中世の教会とカラフルなウォーターフロントの建物が並ぶ歴史的なリッダルホルメン島、スウェーデン、ストックホルム
スウェーデン シェンゲン

ストックホルム

旧市街ガムラスタン、ヴァーサ号博物館、北欧デザインが魅力の群島に浮かぶ首都。

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オフシーズン(低価格)

ストックホルム、スウェーデンは涼しい気候で群島の島々と北欧デザインに最適な目的地です。訪問に最適な時期は気候条件が理想的な5月、6月、7月、8月、9月です。格安旅行の費用は約¥17,611/日、中級旅行は平均¥45,496/日です。EU市民はIDのみでよい。

¥17,611
/日
1月
2月
3月
4月
5月
6月
ベストシーズン
シェンゲン
要件を確認 →
涼しい
空港: ARN 通貨: SEK (1 kr ≈ 17 ¥) トップピック: ガムラ・スタン(旧市街), Vasa Museum
このページの内容

"ストックホルムへの旅行を計画中?5月は最高の天気が始まる時期だ。混雑を避けて長い散歩や探索を楽しむのにぴったりだ。 現代文化と地元の伝統が融合した世界に浸れ。"

私たちの見解

最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。

なぜストックホルム?

ストックホルムは、メーラレン湖の淡水とバルト海の汽水が交わる14の島々に優雅に広がる水上の首都です。人口は約100万人(都市圏では240万人)で、中世の石畳の路地、水辺の公園、そして洗練されたスカンジナビアデザインで構成されており、世界で最も美しく住みやすい都市の一つに常にランクインしています。ガムラ・スタン(旧市街)には、13世紀からの中世の区画が保存されており、階段状の破風を持つオークル色や錆色の建物が、わずか90cm幅の狭いモーテン・トローツィグ・グレン通りに寄り添うように建っています。ここにあるストックホルム宮殿は、600以上の客室を持つヨーロッパ最大級の現役の王宮で、シャンデリアが輝く王室の居室、宝物庫の王冠や宝器、そして毎日午後12時15分に行われる衛兵交代式が見どころです。ヴァーサ号博物館には、1628年の処女航海で設計ミスによりわずか1,300メートル進んだだけで無残にも沈没した17世紀の戦艦が展示されています。333年後の1961年に引き揚げられ、オリジナルの木材の95%を維持したまま丹念に保存された世界で唯一の17世紀の船であり、スウェーデンで最も多くの人が訪れる博物館です(入場料は季節により異なり、18歳未満は無料)。3万もの島や岩礁からなるストックホルム群島は、フェリーやボートで訪れることができます。工芸品や夏のシーフードが楽しめる市内中心部から30分のフィエデルホルマルナ島、要塞の町であり群島観光の拠点や海岸散策が楽しめるヴァックスホルム、あるいはスウェーデン人が赤い夏の別荘(ストゥーゴ)にこもって水泳やサウナ、素朴な生活を楽しむ手つかずの自然が残る島々などがあります。近代建築では、毎年12月10日にノーベル賞の晩餐会が「青の間」で開催される赤レンガの市庁舎(スタッズヒューセット)の塔が輝き、一方、1906年の税関を改装したフォトグラフィスカ(写真美術館)では、水辺のセーデルマルム地区で世界クラスの現代写真が展示され、屋上レストランからの眺望も楽しめます。デザイン愛好家には、ヨセフ・フランクの色彩豊かなテキスタイルや家具が揃うスヴェンスクト・テン、スカンジナビアの古典的名作を扱うノルディスカ・ガレリエット、そしてSoFo(フォルクンガガータン通りの南側)地区のヴィンテージショップやデザインブティックが人気です。スウェーデンの「フィーカ(fika)」文化は神聖なもので、午前10時頃と午後3時頃に、数え切れないほどある居心地の良いカフェで、スウェーデンの社会的儀式に従ってシナモンロール(カネルブッレ)と本格的なフィルターコーヒーを楽しみながら一息つきます。スカンセン野外博物館には、スウェーデン全土から移築された190以上の歴史的建造物が保存されており、北欧の動物園や季節ごとの祝祭も行われます。ABBA博物館では、体験型の展示やオリジナルの衣装でスウェーデンのポップス輸出の象徴を祝っています。夏は非常に日が長く(6月の白夜は日没が午後10時頃、夜明けが午前3時30分頃ですが、ストックホルムの緯度では完全な真夜中の太陽ではありません)、ロングホルメンやスメドスッズバーデットといった市内のビーチで屋外水泳が楽しめます。一方、日照時間が6時間となる冬は、ヒュッゲなキャンドル、グロッグ(スパイス入りホットワイン)、そしてスカンセンのクリスマスマーケットで乗り切ります。地下鉄(トゥンネルバーナ)のアートプロジェクトは、90以上の駅に彫刻や絵画を展示し、通勤を美しいものにしています。日帰り旅行では、現在も王室の住居でありフランス式庭園があるドロットニングホルム宮殿(30分)、大聖堂と大学の街ウプサラ(1時間)、あるいは群島のさらに奥深くへと足を延ばせます。効率的な公共交通機関(SLトラベルカードは大人24時間で約¥2,843 / 165スウェーデン クローナ、72時間で31ユーロから)、橋で結ばれた徒歩で回れるコンパクトな島々、ほぼ完璧に通じる英語、高い品質と安全性に見合った高めの物価(食事13〜¥5,504 / 320スウェーデン クローナ、コーヒー¥734 / 43スウェーデン クローナ、ホテル100〜250ユーロ以上)、そして中世のガムラ・スタンとモダンなデザイン、水辺の美しさ、群島へのアクセスの洗練された融合により、ストックホルムは北欧の卓越性、スウェーデンのデザイン文化、そして水がすべてを定義する素晴らしい島都市の生活を提供してくれます。

