"Tu prévois un voyage à Interlaken ? Juin, c'est quand le temps commence à être au top — parfait pour de longues balades et explorer sans la foule. Enfilez vos chaussures de randonnée pour découvrir des sentiers épiques et des paysages époustouflants."
Nous avons construit ce guide en utilisant des données climatiques récentes, les tendances des prix d'hôtels et nos propres voyages, afin que vous puissiez choisir le bon mois sans deviner.
Pourquoi visiter Interlaken?
Interlaken, capitale incontestée des sports d'aventure en Suisse et porte d'entrée des Alpes bernoises, est nichée de manière spectaculaire entre deux magnifiques lacs turquoise (le lac de Thoune et le lac de Brienz, d'où le nom « Interlaken » = entre les lacs), où les sommets emblématiques de la Jungfrau, Eiger et Mönch s'élèvent de manière spectaculaire à plus de 4 000 mètres, créant une toile de fond dramatique en forme d'amphithéâtre. Des parapentes colorés remplissent le ciel estival au-dessus de la ville, et les 72 cascades de la légendaire vallée de Lauterbrunnen dévalent à la verticale les parois rocheuses abruptes de l'une des vallées les plus pittoresques d'Europe. Cette petite ville de l'Oberland bernois (qui compte seulement 5 800 habitants permanents, mais qui voit sa population augmenter avec les touristes tout au long de l'année) sert surtout de camp de base stratégique et de plaque tournante pour explorer les Alpes suisses plutôt que d'être une destination en soi.
Le célèbre train à crémaillère Jungfraujoch « Top of Europe » (environ 200 CHF aller-retour depuis Interlaken sans réduction ; beaucoup moins cher avec la Half Fare Card ou le Swiss Travel Pass) vous emmène à la gare la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres d'altitude, avec l'observatoire Sphinx, les tunnels glaciaires Ice Palace et de la neige toute l'année. Le funiculaire Harder Kulm (environ 34-40 CHF aller-retour pour les adultes, souvent 50 % de réduction avec les pass) monte jusqu'à un point de vue à 1 322 mètres d'altitude offrant un panorama imprenable sur les deux lacs avec le massif de la Jungfrau en toile de fond. et le célèbre restaurant tournant Piz Gloria du Schilthorn (environ 108-140 CHF selon l'itinéraire et le pass, rotation à 360° par heure) qui apparaît dans le film de James Bond Au service secret de Sa Majesté, avec le musée 007 et des offres de petit-déjeuner.
Mais la véritable magie d'Interlaken réside dans son accès inégalé à la splendeur alpine concentrée : la magnifique vallée de Lauterbrunnen (20 minutes en train, environ 14-15 CHF l'aller simple ou 7 CHF avec la carte demi-tarif) abrite les chutes de Staubbach, qui plongent de près de 300 m et sont les plus hautes chutes d'eau en chute libre de Suisse et l'une des plus hautes d'Europe, ainsi que les remarquables chutes de Trümmelbach (16 CHF pour les adultes), où dix chutes d'eau alimentées par les glaciers grondent à l'intérieur de la montagne, accessibles par un ascenseur tunnel, tandis que le village traditionnel de Grindelwald, au pied de l'imposante face nord de l'Eiger, propose le téléphérique du First (60 CHF aller-retour) qui monte à 2 168 m pour rejoindre la passerelle suspendue First Cliff Walk, le mountain cart et la randonnée vers le lac alpin Bachalpsee, qui ressemble à un miroir. Le menu des activités d'aventure comblera les amateurs de sensations fortes : vols en parapente tandem (160-220 CHF/165 €–225 €, 20 à 30 minutes de vol au-dessus des lacs avec des pilotes qualifiés), le parachutisme au-dessus des Alpes (450 CHF et plus), les sauts à la corde dans les gorges (100 à 130 CHF), le rafting en eaux vives sur les rivières glaciaires, le saut à l'élastique et les activités de plein air tout au long de l'année font d'Interlaken le centre névralgique des sports extrêmes en Suisse. L'élégante promenade Höheweg relie les deux lacs bordés de grands hôtels Belle Époque, dont le Victoria-Jungfrau, qui a su préserver l'élégance touristique du XIXe siècle.
La scène gastronomique propose des classiques traditionnels des montagnes suisses : fondue au fromage (28-35 CHF/29 €–36 € par personne, minimum deux convives), galettes de pommes de terre rösti croustillantes, raclette au fromage fondu et assiettes de viande Berner Platte. Cependant, l'afflux de touristes internationaux signifie que les restaurants répondent aux goûts mondiaux, y compris aux options asiatiques et moyen-orientales. Des excursions d'une journée à bord des trains suisses, réputés pour leur efficacité, permettent de rejoindre la charmante ville de Berne (1 heure), Lucerne et son pont de la Chapelle au bord du lac (2 heures), ainsi que d'innombrables chemins de fer de montagne, téléphériques et funiculaires qui mènent aux sommets.
