從秘魯米拉弗洛雷斯區俯瞰利馬市景與太平洋海岸線的全景視野
Illustrative
秘魯

利馬

美食之都,涵蓋太平洋懸崖、米拉弗洛雷斯懸崖與拉爾科博物館、殖民中心區,以及酸橘汁醃魚。

#食物 #文化 #沿海 #博物館 #美食學 #懸崖
旅遊的好時機

利馬,秘魯 是一個非常適合食物和文化的氣候溫暖的目的地。最佳旅遊時間為12月、1月、2月和3月,此時天氣狀況理想。預算有限的旅客可從$1,530/天起探索,而中等價位行程的平均價格為$3,672/天。旅遊短期停留免簽證。

$1,530
/日
免簽證
溫暖
機場: LIM 首選: 馬勒孔海濱大道與太平洋懸崖, 甘迺迪公園與手工藝市集

"沐浴陽光,探索馬勒孔海濱大道與太平洋懸崖。1月正是造訪利馬的理想時機。 沉浸於現代文化與在地傳統的交融之中。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪利馬?

利馬作為南美洲無可爭議的美食之都與饕客聖地,其魅力令人傾倒。當中央餐廳與邁多餐廳(兩者皆常年躋身全球50大餐廳榜單)運用亞馬遜與安地斯食材,將秘魯料理昇華至新境界時;當浩瀚太平洋的巨浪劇烈撞擊米拉弗洛雷斯區的懸崖峭壁,繽紛滑翔傘從衝浪者頭頂騰空而起;當歷史中心區宏偉的殖民巴洛克教堂,保存著數世紀前利馬作為西班牙副王領地首都時期的輝煌——這座城市正以無可辯駁的姿態,展現其作為南美美食之都與饕客聖地的魅力。 歷史中心區的宏偉殖民巴洛克教堂群,則保存著數世紀前西班牙總督府的華美氣韻——彼時利馬作為總督府首府,統治著整個西班牙南美殖民地。 這座龐大的首都暨主要門戶(大利馬都會區人口約1000萬,為南美洲最大城市之一)沿著乾旱的沿海沙漠無盡延伸——惡名昭彰的灰色加魯亞霧靄約在五月至十一月籠罩全城,形成持續陰鬱的陰天,直至十二月至四月終被燦爛陽光驅散,展露蔚藍晴空。 其卓越的美食場景吸引全球餐飲界矚目:名店「中央」與「邁多」躋身世界五十佳餐廳之列(頂級餐廳的品嚐菜單現今人均消費普遍超過200美元),而驚豔的生魚片(以萊姆汁、辣椒與洋蔥醃製的生魚, 秘魯國菜)在海濱酸橘汁醃魚小館中臻至完美境界,價格約30-60索爾(約7-15歐元);街頭經典煙燻安提庫喬(烤牛心串燒)則在街角烤架上滋滋作響。 利馬從1980至90年代「光明之路」恐怖主義溫床的險惡形象,蛻變為國際認可的美食聖地,這場驚人的革新有力地展現了秘魯戰後復興與經濟成長的壯闊篇章。 高級住宅區米拉弗洛雷斯是主要旅遊基地——壯觀的懸崖步道馬萊孔沿太平洋海灘綿延六公里(海水清涼,全年水溫約15-21°C,適合穿防寒衣衝浪,但對休閒泳客略顯寒冷); 綠樹成蔭的甘迺迪公園每逢週末便有手工藝市集與著名的流浪貓聚落,而現代化的拉科馬爾露天購物中心則以懸崖邊的壯觀姿態,提供俯瞰海洋的餐飲與購物體驗。 然而利馬的真實文化靈魂,實則蘊藏於舒適的米拉弗洛雷斯之外:波希米亞風情的巴蘭科區,繽紛殖民時期宅邸已轉型為當代藝術畫廊;浪漫的嘆息橋俯瞰太平洋,構成明信片般的經典畫面;週末夜晚,傳統佩尼亞場館裡充盈著克里奧爾音樂與非裔秘魯節奏的現場演奏。聯合國教科文組織認定的歷史中心區,以宏偉的主廣場 (Plaza de Armas)以華麗的利馬主教座堂與莊嚴的政府宮為核心,總統衛隊每日正午在此舉行儀式換崗(免費觀禮);而聖弗朗西斯科修道院的詭譎地下墓穴,則陳列著逾兩萬五千具骷髏與頭骨,排列於地下骨庫中(導覽票價15索爾/3.5歐元)。 值得探訪的博物館包括:拉爾科博物館擁有橫跨五千年秘魯文明的四萬五千件前哥倫布時期陶器珍藏(含著名情色陶器展廳,成人票約50索爾);利馬藝術博物館(MALI)展示從古代到當代的秘魯藝術;國家博物館則呈現秘魯多元文化樣貌。 然而利馬主要作為重要樞紐城市而非終點站——便捷的國內航班可直達:經庫斯科前往馬丘比丘(1.25小時)、聖谷印加遺址、馬爾多納多港或伊基托斯附近的亞馬遜叢林旅館、納斯卡線空中觀光,以及阿雷基帕的殖民時期白石建築群。 除酸橘汁醃魚外,秘魯特色美食還包括秘魯中式融合料理「跳跳牛肉」、奶油燉雞「阿吉德加利納」、層疊馬鈴薯「卡烏薩」、釀製馬鈴薯「帕帕雷耶納」,以及必嚐的皮斯科酸酒(葡萄白蘭地、青檸、蛋白、苦精調製),最宜於日落時分伴著海景享用。 最佳造訪時節為12月至4月,此時陽光最溫暖(22-29°C),利馬終於擺脫加魯亞霧靄,藍天映照下的懸崖步道與露天餐廳最為宜人——應避開6月至11月,持續霧雨造就陰鬱灰暗氛圍(15-19°C),儘管此時南半球正值冬春之交。 此地以驚人親民價格提供頂級美饌(優質餐點40-80索爾/9-18歐元,每日40-70歐元即可實現經濟旅行),更擁有懸崖滑翔傘、衝浪文化、從印加到殖民再到現代的迷人歷史層次,且作為馬丘比丘朝聖者必經樞紐,使1-2日利馬停留成為不可或缺的行程。 利馬不僅提供世界級的美食體驗、太平洋沿岸風光與殖民巴洛克建築,更是通往安地斯山脈與亞馬遜奇景的門戶。縱使沿海霧氣時而陰鬱,這座南美美食核心地帶仍值得專程造訪,僅為品嚐其料理便不虛此行。

