"Stai pensando di fare un viaggio a Interlaken? Giugno è il periodo in cui inizia il bel tempo — perfetto per lunghe passeggiate ed esplorare senza folla. Allacciate gli scarponi per affrontare sentieri epici e paesaggi mozzafiato."
Abbiamo costruito questa guida utilizzando dati climatici recenti, tendenze dei prezzi degli hotel e i nostri viaggi, così puoi scegliere il mese giusto senza indovinare.
Perché visitare Interlaken?
Interlaken è la capitale indiscussa degli sport avventurosi in Svizzera e la porta d'accesso alle Alpi dell'Oberland bernese, incastonata in modo spettacolare tra due splendidi laghi turchesi (il lago di Thun e il lago di Brienz, da cui il nome "Interlaken" = tra i laghi), dove le iconiche cime Jungfrau, Eiger e Mönch svettano maestosi a oltre 4.000 metri creando uno spettacolare scenario da anfiteatro, i colorati parapendii riempiono i cieli estivi fluttuando sopra la città e le 72 cascate della leggendaria valle di Lauterbrunnen precipitano verticalmente attraverso pareti rocciose a strapiombo in una delle valli più panoramiche d'Europa. Questa piccola città dell'Oberland bernese (con soli 5.800 residenti permanenti, ma piena di turisti tutto l'anno) è più che altro un punto di partenza strategico e un centro di trasporto per esplorare le Alpi svizzere, piuttosto che una destinazione in sé. Il famoso viaggio in treno a cremagliera Jungfraujoch "Top of Europe" (circa 200 CHF andata e ritorno da Interlaken senza sconti; molto meno con la Half Fare Card o lo Swiss Travel Pass) raggiunge la stazione ferroviaria più alta d'Europa a 3.454 metri con l'osservatorio Sphinx, i tunnel del ghiacciaio Ice Palace e la neve tutto l'anno, la funicolare Harder Kulm (circa 34-40 CHF andata e ritorno per gli adulti, spesso con il 50% di sconto con i pass) sale fino al punto panoramico a 1.322 metri offrendo il panorama definitivo dei due laghi con il massiccio della Jungfrau sullo sfondo, e il famoso ristorante girevole Piz Gloria dello Schilthorn (circa 108-140 CHF a seconda del percorso e del pass, rotazione di 360° all'ora) che appare nel film di James Bond "Al servizio segreto di Sua Maestà" con il museo 007 e offerte per la colazione.
Ma la vera magia di Interlaken deriva dall'accesso senza pari allo splendore alpino concentrato: la splendida valle di Lauterbrunnen (20 minuti di treno, circa 14-15 CHF solo andata o 7 CHF con la Half Fare Card) ospita le cascate di Staubbach, che precipitano per quasi 300 m come cascata a caduta libera più alta della Svizzera e una delle più alte d'Europa, e le straordinarie cascate di Trümmelbach (16 CHF per gli adulti), dove dieci cascate alimentate dai ghiacciai tuonano all'interno della montagna, accessibili tramite un ascensore a tunnel, mentre il tradizionale villaggio di Grindelwald, ai piedi dell'imponente parete nord dell'Eiger, offre la funivia First (60 CHF andata e ritorno) che raggiunge i 2.168 m per la passerella sospesa First Cliff Walk, il mountain cart e le escursioni al lago alpino Bachalpsee, che sembra uno specchio. Il menu delle attività avventurose è davvero incredibile per chi ama l'adrenalina: voli in parapendio biposto (160-220 CHF/165 €–225 €, 20-30 minuti di volo sopra i laghi con piloti qualificati), paracadutismo sulle Alpi (450+ CHF), salti con l'altalena a pendolo nelle gole (100-130 CHF), rafting sulle rapide dei fiumi glaciali, bungee jumping e attività all'aria aperta tutto l'anno rendono Interlaken l'epicentro degli sport estremi in Svizzera. L'elegante passeggiata Höheweg collega i due laghi ed è fiancheggiata da grandi hotel in stile Belle Époque, tra cui il Victoria-Jungfrau, che conserva l'eleganza turistica del XIX secolo.
