葡萄牙蓬塔德尔加达的自然风光与地貌景观
Illustrative
葡萄牙 Schengen

蓬塔德尔加达

大西洋中部火山群岛,包含火山口湖、塞特西达德斯双火山口湖、弗纳斯温泉及地热浴场、温泉,以及观鲸活动。

最好的: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月
¥803/日
适中
#岛屿 #自然 #冒险 #风景秀丽 #鲸鱼 #温泉
淡季(价格较低)

蓬塔德尔加达,葡萄牙 是一个非常适合岛屿和自然 的气候温和的 目的地。最佳旅游时间是5月、6月和7月 ,此时天气条件理想。预算充足的游客可以从¥803/ 天起进行探索,而中档旅行的平均价格为¥1,856/ 天。欧盟公民只需身份证。

¥803
/日
5月
最佳旅游时间
申根
适中
机场: PDL 热门选择: 塞特西达德斯双湖, 火山口湖

为何访问蓬塔德尔加达 ?

蓬塔德尔加达作为亚速尔群岛的门户首府,坐落于圣米格尔岛上,其魅力令人沉醉:塞特西达德斯火山火山口湖形成蓝绿相间的双子镜湖,富纳斯谷的温泉在地下汙汙地煨煮着葡萄牙炖菜,而观鲸船只在大西洋中部海域邂逅抹香鲸与海豚。 这座葡萄牙群岛首府(人口6.8万,全岛14万)距葡萄牙本土1400公里,拥有壮观的火山地貌——地热活动孕育了温泉、喷气孔和疗愈性温泉浴场,而终年雨水滋养的葱郁牧场使每条道路两侧的绣球花盛放,令其赢得"绿岛"美誉。 塞特西达德斯(西行25公里)拥有全球最美的火山口湖群——蓝湖与绿湖静卧于直径约5公里的火山口中,从国王观景台可饱览令人惊叹的全景,而环绕翡翠湖水的皮划艇航道与徒步小径更添风情。 富纳斯谷(东行45公里)火山活动持续涌动——特拉诺斯特拉公园的温泉池(成人票价约¥133 )恒温维持35-40°C的铁锈色水体,卡尔代拉斯温泉烹制着富纳斯炖菜(肉蔬炖料埋入火山土中焖煮6小时,餐厅人均约¥117–¥195 ),而富纳斯湖植物园环绕着另一座火山口湖。 观鲸之旅(¥429–¥585 ,3小时行程,99%成功率)可在亚速尔海域邂逅24种鲸类——抹香鲸、海豚,偶遇蓝鲸。蓬塔德尔加达却以文化见长:彩绘门廊(portas)构筑出Instagram式缤纷景致,菠萝温室在火山加热的玻璃屋中培育热带水果(免费参观),历史中心区则保存着曼努埃尔风格教堂。 美食以亚速尔牛肉(绿茵牧场放养)、奶酪挞、酵母面包及本地奶酪闻名。一日游可探访戈雷亚纳茶园(欧洲唯一,免费导览)、火山口湖(现为保护区禁止游泳)及火山海岸泳池。 五月至九月造访可享受18-25°C宜人气候,但亚速尔群岛以天气多变著称——一日四季实属常态。这里物价亲民(¥507–¥858/日),自然主题活动丰富,火山地貌人迹罕至,大西洋中部的孤立位置造就独特生态系统。蓬塔德尔加达呈现亚速尔群岛的探险魅力——堪称葡萄牙的夏威夷,气候更凉爽,游客更稀少。

该怎么做

火山口湖与火山

塞特西达德斯双湖

亚速尔群岛最具标志性的景观——蓝湖与绿湖静卧于直径约5公里的近圆形火山火山口内(塞特西达德斯火山整体基底宽约12公里)。免费开放。驱车前往Vista do Rei观景台可饱览令人惊叹的全景(建议上午10点前抵达避开旅游大巴,或选择日落时分)。 下行火山口环湖徒步——全程12公里需3-4小时。湖畔提供皮划艇租赁(¥117/小时)。传说蓝绿湖水源于牧羊人与公主的泪水(实为不同深度与藻类所致)。可租车或参加半日游(¥312–¥468 )。天气多变,请备好多层衣物。

