På den här sidan
"Drömmer du om soliga stränder vid Cinque Terre? Maj är det perfekta stället för strandväder. Det är en idealisk plats för en romantisk semester."
Vi har byggt denna guide med nyare klimatdata, hotellpristrender och våra egna resor, så att du kan välja rätt månad utan att gissa.
Varför besöka Cinque Terre?
Cinque Terre fängslar som Italiens mest dramatiskt vackra kuststräcka där fem pastellmålade byar (Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore) klamrar sig fast på nästan vertikala terrasserade klippor ovanför det glittrande turkosa Liguriska havet, där urgamla vandringsleder med stenmurar förbinder isolerade samhällen genom branta vingårdar som producerar ädla viner, och där ett hårt tillvunnet skydd som UNESCO-världsarv bevarar detta extraordinärt bräckliga kulturlandskap från destruktiv exploatering som hotar dess karaktär. Dessa fem historiska fiskebyar (med en sammanlagd permanent befolkning på knappt 4 000 invånare) som ligger utspridda längs Riviera di Levantes robusta kust mellan La Spezia och Levanto behåller en genuin tidlös dragningskraft trots överväldigande tryck från modern massturism – inga bilar tillåts i byarnas centrum (fotgängarzoner upprätthålls strikt), livligt färgade hus staplas vertikalt på omöjliga klippväggar vilket skapar den ikoniska medelhavsestetiken, och aromatisk ligurisk pesto (basilikodling har sitt ursprung specifikt i detta mikroklimat) smaksätter praktiskt taget varje restaurangmåltid. Den berömda Sentiero Azzurro (Blå leden) förband historiskt alla fem byar via spektakulära kuststigar längs klippkanterna, även om förödande jordskred och erosion upprepade gånger har stängt sektioner under de senaste decennierna – från och med 2025 förblir sektionerna Monterosso-Vernazza (2 timmar, måttlig till hög svårighetsgrad) och Vernazza-Corniglia (1,5 timmar, måttlig) magnifikt öppna och belönar svettiga uppstigningar genom terrasserade vingårdar och olivlundar med helt hisnande medelhavsvyer, medan den direkta kustvägen Corniglia-Manarola förblir stängd (förväntas inte öppna igen före 2028) vilket kräver en omväg inåt landet via bergsbyn Volastra (brantare men fantastiskt naturskönt genom vingårdar), och den romantiska Via dell'Amore (Kärleksstigen) som länkar samman Manarola-Riomaggiore öppnade delvis igen 2024 med tidsbestämt tillträde endast från Riomaggiore-hållet, vilket kräver Cinque Terre Card plus ett extra tillägg på 107 kr / €10 för Via dell'Amore.
Det praktiska Cinque Terre Treno MS Card (obegränsat med tåg plus vandringsleder) kostar cirka 158 kr / €15 per dag på vintern (nov-mitten av mars) upp till 347 kr / €33 under högsommaren, medan enstaka tågresor mellan byarna kostar runt 53 kr / €5 per resa, vilket gör det obegränsade passet prisvärt för byhoppning. Färjor (cirka 373 kr / €35 för ett dagspass, priserna varierar beroende på rutt och säsong, endast april-oktober) ger fantastiska perspektiv från havet med avgång från Monterosso och stopp vid varje by, vilket erbjuder olika vinklar av de klipphängda husen. Varje by levererar en distinkt personlighet trots närheten: Monterosso stoltserar med Cinque Terres enda riktiga sandstrand som lockar familjer och simmare plus det största utbudet av hotell och restauranger, vykortsvackra Vernazza visar upp sin naturliga hamn, färgglada hus som klättrar uppför sluttningen och Doria-slottets torn från 1000-talet som skapar den utan tvekan mest fotograferade scenen i hela Cinque Terre, högt belägna Corniglia kräver att man besegrar 377 branta Lardarina-trappsteg från tågstationen (eller tar pendelbuss för 27 kr / €2,5) vilket filtrerar bort dagsbesökare och resulterar i den mest autentiska lokala atmosfären, Manarola imponerar med dramatiskt branta gator som störtar ner mot en liten hamn där båtar sjösätts via en slip och restaurangen Nessun Dormas klippterrass ger legendariska solnedgångsvyer över byn, och det sydligaste Riomaggiore fungerar som en praktisk bas med den största befolkningen och mest service inklusive tillgång till Via dell'Amore-promenaden.
