为何访问斯塔万格 ？
斯塔万格作为挪威的冒险之都令人着迷：布道石悬崖平台高耸于吕瑟峡湾604米处，构筑了挪威最具标志性的摄影胜地；老城区173栋白色木屋沿鹅卵石小巷排列；石油财富（挪威石油之都）支撑着博物馆与基础设施建设。 这座挪威西南部城市（约15万居民）巧妙融合户外探险与都市文化——利瑟峡湾的壮丽峡谷壁可通过2小时游船抵达（NOK 550/¥374 ），市中心则保存着海事遗产，同时展现北海石油发现带来的现代繁荣，将昔日渔村蜕变为富裕枢纽。 布道石徒步路线（停车费约275克朗NOK 全日公园通行，往返4-5小时，8公里）需攀爬350米垂直岩壁，终点是平坦的悬崖平台——勇者可在此俯瞰下方吕瑟峡湾，夏季吸引30万徒步者。最佳徒步时节为晚春至初秋（约5月至9月）。 冬季徒步虽可行，但需配备专业装备，多数游客还需当地向导陪同；冰冻路面极具危险性。老斯塔万格（Gamle Stavanger）的白色木板房构筑出极具摄影魅力的巷道，画廊、精品店与咖啡馆坐落于18世纪建筑中，而港口步道则因供应新鲜海鲜的餐厅而热闹非凡。 挪威石油博物馆（成人票价约180挪威克朗，NOK ）详述石油产业如何推动挪威走向繁荣，而斯塔万格大教堂（门票50-60挪威克朗，NOK ；礼拜时免费开放）作为挪威最古老教堂（建于1125年）令人叹服。这座城市更以美食令人惊喜——米其林星级餐厅RE-（NAA ）、鱼市现捕海鲜及九月举办的街头美食周皆不容错过。 吕瑟峡湾探险项目包括凯拉格巨石徒步（难度高于布道石，11公里，6-8小时）、峡湾皮划艇及千米悬崖下的游船之旅。博物馆涵盖MUST艺术馆至保存沙丁鱼工厂遗产的坎宁博物馆。一日游可抵达吕瑟峡湾、凯拉格及卑尔根（5小时观光列车）。 最佳游览期为5月至9月，气温12-22°C，此时布道石攀登条件最佳。冬季（10月至次年4月）按挪威标准仍属温和（2-10°C）。 尽管物价高昂（NOK 每日1000-1800挪威克朗），布道石朝圣地人潮涌动，石油财富造就了这座精致都市，且峡湾游览需自驾或跟团，但斯塔万格仍能提供融合都市便利的挪威户外探险——仅为那张悬崖边缘的Instagram照片，布道石徒步之旅便值得专程造访。
该怎么做
布道石与徒步之旅
布道石徒步之旅
挪威最具标志性的徒步路线通往莱斯峡湾上方604米处的平坦悬崖平台（免费步道，全天停车约275克朗NOK ）。中等难度：往返8公里，耗时4-5小时，需翻越350米海拔落差的岩石地形。建议清晨7点出发避开人潮并确保停车位（夏季停车场9点前即满）。 请携带登山靴、饮用水、零食、保暖衣物及防水装备——天气瞬息万变。悬崖边缘无防护栏——已发生多起坠亡事故，请远离崖边。最佳徒步时节为晚春至初秋（约5月至9月）。冬季徒步可行但需专业装备，多数游客需聘请当地向导；冰冻路面极具危险性。请提前在线预订停车位以确保泊位。此为挪威最热门徒步路线——夏季游客量达30万人次。
吕瑟峡湾游船之旅
2-3小时船游穿越千米悬崖（NOK 550/¥374 ，5-9月每日多班次）。航程途经瀑布群，从水下仰望布道石悬崖，并驶近浪人洞。部分航线延伸至弗洛里——世界最长木制阶梯（4444级台阶）。从斯塔万格港出发——需提前一日或当日早晨预订。 请携带防风外套——水上寒冷。可与布道石徒步行程前后搭配游览城市。水上摄影效果绝佳。小型船只可更贴近悬崖峭壁。
古城与文化
古斯塔万格（老斯塔万格）
北欧保存最完好的木屋聚落——173栋18至19世纪的白色木板房沿着鹅卵石小巷排列（免费漫步）。 街巷极具摄影魅力，彩色门扉与花箱相映成趣。画廊、精品店和咖啡馆入驻历史宅邸。莱达尔庄园内的斯塔万格博物馆（NOK 100/¥70 ）展现上流社会生活。晨光时分（9-10点）最适摄影。建议预留60-90分钟漫步游览。距港口西行步行10分钟可达。可与港口漫步行程结合。无需门票——尽情探索巷道，品味建筑之美。
