フランス

フランスは、時代を超越した歴史、世界的に有名な芸術、そして世界の美食を形作ってきた料理の遺産が、人々の心に訴えかけるように融合した国です。ノルマンディーの石灰岩の断崖から、プロヴァンスの太陽が降り注ぐラベンダー畑まで、象徴的でありながらも親しみやすい多様性に満ちた風景に出会うことができます。高速鉄道に乗って華やかなフレンチ・リヴィエラを目指すときも、ロワール渓谷のシャトー（城）の入り組んだ中世の回廊を散策するときも、この国はゆっくりと人生を味わうような歩みを促してくれます。ルーヴル美術館のような場所だけでなく、朝のブーランジェリーを訪れるといった日常の習慣の中にも文化が息づいていることを実感できるでしょう。ここは、幾重にも重なる建築の壮大さと素朴な魅力で好奇心を満たしてくれる場所であり、「よく生きる」という独自の哲学を通じて、世界屈指の目的地としての地位を保ち続けています。

このページの内容

このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。

6 都市

23 ガイド

￥17,244 – ￥18,895 1日予算

基本情報

首都

パリ

言語

フランス語

通貨

ユーロ (EUR)

1 € ≈ 183 ¥

プラグタイプ

C/Eタイプ (230V, 50Hz)

通行区分

右側

国番号

+33

ビザの要件

要件を確認 →

タイムゾーン

フランス本土：CET (UTC+1) / CEST (夏季はUTC+2)；海外領土は追加のタイムゾーンにまたがる

緊急連絡先

112 (他に 15 救急、17 警察、18 消防；聴覚障害者・難聴者用SMSは 114)

フランスをおすすめする理由

料理のマスタークラス

フランスは、素朴な村のビストロからエリートなミシュラン星付きダイニングまで、あらゆるものを提供する、世界の美食の紛れもない中心地です。バターたっぷりの焼き菓子、職人技が光るチーズ、そして地元のテロワールと深く結びついた世界クラスのワインなど、その土地ならではの特産品を心ゆくまで堪能できます。

比類なき芸術的遺産

世界で最も有名な美術館の本拠地であり、印象派の誕生の地でもあるフランスは、アート愛好家にとって生きたギャラリーです。パリの街並みや南仏の鮮やかな風景の中で、モネやゴッホといった巨匠たちの足跡を辿ることができます。

建築の素晴らしさ

この国のスカイラインを形作るのは、ゴシック様式の大聖堂、広大な王宮、そして完璧に保存された中世の木組みの家々です。ヴェルサイユの壮大さからモン・サン・ミッシェルの潮の満ち引きの驚異まで、ヨーロッパの歴史はその石に刻まれています。

多様な自然美

旅行者は、雪を頂いたアルプスの山頂から地中海のターコイズブルーの海へと、わずか1日で移動することができます。多様な地形は、険しい大西洋の海岸線、緑豊かな川の谷、そして休火山の公園など、あらゆるアウトドア愛好家に楽しみを提供します。

世界をリードするワイン文化

シャンパーニュ、ボルドー、ブルゴーニュの本場として、フランスはワイン愛好家にとって比類のない体験を提供します。ブドウ園ツアーやセラーでのテイスティングでは、世界で最も権威あるボトルの背景にある古くからの伝統と現代の技術を間近で見ることができます。

都市と旅行先

ベスト・イン 5月

フランス

地域

イル・ド・フランス

パリの磁石のような魅力に惹きつけられるこの地域は、国の文化的・政治的な中心地です。エッフェル塔のような世界クラスのモニュメントに加え、ヴェルサイユ宮殿やフォンテーヌブローの森といった王室の離宮も楽しめます。

プロヴァンス＝アルプ＝コート・ダジュール

華やかなフレンチ・リヴィエラとリュベロンの香り豊かなラベンダー畑で有名なこの地域は、地中海の光に包まれています。活気あふれるマルセイユの港、芸術的なニースの街並み、そしてヴェルドン峡谷の険しい美しさを探索できます。

