"Planlegger du en reise til Katmandu? Mars er når det beste været begynner — perfekt for lange turer og utforsking uten folkemengder. Snør på deg støvlene og gjør deg klar for fantastiske turer og vakre landskap."
Vi har bygget denne guiden ved å bruke nyere klimadata, hotellpristrender og våre egne reiser, så du kan velge riktig måned uten å gjette.
Hvorfor besøke Katmandu?
Katmandu er en fascinerende inngangsport til Himalaya, hvor Swayambhunaths gamle gylne stupa, kronet med Buddhas altseende øyne, er hjemsted for frekke aper som stjeler snacks på de berømte 365 trinnene som fører opp til Monkey Temple-åsen. Durbar Squares pagodetempler med flere etasjer viser intrikate Newari-treskulpturer og erotiske skulpturer til tross for den hjerteskjærende skaden fra jordskjelvet i 2015 som veltet flere strukturer, og det kaotiske backpackerparadiset Thamel-distriktet utstyrer turgåere på vei til Everest Base Camp, Annapurna Circuit og Langtang Valley-eventyr med utstyrsbutikker, tillatelsesbyråer og guidetjenester. Nepals hovedstad og største by (rundt 850 000 innbyggere i selve byen, 4 millioner i Katmandu-dalen) ligger 1400 meter over havet i en dal omgitt av Himalayas gigantiske fjell.
Klare morgener i oktober-november og mars-april avslører fantastiske snødekte fjelltopper i det fjerne fra takrestauranter og hotellterrasser, og skaper en dramatisk bakgrunn. Byen fungerer først og fremst som et logistisk knutepunkt for trekking og fjellklatring, hvor utstyrsbutikker, registrerte guidebyråer og offentlige tillatelseskontorer forbereder Himalaya-opplevelser, men Kathmandu-dalens bemerkelsesverdige syv UNESCO-verdensarvssteder (Durbar Squares i Kathmandu, Patan, Bhaktapur, samt Swayambhunath, Boudhanath, Pashupatinath og Changu Narayan) absolutt belønner kulturell utforskning for ikke-turgåere eller de som akklimatiserer seg. Den massive hvite kuppelen til Boudhanath Stupa (en av verdens største buddhistiske stupaer) tiltrekker tibetanske buddhistiske pilegrimer og munker i rødbrune kapper som går rundt med klokken og snurrer bønnehjul mens røkelse brenner og bønneflaggene vaier fra det sentrale spir – det omkringliggende tibetanske flyktningesamfunnet driver klostre, restauranter som serverer autentiske momos og thukpa, og butikker som selger tibetansk håndverk.
Det hellige Pashupatinath-tempelet ved den hellige Bagmati-elvens ghats er vert for hinduistiske kremeringsseremonier i friluft, hvor likbål brenner kontinuerlig – ikke-hinduer kan ikke gå inn i hovedtempelet med gulltak, men kan respektfullt observere de mektige dødsritualene fra andre siden av elven (inngang ca. 1000 NPR for utlendinger). Kathmandu Durbar Square (rundt 1000 NPR i inngang for utlendinger, jordskjelvskadede bygninger under rekonstruksjon) bevarer det middelalderske kongelige palasskomplekset, intrikate pagodetempler og Kumari Ghar, som huser Nepals levende gudinne (Kumari) – en ung prepubertal jente som tilbedes som inkarnasjonen av den hinduistiske gudinnen Taleju frem til første menstruasjon, og som av og til vises i det øvre vinduet, selv om fotografering er forbudt.
Likevel er Kathmandus virkelighet et sjokk for uforberedte besøkende: kvelende støv og bilforurensning, kaotisk trafikk hvor fotgjengere må vike for motorsykler, hyppige strømbrudd selv på hotell, synlig fattigdom i gatene og traumer etter jordskjelvet som fortsatt påvirker infrastrukturen. De bedre bevarte søsterbyene Patan (Lalitpur, 30 minutter sør med taxi Rs 500, lokalbuss Rs 30) viser frem overlegen Newari-arkitektur med mindre jordskjelvskader og turistmas, samt det utmerkede Patan-museet, mens middelalderbyen Bhaktapur (1 time med buss, 50 rupier, inngang ca. 1500 NPR eller ca.