活動推薦

利馬海岸區與米拉弗洛雷斯區

馬勒孔海濱大道與太平洋懸崖

馬雷孔海濱步道沿太平洋懸崖峭壁綿延6公里,是散步、慢跑、騎單車或單純欣賞日落的絕佳去處。 此步道全天候免費開放,從愛情公園(以接吻雕像與繽紛馬賽克聞名)延伸至拉科馬爾的區段景致最為壯麗。懸崖邊可見滑翔傘起飛(雙人飛行約10-15分鐘,費用250-350索爾/$2,021,804–$2,864,217 )。 下方海灘(威基基海灘、馬卡哈海灘)深受衝浪者青睞,但海水終年冰冷。建議傍晚時分(下午5至7點)造訪,既能捕捉黃金時段的絢麗光影,人潮也較為稀少。街頭小販販售著安提庫喬烤肉串與皮卡隆甜品。米拉弗洛雷斯區無論晝夜皆可安心步行。

甘迺迪公園與手工藝市集

米拉弗洛雷斯的心臟地帶,以著名的流浪貓群落聞名(數十隻貓在公園遊蕩)。免費參觀——當地人日夜在此聚集。週末與夜間會設立手工藝市集,販售珠寶、紡織品及工藝品(可議價)。街頭藝人、音樂家與家庭群聚,營造出熱鬧氛圍。周邊街道遍佈咖啡館、冰淇淋店與餐廳。 鄰近的米拉弗洛雷斯市場美食廣場供應平價地道餐點(15-25索爾)。此處是安全便利的聚會據點,建議傍晚時分(7-9點)前往,此時當地居民散步休憩,市場最為熱鬧。

