葡萄牙亚速尔群岛蓬塔德尔加达市塞特西达德斯火山火山口的双湖(蓝湖与绿湖)壮丽航拍图,欧洲
Illustrative
葡萄牙 Schengen

蓬塔德尔加达

大西洋中部火山群岛,包含火山口湖、塞特西达德斯双火山口湖、弗纳斯温泉及地热浴场、温泉,以及观鲸活动。

#岛屿 #自然 #冒险 #风景秀丽 #鲸鱼 #温泉
淡季(价格较低)

蓬塔德尔加达,葡萄牙 是一个非常适合岛屿和自然的气候温和的目的地。最佳旅游时间是5月、6月、7月、8月和9月,此时天气条件理想。预算有限的游客可以从¥803/天起探索,而中档行程的平均价格为¥1,856/天。欧盟公民只需身份证。

¥803
/日
申根
适中
机场: PDL 热门选择: 塞特西达德斯双湖, 火山口湖

"计划前往蓬塔德尔加达旅行?五月是最佳天气时段——非常适合悠长漫步和避开人潮的探索。 系紧靴带,踏上传奇步道,领略壮丽风光。"

我们的见解

我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南,这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。

为何访问蓬塔德尔加达 ?

蓬塔德尔加达作为亚速尔群岛的门户首府,坐落于火山岛圣米格尔岛上,令人心醉神迷。壮观的塞特西达德斯火山口湖在巨大火山口中形成不可思议的蓝绿双色水镜,富尔纳斯山谷的沸腾温泉利用纯净地热能量烹煮传统地下炖菜,观鲸船只在大西洋中部纯净海域邂逅雄伟的抹香鲸与嬉戏的海豚,惊人的99%成功率令人叹为观止。 这座迷人的葡萄牙群岛首府(市区人口约6.8万,全岛14万)孤悬于葡萄牙本土以西约1450公里处,坐拥壮丽火山地貌——活跃的地热活动孕育出天然温泉、蒸腾的喷气孔 岛上遍布着具有疗效的温泉浴场。而覆盖山坡的葱郁牧场,因全年降雨滋养着沿着每条乡村道路盛开的标志性蓝、粉、紫绣球花,形成季节性的花卉隧道,使圣米格尔岛当之无愧地赢得了"绿岛"的美誉。 塞特西达德(距蓬塔德尔加达以西25公里,车程30分钟)始终位列全球最美火山口湖之列——传说中的蓝湖与绿湖静卧于直径约5公里的近圆形火山火山口内 (火山基底总宽约12公里)。雄踞火山口边缘的"国王观景台"可饱览令人屏息的全景,最佳观赏时段为上午10点前(旅游巴士抵达前)或魔幻的日落黄金时刻。游客可租用皮划艇(约10-15欧元/小时)或沿徒步径(全程12公里环线需3-4小时)环绕翡翠湖水,在巍峨的火山口壁下探秘。 富纳斯谷(东行45公里,车程45分钟)因剧烈火山活动呈现沸腾奇景,造就独特体验——特拉诺斯特拉公园的巨型富铁温泉泳池(成人票价约16-18欧元,上午10点开放)恒温维持在35-40°C,池水会永久染黄泳衣(建议携带旧深色泳衣或在入口处购买廉价泳衣), 卡尔代拉斯温泉孕育了富纳斯炖锅的壮观烹饪传统:餐厅将装满肉类、蔬菜和香肠的陶罐直接埋入火山土壤中,利用地热炖煮6小时(餐厅人均约15-25欧元,上午10点至12点可在湖畔火山口观赏当地人挖出冒着热气的陶罐)。 而美丽的富纳斯湖植物园环绕着另一座火山口湖,沿湖岸可见蒸腾的喷气孔。 世界级的观鲸之旅(55-75欧元,通常3小时,惊人的99%观测成功率)可在受保护的亚速尔海域邂逅多达24种鲸类——常驻抹香鲸全年可见,还有普通海豚、瓶鼻海豚、领航鲸,春季迁徙时偶遇庞大的蓝鲸,使亚速尔堪称大西洋首屈一指的观鲸胜地。 然而蓬塔德尔加达更以意想不到的文化底蕴令人惊喜——历史中心遍布的彩色传统彩绘门廊(portas)构成适合Instagram打卡的门廊小径,独特的菠萝温室 (奥古斯托·阿鲁达、圣安东尼奥种植园提供免费导览与品尝),采用两年慢生法在火山加热的玻璃温室中培育出最甜美的热带菠萝;而氛围独特的市中心则保存着优雅的曼努埃尔式教堂、圣塞巴斯蒂安教堂华丽的巴洛克内饰,以及黑白相间的葡萄牙式马赛克人行道。 当地美食盛宴令人赞叹:优质亚速尔草饲牛肉(得益于绿色火山牧场,堪称葡萄牙顶级品质)、甜美的维拉弗兰卡奶酪挞、松软的博洛莱维多面包(松饼状面包,是早餐三明治的绝配),以及岛上乳品厂出品的奶油般醇厚的本地奶酪。 精彩一日游可探访戈雷亚纳茶园(欧洲最古老且现存唯一的商业茶园,提供免费自助导览及品鉴,展示自1883年起种植的绿茶与红茶)、需沿EN5-1A公路观景台徒步30分钟下行抵达的原始火山口湖——火山口湖,以及众多由熔岩与海水交汇形成的海岸火山池。最佳游览期为5月至9月,此时气温18-25°C最宜人, (注:为保护水质,该自然保护区已正式禁止游泳),以及众多由熔岩与海洋交汇形成的海岸火山温泉池。五月至九月是理想游览期,18-25°C的温暖气候最适合火山口徒步与观鲸活动,不过亚速尔群岛以天气变幻莫测著称——单日经历四季更迭实属常态,雨、晴、雾、风交替更迭,需随时调整衣物厚度。 多数游客每日开销约65-110欧元,往往低于大陆大城市或马德拉度假区。这里以火山地貌和海洋生物为核心的自然活动取代了海滩休闲,尽管人气渐增,步道与观景点却依然空旷。大西洋中部的孤立位置造就了独特的生态系统,孕育着特有物种。 蓬塔德尔加达岛堪称亚速尔群岛的终极探险胜地——这座葡萄牙的火山版夏威夷,拥有更凉爽的气候、更葱郁的绿意,以及远少于热带地区的游客数量,令人耳目一新。