やること

歴史的なストックホルム

ガムラ・スタン(旧市街)

13世紀の街並みを残す中世の心臓部で、狭い石畳の路地沿いに黄土色や錆色の建物が並びます。ストックホルム宮殿(608室、5月〜9月は毎日12:15に衛兵交代式)には、王冠の宝石、王室の居室、博物館があります(大人約¥2,568–¥3,119 / 149スウェーデン クローナ–181スウェーデン クローナ、チケットの種類による)。ストールトルゲット広場にはカラフルな切妻屋根の建物が並び、ノーベル博物館(約¥2,201 / 128スウェーデン クローナ)では賞の歴史を学べます。クルーズ船の混雑を避けるため、早朝(7時〜9時)か夕方の散策がおすすめ。散策は無料、所要2〜3時間。

Vasa Museum

世界で唯一現存する17世紀の軍艦。1628年の処女航海でわずか1,300メートル進んだところで不名誉にも沈没し、333年後に95%無傷の状態で引き揚げられました。スウェーデンで最も訪問者の多い博物館です。入場料は季節により変動(通常大人約¥2,752–¥3,669 / 160スウェーデン クローナ–213スウェーデン クローナ)、18歳未満は無料。事前購入チケットは優先入場ではありませんが、券売機の列を避けられます。開館直後(10時)か夕方(16時〜17時)が狙い目。9階建ての展示を見るには2〜3時間必要。オーディオガイド付き。ユールゴーデン島にあり、トラム停留所から徒歩10分。

市庁舎とノーベル賞晩餐会

毎年12月にノーベル賞晩餐会が開催される、赤レンガの塔が印象的な建物。晩餐会場の「青の間」や1,800万枚のモザイクタイルが輝く「黄金の間」を見学するにはガイドツアー(大人約¥2,385 / 139スウェーデン クローナ、学生・シニア¥2,110 / 123スウェーデン クローナ、7-18歳¥972 / 57スウェーデン クローナ、英語ツアーは毎時開催)への参加が必須です。6月〜9月は塔の365段の階段を上り(大人約¥1,468 / 85スウェーデン クローナ)、街を一望できます。枠が限られているため、数日前にオンライン予約を。ツアーは12時〜16時、所要45〜60分。ウォーターフロントの立地は写真撮影に最適です。

博物館と文化に触れる

スカンセン野外博物館

世界初の野外博物館で、農家、風車、教会など、スウェーデン各地から移築・再建された190以上の歴史的建造物があります。動物園エリアには北欧の動物(オオカミ、クマ、ヘラジカ、トナカイ)も。工芸の実演も行われます。入場料は大人約¥4,036–¥5,137 / 235スウェーデン クローナ–299スウェーデン クローナ(季節変動、0-15歳は無料)。ユールゴーデン島に位置。所要3〜4時間。すべての建物が開館する5月〜9月がベスト。レストランでは伝統的なスウェーデン料理を楽しめます。衣装を着たガイドによる生きた歴史を体験できます。

