"Tu prévois un voyage à La Paz ? Mai, c'est quand le temps commence à être au top — parfait pour de longues balades et explorer sans la foule. L'aventure t'attend à chaque coin de rue."
Nous avons construit ce guide en utilisant des données climatiques récentes, les tendances des prix d'hôtels et nos propres voyages, afin que vous puissiez choisir le bon mois sans deviner.
Pourquoi visiter La Paz?
La Paz défie la gravité et les conventions en tant que l'une des capitales les plus hautes du monde et siège administratif du gouvernement bolivien, où plus de 800 000 personnes (2,3 millions dans la métropole, y compris El Alto) vivent de manière spectaculaire dans un canyon escarpé à une altitude vertigineuse de 3 640 mètres (techniquement, la capitale constitutionnelle, Sucre, est située plus bas dans les hautes terres, mais c'est à La Paz que siège le gouvernement). ingénieusement reliée par le système de téléphérique Mi Teleférico, le réseau de téléphériques urbains le plus long et le plus haut du monde, qui offre chaque jour des trajets époustouflants survolant les quartiers en adobe avec en toile de fond le magnifique mont Illimani (6 438 m) enneigé qui domine l'horizon. Cette ville extraordinaire descend en cascade sur des pentes incroyablement raides, depuis les quartiers relativement riches regroupés au fond du canyon (où l'oxygène est moins rare) jusqu'aux immenses marchés indigènes et à l'aéroport d'El Alto, perchés à 4 150 mètres d'altitude, où l'air est plus rare, créant un spectacle visuel saisissant où les cholitas traditionnelles (femmes indigènes aymaras portant des chapeaux melons caractéristiques, des jupes pollera superposées et châles rayés) vendent absolument tout, des fœtus de lama séchés (offrande traditionnelle à la Pachamama pour les fondations des nouvelles constructions - tout à fait sérieux !) aux appareils électroniques et aux vêtements.
Le célèbre marché des sorcières (Mercado de las Brujas, Mercado de Hechicería) sur la rue touristique Calle Sagárnaga incarne parfaitement le fascinant syncrétisme de La Paz, mélangeant les croyances catholiques et indigènes aymaras andines : des fœtus de lama séchés sont suspendus à côté de porte-bonheur, d'herbes aromatiques, de potions mystérieuses et d'objets rituels vendus par des marchands qui béniront cérémonieusement votre achat avec des feuilles de coca et des incantations. Pourtant, La Paz est vraiment le centre principal du tourisme d'aventure en Bolivie et le repaire des routards à petit budget : la légendaire route de la mort (El Camino de la Muerte, route des Yungas) offre une expérience de VTT spectaculaire avec un dénivelé de 3 500 mètres sur 64 kilomètres sinueux, depuis le col glacial de La Cumbre (4 700 m) jusqu'à la ville tropicale de Coroico, dans la jungle. Les agences de voyage organisées (50 à 74 € US, transport, équipement, guides, déjeuner) rendent cette expérience à couper le souffle accessible en toute sécurité, même si son nom inquiétant vient des centaines de morts sur la route avant 2006, quand cette route étroite et poussiéreuse était la route principale avant la nouvelle autoroute (maintenant plutôt sûre, avec des accidents occasionnels).
La surréaliste Valle de la Luna (Vallée de la Lune, à 30 minutes au sud, entrée 15-20 Bs/2 €–3 €) présente d'étranges formations d'argile et de grès érodées qui ressemblent à des paysages lunaires, offrant une randonnée hors du commun. Le réseau innovant de téléphériques Mi Teleférico (les trajets ne coûtent que quelques bolivianos par segment) relie le centre-ville de La Paz au vaste plateau d'El Alto et offre la visite complète de la ville la moins chère qui soit. Empruntez les lignes panoramiques jaune ou rouge pour profiter d'une vue imprenable sur les canyons et découvrir la topographie spectaculaire de la ville.
