"Merancang perjalanan ke La Paz? Mei ialah bila cuaca terbaik bermula — sesuai untuk berjalan-jalan panjang dan meneroka tanpa orang ramai. Pengembaraan menanti di setiap sudut."
Kami membina panduan ini menggunakan data iklim terkini, trend harga hotel dan perjalanan kami sendiri, supaya anda boleh memilih bulan yang tepat tanpa meneka.
Mengapa Melawat La Paz?
La Paz menentang graviti dan konvensyen sebagai salah satu ibu kota tertinggi di dunia dan pusat pentadbiran kerajaan Bolivia di mana kira-kira 800,000+ orang (2.3 juta kawasan metropolitan termasuk El Alto) tinggal secara dramatik di sebuah ngarai curam pada ketinggian 3,640 meter yang menakjubkan (secara teknikalnya ibu kota perlembagaan Sucre terletak lebih rendah di tanah tinggi, walaupun La Paz menempatkan kerajaan sebenar), yang disambungkan secara bijak oleh sistem kereta kabel Mi Teleférico—rangkaian kereta kabel bandar terpanjang dan tertinggi di dunia yang menawarkan perjalanan harian menakjubkan melintasi kawasan kejiranan adob dengan latar belakang megah Gunung Illimani (6,438m) yang bersalji menguasai cakrawala. Bandar yang luar biasa ini mengalir dengan dramatik menuruni cerun yang amat curam dari kawasan kejiranan yang agak kaya yang berkumpul di ketinggian dasar ngarai yang lebih rendah (kurang kekurangan oksigen) ke pasar pribumi besar El Alto yang meluas dan lapangan terbang yang terletak di ketinggian 4,150 meter yang nipis oksigennya, mewujudkan pemandangan visual yang menakjubkan di mana cholitas tradisional (wanita Aymara pribumi yang memakai topi bulat ciri, skirt pollera berlapis, dan selendang berjalur) menjual apa sahaja daripada janin llama kering (pemberian tradisional kepada Pachamama untuk asas bangunan baru—sangat serius!) hingga barangan elektronik dan pakaian. Pasar Penyihir yang terkenal (Mercado de las Brujas, Mercado de Hechicería) di Jalan Sagárnaga yang popular dengan pelancong ini merupakan contoh sempurna sinkretisme menarik La Paz yang menggabungkan kepercayaan Katolik dan pribumi Aymara Andes—janin llama kering tergantung di sebelah jimat tuah, herba wangi, ramuan misteri, dan barangan ritual yang dijual oleh peniaga yang akan memberkati pembelian anda secara upacara dengan daun koka dan mantera.
Namun, La Paz benar-benar berkembang sebagai hab utama pelancongan pengembaraan dan pusat pelancong belanjawan rendah di Bolivia: pengalaman berbasikal gunung di Jalan Maut lagenda (El Camino de la Muerte, Jalan Yungas) menuruni penurunan menegak dramatik sejauh 3,500 meter dalam 64 kilometer berliku dari laluan gunung La Cumbre yang dingin (4,700m) ke bandar hutan tropika Coroico—syarikat pelancongan teratur (ASRM 231–RM 370 termasuk pengangkutan, peralatan, pemandu, makan tengah hari) menjadikan keseronokan adrenalin ini benar-benar selamat untuk dicapai, walaupun nama yang menakutkan itu berasal daripada ratusan kematian kenderaan sebelum 2006 apabila jalan tanah sempit menjadi laluan utama sebelum lebuh raya baru (kini kebanyakannya selamat dengan kemalangan sekali-sekala). Valle de la Luna yang menakjubkan (Lembah Bulan, 30 minit ke selatan, bayaran masuk 15–20 Bs/RM 9–RM 14) mempamerkan formasi tanah liat dan pasir batu yang terhakis secara aneh menyerupai lanskap bulan, menjadikannya pengalaman mendaki yang seolah-olah di dunia lain. Rangkaian kereta kabel inovatif Mi Teleférico (naik hanya beberapa boliviano setiap segmen) menghubungkan pusat bandar La Paz ke dataran tinggi El Alto yang luas dan menawarkan lawatan bandar menyeluruh paling murah—naik Laluan Kuning atau Merah yang indah untuk menikmati pemandangan ngarai dari udara yang mendedahkan topografi bandar yang dramatik.