Ändå lider Cinque Terre förnekligen av svår överturism – juni-augusti för med sig överväldigande massor av dagsbesökare från kryssningsfartyg som täpper till smala stigar och bygränder, boenden kräver bokningar månader i förväg och tidigare lugna stigar förvandlas till trånga köer med påstridiga vandrare. Den hyllade matscenen visar upp aromatisk ligurisk pesto som traditionellt serveras med trofie-pasta eller trenette (rätter för 128 kr–171 kr / €12–€16), färska ansjovisar tillagade marinerade/friterade/på pizza, farinata-pannkaka på kikärtor, focaccia di Recco fylld med stracchino-ost och det ädla dessertvinet Sciacchetrà (85 kr–128 kr / €8–€12/glas, 427 kr–854 kr / €40–€80/flaska) gjort på torkade druvor odlade på omöjligt branta terrasserade vingårdar som kräver heroiska insatser inom vinodling. Besök under de idealiska mellansäsongerna april-maj eller september-oktober för behagliga temperaturer på 18-25°C och betydligt mer hanterbara folkmassor än sommarens galenskap, och undvik absolut juni-augusti om du inte är beredd på trängsel i nivå med en temapark som förvandlar intima byar till turist-zoon.
Med bilfria bykärnor, obevekligt branta kullerstensgator som utmanar rörligheten, extremt begränsade boenden som kräver 3-6 månaders framförhållning för sommaren och uppblåsta priser (1 067 kr–1 707 kr / €100–€160/dag) drivna av en överväldigande efterfrågan som överstiger det lilla utbudet, kräver Cinque Terre god fysisk kondition, noggrann planering och acceptans för folkmassor – men levererar utan tvekan Italiens mest ikoniska kustlandskap med de där omöjligt fotogeniska pastellbyarna som klamrar sig fast vid klipporna ovanför det azurblå havet, värt varje svettigt steg uppför och varje knuff i trängseln.
Saker att göra
De fem byarna
Monterosso al Mare
Den nordligaste och största byn, Monterosso, är den enda med en riktig sandstrand vilket gör den idealisk för bad. Gamla stan bevarar sin medeltida karaktär med kyrkan San Giovanni Battista (svart- och vitrandig fasad) och det kvarvarande tornet från ett gammalt slott. Den nya stadsdelen (Fegina) har stranden, hotell och restauranger. Statyn Il Gigante (Jätten) – en 14 meter hög Neptunus uthuggen i klippan – markerar strandens gräns. Strandklubbar hyr ut parasoller och solstolar (213 kr–320 kr / €20–€30/dag) men det finns även gratisområden. Bäst för familjer och de som vill ha strandavkoppling mellan vandringarna. Ledsektionen Monterosso-Vernazza (2 timmar) är den mest natursköna vandringen när den är öppen – kontrollera ledens status före besöket då jordskred ofta stänger av delar.
Vernazza
Ofta kallad den vackraste av de fem byarna med sin naturliga hamn, färgglada hus som klättrar uppför sluttningen och Doria-slottets torn från 1000-talet. Det lilla hamntorget (Piazza Marconi) är Cinque Terres vykortsbild – fotograferas bäst från slottsruinen (gratis, kort klättring). Kyrkan Santa Margherita di Antiochia ligger vid vattenbrynet. Bad sker från klipporna nära hamnen (ingen sandstrand). Restauranger kantar hamnen – Belforte, inbyggd i slottsklipporna, är romantisk men dyr. Vernazza drabbades av förödande översvämningar 2011 men har byggts upp vackert. Solnedgången här är magisk – kom tidigt på eftermiddagen för att säkra ett bord vid vattnet för aperitivo (kl. 18-19). Den mest välbesökta byn – anländ tidigt på morgonen (före kl. 10) eller sen eftermiddag för bättre bilder utan folkmassor.
