摩洛哥马拉喀什历史悠久的麦地那老城区,传统狭窄街道两侧缀满色彩斑斓的门扉与建筑。
Illustrative
摩洛哥

马拉喀什

充满活力的露天市集、杰马夫纳广场的喧嚣、马约尔花园、麦地那深处的里亚德庭院,以及通往阿特拉斯山脉与沙漠的门户。

#文化 #市场 #建筑 #美食 #麦地那 #里亚德
淡季(价格较低)

马拉喀什,摩洛哥 是一个非常适合文化和市场的气候温暖的目的地。最佳旅游时间是3月、4月、5月、10月和11月,此时天气条件理想。预算有限的游客可以从¥413/天起探索,而中档行程的平均价格为¥991/天。短期旅游免签。

¥413
/日
免签证
温暖
机场: RAK 热门选择: 杰马夫纳广场, 露天市集(集市)

"向往马拉喀什的阳光海岸?三月正是享受海滩天气的绝佳去处。 空腹前来——当地美食令人难忘。"

我们的见解

我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南,这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。

为何访问马拉喀什 ?

马拉喀什作为摩洛哥传说中的红城,令人沉醉。库图比亚清真寺70米高的宣礼塔传出萦绕不散的祈祷召唤,回荡在充满孜然、玫瑰水与皮革芬芳的中世纪迷宫般市集上空。 蛇术师与杂技演员在杰马夫纳广场的喧嚣剧场表演,百家食摊升腾的炊烟缭绕其间。隐秘的里亚德庭院藏身于土黄色泥墙的麦地那老城区,那些饱经风霜的无名门扉后,静谧的喷泉庭院悄然绽放,正是这片泥墙赋予城市"红城"的绰号。 这座千年帝都(约100万人口,摩洛哥第四大城)既是通往撒哈拉沙漠与高阿特拉斯山脉的传统门户,自踏足之初便以汹涌气势冲击着访客——驮满货物的驴车在不足两米的狭窄市集巷道中穿行, 巴布德巴格制革坊里,皮匠们膝盖深陷于五彩染缸中,沿袭中世纪至今几无变迁的古老技艺,尽管恶臭弥漫;香料商人堆砌着藏红花、孜然和"店头主料"香料的绚丽金字塔,旁边陈列着干制变色龙和柏柏尔传统药方的神秘原料。 这座绵延的麦地那市集严格按传统手工艺与商贸划分区域——穿行于专属街区,可见手工编织的柏柏尔地毯、 穿孔金属灯笼投射几何光影,彩虹色尖头皮革巴布鞋,柏柏尔合作社提炼的珍贵阿甘油,以及精巧金属工艺品。讨价还价在此不仅是选项,更是必经的仪式化舞蹈(从标价的30-50%开始议价,必要时果断转身离去)。 建筑奇观彰显摩洛哥工艺:巴伊亚宫(外国游客约70-100迪拉姆)的墙面铺满惊艳的泽利吉几何瓷砖,王室寝殿的雪松木天花板绘有繁复彩绘,庭院静谧怡人;埃尔巴迪宫(同等价位)的广阔废墟上白鹳栖息于墙垣,地下通道暗藏皇家马厩; 萨阿迪王朝陵墓(约70-100迪拉姆)的皇家陵寝封存数世纪,直至1917年重见天日,其蜂窝状穆卡纳斯穹顶精美绝伦。 伊夫·圣罗兰钟爱的马约尔花园(外国人仅参观花园约170迪拉姆,含YSL与柏柏尔博物馆联票则更高)提供远离麦地那喧嚣的圣境——在异域仙人掌园、竹林与睡莲池畔,矗立着电蓝色装饰艺术风格建筑。 现代马拉喀什在宽阔的盖利兹区蓬勃发展,法式殖民大道两侧林立着装饰艺术咖啡馆、国际精品店及售卖融合家居的摩洛哥当代设计店。文化体验定义旅程:传统土耳其浴包含粗糙凯萨手套与黑色贝迪皂的强力擦洗(公共浴场30-50迪拉姆, 豪华水疗版250-500+迪拉姆),在俯瞰麦地那喧嚣与阿特拉斯山脉的屋顶露台上,从高处倾倒的甜薄荷茶源源不断,更可品尝炭火慢炖的羊肉或鸡肉塔吉锅——陶罐中焖煮的渍柠檬与橄榄交织出独特风味。 一日游可深入自然——乌里卡河谷(90分钟车程)蜿蜒穿过柏柏尔村落直达阿特拉斯瀑布;三河谷之旅探访传统村落并享用柏柏尔家庭午餐;或前往更近的阿加法伊沙漠(40分钟车程),体验骆驼骑行与贝都因帐篷晚餐,无需长途跋涉9小时以上前往真正的撒哈拉沙丘——埃尔格谢比。 最佳游览季为3-5月或9-11月,18-28°C的宜人气温最适合漫步麦地那老城与登山探险——夏季(6-8月)酷热难耐(35-45°C),正午时分外出堪称煎熬;冬季(12-2月)虽阿特拉斯山区寒冷,但12-20°C的气温依然温和舒适。 经济实惠的里亚德庭院旅馆(传统客栈,含早餐每晚约200-800迪拉姆/19-75欧元),价格仅为欧洲首都的零头(尽管主要景点现对外国人收费远高于本地人),从踏足瞬间便沉浸于异域感官盛宴,传奇集市考验着讨价还价的耐力,加之作为摩洛哥最便捷的帝国古城拥有直飞国际航班, 马拉喀什完美呈现了摩洛哥旅行者向往的《天方夜谭》式梦幻——只需做好心理准备:面对热情的兜售者、迷宫般的麦地那巷道,以及全方位的感官冲击。这般体验既可能是魔幻沉浸,也可能是令人窒息的混乱,全凭你的承受力而定。

