Portugāle

Portugāle ir zeme, kur Atlantijas okeāna viļņi satiekas ar seno vēsturi un dvēselisku, nesteidzīgu dzīvesveidu. No saules pielietajām Algarves klintīm līdz Lisabonas flīžu fasādēm un lekni zaļojošajiem Douro ielejas vīna dārziem – šī valsts piedāvā daudzveidīgas ainavas salīdzinoši nelielā teritorijā. Jūs atklāsiet nāciju, ko raksturo tās jūras mantojums, pasaules līmeņa vīni un kulinārijas pasaule, kas godā gan jūras, gan zemes veltes. Neatkarīgi no tā, vai pētāt viduslaiku pilis kalnu galos vai klausāties smeldzīgās Fado melodijas sveču gaismā izgaismotā tavernā, valsts apbur ar savu zeltīto gaismu un patiesu sirsnību. Tas ir galamērķis, kas šķiet gan nostalģisks, gan vibrējoši mūsdienīgs, padarot to par perfektu vietu atpūtai jebkuram ceļotājam.

Šajā lapā

Šo ceļvedi izveidojām, izmantojot oficiālus tūrisma datus, vietējo informāciju un reālas cenas no mūsu pilsētu ceļvežiem, lai jūs varētu plānot ceļojumu ar pārliecību.

5 pilsētas
15 ceļveži
93 €105 € Dienas budžets

Īsi fakti

Galvaspilsēta
Lisabona
Valodas
Portugāļu
Valūta
Eiro (EUR)
Kontaktdakšas veids
C tips un F tips (230V, 50Hz)
Braukšanas puse
Labā
Tālsarunu kods
+351
Vīzu prasības
Pārbaudīt prasības
(opens in new tab)
Laika josla
Kontinentālā daļa un Madeira: WET (UTC+0) ziemā, WEST (UTC+1) vasarā. Azoru salas: UTC-1 ziemā, UTC+0 vasarā
Ārkārtas palīdzība
112 (Policija/Ugunsdzēsēji/Ātrā palīdzība)

Kāpēc apmeklēt Portugāli

Dramatisks piekrastes skaistums

Ar aptuveni 1793 km garu piekrasti jūs varat izbaudīt visu, sākot no milzīgiem Nazarē sērfošanas viļņiem līdz slēptām tirkīza grotām un Algarves zelta smiltīm. Cabo da Roca nelīdzenās klintis iezīmē kontinentālās Eiropas tālāko rietumu punktu, piedāvājot elpu aizraujošus saulrieta skatus.

Bagāta jūrasbraucēju vēsture

Lielo ģeogrāfisko atklājumu laikmets ir atstājis mantojumā satriecošu manuēla stila arhitektūru un UNESCO Pasaules mantojuma vietas, piemēram, Mosteiro dos Jerónimos. Jūs varat staigāt pa tām pašām ostām, no kurām pētnieki savulaik devās ceļā, lai kartētu nezināmo pasauli.

Izsmalcinātas kulinārijas tradīcijas

Ēdienu kultūra ir balstīta uz svaigām Atlantijas okeāna veltēm un gadsimtiem seniem klosteru saldumiem. No visuresošās Bacalhau līdz leģendārajām Pastéis de Nata – katra maltīte ir iespēja nobaudīt autentiskas, vietējas izcelsmes sastāvdaļas.

Pasaules līmeņa vīna reģioni

Papildus slavenajām Gajas portvīna darītavām jūs varat izpētīt Douro ielejas terasveida vīna dārzus vai Alentežu izsmalcinātos sarkanvīnus. Pat unikālais, nedaudz dzirkstošais Vinho Verde no ziemeļiem piedāvā atsvaidzinošu vietējā terroir garšu.

Izcila ceļojuma vērtība

Salīdzinājumā ar kaimiņvalstīm Rietumeiropā, Portugāle joprojām ir pārsteidzoši pieejama augstas kvalitātes maltītēm, transportam un dizaina viesnīcām. Jūs varat baudīt pilnu trīs kārtu maltīti ar vīnu par daļu no cenas, kādu maksātu Londonā vai Parīzē.

