ブラジル、サンパウロの摩天楼と都市景観が広がる近代的な街並み
ブラジル

サンパウロ

美食と文化が交差するラテンアメリカの巨大都市。パウリスタ通りを探索しましょう。

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オフシーズン(低価格)

サンパウロ、ブラジルは温和な気候で美食と世界クラスの美術館に最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な4月、5月、9月、10月です。格安旅行の費用は約¥13,942/日、中級旅行は平均¥32,654/日です。入国規則はパスポートによって異なります。

¥13,942
/日
1月
2月
3月
4月
5月
6月
ベストシーズン
入国規則を確認
要件を確認 →
温和
空港: GRU, CGH 通貨: BRL (1 R$ ≈ 30 ¥) トップピック: パウリスタ通りとMASP, Mercado Municipal
このページの内容

"サンパウロへの旅行を計画中?4月は最高の天気が始まる時期だ。混雑を避けて長い散歩や探索を楽しむのにぴったりだ。 ここのナイトライフは見逃せません。"

私たちの見解

最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。

なぜサンパウロ?

サンパウロは、世界最大かつ最もダイナミックな都市圏の一つとして圧倒的な存在感を放っています。市域人口は約1,200万人、都市圏全体では2,200万人という驚異的な数字を誇る南北アメリカ大陸最大の都市です。果てしなく続くコンクリート・ジャングルの中に点在する緑地、ヨーロッパの美術館に匹敵する世界クラスの美術館、そして街全体を屋外ギャラリーに変え、ラテンアメリカ最高のストリートアートを披露するグラフィティに覆われたビル群が共存しています。レストランシーンは、50カ国以上の料理を代表する2万軒以上の飲食店があり、ニューヨークやパリといった世界の主要都市と真に肩を並べています。しかし、この絶え間なく広がり続けるメガシティは、その混沌としたエネルギーを受け入れ、独特な近隣地区を巡り、何かが閉まれば別の何かが開くという24時間止まらない鼓動に身を任せる覚悟のある者にのみ、その真価を見せてくれます。ブラジルのGDPの10%以上を担う強力な経済エンジンであるこの街は、丘や谷に広がっており、象徴的なランドマークや観光客向けの分かりやすい中心地は存在しません。訪問者は、絵葉書のような景色やビーチリゾートでのリラクゼーションではなく、文化、並外れた食、最先端のナイトライフ、そしてビジネスを目的にやってきます。パウリスタ通り(Avenida Paulista)の幅広な2.8キロメートルの大通りは、現代のサンパウロの商業と文化の中心として君臨しています。リナ・ボ・バルディが設計した象徴的な吊り下げ式のコンクリート建築であるサンパウロ美術館(MASP、大人¥2,568 / 85ブラジル レアル、火曜日と金曜日の18:00〜22:00は無料)には、レンブラントやラファエロからピカソ、ブラジルのモダニズム作家まで、印象的なコレクションが収蔵されています。また、日曜日の歩行者天国(通常9:00〜16:00)は、この通りをジョギングする人々、ストリートパフォーマー、サイクリスト、政治デモ、屋台などで溢れる活気ある公共空間へと変貌させます。しかし、サンパウロの真の魂が最も強く鼓動しているのは、驚くほど多様なエスニック地区です。リベルダーデ(Liberdade)の日本人・日系ブラジル人コミュニティは、日本国外では最大規模となるブラジルの日系人社会の中心であり、サンパウロ都市圏全体で数十万人の日系人が暮らしています。特徴的な赤い鳥居の下では、カラフルな週末のストリートマーケット(土日の9:00〜18:00)が開催され、本物のたこ焼き、餅、ラーメン、日本のスナック、文化工芸品が販売されています。そのすぐ近くの路地では、韓国焼肉店や本格的な韓国スーパーマーケットが活気に満ちています。ビシーガ(Bixiga、正式名称はベラ・ヴィスタ)は、イタリア移民の遺産を今に伝えており、イタリア語の訛りが今も響くトレゼ・デ・マイオ通り(Rua 13 de Maio)沿いには、薄生地のピザやパスタを出す伝統的なカンティーナが並んでいます。