Varför besöka Katmandu?
Katmandu fascinerar som porten till Himalaya, där Swayambhunaths gyllene stupa är hem för apor på 365 trappsteg som leder upp till Monkey Temple-kullen, Durbar Squares pagodtemplen visar upp intrikata Newari-träsniderier trots skadorna från jordbävningen 2015, och Thamels kaotiska trekkingdistrikt utrustar bergsklättrare på väg till Everest Base Camp, Annapurna Circuit och Langtang-dalarna. Nepals huvudstad och största stad (cirka 850 000 invånare i själva staden och cirka 4 miljoner i Katmandudalen) ligger på 1 400 meters höjd omgiven av Himalayas toppar – på klara dagar kan man se snötäckta bergstoppar från restaurangerna på taket. Staden fungerar främst som ett centrum för vandring och bergsklättring – utrustningsbutiker, guidebyråer och tillståndskontor förbereder äventyr – men Katmandudalens sju UNESCO-världsarv belönar kulturella upptäckter.
Boudhanath Stupas massiva mandala (en av världens största) lockar tibetanska buddhistiska pilgrimer som går medurs runt medan böneflaggor fladdrar och munkar sjunger i de omgivande klostren. Pashupatinath-templet vid Bagmati-flodens strand är värd för hinduiska kremeringsplatser där bål brinner öppet (respektfull observation från andra sidan floden). Kumari Ghar på Durbar Square (entré 1 000 rupier, skadat av jordbävningen men under återuppbyggnad) huserar den levande gudinnan – en ung flicka som dyrkas som inkarnation fram till sin första menstruation.
Men kaoset i Katmandu är påträngande: damm, trafik, strömavbrott och fattigdom står i kontrast till de andliga platserna. Patan (Lalitpur, 30 min) har bevarat den newariska arkitekturen bättre och har färre turister, medan Bhaktapur (1 timme, 1 500 rupier) känns medeltida med bilfria torg och yoghurtkultur. Matutbudet består av dal bhat (linser och ris), momos (tibetanska dumplings) och specialiteter med buffelkött från Newari.
Med en höjd på 1 400 meter som orsakar lätt andnöd, monsunsäsongen juni-september som medför översvämningar och återuppbyggnaden efter jordbävningen som pågår, erbjuder Katmandu Himalayakultur före bergsäventyr.
Vad du ska göra
Heliga platser
Swayambhunath Monkey Temple
Forntida stupa på en kulle med allseende Buddhas ögon som blickar ut över Kathmandudalen. Klättra uppför 365 stentrappor förbi apor (ta inte med mat – de är aggressiva!), snurra på bönehjul och njut av panoramautsikten över dalen. Entréavgiften är cirka 300 r NPR er för utlänningar. Åk tidigt på morgonen (kl. 6–7) för att se soluppgången, bönerna och mindre folkmassor. Böneflaggor fladdrar överallt. En av Nepals äldsta religiösa platser (över 2 500 år gammal). Räkna med 2–3 timmar. Bästa utsikten vid klart väder oktober–november och mars–april. Kan bli trångt på eftermiddagarna.
Boudhanath Stupa
En av världens största buddhistiska stupor – en massiv vit kupol med allseende ögon. Tibetanska buddhistiska pilgrimer går runt i medurs medan munkar sjunger i de omgivande klostren. Stämningsfullt, särskilt vid solnedgången när smörlampor tänds. Entré omkring NPR 400-500 för utlänningar. Tibetansk flyktinggemenskap – autentiska tibetanska restauranger och butiker runt torget. Mindre kaotiskt än andra platser. Gå dit sent på eftermiddagen (kl. 16–18) för bästa ljus och bönestund. Munkarna välkomnar respektfulla besökare till klostergårdarna. Räkna med 2–3 timmar. Kombinera med Pashupatinath (båda öster om staden).
Pashupatinath-templet
NPR Det heligaste hinduiska templet i Nepal vid stranden av den heliga floden Bagmati. Offentliga kremeringsplatser där hinduiska begravningsbål brinner öppet – en djup och högtidlig upplevelse. Icke-hinduer får inte gå in i huvudtemplet utan måste observera från andra sidan floden. Entréavgiften är cirka 1 000–1 500 rupier för utlänningar. Fotografering av ceremonierna är inte önskvärt – observera med respekt. Sadhus (heliga män) ger välsignelser (en liten donation förväntas). Åk dit på morgonen eller sent på eftermiddagen. Räkna med 1–2 timmar. Andligt intensivt – inte för alla, men djupt autentiskt. Klä dig anständigt (axlar/knän täckta).
