Градски пејзаж Ла Паза који се спушта низ планински кањон са снегом покривеном планином Иллимани при златном заласку сунца, Боливија
Illustrative
Боливија

Ла Паз

Једна од највиших престоница на свету са саобраћајем жичаром, бициклизмом на "Путу смрти", пијацом вештица, Долином Месеца и капијом за солинске равнице Ујуни.

#надморска висина #култура #авантура #планине #аутохтони #јединствено
Сезона ван врхунца (ниже цене)

Ла Паз, Боливија је са умереном климом дестинација, савршена за надморска висина и културу. Најбоље време за посету је мај, јун, јул, авг и сеп, када су временски услови идеални. Путници са ограниченим буџетом могу истраживати од 6.435 RSD/дан, док путовања средње класе у просеку коштају 14.859 RSD/дан. Без визе за краткотрајне туристичке боравке.

6.435 RSD
/дан
ј
ф
м
а
м
ј
Најбоље време за посету
Без виза
Умерено
Аеродром: LPB Врхунски избори: Ми Телеферико жичара, Валле де ла Луна (Долина Месеца)

"Планирате путовање у Ла Паз? Мај је када почиње најбоље време — савршено за дуге шетње и истраживање без гужви. Авантура те чека на сваком кораку."

Наш став

Изградили смо овај водич користећи најновије климатске податке, трендове цена хотела и наша сопствена путовања, тако да можете одабрати прави месец без нагађања.

Зашто баш Ла Паз?

Ла Паз пркоси гравитацији и конвенцијама као један од највиших престоница на свету и административно седиште владе Боливије, где око 800.000 људи (2,3 милиона у метрополи, укључујући Ел Алто) драматично живи у стрмој клисури на задивљујућој надморској висини од 3.640 метара (технички уставна престоница Сукре налази се ниже у висоравни, иако се стварна влада налази у Ла Пазу), вешто повезан системом жичара Mi Teleférico — најдужом и највишом урбаном жичараном мрежом на свету, која нуди задивљујуће дневне путовања прелетом над адобе насељима са величанственим снежним врхом планине Илимaни (6.438 м) у позадини који доминира хоризонтом. Овај изузетан град драматично се спушта низ невероватно стрме падине од релативно богатих четврти сконцентрисаних на нижим надморским висинама у дну кањона (мање недостатка кисеоника) до огромних домородачких пијаца и аеродрома у Ел Алту, смештених на танкој надморској висини од 4.150 метара, стварајући запањујући визуелни спектакл у којем традиционалне чолите (домородачке ајмарске жене које носе карактеристичне цилиндре, вишеслојне сукње-полере, и пругасти шалови) продају буквално све, од сушених фетуса ламе (традиционална жртва Пачамама за темеље нових зграда — потпуно озбиљно!) до електронике и одеће. Познати Сајам вештица (Mercado de las Brujas, Mercado de Hechicería) на туристичкој улици Сагарнага савршено оличава фасцинантни синкретизам Ла Паза, спајајући католичке и домородачке ајмарске андске веровања — сушене фетусе лама висе поред талисмана, ароматичног биља, тајанствених напитка и ритуалних предмета које продају трговци који ће вашу куповину свечано благословити кока листовима и заклинањима.

Ипак, Ла Паз заиста процвата као водеће боливијско чвориште авантуристичког туризма и централна тачка за буџетске туристичке путнике: легендарно искуство вожње бициклом низ "Пут смрти" (El Camino de la Muerte, Yungas Road) спушта се драматичних 3.500 вертикалних метара кроз 64 кривудаве километре од леденог планинског превоја Ла Кумбре (4.700 м) до тропског градића Короико у џунгли — организоване туристичке компаније (50–80 америчких долара укључујући превоз, опрема, водичи, ручак) чине да је ова права адреналинска атракција са листе жеља безбедно доступна, иако злокобно име потиче од стотина смртних случајева у саобраћајним несрећама пре 2006. године, када је уски земљани пут био главна рута пре отварања нове ауто-путеве (сада углавном безбедне, са повременим несрећама). Сурреална Долина Месеца (Valle de la Luna, 30 минута јужно, улазница 15–20 Bs/217 RSD–325 RSD) приказује бизарне еродиране формације од глине и пешчара које подсећају на месечеве пејзаже, пружајући ванземаљско пешачење.

