De ce să vizitați Cinque Terre?
Cinque Terre captivează ca fiind cea mai spectaculoasă zonă de coastă a Italiei, unde cinci sate pastelate (Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore) se agață imposibil de stâncile terasate deasupra Mării Ligurice turcoaz, traseele de drumeții vechi de secole leagă comunitățile prin podgorii, iar protecția UNESCO păstrează acest peisaj cultural fragil de la supradezvoltare. Aceste cinci sate de pescari (cu o populație totală de 4.000 de locuitori) de-a lungul coastei Riviera di Levante își păstrează farmecul atemporal în ciuda presiunilor turismului excesiv – niciun autoturism nu pătrunde în centre, casele colorate se înalță vertical pe versanții stâncoși, iar pesto-ul local (busuiocul își are originea aici) condimentează fiecare masă. Sentiero Azzurro (Poteca Albastră) leagă satele prin poteci de coastă, deși alunecările de teren închid frecvent anumite secțiuni – Monterosso-Vernazza și Vernazza-Corniglia rămân deschise ca trasee spectaculoase, cu urcușuri obositoare răsplătite cu priveliști mediteraneene, în timp ce secțiunea de coastă Corniglia-Manarola rămâne închisă, cu ruta Volastra din interiorul țării ca alternativă.
Cardul Cinque Terre Treno MS (tren + drumeții) pentru adulți costă aproximativ 98 RON–163 RON pe zi, în funcție de sezon, și include trenuri locale nelimitate între La Spezia și Levanto, plus acces la traseu. Călătoriile cu trenul costă aproximativ 25 RON pe călătorie în sezonul principal. Bărcile (175 RON prețurile variază ușor în funcție de traseu și sezon) oferă perspective de la malul mării, plecând din Monterosso.
Fiecare sat are un caracter distinct: plaja cu nisip din Monterosso (singura plajă unde se poate înota), piața portului fotogenică din Vernazza, stânca din Corniglia, la care se ajunge urcând 377 de trepte, portul spectaculos din Manarola și Via dell'Amore din Riomaggiore (redeschisă parțial în 2024, cu bilete programate din Riomaggiore, supliment 50 RON ). Cu toate acestea, Cinque Terre suferă de turism excesiv – în perioada iunie-august sosesc mulțimi de turiști cu nave de croazieră, rezervările sunt esențiale, iar traseele devin aglomerate. Scena gastronomică celebrează vinul dulce local Sciacchetrà, pastele trofie cu pesto, hamsii și focaccia.
Vizitați zona în aprilie-mai sau septembrie-octombrie, când temperatura este de 18-25 °C și aglomerația este suportabilă. Cardul Cinque Terre Trekking Card costă de la 38 RON/zi în extrasezon și până la ~75 RON în sezonul de vârf, incluzând accesul la Blue Trail și autobuzele din parc. Fără mașini, cu străzi abrupte, cazare limitată și prețuri ridicate (500 RON–800 RON/zi), Cinque Terre necesită o bună condiție fizică și planificare în avans, dar oferă peisajul coastal cel mai iconic din Italia, care merită efortul de a înfrunta aglomerația.
Ce trebuie să faceți
Cele cinci sate
Monterosso al Mare
Monterosso, cel mai nordic și mai mare sat, este singurul cu o plajă cu nisip adecvată, ceea ce îl face ideal pentru înot. Orașul vechi păstrează caracterul medieval cu Biserica San Giovanni Battista (fațadă cu dungi alb-negru) și turnul rămas dintr-un castel antic. Orașul nou (Fegina) are plajă, hoteluri și restaurante. Statuia Il Gigante (Gigantul) — Neptun de 14 m sculptat în stâncă — marchează limita plajei. Cluburile de pe plajă închiriază umbrele și șezlonguri (100 RON–150 RON/zi), dar există și zone de plajă gratuite. Este ideal pentru familii și pentru cei care doresc să se relaxeze pe plajă între drumeții. Traseul Monterosso-Vernazza (2 ore) este cel mai pitoresc drumeție atunci când este deschis — verificați starea traseului înainte de a vizita, deoarece alunecările de teren închid frecvent anumite secțiuni.
