中国上海,夜晚灯火辉煌的浦东天际线和现代摩天大楼
中国

上海

充满未来感的国际大都市,拥有外滩殖民时期建筑群、摩天大楼天际线、美食弄堂和高速磁悬浮列车。

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旅游好时节

上海,中国 是一个非常适合充满未来感的天际线和外滩水岸的气候温和的目的地。最佳旅游时间是3月、4月、5月、9月、10月和11月,此时天气条件理想。经济型旅行费用约为¥38/天,而中档行程的平均价格为¥90/天。入境规则取决于您的护照。

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最佳旅游时间
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适中
机场: PVG, SHA 货币: CNY 热门选择: 外滩滨江大道, 上海中心大厦观光厅
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"外滩滨江大道周边正值绝佳徒步时节。三月是游览上海的最佳时机之一。 空腹前来——当地美食令人难忘。"

我们的见解

我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南,这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。

为何访问上海 ?

上海作为中国最国际化的巨型城市,散发着令人振奋的活力。东方明珠塔科幻般的球体闪烁着霓虹粉光,与高632米、世界第三高楼上海中心大厦的扭转玻璃尖顶交相辉映。而在黄浦江对岸,外滩20世纪20年代的装饰艺术风格银行和酒店,让人回想起上海作为“东方巴黎”的鼎盛时期,那时爵士乐、鸦片和国际金融使其成为亚洲最繁华的大都市。这座垂直城市(全市约2500万人,大都市圈约3000-3400万人)在10公里的范围内浓缩了数百年的历史:从老城厢豫园的明代亭台楼阁和豫园老街的小吃摊,到法租界绿树成荫、咖啡文化浓郁的街道,再到浦东LED包裹的摩天大楼将股市行情播向高空。外滩定义了上海——这条1.5公里的滨江大道上,新人们在殖民时期银行建筑(现为豪华酒店)与浦东未来感塔楼的背景下拍摄婚纱照,夜晚两岸同步上演的LED灯光秀更是蔚为壮观。然而,老上海依然在弄堂里延续——田子坊狭窄的巷弄在改建的石库门房屋中开设了精品店和屋顶酒吧,而街头摊贩则为骑车通勤的人群烤着串儿、摊着煎饼果子,尽管头顶的高架路上磁悬浮列车正以最高300公里的时速往返于机场和市区(8分钟,约¥57)。这里的餐饮水平足以媲美任何全球城市,拥有众多米其林星级餐厅,而鼎泰丰或佳家汤包的小笼包每笼约¥20–¥41,当热汤在薄皮中迸发时,滋味妙不可言。购物选择从“假货市场”(除非你喜欢讨价还价,否则不建议前往)到恒隆广场的爱马仕旗舰店,再到南京路步行街(步行段约1.2公里,全长约5公里)霓虹闪烁的商店。博物馆也令人惊喜:上海博物馆的古代青铜器(免费)、上海当代艺术博物馆(由发电厂改建)以及M50创意园展示前卫中国艺术家的仓库画廊。一日游可抵达朱家角等水乡(1小时,古老运河与桥梁),或搭乘高铁前往杭州西湖(1小时,¥70)或苏州古典园林(30分钟,¥50)。随着上海对许多国家开放长达240小时(10天)的过境免签,以及针对部分护照不断扩大的30天免签政策(规则经常变动,请务必查询针对您护照的最新领事信息),加上覆盖800-900公里、约20条线路的上海地铁(票价¥3–¥9.98)、主导支付的微信支付(外国人可绑定外卡)以及不断完善但仍有限的英文标识,上海提供了中国最便捷且最地道的体验——在这里,标语与奢侈品商场共存,街头摊贩在星巴克臻选烘焙工坊的四层咖啡殿堂旁叫卖皮蛋,而未来在早餐前就已随着高速磁悬浮列车呼啸而至。

活动推荐

上海标志性景点

外滩滨江大道

1.5公里的滨江长廊,一侧是20世纪20年代的装饰艺术风格建筑,另一侧是浦东充满未来感的城市天际线。建议在晚上(18:00-22:00)漫步,欣赏两岸的LED灯光秀。免费。周末会有很多拍婚纱照的人群。和平饭店爵士酒吧(始于1929年,每晚有现场音乐)。天黑后在外滩或浦东侧拍摄效果最佳。地铁南京东路站。