Historiska torg
Kathmandu Durbar Square
Historiskt kungligt palats och tempelkomplex – intrikata Newari-träsniderier, pagodtempel och Kumari Ghar (den levande gudinnans hus). Jordbävningen 2015 skadade många byggnader (pågående restaurering). Entré NPR 1 500 för utlänningar. Den levande gudinnan (Kumari) – en ung flicka som dyrkas som en gudom – dyker ibland upp i det övre fönstret (inga foton om hon gör det). Besök på morgonen (9–11) för bästa ljus på templen. Räkna med 2–3 timmar. Thamel ligger 15 minuters promenad bort. UNESCO-världsarv. Guider är till hjälp för historien (1 000–1 500 rupier för 2 timmar).
Bhaktapur Durbar Square
Den bäst bevarade medeltida staden i dalen – bilfria torg, keramikverkstäder, yoghurtkultur (den berömda juju dhau). 1 timme med buss från Katmandu (50 rupier). Entré NPR 2 000 för utlänningar (eller cirka 2,50 US-154 kr). Nyatapola-templet (5-våningars pagod), keramiktorg där hantverkare arbetar och traditionell Newari-arkitektur. Mindre skador efter jordbävningen än i Katmandu. Lugnare, renare, mer autentiskt. Åk dit på morgonen (kl. 8–11) innan turistgrupperna kommer. Ät lunch på ett café med utsikt över torget. Avsätt en halv till en hel dag. Du kan övernatta för en djupare upplevelse. Mycket bättre än Durbar Square i Katmandu – rekommenderas varmt.
Patan Durbar Square
Separat stad (Lalitpur) 30 minuter söderut med vackert bevarad Newari-arkitektur. Durbar Square är mindre trångt än Kathmandus, med utmärkta Patan Museum (ingår i inträdet, bästa museet i dalen). Traditionellt metallhantverk – koppar- och bronsarbeten. Entré NPR 1 000 för utlänningar. Lättare att hantera än Katmandu – enklare att utforska till fots. Kombinera med Golden Temple (Hiranya Varna Mahavihara, buddhistiskt, vacker innergård). Åk på eftermiddagen (14–17) efter morgonens besök. Lokala bussar 30 rupier, taxi 500 rupier. Räkna med 3–4 timmar.
Vandring och bergsäventyr
Planering av vandring till Everest Base Camp
Katmandu är porten till vandringen till Mount Everest ( EBC ) – en 14–16 dagars rundresa från Lukla. Organisera här: vandringstillstånd (Sagarmatha National Park NPR 3 000 plus Khumbu lokalt tillstånd cirka NPR 2 000; många byråer ordnar också TIMS-kort ~NPR 1 000-2 000), uthyrning/köp av utrustning i Thamel, anlita licensierade guider (257 kr–360 kr/dag) och bärare (206 kr–257 kr/dag) genom registrerade byråer. Flyg Katmandu-Lukla (väderberoende, ofta försenat). Boka resebyråer i god tid – läs recensioner. Obs: ensamvandring är inte längre tillåtet på de flesta rutter; licensierad guide krävs. Bästa säsonger: oktober-november (klart väder) och mars-maj (rododendron). Alternativa kortare vandringar: Annapurna Base Camp (7-10 dagar), Langtang Valley (7-10 dagar).
Flyg över Mount Everest
Kan du inte vandra? Ta en 1-timmars sightseeingflygning för att se Everest – flyga förbi Himalayas toppar, inklusive Mt. Everest (8 849 m). Avgångar tidigt på morgonen (beroende på vädret, boka flexibelt). Kostar 2 056 kr–2 569 kr/2 054 kr–2 553 kr Fönsterplatser garanteras, piloterna pekar ut topparna. 30 minuters flygtid per väg. Vanligt med inställda flyg på grund av vädret (60 % framgångsgrad under säsongen). Boka via Thamel-byråer dagen innan. Inte lika imponerande som vandring, men ett bra alternativ om du har begränsad tid. Buddha Air och Yeti Airlines trafikerar.