ABBA博物館

スウェーデンが誇る世界的なポップグループを祝う体験型博物館。録音ブースでホログラムのメンバーと歌ったり、バーチャル衣装を試着したり、ステージで踊ったりできます。入場料は大人約¥3,852–¥5,320 / 224スウェーデン クローナ–309スウェーデン クローナ(ダイナミックプライシング制、通常は約¥4,403 / 256スウェーデン クローナ、オンライン予約推奨)。ユールゴーデン島のヴァーサ号博物館近く。所要1.5〜2時間。ファン必見ですが、そうでない人には高価に感じるかもしれません。オーディオガイド付き。ギフトショップも充実。毎日10時〜18時開館(夏期は延長あり)。

Fotografiska 写真美術館

1906年の税関を改装した建物で開催される世界クラスの写真展。著名な写真家から新進気鋭の作家まで、入れ替わりで展示されます。入場料は大人約¥3,302 / 192スウェーデン クローナ(学生・シニア割引あり)。港を見渡す素晴らしいウォーターフロントに位置。最上階のカフェレストランにはパノラマテラスがあり、カフェのみの利用ならチケット不要。毎日10時〜23時まで開館。所要2時間。週末のブランチが人気なので事前予約を。

群島とデザイン

ストックホルム群島ボートツアー

市街地へのアプローチには3万もの島々が点在し、フェリーツアーではスウェーデンの夏の別荘文化を垣間見ることができます。フィエデルホルマルナ島への短い旅(25分、往復約¥1,284 / 75スウェーデン クローナ)では、工芸品やカフェ、島歩きを楽しめます。要塞の町ヴァックスホルム(1時間)は半日観光に最適です。群島を巡る長距離クルーズ(約¥4,770 / 277スウェーデン クローナ〜43)では、岩だらけの島々や「ストゥーゴ(小屋)」のそばを航行します。シーズンは5月から9月。チケットはStrömkajen桟橋で購入可能です。ピクニックを持参するか、島内で食事を楽しみましょう。

スウェーデン・デザイン&ショッピング

デザイン・ディストリクトはセーデルマルムのSoFo(South of Folkungagatan)に広がり、コンセプトストアやヴィンテージショップ、北欧デザインのブティックが並びます。Svenskt Tennではヨセフ・フランクの色彩豊かなテキスタイルが展示されています。百貨店NK(Nordiska Kompaniet)にはスウェーデンブランドが集結。ホームウェアならMarimekkoやDesign House Stockholmがおすすめです。IKEAはスウェーデン発祥で、旗艦店は南へ30分の場所にあります。伝統的なカフェVete-Kattenで、シナモンロールと共に「フィーカ(コーヒー休憩)」を楽しみましょう。

旅行情報

アクセス

  • 最寄りの空港: ARN

ベストシーズン

5月, 6月, 7月, 8月, 9月

気候: 涼しい

ビザの要件

シェンゲンエリア

要件を確認

月別天気

最適な月: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月最も暑い: 7月 (21°C) • 最も乾燥: 2月 (7d 雨)
月別気象データ
高い 低い 雨の日 評価
1月 2°C -2°C 11 良い
2月 2°C -3°C 7 良い
3月 6°C -1°C 7 良い
4月 9°C 1°C 7 良い
5月 14°C 6°C 9 素晴らしい ((最良))
6月 20°C 11°C 9 素晴らしい ((最良))
7月 21°C 14°C 15 素晴らしい ((最良))
8月 20°C 13°C 11 素晴らしい ((最良))
9月 17°C 10°C 8 素晴らしい ((最良))
10月 11°C 6°C 11 良い
11月 6°C 2°C 8 良い
12月 2°C -2°C 12 良い

気象データ:Open-Meteo アーカイブ(2020-2025年) • 過去2020–2025年間平均

旅行費用

予算
¥17,611 /日
一般的な範囲: ¥14,676 – ¥20,180
宿泊費 ¥7,338
食事 ¥4,036
現地交通 ¥2,385
観光・ツアー ¥2,752
ミッドレンジ
¥45,496 /日
一般的な範囲: ¥38,525 – ¥52,283
宿泊費 ¥19,079
食事 ¥10,457
現地交通 ¥6,421
観光・ツアー ¥7,338
ラグジュアリー
¥100,164 /日
一般的な範囲: ¥85,304 – ¥115,574
宿泊費 ¥42,010
食事 ¥23,115
現地交通 ¥13,942
観光・ツアー ¥15,960

1人1日あたり、2人部屋利用を想定。「バジェット」は高価な都市ではホステルまたは相部屋を含みます。

💡 🌍 トラベラーチップ (2月 2026): ベストシーズン: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月.