Le réseau de transport suisse rend tous les endroits accessibles. Visitez la Suisse entre juin et septembre pour profiter du temps le plus chaud (15-25 °C) et des prairies verdoyantes couvertes de fleurs sauvages, des longues journées ensoleillées parfaites pour la randonnée et de tous les téléphériques en service, ou entre décembre et mars pour la saison des sports d'hiver, lorsque les stations voisines de Grindelwald, Wengen et Mürren proposent du ski (bien que la ville d'Interlaken elle-même soit située au fond de la vallée, sans pistes). Avec l'anglais parlé partout grâce au tourisme international, les trains suisses légendaires pour leur ponctualité qui partent à la seconde près, un environnement super sûr, la beauté alpine et l'aventure concentrées dans un rayon de 30 kilomètres, le Swiss Travel Pass qui couvre la plupart des transports et rend les coûts gérables, et cette combinaison unique de splendeur naturelle et d'efficacité organisée, Interlaken offre les aventures en montagne et les sensations fortes en plein air les plus accessibles de Suisse.
Préparez-vous simplement à des prix suisses exorbitants (150 à 250 CHF/155 à 260 € par jour en moyenne, parmi les plus élevés d'Europe), où même les sandwichs au supermarché coûtent entre 8 et 12 CHF et où les billets de train de montagne rivalisent avec les prix des billets d'avion.
Ce qu'il faut faire
Chemins de fer de montagne et sommets
Jungfraujoch — Le toit de l'Europe
La gare ferroviaire la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres d'altitude. Le trajet en train à crémaillère dure 2 heures dans chaque sens à travers la face nord de l'Eiger. Au sommet : l'observatoire Sphinx avec une vue à 360° sur les Alpes, les tunnels du palais de glace creusés dans le glacier, des activités de neige toute l'année. Compte environ CHF 200 à 240 pour un aller-retour depuis Interlaken (tarif adulte standard), avec des réductions de 25 à 50 % si tu as un Swiss Travel Pass, une Half Fare Card ou un Jungfrau Travel Pass. Réserve en ligne au moins 3 jours à l'avance pour profiter des meilleures offres. Partez tôt (train de 7h-8h) pour profiter d'une vue plus dégagée et d'une affluence moindre. Habillez-vous très chaudement, la température baisse de 20 °C. Prévoyez une journée entière. Le mal des montagnes est possible, allez-y doucement.
Point de vue Harder Kulm
CHF Le « Top of Interlaken » : point de vue panoramique à 1 322 m d'altitude, accessible en 10 minutes en funiculaire. Admirez le lac de Thoune et le lac de Brienz avec les sommets de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch en arrière-plan. Terrasse avec vue sur les deux lacs et restaurant avec plate-forme d'observation transparente. Environ 38 CHF aller-retour pour les adultes ; les détenteurs d'un Swiss Travel Pass, d'un demi-tarif ou d'un Berner Oberland Pass bénéficient d'une réduction d'environ 50 %. Allez-y au coucher du soleil (meilleure lumière et moins de monde) ou par une matinée claire. Comptez 2 à 3 heures au total. Alternative beaucoup moins chère au Jungfraujoch si votre budget est serré. Les enfants adorent le pont suspendu. Sentiers de randonnée depuis le sommet pour les visiteurs énergiques.
Schilthorn — Piz Gloria
CHF CHF Restaurant tournant à 360° rendu célèbre par le film de James Bond « Au service secret de Sa Majesté ». Trajet en téléphérique via le village de Mürren. À 2 970 m d'altitude, offre une vue imprenable sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau. Exposition interactive Bond World. Environ 108 CHF aller-retour depuis Stechelberg ; environ 130-140 CHF depuis Interlaken, correspondances comprises (réductions avec les pass). Moins fréquenté que le Jungfraujoch. Le restaurant tourne une fois par heure, alors planifie ton repas. L'offre « petit-déjeuner avec vue » tôt le matin (environ 35 CHF, téléphérique compris) est super intéressante. Prévoyez une demi-journée. Peut être combiné avec la vallée de Lauterbrunnen.