上海中心大厦观光厅

门票约¥178,可登上世界第二高楼(632米)。拥有世界上最快的电梯(55秒直达55层)。118层观光厅拥有360°全景——晴天可俯瞰整个上海和长江。建议傍晚前往,观看日夜交替。如果多云或有雾霾则不建议前往。在线预订可节省排队时间。预留1-2小时。地铁浦东陆家嘴站。

历史感上海

豫园与老城厢

门票¥41,这座明代(1559年)古典园林拥有假山、亭台、龙墙和锦鲤池。建议在旅游团到达前(上午8-9点)尽早抵达。周边的豫园百货有小笼包店(南翔馒头店,预计排队1-2小时)、茶馆和纪念品摊位。总共预留2-3小时。地铁豫园站。尽管周围是现代的喧嚣,这里依然保存完好。

法租界与田子坊

绿树成荫的前法租界(1849-1943年)拥有装饰艺术风格的别墅、独立咖啡馆和精品店。田子坊狭窄的石库门弄堂已改造成画廊、酒吧和商店。比老城厢游客少。可以漫步复兴公园、武康路建筑群和新天地(翻新石库门建筑中的高档商场)。下午逛咖啡馆,晚上逛酒吧。地铁打浦桥站前往田子坊。

上海美食界

在鼎泰丰连锁店或当地的佳家汤包品尝小笼包——每笼约¥16–¥41(约合每个¥2.03–¥3.24)。街头早餐:煎饼(咸味薄饼,¥8.11–¥12)。吴江路美食街(平价街头小吃)。Hakkasan提供高档粤菜,或探索众多米其林星级餐厅。下载翻译软件——菜单很少有英文。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: PVG, SHA

最佳旅游时间

三月, 四月, 五月, 九月, 十月, 十一月

气候 适中

签证要求

入境规则因护照而异

查看入境要求

按月查看天气

最佳月份: 3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月最炎热: 8月 (33°C) • 最干燥: 12月 (4d 降雨)
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 10°C 3°C 6 很好
二月 11°C 5°C 9 很好
三月 16°C 9°C 11 优秀 ((最佳))
四月 21°C 13°C 11 优秀 ((最佳))
五月 25°C 18°C 10 优秀 ((最佳))
六月 28°C 23°C 17 潮湿
七月 32°C 27°C 17 潮湿
八月 33°C 27°C 11 很好
九月 29°C 24°C 14 优秀 ((最佳))
十月 24°C 18°C 8 优秀 ((最佳))
十一月 19°C 12°C 7 优秀 ((最佳))
十二月 11°C 4°C 4 很好

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2025年) • 历史平均值 2020–2025

旅行费用

预算
¥868 /日
典型范围: ¥730 – ¥1,014
住宿 ¥406
餐饮 ¥162
当地交通 ¥97
景点和游览 ¥114
中档
¥2,028 /日
典型范围: ¥1,744 – ¥2,352
住宿 ¥925
餐饮 ¥446
当地交通 ¥268
景点和游览 ¥300
奢华
¥4,429 /日
典型范围: ¥3,772 – ¥5,110
住宿 ¥2,231
餐饮 ¥876
当地交通 ¥527
景点和游览 ¥608

每人每天,基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅行小贴士 (三月 2026): 三月 2026 是访问 上海 的完美选择!

实用信息

到达目的地

上海浦东国际机场 (PVG) 位于市中心以东30公里——乘坐磁浮列车至龙阳路地铁站需 ¥49(8分钟,运营时速高达300公里/小时),随后换乘地铁前往市区。更经济的选择:地铁2号线直达需 ¥6.89(1小时)。出租车约 ¥146–¥203(45分钟-1小时)。上海虹桥机场 (SHA) 主要负责国内/地区航线——地铁2/10号线需 ¥6.08–¥8.11。高铁可达北京(4.5小时,¥552)、杭州(1小时)、苏州(30分钟)。大多数国际游客从 PVG 入境。