Manarola
Den näst minsta byn med dramatiskt branta gator som störtar ner mot en liten hamn där lokalbefolkningen sjösätter båtar via en slip. Känd för Via dell'Amore (Kärleksstigen), en romantisk kuststig till Riomaggiore – delvis återöppnad 2024 med tidsbokat tillträde endast från Riomaggiore (kräver Cinque Terre Card plus ett tillägg på 107 kr / €10). Hamnområdet med färgglada båtar är otroligt fotovänligt, särskilt vid solnedgången när det gyllene ljuset träffar pastellhusen. Kyrkan San Lorenzo (1338) har ett vackert rosfönster. Manarolas vingårdar på terrasserade sluttningar producerar det söta vinet DOC Sciacchetrà – lokala restauranger tar 85 kr–128 kr / €8–€12 per glas. Klipphoppning vid hamnen (endast för lokalbor – farligt för oerfarna). Restaurangen Nessun Dorma på klippstigen erbjuder fantastisk utsikt över byn vid solnedgången (boka i förväg, kom 30 minuter tidigt för att säkra ett bord på terrassen). Bad från platta klippor nära hamnen – ta med badskor.
Corniglia
Den mellersta byn och den enda som inte ligger direkt vid havet – belägen på en 100 meter hög klippa som kräver 382 trappsteg (Lardarina-trappan, 33 avsatser) från tågstationen eller en pendelbuss (ingår i Cinque Terre Card; annars ca 27 kr / €2,5 enkel resa, var 30:e minut). Detta läge innebär betydligt färre dagsbesökare – Corniglia behåller den mest autentiska, lokala känslan. Små kullerstensgator, ingen hamn, färre turister. Terrassen Santa Maria Belvedere erbjuder panoramautsikt över kusten. Den gotisk-liguriska kyrkan San Pietro. Den bästa peston i Cinque Terre enligt lokalbefolkningen – prova på Enoteca Il Pirun. Klättringen eller bussen upp från stationen filtrerar bort folkmassorna – om du vill ha ett lugnare Cinque Terre, bo här. Bad kräver en vandring ner till Guvano Beach (naturiststrand, 15 minuters brant nedstigning) eller att ta tåget till grannbyarna. Corniglias höga läge innebär svalare vindar på sommaren.
Riomaggiore
Den sydligaste byn och de facto huvudstad – störst befolkning, mest service, och många besökare anländer hit från La Spezia (8 min med tåg). Den branta huvudgatan Via Colombo, kantad av barer, restauranger och butiker, leder från stationen till marinan. Pastellfärgade hus staplade vertikalt skapar den klassiska Cinque Terre-estetiken. Hamnen har en liten klapperstensstrand och badområde. Kyrkan San Giovanni Battista (1340) ligger högt ovanför hamnen. Vandringen Via dell'Amore till Manarola börjar här – delvis återöppnad 2024 med tidsbokade platser (boka i förväg, kräver Cinque Terre Card plus 107 kr / €10 i tillägg för Via dell'Amore). Ruinerna av Castello di Riomaggiore erbjuder utsikt över byn (kort men brant klättring). Bra bas för vistelse i Cinque Terre – fler boendealternativ, restauranger och kvällsliv än i de mindre byarna. Restaurangen Dau Cila med utsikt över hamnen är utmärkt för fisk och skaldjur. Bäst under den blå timmen (skymningen) när hamnens ljus reflekteras i det lugna vattnet.
Vandring & utomhusaktiviteter
Sentiero Azzurro (Blå leden)
Den berömda kustleden som förbinder byarna – totalt 12 km när den är helt öppen. Kräver Cinque Terre Trekking Card (från 80 kr / €7,5/dag under lågsäsong, upp till ca 160 kr / €15 under högsäsong) vilket inkluderar tillträde till leder och lokala bussar. Ledsektionerna har varierande svårighetsgrad och status (från och med 2025): Monterosso-Vernazza (2 timmar): ÖPPEN – mest naturskön och mest utmanande med branta stigningar genom vingårdar, olivlundar och kustutsikter. Brant/ansträngande (Parken klassar den som EE för erfarna vandrare). Vernazza-Corniglia (1,5 timmar): ÖPPEN – branta stigningar genom terrasserade vingårdar, även denna klassad som EE. Kustvägen Corniglia-Manarola: STÄNGD på lång sikt (restaureringsplanering pågår, inget bekräftat öppningsdatum) – använd istället inlandsleden via Volastra (brantare men vacker genom vingårdar). Manarola-Riomaggiore (Via dell'Amore): DELVIS ÅTERÖPPNAD 2024 – tillgänglig endast i en riktning från Riomaggiore med tidsbokat inträde; kräver Cinque Terre Card plus 107 kr / €10 i tillägg för Via dell'Amore. Kontrollera alltid den officiella webbplatsen för Parco Nazionale Cinque Terre för aktuell ledstatus före besöket. Ta med: vatten (minst 2 liter), solskydd, bra vandringsskor, kamera. Ej lämplig för flip-flops.