活动推荐

麦地那与市集

杰马夫纳广场

马拉喀什的跳动心脏——白昼是橙汁摊与驯蛇人,入夜则化作露天美食市场,杂技演员、说书人、乐师云集。自由漫步(表演者通常期待拍照小费,MAD 5–10)。 傍晚六时许,美食摊位陆续开张——14号与31号摊位以烤肉和塔吉锅料理闻名(MAD ,50-80迪拉姆)。广场周边的屋顶咖啡馆(如冰淇淋咖啡馆或法国咖啡馆)以薄荷茶的价格(MAD ,15-25迪拉姆)提供日落景观,助您暂离喧嚣。

露天市集(集市)

杰马夫纳广场北侧的拱顶市场宛如迷宫,从地毯灯笼到香料皮革应有尽有。各集市各有专长——斯玛塔集市(巴布什拖鞋)、阿塔里尼集市(香料)、哈达丁集市(金属制品)。讨价还价是必修课:从标价的30-50%开始议价,并做好随时离开的准备。 建议聘请官方导游(MAD ,半日200-300迪拉姆)协助导航与翻译,或坦然享受迷路的乐趣——这正是体验的一部分。清晨9-11点气温宜人且商铺刚开门,是最佳游览时段。

本·优素福经学院

这座十四世纪伊斯兰学院经精美修复,拥有繁复的瓷砖工艺、雕花雪松木和宁静的庭院。 门票约50迪拉姆(MAD )。这是麦地那老城区少数可进入的历史建筑(多数里亚德庭院和宫殿属私人所有或收费高昂)。建议预留30-45分钟参观时间。其对称结构与几何图案堪称摄影师天堂——清晨9-11点的庭院光线最佳。建议穿着得体服饰(虽无强制要求)。

宫殿与花园

马约尔花园

伊夫·圣罗兰钟爱的花园,拥有电蓝色建筑、仙人掌园与竹林。花园门票约150-170迪拉姆(MAD )。可购买包含柏柏尔博物馆和伊夫·圣罗兰博物馆的联票(价格较高)——因票价常变,请查阅官网。旺季需在线预约时段,上午(8-10点)人流较少。 建议预留60-90分钟游览时间。此处虽是麦地那的静谧避风港,但游客众多。麦地那内的秘密花园(Jardin Secret)是更经济且人流较少的替代选择(约80迪拉姆/MAD )。

巴伊亚宫

这座19世纪宫殿拥有令人惊叹的泽利吉瓷砖工艺、彩绘雪松天花板和宁静庭院。成人门票约70-100迪拉姆(MAD ,外国人票价通常高于本地人)。通常无需预约即可入内参观。语音导览需额外付费(30迪拉姆,MAD )。允许拍照。 建议清晨(9-10点)或傍晚(16-17点)避开旅行团。参观需预留60分钟。室内虽无陈设,但精美装饰正是观光重点。馆内无咖啡厅——可结合附近市集游览。

萨阿迪王朝陵墓

始建于16世纪末的皇家陵墓,封存数百年后于1917年重见天日。成人门票约70-100迪拉姆(MAD ,外国人票价通常高于本地人)。墓室拥有令人惊叹的蜂窝状穆卡纳斯穹顶,陈列着萨阿迪王朝苏丹的大理石陵寝。遗址规模不大——20-30分钟即可游览完毕——但工艺精湛绝伦。 建议清晨(9点)或下午3点后参观,正午时分游客会涌入狭窄入口。可与附近的埃尔巴迪宫遗址(票价相近)组合游览,半日即可领略历史风貌。