Lawatan sehari penting melalui bas atau lawatan berpandu membawa ke Tasik Titicaca yang mistik (3 jam, pulau-pulau buluh terapung Uros dan budaya pribumi Aymara, lawatan bot RM 139–RM 231), runtuhan Tiwanaku prasejarah Inca yang menarik (situs UNESCO, struktur megalitik misteri wujud lebih 1,000 tahun sebelum Inca, 2 jam, bayaran masuk Bs100), dan yang paling terkenal, Padang Garam Uyuni yang luar biasa (10-12 jam bas bermalam atau penerbangan mahal selama 1 jam)—walaupun kebanyakan pelancong menempah lawatan berbilang hari yang berlepas dari bandar Uyuni itu sendiri. Pä kast manq'añanakaw utji: turistanakan Sopocachi chiqan cafetarianakapa ukhamarak chiqap markachirinakan qhathunakapaxa. Wakiskir salteñas (juk'a umampi phuqt'at empanadas aycha chupiampi, juyphi pachax juch'us umanakapampi manq'asiña, 8-12 Bs), anticuchos (k'anwan ch'uqi aycha kankat ch'uqichata, waskhan ch'uqichata, ajonjolí salsampi, callen manq'a), muxsa api morado (juyphi kulli tunqu umaña), ch'amani chairo chupi, ukat coca té ukaw sapa chiqan utji.
Lawatan Penjara San Pedro yang terkenal buruk yang pernah menarik pelancong beg galas telah diharamkan secara nyata sejak 2009 dan sangat tidak digalakkan. Ketinggian yang melampau benar-benar memberi kesan yang lebih kuat berbanding Quito (2,850m) atau Cusco (3,400m)—penyesuaian diri yang wajib termasuklah sentiasa minum teh koka (mate de coca, yang sah sepenuhnya dan dijual di mana-mana walaupun ia berasal daripada kokain, membantu dengan ketinggian), berjalan dengan sangat perlahan, naik secara beransur-ansur, dan benar-benar mengelakkan alkohol pada 2-3 hari pertama sementara badan menyesuaikan diri dengan oksigen yang nipis. Lawati pada musim kering Mei–Oktober untuk langit yang cerah (walaupun malam yang sejuk 0–5°C, siang 15–20°C) yang sesuai untuk Jalan Maut dan aktiviti luar, elakkan musim hujan November–Mac yang membawa hujan petang dan kadang-kadang banjir.
Tanpa visa diperlukan untuk kebanyakan kewarganegaraan termasuk EU/AS (tempoh penginapan 90 hari), mata wang Bolivia (Boliviano) yang tidak menentu (semak kadar pertukaran), bahasa Inggeris yang terhad di luar gelembung pelancongan backpacker memerlukan bahasa Sepanyol asas yang berguna, dan harga yang sangat berpatutan menjadikannya salah satu destinasi bandar besar termurah di Amerika Selatan (makanan restoran RM 9–RM 19 hostel RM 37–RM 69 lawatan pengembaraan RM 139–RM 370), La Paz menawarkan ibu kota paling unik, mencabar, dan asli di Amerika Selatan—di mana budaya Aymara mendominasi, ketinggian melampau menguji pelawat, bandar ini menentang logik perancangan bandar, dan sisi kasar Bolivia yang menakjubkan menjadi sebahagian penting pengalaman pengembaraan.
Apa yang perlu dilakukan
Tarikan Unik
Kereta Kabel Mi Teleférico
Rangkaian kabel bandar terpanjang di dunia dengan 10 laluan. Naiki Laluan Kuning untuk menikmati pemandangan menakjubkan lembah bandar dan Gunung Illimani (6,438m). Bayaran ialah 3 Bs untuk laluan pertama, 2 Bs apabila bertukar antara laluan (tetap dalam sistem)—lawatan bandar paling murah. Pergi awal pagi (7–9 pagi) untuk pemandangan gunung yang paling jelas.