ノルマンディー

劇的な海岸線と豊かな歴史で知られるノルマンディーには、中世の島モン・サン・ミッシェルや、胸を打つDデイの上陸作戦が行われたビーチがあります。また、この地域は美食家の楽園でもあり、apple ciders、calvados、そしてクリーミーなCamembert cheeseで有名です。

グラン・テスト

ドイツやスイスと国境を接するこの地域には、木組みの家が並ぶ魅力的なアルザス地方や、名高いシャンパーニュのブドウ園が含まれます。中心都市のストラスブールでは、フランスとドイツの文化が融合したユニークな雰囲気を楽しめ、特に歴史あるクリスマスマーケットの時期は活気に満ちあふれます。

ヌーヴェル＝アキテーヌ

南西部に位置するこの広大な地域は、世界的に有名なボルドーのブドウ園やビアリッツのサーフィンビーチへの玄関口です。巨大なピラ砂丘やドルドーニュ渓谷の先史時代の洞窟壁画など、対照的な魅力に満ちた土地です。

都市と旅行先:

ベストシーズン

訪れるのに理想的な時期は、気候が穏やかで混雑が少ないショルダーシーズン（中間期）です。夏は最も多くのイベントが開催されますが、気温が高くなり、料金もピークを迎えます。

ハイシーズン

6月, 7月, 8月

夏は暑い日が続き、気温はしばしば25–30°Cに達します。主要な観光スポットでの長い行列、宿泊費の高騰、そしてツール・ド・フランスのような活気あるフェスティバルを想定しておきましょう。

ショルダーシーズン

4月, 5月, 9月, 10月

春と秋は15–20°Cの快適な気温に恵まれます。これらの月は、ウォーキングツアーや、咲き誇る庭園、あるいは秋のブドウ園の収穫を楽しむのに最適です。

オフシーズン

11月, 12月, 1月, 2月, 3月

冬は都市部が最も静かになる時期で、華やかなクリスマスマーケットや手頃なホテル料金が魅力です。しかし、フランス・アルプスやピレネー山脈にとっては、世界クラスのスキーコンディションが整うため、この時期がピークシーズンとなります。

現地での移動

フランスは、高速鉄道と包括的な都市交通システムを中心とした、ヨーロッパでも有数の効率的な交通ネットワークを誇っています。

電車

高速鉄道TGVが主要都市を結んでおり、パリ–リヨン間は最速1時間44分（平均約2時間24分）で移動できます。SNCF Connectで購入したTERのモバイルチケットは駅での刻印（バリデーション）が不要ですが、刻印機が段階的に廃止されているため、従来の紙チケットの刻印ルールは場所によって異なります。

地下鉄

パリ、リヨン、マルセイユ、ストラスブールには、広範な地下鉄や路面電車（トラム）のネットワークがあります。イル・ド・フランス（パリ）：メトロ・列車・RERの片道切符は￥468 / 2.55ユーロ（2026年1月1日より）。バス・トラムの片道切符は￥376 / 2.05ユーロ。パリ地域 ↔ 空港間の片道切符は￥2,568 / 14ユーロです。

車

プロヴァンスやロワール渓谷のような田舎を探索するには、レンタカーが最適です。有料道路（オートルート）に注意してください。指定された山岳地帯では、11月1日から3月31日まで（例：2025年11月1日〜2026年3月31日）冬用装備が義務付けられており、道路標識に従って冬用タイヤの装着、またはチェーンやスノーソックスの携行が必要です。

バス

Flixbusのような長距離バス運行会社は、鉄道に代わる格安の選択肢を提供しています。市バスは信頼性が高く、多くの場合、地元のメトロやトラムと同じチケットシステムを利用しています。

グルメ

フランスの食事は、新鮮で高品質な食材と料理技術への深い敬意に象徴される神聖な儀式です。食事は通常、複数のコースにわたって楽しまれ、多くの場合、地元のワインや、儀式のように供される新鮮なbaguetteのバスケットが添えられます。