活动推荐

火山口湖与火山

塞特西达德斯双湖

亚速尔群岛最具标志性的景观——蓝湖与绿湖静卧于直径约5公里的近圆形火山火山口内(塞特西达德斯火山整体基底宽约12公里)。免费开放。驱车前往Vista do Rei观景台可饱览令人惊叹的全景(建议上午10点前抵达避开旅游大巴,或选择日落时分)。 下行火山口环湖徒步——全程12公里需3-4小时。湖畔提供皮划艇租赁(¥117/小时)。传说蓝绿湖水源于牧羊人与公主的泪水(实为不同深度与藻类所致)。可租车或参加半日游(¥312–¥468 )。天气多变,请备好多层衣物。

火山口湖

原始火山口湖需沿陡峭步道徒步30分钟方可抵达湖岸。EN5-1A公路观景点可饱览壮丽全景——从蓬塔德尔加达前往富纳斯途中请务必停留。因属保护水质的自然保护区,现已禁止游泳。观景时此处人流较塞特西达德斯海滩更为稀少。 步道陡峭崎岖,务必穿着合适鞋履。常有雾气/阴云,请提前查阅天气。最佳游览季为5月至9月。6月中旬至9月期间:9:00-19:00仅限接驳车通行(¥39 接驳车票;私家车仅限清晨/深夜时段)。无配套设施,请自备零食饮水。全程含徒步需预留2-3小时。建议当日与其他火山口湖组合游览。

火山地貌自驾之旅

环游圣米格尔岛可观赏火山地貌——喷发蒸汽的喷气孔、火山口湖、熔岩地带、火山口。必游景点:卡瓦奥峰观景台(360度全岛视野)、富尔纳斯湖(沸腾喷气孔湖泊)、普雷戈瀑布(需徒步1小时)。可自驾或参加全日游(¥468–¥624 )。距离易产生错觉——请预留整日时间。 天气瞬息万变——一日四季实属常态。请下载离线地图——手机信号时断时续。

富纳斯与地热

泰拉诺斯特拉公园温泉池

植物园内巨型铁锈色温泉池(水温35-40°C),成人入场费约¥133 ,上午10点开放。富含铁质的池水会永久染色泳衣——建议穿着旧深色泳装或在入口处购买廉价泳衣。池体尺寸60x40米,设有不同深度区域。园内种植热带植物,拥有百年古树与蜿蜒小径。 建议上午(10-11点)避开人潮或傍晚(4-5点)前往。自备毛巾与拖鞋。储物柜¥8 ,需预留2-3小时。位于富纳斯村中心,可从餐厅步行抵达。

