¿Por qué visitar Interlaken?
Interlaken cautiva como la capital de la aventura de Suiza, enclavada entre los lagos turquesa de Thun y Brienz, donde los picos Jungfrau, Eiger y Mönch se elevan a más de 4000 metros, los parapentes llenan los cielos y las 72 cascadas de Lauterbrunnen caen en cascada a través de valles verticales. Esta localidad del Oberland bernés (5800 habitantes) sirve de campamento base para explorar los Alpes suizos: el tren Jungfraujoch «Top of Europe» alcanza los 3454 m (unos 200-240 CHF ida y vuelta, la estación de tren más alta de Europa), el funicular Harder Kulm (alrededor de CHF 38 ida y vuelta) ofrece panorámicas de dos lagos desde un mirador a 1322 m, y el restaurante giratorio de Schilthorn (alrededor de CHF 108-140 dependiendo de la ruta) aparece en una película de James Bond. Sin embargo, la magia de Interlaken reside en su acceso: el valle de Lauterbrunnen (a 20 minutos en tren) alberga la cascada de Staubbach, de 300 m de altura, y los túneles excavados por el glaciar de las cataratas de Trümmelbach (CHF, 16 € por adulto), mientras que el paseo por el acantilado First y las laderas cubiertas de hierba de Grindelwald acogen a excursionistas en verano y esquiadores en invierno.
La oferta de aventuras es abrumadora: vuelos en parapente biplaza (CHF 160-220/165 €–225 €), paracaidismo sobre los Alpes (CHF 450), salto de cañones, rafting en aguas bravas y actividades al aire libre durante todo el año. El paseo Höheweg conecta ambos lagos con los grandiosos hoteles Belle Époque, mientras que el Jungfrau Park acoge festivales de verano. Entre los museos se encuentra el Touristik Museum, que recorre la historia del turismo.
La gastronomía ofrece clásicos suizos: fondue (CHF 28-35/29 €–36 €), tortas de patata rösti y raclette, aunque los restaurantes internacionales satisfacen los gustos de los visitantes de todo el mundo. Las excursiones de un día llegan a Berna (1 h), Lucerna (2 h) y un sinfín de ferrocarriles de montaña. Visita la zona entre junio y septiembre, cuando las temperaturas oscilan entre los 15 y los 25 °C y los prados verdes están cubiertos de flores silvestres, o entre diciembre y marzo para esquiar (aunque en Interlaken no se puede esquiar, las estaciones cercanas de Grindelwald y Wengen ofrecen pistas).
Con el inglés ampliamente hablado, los eficientes trenes suizos, un entorno seguro y la belleza alpina concentrada en un radio de 30 km, Interlaken ofrece las aventuras de montaña más accesibles de Suiza, a precios suizos (CHF 150-250/155 €–256 €/día).
Qué hacer
Ferrocarriles de montaña y picos
Jungfraujoch: la cima de Europa
La estación de tren más alta de Europa, a 3454 metros. El viaje en tren cremallera dura 2 horas en cada sentido a través de la cara norte del Eiger. En la cima: el observatorio Sphinx, con vistas panorámicas de 360° de los Alpes, túneles del Palacio de Hielo excavados en el glaciar y actividades en la nieve durante todo el año. El precio aproximado es de 200-240 francos suizos CHF ida y vuelta desde Interlaken (tarifa estándar para adultos), con descuentos del 25-50 % si tienes un Swiss Travel Pass, una Half Fare Card o un Jungfrau Travel Pass. Reserva online con más de 3 días de antelación para conseguir las mejores ofertas. Ve temprano (tren de 7-8 de la mañana) para disfrutar de unas vistas más claras y menos aglomeraciones. Abrígate bien, ya que la temperatura desciende 20 °C. Reserva un día completo. Puede provocar mal de altura, así que tómatelo con calma.
Mirador Harder Kulm
CHF La «cima de Interlaken»: mirador panorámico a 1322 m al que se llega en funicular en 10 minutos. Contempla los lagos Thun y Brienz con los picos Jungfrau, Eiger y Mönch al fondo. Terraza con vistas a los dos lagos y restaurante con plataforma de observación transparente. Alrededor de 38 francos suizos ida y vuelta para adultos; los titulares del Swiss Travel Pass, Half Fare o Berner Oberland Pass obtienen aproximadamente un 50 % de descuento. Ve al atardecer (mejor luz y menos gente) o por la mañana, cuando el cielo está despejado. Tarda entre 2 y 3 horas en total. Alternativa mucho más económica que Jungfraujoch si tu presupuesto es ajustado. A los niños les encanta el puente colgante. Rutas de senderismo desde la cima para los visitantes más enérgicos.