挪威石油博物馆
NOK 世界级博物馆（成人票价约180挪威克朗，周一至周六10:00-16:00开放，周日10:00-18:00开放）详解了使挪威富庶的北海石油产业。互动展品呈现海上平台生活、钻井技术及石油地质学。设有平台模型、潜水钟和直升机模拟器。港口旁石油造型建筑。 适合全家参观——儿童尤其喜爱模拟器。提供英文说明。建议预留2-3小时参观时间。了解现代挪威繁荣的必访之地。咖啡厅可俯瞰港口风光。可结合港口区域散步游览。
斯塔万格大教堂
挪威最古老的教堂（建于1125年，门票约50-60挪威克朗NOK ；礼拜期间免费）。融合罗马式与哥特式建筑风格，拥有精美的玫瑰窗及1658年建造的讲坛。规模虽小却历史悠久。参观约15分钟即可（若参加礼拜或音乐会则另计，请查阅时间表）。坐落于市中心，可结合基尔盖塔街商铺与海滨步道游览。建议穿着得体。 这座城市最古老的区域弥漫着中世纪的氛围。
美食与当地生活
新鲜海鲜与海港餐饮
菲斯克托格特鱼市（港口，周一至周六9:00-18:00营业）售卖新鲜捕捞海产及加工海鲜——鱼汤（NOK 120克朗），虾肉三明治（NOK 150克朗）。楼上美食广场供应寿司、炸鱼薯条。港口沿线餐厅：菲斯克托格特餐厅、Sjøhuset（高档餐厅，NOK 主菜300-500克朗）。 预订米其林餐厅：• Renaa（单人品鉴套餐NOK 1000+克朗）• RE-NAA （双星餐厅，NOK 2000+克朗）推荐尝试华夫饼配棕色甜奶酪（brunost）。挪威物价较高——休闲餐饮预算约NOK 150-300克朗。
周六早晨的氛围
斯塔万格周六清晨生机勃勃——菲斯克托格特市场人声鼎沸，老城区鹅卵石街道挤满购物的本地人，咖啡馆迎接着享用早午餐的人群。体验地道的挪威周末文化：漫步海港步道，逛精品店，品尝咖啡与肉桂卷（NOK 40）。与平日石油工人的商务氛围形成鲜明对比。 夏季的古斯塔万格庭院里户外音乐会纷呈。此时正是当地人社交的黄金时段——相较于游客云集的周中，融入其中方能获得地道体验。
图库
旅行信息
到达目的地
- 机场： SVG
最佳旅游时间
六月, 七月, 八月, 九月
气候 凉爽
按月查看天气
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 条件 |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 7°C | 4°C | 27 | 潮湿 |
| 二月 | 6°C | 2°C | 25 | 潮湿 |
| 三月 | 7°C | 2°C | 19 | 潮湿 |
| 四月 | 9°C | 3°C | 11 | 很好 |
| 五月 | 11°C | 6°C | 13 | 潮湿 |
| 六月 | 18°C | 11°C | 15 | 优秀 (最佳) |
| 七月 | 15°C | 11°C | 23 | 优秀 (最佳) |
| 八月 | 19°C | 13°C | 16 | 优秀 (最佳) |
| 九月 | 15°C | 11°C | 18 | 优秀 (最佳) |
| 十月 | 12°C | 8°C | 20 | 潮湿 |
| 十一月 | 10°C | 6°C | 23 | 潮湿 |
| 十二月 | 6°C | 4°C | 22 | 潮湿 |
气象数据：Open-Meteo档案库（2020-2024年） • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2024
预算
不包括航班
签证要求
申根地区
💡 🌍 旅行小贴士 (十一月 2025): 最佳旅游时间: 六月, 七月, 八月, 九月.
