马丘比丘——秘鲁库斯科云雾森林中,坐落于山脊的印加古城遗址,层层梯田蜿蜒其间。
Illustrative
秘鲁

库斯科

印加帝国首都,通往马丘比丘徒步之旅的起点。探索萨克塞瓦曼遗址。

最好的: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月
¥437/日
适中
#历史 #山脉 #冒险 #考古学 #印加 #马丘比丘
淡季(价格较低)

库斯科,秘鲁 是一个非常适合历史和山脉 的气候温和的 目的地。最佳旅游时间是5月、6月和7月 ,此时天气条件理想。预算充足的游客可以从¥437/ 天起进行探索,而中档旅行的平均价格为¥1,045/ 天。短期旅游免签。

¥437
/日
5月
最佳旅游时间
免签证
适中
机场: CUZ 热门选择: 萨克塞瓦曼与山顶遗址, 圣谷一日游

为何访问库斯科 ?

库斯科作为古印加帝国的首都令人着迷:巨型石墙无需砂浆便严丝合缝地排列在鹅卵石街道两侧,西班牙殖民时期的教堂矗立在印加神庙之上,海拔3400米的高原令人在适应前感到窒息——然而每位游客都甘愿忍受稀薄空气,只为抵达马丘比丘的云雾森林城堡。 这座曾统治厄瓜多尔至智利、被誉为印加帝国"脐带"(qosqo)的古城(现人口43万),至今仍保存着非凡的文化层叠:印加城墙中十二棱石彰显工程造诣,武器广场的巴洛克式主教座堂珍藏殖民时期宗教艺术,圣布拉斯手工艺区则遍布波西米亚风咖啡馆,背包客们在此策划徒步之旅。 高海拔环境需谨慎适应——前往马丘比丘或多日徒步前请预留2-3天适应期,饮用古柯茶并循序攀升以预防高原反应(soroche)。 库斯科上方的萨克萨瓦曼城堡,其蜿蜒城墙由重达200吨的巨石构成,这些石料从20公里外的采石场运来,其运输方式至今仍存争议。圣谷一日游(全天行程70-100索尔)可探访皮萨克梯田遗址与周日集市、印加人击败西班牙人的奥兰塔坦博要塞,以及莫雷的环形农田梯田。 然而库斯科的核心在于通往马丘比丘的交通:从奥兰泰坦博乘火车(秘鲁铁路/印加铁路,¥867–¥1,156 往返),再转巴士至遗址(外国成人往返约¥173 美元/~90索尔),另需购买门票(152-200索尔,限额许可需提前数周预订)。 替代方案:4天印加古道徒步许可(需提前6个月预订,¥4,333+)或2天印加古道(¥3,611+)。餐饮场景提升了传统美食——武器广场餐厅供应羊驼牛排、豚鼠、藜麦汤,高海拔下品尝的皮斯科酸酒更显醇烈。 圣布拉斯区陡峭巷弄藏着艺术画廊,圣佩德罗市场则贩卖古柯叶与鲜榨果汁。这座城市常年高海拔,夜间寒冷(5-15°C),旅游设施专为马丘比丘朝圣者服务,在南美最标志性的徒步路线启程前,库斯科已将印加文明的瑰宝尽数呈现。

该怎么做

库斯科周边的印加遗址

萨克塞瓦曼与山顶遗址

库斯科上方的巨型印加要塞,其锯齿状城墙由重达200吨的巨石构成,石块间未使用灰浆便严丝合缝。通票(130索尔,有效期10天)可游览萨克萨瓦曼、肯科、普卡普卡拉、坦博马查伊及圣谷多处遗址——请在首个参观景点购买。 建议清晨(8-9点)或傍晚(4-5点)前往,此时光线最佳且游客较少。从武器广场出发需徒步30分钟上坡,或搭乘出租车(10-15索尔)。游览四座山顶遗址需预留2-3小时,俯瞰库斯科红瓦屋顶的景致尤为壮观。 请携带饮用水、防晒霜及多层衣物——高海拔环境会令人步履气喘。