Alternativa vandringsleder
När kustlederna stängs förblir de inre rutterna öppna och erbjuder fantastiska vyer med färre människor. Sentiero Rosso (Röda leden/Höga rutten): Går ovanför alla fem byar genom skogar och ängar på 500 meters höjd. Helgedomsvandringar: Varje by har en helgedom (religiös plats) som nås via branta stigar – Monterosso till Soviore (1 timme), Vernazza till Reggio (1,5 timmar), Manarola till Volastra (40 min). Dessa stigningar är utmanande men belönas med panoramautsikt över flera byar. Volastra-Corniglia-slingan via vingårdsterrasserna är särskilt vacker vid solnedgången. Ledkartor finns på parkkontor och hotell. Ladda ner offlinekartor – mobilsignalen är svag på lederna. Dessa inre rutter är gratis (inget Cinque Terre Card behövs). Sommarvärmen gör vandring ansträngande – starta tidigt (kl. 07-08) eller sent på eftermiddagen.
Båtturer & bad
Daglig färjetrafik (april–oktober) förbinder de fyra kustbyarna (Riomaggiore, Manarola, Vernazza, Monterosso – Corniglia har ingen hamn) och erbjuder ett havsnivåperspektiv på husen längs klipporna och den dramatiska kustlinjen. Ett dagspass för färjan kostar 448 kr / €42 för vuxna (eftermiddagsbiljett 299 kr / €28, kontrollera Navigazione Golfo dei Poeti tidtabeller). Avgår från Monterosso söderut med stopp i varje kustby – hoppa på/av som du vill. Båtservice går även till Portovenere (ett UNESCO-världsarv vid golfens södra ände – värt en halvdagsutflykt). Bad: Varje by har klippiga badområden utom Monterossos sandstrand. Vernazza och Manarola har små badplatser i hamnen. Vattnet är kristallklart men kallt (18–22°C på sommaren). Ta med badskor – klipporna är vassa. Inga livvakter utom i Monterosso. Kajakturer finns tillgängliga – paddla mellan byarna, utforska havsgrottor och simma i dolda vikar. Boka genom lokala operatörer i Monterosso (640 kr–960 kr / €60–€90 halvdag).
Mat- & vinupplevelser
Ligurisk pesto & lokalt kök
Cinque Terre är pestons födelseplats – ligurisk basilika (små blad, intensiv smak) kombineras med vitlök, pinjenötter, Parmigiano-Reggiano, Pecorino och ligurisk olivolja. Serveras traditionellt med trofie-pasta (kort skruvad pasta) eller trenette. Varje restaurang serverar det – 128 kr–171 kr / €12–€16 per tallrik. För en autentisk upplevelse: Ristorante Belforte (Vernazza), Nessun Dorma (Manarola), Trattoria dal Billy (Manarola). Prova även: farinata (kikärtspannkaka), focaccia di Recco (ostfylld focaccia), ansjovis (lokal fångst – marinerad, friterad eller på pizza), pansotti (ravioli med valnötssås), skaldjurspasta med lokal fångst. Portionerna är generösa – pasta som primo (första rätt) mättar de flesta. Husets vin är lokalt DOC-vin som serveras i karaffer – prisvärt och gott. Måltid med vin 267 kr–427 kr / €25–€40 per person. Gör middagsreservationer 1–2 dagar i förväg under högsäsong – populära ställen blir snabbt fullbokade.