福纳斯炖菜

传统炖菜经火山热力在卡尔代拉(沸腾泥浆池)地下焖煮6小时而成。 在富纳斯湖畔观赏当地人埋入/取出陶锅(免费观赏,上午10点至12点最佳)。需提前一天在餐厅预订或当日中午抵达(餐厅人均约¥117–¥195 )。托尼餐厅是热门选择。肉类、蔬菜与香肠在陶锅中共同烹煮。此火山烹饪法仅见于富纳斯地区。建议当日与特拉诺斯特拉景点结合游览。

温泉与地热

富纳斯地区公共温泉——多娜贝雅温泉池拥有多个热水池(单次入场费约¥94–¥125 ,视季节/时段浮动)。规模较小且更具原生态风情,不同于特拉诺斯特拉温泉。设有多个温度各异的池区(28-40°C)。夜间开放(暗夜浸泡氛围独特)。请自备泳衣及毛巾。 当地人首选。另可选择卡尔代拉维拉温泉公园(¥78 含沐浴全套服务/¥23 仅参观,位于里贝拉格兰德与拉戈阿多福戈间的EN5-1A公路)。弗纳斯镇中心设有穿行于蒸腾喷气孔的步行道(免费)——硫磺气息弥漫四处。

水上活动

观鲸与观海豚

亚速尔群岛是全球最佳观鲸胜地之一——全年可见24种鲸类(¥429–¥585 每人,3小时行程,99%观鲸成功率)。抹香鲸常见,另有瓶鼻海豚、长须海豚、领航鲸出没,春季偶见蓝鲸。 半日游行程每日早晚从蓬塔德尔加达码头出发。运营商包括Futurismo、Picos de Aventura、Terra Azul。请提前1-2天预订。携带防风外套——海上寒冷。5月至10月为最佳观鲸季,全年均可观赏。船载海洋生物学家随行。经可持续旅游认证。

维拉弗兰卡小岛

海岸外火山坑形成天然泳池——环形小岛中央环抱泻湖(仅限6-9月开放,每日限400人,硬性上限)。需提前2-3日预约。从维拉弗兰卡多坎普乘船10分钟抵达(非居民往返约¥78 )。 浮潜条件绝佳——水质清澈,鱼群成群。可从火山口边缘(5米高)进行悬崖跳水。岛上无服务设施——请自备零食。通常可停留数小时或至傍晚(请确认最新规定)。此处为红牛悬崖跳水赛事热门举办地。遇海况恶劣将取消行程——请提前确认海况。

当地体验

菠萝温室

亚速尔群岛在火山加热的温室中种植菠萝——比热带品种更甜。奥古斯托·阿鲁达或圣安东尼奥种植园等场所可免费参观(含免费品尝与商店)。可观摩传统玻璃温室种植法,采用长达两年的缓慢生长周期。 品尝菠萝利口酒。购买整颗菠萝(¥23–¥39 )。工厂位于蓬塔德尔加达郊外——出租车¥78 可达,可与西海岸其他景点结合游览。安纳纳斯庄园亦开放参观。全年采收,随时可见不同生长阶段的果实。

茶园

戈雷亚纳茶园——欧洲唯一茶园(免费入园参观,自助导览)。可观赏茶田与加工厂,在咖啡馆品尝绿茶与红茶。 商店售卖茶品套装(¥23–¥62 )。自1883年起由家族经营。位于蓬塔德尔加达以北海岸,车程45分钟。可与卡尔代拉韦利亚温泉同日游览。邻近的波尔图福莫索茶厂亦提供参观服务,两处均设餐厅供应茶香料理。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: PDL

最佳旅游时间

五月, 六月, 七月, 八月, 九月

气候 适中

签证要求

申根地区

最佳月份: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月最炎热: 8月 (23°C) • 最干燥: 7月 (3d 降雨)
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 17°C 15°C 21 潮湿
二月 17°C 14°C 10 很好
三月 16°C 14°C 13 潮湿
四月 17°C 14°C 17 潮湿
五月 17°C 15°C 16 优秀 (最佳)
六月 19°C 17°C 9 优秀 (最佳)
七月 22°C 19°C 3 优秀 (最佳)
八月 23°C 21°C 8 优秀 (最佳)
九月 22°C 20°C 11 优秀 (最佳)
十月 20°C 18°C 10 很好
十一月 18°C 15°C 9 很好
十二月 16°C 14°C 8 很好