Sarežģītā Azulejo māksla

Ar rokām apgleznotu keramikas flīžu tradīcija rotā visu, sākot no tādām grandiozām dzelzceļa stacijām kā São Bento un beidzot ar parastām ciematu mājām. Šīs zili baltās flīzes pārvērš pilsētas ielas par brīvdabas muzejiem, kas stāsta par nācijas pagātni.

Populārākās pieredzes

Augstāk novērtētās ekskursijas un aktivitātes Portugālē

Skatīt visas aktivitātes (opens in new tab)
Loading activities…

Pilsētas un galamērķi

Reģioni

Lisabona un Centrālā Portugāle

Kalnainajā galvaspilsētā ir apskatāmi ikoniski dzeltenie tramvaji un vēsturiski rajoni, piemēram, Alfama, savukārt netālu esošā Sintra piedāvā pasaku pilis, kas paslēptas miglainos mežos. Centrālajā piekrastē atrodas arī milzīgais viduslaiku Alkobasas (Alcobaça) klosteris un pasaulslavenās Penišes (Peniche) sērfošanas vietas.

Portu un ziemeļi

Šis reģions ir nācijas dzimtene un mājvieta Douro upei, kuras terasveida vīna dārzos audzē vīnogas portvīnam. Pati Portu pilsēta ir slavena ar savu granīta arhitektūru, ikonisko Dom Luís I tiltu un vēsturisko Ribeira rajonu.

Algarve

Portugāles dienvidu atpūtas zona ir slavena ar savām dramatiskajām kaļķakmens klintīm, jūras alām un augstākās klases golfa laukumiem. Tā ir saulainākā valsts daļa, kas piedāvā gan dzīvīgas kūrortpilsētas, piemēram, Albufeiru, gan klusākus, tradicionālus zvejnieku ciematus, piemēram, Taviru.

Alentežu

Plašs lauku reģions, kam raksturīgi viļņoti korķa ozolu līdzenumi, olīvu birzis un senas marmora pilsētas, piemēram, Evora. Tas ir ideāls reģions lēnai ceļošanai, piedāvājot lauku virtuvi no saimniecības tieši uz galda un vienas no zvaigžņotākajām nakts debesīm Eiropā.

Madeira un Azoru salas

Šie vulkāniskie arhipelāgi Atlantijas okeānā piedāvā dramatiskus kalnu pārgājienus, krāšņus botāniskos dārzus un unikālu pieredzi, piemēram, vaļu vērošanu. Madeira ir slavena ar savām levadu takām un pavasarīgiem laikapstākļiem visa gada garumā, savukārt Azoru salas piedāvā skarbu, neskartu dabas skaistumu.

Kur apmesties

Viesnīcas, dzīvokļi un īres objekti Portugālē – reālas cenas no Booking.com, Expedia, Vrbo un citiem

Pilsētas un galamērķi:

Labākais laiks apmeklējumam

Ideāls līdzsvars starp siltu laiku un mazāku tūristu pūli ir pavasarī un agrā rudenī. Piekrastes reģionos valda Vidusjūras klimats, savukārt ziemeļi ir vēsāki un vairāk pakļauti lietum.

Sezonas kulminācija

jūl., aug.

Vasara ir karsta un dinamiska, temperatūrai bieži sasniedzot 25–30°C. Rēķinieties ar pārpildītām pludmalēm Algarvē, augstām naktsmītņu cenām un daudziem vietējiem festivāliem.

Starpsezona

apr., maijs, jūn., sept., okt.

Patīkama temperatūra 18–25°C robežās padara šo par labāko laiku apskates vietām un pārgājieniem. Pavasarī ainavas ir lekni zaļas, savukārt rudens piedāvā vīna ražas novākšanas aktivitātes Douro ielejā.

Ārpussezona

nov., dec., janv., febr., marts

Ziema ir maiga, taču var būt lietaina, īpaši ziemeļos un aktīvo vētru sezonu laikā. Dienvidu reģioni, piemēram, Algarve, joprojām ir salīdzinoši saulaini ar temperatūru ap 15°C.

Pārvietošanās

Portugālei ir moderns un efektīvs transporta tīkls, kas savieno lielākās pilsētas ar ātrvilcieniem un plašiem autobusu maršrutiem. Salas apkalpo bieži iekšzemes lidojumi.