130 kr for utlendinger) føles autentisk frosset i tid med bilfrie brosteinsbelagte torg, keramikkverksteder hvor håndverkere dreier leire på håndhjul, og den berømte kremete juju dhau (king curd) yoghurten som selges i terrakottaboller. Matscenen serverer hjertelig dal bhat (linser, ris, grønnsakscurry, pickles – tradisjonell nepalesisk måltid som spises to ganger daglig), dampede eller stekte momos (tibetansk-nepalesiske dumplings med bøffel, kylling eller grønnsaker, rundt 100-200 rupier for 10 stykker) og tradisjonelle Newari-spesialiteter, inkludert choila (krydret grillet bøffelkjøtt) og bara (pannekaker av svarte linser). Besøk stedet i oktober–november for klareste himmel, behagelige temperaturer på 12–23 °C og friskhet etter monsunen, noe som gjør dette til den absolutt beste trekkingsesongen når tillatelsene øker og Thamel flyter over, eller mars–mai for vårblomstring av rododendron med temperaturer på 15–28 °C, men tåkete utsikt – monsunen juni–september bringer oversvømmende regn, igler på stiene og skyer som skjuler fjellene.
Med visum ved ankomst (325 kr for 15 dager, 542 kr for 30 dager kontant på flyplassen), ekstremt lave kostnader (162 kr–433 kr/164 kr–433 kr per dag mulig), høyde på 1400 meter som gir et nyttig utgangspunkt for å akklimatisere seg før man begir seg høyere opp på turene, fascinerende hinduistisk-buddhistisk kulturfusjon og posisjon som uunngåelig inngangsport til trekking i Himalaya, tilbyr Kathmandu kaotisk spirituell intensitet, forberedelser før trekket, Newari-arkitektonisk arv og tilgang til jordens høyeste fjell, til tross for forurensning, fattigdom og infrastrukturutfordringer som setter tålmodigheten på prøve.
Hva du skal gjøre
Hellige steder
Swayambhunath Monkey Temple
Gammel stupa på en åskam med altseende Buddha-øyne som ser ut over Katmandu-dalen. Klatre 365 steintrinn forbi aper (ikke ta med mat – de er aggressive!), snurr bønnehjul og nyt panoramautsikten over dalen. Inngang rundt NPR 300 for utlendinger. Gå tidlig om morgenen (kl. 6–7) for å se soloppgangen, bønnene og færre mennesker. Bønneflaggene vaier overalt. Et av Nepals eldste religiøse steder (over 2500 år gammelt). Sett av 2–3 timer. Beste utsikt på klare dager i oktober–november og mars–april. Kan bli overfylt om ettermiddagen.
Boudhanath Stupa
En av verdens største buddhistiske stupaer – en massiv hvit kuppel med altseende øyne. Tibetanske buddhistiske pilegrimer går rundt klokken mens munkene synger i klostrene rundt. Atmosfærisk, spesielt ved solnedgang når smørlamper tennes. Inngang rundt NPR 400-500 for utlendinger. Tibetansk flyktningesamfunn – autentiske tibetanske restauranter og butikker rundt torget. Mindre kaotisk enn andre steder. Gå sent på ettermiddagen (kl. 16–18) for best lys og bønnetid. Munkene ønsker respektfulle besøkende velkommen til klostergårdene. Sett av 2–3 timer. Kombiner med Pashupatinath (begge øst for byen).
Pashupatinath-tempelet
Det helligste hindutempelet i Nepal ligger ved bredden av den hellige Bagmati-elven. Offentlige kremeringsplasser hvor hinduistiske likbål brenner åpent – en dyptgripende og høytidelig opplevelse. Ikke-hinduer har ikke adgang til hovedtempelet, men kan observere fra andre siden av elven. Inngang rundt NPR 1000–1500 for utlendinger. Fotografering av seremoniene frarådes – observere med respekt. Sadhus (hellige menn) gir velsignelser (liten donasjon forventes). Gå om morgenen eller sent på ettermiddagen. Sett av 1–2 timer. Åndelig intens opplevelse – ikke for alle, men dypt autentisk. Kle deg beskjedent (skuldre/knær dekket).
Historiske torg
Kathmandu Durbar Square
Historisk kongelig palass og tempelkompleks – intrikate Newari-tresniderier, pagodetempler og Kumari Ghar (huset til den levende gudinnen). Jordskjelvet i 2015 skadet mange bygninger (restaurering pågår). Inngangs NPR 1500 for utlendinger. Den levende gudinnen (Kumari) – en ung jente som tilbes som en guddom – vises noen ganger i det øvre vinduet (ingen bilder hvis hun gjør det). Besøk om morgenen (kl. 9–11) for best lys på templene. Sett av 2–3 timer. Thamel ligger 15 minutters gange unna. UNESCO-sted. Guider er nyttige for historie (1000–1500 rupier for 2 timer).