Vernazza
Adesea numit cel mai frumos dintre cele cinci sate, cu portul său natural, casele colorate care se urcă pe deal și turnul Castelului Doria din secolul al XI-lea. Mica piață a portului (Piazza Marconi) este imaginea de carte poștală a Cinque Terre – cel mai bine fotografiată din ruinele castelului (gratuit, urcare scurtă). Biserica Santa Margherita di Antiochia se află pe malul mării. Înotul se poate face de pe stânci, lângă port (nu există plajă cu nisip). Restaurantele se aliniază de-a lungul portului – Belforte, construit în stâncile castelului, este romantic, dar scump. Vernazza a suferit inundații devastatoare în 2011, dar a fost reconstruită frumos. Apusul de soare aici este magic – ajungeți devreme după-amiaza pentru a vă asigura o masă pe malul mării pentru aperitivo (18:00-19:00). Este cel mai aglomerat sat – ajungeți dimineața devreme (înainte de ora 10:00) sau după-amiaza târziu pentru a face fotografii mai bune, fără aglomerație.
Manarola
Al doilea sat ca mărime, cu străzi extrem de abrupte care coboară spre un mic port unde localnicii lansează bărci prin intermediul unei rampe. Faimos pentru Via dell'Amore (Calea Iubirii), poteca romantică de coastă către Riomaggiore — redeschisă parțial în 2024, cu acces programat și pe bază de bilet doar din Riomaggiore (necesită Cinque Terre Card plus suplimentul „ 50 RON ”). Zona portului, cu bărci colorate, este incredibil de fotogenică, mai ales la apusul soarelui, când lumina aurie lovește casele în culori pastelate. Biserica San Lorenzo (1338) are o fereastră roz frumoasă. Podgoriile din Manarola, situate pe dealuri terasate, produc vinul dulce Sciacchetrà d DOC. Restaurantele locale percep 40 RON–60 RON/pahar. Loc de scufundări de pe stânci în port (numai pentru localnici – periculos pentru cei fără experiență). Restaurantul Nessun Dorma de pe poteca de pe stâncă oferă priveliști uimitoare ale apusului de soare peste sat (rezervați din timp, ajungeți cu 30 de minute mai devreme pentru a vă asigura o masă pe terasă). Înotați de pe stâncile plate din apropierea portului – aduceți încălțăminte pentru apă.
Corniglia
Satul din mijloc și singurul care nu se află direct la mare – situat pe o stâncă de 100 m, la care se ajunge urcând 377 de trepte (scara Lardarina) de la gară sau cu autobuzul (13 RON la fiecare 30 de minute). Această poziție înseamnă mult mai puțini turiști de o zi – Corniglia păstrează atmosfera locală cea mai autentică. Străzi mici pavate cu pietre, fără port, mai puțini turiști. Terasa Santa Maria Belvedere oferă vederi panoramice asupra coastei. Biserica gotică-ligurică San Pietro. Cel mai bun pesto din Cinque Terre, potrivit localnicilor – încercați-l la Enoteca Il Pirun. Urcarea/autobuzul de la gară filtrează mulțimile – dacă doriți o Cinque Terre mai liniștită, stați aici. Pentru a înota, trebuie să coborâți la plaja Guvano (plajă pentru nudiști, 15 minute de coborâre abruptă) sau să luați trenul către satele vecine. Poziția înaltă a Corniglia înseamnă brize mai răcoroase vara.
Riomaggiore
Cel mai sudic sat și capitala de facto – cea mai mare populație, cele mai multe servicii și mulți vizitatori ajung aici din La Spezia (8 minute cu trenul). Strada principală Via Colombo, abruptă, plină de baruri, restaurante și magazine, duce de la gară la portul de agrement. Casele pastelate, așezate vertical, creează estetica clasică a Cinque Terre. Portul are o mică plajă cu pietriș și o zonă de înot. Biserica San Giovanni Battista (1340) se află deasupra portului. De aici începe plimbarea Via dell'Amore către Manarola – redeschisă parțial în 2024, cu intervale de intrare programate (rezervați în avans, este necesar cardul Cinque Terre Card plus suplimentul Via dell'Amore d 50 RON ). Ruinele Castello di Riomaggiore oferă priveliști asupra satului (urcare scurtă, dar abruptă). Bună bază pentru sejururi în Cinque Terre – mai multe opțiuni de cazare, restaurante și viață de seară decât satele mai mici. Restaurantul Dau Cila, cu vedere la port, este excelent pentru fructe de mare. Cel mai bun la ora albastră (amurg), când luminile portului se reflectă în apa calmă.