La scena gastronomica offre i classici piatti tradizionali svizzeri di montagna: fonduta di formaggio (28-35 CHF/29 €–36 € a persona, minimo due commensali), croccanti tortini di patate rösti, formaggio fuso raclette e piatti di carne Berner Platte, anche se l'afflusso di turisti internazionali fa sì che i ristoranti soddisfino i gusti globali, comprese le opzioni asiatiche e mediorientali. Le gite di un giorno con i famosi treni svizzeri, noti per la loro efficienza, raggiungono l'affascinante Berna (1 ora), Lucerna sul lago con il Ponte della Cappella (2 ore) e letteralmente innumerevoli ferrovie di montagna, funivie e funicolari che conducono alle vette: la rete di trasporti svizzera rende ogni luogo accessibile. Visita la Svizzera da giugno a settembre per goderti il clima più mite (15-25 °C) e prati verdissimi pieni di fiori selvatici, lunghe ore di luce perfette per le escursioni e tutte le funivie in funzione, oppure da dicembre a marzo per la stagione degli sport invernali, quando le vicine località di Grindelwald, Wengen e Mürren offrono la possibilità di sciare (anche se la città di Interlaken si trova in fondo alla valle e non ha piste da sci).
Con l'inglese parlato ovunque grazie al turismo internazionale, i treni svizzeri leggendariamente puntuali che partono al secondo esatto, un ambiente super sicuro, la bellezza alpina e l'avventura concentrate in un raggio di 30 chilometri, lo Swiss Travel Pass che copre la maggior parte dei trasporti rendendo i costi gestibili e quella combinazione unica di splendore naturale ed efficienza organizzata, Interlaken offre le avventure in montagna e le emozioni all'aria aperta più accessibili della Svizzera: basta prepararsi ai prezzi svizzeri da capogiro (150-250 CHF/155 €–260 € al giorno in media, tra i più alti d'Europa), dove anche i panini al supermercato costano 8-12 CHF e i biglietti della ferrovia di montagna rivaleggiano con i prezzi dei voli aerei.
Cosa fare
Ferrovie di montagna e vette
Jungfraujoch — Il tetto d'Europa
La stazione ferroviaria più alta d'Europa a 3.454 metri. Il viaggio in treno a cremagliera dura 2 ore per tratta attraverso la parete nord dell'Eiger. In cima: l'osservatorio Sphinx con vista a 360° sulle Alpi, gallerie del Palazzo di Ghiaccio scavate nel ghiacciaio, attività sulla neve tutto l'anno. Prevedi circa CHF 200-240 andata e ritorno da Interlaken (tariffa standard per adulti), con sconti del 25-50% se hai uno Swiss Travel Pass, una Half Fare Card o un Jungfrau Travel Pass. Prenota online con almeno 3 giorni di anticipo per ottenere le migliori offerte. Parti presto (treno delle 7-8 del mattino) per goderti una vista più chiara e meno folla. Vestiti molto bene: la temperatura scende di 20 °C. Prevedi un'intera giornata. Potrebbe causare mal di montagna: procedi con calma.
Punto panoramico Harder Kulm
Il "Top of Interlaken" è un belvedere panoramico a 1.322 m di altezza, raggiungibile con la funicolare in 10 minuti. Da qui puoi vedere sia il lago di Thun che il lago di Brienz con le cime della Jungfrau, dell'Eiger e del Mönch sullo sfondo. Terrazza con vista sui due laghi e ristorante con piattaforma panoramica trasparente. Circa CHF 38 andata e ritorno per gli adulti; i possessori di Swiss Travel Pass, Half Fare o Berner Oberland Pass hanno uno sconto di circa il 50%. Andate al tramonto (luce migliore e meno gente) o al mattino, quando c'è il cielo sereno. Ci vogliono 2-3 ore in totale. Alternativa molto più economica allo Jungfraujoch se avete un budget limitato. I bambini adorano il ponte sospeso. Sentieri escursionistici dalla cima per i visitatori più energici.
Schilthorn — Piz Gloria
Ristorante girevole a 360° reso famoso dal film di James Bond "Al servizio segreto di Sua Maestà". Viaggio in funivia attraverso il villaggio di Mürren. A 2.970 m offre una vista mozzafiato sull'Eiger, il Mönch e la Jungfrau. Mostra interattiva Bond World. Circa CHF 108 andata e ritorno da Stechelberg; circa CHF 130-140 compresi i collegamenti da Interlaken (sconti con i pass). Meno affollato dello Jungfraujoch. Il ristorante ruota una volta all'ora: programmate il vostro pasto. L'offerta "colazione con vista" al mattino presto (circa 35 CHF, funivia inclusa) è davvero conveniente. Prevedete mezza giornata. Può essere combinata con la valle di Lauterbrunnen.
