Porquê visitar Cinque Terre?
Cinque Terre cativa como o trecho costeiro mais espetacular da Itália, onde cinco vilas em tons pastéis (Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore) se agarram de forma impossível a falésias em socalcos acima do mar turquesa da Ligúria, trilhas centenárias conectam comunidades através de vinhas e a proteção da UNESCO preserva esta frágil paisagem cultural do desenvolvimento excessivo. Estas cinco aldeias piscatórias (população total de 4000 habitantes) ao longo da costa da Riviera di Levante mantêm um encanto intemporal, apesar das pressões do excesso de turismo — nenhum carro entra nos centros, casas coloridas empilham-se verticalmente nas falésias e o pesto local (o manjericão é originário daqui) dá sabor a todas as refeições. O Sentiero Azzurro (Trilho Azul) liga as aldeias através de caminhos costeiros, embora deslizamentos de terra frequentemente fechem algumas secções — Monterosso-Vernazza e Vernazza-Corniglia permanecem abertas como caminhadas espetaculares com subidas suadas recompensadas por vistas mediterrânicas, enquanto a secção costeira Corniglia-Manarola permanece fechada, com a rota interior Volastra como alternativa.
O cartão Cinque Terre Treno MS (comboio + caminhada) para adultos custa cerca de € 20–€ 33 por dia, dependendo da época, e inclui comboios locais ilimitados entre La Spezia e Levanto, além de acesso às trilhas. As viagens individuais de comboio custam cerca de € 5 por viagem na época alta. Os barcos (€ 35 passe diário, os preços variam ligeiramente de acordo com a rota e a época) oferecem vistas do mar partindo de Monterosso.
Cada vila tem um caráter distinto: a praia de areia de Monterosso (única praia para banho), a praça fotogénica do porto de Vernazza, o mirante no topo da falésia de Corniglia, acessível por 377 degraus, o porto dramático de Manarola e a Via dell'Amore de Riomaggiore (reaberta parcialmente em 2024 com bilhetes programados a partir de Riomaggiore, suplemento € 10 ). No entanto, Cinque Terre sofre com o excesso de turismo — de junho a agosto, há uma grande quantidade de navios de cruzeiro, sendo essencial fazer reservas, e as trilhas ficam lotadas como filas de formigas. A gastronomia celebra o vinho doce local Sciacchetrà, a massa trofie com pesto, anchovas e focaccia.
Visite entre abril e maio ou setembro e outubro para aproveitar o clima de 18 a 25 °C com multidões mais controláveis. O Cinque Terre Trekking Card custa a partir de € 8/dia na baixa temporada e até ~€ 15 na alta temporada, incluindo acesso à Trilha Azul e ônibus do parque. Sem carros, ruas íngremes, acomodações limitadas e preços altos (€ 100–€ 160/dia), Cinque Terre exige boa forma física e planejamento antecipado — mas oferece o cenário costeiro mais icônico da Itália, que vale a pena enfrentar as multidões.
O que fazer
As Cinco Aldeias
Monterosso al Mare
A vila mais setentrional e maior, Monterosso, é a única com uma praia de areia adequada, tornando-a ideal para nadar. A cidade velha mantém o caráter medieval com a Igreja de San Giovanni Battista (fachada listrada em preto e branco) e a torre remanescente de um antigo castelo. A cidade nova (Fegina) tem praia, hotéis e restaurantes. A estátua de Il Gigante (O Gigante) — Netuno esculpido em um penhasco com 14 metros — marca o limite da praia. Os clubes de praia alugam guarda-sóis e espreguiçadeiras (€ 20–€ 30/dia), mas existem áreas de praia gratuitas. Ideal para famílias e para quem quer relaxar na praia entre caminhadas. A secção do trilho Monterosso-Vernazza (2 horas) é a caminhada mais pitoresca quando está aberta — verifique o estado do trilho antes de visitar, pois deslizamentos de terra frequentemente fecham secções.
