Porquê visitar Interlaken?
Interlaken é a capital da aventura da Suíça, situada entre os lagos turquesa de Thun e Brienz, onde os picos Jungfrau, Eiger e Mönch se elevam a mais de 4.000 metros acima do nível do mar, os parapentes enchem os céus e as 72 cachoeiras de Lauterbrunnen caem em cascata através de vales verticais. Esta cidade do Oberland Bernês (5.800 habitantes) serve como acampamento base para a exploração dos Alpes suíços — o comboio Jungfraujoch «Top of Europe» chega a 3.454 m (cerca de CHF 200-240 ida e volta, a estação ferroviária mais alta da Europa), O funicular Harder Kulm (cerca de CHF 38 ida e volta) oferece vistas panorâmicas dos dois lagos a partir de um miradouro a 1322 m, e o restaurante giratório do Schilthorn (cerca de CHF 108-140, dependendo da rota) apareceu num filme do James Bond. No entanto, a magia de Interlaken vem do acesso — o vale de Lauterbrunnen (20 minutos de comboio) abriga a cachoeira Staubbach, com uma queda de 300 m, e os túneis esculpidos pela geleira das Cataratas de Trümmelbach (CHF 16 para adultos), enquanto a trilha First Cliff Walk e as encostas gramadas de Grindelwald recebem caminhantes no verão e esquiadores no inverno.
O menu de aventuras é impressionante: voos duplos de parapente (CHF 160-220/€ 165–€ 225), paraquedismo sobre os Alpes (CHF 450), salto em canyon, rafting e atividades ao ar livre durante todo o ano. O passeio Höheweg liga os dois lagos com os grandes hotéis Belle Époque, enquanto o Jungfrau Park recebe festivais de verão. Os museus incluem o Touristik Museum, que traça a história do turismo.
A gastronomia serve clássicos suíços: fondue (CHF 28-35/€ 29–€ 36), bolinhos de batata rösti e raclette, embora restaurantes internacionais atendam aos visitantes globais. Passeios de um dia chegam a Berna (1 hora), Lucerna (2 horas) e inúmeras ferrovias nas montanhas. Visite entre junho e setembro para aproveitar o clima de 15 a 25 °C e os prados verdes repletos de flores silvestres, ou entre dezembro e março para esquiar (embora Interlaken não tenha pistas de esqui, os resorts próximos de Grindelwald e Wengen oferecem encostas).
Com o inglês amplamente falado, trens suíços eficientes, ambiente seguro e beleza alpina concentrada em um raio de 30 km, Interlaken oferece as aventuras nas montanhas mais acessíveis da Suíça — a preços suíços (CHF 150-250/€ 155–€ 256/dia).
O que fazer
Ferrovias de montanha e picos
Jungfraujoch — Topo da Europa
A estação ferroviária mais alta da Europa, a 3.454 metros. A viagem de comboio de cremalheira leva 2 horas em cada sentido pela face norte do Eiger. No topo: Observatório Sphinx com vistas alpinas de 360°, túneis do Palácio de Gelo esculpidos no glaciar, atividades na neve durante todo o ano. Espere pagar cerca de CHF 200-240 ida e volta de Interlaken (tarifa padrão para adultos), com descontos de 25-50% se tiver um Swiss Travel Pass, Half Fare Card ou Jungfrau Travel Pass. Reserve online com mais de 3 dias de antecedência para obter as melhores ofertas. Vá cedo (comboio das 7h às 8h) para ter vistas mais claras e menos multidões. Vista-se bem quente — a temperatura cai 20 °C. Reserve um dia inteiro. Pode causar mal-estar devido à altitude — vá com calma.
Mirante Harder Kulm
CHF O «Top of Interlaken» — miradouro panorâmico a 1322 m, acessível por funicular em 10 minutos. Veja os lagos Thun e Brienz com os picos Jungfrau, Eiger e Mönch ao fundo. Terraço com vista para dois lagos e restaurante com plataforma de observação transparente. Cerca de 38 francos suíços ida e volta para adultos; titulares do Swiss Travel Pass, Half Fare ou Berner Oberland Pass têm cerca de 50% de desconto. Vá ao pôr do sol (melhor luz e menos pessoas) ou numa manhã clara. Leva 2 a 3 horas no total. Alternativa muito mais barata ao Jungfraujoch se o orçamento estiver apertado. As crianças adoram a ponte suspensa. Trilhas para caminhadas a partir do topo para visitantes cheios de energia.
