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"计划前往东京旅行？三月是最佳天气时段——非常适合悠长漫步和避开人潮的探索。 空腹前来——当地美食令人难忘。"
我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南，这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。
为何访问东京 ？
东京是一座充满矛盾魅力的城市，宁静的寺庙与霓虹闪烁的摩天大楼并存，数世纪的传统与最前沿的科技在这个拥有超过3000万人口、运行如钟表般精准的世界最大都市圈之一和谐共生。作为日本首都，这里展现出截然不同的世界：涩谷著名的全向十字路口在高峰时段一次绿灯就有多达3000人穿行；原宿竹下通散发着“卡哇伊”时尚气息；新宿商业区不仅拥有免费观景台，入夜后更会变身为拥有200多家微型酒吧的黄金街和歌舞伎町红灯区。然而步入浅草，时间仿佛倒流：浅草寺（始建于公元645年，传说可追溯至628年）香火缭绕，仲见世商店街传统摊位林立，还可乘船前往634米高的东京晴空塔（世界最高塔；成人票价约¥88–¥168 / 1,996日元–3,790日元，视楼层和日期而定）。东京的美食界称霸全球，拥有的米其林星级餐厅数量超过世界上任何其他城市（《2026东京米其林指南》收录了160家星级餐厅，共计210颗星）——从筑地提供主厨精选（omakase，¥132–¥1,323 / 2,992日元–29,928日元）的私密寿司柜台，到通过自动售货机点餐的完美拉面（¥35–¥66 / 798日元–1,497日元），再到优雅的怀石料理套餐（¥662–¥2,205+ / 14,964日元–49,880日元+）。筑地场外市场提供寿司早餐和街头小吃，而百货公司的地下食品区（depachika）则展示着包装精美的甜点。樱花季（3月下旬至4月初）将公园染成粉色，人们举办花见派对庆祝转瞬即逝的美丽；而秋季（11月中旬）则为寺庙园林带来火红的枫叶。秋叶原是电子产品天堂，涵盖动漫周边、女仆咖啡厅（服务员称呼客人为“主人”）和复古游戏。动漫迷会前往中野百老汇和吉卜力美术馆（¥44 / 998日元，需提前预约）朝圣。时尚达人先在表参道的Prada和Dior旗舰店流连，再探索下北泽的复古精品店。这座城市的效率令人惊叹——火车以准时著称，延迟通常不足一分钟；自动售货机无所不卖；便利店（combini）24小时提供餐饮；尽管几乎没有公共垃圾桶（需将垃圾带回家），洗手间却比西方餐厅还要干净。各个街区各具特色：皇居的花园、银座的奢华、原宿的青少年时尚、六本木的美术馆、谷中的老东京风情、台场的购物与娱乐。明治神宫提供了神道教的庇护所，而teamLab Borderless（麻布台之丘）和teamLab Planets（丰洲）等沉浸式数字艺术馆则创造了极具社交媒体吸引力的体验（成人票价约¥176+ / 3,990日元+，实行动态定价；必须提前预约）。一日游可抵达富士山观景点、日光的神社、箱根的温泉或镰仓的大佛。这里街道安全（丢失的钱包常能找回），交通便捷（地铁单程约¥7.95–¥15 / 180日元–328日元，一日通票约¥35–¥40 / 798日元–897日元），春秋气候宜人（15-25°C），尽管存在语言障碍但日本式礼貌无处不在。从¥4.38 / 99日元的饭团到三星怀石料理，东京在24/7的生活节奏中提供了文化沉浸、卓越美食、科技奇迹与和谐的矛盾感——霓虹中的传统，从众里的自我表达，以及有序的混乱。
活动推荐
传统东京
浅草寺与浅草
东京最古老的寺庙（建于公元645年；传说可追溯至公元628年）。正殿开放时间为早上6点至下午5点；外围寺庙区域和雷门24小时开放。建议在上午9点前或下午5点后访问以避开旅行团。漫步仲见世商店街，品尝传统小吃并购买纪念品。免费入场；求签（御神签）费用约¥4.06 / 92日元。
明治神宫与代代木公园
位于原宿附近森林地带的宁静神道教神宫。免费入场，开放时间为日出至日落。清晨（早上7-9点）最为宁静。穿过巨大的鸟居，周末还有机会看到婚礼游行。相邻的代代木公园是观察路人和欣赏周日街头表演的绝佳去处。