圣谷一日游

全天游(每人70-100索尔)将探访皮萨克梯田遗址与手工艺市集、奥兰泰坦博巨型堡垒,通常还包含钦切罗织布演示或莫雷圆形梯田。行程通常为上午8点至下午6点,含午餐。 圣谷海拔低于库斯科(约2800米),适合作为适应高海拔的一日游。每周日皮萨克市场规模最大且最具原生态特色。也可选择乘坐集体面包车(单程10-15索尔)自由前往,行程更灵活。奥兰泰坦博是前往马丘比丘的火车始发站,先游览圣谷有助于提前熟悉路线。

库里坎查(太阳神庙)

印加帝国最重要的神庙,其墙壁曾覆盖着金箔。西班牙人其上建造了圣多明各修道院,但印加石砌结构依然可见——尤其在1950年地震后,原始墙体得以重现。成人门票15索尔。 租用语音导览或当地向导(30-50索尔)可获得深度解说。内部博物馆陈列印加与殖民时期文物。建议预留45-60分钟参观时间。从武器广场步行10分钟可达,可与圣布拉斯街区漫游行程结合。推荐上午中段或傍晚时分造访,印加精工石砌与西班牙巴洛克风格的强烈对比令人震撼。

马丘比丘交通指南

马丘比丘一日游

探访印加失落之城需提前规划。从奥兰泰坦博或波罗伊出发的火车票需提前2-4周预订(秘鲁铁路或印加铁路,¥867–¥1,156 观光车厢往返价)。马丘比丘门票(普通票152索尔,含瓦伊纳皮丘山门票200索尔)必须提前数周或数月在线预订——名额有限。 从阿瓜斯卡连特斯往返遗址的巴士单程约30分钟,成人往返票价约¥173 美元(约合90索尔,秘鲁公民/当地居民优惠价),外国游客需支付全额票价。 多数游客选择清晨搭乘最早班次火车(约5-6点发车),上午9点至下午1点跟随导游游览(团体导览费150-200索尔),傍晚乘车返回。虽行程漫长疲惫,但绝对值得。若选择在阿瓜斯卡连特斯过夜,可于清晨6点开园时入园观赏日出——费用更高但行程更从容。

印加古道与替代徒步路线

经典的4天3夜印加古道徒步至马丘比丘是人生必体验项目,但许可证(每日限500人,含向导和挑夫)需提前5-6个月预订,通过持证运营商费用约¥4,333–¥5,056 美元起。必须通过旅行社预订——禁止独立徒步。2天短程印加古道(¥3,611 美元起)提前预订要求较低,但同样会满员。 更易预订的替代路线:萨尔坎泰徒步(5天,¥1,806–¥2,889 无需许可证,风景更优美)、拉雷斯徒步(4天,¥2,167–¥3,250 传统村落体验)或印加丛林小径(4天,¥1,444–¥2,528 含骑行/漂流项目)。所有路线均终点抵达马丘比丘。务必通过信誉良好的旅行社预订。

库斯科街区与文化

圣布拉斯手工艺人街区

库斯科最迷人的街区,拥有陡峭的鹅卵石街道、白墙蓝门的房屋、手工艺作坊和画廊。从武器广场沿圣布拉斯坡道向上漫步——免费探索。 参观圣布拉斯教堂(需支付少量门票),其雕花讲坛精美绝伦。街区内手工艺品店遍布,售卖羊驼毛织品、银饰及绘画作品。杰克咖啡馆或莫雷纳咖啡馆等场所专为计划徒步旅行的背包客服务。此处较武器广场更为宁静地道。建议上午晚些时段或傍晚造访——黄昏时分光线宜人,适合摄影。高海拔攀爬令人气喘吁吁,请放慢脚步。

圣佩德罗市场

库斯科中央市场是当地人采购蔬果、肉类、面包及传统食品的场所。免费入场,每日营业时间约为清晨6点至傍晚6点。市场商品琳琅满目,从新鲜果汁(3-5索尔)到古柯叶(秘鲁合法)、药草及安第斯纺织品应有尽有。 建议在摊位品尝传统早餐:玉米粽、馅饼或新鲜水果沙拉。氛围地道但需看管随身物品——此处存在扒手。清晨8-10点人流最旺,此时造访最佳。市场位于武器广场西南方向,步行5分钟可达。部分摊位出售烹饪用豚鼠(cuy),此为当地文化习俗,并非人人都能接受。