Иновативна мрежа жичара Mi Teleférico (вожње коштају само неколико боливара по делу) повезује центар Ла Паза са пространом висоравни Ел Алто и нуди апсолутно најјефтинији свеобухватни обилазак града — возите се живописним жутим или црвеним линијама за величанствене погледе на кањоне из ваздуха који откривају драматичну топографију града. Неопходни једнодневни излети аутобусима или организованим турама доводе до мистичног језера Титикака (3 сата, плутајући острва Урос од трске и домородачка ајмарска култура, излети чамцем 30–50 долара), фасцинантних прединканских рушевина Тиванаку (УНЕСКО локалитет, мистериозне мегалитске конструкције старије за преко 1.000 година од Инка, 2 сата, улазница 100 Bs), и најпознатије, надреалне Ујуни солончаке (10–12 сати ноћним аутобусом или јефтин лет од сат времена) — иако већина путника резервише вишедневне туре које полазе из самог града Ујуни. Јединствена гастрономска сцена подељена је између међународних кафића у туристичком кварту Сопокачи и аутентичних локалних пијаца: неопходних салтењаса (сочне емпанаде пуњене месним гулашом, које се пажљиво једу за доручак јер цури врућа течност, 8–12 Bs), античукоса (ражњићи од говеђег срца на роштиљу са љутим сосом од кикирикија, улична храна), слатког апи морадо (вруће пиће од љубичасте кукурузне каше), заситне чорбе чаиро и свуда присутног чаја од коке.

Злоглашене туре по затвору Сан Педро, које су некада привлачиле бацкпакерсе, изричито су забрањене од 2009. године и снажно се не препоручују. Екстремна надморска висина заиста делује знатно јаче него у Киту (2.850 м) или Куску (3.400 м) — обавезна аклиматизација подразумева стално пијење чаја од коке (mate de coca, потпуно легалан и продаје се свуда упркос томе што је кокаин његов дериват, помаже при прилагођавању надморској висини), веома споро ходање, постепено пењање и апсолутно избегавање алкохола првих 2–3 дана док се тело не прилагоди танком слоју кисеоника.

Посетите од маја до октобра у сувој сезони ради ведрог неба (иако су ноћи хладне 0–5 °C, а дани 15–20 °C), што је идеално за "Пут смрти" и активности на отвореном, избегавајући сезону киша од новембра до марта са поподневним пљусковима и повременим поплавама. Пошто већина националности, укључујући држављане ЕУ/САД, не треба визу (боравак до 90 дана), боливијски пезос је нестабилна валута (проверите курс), минимално познавање енглеског ван круга туристичких путника захтева основно знање шпанског, и цене су изузетно повољне, што је чини једном од најјефтинијих дестинација за велике градове у Јужној Америци (оброци у ресторанима 2-4 долара, хостели 8-15 долара, авантуристички тури 30-80 долара), Ла Паз пружа најјединственији, најзахтевнији и аутентично домородачки главни град Јужне Америке — где доминира ајмарска култура, екстремна надморска висина испитује посетиоце, град пркоси логици урбанистичког планирања, а дивно грубе ивице Боливије постају саставни део авантуристичког искуства.

Шта да урадите

Јединствене атракције

Ми Телеферико жичара

Најдужа урбана кабловска мрежа на свету са 10 линија. Возите се Жутом линијом за запањујуће погледе на градски кањон и планину Иллимани (6.438 м). Карта кошта 3 Bs за прву линију, 2 Bs при преласку између линија (останите унутар система) — најјефтинија градска тура. Идите рано ујутру (7–9) за најјасније погледе на планине.

Валле де ла Луна (Долина Месеца)

Чудне еродиране глинене формације 30 минута јужно које подсећају на месечеви пејзаж. Улаз око 15–20 Bs (~217 RSD–325 RSD). Прођите стазу дугу 1–2 сата кроз ванземаљске врхове и кањоне. Најбоље је посетити поподне када осветљење истиче формације. Комбинујте са оближњом долином кактуса.

Сајам вештица (Mercado de las Brujas)

Традиционална ајмарска пијаца на улици Сагарнага продаје биље, напитке и сушене фетусе ламе (да, заиста — за традиционалне приносе Пачамама). Слободно разгледајте, али продавачи вас могу притискивати да купите. Посетите средином јутра за највећи избор. Фасцинантна мешавина католичких и домородачких веровања.