実用的な情報

アクセス

アーランダ空港 (ARN) は北へ40kmに位置します。アーランダ・エクスプレスなら中央駅まで18分(片道約¥5,870 / 341スウェーデン クローナ)。安価なエアポートバスは¥1,835 / 107スウェーデン クローナ(45分)です。タクシーは高額(¥8,072–¥9,723 / 469スウェーデン クローナ–566スウェーデン クローナ)です。ストックホルム中央駅はスカンジナビアの鉄道の拠点で、コペンハーゲン(5時間)、オスロ(6時間)、ヨーテボリ(3時間)への直行便があります。

移動手段

地下鉄(Tunnelbana, T-bana)には色分けされた3つの路線があります。1回券は¥734 / 43スウェーデン クローナ(75分間、全SLサービス有効)、24時間券は¥2,935 / 171スウェーデン クローナ、72時間券は¥6,054 / 352スウェーデン クローナです。バスやフェリーも補完しています。ストックホルムは徒歩観光に適しており、ガムラスタンからセーデルマルムまでは15分です。自転車も利用できますが、坂道もあります。タクシーは高額(初乗り¥1,651–¥2,385 / 96スウェーデン クローナ–139スウェーデン クローナ)です。SLアクセスカードでタッチ決済が可能です。

お金と支払い

通貨はスウェーデン・クローナ (SEK, kr) です。為替レート: 1 kr ≈ ¥17。ストックホルムはほぼキャッシュレスで、公共トイレやホットドッグスタンドでさえカードが使えます。多くの場所で現金が使えません。ATMを探す必要はありません。チップ:サービス料は含まれていますが、端数を切り上げるか、特別なサービスには10%加算します。

言語

公用語はスウェーデン語ですが、ストックホルムの英語習得率はヨーロッパでも最高水準で、特に若い世代を中心にほぼ全員が流暢な英語を話します。コミュニケーションに困ることはありません。「Tack(ありがとう)」や「Hej(こんにちは)」を覚えると喜ばれますが、必須ではありません。

文化的なヒント

「フィーカ(Fika)」は欠かせません。午前中や午後にコーヒーと菓子で休憩します(シナモンロールの「カネルブッレ」をぜひ)。ランチは11:30〜13:00、ディナーは18:00〜20:00(欧州大陸基準では早め)です。スウェーデン人は時間厳守とパーソナルスペースを大切にします。空席がある場合は他人の隣に座らないようにしましょう。レストランは2〜3日前に予約を。アルコールは国営店Systembolagetで販売(日曜定休)。市内での遊泳は一般的で、夏は水着を持参しましょう。美術館は月曜休館が多いです。

eSIMを取得する

高額なローミング料金なしで接続を維持しましょう。この旅行のために、わずか数円から利用できる現地のeSIMを取得しましょう。

フライト補償を請求する

フライトの遅延やキャンセルがありましたか?最大¥110,070の補償を受ける権利があるかもしれません。こちらで請求内容を確認してください(初期費用なし)。

ストックホルム完璧な3日間プラン

ガムラスタンとユールゴーデン島

午前:ストックホルム宮殿(衛兵交代式は12:15)、ガムラスタンの路地を散策。午後:フェリーまたは徒歩でユールゴーデン島へ。ヴァーサ号博物館(2時間)。夜:セーデルマルム(ニュートリエット周辺)でディナー、モンテリウスヴェーゲンから夕日を鑑賞。

博物館と絶景

午前:スカンセン野外博物館またはABBA The Museum。昼:エステルマルム市場でランチ。午後:フォトグラフィスカ写真美術館と絶景カフェ。夜:市庁舎ツアー(ノーベル賞晩餐会の会場)、エステルマルムでディナー。

群島とモダンエリア

午前:フィエデルホルマルナ島またはヴァックスホルム島へのボートツアー(ランチ持参または現地で)。午後:戻ってSoFo(フォルクンガガータン通り南側)のデザインショップを散策。夜:伝統的なカフェでフィーカ、ヴァーサスタンにあるモダン・スウェーデン料理店で送別ディナー。