Vernazza
Frequentemente chamada de a mais bonita das cinco aldeias, com o seu porto natural, casas coloridas subindo a encosta e a torre do Castelo Doria, do século XI. A pequena praça do porto (Piazza Marconi) é a imagem de cartão postal de Cinque Terre — melhor fotografada a partir das ruínas do castelo (subida curta e gratuita). A igreja de Santa Margherita di Antiochia fica à beira-mar. Nade nas rochas perto do porto (não há praia de areia). Os restaurantes ficam ao longo do porto — o Belforte, construído nas rochas do castelo, é romântico, mas caro. Vernazza sofreu inundações devastadoras em 2011, mas foi lindamente reconstruída. O pôr do sol aqui é mágico — chegue no início da tarde para garantir uma mesa à beira-mar para o aperitivo (18h-19h). É a vila mais movimentada — chegue de manhã cedo (antes das 10h) ou no final da tarde para tirar fotos melhores sem multidões.
Manarola
A segunda menor vila, com ruas dramaticamente íngremes que descem até um pequeno porto onde os moradores locais lançam barcos através de uma rampa. Famosa pela Via dell'Amore (Caminhada dos Amantes), um romântico caminho costeiro até Riomaggiore — parcialmente reaberto em 2024 com acesso programado e mediante bilhete apenas a partir de Riomaggiore (requer o Cartão Cinque Terre mais um suplemento d € 10 ). A área do porto com barcos coloridos é incrivelmente fotogénica, especialmente ao pôr do sol, quando a luz dourada incide sobre as casas em tons pastel. A Igreja de San Lorenzo (1338) tem uma bela rosácea. As vinhas de Manarola nas encostas em socalcos produzem um vinho doce Sciacchetrà DOC — os restaurantes locais cobram € 8–€ 12/copo. Local para mergulho de penhascos no porto (apenas para locais — perigoso para inexperientes). O restaurante Nessun Dorma, no caminho do penhasco, oferece vistas deslumbrantes do pôr do sol sobre a vila (reserve com antecedência e chegue 30 minutos mais cedo para garantir uma mesa no terraço). Nade nas rochas planas perto do porto — traga sapatos para água.
Corniglia
A vila do meio e a única que não fica diretamente à beira-mar — situada num penhasco de 100 metros, exigindo 377 degraus (escadaria Lardarina) da estação ferroviária ou do autocarro (€ 3 a a cada 30 minutos). Esta localização significa muito menos turistas de um dia — Corniglia mantém a sensação local mais autêntica. Ruas estreitas de paralelepípedos, sem porto, menos turistas. O terraço Santa Maria Belvedere oferece vistas panorâmicas da costa. Igreja gótica-liguriana de San Pietro. O melhor pesto de Cinque Terre, segundo os locais — experimente na Enoteca Il Pirun. A subida/autocarro da estação filtra as multidões — se quiser uma Cinque Terre mais tranquila, fique aqui. Para nadar, é preciso descer até à praia de Guvano (praia naturista, 15 minutos de descida íngreme) ou apanhar o comboio para as aldeias vizinhas. A posição elevada de Corniglia significa brisas mais frescas no verão.
Riomaggiore
A vila mais ao sul e capital de facto — maior população, mais serviços e muitos visitantes chegam aqui vindos de La Spezia (8 minutos de comboio). A íngreme rua principal Via Colombo, repleta de bares, restaurantes e lojas, leva da estação até a marina. Casas em tons pastéis empilhadas verticalmente criam a estética clássica de Cinque Terre. O porto tem uma pequena praia de seixos e área para nadar. A Igreja de San Giovanni Battista (1340) fica no alto do porto. A caminhada pela Via dell'Amore até Manarola começa aqui — parcialmente reaberta em 2024 com horários de entrada programados (reserve com antecedência, requer o Cartão Cinque Terre mais um suplemento da Via dell'Amore € 10 ). As ruínas do Castello di Riomaggiore oferecem vistas da vila (subida curta, mas íngreme). Boa base para estadias em Cinque Terre — mais opções de alojamento, restaurantes e vida noturna do que as aldeias menores. O restaurante Dau Cila, com vista para o porto, é excelente para marisco. Melhor na hora azul (crepúsculo), quando as luzes do porto se refletem na água calma.