Sciacchetrà-vinprovning
Cinque Terres prisbelönta dessertvin – ett sött bärnstensfärgat vin gjort på torkade druvor av sorterna Bosco, Albarola och Vermentino som odlas på omöjligt branta terrasserade vingårdar. Produktionen är arbetsintensiv (druvorna torkas på mattor i månader) vilket gör det dyrt – 85 kr–128 kr / €8–€12 per glas, 427 kr–854 kr / €40–€80 per flaska. Kombineras traditionellt med cantucci (mandelkex) eller lagrade ostar. Vinet har toner av honung, aprikos och torkad frukt. Provsmaka hos Cantina Cinque Terre (Riomaggiore), Cooperativa Agricoltura di Cinque Terre (Manarola) eller Buranco Agriturismo (Corniglia). Dessa kooperativ erbjuder provningar (160 kr–267 kr / €15–€25) med lokala ostar och förklarar den heroiska vinodling som krävs för att bruka dessa klippor. De terrasserade vingårdarna är ett UNESCO-skyddat kulturlandskap – 7 km torrmurar byggda under mer än 800 år. Torrt vitt Cinque Terre DOC-vin är mer prisvärt (64 kr–85 kr / €6–€8 per glas) – friskt, mineraliskt och perfekt till skaldjur.
Galleri
Information om resor
Att komma dit
- Flygplatser: PSA, GOA
- Från :
Bästa tiden att besöka
Maj, Juni, September, Oktober
Klimatet: Varmt
Krav för visum
Schengenområdet
Kontrollera krav| Månad | Hög | Låg | Regniga dagar | Förhållanden |
|---|---|---|---|---|
| januari | 12°C | 7°C | 13 | Blött |
| februari | 14°C | 7°C | 11 | Bra |
| mars | 15°C | 8°C | 11 | Bra |
| april | 18°C | 11°C | 11 | Bra |
| maj | 22°C | 15°C | 14 | Utmärkt ((bäst)) |
| juni | 27°C | 19°C | 9 | Utmärkt ((bäst)) |
| juli | 30°C | 21°C | 5 | Bra |
| augusti | 30°C | 22°C | 9 | Bra |
| september | 25°C | 18°C | 11 | Utmärkt ((bäst)) |
| oktober | 21°C | 15°C | 13 | Utmärkt ((bäst)) |
| november | 16°C | 10°C | 12 | Bra |
| december | 13°C | 8°C | 15 | Blött |
Väderdata: Open-Meteo Archive (2020–2025) • Historiskt genomsnitt 2020–2025
Resekostnader
Per person per dag, baserat på dubbelbeläggning. "Budget" inkluderar vandrarhem eller delat boende i dyra städer.
💡 🌍 Resenärens tips (februari 2026): Bästa tiden att besöka: maj, juni, september, oktober.
Praktisk information
Att komma dit
Inga flygplatser i Cinque Terre. Närmaste är Pisa (1,5 timme med tåg, 107 kr–160 kr / €10–€15) och Genua (2 timmar). Tåg från La Spezia Centrale ansluter till alla fem byar (15-30 min). Cinque Terre Express-biljetter kostar 53 kr–107 kr / €5–€10 per resa beroende på säsong, eller köp Treno MS Card (158 kr / €15 vinter; 208 kr–347 kr / €20–€33 högsäsong för obegränsade resor). Regionaltåg går var 15-30 min. La Spezia är porten—anslutningar från Milano, Florens, Rom. Ingen direkt tillgång med bil till byarna—parkera i La Spezia eller Levanto.
Att ta sig runt
Tåg förbinder alla fem byar—enkelresor kostar 53 kr–107 kr / €5–€10 beroende på säsong, så Cinque Terre Treno MS Card (158 kr / €15 vinter; 208 kr–347 kr / €20–€33/dag under högsäsong beroende på dagskategori) lönar sig oftast om du hoppar mellan byarna. Tåg går var 15-30 min, 5-10 min mellan byarna. Vandringsleder förbinder byarna när de är öppna (2-4 timmar per sträcka—kontrollera aktuella avstängningar på officiella parksajten). Båtar under sommaren (448 kr / €42 dagspass, 299 kr / €28 eftermiddagsbiljett). Inga bilar i byarna—endast fotgängare. Branta gator, många trappsteg—utmanande vid rörelsehinder.