Авантуристичке активности

Брдски бициклизам на Путу смрти

Легендарна спустница низбрдо са превоја Ла Кумбре (4.650 м) до џунгле Короико (1.200 м) — пад од 3.500 м на 64 км. Целодневне туре коштају 350–550 Bs (5.417 RSD–8.667 RSD) и обухватају превоз, опрему и ручак. Идите само са реномираним оператерима. Највозбудљивија и најупечатљивија бициклистичка тура коју ћете икада возити. Резервишите 1–2 дана унапред.

Дневни излети: језеро Титикака и Ујуни

Језеро Титиказа (3 сата северно): највише језеро погодном за пловидбу, плутајући острва, Isla del Sol. Солне пустиње Ујуни: 10–12 сати аутобусом или 1 сат лета — резервишите тродневне туре из града Ујуни. Рушевине Тиванаку (2 сата): претколумбовска цивилизација, локалитет УНЕСКО. Већина посећује Ујуни као вишедневно путовање из Ла Паза.

Локална култура и пијаце

Пијаце Ел Алто

Возите се телефериком Црвене линије до Ел Алтоа (4.150 м) — огромно ширење на највишој урбаној надморској висини на свету. У четвртак и недељу одржавају се огромни улични пијаце где чолите (домородачке жене у цилиндрима) продају све. Аутентично, али пазите на своје ствари. Вратите се телефериком за невероватан поглед спуштајући се у кањон Ла Паза.

Традиционална храна и кафићи

Кварт Сопокачи нуди модерна кафића поред штанда са салтењама. Пробајте салтење (сочне емпанаде) за доручак тачно у 10:00 — мештани их једу стојећи. Античучос (печено говеђе срце) од уличних продаваца увече. Меркадо Ланза за аутентична боливијска јела испод 351 RSD Чај од коке свуда за борбу против висине.

Путне информације

Долазак

  • Аеродроми: LPB

Најбоље време за посету

Мај, Јун, Јул, Август, Септембар

Клима: Умерено

Захтеви за визу

Без виза за грађане ЕУ

Најбољи месеци: мај, јун, јул, авг, сепНајтоплији: нов (19°C) • Најсувљи: јун (0d Падавине)
Месечни подаци о времену
Месец Макс Мин Кишни дани Стање
јануар 15°C 6°C 22 Влажно
фебруар 14°C 7°C 29 Влажно
март 15°C 5°C 17 Влажно
април 14°C 4°C 13 Влажно
мај 16°C 3°C 5 Одлично (најбоље)
јун 15°C 2°C 0 Одлично (најбоље)
јул 16°C 2°C 0 Одлично (најбоље)
август 17°C 2°C 3 Одлично (најбоље)
септембар 15°C 3°C 14 Одлично (најбоље)
октобар 16°C 4°C 14 Влажно
новембар 19°C 4°C 3 Добро
децембар 15°C 6°C 23 Влажно

Временски подаци: Архива Open-Meteo (2020–2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Историјски просек 2020–2025

Travel Costs

Буџет
6.435 RSD /дан
Типичан распон: 5.265 RSD – 7.605 RSD
Смештај 2.691 RSD
Храна и оброци 1.521 RSD
Локални превоз 936 RSD
Атракције и туре 1.053 RSD
Средњи опсег
14.859 RSD /дан
Типичан распон: 12.870 RSD – 16.965 RSD
Смештај 6.201 RSD
Храна и оброци 3.393 RSD
Локални превоз 2.106 RSD
Атракције и туре 2.340 RSD
Луксуз
30.420 RSD /дан
Типичан распон: 25.740 RSD – 35.100 RSD
Смештај 12.753 RSD
Храна и оброци 7.020 RSD
Локални превоз 4.212 RSD
Атракције и туре 4.914 RSD

По особи дневно, на основу двокреветне собе. „Буџет" укључује хостеле или дељено смештај у скупим градовима.

💡 🌍 Савет за путнике (јануар 2026): Најбоље време за посету: мај, јун, јул, август, септембар.