必見・必食

Boeuf Bourguignon

赤ワインで煮込まれ、ニンニク、玉ねぎ、bouquet garniで風味付けされた、ブルゴーニュ地方の濃厚でじっくり煮込んだ牛肉のシチューです。

Bouillabaisse

少なくとも4種類の新鮮な地中海の魚、サフラン、フェンネルで作られたマルセイユを代表する魚のスープで、ニンニクの効いたrouilleソースと一緒に提供されます。

Coq au Vin

ワイン、lardons、キノコ、そして時にはニンニクと一緒に煮込まれた鶏肉の古典的なフランス料理で、フランスの田舎料理の魂を象徴しています。

Ratatouille

ナス、ズッキーニ、ピーマン、トマトで作られた鮮やかなプロヴァンスの野菜の煮込み料理で、じっくりと煮込むことで深く土のような味わいを引き出します。

Escargots de Bourgogne

贅沢な量のニンニク、パセリ、バターで調理された陸生のカタツムリで、通常は古典的な前菜として殻に入った状態で提供されます。

Crème Brûlée

濃厚なカスタードをベースに、スプーンで触れると砕けるまで砂糖をバーナーで炙って作った硬いキャラメルの層を重ねたデザートです。

Macarons

ganache、バタークリーム、またはジャムを挟んだ繊細でカラフルなメレンゲベースのお菓子で、パリの象徴的なパティスリーによって完成されました。

Champagne

世界で最も有名なスパークリングワインであるChampagneは、その名を冠するためには同名の地域で生産される必要があり、きめ細かな泡と複雑な香りが特徴です。

通貨と物価

フランスの観光客向けの生活費は中程度から高めで、1日の平均予算は約￥18,162 / 99ユーロです。パリのような大都市は、田舎の村々に比べてかなり割高になります。

チップ

価格は税金と（該当する場合は）サービス料が含まれた「prix service compris」で表示されます。チップは任意です（端数の切り上げや小銭を残すのが一般的です）。

カード

カードの普及率は非常に高く、パン屋や市場での少額の取引であっても、非接触型決済（コンタクトレス決済）が一般的です。

ATM

ATM（distributeurs）は広く普及しています。BNP Paribas、Crédit Mutuel、CIC、Société Généraleは、多くのATMを「Cash Services」ネットワークに統合しており、2026年までに約7,000か所を目指しています。手数料無料での利用が可能かどうかは、ご利用の銀行の規約によります。

文化とマナー

フランス文化は、礼儀正しさ、形式、そして「art de vivre」への独特の評価という基盤の上に築かれています。社会的な交流はしばしば標準的な正式な挨拶から始まり、公共の場では静かで敬意を払った態度が非常に重視されます。

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店に入るときや会話を始めるときは、必ず「Bonjour」（午後6時以降は「Bonsoir」）と言いましょう。これを怠ることは非常に失礼だとみなされます。

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食事中は手が見えるようにテーブルの上に置いておきますが、伝統的なフランスの食事マナーに従い、肘はテーブルにつかないようにしてください。

フランス人は共有スペースでの静かで控えめな雰囲気を大切にするため、公共交通機関、美術館、エレベーターの中では大きな声で話さないようにしましょう。

日曜日は伝統的に休息の日であるため、特にパリの主要な観光ゾーン以外では、ショップや薬局が開いていることを期待しないでください。

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帰る準備ができたら「L'addition, s'il vous plaît」と言って会計を頼みましょう。フランスのウェイターが自発的に伝票をテーブルに持ってくることは滅多にありません。

多額のチップを残す義務を感じる必要はありません。法律によってサービス料が含まれていますが、お釣りの端数を切り上げたり、カフェで￥183–￥367 / 1ユーロ–2ユーロを残したりするのは素敵な心遣いです。

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基本的なフランス語のフレーズをいくつか学ぶために心からの努力をしましょう。現地の言葉を尊重しようとしている姿勢を見せれば、地元の人々はより親切に接してくれます。

食事を急いではいけません。食事はゆっくりとした社交の場であり、2〜3時間続くことも珍しくありません。

安全と健康

フランスは一般的に安全ですが、現在は市民の不安やテロの可能性があるため、レベル2（警戒を強めてください）の勧告が維持されています。交通の拠点や観光地では警備体制が強化されています。

