Pourquoi visiter Interlaken?
Interlaken, la capitale suisse de l'aventure, est un endroit fascinant, niché entre les lacs turquoise de Thoune et de Brienz, où les sommets de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch culminent à plus de 4 000 mètres, où les parapentes remplissent le ciel et où les 72 cascades de Lauterbrunnen dévalent les vallées verticales. Cette ville de l'Oberland bernois (5 800 habitants) sert de camp de base pour explorer les Alpes suisses : le train Jungfraujoch « Top of Europe » monte à 3 454 m (environ CHF 200-240 aller-retour, la gare la plus haute d'Europe), le funiculaire du Harder Kulm (environ CHF 38 aller-retour) offre une vue panoramique sur deux lacs depuis un point de vue à 1 322 m d'altitude, et le restaurant tournant du Schilthorn (environ CHF 108-140 selon l'itinéraire) apparaît dans un film de James Bond. Mais la magie d'Interlaken vient aussi de son accès : la vallée de Lauterbrunnen (20 min en train) abrite la cascade de Staubbach, haute de 300 m, et les chutes de Trümmelbach, creusées par les glaciers (CHF 16 € par adulte), tandis que la First Cliff Walk et les pentes herbeuses de Grindelwald accueillent les randonneurs en été et les skieurs en hiver.
Le menu des aventures est impressionnant : vols en parapente tandem (CHF 160-220/165 €–225 €), parachutisme au-dessus des Alpes (CHF 450), saut de canyon, rafting en eaux vives et activités de plein air toute l'année. La promenade Höheweg relie les deux lacs aux grands hôtels Belle Époque, tandis que le Jungfrau Park accueille des festivals estivaux. Parmi les musées, le Touristik Museum retrace l'histoire du tourisme.
La scène gastronomique propose des classiques suisses : fondue (CHF 28-35/29 €–36 €), galettes de pommes de terre rösti et raclette, mais les restaurants internationaux répondent aux attentes des visiteurs du monde entier. Des excursions d'une journée permettent de rejoindre Berne (1 h), Lucerne (2 h) et d'innombrables chemins de fer de montagne. Visitez la région de juin à septembre pour profiter d'une température de 15 à 25 °C et de prairies verdoyantes fleuries de fleurs sauvages, ou de décembre à mars pour skier (même si Interlaken ne dispose pas de pistes de ski, les stations voisines de Grindelwald et Wengen en proposent).
Avec l'anglais largement parlé, les trains suisses efficaces, un environnement sûr et la beauté alpine concentrée dans un rayon de 30 km, Interlaken offre les aventures en montagne les plus accessibles de Suisse, à des prix suisses (CHF 150-250/155 €–256 €/jour).
Ce qu'il faut faire
Chemins de fer de montagne et sommets
Jungfraujoch — Le toit de l'Europe
La gare ferroviaire la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres d'altitude. Le trajet en train à crémaillère dure 2 heures dans chaque sens à travers la face nord de l'Eiger. Au sommet : l'observatoire Sphinx avec une vue à 360° sur les Alpes, les tunnels du palais de glace creusés dans le glacier, des activités de neige toute l'année. Compte environ CHF 200 à 240 pour un aller-retour depuis Interlaken (tarif adulte standard), avec des réductions de 25 à 50 % si tu as un Swiss Travel Pass, une Half Fare Card ou un Jungfrau Travel Pass. Réserve en ligne au moins 3 jours à l'avance pour profiter des meilleures offres. Partez tôt (train de 7h-8h) pour profiter d'une vue plus dégagée et d'une affluence moindre. Habillez-vous très chaudement, la température baisse de 20 °C. Prévoyez une journée entière. Le mal des montagnes est possible, allez-y doucement.
Point de vue Harder Kulm
CHF Le « Top of Interlaken » : point de vue panoramique à 1 322 m d'altitude, accessible en 10 minutes en funiculaire. Admirez le lac de Thoune et le lac de Brienz avec les sommets de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch en arrière-plan. Terrasse avec vue sur les deux lacs et restaurant avec plate-forme d'observation transparente. Environ 38 CHF aller-retour pour les adultes ; les détenteurs d'un Swiss Travel Pass, d'un demi-tarif ou d'un Berner Oberland Pass bénéficient d'une réduction d'environ 50 %. Allez-y au coucher du soleil (meilleure lumière et moins de monde) ou par une matinée claire. Comptez 2 à 3 heures au total. Alternative beaucoup moins chère au Jungfraujoch si votre budget est serré. Les enfants adorent le pont suspendu. Sentiers de randonnée depuis le sommet pour les visiteurs énergiques.