Практичне информације

Долазак

Међународни аеродром Ел Алто (LPB) налази се на 4.061 м — највиши међународни аеродром на свету. Смештен у Ел Алту, 15 км од центра Ла Паза, али 400 м више (височина се одмах осећа!). Радио-таксији са шалтера аеродрома коштају 70–100 Bs/1.083 RSD–1.517 RSD (30–45 мин спуштања у градску котлину). Минијабуси су јефтинији, 5 Bs/78 RSD али препуни пртљага. Летови из Лиме (2 сата), Буенос Ајреса, Сантјага, Санта Круза (други велики град Боливије, 1 сат). Већина међународних веза иде преко Лиме или Буенос Ајреса. Неки долазе аутобусом из Перуа (Пуно–Ла Паз, 6 сати, 1.083 RSD–2.167 RSD) прелазећи границу преко језера Титицака.

Како се кретати

Ми Телеферико жичаре: невероватан систем — 10 линија, вожња 3 Bs/47 RSD повезује центар града са Ел Алтом, обиласци града преко Жуте линије. Минибусеви/микробусеви: јефтини (2–3 Bs), возе свуда, препуни, збуњујуће руте (питајте локалце). Таксији: јефтини (10–25 Bs/152 RSD–390 RSD унутар града) — преговарајте пре уласка или користите апликацију. Радио-таксији су безбеднији (позовите унапред). Труфи (заједнички таксији): одређене руте, јефтини. Пешачење: стрме успоне, надморска висина чини га исцрпљујућим — темпирајте се. За Пут смрти/туре: оператери обезбеђују превоз. Не изнајмљујте аутомобиле — саобраћај је хаотичан, паркирање је ноћна мора. Жичара + пешачење + повремени такси покривају све.

Новац и плаћања

Boliviano (BOB, Bs). Курсеви валута варирају—проверите конвертор у реалном времену пре путовања. Банкомати су уобичајени (подигните максимум—наплаћују се провизије). Картице се прихватају у хотелима, луксузним ресторанима, ретко другде. Готови новац је краљ — понесите USD за размену (бољи курсеви него у EUR). Давање напојница: није обавезно, али се цени (заокружите рачун на горе или 10% у ресторанима), 10 Bs за водиче. Пљачкање је уобичајено на пијацама. Боливија је невероватно јефтина — једна од најприступачнијих земаља Јужне Америке, што буџет изненађујуће продужава.

Језик

Шпански је званичан, заједно са домородачким језицима (ајмара и кечуа су широко распрострањени). Енглески је веома ограничен ван луксузних хотела и туристичких агенција. Преводне апликације су неопходне. Многи мештани прво говоре ајмара, а затим шпански. Млади у Сопокачију говоре мало енглеског. Научите: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (хвала на ајмара — мештани цене ваш напор). Комуникација је изазовна, али су мештани стрпљиви и пријатељски настројени.

Културни савети

Висина: не може се довољно нагласити — не претерајте, стално пијте чај од коке, ходајте полако, хидрирајте се, одмарајте. Листови коке су легални (кокаин није). Домородачка култура: поштујте колитас (домородачке жене — питајте пре фотографисања), не исмевајте традиционалну ношњу, снажан је домородачки понос. Протести: чести, блокирају путеве — проверавајте вести, имајте флексибилан план. Фетуси ламе: продају се на Вештичина пијаци за традиционалне приносе (Пачамама — Мајка Земља), овде су легални и уобичајени. Тип: се не очекује, али се цени. Ценовна препирка: на пијацама се очекује (почните 50% ниже). Недеља: неки објекти су затворени. Безбедност: пазите на своју имовину, користите званичне таксије, избегавајте Ел Алто ноћу. Рвање чолита: туристичка представа (недеља/четвртак, 100 Bs, забаван спектакл). Храна: салтење су доручак (у 10 часова, сок унутра — једите пажљиво или ћете се упрљати!), а не вечера. Ла Паз је сирова, права Боливија — прихватите хаос и изазов висине!

Набави eSIM

Останите повезани без скупог роминга. Набавите локални eSIM за ово путовање већ од неколико долара.

Затражи одштету за лет

Лет касни или је отказан? Можда имате право на одштету до 70.200 RSD. Проверите свој захтев овде без икаквих трошкова.

