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"向往马拉喀什的阳光海岸？三月正是享受海滩天气的绝佳去处。 空腹前来——当地美食令人难忘。"
我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南，这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。
为何访问马拉喀什 ？
马拉喀什作为摩洛哥传说中的“红城”，让人感官沉醉。库图比亚清真寺约77米高的宣礼塔传出悠扬的祈祷声，回荡在弥漫着孜然、玫瑰水和皮革香气的露天市场迷宫中。在德吉玛广场这个混乱的露天剧场，蛇夫和杂技演员在数百个小吃摊的烟雾中表演。隐藏在老城区（Medina）赭色泥墙后的里亚德庭院，在不起眼的陈旧木门后藏着宁静的喷泉，正是这些红墙赋予了城市“红城”的称号。这座拥有千年历史的皇城（人口约100万，摩洛哥第四大城市）是通往撒哈拉沙漠和高阿特拉斯山脉的传统门户，从抵达那一刻起就以极高的强度冲击着游客：载满货物的驴车在不到两米宽的狭窄巷弄中穿行；在Bab Debbagh制革厂，工人们站在齐膝深的五颜六色染缸中，尽管气味刺鼻，仍沿用中世纪以来的古老技艺；香料商将藏红花、孜然和Ras el Hanout（“店之首”混合香料）堆成彩色金字塔，旁边还摆放着干变色龙和传统的柏柏尔草药。老城区露天市场按传统工艺严格划分：漫步在手工编织的柏柏尔地毯区、投射出几何阴影的镂空金属灯笼区、彩虹色的尖头皮拖鞋（babouche）区、柏柏尔合作社提取的珍贵阿甘油区以及精细的金属制品区。在这里，讨价还价不仅是可选的，更是绝对必须的仪式化舞蹈（从开价的30-50%开始，必要时请直接走开）。建筑奇迹展示了摩洛哥的精湛工艺：巴希亚皇宫（外国人门票¥57–¥73 / 76摩洛哥迪拉姆–97摩洛哥迪拉姆）墙面上精美的Zellij几何瓷砖、皇室房间内雕刻精美的雪松木天花板和宁静的庭院；巴迪皇宫（票价相似）巨大的断壁残垣，鹳鸟在墙头筑巢，地下通道隐藏着皇家马厩；还有萨阿德王朝陵墓（¥57–¥73 / 76摩洛哥迪拉姆–97摩洛哥迪拉姆），这些被封存数世纪、直到1917年才被重新发现的皇家陵墓拥有精美的蜂窝状穆卡纳斯（muqarnas）天花板。伊夫·圣罗兰钟爱的马若雷勒花园（外国人仅花园票¥130 / 173摩洛哥迪拉姆，含YSL和柏柏尔博物馆套票更贵）在电蓝色的装饰艺术建筑、异域仙人掌、竹林和睡莲池中，为老城区的混乱提供了宝贵的喘息空间。现代马拉喀什在宽敞的Guéliz区蓬勃发展，那里有法属殖民时期的林荫大道、装饰艺术风格的咖啡馆、国际精品店和销售融合家居用品的当代摩洛哥设计店。文化体验定义了旅程：使用粗糙的Kessa手套和黑色Savon Beldi肥皂进行剧烈擦洗的哈曼（Hammam）水疗仪式（公共浴室¥24–¥41 / 32摩洛哥迪拉姆–54摩洛哥迪拉姆，豪华水疗版¥187–¥381+ / 249摩洛哥迪拉姆–508摩洛哥迪拉姆+）；在俯瞰老城区混乱和阿特拉斯山峰的屋顶露台上，品尝从高处斟下的甜薄荷茶；以及享用在圆锥形陶罐中用木炭慢炖、配有腌柠檬和橄榄的羊肉或鸡肉塔吉锅。一日游可逃离至大自然：奥里卡山谷（90分钟车程）穿过柏柏尔村庄前往阿特拉斯瀑布；三谷之旅可参观传统村庄并与柏柏尔家庭共进午餐；或者前往较近的阿加菲沙漠（40分钟车程），那里有岩石构成的月球景观，提供骆驼骑行和贝都因帐篷晚餐，无需驱车9小时以上前往Erg Chebbi真正的撒哈拉沙丘。建议3月至5月或9月至11月访问，此时18-28°C（64-82°F）的气温非常适合老城区漫步和登山；夏季（6月至8月）带来35-45°C（95-113°F）的酷热，使中午的探索变得难以忍受；而冬季12月至2月气候温和宜人（12-20°C），但阿特拉斯山区可能很冷。