Drumeții și activități în aer liber
Sentiero Azzurro (Poteca Albastră)
Celebrul traseu de coastă care leagă satele — 12 km în total când este complet deschis. Necesită Cinque Terre Trekking Card (începe de la 38 RON/zi în extrasezon, până la ~75 RON în sezonul de vârf), care include accesul la traseu și autobuzele locale. Secțiunile traseului au dificultăți și stări de închidere variate (începând cu 2025): Monterosso-Vernazza (2 ore): DESCHIS — cel mai pitoresc și cel mai provocator, cu urcușuri abrupte prin podgorii, livezi de măslini și priveliști de coastă. Dificultate moderată-ridicată. Vernazza-Corniglia (1,5 ore): DESCHIS — urcușuri abrupte prin podgorii terasate, dificultate moderată. Traseul de coastă Corniglia-Manarola: ÎNCHIS pe termen lung (nu se preconizează redeschiderea înainte de ~2028) — utilizați în schimb traseul interior prin Volastra (mai abrupt, dar superb, prin podgorii). Manarola-Riomaggiore (Via dell'Amore): REDESCHISĂ PARȚIAL în 2024 — accesibilă într-un singur sens, doar dinspre Riomaggiore, cu intrare programată și bilet; necesită Cinque Terre Card plus suplimentul Via dell'Amore d 50 RON Verificați întotdeauna site-ul oficial al Parco Nazionale Cinque Terre pentru starea actuală a traseului înainte de a vizita. Aduceți: apă (minimum 2 litri), protecție solară, încălțăminte bună pentru drumeții, aparat foto. Nu este potrivit pentru șlapi.
Trasee alternative de drumeții
Când traseele de coastă sunt închise, traseele din interiorul țării rămân deschise și oferă priveliști uimitoare, cu mai puțini turiști. Sentiero Rosso (Traseul Roșu/Traseul Înalt): Trece deasupra celor cinci sate, prin păduri și pajiști, la o altitudine de 500 m. Drumeții la sanctuare: Fiecare sat are un sanctuar (loc religios) la care se ajunge pe poteci abrupte – de la Monterosso la Soviore (1 oră), de la Vernazza la Reggio (1,5 ore), de la Manarola la Volastra (40 min). Aceste urcări sunt dificile, dar răsplătesc cu priveliști panoramice asupra mai multor sate. Traseul Volastra-Corniglia prin terasele cu vii este deosebit de frumos la apusul soarelui. Hărți ale traseelor sunt disponibile la birourile parcului și la hoteluri. Descărcați hărți offline – semnalul telefonic este slab pe trasee. Aceste trasee din interiorul țării sunt gratuite (nu este necesar cardul Cinque Terre). Căldura verii face drumețiile obositoare – începeți devreme (7-8 dimineața) sau după-amiaza târziu.
Excursii cu barca și înot
Serviciul zilnic de feribot (aprilie-octombrie) leagă toate cele cinci sate, oferind o perspectivă la nivelul mării asupra caselor de pe malul stâncilor și a coastei spectaculoase. Biletul de o zi pentru feribotul Cinque Terre costă 8 RONo pentru adulți (verificați orarele Golfo Paradiso sau Consorzio Marittimo). Pleacă d 175 RON spre sud, către Riomaggiore, cu opriri în fiecare sat – puteți urca și coborî după cum doriți. Serviciul de transport cu barca circulă și către Portovenere (sit al Patrimoniului Mondial UNESCO la capătul sudic al golfului – merită o excursie de o jumătate de zi). Înot: Fiecare sat are zone de înot stâncoase, cu excepția plajei nisipoase din Monterosso. Vernazza și Manarola au mici zone de înot în port. Apa este cristalină, dar rece (18-22 °C vara). Aduceți încălțăminte pentru apă – stâncile sunt ascuțite. Nu există salvamari, cu excepția Monterosso. Sunt disponibile excursii cu caiacul – vâsliți între sate, explorați peșterile marine și înotați în golfuri ascunse. Rezervați prin operatorii locali din Monterosso (300 RON–450 RON jumătate de zi).
