歴史的なリッダーホルメン島には中世の教会とカラフルなウォーターフロントの建物が並ぶ。スウェーデン、ストックホルム。
Illustrative
スウェーデン Schengen

ストックホルム

群島の首都。旧市街(ガムラスタン)とヴァーサ博物館、そして北欧デザインを含む。

#群島 #デザイン #博物館 #文化 #島々 #ノーベル
オフシーズン(低価格)

ストックホルム、スウェーデンは涼しい気候ので群島、デザインに最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な5月、6月、7月、8月、9月です。予算旅行者は¥17,136/日から探索でき、中級旅行の平均は¥44,268/日です。EU市民はIDのみでよい。

空港: ARN トップピック: ガムラ・スタン旧市街, ヴァーサ博物館

"ストックホルムの冬の魔法は、5月頃から本格的に始まる。計画を立てるのに最適な時期だ。 現代文化と地元の伝統が融合した世界に浸れ。"

私たちの見解

最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。

なぜストックホルム?

ストックホルムは14の島々に優雅に広がっている。メーラレン湖の淡水とバルト海の汽水が出会うこの地は、約100万人(都市圏240万人)が暮らす海に面した首都だ。石畳の中世の路地、水辺の公園、洗練されたスカンジナビアデザインが特徴で、世界で最も美しく住みやすい都市として常に上位にランクインしている。 ガムラスタン(旧市街)は13世紀の中世の街並みを保存している。黄土色と錆色の建物が連なり、階段状の切妻屋根が幅わずか90cmのマルテン・トロツィグス・グレン小路に張り出している。王宮には600室以上(現存する欧州最大級の王室居城の一つ)があり、シャンデリアがきらめく王室居室、 宝物庫には王冠の宝石や王室の礼装品が収められ、毎日12時15分には衛兵交代式が行われる。ヴァーサ博物館では、1628年の処女航海でわずか1300メートル進んだだけで設計不良により沈没した17世紀の戦艦が展示されている。 333年後の1961年に引き揚げられ、95%がオリジナルの木材で保存された世界唯一の17世紀保存船であり、スウェーデンで最も訪問者の多い博物館だ(入場料190クローナ/16ユーロ)。 ストックホルムの3万の島々、岩礁、岩からなる群島はフェリーやボートで誘う。フェーデルホルマルナは市街中心部から30分で工芸品や夏の魚介が楽しめる。ヴァクシュホルムの要塞都市は群島の拠点や海岸散歩を提供し、あるいはスウェーデン人が赤い夏の別荘(ストゥーゴ)に泳ぎやサウナ、簡素な生活を求めて訪れる荒野の島々もある。 市庁舎(スタッドフシェット)の赤レンガの塔は近代建築の輝きを放ち、毎年12月10日にはノーベル賞祝宴が青の間(ブルーホール)で行われる。一方、1906年築の税関庁舎を改装したフォトグラフィスカは、水辺のセーデルマルム地区で世界クラスの現代写真を展示し、屋上レストランからは眺望を楽しめる。 デザインにこだわる人々は、スヴェンスクト・テンのカラフルなヨゼフ・フランクのテキスタイルや家具、ノルディスカ・ガレリエトのスカンジナビアンクラシック、そしてソーフォ(フォルクンガガタン南)地区のヴィンテージ&デザインブティックに集う。 スウェーデンのフィカ文化は神聖だ。午前10時頃と午後3時頃、無数の居心地の良いカフェでシナモンロール(カネルビュラー)と本格的なフィルターコーヒーを楽しむ休憩は、スウェーデンの社会的儀式に従うものだ。スカンセン野外博物館はスウェーデン各地から移築された150棟以上の歴史的建造物を保存し、北欧の動物園動物や季節の祭典も開催している。ABBA博物館はインタラクティブな展示とオリジナル衣装でスウェーデンのポップカルチャー輸出を称えている。 夏は白夜(6月の真夜中の太陽。日没は22時頃、夜明けは3時半)が訪れ、ロンホルメンやスメッドスッドスバデットの市街地ビーチで水泳が楽しめる。冬の日照時間は6時間だが、ヒュッゲのキャンドル、グリューワイン、スカンセンのクリスマスマーケットで克服される。 地下鉄(トンネルバーナ)アートプロジェクトでは90以上の駅で彫刻や絵画が展示され、通勤が美しい体験となる。日帰り旅行ではドロットニングホルム宮殿(30分、今も王室の住居でフランス式庭園を有する)、ウプサラ大聖堂と大学(1時間)、あるいは群島の奥地まで行ける。 効率的な公共交通機関(SLトラベルカード:大人24時間180クローナ、72時間360クローナ)、橋で結ばれたコンパクトな島々、ほぼ普遍的な英語力、高い物価(食事150-350クローナ/¥2,321–¥5,355、コーヒー45スウェーデンクローナ/¥714、ホテル¥17,850–¥44,625+)は高い品質と安全で相殺される。中世のガムラスタンと現代デザイン、水辺の美、群島へのアクセスが洗練された調和を成すストックホルムは、北欧の卓越性、スウェーデンのデザイン文化、そして水に定義される島都市の息をのむような生活を体現している。