火山口湖

原始火山口湖需沿陡峭步道徒步30分钟方可抵达湖岸。EN5-1A公路观景点可饱览壮丽全景——从蓬塔德尔加达前往富纳斯途中请务必停留。因属保护水质的自然保护区,现已禁止游泳。观景时此处人流较塞特西达德斯海滩更为稀少。 步道陡峭崎岖,务必穿着合适鞋履。常有雾气/阴云,请提前查阅天气。最佳游览季为5月至9月。6月中旬至9月期间:9:00-19:00仅限接驳车通行(¥39 接驳车票;私家车仅限清晨/深夜时段)。无配套设施,请自备零食饮水。全程含徒步需预留2-3小时。建议当日与其他火山口湖组合游览。

火山地貌自驾之旅

环游圣米格尔岛可观赏火山地貌——喷发蒸汽的喷气孔、火山口湖、熔岩地带、火山口。必游景点:卡瓦奥峰观景台(360度全岛视野)、富尔纳斯湖(沸腾喷气孔湖泊)、普雷戈瀑布(需徒步1小时)。可自驾或参加全日游(¥468–¥624 )。距离易产生错觉——请预留整日时间。 天气瞬息万变——一日四季实属常态。请下载离线地图——手机信号时断时续。

富纳斯与地热

泰拉诺斯特拉公园温泉池

植物园内巨型铁锈色温泉池(水温35-40°C),成人入场费约¥133 ,上午10点开放。富含铁质的池水会永久染色泳衣——建议穿着旧深色泳装或在入口处购买廉价泳衣。池体尺寸60x40米,设有不同深度区域。园内种植热带植物,拥有百年古树与蜿蜒小径。 建议上午(10-11点)避开人潮或傍晚(4-5点)前往。自备毛巾与拖鞋。储物柜¥8 ,需预留2-3小时。位于富纳斯村中心,可从餐厅步行抵达。

福纳斯炖菜

传统炖菜经火山热力在卡尔代拉(沸腾泥浆池)地下焖煮6小时而成。 在富纳斯湖畔观赏当地人埋入/取出陶锅(免费观赏,上午10点至12点最佳)。需提前一天在餐厅预订或当日中午抵达(餐厅人均约¥117–¥195 )。托尼餐厅是热门选择。肉类、蔬菜与香肠在陶锅中共同烹煮。此火山烹饪法仅见于富纳斯地区。建议当日与特拉诺斯特拉景点结合游览。

温泉与地热

富纳斯地区公共温泉——多娜贝雅温泉池拥有多个热水池(单次入场费约¥94–¥125 ,视季节/时段浮动)。规模较小且更具原生态风情,不同于特拉诺斯特拉温泉。设有多个温度各异的池区(28-40°C)。夜间开放(暗夜浸泡氛围独特)。请自备泳衣及毛巾。 当地人首选。另可选择卡尔代拉维拉温泉公园(¥78 含沐浴全套服务/¥23 仅参观,位于里贝拉格兰德与拉戈阿多福戈间的EN5-1A公路)。弗纳斯镇中心设有穿行于蒸腾喷气孔的步行道(免费)——硫磺气息弥漫四处。

水上活动

观鲸与观海豚

亚速尔群岛是全球最佳观鲸胜地之一——全年可见24种鲸类(¥429–¥585 每人,3小时行程,99%观鲸成功率)。抹香鲸常见,另有瓶鼻海豚、长须海豚、领航鲸出没,春季偶见蓝鲸。 半日游行程每日早晚从蓬塔德尔加达码头出发。运营商包括Futurismo、Picos de Aventura、Terra Azul。请提前1-2天预订。携带防风外套——海上寒冷。5月至10月为最佳观鲸季,全年均可观赏。船载海洋生物学家随行。经可持续旅游认证。

维拉弗兰卡小岛

海岸外火山坑形成天然泳池——环形小岛中央环抱泻湖(仅限6-9月开放,每日限400人,硬性上限)。需提前2-3日预约。从维拉弗兰卡多坎普乘船10分钟抵达(非居民往返约¥78 )。 浮潜条件绝佳——水质清澈,鱼群成群。可从火山口边缘(5米高)进行悬崖跳水。岛上无服务设施——请自备零食。通常可停留数小时或至傍晚(请确认最新规定)。此处为红牛悬崖跳水赛事热门举办地。遇海况恶劣将取消行程——请提前确认海况。

当地体验

菠萝温室

亚速尔群岛在火山加热的温室中种植菠萝——比热带品种更甜。奥古斯托·阿鲁达或圣安东尼奥种植园等场所可免费参观(含免费品尝与商店)。可观摩传统玻璃温室种植法,采用长达两年的缓慢生长周期。 品尝菠萝利口酒。购买整颗菠萝(¥23–¥39 )。工厂位于蓬塔德尔加达郊外——出租车¥78 可达,可与西海岸其他景点结合游览。安纳纳斯庄园亦开放参观。全年采收,随时可见不同生长阶段的果实。