また、市立市場(Mercadão)の1930年代の見事なアールデコ様式のステンドグラスは、具材が溢れんばかりに詰まったフットボールほどの大きさの伝説的なモルタデッラ・サンドイッチ(sanduíche de mortadela、約¥1,651 / 55ブラジル レアル)を照らし出しており、これはサンパウロの象徴的な名物です。食のシーンは、その規模と質の高さにおいて、単純な分類を拒みます。ミシュラン二つ星のD.O.M.のようなレストランは、最先端の技術でアマゾンの食材を再定義し、25・デ・マルソ通り(Rua 25 de Março)やレプブリカ(República)付近の大きなシリア・レバノン系コミュニティでは、屋台で新鮮なキベやエスフィーハ(¥183 / 6.09ブラジル レアル〜2)を販売しています。日系地区のリベルダーデでは、日本国外で最高のラーメンや寿司が提供され、伝統的なロディジオ・シュラスカリア(食べ放題のグリル)では、肉食の客たちに向けて串刺しの肉が次々と運ばれ、数時間に及ぶ宴が繰り広げられます(¥2,752 / 91ブラジル レアル〜28)。オスカー・ニーマイヤーが設計した158ヘクタールの緑地、イビラプエラ公園(Ibirapuera Park)は、巡回美術展を開催する象徴的なモダニズムのパビリオン、湖を周回するジョギングコース、日曜日のランナー、バーベキューを楽しむ家族連れなど、都市に不可欠な休息の場を提供しています。一方、ボヘミアンなヴィラ・マダレーナ(Vila Madalena)のグラフィティに覆われた通り(特にバットマン路地/Beco do Batman)や、アスピクエルタ通り(Rua Aspicuelta)沿いのバーは、木曜日から土曜日の夜にかけて、クラフトビールやカイピリーニャ(¥550 / 18ブラジル レアル〜6)を楽しむ人々で爆発的な賑わいを見せます。美術館も国際的な訪問者を真に感動させます。ピナコテカ・ド・エスタード(Pinacoteca do Estado)のブラジル美術コレクションは、ルス駅(Luz Station)の隣にある美しく修復された19世紀のレンガ造りの建物の中にあり、パカエンブー・スタジアム内のサッカー博物館(Museu do Futebol、約¥826 / 27ブラジル レアル)は、インタラクティブな展示でブラジルのサッカー信仰を称えています。また、モレイラ・サレス財団(Instituto Moreira Salles)の写真やブラジル・モダニズム美術は、パウリスタ通りにある印象的な現代的なガラスとスチールの建物に収められています。しかし、サンパウロは経験豊富な旅行者にとっても間違いなく挑戦的な街です。悪名高い交通渋滞は主要幹線道路を数時間にわたって麻痺させ(移動時間は予想の2〜3倍を見込む必要があります)、深刻な経済格差はファヴェーラ(スラム)と富裕層が住むジャルジンス(Jardins)地区の豪邸を視覚的に分断し、治安上の懸念を生んでいます。特に乾燥した冬の間は、大気汚染がスカイラインを霞ませ、高級ホテル以外では英語がほとんど通じずポルトガル語が支配的であるため、コミュニケーションの壁も存在します。日帰り旅行は、心地よい逃避先となります。サントス(Santos)のビーチと港町(南へ1時間、歴史的なコーヒーの積み出し港)、山岳地帯のカンポス・ド・ジョルダン(Campos do Jordão、2.5時間、スイス風の建築と冬の音楽祭)、あるいはサン・セバスチャン(São Sebastião)の海岸(3時間、大西洋岸森林のビーチ)などがあります。ポルトガル語が必須言語であり(スペイン語も助けになりますが、ブラジルの言語とは大きく異なります)、南国の楽園を期待する訪問者を驚かせる都市の荒々しさ、¥440 / 15ブラジル レアルのストリートフードから¥14,676 / 487ブラジル レアル以上のテイスティングメニューまで、あらゆる料理と価格帯を網羅する真に世界クラスの食文化、そして近隣地区が眠ることのない熱狂的なノンストップのエネルギーを備えたサンパウロは、ラテンアメリカで最も強烈で洗練され、挑戦的でありながら、最終的には報われるメガシティ体験を提供してくれます。この街は、文化、不平等、移民、そして抑えきれない創造的エネルギーという複雑な層を理解するために時間を費やす者にのみ、ゆっくりとその姿を現してくれるのです。