Caminhadas e atividades ao ar livre
Sentiero Azzurro (Trilha Azul)
A famosa trilha costeira que liga as aldeias — 12 km no total quando totalmente aberta. Requer o Cartão Cinque Terre Trekking (a partir de € 8/dia na baixa temporada, até ~€ 15 na alta temporada), que inclui acesso à trilha e ônibus locais. As secções da trilha têm diferentes graus de dificuldade e status de fechamento (a partir de 2025): Monterosso-Vernazza (2 horas): ABERTA — a mais pitoresca e desafiadora, com subidas íngremes por vinhedos, olivais e vistas costeiras. Dificuldade moderada-alta. Vernazza-Corniglia (1,5 horas): ABERTO — subidas íngremes por vinhedos em socalcos, dificuldade moderada. Rota costeira Corniglia-Manarola: FECHADA por longo prazo (não deve reabrir antes de ~2028) — use a trilha interior via Volastra (mais íngreme, mas linda, passando por vinhedos). Manarola-Riomaggiore (Via dell'Amore): PARCIALMENTE REABERTA em 2024 — acessível apenas no sentido Riomaggiore com entrada programada e bilhete; requer o cartão Cinque Terre Card mais um suplemento da Via dell'Amore d € 10 Verifique sempre o site oficial do Parco Nazionale Cinque Terre para saber o estado atual da trilha antes de visitar. Traga: água (mínimo 2 litros), proteção solar, bons sapatos para caminhada, câmara. Não é adequado para chinelos.
Rotas alternativas para caminhadas
Quando as trilhas costeiras fecham, as rotas interiores permanecem abertas e oferecem vistas deslumbrantes com menos multidões. Sentiero Rosso (Trilha Vermelha/Rota Alta): passa por cima das cinco aldeias através de florestas e prados a 500 m de altitude. Caminhadas até santuários: cada vila tem um santuário (local religioso) acessível por caminhos íngremes — Monterosso a Soviore (1 hora), Vernazza a Reggio (1,5 horas), Manarola a Volastra (40 minutos). Essas subidas são desafiadoras, mas recompensam com vistas panorâmicas de várias vilas. O circuito Volastra-Corniglia, passando por terraços de vinhedos, é particularmente bonito ao pôr do sol. Mapas das trilhas disponíveis nos escritórios do parque e hotéis. Baixe mapas offline — o sinal do telemóvel é fraco nas trilhas. Essas rotas no interior são gratuitas (não é necessário o Cinque Terre Card). O calor do verão torna as caminhadas exaustivas — comece cedo (7h-8h) ou no final da tarde.
Passeios de barco e natação
O serviço diário de ferry (abril-outubro) liga as cinco aldeias, oferecendo uma perspetiva ao nível do mar das casas à beira da falésia e da costa espetacular. O passe diário do ferry Cinque Terre custa € 35 por adulto (verifique os horários do Golfo Paradiso ou do Consorzio Marittimo). Parte de Monterosso em direção ao sul até Riomaggiore, com paragens em cada aldeia — entre e saia quando quiser. O serviço de barco também vai até Portovenere (Património Mundial da UNESCO no extremo sul do golfo — vale a pena uma viagem de meio dia). Natação: cada vila tem áreas rochosas para nadar, exceto a praia de areia de Monterosso. Vernazza e Manarola têm pequenos locais para nadar no porto. A água é cristalina, mas fria (18-22 °C no verão). Traga sapatos para água — as rochas são pontiagudas. Não há salva-vidas, exceto em Monterosso. Há passeios de caiaque disponíveis — remem entre as aldeias, explorem cavernas marinhas e nadem em enseadas escondidas. Reserve através de operadores locais em Monterosso (€ 60–€ 90 meio dia).