Schilthorn — Piz Gloria
Restaurante giratorio de 360° que se hizo famoso por la película de James Bond «Al servicio secreto de Su Majestad». Viaje en teleférico a través del pueblo de Mürren. A 2970 m de altitud, ofrece unas vistas impresionantes del Eiger, el Mönch y el Jungfrau. Exposición interactiva Bond World. Alrededor de CHF 108 ida y vuelta desde Stechelberg; alrededor de CHF 130-140 incluyendo conexiones desde Interlaken (descuentos con pases). Menos concurrido que Jungfraujoch. El restaurante gira una vez por hora, así que planifica tu comida. La oferta de «desayuno con vistas» a primera hora de la mañana (alrededor de CHF 35, incluido el teleférico) tiene una excelente relación calidad-precio. Calcula medio día. Se puede combinar con el valle de Lauterbrunnen.
Valles y cascadas
Valle de Lauterbrunnen: 72 cascadas
Valle glaciar en forma de U con 72 cascadas que caen desde acantilados de 300 m. Las cataratas de Staubbach (300 m de caída) son las más famosas: camina justo debajo de la niebla. Se puede explorar libremente. El tren desde Interlaken tarda unos 20 minutos; el precio total ronda los CHF 14-15 por trayecto, o unos CHF 7 con una tarjeta de medio precio (cubierta por el Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Pasea por el fondo del valle (llano, fácil, 2-3 horas). Pueblo encantador con vistas a la montaña. Base para los ferrocarriles de Jungfrau. Más concurrido en verano; mejor en primavera (deshielo) o a primera hora de la mañana. Las cataratas de Trümmelbach (CHF 16 € adultos, CHF 7 € niños de 6 a 15 años; no se admiten menores de 4 años) están excavadas por un glaciar en el interior de la montaña: 10 cascadas accesibles mediante un ascensor en túnel. Muy impresionante, pero se puede omitir si se dispone de poco tiempo.
Grindelwald y First Cliff Walk
Pueblo alpino tradicional bajo la cara norte del Eiger. El primer teleférico (CHF 60 ida y vuelta) llega a 2168 m. Primer Cliff Walk: pasarela suspendida de 40 m sobre el abismo. Tirolina First Flyer, carrito de montaña, simulador de parapente Glider. Prados veraniegos llenos de vacas con cencerros, esquí en invierno. Menos turístico que Interlaken. Se puede hacer una excursión al lago Bachalpsee (a 1 hora de First, un lago alpino cristalino, impresionante). Calcula entre medio día y un día completo. Combínalo con un almuerzo en el pueblo de Grindelwald. Fácil acceso en tren desde Interlaken (30 min, CHF 7).
Actividades de aventura
Vuelos en parapente biplaza
La experiencia más emblemática de Interlaken: sobrevolar los lagos turquesa con el Jungfrau como telón de fondo. Vuelos en tándem con piloto profesional. Despegue desde la cima de la montaña Beatenberg y aterrizaje en el lago Interlaken. Precio: CHF 160-220/165 €–225 € (20-30 minutos). Depende de las condiciones meteorológicas (reservar con 2-3 días de antelación, fechas flexibles). No se necesita experiencia. Fotos/vídeo GoPro extra (CHF 30-40). Se aplican límites de peso. Operadores: Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Los vuelos matutinos son más tranquilos. Inolvidable, muy recomendable si el presupuesto lo permite.
Salto y balanceo en cañones
Los deportes de aventura de Interlaken incluyen: canyon swing (CHF 100-130, columpio pendular en el desfiladero), puenting (CHF 200-250), barranquismo (CHF 130-160, descenso por cascadas) y rafting en aguas bravas (CHF 100-140). Los operadores se concentran en Höheweg. Se aplican restricciones de edad y peso. Se recomienda contratar un seguro. Reserva con antelación en verano. El paraíso de los adictos a la adrenalina. La mayoría de los visitantes eligen una o dos actividades. El parapente + el columpio del cañón es una combinación muy popular. Todo está gestionado de forma profesional y se centra en la seguridad.
Actividades en el lago
Los lagos Thun y Brienz ofrecen alternativas más tranquilas. Los cruceros en barco (CHF 20-60, 1-3 horas, cubiertos por el Swiss Pass) conectan los pueblos a orillas del lago, lo que resulta pintoresco y relajante. Playas para nadar en verano (¡gratis, agua fría!). Alquiler de SUP (CHF 25-35/hora), alquiler de kayaks. La orilla del lago Unterseen es agradable para pasear. Cruceros nocturnos en barco románticos. Menos espectacular que las montañas, pero tranquilo. Buena actividad para la tarde después de una excursión por la montaña por la mañana. Thun tiene un castillo; Brienz tiene tradición en el tallado de madera.