茶园

戈雷亚纳茶园——欧洲唯一茶园(免费入园参观,自助导览)。可观赏茶田与加工厂,在咖啡馆品尝绿茶与红茶。 商店售卖茶品套装(¥23–¥62 )。自1883年起由家族经营。位于蓬塔德尔加达以北海岸,车程45分钟。可与卡尔代拉韦利亚温泉同日游览。邻近的波尔图福莫索茶厂亦提供参观服务,两处均设餐厅供应茶香料理。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: PDL

最佳旅游时间

五月, 六月, 七月, 八月, 九月

气候 适中

按月查看天气

最佳月份: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月最炎热: 8月 (23°C) • 最干燥: 7月 (3d 降雨)
1月
17°/15°
💧 21d
2月
17°/14°
💧 10d
3月
16°/14°
💧 13d
4月
17°/14°
💧 17d
5月
17°/15°
💧 16d
6月
19°/17°
💧 9d
7月
22°/19°
💧 3d
8月
23°/21°
💧 8d
9月
22°/20°
💧 11d
10月
20°/18°
💧 10d
11月
18°/15°
💧 9d
12月
16°/14°
💧 8d
优秀
很好
💧
潮湿
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 17°C 15°C 21 潮湿
二月 17°C 14°C 10 很好
三月 16°C 14°C 13 潮湿
四月 17°C 14°C 17 潮湿
五月 17°C 15°C 16 优秀 (最佳)
六月 19°C 17°C 9 优秀 (最佳)
七月 22°C 19°C 3 优秀 (最佳)
八月 23°C 21°C 8 优秀 (最佳)
九月 22°C 20°C 11 优秀 (最佳)
十月 20°C 18°C 10 很好
十一月 18°C 15°C 9 很好
十二月 16°C 14°C 8 很好

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2024

预算

预算 ¥803/日
中档 ¥1,856/日
奢华 ¥3,791/日

不包括航班

签证要求

申根地区

💡 🌍 旅行小贴士 (十一月 2025): 最佳旅游时间: 五月, 六月, 七月, 八月, 九月.

实用信息

到达目的地

若昂·保罗二世机场(PDL )位于蓬塔德尔加达以西3公里处。前往市中心的巴士(¥16 ,车程10分钟)。出租车(¥62–¥94 )。提供从里斯本(2.5小时,¥468–¥1,170 )、波尔图(2.5小时)及国际城市(英国、德国)的直飞航班。岛际航班连接亚速尔群岛各岛。岛际渡轮虽速度较慢但风景优美。多数游客经里斯本中转抵达。

周边游

蓬塔德尔加达市中心步行可达(20分钟)。城市公交覆盖郊区(1-2欧元)。租车(30-50欧元/天)是探索圣米格尔岛的必要选择——火山口湖、富纳斯地热区及沿海公路均需自驾。亦可选择包车游(40-80欧元/天)。出租车虽有但长途费用高昂。岛上多数景点需自驾或包车前往。

货币与支付

欧元(EUR )。信用卡广泛使用。ATM机数量充足。小村庄有时仅收现金。小费:四舍五入或支付5-10%为宜。温泉浴场及旅游项目接受刷卡。物价适中——符合葡萄牙群岛的典型水平。

语言

葡萄牙语为官方语言。旅游业及年轻人群体使用英语。亚速尔群岛口音与本土迥异。酒店及旅行社英语流利。餐馆菜单常附英文。乡村地区英语普及度较低。掌握基础葡萄牙语将受青睐。整体沟通较为顺畅。

文化提示

天气:变化无常,一日四季——务必携带防水衣物、多层穿搭及防晒用品。雨润阿佐尔群岛,绿意盎然——请欣然拥抱。观鲸:可持续运营商,成功率99%,抹香鲸常见。富纳斯炖菜:埋入火山土壤焖煮6小时,需提前一日在餐厅预订或前往卡尔代拉斯观摩制作过程。 绣球花:五月至八月沿道盛放,蓝/粉/紫三色交织。菠萝:火山温室培育,比热带品种更甜,单个3-5欧元。游泳:火山池(免费)、海滩(水温18-20°C偏凉)、温泉浴场(8欧元)。亚速尔牛肉:草饲品质卓越。 奶酪挞:维拉弗兰卡产奶酪挞。酵母面包:早餐主食。周日:商店歇业,餐厅照常营业。火山活动:请勿跨越喷气孔警戒线。徒步:雨后步道泥泞,务必穿防滑靴。租车:非跟团游客必备。亚速尔群岛宁静清幽——尚未迎来大规模旅游潮。

