Varför besöka Panama City?
Panama City sträcker sig över två världar där Miami-liknande glaskratrar tornar upp sig över strandpromenaden Cinta Costera, koloniala Casco Viejos UNESCO-listade kullerstenar hyser takbarer i restaurerade spanska byggnader, och Panamakanalen – en av mänsklighetens största ingenjörsbedrifter – transporterar 14 000 fartyg årligen mellan Atlanten och Stilla havet, vilket förkortar resan runt Sydamerika med 8 000 nautiska mil. Huvudstaden (cirka 410 000 invånare; drygt 2 miljoner i storstadsområdet) fungerar som bankcentrum (”Amerikas Schweiz”), transportknutpunkt (Copa Airlines stora knutpunkt på Tocumen Airport förbinder Amerika) och kontraststudie där ursprungsbefolkningen Emberá paddlar kanoter 30 km från skyskraporna i centrum. Panamakanalen präglar staden – besök Miraflores Locks (177 kr för icke-bosatta, bästa besökscentrum) för att se enorma containerfartyg stiga/sjunka i slussar som rymmer cirka 26 miljoner gallon (≈100 miljoner liter) vatten – en fullständig passage använder cirka 50 miljoner gallon, vilket förklarar byggandet 1881-1914 som kostade över 25 000 liv (främst på grund av gula febern och malaria innan myggbekämpning infördes).
Utbyggnaden (2016) möjliggör neo-Panamax-fartyg – titta från observationsdäcket, museet förklarar geopolitik och teknik. Casco Viejo (gamla kvarteren) koncentrerar kolonial charmen: Plaza de la Independencia ankrar den restaurerade katedralen, presidentpalatset (Las Garzas – hägrar vandrar på marken) och franska koloniala byggnader där gentrifiering förvandlat ruiner till boutiquehotell, hantverkscocktailbarer (Tantalo takterrass) och restauranger som serverar ceviche och ropa vieja. Ändå finns det fortfarande områden som inte restaurerats – sönderfallande fasader bredvid renoverade herrgårdar skapar en fotogenisk kontrast.
Det moderna Panama glittrar längs Cinta Costera – jogga/cykla längs den cirka 7 km långa strandpromenaden förbi Trump Tower och bankdistriktet, eller fly till Biomuseo (designat av Frank Gehry, omkring 185 kr–206 kr förklarar Panamas unika biologiska mångfald som en landbro som förbinder kontinenter). Dagsturer går till San Blas-öarna (heldagsutflykter på cirka 3 timmar per väg med 4x4 + båt, ~1 336 kr–1 747 kr plus lokala Guna Yala-avgifter; Guna Yalas ursprungsbefolkningens territorium – 365 orörda karibiska öar, bungalower över vattnet eller flera dagars segling), Soberanía nationalpark (Pipeline Road – fågelskådning i världsklass, brulapor, sengångare), Gamboa regnskog (besök i Emberá-byn, linbana genom trädkronorna) och Taboga Island (1 timmes färja, 206 kr tur och retur, stränder). Matscenen är uppdelad mellan panamanska klassiker (sancocho kycklinggryta, carimañolas stekt yuca, patacones stekt plantain) och internationell mat som speglar kanalens globala historia – libanesiska, kinesiska, italienska och peruanska restauranger finns i överflöd.
Nattlivet koncentreras till barerna i Casco Viejo och klubbarna på Calle Uruguay. Den amerikanska dollarn som officiell valuta (tillsammans med balboa, fast kurs 1:1) förenklar transaktioner, medan den engelsktalande befolkningen (ett arv från kanalzonen) underlättar kommunikationen. De flesta besökare (inklusive EU, Storbritannien, Australien) får upp till 90 dagars visumfrihet; amerikanska och kanadensiska medborgare kan vanligtvis stanna upp till 180 dagar.
Med modern infrastruktur, stabil demokrati och strategiskt läge erbjuder Panama City en kosmopolitisk centralamerikansk upplevelse – där tekniska underverk möter kolonial romantik, regnskogen gränsar till skyskrapor och världshandelns korsvägar skapar en oväntad kulturell fusion.