皇居东御苑
免费进入皇居（Imperial Palace）唯一的公共区域（周一和周五关闭）。这里有美丽的日式庭园和江户城的遗迹。推荐春季前往观赏樱花，或在秋季欣赏枫叶色彩。皇居主体建筑本身需要提前预约导览（免费但名额有限）。
现代东京
涩谷十字路口与忠犬八公像
世界上最繁忙的行人过路口——一次最多有3,000人同时穿行。星巴克2楼（提前30分钟到达以抢占靠窗位）或Magnet楼顶观景台（需购票）是最佳观赏点。参观车站旁的忠犬八公像——著名的集合地点和拍照点。傍晚（下午6-8点）人潮最密，也最适合拍照。
新宿与东京都厅舍
东京都政府大楼内的免费观景台（45层，202米高）——视野比收费塔楼更好。开放时间约为上午9:30至晚上10:00（最后入场时间约为晚上9:30）；两座塔楼交替在夜间开放，请查看日程表。随后可探索新宿黄金街——小巷里密布的小型酒吧（入场费约¥24–¥41 / 550日元–917日元）。
秋叶原电器街
动漫、漫画和电子产品聚集区。这里有数层楼高的游戏机厅、女仆咖啡馆（入场费约¥41+ / 917日元+）和免税电子产品店。Yodobashi Camera规模宏大；Mandarake则以复古动漫商品闻名。傍晚最热闹。这并非适合所有人——如果你对御宅文化不感兴趣，可以跳过。
TeamLab Borderless 或 Planets
沉浸式数字艺术博物馆——需提前数周在线预订（约¥178–¥227 / 4,036日元–5,137日元，视场馆/日期而定；动态定价）。Borderless（现位于 Azabudai Hills）更具探索性；Planets（位于 Toyosu）设有水上展厅（建议穿短裤）。建议工作日或最后入场时段前往。参观约需1.5-2小时。非常适合拍照发Instagram，但人流量很大。
东京美食与当地生活
筑地场外市场
原金枪鱼拍卖已移至 Toyosu，但场外市场仍保留着街头美食和商店。建议上午至下午早些时候前往，享用新鲜的寿司早餐（¥89–¥178 / 2,018日元–4,036日元）和烤海鲜串。一定要尝尝摊位上的玉子烧（甜味煎蛋卷）。虽然游客很多，但食物很地道。
原宿与竹下通
青少年时尚和角色扮演中心。竹下通有可丽饼摊（¥24 / 550日元）、奇趣小店，且人潮拥挤（周末最甚）。步行前往较安静的表参道可进行高端购物。周日在附近的代代木公园是观察人群的最佳时机，那里聚集了摇滚舞者和角色扮演者。
拉面与居酒屋区
东京有数千家优秀的拉面店——可以尝试一兰（单人隔间，有英文菜单）或一风堂连锁店。居酒屋（日式酒吧）提供下酒小菜——新宿的 Omoide Yokocho 有许多狭小的烤鸡肉串摊位。请使用自助点餐机；大多数地方仅收现金。无需支付小费。
图库
旅行信息
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 条件 |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 10°C | 1°C | 6 | 很好 |
| 二月 | 11°C | 2°C | 6 | 很好 |
| 三月 | 15°C | 6°C | 11 | 优秀 ((最佳)) |
| 四月 | 19°C | 11°C | 12 | 优秀 ((最佳)) |
| 五月 | 23°C | 16°C | 13 | 潮湿 |
| 六月 | 27°C | 20°C | 13 | 潮湿 |
| 七月 | 31°C | 24°C | 14 | 潮湿 |
| 八月 | 32°C | 26°C | 10 | 很好 |
| 九月 | 28°C | 22°C | 14 | 潮湿 |
| 十月 | 22°C | 15°C | 13 | 优秀 ((最佳)) |
| 十一月 | 17°C | 9°C | 8 | 优秀 ((最佳)) |
| 十二月 | 12°C | 3°C | 6 | 很好 |
气象数据：Open-Meteo档案库（2020-2025年） • 历史平均值 2020–2025
旅行费用