Vilciens

Comboios de Portugal (CP) nodrošina ātrgaitas Alfa Pendular un Intercidades pakalpojumus (tostarp maršrutus, kas savieno Braga–Porto–Lisabona–Algarve/Faro). Biļetes ir lētākas, ja tās rezervē iepriekš; bērni vecumā no 4 līdz 12 gadiem maksā pusi cenas (0–3 gadi bez maksas bez atsevišķas sēdvietas).

Autobuss

Rede Expressos un FlixBus nodrošina plašu starppilsētu pārklājumu. Tie bieži ir pieejamāki nekā vilcieni un sasniedz mazākas pilsētas, kuras neapkalpo dzelzceļa tīkls.

Metro

Lisabonā un Porto ir lieliskas metro sistēmas. Lisabonā metro darbojas no 6:30 līdz 1:00. Brauciens ar metro maksā 1,72 € (biļete/karte) vai 1,92 €, ja maksājat bezkontakta veidā pie vārtiem. 24 stundu Carris/Metro biļete maksā 7,25 € (2026. gada tarifi).

Lidojums

TAP Air Portugal un SATA Azores Airlines veic iekšzemes lidojumus, savienojot kontinentālo daļu ar Madeiras un Azoru salu arhipelāgiem. ANA pārvalda 10 lidostas visā kontinentālajā Portugālē un salās (Lisabona, Porto, Faro, Beja, Madeira, Porto Santo, Ponta Delgada, Santa Maria, Horta, Flores).

Automašīna

Braukšana ar automašīnu ir ideāli piemērota lauku apvidu, piemēram, Douro ielejas, izpētei. ASV vadītāja apliecība ir derīga līdz 6 mēnešiem, lai gan ilgākai uzturēšanās laikam ieteicama starptautiskā vadītāja apliecība.

Ēdieni un dzērieni

Portugāles virtuve ir vienkāršu, augstas kvalitātes sastāvdaļu svētki, kur liels uzsvars tiek likts uz Atlantijas okeāna jūras veltēm un gadsimtiem senām konditorejas tradīcijām. Maltītes bieži vien ir nesteidzīgas, parasti sākoties ar vietējiem sieriem un noslēdzoties ar stipru bica espresso.

Jāizmēģina

Bacalhau à Brás

Mierinošs un populārs ēdiens, kas gatavots no sasmalcinātas sālītas mencas, sīpoliem un smalki sagrieztiem ceptiem kartupeļiem, kas visi kopā sajaukti ar kulteni.

Pastéis de Nata

Šīs ikoniskās olu krēma kūciņas ar kraukšķīgu, kārtainu mīklu vislabāk baudīt siltas, viegli apkaisītas ar kanēli un pūdercukuru.

Arroz de Marisco

Sātīgs un zupīgs jūras velšu rīsu ēdiens, kas pildīts ar garnelēm, gliemenēm un krabjiem, parasti pasniegts burbuļojošs tradicionālā māla podiņā.

Francesinha

Sātīga sviestmaize, kuras izcelsme ir Portu, slāņota ar dažādu gaļu, pārklāta ar kausētu sieru un dāsni aplieta ar karstu, pikantu tomātu un alus mērci.

Caldo Verde

Tradicionāla zaļā zupa, kas gatavota no smalki sagriezta lapu kāposta, kartupeļiem, ķiplokiem un olīveļļas, parasti pasniegta ar dūmotas chouriço desas šķēli.

Polvo à Lagareiro

Maigs cepts astoņkājis, ko pasniedz ar dāsnu daudzumu ķiploku olīveļļas un maziem, ar visu mizu ceptiem kartupeļiem, kas ir nedaudz saspiesti.

Vinho Verde

Burtiski tulkots kā zaļais vīns, šis jaunais, svaigais un nedaudz dzirkstošais vīns no Minju reģiona ir ideāls papildinājums jūras veltēm.

Nauda un izmaksas

Portugāle piedāvā lielisku vērtību salīdzinājumā ar Rietumeiropu, ar vidējo dienas budžetu aptuveni ~100 €. Izmaksas ir augstākas Lisabonā un Algarvē vasaras sezonas mēnešos.

Dzeramnauda

Dzeramnauda tiek novērtēta, taču tā nav obligāta. Restorānos 5–10% dzeramnauda ir standarts par labu apkalpošanu; kafejnīcās vai taksometros ierasts noapaļot summu līdz tuvākajam eiro.