やること

サンパウロの象徴的なスポット

パウリスタ通りとMASP

サンパウロのメインストリート。宙に浮いたようなコンクリート建築が特徴のサンパウロ美術館(MASP)があります(大人¥2,568 / 85ブラジル レアル、火曜と金曜18:00〜22:00は無料)。レンブラントやピカソ、ブラジルの巨匠の作品を展示。日曜は歩行者天国(通常9:00〜16:00)になり、ジョギングやサイクリング、大道芸で賑わいます。通り沿いには無料の文化施設やオアシスのようなトリアノン公園も。中心部で安全、地下鉄へのアクセスも良く、滞在の拠点に最適です。2.8kmの全行程を歩いてみましょう。

Mercado Municipal

1933年築の美しいステンドグラスが特徴の市場。名物のモルタデッラ・サンドイッチ(¥1,651 / 55ブラジル レアル)は、フットボールのような大きさで驚くほど贅沢です。新鮮なトロピカルフルーツやスパイス、乾物も豊富。2階のレストランではタラのコロッケが楽しめます。新鮮な食材を狙うなら午前中がおすすめ。週末は混雑するため、手荷物には注意してください。地下鉄São Bento駅から徒歩10分。観光客価格ではありますが、サンパウロで外せない体験です。

近隣エリアと文化に触れる

リベルダーデ(日本人街)

鳥居や提灯が並ぶ、日本国外で最大の日本人コミュニティ。週末の露店市(土日の9:00〜18:00)では、たこ焼きや餅、日本雑貨が売られています。脇道には韓国焼肉店や仏教寺院もあり、本格的なラーメン店や居酒屋も充実。地下鉄Liberdade駅すぐ。市場の雰囲気を楽しむなら週末がおすすめ。日本食レストランでのランチは¥1,101 / 37ブラジル レアル〜12程度。安全で家族連れにも適しています。

イビラプエラ公園

オスカー・ニーマイヤー設計のパビリオンが点在する、サンパウロのセントラルパーク。アフロ・ブラジル美術館や現代美術館は無料で楽しめます。日曜はランナーやサイクリスト、ピクニック客で賑わい、湖や遊歩道、文化イベントも豊富。近くには近代美術館(¥679 / 23ブラジル レアル)もあります。半日ほど時間をとるのがおすすめ。地下鉄Vila Mariana駅から徒歩またはUberで。都会の喧騒を離れた、コンクリートジャングルの緑のオアシスです。

ヴィラ・マダレーナのストリートアートとナイトライフ

カラフルなストリートアートが楽しめるボヘミアンな地区。壁画で埋め尽くされた「ベコ・ド・バットマン(バットマン路地)」は無料で見学でき、常に描き替えられています。Rua Aspicuelta沿いにはバーやライブハウスが並び、若者や芸術家が集まります。土曜日はギャラリー巡り、夜はルーフトップバーでのハシゴ酒が人気。日没後は安全のためUberを利用しましょう。物価は高めですが活気があります。日曜のブランチもおすすめ。地下鉄Vila Madalena駅が最寄りです。