やること

歴史的なストックホルム

ガムラ・スタン旧市街

中世の面影を残す中心部は、狭く石畳の路地に沿って13世紀の街並みが保存されている。黄土色と赤茶色の建物が並ぶ。王宮(608室、衛兵交代式は5月~9月の毎日12時15分)には王冠の宝石、王室のアパートメント、博物館がある(大人料金は約160~200クローナ、チケット種類によるSEK )。 ストートゲト広場にはカラフルな切妻屋根の建物が並ぶ。ノーベル博物館(SEK 140)では賞の歴史を紹介している。クルーズ客の多い昼時を避け、早朝(7~9時)か夕方に訪れるのが良い。入場無料。2~3時間を見込むこと。

ヴァーサ博物館

世界で唯一保存されている17世紀の軍艦だ。1628年の処女航海でわずか1,300メートル航行した後に恥ずかしいほど沈没したが、333年後に95%の状態で引き揚げられた。 スウェーデンで最も訪問者の多い博物館だ。入場料は大人195SEK 、18歳未満は無料。オンラインで時間指定チケットを予約すれば列に並ばずに済む。開館直後(午前10時)か夕方(午後4~5時)に行くのが良い。船内の9階建て展示スペースを見るには2~3時間かかる。音声ガイド付き。ユールゴーデン島にあり、トラム停留所から徒歩10分だ。

市庁舎とノーベル賞祝賀晩餐会

赤レンガの塔が街の景観を支配する。毎年12月にノーベル賞の晩餐会が行われる場所だ。ブルーホール(晩餐会場)と1800万枚のモザイクタイルで飾られたゴールデンホールを見学するには、ガイド付きツアー(大人約150SEK 、学生・シニア130SEK 、7~18歳60SEK 、英語ツアーは毎時開催)が必須だ。 塔の頂上からは市街の眺めが楽しめる。365段の階段を上る(6月~9月、大人約90ユーロSEK )。ツアーは数日前までにオンライン予約が必要で、定員制だ。ツアーは正午から午後4時までで、所要時間は45~60分。水辺のロケーションは写真撮影に最適だ。

博物館と文化

スカンセン野外博物館

世界初の野外博物館で、全国から集められた150棟の歴史的スウェーデン建築物を展示している。農場、風車、教会などが移築・再建されている。動物園エリアには北欧の動物(オオカミ、クマ、ヘラジカ、トナカイ)がいる。工芸品のデモンストレーションも行われる。入場料はSEK ~185-230(季節による)。 ユールゴーデン島内にある。3~4時間の滞在を想定せよ。全建物が開放される5月~9月が最適。レストランでは伝統的なスウェーデン料理を提供。衣装を着たガイドによる生きた歴史体験が可能。