这里有价格亲民的里亚德（传统民宿每晚约¥154–¥608 / 205摩洛哥迪拉姆–811摩洛哥迪拉姆含早餐），尽管旅游通胀导致主要景点对外国人的收费远高于当地人，但物价仍仅为欧洲首都的一小部分。从第一刻起就有的异域感官超载、需要讨价还价耐力的传奇市场，以及作为摩洛哥最便捷、拥有直飞国际航班的皇城地位，马拉喀什呈现了旅行者想象中的《一千零一夜》式的摩洛哥——只需准备好应对激进的拉客者、迷宫般的老城区导航，以及对感官的全面冲击，这取决于你的耐受力，它要么是神奇的沉浸，要么是压倒性的混乱。
活动推荐
麦地那与露天市场
德吉玛广场 (Jemaa el-Fnaa)
马拉喀什跳动的心脏——白天是橙汁摊位和耍蛇人；傍晚则化身为露天美食市场，汇集了杂技演员、讲故事的人和音乐家。免费游览（但表演者会期望为拍照支付小费，约¥3.65–¥7.3 / 4.86摩洛哥迪拉姆–9.73摩洛哥迪拉姆）。美食摊位约在下午6点出摊——14号和31号摊位因烤肉和塔吉锅而备受欢迎（¥36–¥58 / 49摩洛哥迪拉姆–78摩洛哥迪拉姆）。广场周围的屋顶咖啡馆（如 Café Glacier 或 Café de France）只需一杯薄荷茶的价格（¥11–¥18 / 15摩洛哥迪拉姆–24摩洛哥迪拉姆），即可欣赏日落美景并躲避喧嚣。
露天市场 (Souks)
德吉玛广场以北迷宫般的室内市场出售从地毯、灯笼到香料和皮革的一切商品。不同的市场各有所长——Souk Smata（摩洛哥皮拖鞋）、Souk Attarine（香料）、Souk Haddadine（金属制品）。讨价还价是必须的；从要价的30–50%开始，并做好随时离开的准备。可以雇佣一名官方导游（半天约¥154–¥227 / 205摩洛哥迪拉姆–303摩洛哥迪拉姆）来导航和翻译，或者干脆享受迷路的乐趣——这也是体验的一部分。建议上午（9–11点）前往，此时气温较低且商店刚开门。
本·约瑟夫神学院 (Ben Youssef Madrasa)
这座精美修复的14世纪伊斯兰学院拥有复杂的瓷砖工艺、雕刻雪松和宁静的庭院。门票约为¥36 / 49摩洛哥迪拉姆。它是麦地那少数可以进入的历史建筑之一（大多数里亚德和宫殿是私人的或价格昂贵）。建议预留30–45分钟。对称美和几何图案是摄影师的天堂——上午的光线（9–11点）最适合拍摄庭院。虽然没有严格强制，但建议着装得体。
宫殿与花园
Majorelle Garden
伊夫·圣罗兰钟爱的花园，拥有亮蓝色的建筑、仙人掌花园和竹林。花园门票约为¥114–¥130 / 151摩洛哥迪拉姆–173摩洛哥迪拉姆。您可以购买包含柏柏尔博物馆和伊夫·圣罗兰博物馆的联票，价格更高——请查看官方网站，因为价格经常变动。旺季请在线预约时间段——早晨（8–10点）游客较少。预算时间60–90分钟。这里是逃离麦地那的宁静之地，但游客较多。麦地那内的秘密花园 (Le Jardin Secret) 是一个更便宜、游客更少的替代方案（约¥60 / 81摩洛哥迪拉姆）。
巴希亚皇宫 (Bahia Palace)
这座19世纪的宫殿拥有令人惊叹的泽利什 (zellij) 瓷砖、彩绘雪松天花板和宁静的庭院。成人门票约为¥51–¥73 / 68摩洛哥迪拉姆–97摩洛哥迪拉姆（外国人的价格通常高于当地人）。通常可以直接前往无需预约。语音导览需额外付费（¥22 / 29摩洛哥迪拉姆）。允许拍照。建议清晨（9–10点）或傍晚（4–5点）前往以避开旅行团。预留60分钟。房间内没有家具，但装饰才是看点。内部没有咖啡馆——可与附近的露天市场行程结合。
萨阿德王朝陵墓