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2025

旅行费用

预算
¥803 /日
典型范围: ¥702 – ¥936
住宿 ¥335
餐饮 ¥187
当地交通 ¥109
景点和游览 ¥125
中档
¥1,856 /日
典型范围: ¥1,560 – ¥2,145
住宿 ¥780
餐饮 ¥429
当地交通 ¥257
景点和游览 ¥296
奢华
¥3,791 /日
典型范围: ¥3,237 – ¥4,368
住宿 ¥1,591
餐饮 ¥874
当地交通 ¥530
景点和游览 ¥608

每人每天,基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅行小贴士 (一月 2026): 最佳旅游时间: 五月, 六月, 七月, 八月, 九月.

实用信息

到达目的地

若昂·保罗二世机场(PDL )位于蓬塔德尔加达以西3公里处。前往市中心的巴士(¥16 ,车程10分钟)。出租车(¥62–¥94 )。提供从里斯本(2.5小时,¥468–¥1,170 )、波尔图(2.5小时)及国际城市(英国、德国)的直飞航班。岛际航班连接亚速尔群岛各岛。岛际渡轮虽速度较慢但风景优美。多数游客经里斯本中转抵达。

市内交通

蓬塔德尔加达市中心步行可达(20分钟)。城市公交覆盖郊区(1-2欧元)。租车(30-50欧元/天)是探索圣米格尔岛的必要选择——火山口湖、富纳斯地热区及沿海公路均需自驾。亦可选择包车游(40-80欧元/天)。出租车虽有但长途费用高昂。岛上多数景点需自驾或包车前往。

货币与支付

欧元(EUR )。信用卡广泛使用。ATM机数量充足。小村庄有时仅收现金。小费:四舍五入或支付5-10%为宜。温泉浴场及旅游项目接受刷卡。物价适中——符合葡萄牙群岛的典型水平。

语言

葡萄牙语为官方语言。旅游业及年轻人群体使用英语。亚速尔群岛口音与本土迥异。酒店及旅行社英语流利。餐馆菜单常附英文。乡村地区英语普及度较低。掌握基础葡萄牙语将受青睐。整体沟通较为顺畅。

文化提示

天气:变化无常,一日四季——务必携带防水衣物、多层穿搭及防晒用品。雨润阿佐尔群岛,绿意盎然——请欣然拥抱。观鲸:可持续运营商,成功率99%,抹香鲸常见。富纳斯炖菜:埋入火山土壤焖煮6小时,需提前一日在餐厅预订或前往卡尔代拉斯观摩制作过程。 绣球花:五月至八月沿道盛放,蓝/粉/紫三色交织。菠萝:火山温室培育,比热带品种更甜,单个3-5欧元。游泳:火山池(免费)、海滩(水温18-20°C偏凉)、温泉浴场(8欧元)。亚速尔牛肉:草饲品质卓越。 奶酪挞:维拉弗兰卡产奶酪挞。酵母面包:早餐主食。周日:商店歇业,餐厅照常营业。火山活动:请勿跨越喷气孔警戒线。徒步:雨后步道泥泞,务必穿防滑靴。租车:非跟团游客必备。亚速尔群岛宁静清幽——尚未迎来大规模旅游潮。

获取 eSIM

无需昂贵的漫游费即可保持联系。只需几美元即可为本次旅行获取本地 eSIM

申请航班赔偿

航班延误或取消?您可能有权获得最高 600 欧元 的赔偿。无需预付费用,在此查看您的索赔

完美三天蓬塔德尔加达行程规划

塞特西达德斯

全天行程:租车或参加旅行团(40-60欧元)。驱车前往塞特西达德斯——国王观景台,漫步蓝湖与绿湖周边。探访废弃的蒙特宫殿酒店。在拉戈亚村享用午餐。下午:沿海岸线风景公路返回。傍晚:蓬塔德尔加达港晚餐,品尝当地牛肉与鲜鱼。

富纳斯与温泉浴场

全天行程:驱车前往富纳斯谷(东行45公里)。上午:观赏地热锅烹煮传统炖菜,体验特拉诺斯特拉公园温泉浴场(8欧元,请自备旧泳衣——可能出现铁锈痕迹)。中午:享用富纳斯传统炖菜午餐。下午:富纳斯湖畔漫步,参观戈雷亚纳茶园。傍晚:返程,简餐。