Kartes

Karšu pieņemšana pilsētās ir augstā līmenī, taču mazākos veikalos, kafejnīcās un lauku viesu mājās bieži ir nepieciešama skaidra nauda. Multibanco (MBnet) ir izplatīts un drošs vietējais maksājumu veids.

Bankomāti

Bankomāti ir plaši pieejami. Izmantojiet 'Multibanco' zīmola automātus, lai saņemtu zemākās komisijas maksas; izvairieties no 'Euronet' automātiem tūristu rajonos, kas bieži iekasē augstu maksu par izņemšanu un konvertāciju.

Kultūra un etiķete

Portugāles kultūru raksturo pieklājība, dziļa cieņa pret tradīcijām un nepiespiesta attieksme pret laiku. Sociālā dzīve bieži vien griežas ap galdu un vietējo kafejnīcu, kas kalpo kā būtisks kopienas centrs visu vecumu iedzīvotājiem.

Pirms jebkuras sarunas vai darījuma uzsākšanas sasveicinieties ar pieklājīgu Bom dia pirms pusdienlaika vai Boa tarde pēcpusdienā.

Rēķinieties, ka būs jāmaksā par couvert, kas ir uzkodas, piemēram, maize un olīvas, ko atnes pie jūsu galda; ja tām nepieskarsieties, maksa netiks iekasēta.

Nesalīdziniet Portugāles kultūru vai valodu pārāk cieši ar spāņu valodu, jo vietējie iedzīvotāji ļoti lepojas ar savu atšķirīgo nacionālo identitāti un vēsturi.

Valkājiet ērtus, izturīgus apavus ar labu saķeri, jo tradicionālie akmens bruģi (calçada portuguesa) ir bēdīgi slaveni ar savu slidumu, īpaši, kad tie ir slapji vai atrodas stāvos kalnos.

Negaidiet, ka vakariņas sāksies pirms plkst. 19:30 vai 20:00, jo lielākā daļa vietējo restorānu vakara apkalpošanu sāk vēlāk nekā Ziemeļeiropā vai Ziemeļamerikā.

Restorānos par labu apkalpošanu atstājiet dzeramnaudu aptuveni 5–10% apmērā, lai gan tas nav obligāts prasījums kā dažās citās valstīs.

Cieniet Fado priekšnesuma kluso un melanholisko atmosfēru; tiek uzskatīts par ļoti neciešamu runāt, kamēr dziedātājs uzstājas.

Nebrīnieties, ja apkalpošana kafejnīcās vai restorānos ir lēna, jo portugāļi novērtē nesteidzīgu tempu un viņiem nepatīk justies steidzinātiem brīvajā laikā.

Drošība un veselība

Portugāle kopumā ir ļoti droša tūristiem, lai gan pārpildītās vietās notiek kabatzādzības. Portugāles kontinentālajā daļā pašlaik ir izsludināts valdības noteikts katastrofas stāvoklis nelabvēlīgu laikapstākļu dēļ, kas pagarināts līdz 2026. gada 15. februārim — pārbaudiet oficiālos atjauninājumus un IPMA brīdinājumus, jo apstākļi var mainīties.

Krāna ūdens

Drošs dzeršanai

Vakcinācija

Nav nepieciešamas īpašas vakcinācijas, taču ceļotājiem jābūt veiktām visām rutīnas vakcinācijām, piemēram, pret stingumkrampjiem un MMR.

Izplatītākās krāpniecības

  • Restorāna Couvert: Uzkodas, piemēram, maize un olīvas, kas novietotas uz jūsu galda, nav bezmaksas; no jums tiks iekasēta maksa, ja vien jūs tās nekavējoties pieklājīgi noraidīsiet.
  • Parakstu vākšanas krāpniecība: grupas ar planšetēm var lūgt parakstīties labdarības mērķiem, lai novērstu uzmanību, kamēr līdzdalībnieks mēģina jūs apzagt.
  • Viltus narkotiku tirgotāji: Lisabonas un Portu centrā personas var piedāvāt nelegālas vielas, kas patiesībā ir tikai lauru lapas vai sasmalcināti garšaugi.
  • Zelta gredzena/ziedu dāvana: krāpnieki piedāvā ziedu vai "atrastu" gredzenu kā dāvanu, lai pēc tam, kad esat to pieņēmis, agresīvi pieprasītu ziedojumu.
  • Tiltu lēcēju uzmanības novēršana: Portu pilsētā pūļi, kas vēro lēcējus no tiltiem, izrādes laikā bieži kļūst par kabatzagļu mērķi.