Schilthorn — Piz Gloria
CHF CHF Restaurant tournant à 360° rendu célèbre par le film de James Bond « Au service secret de Sa Majesté ». Trajet en téléphérique via le village de Mürren. À 2 970 m d'altitude, offre une vue imprenable sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau. Exposition interactive Bond World. Environ 108 CHF aller-retour depuis Stechelberg ; environ 130-140 CHF depuis Interlaken, correspondances comprises (réductions avec les pass). Moins fréquenté que le Jungfraujoch. Le restaurant tourne une fois par heure, alors planifie ton repas. L'offre « petit-déjeuner avec vue » tôt le matin (environ 35 CHF, téléphérique compris) est super intéressante. Prévoyez une demi-journée. Peut être combiné avec la vallée de Lauterbrunnen.
Vallées et cascades
Vallée de Lauterbrunnen — 72 cascades
Vallée glaciaire en forme de U avec 72 cascades tombant de falaises de 300 m. Les chutes de Staubbach (300 m de dénivelé) sont les plus célèbres : tu peux te promener juste en dessous de la brume. La visite est gratuite. Le train depuis Interlaken prend environ 20 minutes ; le prix plein est d'environ CHF 14-15 pour un aller simple, ou environ CHF 7 avec une carte demi-tarif (couverte par le Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Promenade dans la vallée (plat, facile, 2-3 heures). Village charmant avec vue sur les montagnes. Point de départ des chemins de fer de la Jungfrau. Très fréquenté en été, préférez le printemps (fonte des neiges) ou tôt le matin. Les chutes de Trümmelbach (CHF 16 € par adulte, CHF 7 € par enfant de 6 à 15 ans ; interdit aux moins de 4 ans) ont été creusées par un glacier à l'intérieur de la montagne. 10 chutes d'eau sont accessibles par un ascenseur dans un tunnel. Très impressionnant, mais vous pouvez passer si vous manquez de temps.
Grindelwald et First Cliff Walk
Village alpin traditionnel au pied de la face nord de l'Eiger. Le premier téléphérique (CHF 60 aller-retour) monte à 2 168 m. Première Cliff Walk : passerelle suspendue de 40 m au-dessus du vide. Première tyrolienne First Flyer, mountain cart, simulateur de parapente Glider. Prairies estivales pleines de vaches avec des cloches, ski en hiver. Moins touristique qu'Interlaken. Possibilité de faire une randonnée jusqu'au lac Bachalpsee (à 1 heure de First, lac alpin miroitant, magnifique). Prévoyez une demi-journée à une journée complète. À combiner avec un déjeuner au village de Grindelwald. Train facile depuis Interlaken (30 min, CHF 7).
Activités d'aventure
Vols en parapente tandem
L'expérience incontournable d'Interlaken : survole les lacs turquoise avec la Jungfrau en toile de fond. Vols en tandem avec un pilote pro. Décollage depuis le sommet de Beatenberg, atterrissage au bord du lac d'Interlaken. Coût : CHF 160-220/165 €–225 € (20-30 minutes). Dépendant des conditions météo (réserve 2-3 jours à l'avance, dates flexibles). Aucune expérience requise. Photos/vidéo GoPro en supplément (CHF 30-40). Limites de poids applicables. Opérateurs : Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Les vols du matin sont plus calmes. Une expérience inoubliable, vivement recommandée si votre budget le permet.
Saut et balançoire dans le canyon
Les sports d'aventure à Interlaken comprennent : le canyon swing (CHF 100-130, saut à la corde dans une gorge), le saut à l'élastique (CHF 200-250), le canyoning (CHF 130-160, descente de cascades), le rafting en eaux vives (CHF 100-140). Les opérateurs sont regroupés sur la Höheweg. Des restrictions d'âge et de poids s'appliquent. Une assurance est recommandée. Réserve à l'avance en été. Le paradis des accros à l'adrénaline. La plupart des visiteurs choisissent une ou deux activités. Le parapente + le saut à l'élastique dans le canyon sont une combinaison populaire. Tout est géré de manière professionnelle et axé sur la sécurité.
Activités lacustres
Les lacs de Thoune et de Brienz offrent des alternatives plus calmes. Des croisières en bateau (CHF, 20-60, 1-3 heures, couvertes par le Swiss Pass) relient les villages au bord du lac, dans un cadre pittoresque et relaxant. Plages où l'on peut se baigner en été (gratuit, eau froide !). Location de SUP s (CHF, 25-35/heure), location de kayaks. Le bord du lac à Unterseen est agréable pour se balader. Croisières en bateau romantiques en soirée. Moins spectaculaire que les montagnes, mais paisible. Bonne activité l'après-midi après une excursion en montagne le matin. Thoune possède un château ; Brienz a une tradition de sculpture sur bois.