观鲸之旅

上午:观鲸之旅(55-75欧元,3小时,需提前预订)。中午:蓬塔德尔加达市中心漫步——参观波塔斯门、教堂及菠萝温室(6欧元)。下午:休闲或火山口湖徒步。晚上:告别晚宴,品尝当地特色奶酪蛋糕、奶酪及葡萄酒。

住宿地点蓬塔德尔加达

中心区/港口

最适合: 历史中心、拱门、酒店、餐厅、观鲸之旅、市中心

塞特西达德斯(西行25公里)

最适合: 火山口湖、徒步旅行、观景、一日游、火山、风景优美、必游景点

富纳斯(东行45公里)

最适合: 温泉、热水浴场、火山烹饪、花园、一日游、独特

沿海村落

最适合: 游泳池、海滩、更宁静、地道、住宅区、散布于岛屿各处

热门活动

蓬塔德尔加达地区最受欢迎的旅游项目与特色体验

查看所有活动
Loading activities…

常见问题

前往蓬塔德尔加达需要签证吗?
蓬塔德尔加达位于葡萄牙申根区。欧盟/欧洲经济区(EEA )公民仅需携带身份证件。美国、加拿大、澳大利亚及英国公民可免签停留最长90天。欧盟出入境系统(EES )已于2025年10月12日启用。欧洲旅行授权系统(ETIAS)将于2026年末实施(目前尚未强制要求)。出行前请务必查阅欧盟官方渠道信息。
访问蓬塔德尔加达的最佳时间是什么时候?
5月至9月气候最温暖(18-25°C),适合火山口湖徒步与观鲸(7-9月为观鲸旺季)。10月至次年4月气温较低(12-18°C)且多雨——亚速尔群岛年均降雨日超200天。天气极不稳定——一日四季现象常见,请务必携带多层衣物。6-8月最适宜游泳及户外活动。观鲸全年皆可,夏季最为便捷。
前往蓬塔德尔加达的旅行每天花费多少?
预算型游客每日需¥468–¥663 用于青年旅舍、超市餐饮及巴士交通。中等预算游客每日应预留¥741–¥1,131 用于酒店住宿、餐厅用餐及旅游项目。豪华住宿每日起价¥1,404+。观鲸活动¥429–¥585 诺斯特拉温泉浴场 ~¥133 多娜贝雅水潭 ~¥94–¥125 弗纳斯炖菜 ~¥117–¥195 餐饮¥94–¥195 价格高于葡萄牙本土,但低于马德拉岛。
蓬塔德尔加达对游客安全吗?
蓬塔德尔加达安全系数极高,犯罪率极低。独自旅行者无论昼夜皆可安心。主要风险源于自然环境:雨后火山口步道湿滑难行,乘船游览需留意海况,火山地热区请遵守安全警戒线。天气瞬息万变,务必常备防水装备。紧急救援体系完善。亚速尔群岛是极度安全的旅行目的地。
蓬塔德尔加达有哪些必游景点?
塞特西达德斯火山口湖一日游(租车或参加旅行团¥312–¥468 )。观鲸之旅(¥429–¥585 3小时,需提前预订)。富纳斯谷——特拉诺斯特拉温泉浴场(约¥133 ),贝雅夫人池(约¥94–¥125 ),品尝富纳斯炖菜(约¥117–¥195 )。 参观菠萝温室(免费)。火山口湖观景台(禁止游泳)。新增城市波塔斯门、圣塞巴斯蒂安教堂。品尝亚速尔牛肉、奶酪糕。傍晚:港口晚餐,当地奶酪。

为什么您可以信赖本指南

GoTripzi创始人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

独立开发者兼旅游数据分析师,常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家,拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。

数据来源:
  • 官方旅游局及游客指南
  • GetYourGuide与Viator活动数据
  • Booking.com与Numbeo价格数据
  • 谷歌地图评论与评分

本指南结合了个人旅行经验和全面的数据分析,以提供准确的建议。

准备好访问蓬塔德尔加达 吗?

预订机票、住宿和活动

更多蓬塔德尔加达 指南

天气

历史气候平均值,助您选择最佳旅行时段

查看预报 →

最佳旅游时间

即将推出

活动指南

即将推出

行程安排

即将推出