Galleriet
Information om resor
Att komma dit
- Flygplatser: KTM
Bästa tiden att besöka
mars, april, maj, oktober, november
Klimatet: Moderat
Vädret per månad
| Månad | Hög | Låg | Regniga dagar | Villkor |
|---|---|---|---|---|
| januari | 14°C | 6°C | 8 | Bra |
| februari | 16°C | 7°C | 11 | Bra |
| mars | 20°C | 10°C | 17 | Utmärkt (bäst) |
| april | 23°C | 13°C | 20 | Utmärkt (bäst) |
| maj | 24°C | 16°C | 29 | Utmärkt (bäst) |
| juni | 25°C | 19°C | 29 | Blött |
| juli | 25°C | 21°C | 31 | Blött |
| augusti | 26°C | 20°C | 31 | Blött |
| september | 25°C | 19°C | 29 | Blött |
| oktober | 25°C | 16°C | 11 | Utmärkt (bäst) |
| november | 21°C | 10°C | 0 | Utmärkt (bäst) |
| december | 18°C | 7°C | 0 | Bra |
Väderdata: Open-Meteo Archive (2020–2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Historiskt genomsnitt 2020–2024
Budget
Exkluderar flyg
Krav för visum
Visum krävs
💡 🌍 Resenärens tips (november 2025): november 2025 är perfekt för att besöka Katmandu!
Praktisk information
Att komma dit
Tribhuvan International Airport (KTM) ligger 6 km österut. Taxi till Thamel kostar 700–1 000 rupier/58 kr–82 kr (20–30 minuter beroende på trafiken). Förbetald taxistation på flygplatsen. Många hotell ordnar upphämtning (56 kr–100 kr). Katmandu är Nepals enda internationella flygplats – flyg från Delhi (1,5 timme), Bangkok (3 timmar) och Dubai.
Att ta sig runt
Det går bra att promenera i Thamel. Lokala bussar är kaotiska (15–30 rupier). Taxibilar finns överallt (200–600 rupier, kom överens om priset i förväg – inga taxametrar). Uber är begränsat. Hyr motorcyklar (1 500 rupier/dag, trafiken är kaotisk). Minibussar till Patan/Bhaktapur (30–50 rupier). Transport ingår i turerna. Hyr inte bil – trafiken är en mardröm och gatorna är smala.
Pengar och betalningar
Nepalesisk rupie (Rs, NPR). Växelkurs: 11 kr ≈ 135–140 Rs, 10 kr ≈ 125–130 Rs. USD/EUR accepteras allmänt. Kort på hotell, kontanter behövs för sevärdheter, mat, taxibilar. Bankomater i Thamel (Visa/Mastercard). Dricks: avrunda uppåt eller 100–200 Rs, 10 % på restauranger. Vandringsguider: 257 kr–360 kr/dag, bärare 206 kr–257 kr/dag.
Språk
Nepali är det officiella språket. Engelska talas allmänt i Thamel och inom turismen – tidigare brittiskt inflytande. Hindi förstås. Bergsområden: begränsad engelska. Skyltar ofta på engelska. Kommunikation lätt i turistområden. Namaste-hälsningen är universell.
Kulturella tips
Buddhistisk/hinduisk etikett: ta av dig skorna i tempel, gå runt stupor medurs, rör inte religiösa föremål. Kremeringar i Pashupatinath: endast respektfull observation, inga foton av kroppar. Höjd: 1 400 m – mild effekt. Kranvatten: drick ALDRIG (endast flaskvatten). Strömavbrott är vanliga – pannlampa är användbar. Vandring: anlita licensierade guider/bärare genom registrerade byråer. Momos: kyckling/grönsaker/buffel (vattenbuffel). Föroreningar/damm: mask är bra att ha. Trafik: kaotisk – korsa gatorna försiktigt. Thamel: turistghetto men bekvämt. Bandhs (strejker): paralyserar ibland staden. Pruta på marknaderna.
Perfekt 3-dagars resplan för Katmandudalen
Dag 1: Templen i Katmandu
Dag 2: Dagsutflykt till Bhaktapur
Dag 3: Stupas & Patan
Var man kan bo i Katmandu
Thamel
Bäst för: Turistcentrum, vandringsbutiker, hotell, restauranger, barer, resebyråer, kaotiskt, bekvämt
Durbar Square-området
Bäst för: Historiska centrum, tempel, Kumari-huset, synliga skador efter jordbävningen, kulturellt, centralt
Boudha (Boudhanath)
Bäst för: Tibetanska området, stupa, kloster, tibetanska restauranger, lugnare, andligt, utländsk gemenskap
Patan (Lalitpur)
Bäst för: Separat stad, bättre bevarat Durbar Square, Newari-kultur, mindre turistiskt, autentiskt
Ofta ställda frågor
Behöver jag visum för att besöka Katmandu?
När är bästa tiden att besöka Katmandu?
Hur mycket kostar en resa till Katmandu per dag?
Är Katmandu säkert för turister?
Vilka är de sevärdheter man inte får missa i Katmandu?
Populära aktiviteter
Högst rankade turer och upplevelser i Katmandu
Redo att besöka Katmandu?
Boka flyg, boende och aktiviteter