拉科馬購物中心

這座戶外購物中心依偎在米拉弗洛雷斯懸崖上,每層樓皆可飽覽海景。免費入場漫遊,店舖涵蓋國際品牌、秘魯手工藝品及書店。美食廣場與餐廳(從速食到正式餐館一應俱全)皆提供太平洋景觀用餐體驗。雖屬觀光勝地,但地理位置絕佳,尤其日落時分更顯壯麗。價格約較其他地區高出20-30%。 建議傍晚造訪欣賞海面落日,或於酒吧品嚐皮斯科酸酒。從甘迺迪公園步行5分鐘即可抵達,並可經由階梯或電梯通往下方海灘。

博物館與殖民時期的利馬

拉爾科博物館

這座卓越的哥倫布前藝術博物館坐落於十八世紀宅邸內,擁有精心設計的庭園景觀。成人票價50索爾(學生25索爾)。館藏橫跨五千年秘魯陶藝史——涵蓋莫切、納斯卡、奇穆及印加文明。切勿錯過情慾陶藝展廳(Sala Erótica),此處陳列著描繪... 嗯,無所不包。博物館每日開放至晚間10點,是午後造訪的絕佳選擇。建議預留1.5至2小時參觀時間。園區內餐廳於花園中供應頂級秘魯料理。博物館位於自由鎮,從米拉弗洛雷斯搭乘計程車約20分鐘車程(車資15-20索爾/$120,920–$161,531 )。

歷史中心區與主廣場

利馬歷史中心區為聯合國教科文組織世界遺產,遍佈殖民時期建築、華麗陽台與巴洛克風格教堂。主廣場(武器廣場)坐落著主教座堂(門票30索爾)、大主教宮及政府宮,每日正午可觀賞衛兵交接儀式。 聖弗朗西斯科修道院地下墓穴(門票15索爾,僅限導覽參觀)的地下隧道中存放著約25,000具骸骨——詭異卻引人入勝。參觀歷史中心區需預留2至3小時,建議白天前往,該區域入夜後可能不安全。進出請搭乘官方計程車或Uber。可結合參觀聯合街行人步道上的殖民時期陽台景觀。

美食與巴蘭科區

酸橘汁醃魚與秘魯料理

生魚片是秘魯的國菜——以青檸汁醃漬的生魚(通常是海鱸),佐以辣椒、洋蔥和香菜,搭配地瓜與玉米食用。請於午餐時段(中午12點至下午4點)享用,切勿作為晚餐。 推薦店家:米拉弗洛雷斯區的La Mar Cevichería(50-80索爾)、Chez Wong(僅限預約、現金支付,$1,010,902–$1,347,880 招牌菜)、或市集內的酸橘汁醃魚店(25-35索爾)。 除酸橘汁醃魚外,可嘗試:• 炒牛肉(lomo saltado)• 奶油燉雞(ají de gallina)• 烤牛心串(anticuchos,街頭攤販售,10-15索爾) 高級餐飲:Central、Maido或Astrid y Gastón(品嚐菜單450-650索爾,需提前數月預約)。經典雞尾酒當屬皮斯科酸酒(20-35索爾)。

巴蘭科社區

利馬最波希米亞且充滿藝術氣息的街區,坐落於米拉弗洛雷斯區以南,遍佈殖民時期豪宅、街頭藝術與創意能量。漫步於嘆息橋(Puente de los Suspiros)——相傳過橋時屏住呼吸許願,願望便會成真。 此區可自由探索——藝術畫廊、MATE攝影博物館(馬里奧·特斯蒂諾攝影館,30索爾)、通往小海灘的濱海階梯「巴哈達德洛斯巴尼奧斯」。入夜後,傳統音樂場館「佩尼亞」與酒吧將上演現場音樂。殖民宅邸改建的雞尾酒吧「Ayahuasca」及「巴蘭科啤酒公司」廣受歡迎。日夜皆可安全步行。建議午後前往探索,駐足欣賞日落並享用晚餐。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: LIM