市内交通

上海地铁:20条线路,800公里网络,效率极高。票价 ¥3–¥9.73,可购买单程票或交通卡。有英文标识。出租车:数量多且便宜(起步价 ¥16,横跨城市约 ¥49–¥81),但司机通常不说英语——建议使用 DiDi 软件(中国版 Uber,支持外国卡)或准备好中文地址。公交车便宜但路线复杂。区域内步行可行,但上海很大。共享单车随处可见,但电动车和踏板车无声且快速——过马路需小心。地铁 + DiDi 即可覆盖所有行程。

货币与支付

人民币 (CNY, ¥)。。中国几乎是无现金社会——微信支付和支付宝占据主导。外国人可以绑定外卡(需提前设置)。现金可用,但许多人更倾向于移动支付。ATM 接受外卡(手续费较高)。信用卡仅在酒店和高档餐厅可用。不流行给小费。

语言

官方语言为普通话。当地使用上海话,但所有人都能听懂普通话。旅游酒店之外英语普及度有限。翻译软件必不可少。到处都是中文——学习基础词汇否则会很吃力。地铁有英文,大多数餐厅没有。年轻一代在学英语但仍害羞开口。做好语言障碍的准备。学会“你好”、“谢谢”、“再见”会很有帮助。

文化提示

互联网:防火墙屏蔽了 Google、Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter——入境前请下载 VPN(如 ExpressVPN 等)。微信是必备的(通讯、支付、一切功能)。吐痰:常见习惯,忽略即可。排队:有时需要挤一下,否则会被挤在后面(地铁除外,很有序)。吸烟:室内禁烟但常有人违反。洗手间:蹲厕很常见,请自备纸巾(通常不提供)。用餐:吃面发出声音是可以接受的,本地餐馆只提供筷子(叉子罕见),骨头/壳放在桌上而非盘子里。避谈政治:不要批评政府、天安门、台湾、西藏、新疆。拍照:不要拍摄军事/警察/政府建筑。污染:若 AQI 超过 150 请佩戴口罩。讨价还价:在市场是常态,餐厅/明码标价的商店则不然。注视:外国人会被盯着看(出于好奇而非敌意)。个人空间:做好拥挤和推搡的准备。守时很重要。进入民宅请脱鞋。上海比中国农村更国际化、更开放,但仍需做好应对文化差异的准备。

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完美的上海4日游行程

外滩与浦东

上午:漫步外滩滨江——欣赏殖民时期建筑、江景和人民公园。在南京路步行街购物。下午:跨江前往浦东——上海中心大厦观光层(¥178,632米,世界第二高楼)。如果你喜欢怀旧风格,可以去东方明珠广播电视塔。晚上:回到外滩欣赏夜景天际线(LED灯光秀 19:00-22:00)。在 M on the Bund(露台景观)享用晚餐,或在吴江路品尝街头小吃。

老城厢与法租界

上午:豫园(¥41,明代园林,建议早到)——古典中式园林、假山和亭台楼阁。在豫园商城购物,在南翔馒头店品尝小笼包(需排队)。下午:法租界——田子坊弄堂(精品店、咖啡馆)、新天地(石库门建筑中的高档餐饮)、绿树成荫的武康路。晚上:在复兴公园观察当地生活,在 Lost Heaven(云南菜)享用晚餐,在 Speak Low(地下酒吧)喝鸡尾酒。

博物馆与艺术区

上午:上海博物馆(免费,中国古代艺术——青铜器、陶瓷、书法)。人民广场。下午:M50 艺术区(仓库画廊、中国当代艺术,免费参观)。静安寺(佛教寺庙,¥49)。晚上:在 Hakkasan 或其他高档餐厅用餐。深夜:在原法租界酒吧探店(Found 158, El Ocho, The Nest)。

一日游或更多上海体验

选项 A:朱家角水镇(1小时车程,门票 ¥81——古老运河、桥梁,比市区安静)。选项 B:留在上海——上海宣传画艺术中心、玉佛禅寺、浦东世纪大道购物,或去迪士尼乐园(¥397)。晚上:告别晚餐——鼎泰丰(完美的小笼包,每笼 ¥16–¥41)、黄河路美食街,或在 8½ Otto e Mezzo Bombana(米其林三星意大利菜)挥霍一番。离境时乘坐磁浮列车前往机场(8分钟,时速300公里的快感)。