Galerie
Informations sur les voyages
Pour y arriver
- Aéroports: ZRH, GVA
Meilleur moment pour visiter
juin, juillet, août, septembre
Climat: Modéré
Météo par mois
| Mois | Élevé | Faible | Jours de pluie | Condition |
|---|---|---|---|---|
| janvier | 9°C | 2°C | 10 | Bien |
| février | 11°C | 3°C | 16 | Humide |
| mars | 11°C | 3°C | 16 | Humide |
| avril | 17°C | 6°C | 6 | Bien |
| mai | 18°C | 9°C | 16 | Humide |
| juin | 20°C | 13°C | 22 | Super! (idéalement) |
| juillet | 23°C | 15°C | 16 | Super! (idéalement) |
| août | 23°C | 15°C | 16 | Super! (idéalement) |
| septembre | 20°C | 13°C | 9 | Super! (idéalement) |
| octobre | 14°C | 8°C | 20 | Humide |
| novembre | 12°C | 5°C | 5 | Bien |
| décembre | 6°C | 1°C | 17 | Humide |
Données météo: archives Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Moyenne historique 2020–2024
Budget
Exclut les vols
Exigences en matière de visa
Uniquement espace Schengen (sans visa)
💡 🌍 Conseil aux voyageurs (novembre 2025): Meilleur moment pour visiter: juin, juillet, août, septembre.
Informations pratiques
Pour y arriver
Interlaken a deux gares : Interlaken Ost (est, plaque tournante principale pour les trains de montagne) et Interlaken West. Trains depuis Zurich (2 h, CHF 66), Berne (1 h, CHF 30), Lucerne (2 h, CHF 60). Pas de vols directs : prenez un vol pour Zurich/Genève, puis le train. Le Swiss Pass couvre la plupart des trains. Interlaken Ost relie les chemins de fer du Jungfraujoch et de Grindelwald.
Se déplacer
La ville d'Interlaken est facile à parcourir à pied (15 minutes d'une gare à l'autre). Les chemins de fer de montagne atteignent tous les sommets : Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, First cable car. Les bus locaux sont gratuits avec la carte d'hôte des hôtels. Le Swiss Pass (à partir de 244 CHF pour 3 jours, 2e classe, disponible sur CHF ) couvre les trains, les bateaux et de nombreuses montagnes. Les bateaux relient les deux lacs. La ville se parcourt idéalement à pied. Pas besoin de voiture, les trains vont partout.
Argent et paiements
Franc suisse (CHF). Taux de change : 1 € ≈ 0,97 CHF, 1 € ≈ 0,88 CHF. Les cartes bancaires sont acceptées un peu partout. Le paiement sans contact est courant. Il y a plein de distributeurs automatiques. Les euros sont parfois acceptés, mais la monnaie est rendue en CHF. Pourboires : arrondissez ou donnez 5 à 10 %, le service est inclus. La Suisse est chère, tout coûte plus cher. Prévoyez votre budget avec soin.
Langue
L'allemand (dialecte suisse allemand) est la langue officielle. L'anglais est parlé partout, grâce à l'industrie du tourisme. Le français est moins courant ici (l'Oberland bernois est germanophone). Les panneaux sont bilingues allemand-anglais. La communication est facile. Le suisse allemand est différent de l'allemand standard, mais les gens passent au haut allemand pour les visiteurs.
Conseils culturels
Prix : la Suisse est chère, prévois un budget. Swiss Pass : intéressant si tu prends souvent le train (CHF 244+ pour 3 jours). Météo en montagne : ça change vite, prends des vêtements par couches, des imperméables, de la crème solaire même s'il fait nuageux. Altitude : Jungfraujoch 3 454 m — vas-y doucement, bois de l'eau. Vaches : cloches partout, alpages, respectez les agriculteurs. Dimanche : magasins fermés, restaurants ouverts, trains en service. Ponctualité : les trains suisses partent à la seconde près, ne soyez pas en retard. Randonnée : sentiers bien balisés, respectez les panneaux, emportez vos déchets avec vous. Sports d'aventure : opérateurs professionnels, assurance recommandée. Cartes d'hôte : bus locaux gratuits. Fondue : tradition du dîner, généralement pour 2 personnes minimum. Efficacité suisse : tout fonctionne parfaitement, respectez les règles.
Itinéraire parfait de 3 jours à Interlaken
Jour 1: Jungfraujoch
Jour 2: Lacs et parapente
Jour 3: Vallée de Lauterbrunnen
Où séjourner en Interlaken
Interlaken Ost
Meilleur pour: Centre ferroviaire de montagne, hôtels, réservation de sports d'aventure, gare principale, centre-ville.
Höheweg/Centre
Meilleur pour: Shopping, hôtels, restos, vue sur le lac, promenade, touristique, pratique
Unterseen
Meilleur pour: Vieille ville, plus calme, ambiance locale, résidentiel, moins touristique, authentique
Matten
Meilleur pour: Au bord d'un lac, paisible, camping, séjours économiques, vues, résidentiel
Questions fréquemment posées
Est-ce que j'ai besoin d'un visa pour aller à Interlaken ?
C'est quand le meilleur moment pour aller à Interlaken ?
Combien coûte un voyage à Interlaken par jour ?
Interlaken est-elle une ville sûre pour les touristes ?
Quelles sont les attractions à ne pas manquer à Interlaken ?
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