旅行情報

アクセス

  • 最寄りの空港: GRU, CGH

ベストシーズン

4月, 5月, 9月, 10月

気候: 温和

ビザの要件

入国規則はパスポートによって異なります

要件を確認

月別天気

最適な月: 4月, 5月, 9月, 10月最も暑い: 1月 (28°C) • 最も乾燥: 7月 (3d 雨)
月別気象データ
高い 低い 雨の日 評価
1月 28°C 19°C 23 雨が多い
2月 28°C 19°C 19 雨が多い
3月 28°C 19°C 15 雨が多い
4月 25°C 17°C 9 素晴らしい ((最良))
5月 24°C 14°C 5 素晴らしい ((最良))
6月 23°C 13°C 6 良い
7月 23°C 12°C 3 良い
8月 24°C 13°C 5 良い
9月 27°C 16°C 6 素晴らしい ((最良))
10月 26°C 17°C 16 素晴らしい ((最良))
11月 26°C 17°C 13 雨が多い
12月 27°C 19°C 20 雨が多い

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2025年) • 過去2020–2025年間平均

旅行費用

予算
¥13,942 /日
一般的な範囲: ¥11,924 – ¥15,593
宿泊費 ¥5,870
食事 ¥3,119
現地交通 ¥2,018
観光・ツアー ¥2,201
ミッドレンジ
¥32,654 /日
一般的な範囲: ¥27,518 – ¥37,607
宿泊費 ¥13,759
食事 ¥7,521
現地交通 ¥4,586
観光・ツアー ¥5,137
ラグジュアリー
¥69,344 /日
一般的な範囲: ¥58,704 – ¥79,801
宿泊費 ¥29,169
食事 ¥15,960
現地交通 ¥9,723
観光・ツアー ¥11,007

1人1日あたり、2人部屋利用を想定。「バジェット」は高価な都市ではホステルまたは相部屋を含みます。

💡 🌍 トラベラーチップ (2月 2026): 4月 、理想的な天気が待っている。

実用的な情報

アクセス

サンパウロ・グアルーリョス国際空港 (GRU) は北東25kmに位置します。パウリスタ行きのエアポート・バス・サービス(エグゼクティブバス)は約¥1,101–¥1,376 / 37ブラジル レアル–46ブラジル レアル(渋滞によりますが約1時間)。CPTM鉄道+メトロは約¥183 / 6.09ブラジル レアル(1.5時間、乗り換えが複雑)。Uberは¥2,201–¥4,219 / 73ブラジル レアル–140ブラジル レアル。タクシーはより高額です。国内線はより近いコンゴーニャス空港 (CGH) を利用。サンパウロはブラジルのハブであり、各地へ便があります。

移動手段

メトロは非常に優れており、6路線あり清潔で安全、運賃は1回約¥183 / 6.09ブラジル レアルです。運行時間は4:40から深夜まで。CPTM鉄道は郊外まで伸びています。夜間は人通りの少ない場所の歩行やバス利用を避け、Uberや登録タクシー(通常¥422–¥1,101 / 14ブラジル レアル–37ブラジル レアル程度)を利用し、スマホや貴重品は隠しておきましょう。交通渋滞は凄まじく、2時間の通勤は普通で、富裕層向けにヘリコプタータクシーも存在します。日中の近隣散策は徒歩も可能。レンタカーは渋滞がひどいため避けてください。

お金と支払い

通貨はブラジル・レアル (BRL, R$)。為替レート: R$1 ≈ ¥30。カードは広く使えます。ATMはどこにでもありますが、銀行内のATMでの引き出しが安全です。チップ:レストランでは通常10%のサービス料が含まれており、タクシーは端数を切り上げます。物価はリオよりは安いですが、ブラジル国内では高めです。

言語

公用語はポルトガル語です(スペイン語ではありません。ブラジル人はこの違いを重視します)。高級ホテル以外では英語は非常に限定的なため、基本的なポルトガル語の習得は不可欠です。サンパウロの人々(パウリスターノ)は早口です。翻訳アプリが重要になります。身振り手振りも有効です。多様な都市ですが、コミュニケーションは時に困難です。