Pengar och betalningar
Euro (EUR, €). Kort accepteras på hotell och större restauranger. Kontanter är nödvändigt för små trattorior, gatumat och butiker. Uttagsautomater finns i varje by men kan ta slut under sommaren—ta ut i La Spezia. Undvik Euronet (höga avgifter). Växelkurs: €1 ≈ 11 kr. Dricks: krävs ej men att runda uppåt uppskattas. Coperto 21 kr–32 kr / €2–€3 per person. Priserna är uppskruvade på grund av turismen.
Språk
Italienska är officiellt språk. Ligurisk dialekt talas lokalt. Engelska talas i turistnäringen, mindre i familjeägda trattorior. Den yngre generationen talar bättre engelska. Att lära sig grundläggande italienska är hjälpsamt. Menyer har ofta engelska översättningar. Handgester fungerar alltid.
Kulturella tips
Överturism: Cinque Terre är överfullt juni-augusti, besök under mellansäsong. Vett och etikett på lederna: smala stigar, kliv åt sidan för andra, vandra inte i flip-flops. Bad: steniga stränder, badskor rekommenderas. Pesto: har sitt ursprung här, basilika från terrasserade odlingar. Sciacchetrà: lokalt sött vin, dyrt (85 kr–128 kr / €8–€12/glas). Inga bilar: byarna är bilfria, respektera gågatorna. Boka i förväg: boende är en bristvara, boka 3-6 månader innan för sommaren. Beach clubs: reserverade solstolar, begränsade områden för gratis bad. Siesta: butiker stänger 12-15. Måltider: lunch 12:30-14:30, middag från 19:30. Ledavstängningar: Via dell'Amore är ofta stängd, kolla alternativ. Klädsel: avslappnat, bekväma skor är nödvändigt för kullersten och trappor.
Skaffa ett eSIM
Håll dig uppkopplad utan dyra roamingavgifter. Skaffa ett lokalt eSIM för den här resan från bara några kronor.
Begär flygersättning
Flyg försenat eller inställt? Du kan ha rätt till upp till 6 402 kr i ersättning. Kontrollera ditt krav här utan kostnad i förväg.
Perfekt 3-dagars resplan för Cinque Terre
Monterosso & Vernazza
Manarola, Corniglia & Riomaggiore
Båttur & favoriter
Var man kan bo
Riomaggiore
Bäst för: Södra porten, vinbarer, startpunkt för Via dell'Amore, badklippor
Manarola
Bäst för: Mest fotogenisk, vingårdsvandringar, Sciacchetrà-vin, utsiktsplats för solnedgång
Corniglia
Bäst för: Lugnt på höjden, inga folkmassor i hamnen, autentisk känsla, vinterrasser
Vernazza
Bäst för: Mest balanserad, liten hamn, Castello Doria, centralt läge
Monterosso al Mare
Bäst för: Enda sandstranden, större stad, hotell, familjer, tillgänglighet
La Spezia
Bäst för: Budgetbas, tåg, riktig stad, stormarknader, parkering
Populära aktiviteter
Högst rankade turer och upplevelser i Cinque Terre
Vanliga frågor
Behöver jag visum för att besöka Cinque Terre?
När är den bästa tiden att besöka Cinque Terre?
Hur mycket kostar en resa till Cinque Terre per dag?
Hur många dagar behöver man i Cinque Terre?
Är Cinque Terre dyrt?
Är Cinque Terre säkert för turister?
Vilka är de viktigaste sevärdheterna i Cinque Terre?
Varför du kan lita på denna guide
35+ länder • 8 år av analys av resedata
Oberoende utvecklare och resedataanalytiker baserad i Prag. Har besökt över 35 länder i Europa och Asien och har över 8 års erfarenhet av att analysera flygrutter, boendekostnader och säsongsbetonade vädermönster.
- Officiella turistbyråer och turistguider
- Aktivitetsdata från GetYourGuide och Viator
- Prisinformation från Booking.com och Numbeo
- Recensioner och betyg på Google Maps
Denna guide kombinerar personlig reseerfarenhet med omfattande dataanalys för att ge korrekta rekommendationer.
Redo att besöka Cinque Terre?
Boka flyg, boende och aktiviteter
