Найкраще зараз
Панама
Панама-Сіті
Тропічно
Від 4 234 ₴ /день
Панама
Панама слугує яскравим мостом між двома океанами та двома континентами, пропонуючи туристичний досвід, який плавно переходить від космополітичних горизонтів до незайманої дикої природи. Ви можете стати свідком архітектурного тріумфу Панамського каналу вранці та відправитися до пишних, наповнених птахами крон тропічного лісу вже по обіді. Цей вузький перешийок є заповідником біорізноманіття з понад 1000 зареєстрованими видами птахів — це один із найкращих напрямків для спостереження за птахами в Америці. Окрім інженерних див, країна відкриває бірюзові карибські архіпелаги, туманні гірські високогір'я та багате розмаїття культур корінних народів. Незалежно від того, чи ви гуляєте історичною бруківкою Каско-В'єхо, чи займаєтеся серфінгом на хвилях світового класу, Панама дарує витончену, але водночас первісну пригоду.
На цій сторінці
Ми створили цей путівник на основі офіційних туристичних даних, місцевих знань і реальних цін із наших міських путівників, щоб ви могли спланувати подорож з упевненістю.
1 місто
3 путівники
4 234 ₴ Щоденний бюджет
Короткі факти
Столиця
Панама-Сіті
Мови
Іспанська (офіційна), Англійська (широко використовується), Мови корінних народів (нгабере/гуаймі, буглере, куна, ембера, воунаан, насо/тьєрді, брі-брі)
Валюта
Панамський бальбоа (PAB, монети) та долар США (USD, банкноти)
Тип розетки
Тип A/B (110–120V, 60Hz)
Сторона руху
Правосторонній
Телефонний код
+507
Візові вимоги
Перевірити вимоги →
Часовий пояс
EST (UTC-5)
Екстрені служби
911 (Загальний); також 104 (Поліція), 103 (Пожежна служба), 269 (Швидка допомога)
Чому варто відвідати Панаму
Інженерні дива
Спостереження за тим, як величезні контейнеровози піднімаються та опускаються через шлюзи Мірафлорес — це досвід зі списку бажань, який демонструє людську винахідливість. Ви можете вивчити історію світової торгівлі в інтерактивному музеї або відправитися на човнову екскурсію через розріз Гайяр.
Первозданні архіпелаги
Архіпелаги Бокас-дель-Торо та Сан-Блас пропонують різні версії тропічного блаженства: від яскравої серфінг-культури острова Колон до усамітнених островів з білим піском у Гуна-Яла. Ці регіони надають неперевершені можливості для снорклінгу, дайвінгу та сталого екотуризму.
Гірські притулки
Провінція Чирикі пропонує освіжаючий відпочинок у прохолодному кліматі, де ви можете здійснити похід на вулкан Бару або відвідати кавові маєтки світового класу. Бокете славиться виробництвом одних із найдорожчих і найсмачніших кавових зерен у світі, зокрема цінного сорту Geisha.
Спадщина корінних народів
Панама є домом для семи окремих груп корінного населення, які зберігають свої традиційні звичаї та яскраві ремесла. Спілкування з такими громадами, як Ембера або Гуна, дає змогу глибоко зазирнути в доколумбові традиції, що зберігаються і в наші дні.
Міська сучасність
Панама-Сіті — це найсучасніший мегаполіс у Центральній Америці з вражаючим горизонтом хмарочосів та історичною чарівністю району Каско-В'єхо. Ви можете насолодитися елітними барами на дахах та вишуканою кухнею, перш ніж досліджувати руїни XVI століття в Панама-В'єхо.
Найкращі враження
Тури та заходи з найвищим рейтингом у Панамі
Міста та напрямки
Регіони
Панама-Сіті
Цей гамірний центр поєднує в собі блискучі хмарочоси фінансового району з колоніальним серцем Каско-В'єхо, внесеним до списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Він слугує воротами до Панамського каналу та пишних стежок Природного парку Метрополітано.