Experiência gastronómica e vinícola
Pesto da Ligúria e culinária local
Cinque Terre é o berço do pesto — manjericão da Ligúria (folhas pequenas, sabor intenso) combinado com alho, pinhões, Parmigiano-Reggiano, Pecorino e azeite da Ligúria. Tradicionalmente servido com massa trofie (massa curta torcida) ou trenette. Todos os restaurantes servem —€ 12–€ 16/prato. Para uma experiência autêntica: Ristorante Belforte (Vernazza), Nessun Dorma (Manarola), Trattoria dal Billy (Manarola). Experimente também: farinata (pão achatado de grão-de-bico), focaccia di Recco (focaccia recheada com queijo), anchovas (pescadas localmente — marinadas, fritas ou em pizza), pansotti (ravioli com molho de nozes), massa com frutos do mar pescados localmente. As porções são generosas — a massa como primo (primeiro prato) satisfaz a maioria das pessoas. O vinho da casa é um vinho local e DOC, servido em jarros — barato e bom. Refeição com vinho € 25–€ 40/pessoa. Faça reservas para o jantar com 1 a 2 dias de antecedência na alta temporada — os locais populares lotam rapidamente.
Degustação de vinho Sciacchetrà
O apreciado vinho doce de Cinque Terre — um vinho âmbar doce feito a partir de uvas secas Bosco, Albarola e Vermentino cultivadas em vinhedos em socalcos incrivelmente íngremes. A produção é trabalhosa (as uvas são secas em esteiras durante meses), tornando-o caro —€ 8–€ 12/copo, € 40–€ 80/garrafa. Tradicionalmente acompanhado por cantucci (biscoitos de amêndoa) ou queijos envelhecidos. O vinho tem notas de mel, damasco e frutas secas. Prove na Cantina Cinque Terre (Riomaggiore), Cooperativa Agricoltura di Cinque Terre (Manarola) ou Buranco Agriturismo (Corniglia). Estas cooperativas oferecem degustações (€ 15–€ 25) com queijos locais e explicam a viticultura heróica necessária para cultivar estas falésias. Os vinhedos em socalcos são uma paisagem cultural protegida pela UNESCO — 7 km de muros de pedra seca construídos ao longo de mais de 800 anos. O vinho branco seco Cinque Terre DOC é mais acessível (€ 6–€ 8/copo) — fresco, mineral, perfeito para acompanhar frutos do mar.
Galeria
Informações de viagem
Como chegar lá
- Aeroportos: PSA, GOA
Melhor altura para visitar
maio, junho, setembro, outubro
Clima: Quente
Clima por mês
| Mês | Alta | Baixo | Dias chuvosos | Condição |
|---|---|---|---|---|
| janeiro | 13°C | 5°C | 11 | Ótimo |
| fevereiro | 14°C | 6°C | 9 | Ótimo |
| março | 14°C | 6°C | 10 | Ótimo |
| abril | 17°C | 9°C | 8 | Ótimo |
| maio | 21°C | 15°C | 11 | Excelente (melhor) |
| junho | 22°C | 16°C | 16 | Excelente (melhor) |
| julho | 26°C | 19°C | 5 | Ótimo |
| agosto | 27°C | 20°C | 8 | Ótimo |
| setembro | 25°C | 17°C | 6 | Excelente (melhor) |
| outubro | 18°C | 12°C | 16 | Excelente (melhor) |
| novembro | 16°C | 9°C | 9 | Ótimo |
| dezembro | 12°C | 7°C | 25 | Molhado |
Dados meteorológicos: Arquivo Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Média histórica 2020–2024
Orçamento
Exclui voos
Requisitos de visto
Espaço Schengen
💡 🌍 Dica de viajante (novembro 2025): Melhor altura para visitar: maio, junho, setembro, outubro.