Les excursions d'une journée en bus ou organisées permettent de rejoindre le mystique lac Titicaca (3 heures, îles flottantes d'Uros et culture indigène Aymara, excursions en bateau 28 €–46 €), les fascinantes ruines pré-incas de Tiwanaku (site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, mystérieuses structures mégalithiques datant de plus de 1 000 ans avant les Incas, 2 heures, entrée à 100 Bs) et, plus célèbre encore, le surréaliste désert de sel d'Uyuni (10 à 12 heures de bus de nuit ou 1 heure de vol coûteux), bien que la plupart des voyageurs réservent des circuits de plusieurs jours au départ de la ville d'Uyuni elle-même. La scène gastronomique distinctive se divise entre les cafés internationaux du quartier touristique de Sopocachi et les marchés locaux authentiques : les incontournables salteñas (empanadas juteuses fourrées de ragoût de viande, à manger avec précaution au petit-déjeuner car elles dégoulinent de liquide chaud, 8-12 Bs), les anticuchos (brochettes de cœur de bœuf grillées avec une sauce épicée à la cacahuète, nourriture de rue), le sucré api morado (boisson chaude au maïs violet), la soupe chairo copieuse et le thé de coca omniprésent. Les visites de la célèbre prison de San Pedro, qui attiraient autrefois les routards, sont explicitement interdites depuis 2009 et fortement déconseillées.
L'altitude extrême est vraiment plus difficile à supporter qu'à Quito (2 850 m) ou Cusco (3 400 m) — l'acclimatation obligatoire consiste à boire constamment du thé de coca (mate de coca, parfaitement légal et vendu partout malgré le dérivé de cocaïne, aide à supporter l'altitude), à marcher très lentement, à monter progressivement et à éviter absolument l'alcool pendant les 2-3 premiers jours, le temps que le corps s'adapte à la raréfaction de l'oxygène. Visitez le pays pendant la saison sèche, de mai à octobre, pour profiter d'un ciel dégagé (mais de nuits froides entre 0 et 5 °C et de journées entre 15 et 20 °C), idéal pour la Route de la Mort et les activités de plein air, et évitez la saison des pluies, de novembre à mars, qui apporte des averses l'après-midi et parfois des inondations. Aucun visa n'est nécessaire pour la plupart des nationalités, y compris celles de l'UE et des États-Unis (séjours de 90 jours), la monnaie bolivienne est volatile (vérifiez les taux de change), l'anglais est peu parlé en dehors de la bulle touristique des routards, ce qui rend utile une connaissance de base de l'espagnol, et les prix extrêmement abordables en font l'une des grandes villes les moins chères d'Amérique du Sud (repas au restaurant 2 €–4 €, auberges 7 €–14 €, circuits d'aventure 28 €–74 €).
La Paz est la capitale la plus unique, la plus stimulante et la plus authentiquement indigène d'Amérique du Sud, où la culture aymara domine, l'altitude extrême met les visiteurs à l'épreuve, la ville défie la logique de l'urbanisme et les aspects merveilleusement rugueux de la Bolivie font partie intégrante de l'expérience aventureuse.
Ce qu'il faut faire
Attractions uniques
Téléphérique Mi Teleférico
Le plus long réseau urbain de téléphériques au monde avec 10 lignes. Prenez la ligne jaune pour profiter d'une vue imprenable sur la ville et le mont Illimani (6 438 m). Le prix du billet est de 3 Bs pour la première ligne, 2 Bs pour les correspondances (sans sortir du réseau) : c'est la visite de la ville la moins chère qui soit. Allez-y tôt le matin (entre 7 h et 9 h) pour profiter d'une vue dégagée sur les montagnes.
Valle de la Luna (Vallée de la Lune)
Formations argileuses érodées bizarres à 30 minutes au sud qui ressemblent à un paysage lunaire. Entrée environ 15-20 Bs (environ 0,2 €–3 €). Promenade de 1 à 2 heures à travers des pics et des canyons d'un autre monde. À visiter de préférence l'après-midi, lorsque la lumière met en valeur les formations. À combiner avec la vallée des cactus toute proche.
Marché des sorcières (Mercado de las Brujas)
Marché traditionnel aymara sur la Calle Sagárnaga où on vend des herbes, des potions et des fœtus de lama séchés (oui, vraiment, pour les offrandes traditionnelles à la Pachamama). Tu peux y flâner librement, mais les vendeurs peuvent te pousser à acheter. Va-y en milieu de matinée pour avoir le meilleur choix. Mélange fascinant de croyances catholiques et indigènes.
Activités d'aventure
VTT sur la Route de la Mort
Descente légendaire depuis le col de La Cumbre (4 650 m) jusqu'à la jungle de Coroico (1 200 m) : 3 500 m de dénivelé sur 64 km. Les excursions d'une journée coûtent entre 350 et 550 Bs (46 €–74 €), transport, équipement et déjeuner compris. Choisis uniquement des opérateurs réputés. C'est la descente à vélo la plus palpitante et la plus pittoresque que tu puisses faire. Réserve 1 à 2 jours à l'avance.