Бокас-дель-Торо
Розташований на північно-західному узбережжі Карибського моря, цей архіпелаг відомий своїми бунгало над водою, яскравим нічним життям і різноманітним морським світом. Це магніт для мандрівників, які шукають невимушену острівну атмосферу та серфінг світового класу.
Високогір'я Чирикі
У цьому регіоні, де домінує вулкан Бару, на вас чекають туманні хмарні ліси, пригодницькі види спорту та сільськогосподарська чарівність Бокете. Це найкраще місце для спостереження за птахами та вивчення високогірних кавових плантацій.
Гуна-Яла (острови Сан-Блас)
Ця автономна індіанська територія складається з понад 360 островів, розкиданих уздовж Карибського узбережжя. Мандрівники відвідують її заради віддаленої атмосфери без гаджетів та щоб дізнатися про унікальну культуру народу Гуна.
Півострів Асуеро
Цей регіон, який часто вважають колискою панамського фольклору, є місцем, де можна познайомитися з традиційними фестивалями та колоніальною архітектурою. Тут також розташовані прекрасні пляжі Педасі, відомі спостереженням за китами та серфінгом.
Найкращий час для поїздки
Тропічний клімат Панами визначається чітким сухим сезоном і сезоном дощів. Найкращий час для відвідування — сухі місяці, коли сонячні дні найбільш стабільні для дослідження узбережжя та Панамського каналу.
Високий сезон
січ., лют., бер., квіт.
Відомий як «літо», цей період пропонує найбільше сонячного світла та мінімальну кількість опадів. Це найбільш завантажений час для туризму, що збігається з великими фестивалями, такими як Карнавал у лютому та святкування Великодня.
Міжсезоння
трав., лист., груд.
Ці місяці слугують перехідними періодами. Початок грудня та період із середини квітня по травень часто характеризуються поєднанням приємної погоди та нижчих цін на проживання до прибуття пікових натовпів або сильних дощів.
Низький сезон
черв., лип., серп., вер., жовт.
Сезон дощів, або «зима», приносить часті пополудневі зливи, особливо в жовтні та листопаді. Проте ландшафт неймовірно пишний, і це найкращий час для серфінгу на узбережжі Тихого океану.
Як пересуватися
Панама-Сіті може похвалитися найсучаснішою інфраструктурою в Центральній Америці з чистою та ефективною системою метро. За межами столиці подорожі залежать від мережі внутрішніх авіарейсів та міжміських автобусів.
Метро
Панама-Сіті має дві діючі лінії (L1 і L2), а третя перебуває на стадії будівництва. Тарифи дуже доступні — приблизно ~18 ₴–26 ₴ / 0,35 панамського бальбоа–0,5 панамського бальбоа за поїздку, і для них потрібна поповнювана картка Metro (безконтактна оплата Visa/Mastercard доступна на спеціально визначених турнікетах).
Таксі
Жовтих таксі багато, але вони не мають лічильників. Про вартість проїзду потрібно домовлятися заздалегідь; короткі поїздки містом зазвичай коштують ~153 ₴–255 ₴ / 3 панамські бальбоа–5 панамських бальбоа, тоді як поїздка з аеропорту до центру — ~1 275 ₴–1 530 ₴ / 25 панамських бальбоа–30 панамських бальбоа.
Автобус
Сучасні «Metrobuses» обслуговують столицю за ~13 ₴ / 0,25 панамського бальбоа, тоді як на деяких маршрутах все ще курсують барвисті «Diablos Rojos». Міжміські автобуси відправляються з терміналу Albrook до всіх провінцій.
Автомобіль
Туристи можуть керувати автомобілем з дійсним національним посвідченням до 90 днів. Хоча водіння в місті хаотичне, Панамериканське шосе добре доглянуте для подорожей до Boquete або Riviera Pacifica.
Їжа та напої
Панамська кухня — це ситне поєднання іспанських, африканських та індіанських смаків, що значною мірою базується на таких основних продуктах, як кукурудза, рис і свіжі морепродукти. Культура харчування є глибоко спільнотною, часто зосередженою навколо fondas, де подають традиційні домашні страви.
Обов'язково спробуйте
Sancocho
Ситний курячий суп, приготований з ямсом і приправлений кулантро (culantro), який повсюдно вважається головною національною стравою.