Schilthorn — Piz Gloria
Restaurante giratório de 360° que ficou famoso no filme de James Bond «Ao Serviço Secreto de Sua Majestade». Viagem de teleférico pela vila de Mürren. A 2.970 m, oferece vistas incríveis do Eiger-Mönch-Jungfrau. Exposição interativa Bond World. Cerca de CHF 108 ida e volta de Stechelberg; cerca de CHF 130-140 incluindo conexões de Interlaken (descontos com passes). Menos lotado do que Jungfraujoch. O restaurante gira uma vez por hora — programe a sua refeição. A oferta de «pequeno-almoço com vista» no início da manhã (cerca de CHF 35, incluindo teleférico) tem uma excelente relação custo-benefício. Reserve meio dia. Pode ser combinado com o vale Lauterbrunnen.
Vales e cachoeiras
Vale Lauterbrunnen — 72 cascatas
Vale glacial em forma de U com 72 cascatas a cair de penhascos de 300 m. A Cascata Staubbach (300 m de altura) é a mais famosa — caminhe bem por baixo da névoa. Acesso gratuito. O comboio de Interlaken demora cerca de 20 minutos; tarifa completa cerca de CHF 14-15 por viagem, ou cerca de CHF 7 com um Cartão de Meia Tarifa (coberto pelo Swiss Travel Pass / Berner Oberland Pass). Caminhe pelo vale (plano, fácil, 2-3 horas). Aldeia encantadora com vista para as montanhas. Base para os caminhos de ferro Jungfrau. Mais movimentada no verão — melhor na primavera (derretimento da neve) ou de manhã cedo. As Cataratas Trümmelbach (CHF 16 para adultos, CHF 7 para crianças de 6 a 15 anos; menores de 4 anos não são permitidos) foram esculpidas por geleiras dentro da montanha — 10 cachoeiras acessíveis por elevador no túnel. Muito impressionante, mas pode ser ignorado se o tempo for limitado.
Grindelwald e First Cliff Walk
Aldeia alpina tradicional abaixo da face norte do Eiger. O primeiro teleférico (CHF 60 ida e volta) chega a 2.168 m. Primeira Cliff Walk — passarela suspensa de 40 m sobre o abismo. Primeira tirolesa Flyer, carrinho de montanha, simulador de parapente Glider. Prados de verão cheios de vacas com sinos, esqui no inverno. Menos turístico do que Interlaken. Pode caminhar até ao lago Bachalpsee (1 hora de First, lago alpino espelhado, deslumbrante). Reserve meio dia a um dia inteiro. Combine com um almoço na vila de Grindelwald. Trem fácil de Interlaken (30 min, CHF 7).
Atividades de aventura
Voos duplos de parapente
Experiência emblemática de Interlaken — voe sobre lagos turquesa com Jungfrau como pano de fundo. Voos em tandem com piloto profissional. Decolagem do topo da montanha Beatenberg, aterragem no lago Interlaken. Custos CHF 160-220/€ 165–€ 225 (20-30 minutos). Depende das condições meteorológicas (reserve com 2-3 dias de antecedência, datas flexíveis). Não é necessária experiência. Fotos/vídeo GoPro extra (CHF 30-40). Aplicam-se limites de peso. Operadores: Outdoor Interlaken, Paragliding Interlaken. Os voos matinais são mais calmos. Inesquecível — altamente recomendado se o orçamento permitir.
Salto e balanço no desfiladeiro
Os desportos de aventura em Interlaken incluem: canyon swing (CHF 100-130, balanço pendular no desfiladeiro), bungee jumping (CHF 200-250), canyoning (CHF 130-160, descida de cachoeiras), rafting (CHF 100-140). Operadores agrupados em Höheweg. Aplicam-se restrições de idade/peso. Recomenda-se seguro. Reserve com antecedência no verão. Paraíso para os viciados em adrenalina. A maioria dos visitantes escolhe uma ou duas atividades. Parapente + balanço no canyon é uma combinação popular. Tudo gerido profissionalmente e com foco na segurança.
Atividades no lago
O Lago Thun e o Lago Brienz oferecem alternativas mais calmas. Os cruzeiros de barco (CHF 20-60, 1-3 horas, cobertos pelo Swiss Pass) ligam as aldeias à beira do lago — pitorescas e relaxantes. Praias para nadar no verão (grátis, água fria!). Aluguer de SUP s (CHF 25-35/hora), aluguer de caiaques. A beira do lago Unterseen é agradável para passeios. Os cruzeiros noturnos de barco são românticos. Menos dramático do que as montanhas, mas tranquilo. Boa atividade para a tarde, depois de uma viagem matinal às montanhas. Thun tem um castelo; Brienz tem uma tradição de escultura em madeira.