麦地那之外

阿特拉斯山脉一日游

逃离酷暑与喧嚣,前往高阿特拉斯山脉(距马拉喀什1.5小时车程)。乌里卡谷或伊姆利尔村一日游费用为每人300-600迪拉姆(约MAD ),具体价格取决于团队规模及行程包含项目(¥218–¥437 ),建议多方比较。 沿途可观赏柏柏尔村落、飞瀑与雪峰。3月至5月及9月至11月为最佳徒步时节。部分行程含传统柏柏尔午餐。私人包车行程更灵活,费用约1200-1800迪拉姆(MAD )。冬季可在乌卡伊梅登滑雪。

传统土耳其浴

体验土耳其浴(公共浴场)是摩洛哥必游项目。公共浴场入场费通常为30-50迪拉姆(MAD ),能体验地道风情,但若不懂阿拉伯语可能会令人望而却步。 水疗式土耳其浴根据场所档次不同,完整护理(蒸汽、去角质、按摩)费用在250-500+MAD 之间。马拉喀什浴场(Les Bains de Marrakech)和玫瑰土耳其浴(Hammam de la Rose)口碑良好。建议提前预约,保守人士可自备泳衣(当地人通常裸体),并做好接受强力去角质的准备。全程需预留90-120分钟。

阿加法伊沙漠与骑骆驼体验

¥218–¥359无法前往撒哈拉?阿加法伊沙漠的岩石地貌宛如月球表面,距马拉喀什仅40分钟车程。半日游含骑骆驼与日落观赏,费用约300-500迪拉姆(MAD );全日游含越野摩托与晚餐,费用600-900迪拉姆(MAD )。 此处并非沙丘(真正的沙丘在9小时车程外的埃尔格谢比),却同样充满氛围。最佳游览期为10月至次年4月,此时气温适宜。多数行程包含酒店接送及柏柏尔帐篷中的日落茶会。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: RAK

最佳旅游时间

三月, 四月, 五月, 十月, 十一月

气候 温暖

签证要求

欧盟公民免签

最佳月份: 3月, 4月, 5月, 10月, 11月最炎热: 7月 (41°C) • 最干燥: 2月 (0d 降雨)
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 19°C 5°C 2 很好
二月 26°C 9°C 0 很好
三月 23°C 10°C 10 优秀 (最佳)
四月 24°C 12°C 8 优秀 (最佳)
五月 31°C 16°C 5 优秀 (最佳)
六月 33°C 17°C 0 很好
七月 41°C 23°C 0 很好
八月 38°C 22°C 0 很好
九月 35°C 20°C 0 很好
十月 28°C 14°C 2 优秀 (最佳)
十一月 25°C 11°C 5 优秀 (最佳)
十二月 20°C 7°C 5 很好

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2025

旅行费用

预算
¥413 /日
典型范围: ¥351 – ¥468
住宿 ¥172
餐饮 ¥94
当地交通 ¥55
景点和游览 ¥62
中档
¥991 /日
典型范围: ¥858 – ¥1,131
住宿 ¥413
餐饮 ¥226
当地交通 ¥140
景点和游览 ¥156
奢华
¥2,067 /日
典型范围: ¥1,755 – ¥2,379
住宿 ¥866
餐饮 ¥476
当地交通 ¥289
景点和游览 ¥328

每人每天,基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅行小贴士 (一月 2026): 提前计划:三月 ,天气理想。

实用信息

到达目的地

MAD马拉喀什梅纳拉机场(RAK )位于西南方向6公里处。乘坐19路或L99路巴士前往杰马夫纳广场,票价30迪拉姆(MAD )/2.80欧元(车程30分钟)。 小型出租车固定收费100迪拉姆(约9.50欧元)至麦地那老城区。多数里亚德民宿可安排机场接送。火车可通往卡萨布兰卡(3小时)和菲斯(7小时),但巴士通常更为便捷。

市内交通

MAD MAD麦地那禁行车辆且路况复杂——建议步行或聘请向导。红色小出租车服务市区(计价器计费,务必要求打表或议价,短途20-40迪拉姆/2-4欧元)。马车游充满浪漫气息(需充分议价,150-200迪拉姆/14-19欧元)。无地铁系统。虽有公交线路,但出租车更为经济。 在麦地那步行需耐心与方向感——迷路是体验的一部分。

货币与支付

摩洛哥迪拉姆(MAD )。汇率:1欧元≈10.60-10.80迪拉姆(MAD ),1美元≈10.60-10.80迪拉姆(MAD )。酒店、高档餐厅及景点接受刷卡,但露天市集、街头小吃和出租车需现金支付。 ATM机分布于盖利兹区及杰马夫纳广场周边。集市购物需议价(通常可压至标价的30%-50%)。小费标准:零星服务5-10MAD ,餐厅消费10%。