Vad du ska göra
Kanaler och teknik
Miraflores Locks Visitor Center
Se stora fartyg passera mellan Stilla havet och Atlanten (177 kr för vuxna som inte är bosatta i området, kl. 9–17). Från observationsdäcken kan du se fartyg som stiger och sjunker i slussar som rymmer cirka 26 miljoner gallon (≈100 miljoner liter) vatten – en fullständig passage kräver cirka 50 miljoner gallon. Museet förklarar byggandet 1881–1914 som kostade över 25 000 liv och USA:s övertagande efter Frankrikes misslyckande. Kontrollera fartygens tidtabell online – planera efter stora containerfartyg (neo-Panamax är bäst, passagen tar 20–40 minuter). Restaurangen har utsikt över slussarna. Kom före kl. 10 eller efter kl. 14 för mindre folkmassor. Räkna med 2–3 timmar.
Panamakanaljärnvägen
Den historiska järnvägen som löper parallellt med kanalen förbinder Panama City med Colón (257 kr enkel resa, 1 timme, endast på vardagsmorgnar). Byggd 1855 under guldrushen i Kalifornien – den första transkontinentala järnvägen i Amerika. Moderna luftkonditionerade vagnar erbjuder utsikt över kanalen, Gatúnsjön och regnskogen. Morgonavgången (kl. 7:15) är bäst för att se vilda djur. Återvänd med buss eller ordna upphämtning. Boka online flera dagar i förväg – det blir snabbt fullbokat. Inte tillräckligt naturskönt för alla, men fans av teknikhistoria älskar det.
Casco Viejo historiska kvarter
Kolonial arkitektur – vandringstur
UNESCO:s gamla stadsdel blandar restaurerade spanska koloniala byggnader med förfallna ruiner, vilket skapar en fotogenisk kontrast. Börja vid Plaza de la Independencia med Metropolitan Cathedral (gratis), gå till French Plaza, se presidentpalatset Las Garzas (endast utsidan – vita hägrar syns på gräsmattan). Det gyllene altaret i San José-kyrkan (31 kr) överlevde piraten Henry Morgan genom att målas svart. På morgonen (8–10) eller sen eftermiddag (16–18) undviker du middagshettan. En självguidad tur tar 2–3 timmar. Ha bekväma skor – kullerstenar.
Takbarer och restauranger
Det gentrifierade Casco Viejo utmärker sig med sina takterrasser. Tantalo Hotels takterrass (öppnar kl. 17.00) erbjuder cocktails med utsikt över katedralen. Selina Hostels takterrassbar är billigare och lockar en yngre publik. CasaCasco och Donde José serverar exklusiv panamansk mat. Drinkar vid solnedgången (kl. 17.30–18.30) är populära – kom tidigt för att få bord. Det är viktigt att boka bord på de bästa restaurangerna. Budgetalternativ: köp en öl i en minilivs och sitt på French Plaza och titta på folk. Kvällarna är svalare och säkrare än att vandra omkring sent på natten.
Museo del Canal Interoceánico
Ett litet museum (21 kr stängt på måndagar) i det tidigare franska kanalhögkvarteret förklarar kanalens historia från den spanska upptäckten till överlämnandet till USA. Skyltar på engelska. Skalenliga modeller visar de tekniska utmaningarna. Takterrassen har utsikt över torget. Räkna med 60 minuter. Hoppa över om du besöker Miraflores-museet. Ligger på Plaza de la Independencia.
Natur & dagsutflykter
San Blas-öarna
Dagsutflykter till Guna Yalas 365 karibiska paradisöar (heldagsutflykter på cirka 3 timmar per väg med fyrhjulsdrivna fordon + båt, cirka1 336 kr–1 747 kr per person plus lokala Guna Yala-avgifter ~226 kr och ö-/hamnavgifter). Avgång kl. 05.00, återkomst kl. 18.00 – en lång dag men väl värt det för den vita sanden, det turkosa vattnet och palmerna. Hoppa mellan öarna med båt. Respektera Guna-kulturen – be om tillstånd för att ta foton, kvinnorna bär traditionella mola-textilier. Övernattning är möjlig (enkla hyddor). Boka genom välrenommerade operatörer. Bäst mars–maj (lugnt hav). Ta med kontanter – inga bankomater, USD accepteras.