ABBAミュージアム

インタラクティブな博物館でスウェーデンを代表するポップスを祝う。ホログラムのバンドメンバーと録音ブースで歌い、仮想衣装を試着し、ステージで踊れる。大人料金は約240~330SEK (変動制。通常は280SEK 程度。オンライン予約推奨)。ヴァーサ博物館近くのユールゴーデン島にある。所要時間は1.5~2時間。ファン向け。他の人には高価に感じるかも。音声ガイド付き。 売店は品揃え豊富だ。毎日午前10時~午後6時営業(夏季は延長)。

フォトグラフィスカ写真美術館

1906年に建てられた旧税関庁舎を改装した世界クラスの写真展覧会場。著名な写真家から新進気鋭の作家までを特集する企画展を開催中。入場料は平日200SEK 、週末230SEK (学生・シニア割引あり)。港を見渡す絶景のウォーターフロント立地。 最上階のカフェレストランはパノラマテラス付き(カフェ利用に美術館チケット不要)。ほとんどの夜は23時まで営業。2時間の滞在を見込むこと。週末のブランチは人気で、事前予約が望ましい。

群島とデザイン

ストックホルム諸島ボートツアー

3万の島々が都市への航路を点在させる。フェリーツアーではスウェーデンの夏の別荘文化が楽しめる。フェーデルホルマルナへの短時間旅行(25分、SEK 80往復)では工芸品、カフェ、島歩きが体験できる。ヴァクスホルム要塞の町(1時間)は半日旅行に最適だ。 群島を巡る長めのクルーズ(SEK 300-500)では岩だらけの島々やストゥーゴ(コテージ)の横を航行する。5月から9月がシーズンだ。ストロンカイエン埠頭でチケットを購入せよ。ピクニックを用意するか、島で食事を取れ。

スウェーデンのデザインとショッピング

デザイン地区はソーデルマルムのソーフォ(フォルクンガガタン南側)に広がり、コンセプトストア、ヴィンテージショップ、スカンジナビアンデザインのブティックが並ぶ。 スヴェンスクト・テンではカラフルなヨーゼフ・フランクのテキスタイルを展示している。NK百貨店(ノルディスカ・コンパニエ)はスウェーデンブランドを一堂に集めている。マリメッコとデザインハウス・ストックホルムはホームウェアを扱う。イケアはスウェーデン発祥で、旗艦店は南へ30分の場所にある。ヴェテ・カッテンという伝統的なカフェでシナモンロールと共にフィカ(コーヒーブレイク)を楽しむのがおすすめだ。

旅行情報

アクセス

  • 空港: ARN

ベストシーズン

5月, 6月, 7月, 8月, 9月

気候: 涼しい

ビザの要件

シェンゲンエリア

最適な月: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月最も暑い: 8月 (23°C) • 最も乾燥: 8月 (4d 雨)
月別気象データ
高い 低い 雨の日 評価
1月 6°C 1°C 8 良い
2月 5°C -1°C 11 良い
3月 6°C -1°C 9 良い
4月 11°C 2°C 5 良い
5月 14°C 4°C 14 素晴らしい (最良)
6月 22°C 12°C 5 素晴らしい (最良)
7月 20°C 12°C 14 素晴らしい (最良)
8月 23°C 13°C 4 素晴らしい (最良)
9月 18°C 10°C 7 素晴らしい (最良)
10月 12°C 6°C 16 雨が多い
11月 8°C 4°C 13 雨が多い
12月 5°C 2°C 15 雨が多い

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 過去2020–2025年間平均

旅行費用

予算
¥17,136 /日
一般的な範囲: ¥14,280 – ¥19,635
宿泊費 ¥7,140
食事 ¥3,927
現地交通 ¥2,321
観光・ツアー ¥2,678
ミッドレンジ
¥44,268 /日
一般的な範囲: ¥37,485 – ¥50,873
宿泊費 ¥18,564
食事 ¥10,175
現地交通 ¥6,248
観光・ツアー ¥7,140
ラグジュアリー
¥97,461 /日
一般的な範囲: ¥83,003 – ¥112,455
宿泊費 ¥40,877
食事 ¥22,491
現地交通 ¥13,566
観光・ツアー ¥15,530

1人1日あたり、2人部屋利用を想定。「バジェット」は高価な都市ではホステルまたは相部屋を含みます。

💡 🌍 トラベラーチップ (1月 2026): ベストシーズン: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月.