Veselības aprūpe ir augstas kvalitātes, taču medicīnas personālam valsts iestādēs var būt ierobežotas angļu valodas zināšanas. Stingri ieteicams iegādāties visaptverošu ceļojumu apdrošināšanu.

Valoda

Portugāļu valoda ir oficiālā valoda. Angļu valoda tiek plaši lietota tūrisma nozarē un lielākajās pilsētās, taču vietējie iedzīvotāji ļoti novērtē, ja iemācīsieties dažas pamatfrāzes.

Runā angliski: Plaši lietota

Svarīgākās frāzes

Svarīgākās frāzes
Nozīme Vietējā Izruna
Labdien / Sveiki Olá o-LĀ
Paldies Obrigado (m) / Obrigada (f) o-bri-GĀ-du / da
Lūdzu Por favor pur fa-VOR
Kur atrodas...? Onde fica...? ON-de FĪ-ka
Rēķinu, lūdzu A conta, por favor a KON-ta pur fa-VOR
Vai jūs runājat angliski? Fala inglês? FA-la in-GLĒŠ
Atvainojiet Desculpe deš-KUL-pe
Jā / Nē Sim / Não sīm / nau

Vīza un ieceļošana

Portugāle atrodas Šengenas zonā. Daudzi ceļotāji var ieceļot bez vīzas uz laiku līdz 90 dienām jebkurā 180 dienu periodā. ES Ieceļošanas/izceļošanas sistēma (EES) ir uzsākusi darbību (biometrijas dati/ieceļošanas-izceļošanas reģistrācija ceļotājiem, kas nav ES pilsoņi; pilna darbība no 2026. gada 10. aprīļa). ETIAS ir plānots ieviest 2026. gada pēdējā ceturksnī. Pārbaudiet oficiālo vīzu portālu, lai uzzinātu par jebkādiem pagaidu konsulāro nodaļu slēgšanas gadījumiem.

Maksimālais uzturēšanās laiks

90 dienas 180 dienu periodā

Pases derīguma termiņš

Derīga vismaz 3 mēnešus pēc plānotās izceļošanas no Šengenas zonas UN izdota pēdējo 10 gadu laikā

Bez vīzas uz

Amerikas Savienotās Valstis, Apvienotā Karaliste, Kanāda, Austrālija, Jaunzēlande, Izraēla, Japāna, Singapūra, Brazīlija