Soberanía nationalpark och Pipeline Road
Regnskogen 30 minuter från staden erbjuder fågelskådning i världsklass på Pipeline Road (fri tillgång). Se tukaner, trogoner, oropendolor och över 550 andra arter. Brulapor och sengångare ses ofta. Kör själv eller ta taxi till ingången (206 kr–308 kr tur och retur). Guidade fågelskådningsturer i gryningen (822 kr–1 233 kr) med upphämtning från hotellet. Gamboa Rainforest Resort i närheten har en linbana genom trädkronorna (514 kr). Bäst under torrperioden (december–april) när stigarna är mindre leriga. Ta med insektsmedel, långbyxor och kikare.
Biomuseo & Amador Causeway
Det av Frank Gehry designade museet (runt 185 kr–206 kr stängt på måndagar) förklarar Panamas roll som landbro som för 3 miljoner år sedan förenade kontinenterna och blandade syd- och nordamerikanska arter. Den färgglada arkitekturen är värd ett besök i sig. Interaktiva utställningar som passar hela familjen. Räkna med 90 minuter. Ligger på Amador Causeway – en 4 km lång väg som förbinder fyra öar och erbjuder utsikt över Stilla havet, cykling (51 kr -uthyrning) och fisk- och skaldjursrestauranger. Utforska området till fots eller med hyrcykel. Söndagseftermiddagar är det fullt med lokalbefolkningen som tränar. Solnedgång över Bridge of Americas.
Galleriet
Information om resor
Att komma dit
- Flygplatser: PTY
Bästa tiden att besöka
december, januari, februari, mars
Klimatet: Tropisk
Vädret per månad
| Månad | Hög | Låg | Regniga dagar | Villkor |
|---|---|---|---|---|
| januari | 31°C | 24°C | 5 | Utmärkt (bäst) |
| februari | 32°C | 24°C | 3 | Utmärkt (bäst) |
| mars | 33°C | 24°C | 6 | Utmärkt (bäst) |
| april | 32°C | 25°C | 19 | Blött |
| maj | 30°C | 25°C | 30 | Blött |
| juni | 29°C | 24°C | 30 | Blött |
| juli | 29°C | 24°C | 28 | Blött |
| augusti | 29°C | 24°C | 28 | Blött |
| september | 29°C | 24°C | 29 | Blött |
| oktober | 29°C | 24°C | 29 | Blött |
| november | 28°C | 24°C | 24 | Blött |
| december | 29°C | 24°C | 22 | Utmärkt (bäst) |
Väderdata: Open-Meteo Archive (2020–2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Historiskt genomsnitt 2020–2024
Budget
Exkluderar flyg
Krav för visum
Visumfritt för EU-medborgare
💡 🌍 Resenärens tips (november 2025): Planera framåt: december kommer snart och erbjuder idealiskt väder.
Praktisk information
Att komma dit
Tocumen International Airport (PTY) ligger 24 km österut. Copa Airlines hub (utmärkta förbindelser över hela Amerika – från Buenos Aires till Toronto). Tunnelbanan till staden är mycket billig (under 10 kr per resa plus ett återanvändbart kort, ~45 minuter med ett byte via linje 2). Taxibilar 308 kr–411 kr (30-45 min, endast gula taxibilar). Uber 206 kr–308 kr Bussar är billigare men komplicerade med bagage. Internationella flyg via Madrid, Amsterdam eller med anslutning via Amerika (Miami, Houston, Atlanta). Copas knutpunkt gör Panama City till en vanlig mellanlandningsplats.
Att ta sig runt
Tunnelbana: modern, ren, 2 linjer, 4 kr–26 kr (laddningsbart kort), förbinder de flesta områden. Bussar: billiga (3 kr–15 kr), trånga, lokalbefolkningen kallar dem ”diablos rojos” (röda djävlar – färgglada målade bussar som fasas ut). Taxibilar: gula officiella taxibilar, taxameter (21 kr–103 kr genom staden, insistera på taxameter – ”la maria”). Uber/Cabify/InDriver: används ofta, billigare och säkrare än taxibilar. Promenader: möjligt i Casco Viejo och Cinta Costera, annars är det varmt och avstånden är långa. Hyrbilar: onödiga i staden, användbara för stränder/inlandet (360 kr–617 kr/dag). De flesta turister använder Uber + tunnelbana – billigt och effektivt.