Valli e cascate
Valle di Lauterbrunnen — 72 cascate
Valle glaciale a forma di U con 72 cascate che scendono da scogliere alte 300 metri. La cascata Staubbach (300 metri di dislivello) è la più famosa: cammina proprio sotto la nebbia. Esplorabile gratuitamente. Il treno da Interlaken impiega circa 20 minuti; tariffa intera circa CHF 14-15 a tratta, o circa CHF 7 con una Half Fare Card (coperta dallo Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Passeggiata sul fondovalle (piatta, facile, 2-3 ore). Villaggio affascinante con vista sulle montagne. Punto di partenza per le ferrovie della Jungfrau. Più affollato in estate, meglio in primavera (scioglimento della neve) o al mattino presto. Le cascate di Trümmelbach (CHF 16 adulti, CHF 7 bambini 6-15; vietato ai minori di 4 anni) sono state scavate dal ghiacciaio all'interno della montagna: 10 cascate accessibili tramite ascensore nel tunnel. Molto suggestive, ma si possono saltare se si ha poco tempo.
Grindelwald e First Cliff Walk
Tradizionale villaggio alpino sotto la parete nord dell'Eiger. La prima funivia (CHF 60 andata e ritorno) arriva a 2.168 m. Prima Cliff Walk: passerella sospesa di 40 m sopra un precipizio. Prima zip line Flyer, mountain cart, simulatore di parapendio Glider. Prati estivi pieni di mucche con campanacci, sci invernale. Meno turistico di Interlaken. È possibile fare un'escursione al lago Bachalpsee (1 ora da First, lago alpino specchiato, stupendo). Prevedi da mezza giornata a una giornata intera. Abbinalo a un pranzo nel villaggio di Grindelwald. Facile da raggiungere in treno da Interlaken (30 min, CHF 7).
Attività avventurose
Voli in parapendio biposto
L'esperienza più famosa di Interlaken: sorvola i laghi turchesi con lo sfondo della Jungfrau. Voli in tandem con pilota professionista. Decollo dalla cima del monte Beatenberg, atterraggio sul lago di Interlaken. Costo: 160-220 CHF/165 €–225 € (20-30 minuti). Dipende dal tempo (prenota 2-3 giorni prima, date flessibili). Non serve esperienza. Foto/video GoPro extra (30-40 CHF). Ci sono limiti di peso. Operatori: Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. I voli mattutini sono più tranquilli. Indimenticabile, super consigliato se il budget lo permette.
Salto e altalena nel canyon
Gli sport avventurosi di Interlaken includono: canyon swing (100-130 CHF, altalena a pendolo nella gola), bungee jumping (200-250 CHF), canyoning (130-160 CHF, discesa delle cascate), rafting (100-140 CHF). Gli operatori sono concentrati sulla Höheweg. Ci sono limiti di età e peso. Si consiglia di fare un'assicurazione. In estate è meglio prenotare in anticipo. È il paradiso per chi ama l'adrenalina. La maggior parte dei visitatori sceglie una o due attività. Il parapendio + il canyon swing sono una combinazione molto popolare. Tutto è gestito in modo professionale e con attenzione alla sicurezza.
Attività sul lago
Il lago di Thun e il lago di Brienz offrono alternative più tranquille. Le crociere in barca (CHF 20-60, 1-3 ore, coperte dallo Swiss Pass) collegano i villaggi sul lago: panoramiche e rilassanti. Spiagge balneabili in estate (gratuite, acqua fredda!). Noleggio di SUP (CHF 25-35/ora), noleggio di kayak. Il lungolago di Unterseen è piacevole per le passeggiate. Crociere serali in barca romantiche. Meno spettacolari delle montagne, ma tranquille. Buona attività pomeridiana dopo una gita in montagna al mattino. Thun ha un castello; Brienz ha una tradizione di intaglio del legno.
Galleria
Informazioni di viaggio
Arrivare
- Aeroporti: ZRH, GVA
- Da :
Periodo migliore per visitare
Giugno, Luglio, Agosto, Settembre
Clima: Temperato
Requisiti per il visto
Area Schengen
| Mese | Alta | Bassa | Giorni di pioggia | Condizione |
|---|---|---|---|---|
| gennaio | 9°C | 2°C | 10 | Buono |
| febbraio | 11°C | 3°C | 16 | Piovoso |
| marzo | 11°C | 3°C | 16 | Piovoso |
| aprile | 17°C | 6°C | 6 | Buono |
| maggio | 18°C | 9°C | 16 | Piovoso |
| giugno | 20°C | 13°C | 22 | Eccellente (migliore) |
| luglio | 23°C | 15°C | 16 | Eccellente (migliore) |
| agosto | 23°C | 15°C | 16 | Eccellente (migliore) |
| settembre | 20°C | 13°C | 9 | Eccellente (migliore) |
| ottobre | 14°C | 8°C | 20 | Piovoso |
| novembre | 12°C | 5°C | 5 | Buono |
| dicembre | 6°C | 1°C | 17 | Piovoso |
Dati meteo: Archivio Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Media storica 2020–2025
Costi di viaggio
Per persona al giorno, basato su occupazione doppia. "Budget" include ostelli o alloggi condivisi nelle città costose.
