De ce să vizitați La Paz?
La Paz sfidează gravitația fiind una dintre cele mai înalte capitale ale lumii și sediul guvernului Boliviei, unde peste 800.000 de oameni trăiesc într-un canion la o altitudine de 3.640 m (capitala constituțională, Sucre, se află mai jos, în zonele muntoase), conectate prin sistemul de telecabine Mi Teleférico – cea mai lungă rețea urbană de telecabine din lume, care oferă o priveliște uimitoare asupra cartierelor din chirpici, cu muntele Illimani (6.438 m) acoperit de zăpadă în fundal. Orașul se întinde pe versanți abrupți, de la cartierele bogate de la altitudini mai joase până la piețele indigene întinse din El Alto, la 4.150 m, creând un spectacol vizual în care cholitas (femeile indigene cu pălării melon și fuste în straturi) vând de toate, de la fetuși de lamă (oferta tradițională pentru clădirile noi – serios) până la produse electronice. Piața Vrăjitoarelor (Mercado de las Brujas) de pe Calle Sagárnaga simbolizează amestecul de credințe catolice și indigene Aymara din La Paz – fetuși de lamă uscați, ierburi, poțiuni și talismane norocoase vândute de comercianți care vă vor binecuvânta achiziția.
Cu toate acestea, La Paz prosperă ca centru de aventură al Boliviei: ciclismul montan pe Drumul Morții (El Camino de la Muerte) coboară 3.500 m pe o distanță de 64 km de la trecătoarea La Cumbre până la jungla Coroico – companiile de turism (231 RON–370 RON inclusiv transport, echipament, prânz) fac accesibilă această aventură de vis, deși numele provine de la decesele dinaintea construirii drumului (acum în mare parte sigur). Valle de la Luna (Valea Lunii, la 30 de minute spre sud, 15-20 Bs/9 RON–14 RON) prezintă formațiuni bizare de argilă erodată, care seamănă cu suprafața lunară. Telecabinele Mi Teleférico (3 Bs prima linie, 2 Bs per transfer) leagă centrul orașului de El Alto și oferă cel mai ieftin tur al orașului – luați linia galbenă pentru a admira priveliștile.
Excursiile de o zi ajung la Lacul Titicaca (3 ore, insule plutitoare și cultură indigenă), ruinele Tiwanaku (civilizație pre-incașă, 2 ore) și, cel mai faimos, Salina Uyuni (10-12 ore cu autobuzul sau 1 oră cu avionul) – deși majoritatea fac tururi de 3 zile din orașul Uyuni. Scena gastronomică se împarte între cafenelele turistice din Sopocachi și piețele locale: încercați salteñas (empanadas suculente consumate la micul dejun cu îndemânare – picură), anticuchos (frigărui de inimă de vită la grătar), api morado (băutură din porumb violet) și supa chairo. Tururile la închisoarea San Pedro au devenit faimoase datorită cărții „Marching Powder”, dar sunt controversate (exploatatoare).
Altitudinea este mai dificilă decât în Quito sau Cusco – aclimatizați-vă cu ceai de coca (perfect legal – mate de coca se vinde peste tot), mergeți încet și evitați alcoolul în primele zile. Fără viză necesară pentru majoritatea naționalităților (90 de zile), moneda boliviană (volatilă), engleză minimă în afara turismului și prețuri extrem de accesibile (mese 9 RON–19 RON pensiuni 37 RON–69 RON tururi 139 RON–370 RON), La Paz este cea mai unică capitală din America de Sud, unde cultura indigenă domină, altitudinea reprezintă o provocare, iar aspectele dure ale Boliviei devin parte a aventurii.
Ce trebuie să faceți
Atracții unice
Mi Teleférico Cable Car
Cea mai lungă rețea urbană de cablu din lume, cu 10 linii. Mergeți cu linia galbenă pentru a admira priveliști uimitoare asupra canionului orașului și a muntelui Illimani (6.438 m). Tariful este de 3 Bs pentru prima linie, 2 Bs pentru transferul între linii (rămâneți în interiorul sistemului) — cel mai ieftin tur al orașului posibil. Mergeți dimineața devreme (7-9) pentru a avea cele mai clare priveliști asupra muntelui.
Valle de la Luna (Valea Lunii)
Formațiuni bizare de argilă erodată, la 30 de minute sud, care seamănă cu peisajul lunar. Intrarea costă aproximativ 15-20 Bs (~9 RON–14 RON). Parcurgeți traseul de 1-2 ore prin turnuri și canioane de basm. Cel mai bine este să vizitați locul după-amiaza, când lumina pune în valoare formațiunile. Combinați vizita cu cea la valea cactusilor din apropiere.
Piața vrăjitoarelor (Mercado de las Brujas)
Piața tradițională Aymara de pe Calle Sagárnaga vinde ierburi, poțiuni și fetuși de lamă uscați (da, chiar așa – pentru ofrandele tradiționale Pachamama). Puteți să vă uitați liber, dar vânzătorii vă pot presa să cumpărați. Mergeți la mijlocul dimineții pentru cea mai bună selecție. Un amestec fascinant de credințe catolice și indigene.