Bhaktapur Durbar Square
162 krDen best bevarte middelalderbyen i dalen – bilfrie torg, keramikkverksteder, yoghurtkultur (berømte juju dhau). 1 time med buss fra Katmandu (50 rupier). Inngang NPR 2000 for utlendinger (eller ca. 108 kr). Nyatapola-tempelet (5-etasjes pagode), keramikkplass hvor håndverkere arbeider, og tradisjonell Newari-arkitektur. Mindre skader etter jordskjelvet enn i Katmandu. Roligere, renere, mer autentisk. Gå om morgenen (kl. 8–11) før turistgruppene kommer. Spis lunsj på kafeer med utsikt over torget. Sett av en halv til en hel dag. Du kan overnatte for en dypere opplevelse. Mye bedre enn Durbar Square i Katmandu – anbefales på det sterkeste.
Patan Durbar Square
Separat by (Lalitpur) 30 minutter sør med vakkert bevart Newari-arkitektur. Durbar Square er mindre overfylt enn Kathmandu, med det utmerkede Patan Museum (inkludert i inngangsbilletten, det beste museet i dalen). Tradisjon for metallhåndverk – kobber- og bronsearbeid. Inngangs NPR 1000 for utlendinger. Mer oversiktlig enn Kathmandu – lettere å utforske til fots. Kombiner med Golden Temple (Hiranya Varna Mahavihara, buddhistisk, vakker gårdsplass). Gå om ettermiddagen (14–17) etter morgenbesøkene. Lokale busser Rs30, taxi Rs500. Sett av 3–4 timer.
Trekking og fjellopplevelser
Planlegging av tur til Everest Base Camp
Katmandu er inngangsporten til EBC trek – 14–16 dagers tur/retur fra Lukla. Organiser her: trekkingtillatelser (Sagarmatha nasjonalpark NPR 3000 pluss lokal tillatelse for Khumbu rundt NPR 2000; mange byråer ordner også TIMS-kort ~NPR 1000–2000), utstyrsutleie/kjøp i Thamel, leie lisensierte guider (271 kr–379 kr/dag) og bærere (217 kr–271 kr/dag) gjennom registrerte byråer. Fly Kathmandu-Lukla (vær avhengig, ofte forsinket). Bestill byråer tidlig – sjekk anmeldelser. Merk: solo-trekking er ikke lenger tillatt på de fleste ruter; lisensiert guide er påkrevd. Beste sesonger: oktober-november (klart vær) og mars-mai (rododendroner). Alternative kortere turer: Annapurna Base Camp (7-10 dager), Langtang Valley (7-10 dager).
Everest Mountain Flight
Kan du ikke gå på tur? Ta en 1-timers sightseeingflytur for å se Everest – fly forbi Himalaya-toppene, inkludert Mt. Everest (8849 m). Avgang tidlig om morgenen (avhengig av været, bestill fleksibelt). Koster 2 167 kr–2 708 kr/2 165 kr–2 691 kr Vindusseter garantert, pilotene peker ut toppene. 30 minutters flytid hver vei. Værrelaterte avlysninger er vanlige (60 % suksessrate i sesongen). Bestill gjennom Thamel-byråene dagen før. Ikke like imponerende som trekking, men et godt alternativ hvis du har begrenset tid. Buddha Air og Yeti Airlines opererer.
Galleri
Reiseinformasjon
Hvordan komme dit
- Flyplasser: KTM
- Fra :
Beste tid å besøke
Mars, April, Mai, Oktober, November
Klima: Moderat
Visakrav
Visum kreves
| Måned | Høy | Lav | Regnfulle dager | Betingelse |
|---|---|---|---|---|
| januar | 14°C | 6°C | 8 | Bra |
| februar | 16°C | 7°C | 11 | Bra |
| mars | 20°C | 10°C | 17 | Utmerket (best) |
| april | 23°C | 13°C | 20 | Utmerket (best) |
| mai | 24°C | 16°C | 29 | Utmerket (best) |
| juni | 25°C | 19°C | 29 | Fuktig |
| juli | 25°C | 21°C | 31 | Fuktig |
| august | 26°C | 20°C | 31 | Fuktig |
| september | 25°C | 19°C | 29 | Fuktig |
| oktober | 25°C | 16°C | 11 | Utmerket (best) |
| november | 21°C | 10°C | 0 | Utmerket (best) |
| desember | 18°C | 7°C | 0 | Bra |
Værdata: Open-Meteo Archive (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Historisk gjennomsnitt 2020–2025
Travel Costs
Per person per dag, basert på dobbeltrom. "Budsjett" inkluderer vandrerhjem eller delt innkvartering i dyre byer.
💡 🌍 Tips til reisende (januar 2026): Planlegg i god tid: mars kommer snart og byr på ideelt vær.