住哪里

外滩 (Waitan)

最适合: 历史悠久的滨江地带、殖民时期建筑、浦东天际线美景、奢华酒店

法租界

最适合: 林荫大道、咖啡馆、精品店、夜生活、外籍人士聚集地

浦东(陆家嘴)

最适合: 摩天大楼、上海中心大厦、东方明珠、未来感中国

静安

最适合: 静安寺、购物中心、中央商务区、多元特色

老城厢(豫园地区)

最适合: 豫园、传统茶馆、城隍庙商圈、小笼包

虹桥

最适合: 机场/火车站、商务、会展中心

热门活动

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常见问题

我需要签证去上海旅游吗?
进入中国的入境要求取决于您的国籍、旅行目的和停留时间。要求可能包括签证、电子旅行授权 (ETA) 或针对某些护照持有者的免签入境。由于政策变动频繁,请务必在预订行程前通过官方政府网站(如 https://consular.mfa.gov.cn/VISA/)核实当前规定。
去上海旅游的最佳时间是什么时候?
3月至5月(春季)和9月至11月(秋季)气候理想(15-25°C,温和晴朗)。6月至8月炎热潮湿(28-35°C,闷热,可能有台风)。12月至2月寒冷阴沉(0-10°C,偶尔下雪)。避开春节(1月/2月——商店关门,人潮疯狂)和黄金周(10月1-7日——国内旅游高峰)。最佳建议:4月至5月或10月至11月,气温适宜且天空晴朗。
在上海旅游每天大约需要多少费用?
预算型旅行者每天需要 ¥811–¥973 用于青旅、街头美食和地铁。中端游客应准备每天 ¥1,906–¥2,231 用于酒店、餐厅和出租车。豪华游每天 ¥4,429 起。上海中心大厦门票约 ¥178,生煎包约 ¥9.73–¥30,地铁票价 ¥3–¥9.73,小笼包约 ¥30–¥60。上海的物价水平适中。
在上海需要玩几天?
我们建议在上海停留 3-5 天,以便以舒适的节奏游览主要景点。2 天可以覆盖精华景点,但额外的时间可以安排一日游和更深入的探索。
上海的消费贵吗?
上海的物价适中——虽然不便宜,但在中国属于合理范围。预算型旅行者每天花费约 ¥868,而中端游客通常花费 ¥2,028。费用与中国其他大城市相似。通过在当地人用餐的地方吃饭、参观免费景点以及提前预订住宿可以节省开支。
上海对游客安全吗?
非常安全——暴力犯罪率低,警力充足,监控摄像头随处可见。轻微犯罪少见,但需注意:旅游区/地铁的扒手、出租车诈骗(使用滴滴出行 App 或坚持打表)、茶馆托儿(貌美者邀请喝茶,账单可能高达 ¥2,003——礼貌拒绝陌生人邀请)、卖“祝福”的假和尚以及假货市场(携带许多假货回国是违法的)。主要担忧:交通(电动车静音且速度快,过马路要时刻留意两侧)。政治方面:避免谈论敏感话题。总体而言,对游客来说极其安全——比大多数西方城市更安全。
在上海需要会说中文吗?
上海是中国国际化程度最高的城市,但英语普及度仍然有限。酒店员工会说英语,旅游景点有英文标识,但出租车司机、餐厅和商店通常不会。必备:下载翻译软件(Google Translate 离线中文包),准备好酒店的中文地址,使用滴滴出行(中国版 Uber)代替路边拦车。地铁有英文标识。年轻人越来越多地会说基础英语。学习基础短语:你好 (Nǐ hǎo)、谢谢 (Xièxiè)、多少钱 (Duōshao qián?)。为语言障碍做好准备——这是冒险的一部分,但有时也会令人沮丧。

为什么您可以信赖本指南

GoTripzi创始人Jan Křenek的照片
Jan Křenek

35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验

独立开发者兼旅游数据分析师,常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家,拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。

数据来源:
  • 官方旅游局及游客指南
  • GetYourGuide与Viator活动数据
  • Booking.com与Numbeo价格数据
  • 谷歌地图评论与评分

本指南结合了个人旅行经验和全面的数据分析,以提供准确的建议。

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