每人每天，基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅行小贴士 (二月 2026): 提前计划：三月 ，天气理想。
实用信息
到达目的地
成田机场 (NRT) 位于以东 60 公里处——乘坐成田特快 (Narita Express) 前往东京/新宿站需 ¥154–¥187 / 3,486日元–4,219日元，耗时 60-90 分钟。更便宜的京成电铁 (Keisei Skyliner) 前往上野需 ¥130 / 2,935日元，耗时 45 分钟。羽田机场 (HND) 距离更近——乘坐东京单轨列车或京急线需 ¥24–¥41 / 550日元–917日元，耗时 30 分钟。两座机场均有机场大巴。7 日普通 JR Pass 价格约为 ¥2,206–¥2,433 / 49,898日元–55,035日元（普通车厢）。只有在进行多次长途铁路旅行时才划算——如果只在东京游玩则不需要。
市内交通
东京的火车和地铁系统世界一流但很复杂。购买一张 Suica 或 Pasmo IC 卡（约 ¥105 / 2,385日元 押金+充值），即可在所有火车、巴士甚至自动售货机上无缝刷卡。JR 山手线环绕主要区域。提供一日票（多种选择，约 ¥45–¥73 / 1,009日元–1,651日元），但 IC 卡通常更方便。出租车起步价约 ¥24–¥36 / 550日元–826日元（短途费用累积很快）。东京各街区内部适合步行。骑行在当地人中很普遍，但对游客来说交通挑战较大。
货币与支付
日元 (JPY, ¥)。汇率: ¥1 ≈ ¥23。日本仍然偏好现金——许多小餐馆、寺庙和商店不接受刷卡。可从 7-Eleven/FamilyMart 的 ATM 机取款（支持国际卡）。酒店、百货公司和连锁店接受信用卡。日本没有给小费的习惯，甚至可能被视为冒犯——服务费已包含在内。
语言
日语是官方语言。主要车站和旅游区有英文标识，但当地人的英语水平参差不齐（年轻人较好）。建议下载 Google Translate 的离线日语包。学习基础短语（Arigatou gozaimasu = 谢谢，Sumimasen = 对不起/打扰一下）。在菜单上指图点餐很管用。日本人对游客很有耐心。
文化提示
问候时轻微鞠躬。进入民宅、寺庙、日式旅馆和部分餐厅时请脱鞋（寻找鞋架）。不要边走边吃——请靠边站立或坐下。火车上保持安静——不要接打电话。纹身可能会被禁止进入温泉/澡堂。上车前先下后上。垃圾桶很少见——请随身携带垃圾。筷子礼仪：不要垂直插在米饭中，也不要用筷子对传食物。寺庙：在净手池洗手，两鞠躬、两拍手、一鞠躬。守时被视为神圣不可侵犯。
获取 eSIM
无需昂贵的漫游费即可保持联系。只需几元即可为本次旅行获取本地 eSIM。
申请航班赔偿
航班延误或取消？您可能有权获得最高 ¥4,867 的赔偿。无需预付费用，在此查看您的索赔。
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住哪里
新宿
最适合: 摩天大楼、夜生活、黄金街酒吧、政府大楼景观
涩谷
最适合: 青年文化、购物、著名十字路口、夜生活、潮流氛围
浅草
最适合: 传统寺庙、老东京氛围、人力车、纪念品
银座
最适合: 奢侈品购物、高级餐饮、高档酒店、画廊
六本木
最适合: 国际化夜生活、美术馆、东京铁塔美景、外籍人士聚集地
上野
最适合: 博物馆、动物园、公园、廉价酒店、传统购物街
秋叶原
最适合: 电子产品、动漫、游戏、御宅族文化、女仆咖啡厅
东京站 / 丸之内
最适合: 商务区、新干线交通、皇居、车站酒店
热门活动
东京地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
常见问题
我需要签证去东京旅游吗？
去东京旅游的最佳时间是什么时候？
在东京旅游每天大约需要多少费用？
在东京需要玩几天？
东京物价贵吗？
东京对游客安全吗？
东京有哪些必看景点？
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
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