文化的なヒント

安全が最優先:宝飾品は身につけず、スマホはポケットに入れ、バッグはしっかり持ち、暗くなったら必ずUberを利用してください。パウリスターノは勤勉で、街は眠りません。ランチは12-14時、ディナーは20-23時。土曜のランチは伝統的なフェイジョアーダ(黒豆の煮込み)が定番。サッカーは宗教のようなもので、コリンチャンス、サンパウロ、パルメイラス、サントスのライバル関係は強烈です。移動は常に時間に余裕を持って。挨拶は頬へのキス(2回)。パウリスターノはファッションに敏感なので、身だしなみを整えましょう。美術館は月曜休館。メトロは安全ですが持ち物に注意。犯罪への警戒心は現実的なものです。現地の助言に従いましょう。

eSIMを取得する

高額なローミング料金なしで接続を維持しましょう。この旅行のために、わずか数円から利用できる現地のeSIMを取得しましょう。

フライト補償を請求する

フライトの遅延やキャンセルがありましたか?最大¥110,070の補償を受ける権利があるかもしれません。こちらで請求内容を確認してください(初期費用なし)。

サンパウロを満喫する3日間のおすすめモデルコース

パウリスタ通りと美術館巡り

午前:パウリスタ通りを散策、MASP(サンパウロ美術館、¥2,568 / 85ブラジル レアル、所要2時間、火曜または金曜18時-22時は無料)、トリアノン公園。午後:ムニシパル市場でモルタデッラ・サンドイッチとフルーツを堪能。ピナコテカ美術館 (¥550 / 18ブラジル レアル)。夜:ジャルジンス地区の高級レストランでディナー、ルーフトップバー、またはヴィラ・マダレーナでバー巡り(移動はUberを利用)。

近隣エリアとアート

午前:イビラプエラ公園。ニーマイヤー建築、美術館、湖を散策。午後:リベルダーデ(日本人街)。鳥居、ショップ、週末なら日曜市を楽しみ、日本食レストランでランチ。夜:ヴィラ・マダレーナ。バットマン路地(Beco do Batman)のストリートアート、アスピクエルタ通りのバー巡り、ライブミュージック、サンバクラブ。

文化と食

午前:サッカーミュージアムまたは現代美術館。午後:オスカル・フレイレ通り(ジャルジンス地区)でショッピングとカフェ文化。オプション:シュラスカリア・ロディジオ(食べ放題)のランチ(土曜ならフェイジョアーダも可)。夜:サンパウロの名評レストランで送別ディナー。熱狂的なナイトライフを体験。安全のため移動はすべてUberで。