Савршен четвородневни план путовања по Ла Пазу

Пристизање и блага аклиматизација

Слетите се у Ел Алто (4.061 м!). Спустите се до смештаја у Ла Пазу (3.640 м). Узмите то лагано — висина јако удара. Јутро: споро шетајте око Плаза Муриља (владини здања), Катедрале. Континуирано пијте чај од коке. Лаган ручак (салтењас ако је касно ујутру, или храна са пијаце). Поподне: благо истраживање — црква Сан Франциско, куповина у улици Сагарнага, Пијаца вештица (сушена фетуса ламе, напитци, бизарни сувенири). Често одмарајте. Вече: рана вечера у локалном ресторану (антикучос — ражњићи од говеђег срца), чај од коке, рани одлазак у кревет (висока надморска висина нарушава сан). Континуирано хидрирајте. ДАНАС БЕЗ АЛКОХОЛА.

Ми Телеферико и Долина Месеца

Јутро: тура жичаром Mi Teleférico — Жута линија до Ел Алтоа (4.150 м), повратак Црвеном линијом, Зелена линија до приградских насеља. 3 Bs по вожњи, укупно 2–3 сата, запањујући погледи на град и планине, видети како Ла Паз се шири уз кањон. Ручак у Сопокачију (модерно насеље, кафићи). Поподне: Валле де ла Луна (Долина Месеца, 30 мин јужно, улаз 15 Bs) — бизарне еродиране глинене формације, шетња од 1–2 сата кроз "лунарни" пејзаж. Враћање у град. Вече: вечера у Сопокачију или Зона Сур, чај од коке, одмор.

Брдски бициклизам на Путу смрти

Рано покупивање (7:00): бициклистичка тура Смртним путем (цео дан, 350–550 Bs/5.417 RSD–8.667 RSD укључујући превоз, опрему, ручак). Вожња до превоја Ла Кумбре (4.650 м – највиша тачка), безбедносни брифинг, затим спуст од 64 км и 3.500 м на спутничким бициклима. Први део је асфалтиран, затим чувени шљунчани "Пут смрти" са литицама и водопадима. Циљ је у Короику (топла џунгла, 1.200 м). Ручак, пливање, повратак аутобусом до Ла Паза (долазак од 17 до 19 часова). Исцрпљени али одушевљени. Лагана вечера, рани одлазак на спавање.

Дневни излет до језера Титикака или Тиванаку

Опција А: Дневни излет до језера Титикака (3 сата северно до Копакабане, 70 Bs аутобус или 8.667 RSD тура са превозом). Посетите Исла дел Сол (Острво Сунца — инканске рушевине, пешачења, погледи), или останите у Копакабани (град на обали језера, катедрала). Повратак увече. Опција Б: Рушевине Тивануку (2 сата, цивилизација пре Инки, УНЕСКО, улазница 100 Bs, тура 5.417 RSD или аутобус 15 Bs). Пола дана, повратак око ручка. Поподне: последње куповине на Тржници вештица, сувенири или одмор. Вече: проштајна вечера у ресторану Gustu (луксузна модерна болијска кухиња) или Popular (занатско пиво, бургерi). Затим: аутобус за Ујуни (10 сати, преко ноћи, 15–25 долара), лет за Ујуни (1 сат) или наставак путовања према Перуу/Чилеу.

Где одсести — Ла Паз

Центар града (Центро)

Најбоље за: Историјско језгро, Плаза Муриљо, Пijаца вештица, пијаце, буџетски хостели, туристичко, пазите на своју имовину

Сопочачи

Најбоље за: Луксузно становање, кафићи, ресторани, ноћни живот, безбедније, модерно, прилагођено експатима, хотели средње класе

Ел Алто

Најбоље за: Огромно простирање на 4.150 м, домородачке пијаце, везе жичаром, аутентично, али избегавајте после мрака

Јужна зона (Калакото, Сан Мигел)

Најбоље за: Богате четврти, тржни центри, међународни ресторани, безбедни, модерни, без много карактера али удобни

