimatize-se em Quito antes de Cotopaxi (5.897 m) ou caminhadas em alta altitude. O sol é mais forte em altitude — use protetor solar FPS 50+. Se os sintomas piorarem (dor de cabeça forte, vômitos), desça para uma altitude mais baixa.

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