完美三天蓬塔德尔加达行程规划

1

塞特西达德斯

全天行程:租车或参加旅行团(40-60欧元)。驱车前往塞特西达德斯——国王观景台,漫步蓝湖与绿湖周边。探访废弃的蒙特宫殿酒店。在拉戈亚村享用午餐。下午:沿海岸线风景公路返回。傍晚:蓬塔德尔加达港晚餐,品尝当地牛肉与鲜鱼。
2

富纳斯与温泉浴场

全天行程:驱车前往富纳斯谷(东行45公里)。上午:观赏地热锅烹煮传统炖菜,体验特拉诺斯特拉公园温泉浴场(8欧元,请自备旧泳衣——可能出现铁锈痕迹)。中午:享用富纳斯传统炖菜午餐。下午:富纳斯湖畔漫步,参观戈雷亚纳茶园。傍晚:返程,简餐。
3

观鲸之旅

上午:观鲸之旅(55-75欧元,3小时,需提前预订)。中午:蓬塔德尔加达市中心漫步——参观波塔斯门、教堂及菠萝温室(6欧元)。下午:休闲或火山口湖徒步。晚上:告别晚宴,品尝当地特色奶酪蛋糕、奶酪及葡萄酒。

住宿地点蓬塔德尔加达

中心区/港口

最适合: 历史中心、拱门、酒店、餐厅、观鲸之旅、市中心

塞特西达德斯(西行25公里)

最适合: 火山口湖、徒步旅行、观景、一日游、火山、风景优美、必游景点

富纳斯(东行45公里)

最适合: 温泉、热水浴场、火山烹饪、花园、一日游、独特

沿海村落

最适合: 游泳池、海滩、更宁静、地道、住宅区、散布于岛屿各处

常见问题

前往蓬塔德尔加达需要签证吗?
蓬塔德尔加达位于葡萄牙申根区。欧盟/欧洲经济区(EEA )公民仅需携带身份证件。美国、加拿大、澳大利亚及英国公民可免签停留最长90天。欧盟出入境系统(EES )已于2025年10月12日启用。欧洲旅行授权系统(ETIAS)将于2026年末实施(目前尚未强制要求)。出行前请务必查阅欧盟官方渠道信息。
访问蓬塔德尔加达的最佳时间是什么时候?
5月至9月气候最温暖(18-25°C),适合火山口湖徒步与观鲸(7-9月为观鲸旺季)。10月至次年4月气温较低(12-18°C)且多雨——亚速尔群岛年均降雨日超200天。天气极不稳定——一日四季现象常见,请务必携带多层衣物。6-8月最适宜游泳及户外活动。观鲸全年皆可,夏季最为便捷。
前往蓬塔德尔加达的旅行每天花费多少?
预算型游客每日需¥468–¥663 用于青年旅舍、超市餐饮及巴士交通。中等预算游客每日应预留¥741–¥1,131 用于酒店住宿、餐厅用餐及旅游项目。豪华住宿每日起价¥1,404+。观鲸活动¥429–¥585 诺斯特拉温泉浴场 ~¥133 多娜贝雅水潭 ~¥94–¥125 弗纳斯炖菜 ~¥117–¥195 餐饮¥94–¥195 价格高于葡萄牙本土,但低于马德拉岛。
蓬塔德尔加达对游客安全吗?
蓬塔德尔加达安全系数极高,犯罪率极低。独自旅行者无论昼夜皆可安心。主要风险源于自然环境:雨后火山口步道湿滑难行,乘船游览需留意海况,火山地热区请遵守安全警戒线。天气瞬息万变,务必常备防水装备。紧急救援体系完善。亚速尔群岛是极度安全的旅行目的地。
蓬塔德尔加达有哪些必游景点?
塞特西达德斯火山口湖一日游(租车或参加旅行团¥312–¥468 )。观鲸之旅(¥429–¥585 3小时,需提前预订)。富纳斯谷——特拉诺斯特拉温泉浴场(约¥133 ),贝雅夫人池(约¥94–¥125 ),品尝富纳斯炖菜(约¥117–¥195 )。 参观菠萝温室(免费)。火山口湖观景台(禁止游泳)。新增城市波塔斯门、圣塞巴斯蒂安教堂。品尝亚速尔牛肉、奶酪糕。傍晚:港口晚餐,当地奶酪。

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