Experiență culinară și vinicolă
Pesto ligurian și bucătăria locală
Cinque Terre este locul de naștere al pesto-ului — busuiocul ligurian (frunze mici, aromă intensă) combinat cu usturoi, pinoli, Parmigiano-Reggiano, Pecorino și ulei de măsline ligurian. Se servește în mod tradițional cu paste trofie (paste scurte răsucite) sau trenette. Fiecare restaurant îl servește —60 RON–80 RON/plate. Pentru autenticitate: Ristorante Belforte (Vernazza), Nessun Dorma (Manarola), Trattoria dal Billy (Manarola). Încercați și: farinata (lipie din năut), focaccia di Recco (focaccia umplută cu brânză), hamsii (pescuite local – marinate, prăjite sau pe pizza), pansotti (ravioli cu sos de nuci), paste cu fructe de mare pescuite local. Porțiile sunt generoase – pastele servite ca primo (primul fel) sunt suficiente pentru majoritatea oamenilor. Vinul casei este un vin local d DOC, servit în ulcioare – ieftin și bun. Masa cu vin 125 RON–200 RON/persoană. Faceți rezervări pentru cină cu 1-2 zile înainte în sezonul de vârf – localurile populare se umplu repede.
Degustare de vin Sciacchetrà
Vinul de desert prețuit din Cinque Terre — vin dulce de culoare chihlimbar, obținut din struguri uscați Bosco, Albarola și Vermentino, cultivați pe terase viticole incredibil de abrupte. Producția este laborioasă (strugurii sunt uscați pe rogojini timp de luni de zile), ceea ce îl face scump —40 RON–60 RON/pahar, 200 RON–400 RON/sticlă. Se servește în mod tradițional alături de cantucci (biscuiți cu migdale) sau brânzeturi maturate. Vinul are note de miere, caise și fructe uscate. Gustați-l la Cantina Cinque Terre (Riomaggiore), Cooperativa Agricoltura di Cinque Terre (Manarola) sau Buranco Agriturismo (Corniglia). Aceste cooperative oferă degustări (75 RON–125 RON) cu brânzeturi locale și explică viticultura eroică necesară pentru cultivarea acestor stânci. Podgoriile terasate sunt un peisaj cultural protejat de UNESCO — 7 km de ziduri din piatră uscată construite de peste 800 de ani. Vinul alb sec Cinque Terre DOC este mai accesibil (30 RON–40 RON/pahar) — proaspăt, mineral, perfect cu fructe de mare.
Galerie
Informații de călătorie
Cum ajungem acolo
- Aeroporturi: PSA, GOA
Cel mai bun moment pentru vizitare
mai, iunie, septembrie, octombrie
Clima: Cald
Vremea pe luni
| Lună | Ridicat | Scăzut | Zile ploioase | Condiție |
|---|---|---|---|---|
| ianuarie | 13°C | 5°C | 11 | Bine |
| februarie | 14°C | 6°C | 9 | Bine |
| martie | 14°C | 6°C | 10 | Bine |
| aprilie | 17°C | 9°C | 8 | Bine |
| mai | 21°C | 15°C | 11 | Excelent (cel mai bun) |
| iunie | 22°C | 16°C | 16 | Excelent (cel mai bun) |
| iulie | 26°C | 19°C | 5 | Bine |
| august | 27°C | 20°C | 8 | Bine |
| septembrie | 25°C | 17°C | 6 | Excelent (cel mai bun) |
| octombrie | 18°C | 12°C | 16 | Excelent (cel mai bun) |
| noiembrie | 16°C | 9°C | 9 | Bine |
| decembrie | 12°C | 7°C | 25 | Umed |
Date meteorologice: Arhiva Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Media istorică 2020–2024
Buget
Exclude zborurile
Cerințe privind vizele
Spațiul Schengen
💡 🌍 Sfat pentru călători (noiembrie 2025): Cel mai bun moment pentru a vizita: mai, iunie, septembrie, octombrie.
Informații practice
Cum ajungem acolo
Nu există aeroporturi în Cinque Terre. Cele mai apropiate sunt Pisa (1,5 ore cu trenul, 50 RON–75 RON) și Genova (2 ore). Trenurile din gara La Spezia Centrale fac legătura între toate cele cinci sate (15-30 min, 25 RON pe segment sau 91 RON nelimitat pe zi). Trenurile regionale circulă la fiecare 15-30 de minute. La Spezia este poarta de acces — conexiuni din Milano, Florența, Roma. Nu există acces direct cu mașina la sate — parcați în La Spezia sau Levanto.