Galería
Información de viaje
Cómo llegar
- Aeropuertos: ZRH, GVA
Mejor momento para visitar
junio, julio, agosto, septiembre
El clima: Moderado
El tiempo por mes
| Mes | Alto | Bajo | Días lluviosos | Condición |
|---|---|---|---|---|
| enero | 9°C | 2°C | 10 | Bien. |
| febrero | 11°C | 3°C | 16 | Húmedo |
| marzo | 11°C | 3°C | 16 | Húmedo |
| abril | 17°C | 6°C | 6 | Bien. |
| mayo | 18°C | 9°C | 16 | Húmedo |
| junio | 20°C | 13°C | 22 | Excelente. (lo mejor) |
| julio | 23°C | 15°C | 16 | Excelente. (lo mejor) |
| agosto | 23°C | 15°C | 16 | Excelente. (lo mejor) |
| septiembre | 20°C | 13°C | 9 | Excelente. (lo mejor) |
| octubre | 14°C | 8°C | 20 | Húmedo |
| noviembre | 12°C | 5°C | 5 | Bien. |
| diciembre | 6°C | 1°C | 17 | Húmedo |
Datos meteorológicos: Archivo Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Media histórica 2020–2024
Presupuesto
Excluye los vuelos
Requisitos del visado
Solo espacio Schengen (sin visado)
💡 🌍 Consejo del viajero (noviembre 2025): Mejor momento para visitar: junio, julio, agosto, septiembre.
Información práctica
Cómo llegar
Interlaken tiene dos estaciones: Interlaken Ost (este, centro principal de los trenes de montaña) e Interlaken West. Trenes desde Zúrich (2 h, CHF 66), Berna (1 h, CHF 30) y Lucerna (2 h, CHF 60). No hay vuelos directos: vuela a Zúrich/Ginebra y luego toma el tren. El Swiss Pass cubre la mayoría de los trenes. Interlaken Ost conecta con los ferrocarriles de Jungfraujoch y Grindelwald.
Moverse
La ciudad de Interlaken se puede recorrer a pie (15 minutos de estación a estación). Los ferrocarriles de montaña llegan a todos los picos: Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, teleférico First. Los autobuses locales son gratuitos con la tarjeta de huésped de los hoteles. El Swiss Pass (de CHF 244+ por 3 días, 2.ª clase) cubre trenes, barcos y muchas montañas. Los barcos conectan ambos lagos. Lo ideal es recorrer la ciudad a pie. No es necesario tener coche, ya que los trenes llegan a todas partes.
Dinero y pagos
Franco suizo (CHF). Cambio: 1 € ≈ 0,97 CHF, 1 € ≈ 0,88 CHF. Las tarjetas se aceptan en todas partes. El pago sin contacto es habitual. Hay muchos cajeros automáticos. A veces se aceptan euros, pero el cambio se da en CHF. Propinas: redondear o entre un 5 y un 10 %, servicio incluido. Suiza es cara, todo cuesta más. Planifica tu presupuesto con cuidado.
Idioma
El alemán (dialecto suizo-alemán) es el idioma oficial. El inglés se habla universalmente; la industria turística garantiza su fluidez. El francés es menos común aquí (el Oberland bernés es de habla alemana). Las señales son bilingües, en alemán e inglés. La comunicación es fácil. El suizo-alemán suena diferente del alemán estándar, pero los lugareños cambian al alemán estándar para los visitantes.
Consejos culturales
Precios: Suiza es cara, lleva presupuesto. Swiss Pass: vale la pena para múltiples trenes (CHF 244+ por 3 días). Clima de montaña: cambia rápidamente, lleva ropa de abrigo, impermeable y protector solar, incluso si está nublado. Altitud: Jungfraujoch 3454 m: tómatelo con calma, bebe agua. Vacas: hay cencerros por todas partes, pastos de montaña, respeta a los granjeros. Domingo: las tiendas cierran, los restaurantes abren y los trenes funcionan. Puntualidad: los trenes suizos salen al segundo, no llegues tarde. Senderismo: senderos bien señalizados, respeta las señales, llévate la basura. Deportes de aventura: operadores profesionales, se recomienda contratar un seguro. Tarjetas de huésped del hotel: autobuses locales gratuitos. Fondue: tradición gastronómica, normalmente para un mínimo de 2 personas. Eficiencia suiza: todo funciona a la perfección, sigue las normas.
Itinerario perfecto de 3 días en Interlaken
Día 1: Jungfraujoch
Día 2: Lagos y parapente
Día 3: Valle de Lauterbrunnen
Dónde alojarse en Interlaken
Interlaken Ost
Lo mejor para: Centro ferroviario de montaña, hoteles, reserva de deportes de aventura, estación principal, centro.
Höheweg/Centro
Lo mejor para: Compras, hoteles, restaurantes, vistas al lago, paseo marítimo, turístico, cómodo.
Unterseen
Lo mejor para: Casco antiguo, más tranquilo, ambiente local, residencial, menos turístico, auténtico.
Matten
Lo mejor para: A orillas del lago, tranquilo, camping, alojamientos económicos, vistas, residencial.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un visado para visitar Interlaken?
¿Cuál es la mejor época para visitar Interlaken?
¿Cuánto cuesta por día un viaje a Interlaken?
¿Es Interlaken un lugar seguro para los turistas?
¿Cuáles son las atracciones turísticas imprescindibles en Interlaken?
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