Pengar och betalningar
Amerikanska dollar (USD, $) är officiell valuta tillsammans med balboa (PAB, fast kurs 1:1). Panama använder uteslutande amerikanska mynt och sedlar (balboamynt är lika stora som USD). Amerikaner behöver inte växla valuta. Bankomater finns överallt. Kort accepteras allmänt. Dricks: 10 % på restauranger (ibland ingår som ”propina”), avrunda taxiresor, 10 kr–21 kr för mindre tjänster. Budgetera 514 kr–1 028 kr per dag för mellanklass – Panama är måttligt prissatt, dyrt enligt centralamerikanska mått men rimligt totalt sett.
Språk
Spanska är officiellt språk. Engelska talas allmänt – arv från Panamakanalen (område kontrollerat av USA 1903–1999), turism, affärer, utbildad befolkning. Skyltar är ofta tvåspråkiga. Unga panamaner lär sig engelska i skolan. Kommunikation är enkel – en av Latinamerikas mest engelskvänliga huvudstäder. Casco Viejo och bankdistriktet är särskilt engelsktalande. Grundläggande spanska är fortfarande användbart på lokala restauranger och marknader. Lär dig: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?
Kulturella tips
USA:s inflytande: starkt arv från Canal Zone (1903–1999) – engelska, dollar, baseball, snabbmat. Panama känns mest ”amerikanskt” av alla länder i Latinamerika. Stolthet över kanalen: ingenjörskonst som definierar nationell identitet – besök slussarna, förstå betydelsen. Casco Viejo: gentrifierat men fortfarande bebott av lokalbefolkningen – respektera invånarna, vakta dina tillhörigheter. Värme och fuktighet: brutal (28–32 °C, 80 %+ fuktighet) – drick mycket vatten, luftkonditionering finns överallt (hotell, gallerior, tunnelbana). Säkerhet: använd endast officiella taxibilar (gula) eller Uber, undvik skumma områden, håll dig till huvudgatorna i Casco Viejo på natten. Pollera: traditionell klädsel för festivaler (vit spets, färgglada broderier). Panamansk hatt: kommer egentligen från Ecuador (felaktig benämning från Panamas sjöfartsknutpunkt). Mat: prova sancocho (kycklingsoppa, husmanskost), raspados (krossad is), chichas (fruktdrycker). Copa Airlines: nationell stolthet, utmärkta förbindelser. Ursprungsbefolkning: 7 grupper, inklusive Guna (San Blas) och Emberá (regnskog) – respektera kulturerna, be om tillstånd för att ta bilder. Bankcentrum: internationellt finanscentrum – skyskrapor som rivaliserar med Miami. Biologisk mångfald: landbrygga mellan kontinenter (för 3 miljoner år sedan) med en blandning av syd- och nordamerikanska arter – unikt ekosystem. Kosmopolitisk: invandrare från hela världen (Kina, Indien, Mellanöstern, Europa) – mångsidig matscen. Avslappnad: trots skyskraporna är tempot långsammare än i USA. Söndag: familjedag, många ställen är stängda eller tysta.
Perfekt 3-dagars resplan för Panama City
Dag 1: Panamakanalen och den moderna staden
Dag 2: Casco Viejo & Kultur
Dag 3: Dagsutflykt till San Blas-öarna
Var man kan bo i Panama City
Casco Viejo (Gamla stan)
Bäst för: Kolonialt UNESCO-centrum, restauranger, barer, boutiquehotell, romantiskt, gentrifierat, turistiskt men väsentligt
Bankdistriktet / Bella Vista
Bäst för: Moderna skyskrapor, affärer, hotell, shopping på Via España, säkert, sterilt men funktionellt
Cinta Costera
Bäst för: Strandpromenad, jogging-/cykelväg, utsikt över horisonten, havsbris, rekreation
Amador Causeway
Bäst för: Öarnas vägbank, restauranger, Biomuseo, utsikt över Stilla havet, cykling, kryssningsfartygskaj
Ofta ställda frågor
Behöver jag visum för att besöka Panama?
När är bästa tiden att besöka Panama City?
Hur mycket kostar en resa till Panama City per dag?
Är Panama City säkert för turister?
Kan jag se båda oceanerna på en dag?
Populära aktiviteter
Högst rankade turer och upplevelser i Panama City
Redo att besöka Panama City?
Boka flyg, boende och aktiviteter