武器广场与主教座堂

库斯科主广场是历史与社交的核心——拱廊式殖民建筑、两座教堂与永不停歇的活动在此交织。大教堂(需购宗教通票,约30索尔可参观多座教堂)建于印加基址之上,收藏着殖民时期的宗教艺术品,包括一幅以豚鼠替代羔羊的《最后的晚餐》画作。广场本身免费开放——您可坐在长椅上观赏人群,欣赏建筑之美。 入夜后灯光点亮广场,当地人漫步其间。广场周边餐厅多面向游客且价格偏高——向外步行一个街区可享更实惠的选择。广场海拔3400米,请放慢脚步并保持充足饮水。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: CUZ

最佳旅游时间

五月, 六月, 七月, 八月, 九月

气候 适中

按月查看天气

最佳月份: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月最炎热: 8月 (20°C) • 最干燥: 6月 (0d 降雨)
1月
17°/
💧 25d
2月
17°/
💧 27d
3月
17°/
💧 25d
4月
17°/
💧 9d
5月
18°/
💧 8d
6月
18°/
7月
19°/
8月
20°/
💧 1d
9月
18°/
💧 9d
10月
18°/
💧 12d
11月
20°/
💧 14d
12月
17°/
💧 26d
优秀
很好
💧
潮湿
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 17°C 8°C 25 潮湿
二月 17°C 9°C 27 潮湿
三月 17°C 8°C 25 潮湿
四月 17°C 6°C 9 很好
五月 18°C 5°C 8 优秀 (最佳)
六月 18°C 5°C 0 优秀 (最佳)
七月 19°C 4°C 0 优秀 (最佳)
八月 20°C 4°C 1 优秀 (最佳)
九月 18°C 6°C 9 优秀 (最佳)
十月 18°C 6°C 12 很好
十一月 20°C 8°C 14 潮湿
十二月 17°C 8°C 26 潮湿

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2024

预算

预算 ¥437/日
中档 ¥1,045/日
奢华 ¥2,184/日

不包括航班

签证要求

欧盟公民免签

💡 🌍 旅行小贴士 (十一月 2025): 最佳旅游时间: 五月, 六月, 七月, 八月, 九月.

实用信息

到达目的地

亚历杭德罗·贝拉斯科·阿斯特特国际机场(CUZ )位于东南方向5公里处。出租车费15-25索尔/3.70-6欧元(15分钟车程)。 无直达市区巴士。机场海拔3400米——抵达即感高原反应。库斯科是通往马丘比丘的秘鲁枢纽——利马有直飞航班(1.25小时,每日)。可乘巴士前往利马(22小时)、普诺(7小时)、阿雷基帕(10小时)。从普诺的的的喀喀湖乘火车前往(10小时,沿途风景优美)。

周边游

步行可行——库斯科市区紧凑但多坡。市内出租车5-10索尔(需议价,无计价器)。前往圣谷城镇的合乘面包车5-10索尔。旅行社提供圣谷/马丘比丘接送服务。高海拔使步行耗费体力——请放慢脚步。无优步服务。租车毫无意义。

货币与支付

秘鲁索尔(S/,PEN )。汇率:1欧元≈4.00-4.20索尔,1美元≈3.70-3.80索尔。酒店、餐厅、旅行社接受信用卡支付。 市场、出租车及小商铺需现金支付。武器广场设有ATM机。小费:餐馆10%(常已含在内),导游10索尔,出租车按车费四舍五入支付。接受USD ,但找零以索尔计。

语言

西班牙语和克丘亚语为官方语言。旅游酒店、餐厅及旅行社普遍使用英语。掌握基础西班牙语会更便利。克丘亚语为原住民使用语言。翻译应用程序颇为实用。库斯科极具旅游友好度——英语使用广泛。

文化提示

海拔:3400米——前往马丘比丘前需适应2-3天。饮用古柯茶,服用高原适应药(索罗奇),逐步攀升,初期禁酒。症状:头痛、恶心、呼吸困难。夜间寒冷——务必多层穿衣。旅游通票(130索尔)覆盖16处景点,有效期10天——现场购买。 马丘比丘火车票/门票需提前数月预订(限额许可)。印加古道通行证需提前6个月申请。自来水不可饮用——仅饮用瓶装水。库斯科虽以旅游业为主,但存在诈骗行为——仅通过信誉良好的旅行社预订。