Excursions d'une journée : lac Titicaca et Uyuni
Lac Titicaca (3 heures au nord) : le plus haut lac navigable, îles flottantes, Isla del Sol. Salar d'Uyuni : 10 à 12 heures en bus ou 1 heure en avion — réserve des circuits de 3 jours depuis la ville d'Uyuni. Ruines de Tiwanaku (2 heures) : civilisation pré-inca, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. La plupart des gens font Uyuni comme un voyage de plusieurs jours depuis La Paz.
Culture locale et marchés
Marchés d'El Alto
Prends le téléphérique Red Line jusqu'à El Alto (4 150 m), une immense agglomération située à la plus haute altitude urbaine du monde. Les jeudis et dimanches, de grands marchés de rue où les cholitas (femmes indigènes coiffées de chapeaux melons) vendent de tout. C'est authentique, mais fais gaffe à tes affaires. Reviens en téléphérique pour profiter d'une vue incroyable sur le canyon de La Paz.
Cuisine traditionnelle et cafés
Le quartier de Sopocachi propose des cafés branchés à côté de stands de salteñas. Goûte les salteñas (empanadas juteuses) pour le petit-déjeuner à 10 h pile — les locaux les mangent debout. Anticuchos (cœur de bœuf grillé) chez les vendeurs de rue le soir. Mercado Lanza pour des plats boliviens authentiques sous 3 € Thé de coca partout pour lutter contre l'altitude.
Galerie
Informations sur les voyages
Pour y arriver
- Aéroports: LPB
- Depuis :
Meilleur moment pour visiter
Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre
Climat: Modéré
Exigences en matière de visa
Sans visa pour les citoyens de l'UE
| Mois | Élevé | Faible | Jours de pluie | Condition |
|---|---|---|---|---|
| janvier | 15°C | 6°C | 22 | Humide |
| février | 14°C | 7°C | 29 | Humide |
| mars | 15°C | 5°C | 17 | Humide |
| avril | 14°C | 4°C | 13 | Humide |
| mai | 16°C | 3°C | 5 | Super! (idéalement) |
| juin | 15°C | 2°C | 0 | Super! (idéalement) |
| juillet | 16°C | 2°C | 0 | Super! (idéalement) |
| août | 17°C | 2°C | 3 | Super! (idéalement) |
| septembre | 15°C | 3°C | 14 | Super! (idéalement) |
| octobre | 16°C | 4°C | 14 | Humide |
| novembre | 19°C | 4°C | 3 | Bien |
| décembre | 15°C | 6°C | 23 | Humide |
Données météo: archives Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Moyenne historique 2020–2025
Frais de voyage
Par personne par jour, basé sur une occupation double. « Budget » inclut auberges ou logement partagé dans les villes chères.
💡 🌍 Conseil aux voyageurs (janvier 2026): Meilleur moment pour visiter: mai, juin, juillet, août, septembre.
Informations pratiques
Pour y arriver
L'aéroport international d'El Alto (LPB) est à 4 061 m d'altitude, ce qui en fait l'aéroport international le plus haut du monde. Il est à El Alto, à 15 km du centre de La Paz, mais 400 m plus haut (tu sens tout de suite l'altitude !). Les taxis radio depuis le comptoir de l'aéroport coûtent entre 70 et 100 Bs/9 €–13 € (30-45 min pour descendre dans la cuvette de la ville). Les minibus sont moins chers (5 Bs/1 €), mais bondés de bagages. Vols depuis Lima (2 heures), Buenos Aires, Santiago, Santa Cruz (autre grande ville de Bolivie, 1 heure). La plupart des liaisons internationales passent par Lima ou Buenos Aires. Certains prennent le bus depuis le Pérou (Puno-La Paz, 6 heures, 9 €–19 €) en traversant la frontière du lac Titicaca.
Se déplacer
Téléphériques Mi Teleférico : super système — 10 lignes, 3 Bs/0 € le trajet, reliant le centre-ville à El Alto, visites de la ville via la ligne jaune. Minibus/micros : pas chers (2-3 Bs), partout, bondés, itinéraires compliqués (demande aux locaux). Taxis : pas chers (10-25 Bs/1 €–3 € pour traverser la ville) — négocie avant de monter, ou utilise une appli. Les taxis radio sont plus sûrs (appelle à l'avance). Trufi (taxis partagés) : itinéraires spécifiques, pas chers. À pied : les collines sont raides, l'altitude rend la marche fatigante — allez-y doucement. Pour la Route de la Mort/les visites guidées : les opérateurs fournissent le transport. Ne louez pas de voiture — la circulation est chaotique, le stationnement est un cauchemar. Le téléphérique + la marche + un taxi occasionnel couvrent tous vos besoins.