最佳旅遊時間

12月, 1月, 2月, 3月

氣候: 溫暖

簽證要求

歐盟公民免簽證

最佳月份: 12月, 1月, 2月, 3月最炎熱: 2月 (25°C) • 最乾燥: 4月 (0d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 24°C 20°C 3 優秀 (最佳)
2月 25°C 21°C 2 優秀 (最佳)
3月 25°C 21°C 2 優秀 (最佳)
4月 23°C 19°C 0
5月 21°C 17°C 0
6月 19°C 15°C 1
7月 18°C 13°C 0
8月 17°C 13°C 0
9月 18°C 13°C 0
10月 19°C 15°C 0
11月 20°C 15°C 0
12月 21°C 18°C 3 優秀 (最佳)

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$1,530 /日
典型範圍: $1,360 – $1,700
住宿 $646
餐飲 $340
當地交通 $204
景點和遊覽 $238
中階
$3,672 /日
典型範圍: $3,060 – $4,250
住宿 $1,530
餐飲 $850
當地交通 $510
景點和遊覽 $578
奢華
$7,650 /日
典型範圍: $6,460 – $8,840
住宿 $3,230
餐飲 $1,768
當地交通 $1,088
景點和遊覽 $1,224

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

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實用資訊

如何前往

豪爾赫·查韋斯國際機場(LIM )位於卡亞俄西北方12公里處。機場快線巴士至米拉弗洛雷斯區票價15-20索爾(約4-6美元),車程45分鐘。 Uber/Beat計程車費S/40-70/$336,978–$572,837。官方計程車費率更高。切勿搭乘無照計程車——此類車輛曾發生綁架事件。利馬為秘魯交通樞紐——可轉乘航班前往庫斯科(1.25小時)、阿雷基帕(1.5小時)、伊基托斯亞馬遜地區(2小時)。巴士網絡覆蓋全秘魯(克魯茲德爾蘇爾、奧爾圖薩公司)。

市內交通

優步/Beat/Cabify不可或缺——切勿搭乘街頭計程車(綁架風險)。單程費用約10-25索爾/2.50-6歐元。MetropolitanoBRT 公車系統(紅色站點)覆蓋主要路線(單程2.5索爾)。Combis(迷你巴士)混亂且對遊客不安全。 米拉弗洛雷斯/巴蘭科區適合步行,但需留意人行道坑洞。交通狀況極差——請預留額外時間。地鐵未通往觀光區。租車毫無意義——交通擁塞且駕駛態度咄咄逼人。

金錢與付款

秘魯索爾(S/,PEN )。匯率:1歐元≈4.00-4.20索爾,1美元≈3.70-3.80索爾。餐廳、酒店及連鎖店接受信用卡。ATM廣泛分布——Interbank/BCP/Scotiabank。市集與小店需備現金。 小費慣例:餐廳常將10%服務費列為「服務費」收費,導遊小費5-10索爾,計程車費可四捨五入支付。多數場所接受USD ,但找零仍以索爾計價。

語言

西班牙語為官方語言。英語僅限於高級酒店及觀光餐廳使用——學習基礎西班牙語至關重要。米拉弗洛雷斯區的年輕員工可說些英語。翻譯應用程式頗有助益。秘魯西班牙語清晰且語速較其他方言緩慢。高原地區使用克丘亞語。

文化提示

酸魚禮儀:午餐時段(中午至下午三點)享用,晚餐時段避免。皮斯科酒是國家驕傲——務必點選皮斯科酸酒。小費:服務費(10%)通常已包含——請核對帳單。 安全須知:計程車務必使用叫車軟體,切勿路邊招車。六月至十一月間的加魯亞霧氣陰鬱——請攜帶多層次衣物。勿飲用自來水。海拔資訊:利馬位於海平面,但請為庫斯科(3,400公尺)做好準備。人潮擁擠的街頭小吃通常安全。秘魯人友善但內斂。用餐時間較晚——午餐下午2點,晚餐8-10點。

獲取 eSIM

無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾美元即可為本次旅行獲取本地 eSIM

申請航班賠償

航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 600 歐元 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠

完美三日利馬行程規劃

米拉弗洛雷斯與海岸

上午:沿馬雷孔海濱步道從拉科馬爾購物中心漫步至愛情公園,觀賞滑翔傘運動。下午:於傳統酸魚餐廳享用午餐(中午12點至下午3點)。參觀拉科博物館(耗時2-3小時,門票50索爾)。傍晚:在頂樓酒吧品嚐日落時分的皮斯科酸酒,晚餐前往米拉弗洛雷斯餐廳區用餐。