Galeria
Informações de viagem
Como chegar lá
- Aeroportos: ZRH, GVA
Melhor altura para visitar
junho, julho, agosto, setembro
Clima: Moderado
Clima por mês
| Mês | Alta | Baixo | Dias chuvosos | Condição |
|---|---|---|---|---|
| janeiro | 9°C | 2°C | 10 | Ótimo |
| fevereiro | 11°C | 3°C | 16 | Molhado |
| março | 11°C | 3°C | 16 | Molhado |
| abril | 17°C | 6°C | 6 | Ótimo |
| maio | 18°C | 9°C | 16 | Molhado |
| junho | 20°C | 13°C | 22 | Excelente (melhor) |
| julho | 23°C | 15°C | 16 | Excelente (melhor) |
| agosto | 23°C | 15°C | 16 | Excelente (melhor) |
| setembro | 20°C | 13°C | 9 | Excelente (melhor) |
| outubro | 14°C | 8°C | 20 | Molhado |
| novembro | 12°C | 5°C | 5 | Ótimo |
| dezembro | 6°C | 1°C | 17 | Molhado |
Dados meteorológicos: Arquivo Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Média histórica 2020–2024
Orçamento
Exclui voos
Requisitos de visto
Espaço Schengen
💡 🌍 Dica de viajante (novembro 2025): Melhor altura para visitar: junho, julho, agosto, setembro.
Informações práticas
Como chegar lá
Interlaken tem duas estações: Interlaken Ost (leste, principal centro ferroviário para comboios de montanha) e Interlaken West. Comboios de Zurique (2 horas, CHF 66), Berna (1 hora, CHF 30), Lucerna (2 horas, CHF 60). Não há voos diretos — voe para Zurique/Genebra e depois apanhe o comboio. O Swiss Pass cobre a maioria dos comboios. Interlaken Ost liga Jungfraujoch e as ferrovias de Grindelwald.
Como te deslocas
A cidade de Interlaken é fácil de percorrer a pé (15 minutos de estação a estação). Os caminhos de ferro de montanha chegam a todos os picos — Jungfraubahn (Jungfraujoch), Schilthornbahn, teleférico First. Os autocarros locais são gratuitos com o cartão de hóspede dos hotéis. O Swiss Pass (em CHF 244+ por 3 dias, 2.ª classe) cobre comboios, barcos e muitas montanhas. Os barcos ligam os dois lagos. É ideal percorrer a cidade a pé. Não precisa de carro — os comboios vão a todos os lugares.
Dinheiro e pagamentos
Franco suíço (CHF). Câmbio: € 1 ≈ CHF 0,97, € 1 ≈ CHF 0,88. Cartões são aceitos em todo o lado. Pagamentos sem contato são comuns. Há muitos caixas eletrônicos. Às vezes, euros são aceitos, mas o troco é dado em CHF. Gorjetas: arredonde para cima ou 5-10%, serviço incluído. A Suíça é cara — tudo custa mais. Planeje seu orçamento com cuidado.
Idioma
O alemão (dialeto suíço-alemão) é oficial. O inglês é falado universalmente — a indústria do turismo garante a fluência. O francês é menos comum aqui (Bernese Oberland é de língua alemã). Sinais bilingues alemão-inglês. Comunicação sem esforço. O suíço-alemão soa diferente do alemão padrão, mas os locais mudam para o alemão padrão para os visitantes.
Dicas culturais
Preços: Suíça cara, traga orçamento. Swiss Pass: vale a pena para vários comboios (CHF 244+ por 3 dias). Clima nas montanhas: muda rapidamente, traga roupas em camadas, impermeáveis, protetor solar, mesmo em dias nublados. Altitude: Jungfraujoch 3.454 m — vá devagar, beba água. Vacas: sinos por toda parte, pastagens nas montanhas, respeite os agricultores. Domingo: lojas fechadas, restaurantes abertos, comboios funcionando. Pontualidade: os comboios suíços partem no segundo — não se atrase. Caminhadas: trilhas bem sinalizadas, respeite as placas, leve o lixo com você. Desportos de aventura: operadores profissionais, seguro recomendado. Cartões de hóspede do hotel: autocarros locais gratuitos. Fondue: tradição no jantar, geralmente para no mínimo 2 pessoas. Eficiência suíça: tudo funciona perfeitamente, siga as regras.
Itinerário perfeito de 3 dias em Interlaken
Dia 1: Jungfraujoch
Dia 2: Lagos e parapente
Dia 3: Vale de Lauterbrunnen
Onde ficar em Interlaken
Interlaken Ost
Melhor para: Centro ferroviário de montanha, hotéis, reservas de desportos de aventura, estação principal, central
Höheweg/Centro
Melhor para: Compras, hotéis, restaurantes, vistas para o lago, calçadão, turístico, conveniente
Unterseen
Melhor para: Cidade velha, mais tranquila, ambiente local, residencial, menos turística, autêntica
Matten
Melhor para: À beira do lago, tranquilo, acampamento, estadias económicas, vistas, residencial
Perguntas frequentes
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Qual é a melhor altura para visitar Interlaken?
Quanto custa uma viagem a Interlaken por dia?
Interlaken é segura para turistas?
Quais são as atrações imperdíveis em Interlaken?
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