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai Portugāle ir droša ceļotājiem?
Portugāle pastāvīgi tiek ierindota starp drošākajām valstīm pasaulē ar ļoti zemu vardarbīgu noziegumu līmeni. Lai gan jums vajadzētu uzmanīties no kabatzagļiem pārpildītās tūristu vietās, piemēram, Lisabonas 28. tramvajā vai Portu Ribeira rajonā, parasti naktīs varat staigāt pa lielāko daļu apkaimju bez jebkādām bažām par drošību.
Cik dārgs ir ceļojums uz Portugāli?
Portugāle piedāvā lielisku vērtību ceļotājiem, un vidējais dienas budžets ir aptuveni 100 €, kas sedz ērtu vidējās klases izmitināšanu un vairākas gardas maltītes. Jūs varat atrast pusdienu piedāvājumus, kas pazīstami kā prato do dia, par 10 €–15 €, savukārt glāze vietējā vīna vai alus parastā apkaimes kafejnīcā bieži maksā mazāk nekā 3 €.
Kad ir labākais laiks apmeklēt Portugāli?
Labākie mēneši apmeklējumam ir maijs, jūnijs un septembris, kad temperatūra ir patīkama 20–25°C robežās un pūļi ir mazāki nekā vasaras vidū. Jūlijs un augusts var būt ļoti karsti, īpaši iekšzemes reģionos, un tas ir noslogotākais laiks gan vietējam, gan starptautiskajam tūrismam.
Vai man ir nepieciešama vīza uz Portugāli?
Portugāle ir daļa no Šengenas zonas, kas ļauj daudzu valstu pilsoņiem, tostarp no ASV, Kanādas, Austrālijas un Apvienotās Karalistes, ieceļot tūrisma nolūkos bez vīzas uz laiku līdz 90 dienām jebkurā 180 dienu periodā. Jūsu pasei jābūt derīgai vismaz 3 mēnešus pēc plānotās izceļošanas no Šengenas zonas UN izdotai pēdējo 10 gadu laikā. ES Ieceļošanas/izceļošanas sistēma (EES) ir uzsākusi darbību, un ETIAS ir plānots ieviest 2026. gada pēdējā ceturksnī.
Vai Portugālē plaši runā angliski?
Angļu valodas zināšanu līmenis visā Portugālē ir ievērojami augsts, jo īpaši jaunākās paaudzes vidū un tūrisma un viesmīlības nozarē strādājošajiem. Jūs pamanīsiet, ka lielākajā daļā ēdienkaršu lielajās pilsētās ir divās valodās un muzeju darbinieki parasti runā lieliskā angļu valodā, lai gan dažu pamata portugāļu frāžu apgūšana vienmēr tiek novērtēta.
Kāds ir labākais veids, kā pārvietoties pa Portugāli?
Valstī ir efektīvs vilcienu tīkls (CP), kas savieno Lisabonu, Portu un Faru, ko papildina mūsdienīgi Rede Expressos autobusi, lai nokļūtu mazākās pilsētās un lauku apvidos. Madeiras un Azoru salu gadījumā bieži iekšzemes lidojumi ir visefektīvākais veids, kā ceļot starp dažādiem arhipelāgiem.
Ko man vajadzētu ēst Portugālē?
Jums noteikti jānobauda Bacalhau, kas ir sālīta menca, kas pagatavota simtiem dažādos veidos, kopā ar slavenajām Pastéis de Nata olu krēma kūciņām. Jūras velšu cienītājiem vasaras mēnešos vajadzētu meklēt arī svaigas, grilētas sardīnes vai sātīgo Arroz de Marisco, kas ir tradicionāls portugāļu jūras velšu rīsu ēdiens.
Vai Portugālē drīkst dzert krāna ūdeni?
Jā, krāna ūdens Portugāles kontinentālajā daļā ir drošs dzeršanai un atbilst visiem starptautiskajiem veselības standartiem, lai gan minerālvielu garša dažādos reģionos var nedaudz atšķirties. Ja dodat priekšroku pudelēs pildītam ūdenim, tas ir plaši pieejams un ļoti lēts vietējos lielveikalos, parasti maksājot mazāk nekā 1 EUR par lielu pudeli.
Kas ir fado mūzika un kur es varu to dzirdēt?
Fado ir tradicionāls portugāļu mūzikas žanrs, kas pazīstams ar savu ekspresīvo un melanholisko dabu, bieži atspoguļojot ilgu vai likteņa tēmas. Tā ir būtiska kultūras pieredze Lisabonā un Koimbrā, ko vislabāk baudīt nelielā, vāji apgaismotā krodziņā Alfama vai Bairro Alto rajonos pie vīna glāzes.
Vai Portugālē svētdienās ir atvērti veikali?
Lielākajās pilsētās un lielajos tirdzniecības centros lielākā daļa veikalu svētdienās paliek atvērti, bieži no plkst. 10:00 līdz 23:00. Tomēr mazākās pilsētās un lauku apvidos daudzi ģimenes uzņēmumiem piederoši veikali un mazāki lielveikali svētdienās un svētku dienās var būt slēgti vai tiem var būt ievērojami saīsināts darba laiks, tāpēc vislabāk ir plānot iepirkšanos atbilstoši.

Kāpēc varat uzticēties šim ceļvedim

Jan Křenek, GoTripzi dibinātāja fotogrāfija
Jan Křenek

35+ valstis • 8 gadu pieredze ceļojumu datu analīzē

Neatkarīgs izstrādātājs un ceļojumu datu analītiķis, kas dzīvo Prāgā. Apmeklējis vairāk nekā 35 valstis Eiropā un Āzijā, vairāk nekā 8 gadus analizējis lidojumu maršrutus, naktsmītņu cenas un sezonālos laika apstākļus.

Gatavi izpētīt Portugāli?

Pārlūkojiet mūsu 5 pilsētu ceļvežus ar budžeta padomiem, maršrutiem un sezonāliem ieteikumiem.