语言

阿拉伯语和柏柏尔语(塔马兹格特语)为官方语言。法语作为第二语言广泛使用。英语在酒店和旅游餐厅常见,但在露天市集和与年长者交流时较少使用。掌握基础阿拉伯语(Salam=你好,Shukran=谢谢,La=不)会有所帮助。法语通常比英语更实用。

文化提示

着装端庄——遮盖肩膀、胸口及膝盖(女性尤需注意)。进入里亚德庭院和清真寺需脱鞋。用餐及递物时使用右手。斋月期间餐厅白天歇业,氛围迥异。在露天市集讨价还价——享受讨价还价的乐趣是当地习俗。接受薄荷茶招待。未经允许勿拍摄他人。除卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺外,清真寺禁止非穆斯林进入。星期五为宗教圣日。 夏季高温时请预订带空调的里亚德庭院屋。

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完美马拉喀什三日游行程

麦地那沉浸之旅

上午:在杰马夫纳广场喝橙汁,雇向导熟悉麦地那布局。下午:逛市集购物(皮具、灯笼、地毯——务必狠狠砍价)。傍晚:在屋顶咖啡馆看日落,于杰马夫纳广场小吃摊用餐,观赏说书人及街头艺人表演。

宫殿与花园

上午:莫拉瑞尔花园(8点开门时抵达)。上午晚些时候:巴哈宫瓷砖工艺。下午:萨阿迪王朝陵墓、埃尔巴迪宫遗址。傍晚:传统土耳其浴与按摩,在里亚德餐厅或Le Jardin庭院享用晚餐。

阿特拉斯山脉或沙漠

全天行程:阿特拉斯山脉之旅——柏柏尔村落探访、瀑布徒步、传统午餐。或阿加法伊沙漠骑骆驼观日落。傍晚:返回麦地那区参加告别屋顶晚餐,在香料咖啡馆享用最后一杯薄荷茶。

住宿地点马拉喀什

麦地那(老城区)

最适合: 露天市集、里亚德庭院、杰马夫纳广场、地道氛围、历史遗迹

盖利斯(新城区)

最适合: 现代马拉喀什、欧式咖啡馆、购物中心、夜生活、自动取款机

棕榈园

最适合: 豪华度假村、泳池、高尔夫球场、更宁静的环境,远离麦地那的喧嚣

冬季度假区

最适合: 高档酒店、夜总会、花园,介于麦地那与盖利兹之间

热门活动

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常见问题

前往马拉喀什需要签证吗?
摩洛哥为欧盟、美国、加拿大、英国、澳大利亚等众多国家公民提供最长90天的免签入境政策。护照有效期须超出停留期限6个月。请务必根据您所在国籍核实摩洛哥当前签证要求。
游览马拉喀什的最佳时间是什么时候?
3月至5月及9月至11月气候宜人(18-28°C),是避开酷暑探索的理想时节。 夏季(6-8月)酷热难耐(35-45°C),仅适合耐热者。冬季(12-2月)气候温和(12-20°C),观光舒适,但阿特拉斯山脉可能寒冷。斋月日期每年变动——请根据个人偏好提前确认。
前往马拉喀什的旅行每天花费多少?
预算型游客每日需40-65欧元,可入住基础里亚德民宿、品尝街头小吃并搭乘拼车出租。 中档游客每日预算100-160欧元,可入住精品里亚德、餐厅用餐并聘请导游。带泳池的豪华里亚德每日起价300欧元以上。马拉喀什物超所值——塔吉锅5-8欧元,薄荷茶1欧元,土耳其浴15-30欧元,导游费40-60欧元/日。
马拉喀什对游客安全吗?
马拉喀什总体安全,但需保持街头警觉。在拥挤的露天市集和杰马夫纳广场需提防扒手。强硬的摊贩和假导游可能纠缠不休——坚定地说"La, shukran"(不,谢谢)即可。部分骗局针对游客(虚高价格、误导至收费"帮手")。女性可能遭遇调戏——建议穿着保守。 避免深夜独自步行。建议聘请持证导游游览麦地那老城区。
马拉喀什有哪些必游景点?
体验日夜不息的杰马夫纳广场(日落时分最为热闹)。 参观巴哈宫、萨阿迪王朝陵墓和本优素福伊斯兰学校。探索市集(务必讨价还价,从标价50%开始议价)。游览马若热勒花园(15欧元,需在线预订)。参观库图比亚清真寺外观。可追加埃尔巴迪宫遗址、传统土耳其浴场及屋顶薄荷茶体验。可安排阿特拉斯山脉、索维拉海岸或乌祖德瀑布一日游。

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Jan Křenek

独立开发者兼旅游数据分析师,常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家,拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。

数据来源:
  • 官方旅游局及游客指南
  • GetYourGuide与Viator活动数据
  • Booking.com与Numbeo价格数据
  • 谷歌地图评论与评分

本指南结合了个人旅行经验和全面的数据分析,以提供准确的建议。

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