完美4日库斯科与马丘比丘行程规划

1

抵达与适应

抵达库斯科——适应高海拔请放慢节奏。办理入住后休息。下午:轻松漫步武器广场、大教堂。持续饮用古柯茶。傍晚:享用清淡晚餐(每日套餐15索尔),早早休息。禁止饮酒,避免剧烈活动。让身体适应3400米海拔。
2

圣谷

全天圣谷之旅(70-100索尔,海拔2800米有助于适应高海拔)。游览皮萨克集市与遗址、奥兰泰坦博要塞、莫雷梯田。含午餐。傍晚返回。高海拔适应良好。早早休息——明日将探访马丘比丘。
3

马丘比丘

黎明前:从奥兰泰坦博或库斯科乘火车前往阿瓜斯卡连特斯(2-3.5小时)。转乘巴士至马丘比丘遗址(30分钟,往返48索尔)。跟随导游游览3-4小时。在阿瓜斯卡连特斯午餐。傍晚乘火车返回。疲惫却心潮澎湃。(备选方案:在阿瓜斯卡连特斯过夜,观赏日出)
4

库斯科景点

上午:库斯科上方的萨克塞瓦曼、肯科、普卡普卡拉、坦博马查伊遗址(观光票130索尔,半天行程)。下午:科里坎查太阳神庙、圣布拉斯手工艺人街区、圣佩德罗市场。傍晚:告别皮斯科酸酒,享用羊驼肉晚餐,回味印加文化体验。

住宿地点库斯科

武器广场与市中心

最适合: 酒店、餐厅、大教堂、旅游中心、平坦步行道、旅行社、英语服务

圣布拉斯群岛

最适合: 手工艺人街区、波西米亚风咖啡馆、画廊、鹅卵石街道、陡峭上坡路、迷人、更宁静

圣佩德罗市场

最适合: 当地市场、地道美食、经济住宿、游客较少、真实库斯科、可能存在安全隐患

太阳大道

最适合: 现代库斯科:银行、ATM机、旅行社、交通枢纽、更宽阔的街道,却少了些韵味

常见问题

前往库斯科需要签证吗?
与利马相同——来自80多个国家(包括欧盟、美国、加拿大、英国、澳大利亚)的公民可免签访问秘鲁90天。护照需有效期6个月以上。入境时盖章。请务必核实秘鲁当前入境要求。
游览库斯科的最佳时间是什么时候?
5月至9月为旱季(日间18-22°C,夜间0-5°C)——最适合游览马丘比丘及徒步旅行,但游客高峰期。6月至8月最为拥挤。4月和10月为淡旺季交替期,气候优于雨季。11月至次年3月为雨季——印加古道每年2月关闭维护。海拔影响体感温度,全年需备多层衣物保暖。
前往库斯科的旅行每天花费多少?
预算型游客每日需80-140索尔/20-35欧元用于青年旅舍、每日套餐及巴士交通。中等预算游客每日应预留250-450索尔/62-110欧元用于酒店、餐厅及旅游项目。 豪华住宿每日700索尔起(约175欧元)。圣谷一日游70-100索尔,马丘比丘往返火车票120-160美元,门票152-200索尔。印加古道徒步500-700美元。库斯科物价尚可承受。
库斯科对游客安全吗?
库斯科总体安全,但需警惕:武器广场和圣佩德罗市场的扒手、抢包行为、高原反应(严重——务必适应!)、旅游骗局(假冒旅行社)。徒步旅行仅使用正规机构。夜间勿在僻静区域独自游荡。圣布拉斯区安全但坡陡路暗。多数游客只要遵守基本预防措施便无大碍。
库斯科有哪些必游景点?
马丘比丘(需提前数月预订火车/门票,最低总费用140-180美元)。库斯科上方的萨克萨瓦曼遗址(130索尔的旅游通票含多个景点)。圣谷全日游(70-100索尔)。 圣布拉斯手工艺区。武器广场与主教座堂。圣佩德罗市场。太阳神庙(科里坎查)。彩虹山徒步(可选,强度较大)。前往马丘比丘前需适应2-3天——饮用古柯茶,保持轻松状态。

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