Argent et paiements
USD Boliviano (BOB, Bs). Les taux de change changent, vérifie un convertisseur en direct avant de partir. Les distributeurs automatiques sont courants (retire le max, des frais s'appliquent). Les cartes sont acceptées dans les hôtels, les restos chics, rarement ailleurs. L'argent liquide est roi : emportez des espèces à échanger (meilleurs taux que sur EUR). Pourboires : pas obligatoires mais appréciés (arrondissez ou donnez 10 % dans les restaurants), 10 Bs pour les guides. Le marchandage est de mise sur les marchés. La Bolivie est incroyablement bon marché : c'est l'un des pays les plus abordables d'Amérique du Sud, où le budget peut être étiré de manière étonnante.
Langue
L'espagnol est la langue officielle, avec les langues indigènes (l'aymara et le quechua sont largement parlés). L'anglais est très peu parlé en dehors des hôtels haut de gamme et des agences de voyage. Les applis de traduction sont indispensables. Beaucoup de locaux parlent d'abord l'aymara, puis l'espagnol. Les jeunes de Sopocachi parlent un peu anglais. Apprends : Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (merci en aymara — les locaux apprécient l'effort). La communication est difficile, mais les locaux sont patients et sympas.
Conseils culturels
Altitude : on ne le dira jamais assez, vas-y doucement, bois du thé de coca tout le temps, marche tranquillement, hydrate-toi bien et repose-toi. Les feuilles de coca sont légales (la cocaïne ne l'est pas). Culture indigène : respecte les cholitas (femmes indigènes, demande avant de prendre des photos), ne te moque pas des vêtements traditionnels, la fierté indigène est forte. Manifestations : fréquentes, blocage des routes — suivez l'actualité, prévoyez des plans flexibles. Fœtus de lama : vendus au marché des sorcières pour les offrandes traditionnelles (Pachamama — Terre Mère), légaux et normaux ici. Pourboires : pas obligatoires mais appréciés. Négociation : attendue sur les marchés (commencez par proposer 50 % de moins). Dimanche : certains commerces sont fermés. Sécurité : surveille tes affaires, prends des taxis officiels, évite El Alto la nuit. Lutte des cholitas : spectacle touristique (dimanche/jeudi, 100 Bs, spectacle sympa). Nourriture : les salteñas sont un petit-déjeuner (10 h, jus à l'intérieur - mange avec précaution ou tu vas te tacher !), pas un dîner. La Paz, c'est la Bolivie à l'état brut, authentique - accepte le chaos et le défi de l'altitude !
Obtenir une eSIM
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Demander une indemnité de vol
Vol retardé ou annulé ? Vous pourriez avoir droit à une indemnisation allant jusqu'à 600 €. Vérifiez votre demande ici sans frais initiaux.
Itinéraire parfait de 4 jours à La Paz
Jour 1: Arrivée et acclimatation en douceur
Jour 2: Mi Teleférico et Vallée de la Lune
Jour 3: VTT sur la Route de la Mort
Jour 4: Excursion d'une journée au lac Titicaca ou à Tiwanaku
Où séjourner en La Paz
Centre-ville (Centro)
Meilleur pour: Centre historique, Plaza Murillo, marché des sorcières, marchés, auberges bon marché, touristique, surveille tes affaires.
Sopocachi
Meilleur pour: Quartiers résidentiels chics, cafés, restos, vie nocturne, plus sûr, branché, sympa pour les expatriés, hôtels de gamme moyenne.
El Alto
Meilleur pour: Vaste étendue à 4 150 m d'altitude, marchés indigènes, liaisons par téléphérique, authentique mais à éviter après la tombée de la nuit.
Zona Sur (Calacoto, San Miguel)
Meilleur pour: Quartiers riches, centres commerciaux, restos internationaux, sûrs, modernes, moins de caractère mais confortables.
Activités populaires
Visites et expériences les mieux notées à La Paz
Questions fréquemment posées
Est-ce que j'ai besoin d'un visa pour aller en Bolivie ?
C'est quand le meilleur moment pour aller à La Paz ?
Combien coûte un voyage à La Paz par jour ?
À quel point l'altitude est-elle difficile à La Paz ?
La Paz est-elle une ville sûre pour les touristes ?
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