実用的な情報

アクセス

アーランダ空港(ARN )は北へ40kmの位置にある。アーランダエクスプレス列車は中央駅まで18分で到着する(片道約340SEK )。より安価な空港バスはSEK 119/¥1,785 (45分)。 タクシーは高額だ(SEK 500-600/¥7,854–¥9,461 )。ストックホルム中央駅はスカンディナヴィアの鉄道ハブであり、コペンハーゲン(5時間)、オスロ(6時間)、ヨーテボリ(3時間)への直通列車が運行されている。

移動手段

トンネルバーナ(地下鉄、T-bana)は3色の路線がある。片道切符43SEK (75分間有効、SL全路線利用可)、24時間パス175SEK 、72時間パス350SEK 。バスとフェリーが補完する。ストックホルムは歩きやすい街だ——ガムラスタンからセーデルマルムまで15分。自転車利用可能だが坂道もある。 タクシーは高額だ(SEK 100-150/¥1,607–¥2,321 基本料金)。SLアクセスカードでタッチ式乗車が可能。

お金と支払い

スウェーデン・クローナ(SEK 、kr)。為替レート:¥179 ≈SEK 11.30-11.50、¥165 ≈SEK 10.50-10.80。ストックホルムはほぼキャッシュレスだ——カードはどこでも使える。公衆トイレやホットドッグスタンドでさえもだ。多くの場所で現金は使えない。ATMは必要ない。チップ:サービス料込み。サービスが特に良ければ端数を切り上げるか10%上乗せする。

言語

スウェーデン語が公用語だが、ストックホルムは欧州でも英語力が最も高い都市の一つだ。ほぼ全員が流暢な英語を話し、特に若い世代はそうである。コミュニケーションは容易だ。「Tack」(ありがとう)や「Hej」(こんにちは)を覚えるのは好ましいが、必須ではない。

文化的なヒント

フィカは必須だ——午前中と午後のコーヒーとペイストリー休憩(カネルビュレのシナモンロールを試してみろ)。 昼食は11時半から13時、夕食は18時から20時(ヨーロッパ基準では早い方だ)。スウェーデン人は時間厳守とパーソナルスペースを重視する——空席があるなら見知らぬ人の隣には座るな。レストランは2~3日前に予約せよ。アルコールは国営酒類販売店「システンボラゲット」で扱う(日曜は休業)。都市部での水泳は一般的——夏は水着を持参せよ。博物館は月曜休館が多い。

eSIMを取得する

高額なローミング料金なしで接続を維持しましょう。この旅行のために、わずか数ドルから利用できる現地のeSIMを取得しましょう。

フライト補償を請求する

フライトの遅延やキャンセルがありましたか?最大600ユーロの補償を受ける権利があるかもしれません。こちらで請求内容を確認してください(初期費用なし)。

完璧な3日間のストックホルム旅程

ガムラスタンとユールゴーデン

午前:王宮(衛兵交代式は午後12時15分)、ガムラ・スタンの路地を探索。午後:フェリーまたは徒歩でユールゴーデンへ—ヴァーサ博物館(2時間)。夕方:セーデルマルム(ニュートーゲト地区)で夕食、モンテリウスヴェーゲンから夕日を見る。

博物館と景観

午前:スカンセン野外博物館かABBA博物館。昼:オステルマルム食品市場で昼食。午後:フォトグラフィスカ写真博物館と眺めの良いカフェ。夕方:市庁舎見学(ノーベル賞晩餐会場)、オステルマルム地区で夕食。