Valle de la Luna ( Lembah Bulan )
Formasi tanah liat terhakis yang aneh 30 minit ke selatan yang menyerupai lanskap bulan. Bayaran masuk sekitar 15–20 Bs (~RM 9–RM 14). Jalan kaki di laluan selama 1–2 jam melalui menara dan ngarai yang kelihatan seperti bukan dari dunia ini. Terbaik dilawati pada waktu petang apabila cahaya menonjolkan formasi tersebut. Digabungkan dengan Lembah Kaktus berhampiran.
Pasar Penenung (Mercado de las Brujas)
Pasar Aymara tradisional di Calle Sagárnaga yang menjual herba, ramuan, dan janin llama kering (ya, benar—untuk persembahan tradisional Pachamama). Bebas untuk melihat-lihat tetapi peniaga mungkin mendesak anda membeli. Pergi pada waktu pagi pertengahan untuk pilihan terbaik. Campuran menarik kepercayaan Katolik dan pribumi.
Aktiviti Pengembaraan
Kayuhan Basikal Gunung di Jalan Maut
Pemanduan menuruni bukit legenda dari Lintasan La Cumbre (4,650m) ke hutan Coroico (1,200m)—penurunan 3,500m dalam 64km. Lawatan sehari penuh berharga 350–550 Bs (RM 231–RM 370) termasuk pengangkutan, peralatan, dan makan tengah hari. Pergi hanya dengan pengendali yang bereputasi. Pengembaraan berbasikal paling mendebarkan dan indah yang akan anda alami. Tempah 1–2 hari lebih awal.
Lawatan Sehari: Tasik Titicaca & Uyuni
Tasik Titicaca (3 jam ke utara): tasik boleh dilayari tertinggi, pulau terapung, Isla del Sol. Padang Garam Uyuni: 10–12 jam dengan bas atau 1 jam penerbangan—Tempah lawatan 3 hari dari bandar Uyuni. Rekahan Tiwanaku (2 jam): tamadun sebelum Inca, tapak UNESCO. Kebanyakan orang melakukan Uyuni sebagai lawatan berbilang hari dari La Paz.
Budaya & Pasar Tempatan
Pasar El Alto
Naiki teleférico Red Line ke El Alto (4,150m)—perluasan bandar yang luas pada ketinggian bandar tertinggi di dunia. Pada hari Khamis dan Ahad, terdapat pasar jalanan besar di mana cholitas (wanita pribumi yang memakai topi bulat) menjual segala-galanya. Autentik tetapi berhati-hati dengan barang berharga. Pulang dengan kereta kabel untuk menikmati pemandangan menakjubkan menuruni ngarai La Paz.
Makanan Tradisional & Kafe
Jejantuk Sopocachi menawarkan kafe bergaya bersebelahan gerai salteña. Cuba salteñas (empanada berjus) untuk sarapan tepat jam 10 pagi—penduduk tempatan memakannya sambil berdiri. Anticuchos (hati lembu bakar) daripada penjual jalanan pada waktu malam. Mercado Lanza untuk hidangan Bolivia asli dengan harga di bawah RM 15 Teh koka di mana-mana untuk mengatasi kesan ketinggian.
Galeri
Maklumat Perjalanan
Sampai ke sana
- Lapangan terbang: LPB
- Daripada :
Masa Terbaik untuk Melawat
Mei, Jun, Julai, Ogos, September
Iklim: Sedang
Keperluan Visa
Tanpa visa untuk warganegara EU
| Bulan | Tinggi | Rendah | Hari hujan | Keadaan |
|---|---|---|---|---|
| Januari | 15°C | 6°C | 22 | Basah |
| Februari | 14°C | 7°C | 29 | Basah |
| Mac | 15°C | 5°C | 17 | Basah |
| April | 14°C | 4°C | 13 | Basah |
| Mei | 16°C | 3°C | 5 | Cemerlang (terbaik) |
| Jun | 15°C | 2°C | 0 | Cemerlang (terbaik) |
| Julai | 16°C | 2°C | 0 | Cemerlang (terbaik) |
| Ogos | 17°C | 2°C | 3 | Cemerlang (terbaik) |
| September | 15°C | 3°C | 14 | Cemerlang (terbaik) |
| Oktober | 16°C | 4°C | 14 | Basah |
| November | 19°C | 4°C | 3 | Baik |
| Disember | 15°C | 6°C | 23 | Basah |
Data cuaca: Arkib Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Purata sejarah 2020–2025
Travel Costs
Setiap orang setiap hari, berdasarkan penginapan berkongsi. "Bajet" termasuk hostel atau penginapan berkongsi di bandar mahal.