水道水

飲用可能です

予防接種

CDC：通常のワクチン接種を最新の状態にしておいてください。多くの旅行者はA型肝炎の接種を検討してください。TBEワクチンは、流行地域で広範囲にわたってダニにさらされる可能性のある旅行者が対象です。黄熱病ワクチンは推奨も義務付けもされていません。

よくある詐欺

⚠ 金の指輪詐欺：見知らぬ人が地面に落ちている金の指輪を見つけたふりをして、あなたに差し出し、その後でお金を要求してきます。
⚠ フレンドシップ・ブレスレット：サクレ・クール寺院の詐欺師は、あなたの手首に紐を巻き付けようとし、その後でその「贈り物」の代金を要求することがあります。
⚠ 偽の署名活動：慈善団体の署名を求めるグループがあなたの注意をそらしている間に、仲間がポケットから物を盗むことがあります。
⚠ ATMでの注意散漫：マルセイユの泥棒は、暗証番号を盗み見たり、カードを閉じ込める装置を使用したりするために、ATMで「助け」を申し出ることがあります。
⚠ バーでの過剰請求：観光地にある一部の非公式な「ホステス」バーでは、飲み物1杯に対して天文学的な金額の請求書を提示することがあります。

医療の質は非常に優れています。旅行者は民間の海外旅行保険に加入するか、該当する場合はGHIC/EHICカードを携帯することをお勧めします。緊急の医療援助が必要な場合は、15番または112番にダイヤルして連絡を取ることができます。

言語

フランス語は唯一の公用語であり、国民の誇りでもあります。観光地や若い世代の間では英語が広く通じますが、どのようなやり取りでも、まずはフランス語の挨拶から始めることが不可欠なマナーとされています。

英語の通用度: 日常会話程度

基本フレーズ

基本フレーズ
意味	現地語	発音
こんにちは / おはようございます	Bonjour	ボンジュール
ありがとう	Merci	メルシー
お願いします	S'il vous plaît	シル・ヴ・プレ
すみません / ごめんなさい	Pardon / Excusez-moi	パルドン / エクスキューゼ・モワ
英語を話せますか？	Parlez-vous anglais ?	パルレ・ヴ・アングレ
トイレはどこですか？	Où sont les toilettes ?	ウ・ソン・レ・トワレット
お会計をお願いします	L'addition, s'il vous plaît	ラディシオン・シル・ヴ・プレ
さようなら	Au revoir	オ・ルヴォワール

ビザと入国

シェンゲン協定加盟国であるフランスは、多くの国籍の旅行者に対して短期間の滞在であればビザなしでの入国を認めています。EES（出入国システム）は2025年10月12日から段階的な導入とともに運用されています。ETIAS（欧州旅行情報認証制度）は2026年の第4四半期に運用開始が予定されています。

最大滞在日数

180日間の期間内で最大90日間

パスポートの有効期限

過去10年以内に発行されたもので、シェンゲン圏からの出国予定日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限が残っていること

ビザ免除：

アメリカ、カナダ、イギリス、オーストラリア、ニュージーランド、日本、韓国、シンガポール

要件を確認 →

よくあるご質問

フランスは一人旅でも安全ですか？

フランスは、都市部での一般的な常識を持って行動すれば、女性を含む一人旅の旅行者にとっても概ね非常に安全です。現在、市民の不安やテロのリスクにより、安全勧告レベル2が発令されていますが、観光地や交通の拠点では警備体制が目に見えて強化されています。エッフェル塔やメトロ（地下鉄）などの混雑した場所では、旅行者にとって最も頻繁な懸念事項であるスリに十分注意する必要があります。

フランス旅行の費用はどのくらいかかりますか？

中価格帯の旅行者の場合、1日あたり約￥18,162 / 99ユーロの予算を見込んでおくべきですが、これは地域によって大きく異なります。パリでは、中価格帯のホテルは1泊￥22,014 / 120ユーロ〜200ほど、ランチの「menu du jour」は通常￥2,752 / 15ユーロ〜25程度です。効率的な公共交通機関を利用したり、公立庭園の散策や歴史的な街並みのウォーキングなど、無料のアクティビティを楽しむことで費用を抑えることができます。