建于16世纪晚期的皇家陵墓，曾被封锁数世纪，直到1917年才被重新发现。成人门票约为¥53–¥75 / 70摩洛哥迪拉姆–101摩洛哥迪拉姆（外国人的价格通常高于当地人）。墓室拥有令人难以置信的蜂窝状穆卡纳斯 (muqarnas) 天花板和萨阿德苏丹的大理石墓碑。遗址较小——20–30分钟足够——但工艺极其精湛。建议一早（9点）或下午3点后前往；中午的人潮会挤在狭窄的入口处。可与附近的巴迪皇宫 (El Badi Palace) 遗址（价格相近）结合，进行半日的历史之旅。
麦地那之外
阿特拉斯山脉一日游
逃离酷热与喧嚣，前往高阿特拉斯山脉（距离马拉喀什1.5小时车程）。前往奥里卡山谷或伊姆利勒村的一日游费用约为每人¥219–¥438 / 292摩洛哥迪拉姆–584摩洛哥迪拉姆，具体取决于团体人数和包含项目——建议货比三家。您将看到柏柏尔村庄、瀑布和雪山。3月至5月以及9月至11月是徒步的最佳天气。部分行程包含传统的柏柏尔午餐。私人团更具灵活性，但费用在¥876–¥1,314 / 1,167摩洛哥迪拉姆–1,751摩洛哥迪拉姆之间。冬季可以在奥凯梅登滑雪。
传统土耳其浴室 (Hammam)
体验土耳其浴室（Hammam）是摩洛哥之行的必修课。公共浴室的入场费通常在¥23–¥37 / 30摩洛哥迪拉姆–50摩洛哥迪拉姆左右，是地道的当地体验，但如果您不会说阿拉伯语，可能会感到有些局促。水疗式浴室的全套护理（蒸汽、去角质、按摩）费用约为¥187–¥373+ / 249摩洛哥迪拉姆–497摩洛哥迪拉姆+，具体取决于场所的豪华程度。Les Bains de Marrakech和Hammam de la Rose声誉良好。请提前预订，如果您比较保守，请带上泳衣（尽管当地人通常全裸），并做好接受强力搓澡的准备。建议预留90–120分钟。
阿加菲沙漠与骑骆驼体验
去不了撒哈拉？阿加菲沙漠那岩石遍布、宛如月球表面的景观距离马拉喀什仅40分钟路程。包含骑骆驼和日落的半日游费用约为¥227–¥373 / 303摩洛哥迪拉姆–497摩洛哥迪拉姆；包含四轮摩托和晚餐的全日游费用为¥454–¥681 / 605摩洛哥迪拉姆–908摩洛哥迪拉姆。这里没有沙丘（那是9小时车程外的Erg Chebbi），但依然极具氛围。10月至次年4月气候不炎热，是最佳游览时间。大多数行程包含酒店接送和在柏柏尔帐篷内享用日落茶。
图库
旅行信息
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 条件 |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 21°C | 6°C | 3 | 很好 |
| 二月 | 23°C | 9°C | 4 | 很好 |
| 三月 | 23°C | 10°C | 9 | 优秀 ((最佳)) |
| 四月 | 26°C | 13°C | 5 | 优秀 ((最佳)) |
| 五月 | 30°C | 16°C | 3 | 优秀 ((最佳)) |
| 六月 | 33°C | 18°C | 1 | 很好 |
| 七月 | 38°C | 21°C | 2 | 很好 |
| 八月 | 37°C | 21°C | 2 | 很好 |
| 九月 | 33°C | 19°C | 2 | 很好 |
| 十月 | 30°C | 16°C | 3 | 优秀 ((最佳)) |
| 十一月 | 25°C | 11°C | 3 | 优秀 ((最佳)) |
| 十二月 | 21°C | 8°C | 5 | 很好 |
气象数据：Open-Meteo档案库（2020-2025年） • 历史平均值 2020–2025
旅行费用
每人每天，基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅行小贴士 (二月 2026): 提前计划：三月 ，天气理想。
实用信息