Vallées et cascades
Vallée de Lauterbrunnen — 72 cascades
Vallée glaciaire en forme de U avec 72 cascades tombant de falaises de 300 m. Les chutes de Staubbach (300 m de dénivelé) sont les plus célèbres : tu peux te promener juste en dessous de la brume. La visite est gratuite. Le train depuis Interlaken prend environ 20 minutes ; le prix plein est d'environ CHF 14-15 pour un aller simple, ou environ CHF 7 avec une carte demi-tarif (couverte par le Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Promenade dans la vallée (plat, facile, 2-3 heures). Village charmant avec vue sur les montagnes. Point de départ des chemins de fer de la Jungfrau. Très fréquenté en été, préférez le printemps (fonte des neiges) ou tôt le matin. Les chutes de Trümmelbach (CHF 16 € par adulte, CHF 7 € par enfant de 6 à 15 ans ; interdit aux moins de 4 ans) ont été creusées par un glacier à l'intérieur de la montagne. 10 chutes d'eau sont accessibles par un ascenseur dans un tunnel. Très impressionnant, mais vous pouvez passer si vous manquez de temps.
Grindelwald et First Cliff Walk
Village alpin traditionnel au pied de la face nord de l'Eiger. Le premier téléphérique (CHF 60 aller-retour) monte à 2 168 m. Première Cliff Walk : passerelle suspendue de 40 m au-dessus du vide. Première tyrolienne First Flyer, mountain cart, simulateur de parapente Glider. Prairies estivales pleines de vaches avec des cloches, ski en hiver. Moins touristique qu'Interlaken. Possibilité de faire une randonnée jusqu'au lac Bachalpsee (à 1 heure de First, lac alpin miroitant, magnifique). Prévoyez une demi-journée à une journée complète. À combiner avec un déjeuner au village de Grindelwald. Train facile depuis Interlaken (30 min, CHF 7).
Activités d'aventure
Vols en parapente tandem
L'expérience incontournable d'Interlaken : survole les lacs turquoise avec la Jungfrau en toile de fond. Vols en tandem avec un pilote pro. Décollage depuis le sommet de Beatenberg, atterrissage au bord du lac d'Interlaken. Coût : 160-220 CHF/165 €–225 € (20-30 minutes). Dépendant des conditions météo (réserver 2-3 jours à l'avance, dates flexibles). Aucune expérience requise. Photos/vidéo GoPro en supplément (30-40 CHF). Limites de poids applicables. Opérateurs : Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Les vols du matin sont plus calmes. Inoubliable, fortement recommandé si votre budget le permet.
Saut et balançoire dans le canyon
Les sports d'aventure à Interlaken comprennent : le canyon swing (CHF 100-130, saut à la corde dans une gorge), le saut à l'élastique (CHF 200-250), le canyoning (CHF 130-160, descente de cascades), le rafting en eaux vives (CHF 100-140). Les opérateurs sont regroupés sur la Höheweg. Des restrictions d'âge et de poids s'appliquent. Une assurance est recommandée. Réserve à l'avance en été. Le paradis des accros à l'adrénaline. La plupart des visiteurs choisissent une ou deux activités. Le parapente + le saut à l'élastique dans le canyon sont une combinaison populaire. Tout est géré de manière professionnelle et axé sur la sécurité.
Activités lacustres
Les lacs de Thoune et de Brienz offrent des alternatives plus calmes. Des croisières en bateau (CHF, 20-60, 1-3 heures, couvertes par le Swiss Pass) relient les villages au bord du lac, dans un cadre pittoresque et relaxant. Plages où l'on peut se baigner en été (gratuit, eau froide !). Location de SUP s (CHF, 25-35/heure), location de kayaks. Le bord du lac à Unterseen est agréable pour se balader. Croisières en bateau romantiques en soirée. Moins spectaculaire que les montagnes, mais paisible. Bonne activité l'après-midi après une excursion en montagne le matin. Thoune possède un château ; Brienz a une tradition de sculpture sur bois.
Galerie
Informations sur les voyages
Pour y arriver
- Aéroports: ZRH, GVA
- Depuis :
Meilleur moment pour visiter
Juin, Juillet, Août, Septembre
Climat: Modéré
Exigences en matière de visa
Uniquement espace Schengen (sans visa)
| Mois | Élevé | Faible | Jours de pluie | Condition |
|---|---|---|---|---|
| janvier | 9°C | 2°C | 10 | Bien |
| février | 11°C | 3°C | 16 | Humide |
| mars | 11°C | 3°C | 16 | Humide |
| avril | 17°C | 6°C | 6 | Bien |
| mai | 18°C | 9°C | 16 | Humide |
| juin | 20°C | 13°C | 22 | Super! (idéalement) |
| juillet | 23°C | 15°C | 16 | Super! (idéalement) |
| août | 23°C | 15°C | 16 | Super! (idéalement) |
| septembre | 20°C | 13°C | 9 | Super! (idéalement) |
| octobre | 14°C | 8°C | 20 | Humide |
| novembre | 12°C | 5°C | 5 | Bien |
| décembre | 6°C | 1°C | 17 | Humide |
Données météo: archives Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Moyenne historique 2020–2025
Frais de voyage
Par personne par jour, basé sur une occupation double. « Budget » inclut auberges ou logement partagé dans les villes chères.