Activități de aventură
Ciclism montan pe Drumul Morții
Coborâre legendară de la trecătoarea La Cumbre (4.650 m) până în jungla Coroico (1.200 m) — diferență de nivel de 3.500 m pe o distanță de 64 km. Tururile de o zi întreagă costă între 350 și 550 Bs (231 RON–370 RON), inclusiv transportul, echipamentul și prânzul. Alegeți numai operatori cu reputație bună. Cea mai palpitantă și pitorească plimbare cu bicicleta pe care o veți face vreodată. Rezervați cu 1-2 zile înainte.
Excursii de o zi: Lacul Titicaca și Uyuni
Lacul Titicaca (3 ore spre nord): cel mai înalt lac navigabil, insule plutitoare, Isla del Sol. Salina Uyuni: 10-12 ore cu autobuzul sau 1 oră cu avionul – rezervați excursii de 3 zile din orașul Uyuni. Ruinele Tiwanaku (2 ore): civilizație preincașă, sit UNESCO. Majoritatea vizitează Uyuni într-o excursie de mai multe zile din La Paz.
Cultura locală și piețele
Piețele din El Alto
Luați teleférico-ul Red Line până la El Alto (4.150 m) – o aglomerare urbană masivă la cea mai mare altitudine urbană din lume. Joi și duminică au loc piețe stradale masive, unde cholitas (femei indigene cu pălării melon) vând de toate. Autentic, dar aveți grijă de bunurile personale. Întoarceți-vă cu telecabina pentru a admira priveliști incredibile în timp ce coborâți în canionul La Paz.
Mâncare tradițională și cafenele
Cartierul Sopocachi oferă cafenele la modă alături de standuri cu salteña. Încercați salteñas (empanadas suculente) la micul dejun, la ora 10 dimineața fix — localnicii le mănâncă în picioare. Anticuchos (inimă de vită la grătar) de la vânzătorii ambulanți seara. Mercado Lanza pentru mese boliviene autentice sub 15 RON Ceai de coca peste tot pentru a combate altitudinea.
Galerie
Informații de călătorie
Cum ajungem acolo
- Aeroporturi: LPB
Cel mai bun moment pentru vizitare
mai, iunie, iulie, august, septembrie
Clima: Moderat
Vremea pe luni
| Lună | Ridicat | Scăzut | Zile ploioase | Condiție |
|---|---|---|---|---|
| ianuarie | 15°C | 6°C | 22 | Umed |
| februarie | 14°C | 7°C | 29 | Umed |
| martie | 15°C | 5°C | 17 | Umed |
| aprilie | 14°C | 4°C | 13 | Umed |
| mai | 16°C | 3°C | 5 | Excelent (cel mai bun) |
| iunie | 15°C | 2°C | 0 | Excelent (cel mai bun) |
| iulie | 16°C | 2°C | 0 | Excelent (cel mai bun) |
| august | 17°C | 2°C | 3 | Excelent (cel mai bun) |
| septembrie | 15°C | 3°C | 14 | Excelent (cel mai bun) |
| octombrie | 16°C | 4°C | 14 | Umed |
| noiembrie | 19°C | 4°C | 3 | Bine |
| decembrie | 15°C | 6°C | 23 | Umed |
Date meteorologice: Arhiva Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Media istorică 2020–2024
Buget
Exclude zborurile
Cerințe privind vizele
Fără viză pentru cetățenii UE
💡 🌍 Sfat pentru călători (noiembrie 2025): Cel mai bun moment pentru a vizita: mai, iunie, iulie, august, septembrie.
Informații practice
Cum ajungem acolo
Aeroportul Internațional El Alto (LPB) se află la 4.061 m altitudine — cel mai înalt aeroport internațional din lume. Situat în El Alto, la 15 km de centrul orașului La Paz, dar la 400 m mai sus (altitudinea se simte imediat!). Taxiurile radio de la biroul aeroportului costă 70-100 Bs/46 RON–65 RON (30-45 min coborâre în centrul orașului). Microbuzele sunt mai ieftine, 5 Bs/3 RON, dar aglomerate cu bagaje. Zboruri din Lima (2 ore), Buenos Aires, Santiago, Santa Cruz (celălalt oraș important din Bolivia, 1 oră). Majoritatea conexiunilor internaționale se fac prin Lima sau Buenos Aires. Unii iau autobuzul din Peru (Puno-La Paz, 6 ore, 46 RON–93 RON) traversând granița lacului Titicaca.