群島と現代

午前:フィエデルホルマルナまたはヴェクホルムへのボートツアー(弁当持参か現地で食事)。午後:帰港後、ソーフォ(フォルクンガガタン南側)のデザインショップを巡る。夕方:伝統的なカフェでフィーカ(コーヒーブレイク)。ヴァサスタンのモダンなスウェーデン料理店で別れの夕食。

ストックホルムの宿泊先

ガムラ・スタン

最適: 旧市街、王宮、中世の路地、観光客が多いが必見の場所だ

セーデルマルム

最適: おしゃれなカフェ、ヴィンテージショップ、景色、ナイトライフ、SoFoデザイン地区

オステルマルム

最適: 高級ショッピング、フードホール、博物館、優雅な住宅街

ユールゴーデン

最適: 博物館(ヴァーサ、ABBA、スカンセン)、公園、ウォーターフロントの散歩道、家族連れ向け

人気アクティビティ

ストックホルムで高評価のツアーと体験

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よくある質問

ストックホルムを訪れるのにビザは必要か?
ストックホルムはスウェーデンのシェンゲン圏内にある。EU/EEA 加盟国の市民は身分証明書のみで入国できる。米国、カナダ、オーストラリア、英国、および多くのパスポート所持者は、180日以内に90日間ビザなしで訪問できる。EUの入国・出国システム(EES )は2025年10月12日に開始された。ETIAS渡航認証は2026年末に開始予定(現時点では不要)。渡航前には必ずEUの公式情報源を確認すること。
ストックホルムを訪れるのに最適な時期はいつか?
5月から9月が最も温暖な気候(15~22℃)で、日照時間が長い(夏は暗くなる時間がわずか4時間)。群島巡りのボートシーズンでもある。6月から8月がピークシーズンだ。12月のクリスマスマーケットは寒さ(-5~3℃)と日照時間の短さ(6時間)にもかかわらず魅力的だ。春(4~5月)と秋(9~10月)は穏やかな気候で観光客も少ない。
ストックホルム旅行の1日あたりの費用はいくらか?
ストックホルムは物価が高い。予算重視の旅行者は、ホステル、スーパーマーケットでの食事、地下鉄(tunnelbana)利用で1日あたり90~120ユーロが必要だ。 中級クラスの旅行者は、3つ星ホテル、レストランでの食事、観光名所のために1日あたり180~260ユーロを予算に組み込むべきだ。高級宿泊施設は1日あたり450ユーロ以上から始まる。ヴァーサ博物館(SEK )は170/15ユーロ。ストックホルムパス(SEK )は725~1,275/64~113ユーロで、交通機関と博物館をカバーする。
ストックホルムは観光客にとって安全か?
ストックホルムは犯罪率が低く非常に安全だ。ガムラスタンやセントラル駅ではスリがいるから、バッグに注意しろ。昼夜問わず街を歩くのは安全だ。自転車盗難はよくあるから、レンタル自転車はしっかりロックしろ。郊外の一部地域には問題があるが、観光客が訪れることは稀だ。一人旅でも非常に安心できる。緊急サービスは優れている。
ストックホルムで絶対に見るべき観光名所は何か?
ヴァーサ博物館を訪れる(優先入場のため事前予約が必要)。ガムラ・スタンの路地や王宮を探索する(衛兵交代式は午後12時15分)。 市庁舎を見学しノーベル賞晩餐会場を確認せよ。スカンセン野外博物館、ユールゴーデン島のABBA博物館、フォトグラフィスカ写真美術館を追加せよ。群島船でフィエデルホルマルナ島またはヴァクスホルムへ渡航せよ。モンテリウス通りを歩き夕日を眺めよ。伝統的なカフェでフィーカを楽しめ。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

データソース:
  • 公認観光局および観光案内所
  • GetYourGuideとViatorの活動データ
  • Booking.comとNumbeoの価格データ
  • Googleマップのレビューと評価

このガイドは、個人的な旅行経験と包括的なデータ分析を組み合わせて、正確な推奨事項を提供します。

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