💡 🌍 Conseil aux voyageurs (janvier 2026): Meilleur moment pour visiter: juin, juillet, août, septembre.
Informations pratiques
Pour y arriver
Interlaken a deux gares : Interlaken Ost (est, plaque tournante principale pour les trains de montagne) et Interlaken West. Trains depuis Zurich (2 h, CHF 66), Berne (1 h, CHF 30), Lucerne (2 h, CHF 60). Pas de vols directs : prenez un vol pour Zurich/Genève, puis le train. Le Swiss Pass couvre la plupart des trains. Interlaken Ost relie les chemins de fer du Jungfraujoch et de Grindelwald.
Se déplacer
La ville d'Interlaken est facile à parcourir à pied (15 minutes d'une gare à l'autre). Les chemins de fer de montagne desservent tous les sommets : Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, First cable car. Les bus locaux sont gratuits avec la carte d'hôte des hôtels. Le Swiss Pass (à partir de 244 CHF pour 3 jours, 2e classe) couvre les trains, les bateaux et de nombreuses montagnes. Des bateaux relient les deux lacs. La ville se parcourt idéalement à pied. Pas besoin de voiture, les trains vont partout.
Argent et paiements
Franc suisse (CHF). Taux de change : 1 € ≈ 0,97 CHF, 1 € ≈ 0,88 CHF. Les cartes bancaires sont acceptées un peu partout. Le paiement sans contact est courant. Il y a plein de distributeurs automatiques. Les euros sont parfois acceptés, mais la monnaie est rendue en CHF. Pourboires : arrondissez ou donnez 5 à 10 %, le service est inclus. La Suisse est chère, tout coûte plus cher. Prévoyez votre budget avec soin.
Langue
L'allemand (dialecte suisse allemand) est la langue officielle. L'anglais est parlé partout, grâce à l'industrie du tourisme. Le français est moins courant ici (l'Oberland bernois est germanophone). Les panneaux sont bilingues allemand-anglais. La communication est facile. Le suisse allemand est différent de l'allemand standard, mais les gens passent au haut allemand pour les visiteurs.
Conseils culturels
Prix : la Suisse est chère, prévois un budget. Swiss Pass : intéressant si tu prends souvent le train (CHF 244+ pour 3 jours). Météo en montagne : ça change vite, prends des vêtements par couches, des imperméables, de la crème solaire même s'il fait nuageux. Altitude : Jungfraujoch 3 454 m — vas-y doucement, bois de l'eau. Vaches : cloches partout, alpages, respectez les agriculteurs. Dimanche : magasins fermés, restaurants ouverts, trains en service. Ponctualité : les trains suisses partent à la seconde près, ne soyez pas en retard. Randonnée : sentiers bien balisés, respectez les panneaux, emportez vos déchets avec vous. Sports d'aventure : opérateurs professionnels, assurance recommandée. Cartes d'hôte : bus locaux gratuits. Fondue : tradition du dîner, généralement pour 2 personnes minimum. Efficacité suisse : tout fonctionne parfaitement, respectez les règles.
Obtenir une eSIM
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Demander une indemnité de vol
Vol retardé ou annulé ? Vous pourriez avoir droit à une indemnisation allant jusqu'à 600 €. Vérifiez votre demande ici sans frais initiaux.
Itinéraire parfait de 3 jours à Interlaken
Jour 1: Jungfraujoch
Jour 2: Lacs et parapente
Jour 3: Vallée de Lauterbrunnen
Où séjourner en Interlaken
Interlaken Ost
Meilleur pour: Centre ferroviaire de montagne, hôtels, réservation de sports d'aventure, gare principale, centre-ville.
Höheweg/Centre
Meilleur pour: Shopping, hôtels, restos, vue sur le lac, promenade, touristique, pratique
Unterseen
Meilleur pour: Vieille ville, plus calme, ambiance locale, résidentiel, moins touristique, authentique
Matten
Meilleur pour: Au bord d'un lac, paisible, camping, séjours économiques, vues, résidentiel
Activités populaires
Visites et expériences les mieux notées à Interlaken
Questions fréquemment posées
Est-ce que j'ai besoin d'un visa pour aller à Interlaken ?
C'est quand le meilleur moment pour aller à Interlaken ?
Combien coûte un voyage à Interlaken par jour ?
Interlaken est-elle une ville sûre pour les touristes ?
Quelles sont les attractions à ne pas manquer à Interlaken ?
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