宿泊先

ジャルジンス

最適: 高級ショッピング、洗練されたダイニング、並木道、パウリスタ通りへのアクセス

ヴィラ・マダレナ

最適: ストリートアート、ボヘミアンなバー、ライブミュージック、ギャラリー、クリエイティブシーン

パウリスタ / コンソラソン

最適: 美術館 (MASP)、文化の拠点、日曜日の歩行者天国、LGBTQ+シーン

ピニェイロス

最適: トレンディなレストラン、地元の市場、新進気鋭のギャラリー、グルメシーン

イタイム・ビビ

最適: ビジネスホテル、高級なナイトライフ、ファインダイニング、サンパウロのビジネス街

セントロ・イストリコ

最適: 歴史的建築、ムニシパル市場、文化施設、格安

人気アクティビティ

サンパウロで高評価のツアーと体験

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よくあるご質問

サンパウロを訪れるのにビザは必要ですか?
ブラジルへの入国条件は、あなたの国籍、旅行の目的、および滞在期間によって異なります。必要条件には、ビザ、電子渡航認証(ETA)、または特定のパスポート保持者に対するビザ免除などが含まれる場合があります。政策は頻繁に変更されるため、旅行を予約する前に、必ず https://www.gov.br/mre/en/ などの政府公式サイトで最新の規則を確認してください。
サンパウロを訪れるのに最適な時期はいつですか?
4月〜5月と8月〜10月は、理想的な天候(18〜25°C)で乾燥しており、おすすめです。12月〜3月は暑く雨が多く(25〜30°C)、午後に雷雨が発生します。6月〜7月は涼しい冬(12〜22°C)です。カーニバル期間(2月〜3月)は、地元の人々が海岸へ逃れるため、サンパウロは空いています。一年中楽しめる目的地ですが、春と秋がベストです。
サンパウロ旅行の1日あたりの費用はどのくらいですか?
予算重視の旅行者は、ホステル、量り売りレストラン(por kilo)、地下鉄の利用で1日あたり¥12,842 / 426ブラジル レアル〜85が必要です。中価格帯の旅行者は、ホテル、レストラン、Uberの利用で1日あたり¥31,186 / 1,035ブラジル レアル〜195を予算に含めるべきです。ラグジュアリーな滞在は1日¥69,344 / 2,302ブラジル レアル〜となります。MASP美術館は¥2,568 / 85ブラジル レアル、軽食のコシーニャは¥110 / 3.65ブラジル レアル〜1.20、地下鉄は1回約¥183 / 6.09ブラジル レアル、シュラスコ料理は¥3,302 / 110ブラジル レアル〜37です。サンパウロは手頃な価格で楽しめます。
サンパウロには何日間滞在する必要がありますか?
サンパウロの主要な観光スポットを巡るには3日間が最適です。急ぎの訪問なら2日間、ゆったりとしたペースで探索したいなら4日間あれば十分です。
サンパウロの物価は高いですか?
いいえ、サンパウロはほとんどの旅行者にとって非常に手頃な価格です。1日¥13,942 / 463ブラジル レアルあれば快適に探索でき、これはブラジルの平均を下回っています。質の高い宿泊施設、安価な地元料理、無料の観光スポットが費用を抑えてくれます。屋台料理、地元の市場、無料のウォーキングツアーなどを利用すれば、低予算での旅行も簡単です。
サンパウロは観光客にとって安全ですか?
サンパウロでは犯罪が存在するため、厳重な警戒が必要です。安全なエリアは、Paulista、Jardins、Vila Madalena、Pinheirosです。注意すべき点:武装強盗、地下鉄のスリ、スマートフォンのひったくり、特急誘拐(稀)、決して立ち入ってはいけないファヴェーラ(スラム街)。宝飾品を身につけない、スマホを見せない、夜間に一人で歩かないことを徹底してください。日没後はバスや徒歩を避け、Uberのみを利用してください。細心の注意を払えば、ほとんどの観光客は安全に観光できています。常に警戒を怠らないでください。
サンパウロで必見の観光スポットは何ですか?
Avenida Paulistaを散策しましょう。MASP美術館(¥2,568 / 85ブラジル レアル、火曜無料、金曜18時〜22時無料)やTrianon Parkがあります。Mercado Municipalではモルタデッラ・サンドイッチ(¥1,651 / 55ブラジル レアル)を。日本人街のLiberdade(土日の週末マーケット)を探索。Ibirapuera Parkとニーマイヤー建築。Vila MadalenaのストリートアートとBeco do Batman(バットマン路地)。Pinacoteca美術館(¥550 / 18ブラジル レアル)。サッカーミュージアム。Vila MadalenaやJardinsでのナイトライフ。土曜ランチの伝統料理フェイジョアーダを試してみてください。シュラスコの食べ放題(rodízio)は¥4,036 / 134ブラジル レアル〜36です。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

データソース:
  • 公認観光局および観光案内所
  • GetYourGuideとViatorの活動データ
  • Booking.comとNumbeoの価格データ
  • Googleマップのレビューと評価

このガイドは、個人的な旅行経験と包括的なデータ分析を組み合わせて、正確な推奨事項を提供します。

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