💡 🌍 Consiglio del viaggiatore (gennaio 2026): Periodo migliore per visitare: giugno, luglio, agosto, settembre.
Informazioni pratiche
Arrivare
Interlaken ha due stazioni: Interlaken Ost (est, snodo principale per i treni di montagna) e Interlaken West. Treni da Zurigo (2 ore, CHF 66), Berna (1 ora, CHF 30), Lucerna (2 ore, CHF 60). Non ci sono voli diretti: vola a Zurigo/Ginevra e poi prendi il treno. Lo Swiss Pass copre la maggior parte dei treni. Interlaken Ost collega le ferrovie Jungfraujoch e Grindelwald.
Come muoversi
La città di Interlaken è percorribile a piedi (15 minuti da una stazione all'altra). Le ferrovie di montagna raggiungono tutte le vette: Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, funivia First. Gli autobus locali sono gratuiti con la guest card degli hotel. Lo Swiss Pass (da CHF 244+ per 3 giorni, 2a classe) copre treni, battelli e molte montagne. I battelli collegano entrambi i laghi. In città è ideale spostarsi a piedi. Non c'è bisogno di auto: i treni arrivano ovunque.
Soldi e pagamenti
Franco svizzero (CHF). Cambio 1 € ≈ 0,97 CHF, 1 € ≈ 0,88 CHF. Le carte di credito sono accettate quasi ovunque. Il pagamento contactless è comune. Ci sono un sacco di bancomat. A volte si accettano euro, ma il resto viene dato in CHF. Mance: arrotondare o lasciare il 5-10%, servizio incluso. La Svizzera è cara, tutto costa di più. Pianifica attentamente il tuo budget.
Lingua
Il tedesco (dialetto svizzero tedesco) è la lingua ufficiale. L'inglese è parlato da tutti e l'industria del turismo lo rende fluente. Il francese è meno comune qui (l'Oberland bernese è di lingua tedesca). I cartelli sono bilingui tedesco-inglese. Comunicare è facile. Lo svizzero tedesco suona diverso dal tedesco standard, ma la gente del posto passa al tedesco standard per i visitatori.
Suggerimenti culturali
Prezzi: la Svizzera è cara, preparati a spendere. Swiss Pass: conviene se prendi tanti treni (CHF.244+ per 3 giorni). Clima in montagna: cambia in fretta, porta vestiti a strati, impermeabili, crema solare anche se è nuvoloso. Altitudine: Jungfraujoch 3.454 m - prendila con calma, bevi acqua. Mucche: campanacci ovunque, pascoli di montagna, rispetta i contadini. Domenica: negozi chiusi, ristoranti aperti, treni in funzione. Puntualità: i treni svizzeri partono al secondo, non fare tardi. Escursioni: sentieri ben segnalati, rispetta i cartelli, porta via i tuoi rifiuti. Sport avventurosi: operatori professionali, assicurazione consigliata. Carte ospiti degli hotel: autobus locali gratuiti. Fonduta: tradizione culinaria, di solito per almeno 2 persone. Efficienza svizzera: tutto funziona alla grande, segui le regole.
Ottieni una eSIM
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Richiedi il risarcimento del volo
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Itinerario perfetto di 3 giorni a Interlaken
Giorno 1: Jungfraujoch
Giorno 2: Laghi e parapendio
Giorno 3: Valle di Lauterbrunnen
Dove alloggiare in Interlaken
Interlaken Ost
Ideale per: Stazione ferroviaria di montagna, hotel, prenotazione di sport avventurosi, stazione centrale, centro
Höheweg/Centro
Ideale per: Shopping, hotel, ristoranti, vista sul lago, passeggiata, turistico, comodo
Unterseen
Ideale per: Centro storico, più tranquillo, atmosfera locale, residenziale, meno turistico, autentico
Matten
Ideale per: Lungolago, tranquillo, campeggio, soggiorni economici, panorami, residenziale
Attività popolari
Tour ed esperienze più votati a Interlaken
Domande frequenti
Mi serve un visto per andare a Interlaken?
Qual è il periodo migliore per visitare Interlaken?
Quanto costa al giorno un viaggio a Interlaken?
Interlaken è sicura per i turisti?
Quali sono le attrazioni da non perdere a Interlaken?
Perché puoi fidarti di questa guida
Sviluppatore indipendente e analista di dati di viaggio con sede a Praga. Ha visitato più di 35 paesi in Europa e Asia e ha più di 8 anni di esperienza nell'analisi di rotte aeree, prezzi degli alloggi e condizioni meteorologiche stagionali.
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