Praktisk informasjon
Hvordan komme dit
Tribhuvan internasjonale lufthavn (KTM) ligger 6 km øst. Taxi til Thamel koster 700–1000 rupier/61 kr–87 kr (20–30 minutter, avhengig av trafikken). Forhåndsbetalt taxibås på flyplassen. Mange hoteller ordner transport (59 kr–105 kr). Kathmandu er Nepals eneste internasjonale flyplass – flyvninger fra Delhi (1,5 time), Bangkok (3 timer) og Dubai.
Komme seg rundt
Det er greit å gå til fots i Thamel. Lokale busser er kaotiske (15–30 rupier). Det er drosjer overalt (200–600 rupier, avtal pris på forhånd – ingen taksameter). Uber er begrenset. Lei motorsykler (1500 rupier/dag, kaotisk trafikk). Minibusser til Patan/Bhaktapur (30–50 rupier). Turene inkluderer transport. Ikke leie bil – trafikken er et mareritt, smale gater.
Penger og betalinger
Nepalesisk rupee (Rs, NPR). Valutakurs: 12 kr ≈ Rs135-140, 11 kr ≈ Rs1 354 kr–1 408 kr/EUR aksepteres mange steder. Kort på hotell, kontanter trengs for severdigheter, mat, drosjer. Minibanker i Thamel (Visa/Mastercard). Tips: rund opp eller Rs100-200, 10 % på restauranter. Turguider: 271 kr–379 kr/dag, bærere 217 kr–271 kr/dag.
Språk
Nepali er offisielt språk. Engelsk er utbredt i Thamel og i turistnæringen – tidligere britisk innflytelse. Hindi forstås. Fjellområder: begrenset engelsk. Skilt er ofte på engelsk. Kommunikasjon er enkel i turistområder. Namaste-hilsen er universell.
Kulturelle tips
Buddhistisk/hinduistisk etikette: ta av deg skoene i templer, gå rundt stupaer med klokken, ikke berør religiøse gjenstander. Kremeringer i Pashupatinath: kun respektfull observasjon, ingen bilder av lik. Høyde: 1400 m – mild effekt. Kranvann: drikk ALDRI (kun flaskevann). Strømbrudd er vanlig – hodelykt er nyttig. Trekking: leie lisensierte guider/bærere gjennom registrerte byråer. Momos: kylling/grønnsaker/buff (vannbøffel). Forurensning/støv: maske nyttig. Trafikk: kaotisk – kryss forsiktig. Thamel: turistghetto, men praktisk. Bandhs (streiker): lammer av og til byen. Prut på markedene.
Få et eSIM
Hold deg oppkoblet uten dyre roaminggebyrer. Få et lokalt eSIM for denne turen fra bare noen få dollar.
Krev flykompensasjon
Fly forsinket eller kansellert? Du kan ha krav på opptil 7 020 kr i kompensasjon. Sjekk kravet ditt her uten forhåndskostnader.
Perfekt 3-dagers reiseplan for Katmandu-dalen
Dag 1: Kathmandu-templene
Dag 2: Dagstur til Bhaktapur
Dag 3: Stupaer og Patan
Hvor du kan bo i Katmandu
Thamel
Best for: Turistknutepunkt, trekkingbutikker, hoteller, restauranter, barer, reisebyråer, kaotisk, praktisk
Durbar Square-området
Best for: Historisk sentrum, templer, Kumari-huset, synlige skader etter jordskjelvet, kulturelt, sentralt
Boudha (Boudhanath)
Best for: Tibetansk område, stupa, klostre, tibetanske restauranter, roligere, spirituelt, utlendingssamfunn
Patan (Lalitpur)
Best for: Separat by, bedre bevart Durbar Square, Newari-kultur, mindre turistpreget, autentisk
Populære aktiviteter
Topprangerte turer og opplevelser i Katmandu
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg visum for å besøke Katmandu?
Når er det beste tidspunktet å besøke Katmandu?
Hvor mye koster en tur til Katmandu per dag?
Er Katmandu trygt for turister?
Hva er de viktigste attraksjonene i Katmandu?
Hvorfor du kan stole på denne guiden
Uavhengig utvikler og reisedataanalytiker basert i Praha. Har besøkt over 35 land i Europa og Asia, og har over 8 års erfaring med analyse av flyruter, overnattingspriser og sesongmessige værmønstre.
- Offisielle turistkontorer og besøksguider
- Aktivitetsdata fra GetYourGuide og Viator
- Prisdata fra Booking.com og Numbeo
- Google Maps-anmeldelser og rangeringer
Denne guiden kombinerer personlig reiseerfaring med omfattende dataanalyse for å gi nøyaktige anbefalinger.
Klar til å besøke Katmandu?
Bestill flyreiser, overnatting og aktiviteter