💡 🌍 Petua Pengembara (Januari 2026): Masa terbaik untuk melawat: Mei, Jun, Julai, Ogos, September.
Maklumat Praktikal
Sampai ke sana
Lapangan Terbang Antarabangsa El Alto (LPB) terletak pada ketinggian 4,061m—lapangan terbang antarabangsa tertinggi di dunia. Terletak di El Alto, 15km dari pusat La Paz tetapi 400m lebih tinggi (kesan ketinggian dirasai serta-merta!). Teksi radio dari kaunter lapangan terbang berharga 70–100 Bs/RM 46–RM 65 (30–45 minit penurunan ke lembangan bandar). Minibus lebih murah 5 Bs/RM 3 tetapi sesak dengan bagasi. Penerbangan dari Lima (2 jam), Buenos Aires, Santiago, Santa Cruz (bandar besar lain di Bolivia, 1 jam). Kebanyakan sambungan antarabangsa melalui Lima atau Buenos Aires. Sesetengahnya menaiki bas dari Peru (Puno-La Paz, 6 jam, RM 46–RM 93) merentasi sempadan Tasik Titicaca.
Perjalanan Sekitar
Kereta gantung Mi Teleférico: sistem menakjubkan—10 laluan, tambang 3 Bs/RM 2 menghubungkan pusat bandar ke El Alto, lawatan bandar melalui Laluan Kuning. Minibus/mikro: murah (2-3 Bs), ke mana-mana, sesak, laluan mengelirukan (tanya penduduk tempatan). Teksi: murah (10–25 Bs/RM 6–RM 17 di seluruh bandar)—tawar-menawar sebelum masuk, atau guna aplikasi. Teksi radio lebih selamat (panggil terlebih dahulu). Trufi (teksi kongsi): laluan tertentu, murah. Berjalan kaki: bukit curam, ketinggian menyebabkan cepat penat—atur langkah dengan berhati-hati. Untuk Jalan Maut/lawatan: operator menyediakan pengangkutan. Jangan sewa kereta—trafik sesak, tempat letak kereta sangat sukar. Kereta gantung + berjalan kaki + teksi sekali-sekala merangkumi semuanya.
Wang & Pembayaran
Boliviano (BOB, Bs). Kadar pertukaran berubah-ubah—semak penukar langsung sebelum perjalanan. Mesin ATM meluas (tarikan maksimum—yuran dikenakan). Kad diterima di hotel, restoran mewah, jarang di tempat lain. Wang tunai diutamakan—bawa USD untuk ditukar (kadar lebih baik daripada EUR). Memberi tip: tidak wajib tetapi dihargai (bulatkan jumlah atau 10% di restoran), 10 Bs untuk pemandu pelancong. Tawar-menawar dijangka di pasar. Bolivia sangat murah—salah satu negara paling mampu milik di Amerika Selatan, memanjangkan bajet dengan menakjubkan.
Bahasa
Bahasa Sepanyol adalah rasmi, bersama bahasa pribumi (Aymara dan Quechua yang banyak dituturkan). Bahasa Inggeris sangat terhad di luar hotel mewah dan agensi pelancongan. Aplikasi terjemahan penting. Ramai penduduk tempatan bertutur dalam Aymara terlebih dahulu, kemudian Sepanyol. Golongan muda di Sopocachi fasih sedikit Bahasa Inggeris. Pelajari: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (terima kasih dalam Aymara—penduduk tempatan menghargai usaha). Komunikasi mencabar tetapi penduduk tempatan bersabar dan mesra.