Популарне активности

Ла Паз: најбоље оцењене туре и доживљаји

Прикажи све активности
Loading activities…

Често постављана питања

Да ли ми је потребна виза за посету Боливији?
Услови за визу значајно варирају у зависности од држављанства. Грађани САД-а треба визу (160 долара, на граници или у амбасади). Грађани ЕУ: већина има безвизан улаз (90 дана), али проверите — неке земље ЕУ захтевају визу. Грађани Канаде, Аустралије и Велике Британије имају безвизан улаз. Увек проверите актуелне боливијске захтеве за вашу држављанску припадност. Потребан је сертификат о вакцинацији против жуте грознице ако долазите из ендемских подручја (укључујући Бразил, перуанску џунглу). Чувајте доказ о вакцинацији — проверава се на границама.
Када је најбоље време за посету Ла Пазу?
Мај–септембар је сува сезона – ведро небо, најбољи погледи на планине, идеално за Смртни пут и активности на отвореном, али најхладније (0–15 °C, понесите топлу одећу). Јун–август су најхладнији, али и најсувљи месеци. Октобар–април је кишна сезона – поподневне грмљавинске олује, облачне планине, блатњарав Смртни пут (и даље проходан), топлије температуре (10–18 °C). Најбоље: мај–септембар за најјасније време и најбезбедније услове на Путу смрти. Висока надморска висина чини сваки месец хладним—увек покупите одећу у слојевима.
Колико кошта путовање у Ла Паз по дану?
Путовачи са ограниченим буџетом троше 1.755 RSD–2.925 RSD дневно за хостеле, улично јело (салтењес, оброци на пијаци) и локални превоз. Посетиоци средње класе требају 4.680 RSD–7.020 RSD дневно за хотеле, ресторане са услугом седења и туре. Луксузно смештање почиње од 11.700 RSD+/дан. Тура "Пут смрти" 350–550 Bs/5.417 RSD–8.667 RSD, оброци 15–35 Bs/217 RSD–542 RSD, жичаре 3 Bs/47 RSD. Боливија је најјефтинија земља Јужне Америке — невероватна вредност, повољне авантуре.
Колико је велика надморска висина у Ла Пазу?
Ла Паз (3.640 м) + Ел Алто (4.150 м) = једна од највиших престоница на свету. Висинска болест веома честа — главобоља, отежано дисање, умор, мучнина, лош сан. Прва 2–3 дана идите ВРЛО полако: ходајте споро, непрекидно се хидрирајте (3–4 литра дневно), пијте чај од коке (mate de coca – легално, помаже), једите лагано, БЕЗ алкохола, често одмарајте. Већина се прилагоди за 48–72 сата. Ако летите директно са нивоа мора, очекујте тежак први дан. Избегните "Пут смрти" ако се осећате лоше. Тешки симптоми (повраћање, конфузија): одмах се спустите. Аклиматизујте се у Ла Пазу пре виших активности (Језеро Титицака 3.810 м, Ујуни 3.656 м). Неки користе таблете за висину (Диамокс). Висина је озбиљна — не потцењујте је.
Да ли је Ла Паз безбедна за туристе?
Умерено безбедно уз предузете мере предострожности. Мали криминал је чест: џепчије на пијацама и у аутобусима, отимање торби, крађа телефона и преваре усмерене на туристе. Опасности: четврти у Ел Алту (избегавати после мрака), протести/штрајкови (блокирају путеве уз мало најаве – могу заглавити путнике), висинска болест (највећа опасност) и шетање само у ноћним сатима. Безбедна подручја: Сопокачи (стамбено, модерно), центар града преко дана, туристичке зоне. Користите званичне таксије или радио-таксије (не таксије са улице). Смртна cesta је безбедна уз реномиране оператере. У целини: будите опрезни, не показујте вредне ствари, будите свесни ситуације. Хиљаде људи посећују безбедно, али останите на опрезу.

Зашто можете веровати овом водичу

Портрет Jan Křenek, оснивача GoTripzi
Jan Křenek

Независни програмер и аналитичар туристичких података са седиштем у Прагу. Више од 35 земаља посећених широм Европе и Азије, преко 8 година анализирајући авионске руте, цене смештаја и сезонске временске обрасце.

Извори података:
  • Званична туристичка удружења и водичи за посетиоце
  • Подаци о активностима GetYourGuide и Viator
  • Подаци о ценама са Booking.com и Numbeo
  • Рецензије и оцене на Google Maps

Овај водич комбинује лично искуство путовања са свеобухватном анализом података за пружање прецизних препорука.

Спремни за посету? Ла Паз

Резервишите летове, смештај и активности

Више водича за Ла Паз