Deplasare
Telecabine Mi Teleférico: sistem uimitor – 10 linii, 3 Bs/2 RON călătorie, conectează centrul orașului de El Alto, tururi ale orașului prin Linia Galbenă. Minibusuri/microbuze: ieftine (2-3 Bs), peste tot, aglomerate, rute confuze (întrebați localnicii). Taxiuri: ieftine (10-25 Bs/6 RON–17 RON în tot orașul) — negociați înainte de a urca sau folosiți aplicația. Taxiurile radio sunt mai sigure (sunați înainte). Trufi (taxiuri comune): rute specifice, ieftine. Pe jos: dealuri abrupte, altitudinea face ca deplasarea să fie obositoare — adaptați-vă ritmul. Pentru Death Road/tururi: operatorii asigură transportul. Nu închiriați mașini — traficul este haotic, parcarea este un coșmar. Telecabina + mersul pe jos + taxiul ocazional acoperă toate nevoile.
Bani și plăți
Boliviano (BOB, Bs). Ratele de schimb fluctuează – verificați un convertor în timp real înainte de călătorie. ATM-urile sunt comune (retrageți suma maximă – se aplică comisioane). Cardurile sunt acceptate la hoteluri, restaurante de lux, rareori în alte locuri. Numerarul este rege – aduceți USD pentru a schimba (rate mai bune decât EUR). Bacșiș: nu este obligatoriu, dar este apreciat (rotunjiți sau 10% în restaurante), 10 Bs pentru ghizi. Se așteaptă negocierea prețurilor la piețe. Bolivia este incredibil de ieftină – una dintre cele mai accesibile țări din America de Sud, cu un buget uimitor de mare.
Limbaj
Spaniola este limba oficială, alături de limbile indigene (aymara și quechua, vorbite pe scară largă). Engleza este foarte puțin utilizată în afara hotelurilor de lux și a agențiilor de turism. Aplicațiile de traducere sunt esențiale. Mulți localnici vorbesc mai întâi limba aymara, apoi spaniola. Tinerii din Sopocachi vorbesc puțin engleză. Învățați: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (mulțumesc în limba aymara – localnicii apreciază efortul). Comunicarea este dificilă, dar localnicii sunt răbdători și prietenoși.
Sfaturi culturale
Altitudine: nu se poate sublinia suficient – luați-o ușor, beți ceai de coca în mod constant, mergeți încet, hidratați-vă, odihniți-vă. Frunzele de coca sunt legale (cocaina nu este). Cultura indigenă: respectați cholitas (femeile indigene – cereți permisiunea înainte de a face fotografii), nu batjocoriți îmbrăcămintea tradițională, mândria indigenă este puternică. Protestele: frecvente, blochează drumurile – verificați știrile, aveți planuri flexibile. Fetuși de lamă: vânduți în Piața Vrăjitoarelor pentru ofrande tradiționale (Pachamama – Mama Pământ), legali și normali aici. Bacșișul: nu este obligatoriu, dar este apreciat. Negocierea: piețele se așteaptă la asta (începeți cu 50% mai puțin). Duminica: unele afaceri sunt închise. Siguranță: aveți grijă de bunurile personale, folosiți taxiuri oficiale, evitați El Alto noaptea. Lupta cholitas: spectacol turistic (duminică/joi, 100 Bs, spectacol distractiv). Mâncare: salteñas sunt micul dejun (10 dimineața, suc în interior – mâncați cu atenție sau vă veți murdări!), nu cina. La Paz este Bolivia autentică, reală – îmbrățișați haosul și provocarea altitudinii!
Itinerariul perfect de 4 zile în La Paz
Ziua 1: Sosire și aclimatizare ușoară
Ziua 2: Mi Teleférico și Valea Lunii
Ziua 3: Ciclism montan pe Drumul Morții
Ziua 4: Excursie de o zi la Lacul Titicaca sau Tiwanaku
Unde să stai în La Paz
Centrul orașului (Centro)
Cel mai bun pentru: Centrul istoric, Plaza Murillo, Piața Vrăjitoarelor, piețe, pensiuni ieftine, turistic, aveți grijă de bunurile personale.
Sopocachi
Cel mai bun pentru: Zonă rezidențială de lux, cafenele, restaurante, viață de noapte, mai sigură, la modă, prietenoasă cu expații, hoteluri de categorie medie
El Alto
Cel mai bun pentru: Extindere masivă la 4.150 m, piețe indigene, conexiuni cu telecabina, autentic, dar de evitat după lăsarea întunericului.
Zona Sur (Calacoto, San Miguel)
Cel mai bun pentru: Cartiere bogate, mall-uri, restaurante internaționale, sigure, moderne, cu mai puțin caracter, dar confortabile.
Întrebări frecvente
Am nevoie de viză pentru a vizita Bolivia?
Care este cea mai bună perioadă pentru a vizita La Paz?
Cât costă o călătorie la La Paz pe zi?
Cât de gravă este altitudinea în La Paz?
La Paz este un oraș sigur pentru turiști?
Activități populare
Tururi și experiențe de top în La Paz
Gata să vizitați La Paz?
Rezervați-vă zborurile, cazarea și activitățile