宿泊先

ガムラスタン

最適: 中世の旧市街、王宮、ノーベル博物館、狭い石畳の道

セーデルマルム

最適: ヒップなカフェ、ヴィンテージショップ、展望スポット、地元のナイトライフ

ノルマルム / シティセンター

最適: ショッピング、主要交通機関、百貨店、便利な拠点

エステルマルム

最適: 高級ショッピング、ストランドヴェーゲン遊歩道、エレガントなダイニング

ユールゴーデン

最適: Vasa Museum、ABBA Museum、Skansen、穏やかな公園

ヴァーサスタン

最適: ローカルな街並み、オーデンプランのレストラン、閑静な住宅街

人気アクティビティ

ストックホルムで高評価のツアーと体験

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よくあるご質問

ストックホルムへの旅行にビザは必要ですか?
スウェーデンへの入国要件は、国籍、旅行の目的、滞在期間によって異なります。要件には、ビザ、電子渡航認証(ETA)、または特定のパスポート保持者向けのビザ免除が含まれる場合があります。政策は頻繁に変更されるため、旅行を予約する前に必ず https://www.migrationsverket.se/English/ などの政府公式サイトで最新の規則を確認してください。
ストックホルムを訪れるのに最適な時期はいつですか?
5月から9月は、最も暖かい気候(15〜22°C)、長い日照時間(夏は暗い時間がわずか4時間ほど)、そして群島巡りのボートシーズンを楽しめます。6月から8月がピークシーズンです。12月は寒く(-5〜3°C)、日照時間も短い(6時間)ですが、クリスマスマーケットの魅力があります。春(4月〜5月)と秋(9月〜10月)は、穏やかな気候で混雑も少なめです。
ストックホルム旅行の1日あたりの費用はどのくらいですか?
ストックホルムは他の多くのヨーロッパの都市と比べて物価が高いです。格安旅行の場合は、ホステル、スーパーでの食事、地下鉄(tunnelbana)の利用で1日あたり¥16,511 / 960スウェーデン クローナ〜120が必要です。中価格帯の場合は、3つ星ホテル、レストランでの食事、観光スポットの入場料を含めて1日あたり約¥45,496 / 2,646スウェーデン クローナを見込んでください。ラグジュアリーな滞在は1日¥100,164 / 5,826スウェーデン クローナからとなります。美術館の入場料は通常¥2,752 / 160スウェーデン クローナ〜25、フィーカ(fika)は¥550 / 32スウェーデン クローナ〜5です。全体的に高価な都市です。
ストックホルムには何日間滞在する必要がありますか?
主要な観光スポットをゆったりとしたペースで巡るには、3〜5日間の滞在をお勧めします。2日間あれば主要な見どころを網羅できますが、時間に余裕があれば日帰り旅行やより深い探索が可能です。
ストックホルムは物価が高いですか?
ストックホルムはヨーロッパでも物価が高い都市の一つです。格安旅行者は1日約¥17,611 / 1,024スウェーデン クローナ、中価格帯の旅行者は通常¥45,496 / 2,646スウェーデン クローナほど費やします。ヨーロッパの基準からすると高額ですが、スカンジナビア諸国としては一般的です。地元の人が行く店で食事をしたり、無料の観光スポットを訪れたり、宿泊施設を早めに予約することで費用を抑えることができます。
ストックホルムは観光客にとって安全ですか?
ストックホルムは犯罪率が低く、非常に安全です。ガムラスタン(Gamla Stan)やストックホルム中央駅(Centralen)ではスリが発生するため、バッグに注意してください。昼夜を問わず街を歩くのは安全です。自転車の盗難が多いため、レンタル自転車はしっかり施錠しましょう。一部の郊外には問題を抱える地域もありますが、観光客が訪れることは稀です。一人旅でも非常に安心感があり、救急サービスも優れています。
ストックホルムで必見の観光スポットは何ですか?
Vasa Museum(チケット窓口での時間を節約するためオンラインでの事前予約を推奨)を訪れましょう。ガムラスタンの路地や王宮(衛兵交代式は平日12:15、日曜13:15)を探索してください。ノーベル賞の晩餐会会場である市庁舎のツアーもおすすめです。さらに、スカンセン野外博物館、ユールゴーデン島にあるABBA Museum、写真美術館のFotografiskaも加えましょう。群島ボートでフィエデルホルマルナ島やヴァックスホルムへ行くのも良いでしょう。夕暮れ時にはモンテリウスヴェーゲン(Monteliusvägen)を歩き、伝統的なカフェでフィーカを楽しんでください。

なぜこのガイドを信頼できるのか

Jan Křenek(GoTripzi創設者)の顔写真
Jan Křenek

35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析

プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。

データソース:
  • 公認観光局および観光案内所
  • GetYourGuideとViatorの活動データ
  • Booking.comとNumbeoの価格データ
  • Googleマップのレビューと評価

このガイドは、個人的な旅行経験と包括的なデータ分析を組み合わせて、正確な推奨事項を提供します。

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