Ceviche de Corvina
Свіжий морський окунь, маринований у соку лайма, цибулі та гострому перці, зазвичай подається як освіжаюча закуска з солоними крекерами.
Carimañolas
Смажені у формі торпеди крокети з юки, начинені приправленим м'ясним фаршем або сиром, ідеально підходять для сніданку або як гарнір.
Patacones
Двічі обсмажені скибочки зеленого плантана, які солять і подають як хрусткий пікантний гарнір майже до кожної страви.
Hojaldras
Вид панамського смаженого хліба, легкий і пухкий, яким часто насолоджуються з яйцями або сосисками на традиційний сніданок.
Geisha Coffee
Одна з найдорожчих кав у світі, вирощена у високогір'ї Boquete і відома своїми ніжними квітковими та чайними нотками.
Chicha Fuerte
Традиційний ферментований кукурудзяний напій, що зустрічається в індіанських громадах, хоча мандрівники частіше куштують неферментовані фруктові версії.
Гроші та витрати
Панама має помірні ціни для регіону з середнім щоденним бюджетом близько ~4 234 ₴ / 83 панамські бальбоа. Долар США є основною паперовою валютою, яка використовується нарівні з панамськими монетами бальбоа за курсом 1:1.
Чайові
Чайові в розмірі 10% є стандартними в ресторанах і часто вже включені в рахунок як плата за обслуговування. Невеликі чайові вітаються для персоналу готелів та екскурсоводів.
Картки
Кредитні та дебетові картки широко приймаються в готелях, торгових центрах і ресторанах Панама-Сіті, але готівка необхідна для дрібних торговців, таксі та сільської місцевості.
Банкомати
Банкомати зустрічаються часто, але вони часто стягують високу комісію за транзакцію в розмірі ~281 ₴–434 ₴ / 5,5 панамського бальбоа–8,5 панамського бальбоа і мають ліміт на зняття коштів близько ~12 753 ₴ / 250 панамських бальбоа за одну операцію.
Культура та етикет
Панамці загалом теплі та ввічливі, цінують соціальну гармонію та формальний підхід до привітань як у діловій, так і в повсякденній обстановці. Культура є унікальним поєднанням міського професіоналізму в столиці та повільнішого, більш традиційного темпу в сільських провінціях.
✓
Вітайтеся з людьми ввічливим «Buenas» або «Buenos días», коли заходите в магазини, ліфти або ресторани.
✓
Залишайте чайові в розмірі 10% у ресторанах з обслуговуванням, але спочатку перевірте рахунок, оскільки вони часто вже включені як плата за обслуговування.
✓
Одягайтеся стримано під час відвідування урядових будівель або релігійних об'єктів, оскільки шорти та шльопанці часто не вітаються в офіційних установах.
✕
Не фотографуйте представників корінних народів, особливо в Guna Yala, не запитавши спочатку дозволу та не запропонувавши невеликі чайові, якщо про це попросять.
✓
Майте при собі паперову копію паспорта або його чітке фото, оскільки місцеве законодавство вимагає постійної наявності посвідчення особи.
✕
Не дивуйтеся «панамському часу», коли світські заходи та зустрічі можуть починатися значно пізніше запланованого часу.
✓
Користуйтеся метро Панама-Сіті для пересування, оскільки воно чисте, безпечне та значно швидше, ніж поїздки через інтенсивний дорожній рух міста.
✕
Не смітіть і не турбуйте дику природу в національних парках, оскільки в Панамі діють суворі закони про охорону навколишнього середовища та сильна етика збереження природи.
Безпека та здоров'я
Панама загалом безпечна для туристів, хоча рекомендується підвищена обережність через дрібну злочинність. Слід суворо уникати певних віддалених районів, зокрема регіону Дар'єн (Darién) та частин Москітового берега (Mosquito Gulf).