到达目的地
马拉喀什梅纳拉机场 (RAK) 位于西南方向 6 公里处。乘坐 19 路巴士（ALSA 穿梭巴士）前往德吉玛广场 (Jemaa el-Fnaa) 费用约 ¥23 / 30摩洛哥迪拉姆（30 分钟）。Petit taxis（小出租车）前往老城区 (Medina) 的固定费用为 ¥77 / 103摩洛哥迪拉姆。许多 Riad 酒店提供接机服务。火车可连接卡萨布兰卡（3 小时）和非斯（7 小时），但巴士通常更方便。
市内交通
老城区 (Medina) 禁止车辆通行且路况复杂——建议步行或聘请导游。红色 Petit taxis 服务于全市（打表计费，请坚持要求打表或商定价格，短途约 ¥16–¥32 / 22摩洛哥迪拉姆–43摩洛哥迪拉姆）。马车 (Calèches) 极具浪漫气息（需好好议价，约 ¥114–¥154 / 151摩洛哥迪拉姆–205摩洛哥迪拉姆）。这里没有地铁。虽然有巴士，但出租车很便宜。在老城区步行需要耐心和导航技巧——迷路也是体验的一部分。
货币与支付
摩洛哥迪拉姆 (MAD, DH)。汇率: ¥1 ≈ MAD 1.33。酒店、高档餐厅和旅游景点接受刷卡，但集市 (Souks)、街头小吃和出租车需要现金。Guéliz 区和德吉玛广场附近有 ATM。集市中通常需要讨价还价（可从报价的 3-5 折开始谈）。小费：小额服务约 ¥4.06–¥7.3 / 5.41摩洛哥迪拉姆–9.73摩洛哥迪拉姆，餐厅通常给 10%。
语言
阿拉伯语和柏柏尔语 (Tamazight) 是官方语言。法语作为第二语言被广泛使用。英语在酒店和旅游餐厅很常见，但在集市和老一辈人中较少使用。学习基础阿拉伯语（Salam = 你好，Shukran = 谢谢，La = 不）很有帮助。法语通常比英语更实用。
文化提示
着装需得体——遮住肩膀、胸部和膝盖（尤其是女性）。进入 Riad 酒店和清真寺时请脱鞋。进食和递物请使用右手。斋月期间餐厅白天关闭，氛围会有所不同。在集市讨价还价——享受这种被期待的议价过程。接受薄荷茶的邀请。未经允许请勿拍摄他人。除卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺外，清真寺不对非穆斯林开放。周五是圣日。夏季炎热，请预订带空调的 Riad。
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沉浸老城区
宫殿与花园
阿特拉斯山脉或沙漠
住哪里
麦地那 (市中心)
最适合: 德吉玛广场、集市、传统庭院旅馆 (Riad)、地道的沉浸式体验
卡斯巴 / 犹太区 (Kasbah / Mellah)
最适合: 萨阿德王朝陵墓、犹太遗产、较安静的麦地那、巴迪皇宫
盖利兹 (Gueliz / 新城区)
最适合: 现代咖啡馆、法国殖民时期建筑、购物、西方舒适体验
伊维纳奇 (Hivernage)
最适合: 豪华酒店、夜总会、花园、高档餐饮
帕尔梅莱 (Palmeraie)
最适合: 度假胜地、棕榈林、高尔夫、奢华静修
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常见问题
访问马拉喀什需要签证吗？
什么时候是访问马拉喀什的最佳时间？
在马拉喀什旅行每天大约需要多少费用？
在马拉喀什需要待几天？
马拉喀什物价贵吗？
马拉喀什对游客安全吗？
马拉喀什有哪些必看景点？
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独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
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