Informações práticas
Como chegar lá
Não há aeroportos em Cinque Terre. Os mais próximos são Pisa (1,5 hora de comboio, € 10–€ 15) e Génova (2 horas). Os comboios da estação La Spezia Centrale conectam todas as cinco aldeias (15-30 minutos, € 5 por trecho ou € 18 ilimitado por dia). Os comboios regionais passam a cada 15-30 minutos. La Spezia é a porta de entrada — conexão a partir de Milão, Florença, Roma. Não há acesso direto de carro às aldeias — estacione em La Spezia ou Levanto.
Como te deslocas
Os comboios ligam as cinco aldeias — as viagens individuais custam cerca de € 5 por viagem na época alta, pelo que o cartão Cinque Terre Treno MS (cerca de € 20–€ 33/dia, dependendo da época) costuma compensar se se viajar entre as aldeias. Os comboios passam a cada 15-30 minutos, com intervalos de 5-10 minutos entre as aldeias. As trilhas para caminhadas ligam as aldeias quando estão abertas (2-4 horas cada secção — verifique os encerramentos atuais no site oficial do parque). Barcos no verão (€ 35 o passe diário, os preços variam de acordo com a rota/época). Não há carros nas aldeias — apenas pedestres. Ruas íngremes, muitos degraus — dificuldades de mobilidade.
Dinheiro e pagamentos
Euro (EUR). Cartões aceites em hotéis e restaurantes maiores. Dinheiro essencial para pequenas trattorias, comida de rua, lojas. Caixas eletrônicos em cada vila, mas podem ficar sem dinheiro no verão — retire dinheiro em La Spezia. Gorjetas: não são obrigatórias, mas arredondar para cima é apreciado. Coperto € 2–€ 3 por pessoa. Preços inflacionados devido ao turismo.
Idioma
O italiano é a língua oficial. O dialeto da Ligúria é falado localmente. O inglês é falado em negócios voltados para o turismo, menos em trattorias familiares. A geração mais jovem fala melhor inglês. Aprender italiano básico é útil. Os menus geralmente têm traduções em inglês. Gestos com as mãos funcionam.
Dicas culturais
Turismo excessivo: Cinque Terre fica lotada de junho a agosto, visite nas épocas de baixa temporada. Etiqueta nas trilhas: caminhos estreitos, dê espaço para os outros, não faça caminhadas de chinelos. Natação: praias rochosas, recomenda-se usar calçado adequado para água. Pesto: originário daqui, manjericão de jardins em socalcos. Sciacchetrà: vinho doce local, caro (€ 8–€ 12/copo). Sem carros: aldeias sem carros, respeite as zonas de pedestres. Reserve com antecedência: acomodações escassas, reserve com 3 a 6 meses de antecedência para o verão. Clubes de praia: espreguiçadeiras reservadas, áreas de natação gratuitas limitadas. Sesta: lojas fecham das 12h às 15h. Horários das refeições: almoço das 12h30 às 14h30, jantar a partir das 19h30. Fechamento de trilhas: Via dell'Amore frequentemente fechada, verifique alternativas. Vestuário: casual, sapatos confortáveis essenciais para paralelepípedos e degraus.
Itinerário perfeito de 2 dias em Cinque Terre
Dia 1: Três aldeias e caminhadas
Dia 2: Circuito completo
Onde ficar em Cinque Terre
Monterosso al Mare
Melhor para: Praia arenosa, comodidades do resort, natação, hotéis, restaurantes, acesso fácil
Vernazza
Melhor para: Mais fotogénico, praça do porto, encantador, restaurantes, vistas de cartão postal, popular
Manarola
Melhor para: Porto dramático, fotos do pôr do sol, vinho, mais tranquilo, beleza à beira do penhasco, romântico
Riomaggiore
Melhor para: Maior vila, mais comodidades, início da Via dell'Amore, porto, conveniente
Perguntas frequentes
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Qual é a melhor altura para visitar Cinque Terre?
Quanto custa uma viagem a Cinque Terre por dia?
Cinque Terre é seguro para turistas?
Quais são as atrações imperdíveis em Cinque Terre?
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