フランスを訪れるのに最適な時期はいつですか？

訪れるのに最適な時期は、気温が15–20°Cと心地よく、混雑もそれほど激しくない春（4月〜5月）と秋（9月〜10月）のショルダーシーズンです。ピークとなる夏の6月、7月、8月は、日照時間が長く晴天に恵まれ、気温は25–30°Cほどになりますが、この時期は価格が高騰し、主要な観光スポットでは観光客が大幅に増加します。

フランスを訪れるのにビザは必要ですか？

フランスはシェンゲン協定加盟国であり、アメリカ、カナダ、オーストラリアを含む多くの国の市民は、180日間の期間内で最大90日間までビザなしで滞在することができます。パスポートの有効期限が、予定している出国日から少なくとも3ヶ月以上残っていることを確認する必要があります。ビザ免除対象外の国からの旅行者は、出発前にフランス領事館を通じて標準的なシェンゲンビザを申請しなければなりません。

フランスでは英語が広く通じますか？

英語の習熟度は国全体としては中程度ですが、パリ、リヨン、ニースなどの主要な観光都市ではかなり高くなっています。ホテル、多国籍レストラン、主要な観光施設のスタッフの多くは英語を流暢に話します。しかし、田舎の村や小さな地元の店では、基本的な英語しか通じない場合があるため、いくつかのフランス語のフレーズを覚えたり、翻訳アプリを用意したりしておくと非常に役立ちます。

フランス滞在中に何を食べるべきですか？

ブルゴーニュのBoeuf Bourguignon、マルセイユのBouillabaisse、ブルターニュの焼きたてのGalettesなど、その土地ならではの定番料理をぜひ試してみてください。メインコース以外にも、RoquefortやBrie de Meauxといった職人手作りのチーズを味わう機会を逃さないでください。また、地元のブーランジェリー（パン屋）を訪れて、焼きたての「baguette tradition」を味わってみましょう。デザートには、完璧にサクサクしたcroissantや贅沢なTarte Tatinといった定番の選択肢が欠かせない体験となります。

フランス国内の移動手段はどうすればよいですか？

フランスは世界でも有数の効率的な交通ネットワークを誇っており、主にパリとボルドーやリヨンなどの都市をわずか2〜3時間で結ぶ高速鉄道TGVが中心となっています。地方への旅行には、信頼性が高く景色も楽しめるTER（地域圏急行輸送）の列車が便利です。主要都市では地下鉄や路面電車のシステムが充実していますが、レンタカーの利用は、ドルドーニュ地方やプロヴァンスの丘の上の村々など、田舎の地域を探索する場合にのみお勧めします。

フランスの水道水は飲めますか？

はい、フランス全土で水道水は完全に安全に飲むことができ、高い品質基準を満たしています。レストランでは、「carafe d'eau」（水道水のピッチャー）を頼めば、法律により無料で提供されるため、節約になります。また、多くの公共公園には装飾的な「Wallace Fountains」があり、観光中に無料で飲料水をボトルに補充することができます。

美術館のチケットは事前に予約する必要がありますか？

ピークシーズンやパリのような人気の都市では、ルーヴル美術館やエッフェル塔などの主要な観光スポットの入場時間指定チケットを数週間前に予約しておくことが不可欠です。多くの一流美術館では、混雑を管理するためにオンラインでの事前予約を義務付けるようになっています。地方の小規模な美術館では、通常、到着時にチケットを購入できますが、常に公式サイトで最新のポリシーを確認することをお勧めします。

フランスのチップ文化はどうなっていますか？

フランスでは価格が税金および（該当する場合は）サービス料込み（「prix service compris」）で表示されているため、チップは義務ではありません。しかし、レストランで良いサービスを受けた場合には、少額の小銭を残したり、端数を切り上げて支払ったりするのが慣習です。格別な食事体験をした場合には、合計金額の約5%程度のチップを渡すと喜ばれますが、北米ほど多額のチップを期待されることは決してありません。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

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