加德满都

加德满都作为通往喜马拉雅山的门户令人着迷：斯瓦扬布纳特寺的金色佛塔坐落于猴庙山365级台阶之上，杜巴广场的塔式寺庙虽在2015年地震中受损，仍展现着精美的纽瓦尔木雕工艺；而塔梅尔混乱的徒步区则为前往珠峰大本营、安纳普尔纳环线及朗塘山谷的登山者提供装备。 这座尼泊尔首都暨最大城市（市区约85万人口，大加德满都谷地约400万）海拔1400米，群峰环抱——晴日里，屋顶餐厅可眺望远方雪峰。 这座城市主要作为徒步/登山枢纽——装备店、向导机构和许可证办公室为探险者提供支持——但加德满都谷地的七处联合国教科文组织世界遗产同样值得文化探索。博达哈大佛塔巨大的曼荼罗（世界最大之一）吸引着藏传佛教朝圣者顺时针绕行，祈祷旗随风飘扬，周围寺院里僧侣诵经声悠扬。 巴格马蒂河畔的帕斯帕提那寺设有印度教火葬台，篝火在河对岸的敬畏凝视中熊熊燃烧。杜巴广场（门票1000卢比，地震损毁后正在重建）的库玛丽宫殿供奉着活女神——少女被奉为神明化身，直至初潮降临。 然而加德满都的混乱景象令人震撼：尘土飞扬、车水马龙、断电频发、贫困现象与圣地形成鲜明对比。帕坦（拉利特布尔，距30分钟车程）保存着更完好的新阿里建筑，且游客较少；巴克塔普尔（距1小时车程，门票1500卢比）则充满中世纪气息，广场禁止车辆通行，酸奶文化盛行。 当地美食以达尔巴特（扁豆饭）、莫莫（藏式饺子）及新瓦尔水牛肉料理为特色。海拔1400米可能引发轻微呼吸困难，6-9月雨季易发洪水，加之震后重建仍在进行，但加德满都依然能让你在登山探险前领略喜马拉雅文化精髓。