Petua Budaya
Ketinggian: sangat penting—tenang saja, minum teh koka sentiasa, berjalan perlahan, minum air secukupnya, berehat. Daun koka sah (kokain tidak). Budaya pribumi: hormati cholitas (wanita pribumi—minta kebenaran sebelum mengambil gambar), jangan ejek pakaian tradisional, kebanggaan pribumi tinggi. Perhimpunan: kerap berlaku, menyekat jalan—semak berita, sediakan pelan yang fleksibel. Janin llama: dijual di Pasar Pawang untuk persembahan tradisional (Pachamama—Ibu Bumi), sah dan biasa di sini. Tip: tidak dijangka tetapi dihargai. Tawar-menawar: di pasar dijangka (mula 50% lebih rendah). Ahad: sesetengah perniagaan ditutup. Keselamatan: jaga barang berharga, gunakan teksi rasmi, elakkan El Alto pada waktu malam. Pertarungan Cholitas: pertunjukan pelancong (Ahad/Khamis, 100 Bs, pertunjukan menarik). Makanan: salteñas adalah sarapan (pukul 10 pagi, jus di dalam—makan dengan berhati-hati atau kotor!), bukan makan malam. La Paz adalah Bolivia yang asli dan sebenar—terima kekacauan dan cabaran ketinggian!
Dapatkan eSIM
Kekal berhubung tanpa caj perayauan yang mahal. Dapatkan eSIM tempatan untuk perjalanan ini bermula dari hanya beberapa dolar.
Tuntut Pampasan Penerbangan
Penerbangan tertunda atau dibatalkan? Anda mungkin berhak mendapat pampasan sehingga RM 3,000. Semak tuntutan anda di sini tanpa kos pendahuluan.
Itinerari 4 Hari Sempurna ke La Paz
Hari 1: Tiba & Aklimatisasi Perlahanan
Hari 2: Mi Teleférico & Lembah Bulan
Hari 3: Kayuhan Basikal Gunung di Jalan Maut
Hari 4: Lawatan Sehari ke Tasik Titicaca atau Tiwanaku
Di mana hendak menginap di La Paz
Pusat bandar (Centro)
Yang terbaik untuk: pusat bersejarah, Plaza Murillo, Pasar Penyihir, pasar-pasar, asrama bajet, berorientasikan pelancong, jaga barang-barang
Sopocachi
Yang terbaik untuk: Penduduk kelas atas, kafe, restoran, kehidupan malam, lebih selamat, bergaya, mesra ekspatriat, hotel pertengahan
El Alto
Yang terbaik untuk: Perkembangan besar pada ketinggian 4,150m, pasar pribumi, sambungan kereta kabel, asli tetapi elakkan selepas gelap
Zona Selatan (Calacoto, San Miguel)
Yang terbaik untuk: Jiran-jiran kaya, pusat beli-belah, restoran antarabangsa, selamat, moden, kurang karakter tetapi selesa
Aktiviti Popular
Lawatan dan pengalaman berpenarafan tertinggi di La Paz
Soalan Lazim
Adakah saya memerlukan visa untuk melawat Bolivia?
Bila masa terbaik untuk melawat La Paz?
Berapa kos perjalanan ke La Paz setiap hari?
Bagaimana teruknya ketinggian di La Paz?
Adakah La Paz selamat untuk pelancong?
Mengapa anda boleh mempercayai panduan ini
Pembangun bebas dan penganalisis data pelancongan yang berpangkalan di Prague. Lebih 35 negara telah dilawati di seluruh Eropah dan Asia, lebih 8 tahun menganalisis laluan penerbangan, harga penginapan, dan corak cuaca bermusim.
- Lembaga pelancongan rasmi dan panduan pelawat
- Data aktiviti GetYourGuide dan Viator
- Data harga Booking.com dan Numbeo
- Ulasan dan penilaian Google Maps
Panduan ini menggabungkan pengalaman pelancongan peribadi dengan analisis data komprehensif untuk memberikan cadangan yang tepat.
Sedia untuk melawat La Paz?
Tempah penerbangan, penginapan, dan aktiviti anda