歷史中心區與巴蘭科區

上午:主廣場、主教座堂、政府宮衛兵交接儀式(正午)。聖弗朗西斯科修道院與地下墓穴(15索爾)。下午:搭乘Uber前往巴蘭科區——藝術畫廊、嘆息橋、街頭藝術。傍晚:巴蘭科民謠酒吧聆聽現場音樂,時尚餐廳享用晚餐,地下酒吧品嚐調酒。

飲食與文化

上午:睡到自然醒,於米拉弗洛雷斯咖啡館享用早午餐。可選行程:若當晚有航班可參觀魔法水景園,或造訪博物館。下午:在甘迺迪公園選購羊駝製品。傍晚:於中央餐廳/邁多餐廳舉行告別晚宴(若提前數月預訂,每人450-650索爾),或選擇優質中價位替代方案,暢飲最後一杯皮斯科酸酒。

住宿地點利馬

米拉弗洛雷斯

最適合: 飯店、餐廳、太平洋懸崖、購物、最安全、旅遊基地、英語通行

巴蘭科

最適合: 波希米亞風情、藝術畫廊、夜生活、殖民時期建築、年輕族群、迷人魅力

歷史中心區

最適合: 殖民歷史、主廣場、教堂群、博物館群、聯合國教科文組織遺址、僅限日間參觀

聖伊西德羅

最適合: 高級住宅區、高爾夫球場、公園、商業區、安全、較少觀光客

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常見問題

我需要簽證才能前往利馬嗎?
來自歐盟、美國、加拿大、英國、澳洲等80餘國公民可免簽入境秘魯旅遊,停留期限最長90天(部分國家可達183天)。護照有效期須超出停留期限6個月。抵達時將獲發入境章。請務必確認秘魯最新簽證規定。
造訪利馬的最佳時節為何?
十二月至四月為夏季(22-28°C),陽光普照且氣候最溫暖——雖為理想時節但屬旅遊旺季。五月至十一月屬冬季,常有灰濛濛的加魯亞霧、毛毛雨及陰天(15-20°C)——雖令人沮喪但遊客較少。庫斯科/馬丘比丘最佳造訪期為五月至九月(旱季)。利馬全年皆宜作為中轉站,但夏季更舒適宜人。
前往利馬的每日旅行費用是多少?
預算型旅客每日需預留100-150秘魯索爾/25-37歐元,涵蓋青年旅舍、每日套餐及巴士費用。中階旅客應規劃280-450秘魯索爾/70-110歐元,用於旅館住宿、餐廳用餐及觀光行程。 奢華住宿每日起價700索爾以上/175歐元以上。酸橘汁醃魚35-60索爾/8.50-15歐元,皮斯科酸酒20-35索爾/5-8.50歐元,博物館30索爾/7.50歐元。相較歐洲,利馬物價較為實惠。
利馬對遊客來說安全嗎?
利馬需提高警覺。安全區域:米拉弗洛雷斯、巴蘭科、聖伊西德羅。需留意:歷史中心區的扒手、搶包事件、非官方計程車(僅使用應用程式叫車——Uber、Beat、Cabify),並避開部分危險區域(卡亞俄港口區)。 切勿展示貴重物品,手機尤甚。米拉弗洛雷斯區可見旅遊警察巡邏。多數旅客遵循預防措施即可安全。市中心夜間治安堪憂。
利馬有哪些必遊景點?
米拉弗洛雷斯生魚片專賣店享用午餐(35-60索爾,傳統供應時段中午12點至下午3點)。漫步米拉弗洛雷斯濱海步道懸崖。拉科博物館前哥倫布時期藝術展(50索爾)。巴蘭科街區藝術畫廊與嘆息橋。市中心主廣場及聖弗朗西斯科地下墓穴(15索爾)。 魔法水景噴泉(夜間開放,4索爾)。日落時分品嚐皮斯科酸酒。若欲奢侈,可預約中央餐廳或邁多餐廳(450-650索爾品嚐菜單)。可選擇前往帕查卡馬克遺跡一日遊。

為什麼您可以信賴本指南

GoTripzi創辦人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

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