Вода з-під крана
загалом безпечна в більшій частині країни; будьте обережні в сільській місцевості та на островах
Щеплення
Вакцинація проти гепатиту А та черевного тифу рекомендована для більшості. Вакцина проти жовтої лихоманки рекомендована для певних материкових районів на схід від зони Каналу (включаючи Дар'єн та деякі індіанські комарки); не рекомендована для поїздок, обмежених Панама-Сіті/зоною Каналу або островами Сан-Блас (San Blas).
Поширені шахрайства
- ⚠ Завищення цін у таксі: водії відмовляються узгоджувати вартість проїзду заздалегідь або стверджують, що лічильник зламаний, щоб вимагати надмірну суму в пункті призначення.
- ⚠ Допомога біля банкоматів: «люб'язні» незнайомці біля банкоматів, які намагаються зчитати дані картки або підглянути ваш PIN-код, «допомагаючи» з транзакцією.
- ⚠ Фейкові туроператори: неліцензовані гіди в Casco Viejo або біля Каналу, які вимагають додаткову «плату за пальне» або кидають групи посеред туру.
- ⚠ Шахрайство «Готель зачинено»: таксисти стверджують, що заброньоване вами житло зачинене або переповнене, щоб спрямувати вас до іншого готелю, де вони отримують комісійні.
Водопровідна вода загалом безпечна в більшій частині країни; будьте обережні в сільській місцевості та на островах. Медичне обслуговування в столиці відповідає світовим стандартам, але якісні заклади обмежені у віддалених провінціях; наполегливо рекомендується медична страховка.
Мова
Іспанська мова є домінуючою, нею розмовляють 95% населення. Англійська мова поширена в Панама-Сіті, особливо в туристичному та бізнес-секторах, але рівень володіння нею значно падає в сільській місцевості.
Володіння англійською: Середній рівень володіння
Ключові фрази
| Значення | Місцева | Вимова |
|---|---|---|
| Добрий день / Привіт | Hola | о-ла |
| Як справи? (Сленг) | ¿Qué xopá? | ке шо-па |
| Дякую | Gracias | гра-сі-ас |
| Скільки це коштує? | ¿Cuánto cuesta? | куан-то куес-та |
| Де знаходиться туалет? | ¿Dónde está el baño? | дон-де ес-та ель ба-ньо |
| Все добре / Окей | Offi / Todo cool | о-фі / то-до кул |
| Будь ласка | Por favor | пор фа-вор |
| Ви розмовляєте англійською? | ¿Habla inglés? | а-бла ін-ґлес |
Віза та в'їзд
Правила в'їзду залежать від громадянства. Загальні вимоги включають зворотний квиток або квиток у наступну країну та підтвердження фінансової спроможності у розмірі 21 651 ₴ (готівкою або еквівалент).
Макс. термін перебування
До 180 днів для туристів із США; для громадян багатьох інших безвізових країн — до 90 днів (3 місяці) — перевірте правила для вашого громадянства
Термін дії паспорта
Щонайменше 3 місяці після прибуття (деякі офіційні рекомендації радять 6 місяців для легшого проходження перевірок авіакомпаніями та імміграційною службою)
Безвізовий режим для
США, Канада, Європейський Союз, Великобританія, Австралія, Японія, Південна Корея, Сінгапур
Поширені запитання
Чи безпечна Панама для туристів?
Наскільки дорого відвідати Панаму?
Коли найкращий час для відвідування Панами?
Чи потрібна мені віза до Панами?
Чи широко поширена англійська мова в Панамі?
Що мені варто спробувати з їжі в Панамі?
Як пересуватися по Панамі?
Чи безпечно пити воду з-під крана в Панамі?
Скільки часу мені потрібно на Панамський канал?
Що мені варто взяти з собою в поїздку до Панами?
Чому ви можете довіряти цьому путівнику
Jan Křenek
35+ країн • 8 років аналізу даних про подорожі
Незалежний розробник та аналітик туристичних даних, що базується в Празі. Відвідав понад 35 країн Європи та Азії, має понад 8 років досвіду в аналізі маршрутів авіарейсів, цін на проживання та сезонних погодних умов.
Готові досліджувати Панаму?
Переглядайте наші 1 путівників по містах із порадами щодо бюджету, маршрутами та сезонними рекомендаціями.