Deplasare
Trenurile leagă toate cele cinci sate – o călătorie simplă costă aproximativ 25 RON în sezonul principal, astfel încât cardul Cinque Terre Treno MS (aproximativ 98 RON–163 RON/zi, în funcție de sezon) este de obicei rentabil dacă vă deplasați între sate. Trenurile circulă la fiecare 15-30 de minute, la 5-10 minute între sate. Traseele de drumeții leagă satele atunci când sunt deschise (2-4 ore fiecare secțiune – verificați închiderile actuale pe site-ul oficial al parcului). Bărci în timpul verii (175 RON bilet de o zi, prețurile variază în funcție de traseu/sezon). Nu sunt mașini în sate – doar pietoni. Străzi abrupte, multe trepte – probleme de mobilitate dificile.
Bani și plăți
Euro (EUR). Cardurile sunt acceptate în hoteluri și restaurante mai mari. Numerarul este esențial pentru trattoriile mici, mâncarea de stradă și magazine. ATM-uri în fiecare sat, dar pot rămâne fără numerar vara – retrageți bani în La Spezia. Bacșiș: nu este obligatoriu, dar rotunjirea sumei este apreciată. Coperto 10 RON–15 RON de persoană. Prețurile sunt umflate din cauza turismului.
Limbaj
Limba oficială este italiana. Dialectul ligurian este vorbit la nivel local. Engleza este vorbită în întreprinderile orientate către turiști, mai puțin în trattoriile familiale. Generația tânără vorbește mai bine engleza. Este util să învățați italiană de bază. Meniurile au adesea traduceri în engleză. Gesturile cu mâinile funcționează.
Sfaturi culturale
Turism excesiv: Cinque Terre este aglomerată în perioada iunie-august, vizitați-o în extrasezon. Eticheta pe traseu: poteci înguste, faceți loc celorlalți, nu faceți drumeții în șlapi. Înot: plaje stâncoase, se recomandă încălțăminte pentru apă. Pesto: originar de aici, busuioc din grădini terasate. Sciacchetrà: vin dulce local, scump (40 RON–60 RON / pahar). Fără mașini: sate fără mașini, respectați zonele pietonale. Rezervați din timp: cazările sunt rare, rezervați cu 3-6 luni în avans pentru vară. Cluburi de plajă: șezlonguri rezervate, zone de înot gratuite limitate. Siesta: magazinele sunt închise între 12:00 și 15:00. Ora meselor: prânzul între 12:30 și 14:30, cina de la 19:30. Trasee închise: Via dell'Amore este adesea închisă, verificați alternativele. Îmbrăcăminte: casual, pantofi confortabili esențiali pentru pietruite și trepte.
Itinerariul perfect de 2 zile în Cinque Terre
Ziua 1: Trei sate și drumeții
Ziua 2: Circuit complet
Unde să stai în Cinque Terre
Monterosso al Mare
Cel mai bun pentru: Plajă cu nisip, facilități de resort, înot, hoteluri, restaurante, acces facil
Vernazza
Cel mai bun pentru: Cele mai fotogenice, piața portului, fermecătoare, restaurante, priveliști de carte poștală, populare
Manarola
Cel mai bun pentru: Port spectaculos, fotografii cu apusul soarelui, vin, mai liniștit, frumusețea stâncilor, romantic
Riomaggiore
Cel mai bun pentru: Cel mai mare sat, cele mai multe facilități, începutul Via dell'Amore, port, convenabil
Întrebări frecvente
Am nevoie de viză pentru a vizita Cinque Terre?
Care este cea mai bună perioadă pentru a vizita Cinque Terre?
Cât costă o excursie la Cinque Terre pe zi?
Cinque Terre este un loc sigur pentru turiști?
Care sunt atracțiile turistice care nu trebuie ratate în Cinque Terre?
Activități populare
Tururi și experiențe de top în Cinque Terre
Gata să vizitați Cinque Terre?
Rezervați-vă zborurile, cazarea și activitățile