实用信息
到达目的地
斯塔万格机场（SVG ）位于南侧14公里处。机场大巴至市中心费用：NOK 170/¥117 （25分钟）。出租车费用：NOK 400-500/¥273–¥335 。可乘火车从奥斯陆（8小时风景路线）、卑尔根（5小时）抵达。丹麦有渡轮航线。斯塔万格是挪威西南部枢纽，季节性开通直飞国际航班。
周边游
斯塔万格市中心区域紧凑，步行即可游览（15分钟）。城市公交覆盖郊区（单程50克朗/往返¥34 ，详见NOK ）。前往布道石需自驾（车程45分钟+全天停车费约275克朗NOK ）或乘坐观光巴士（往返650克朗/¥445 ，详见NOK ）。吕瑟峡湾游船从港口出发。多数景点可步行抵达。游览布道石建议租车——公共交通有限。
货币与支付
挪威克朗（NOK ）。汇率：1欧元≈11.5挪威克朗（NOK ），1美元≈10.5挪威克朗（NOK ）。挪威近乎无现金社会——刷卡支付无处不在。非接触式支付普及。ATM机遍布。小费：服务费已包含，建议四舍五入支付。物价极高——挪威消费昂贵，斯塔万格尔属最贵地区之一。
语言
挪威语为官方语言。英语普及——挪威人属全球英语最佳使用者之一。石油产业带来国际化劳动力。标识常为双语。沟通无障碍。学会说"Takk"（谢谢）会很受欢迎。
文化提示
布道石：最佳徒步时节为晚春至初秋（约5月至9月）。冬季徒步可行，但需配备冬季装备，多数人还需当地向导；因路面结冰存在危险。建议清晨抵达（7点出发）避开人潮，夏季停车场9点即满。 携带物品：登山靴、饮用水、零食、多层衣物、防水装备——天气变化迅速。往返耗时4-5小时，中等难度，岩石地形，海拔爬升350米。悬崖边缘：无防护栏，曾发生死亡事故——请保持距离。吕瑟峡湾：壮丽峡湾，乘船游览是必选观景点。石油之都：石油财富可见，博物馆详解产业。老斯塔万格：保存完好的木屋区，免费漫步，极具摄影价值。 海鲜：每日新鲜供应，价格昂贵（NOK 主菜250-400克朗）。布鲁诺斯特：挪威棕色甜奶酪，值得一试。周日：商店歇业，餐厅营业，自然景观开放。午夜太阳：6-7月出现，白昼漫长。消费高昂：需谨慎预算，NOK 啤酒常价150克朗。住宿：夏季需提前预订——酒店数量有限。停车：布道石全天停车费约275克朗（NOK ）。
完美两日斯塔万格行程规划
日 1: 布道石徒步路线
日 2: 城市与峡湾
住宿地点斯塔万格
老斯塔万格（Gamle Stavanger）
最适合: 白色木屋、鹅卵石街道、极具摄影魅力、历史悠久、风情万种、必游之地
港口/瓦根
最适合: 滨水区、餐厅、鱼市、游船之旅、酒店、旅游胜地、市中心
斯托豪格
最适合: 住宅区、多元文化、游客较少、地道、本地市场
马德拉/郊区
最适合: 住宅区，安静，远离游客，经济型住宿，当地生活
常见问题
前往斯塔万格需要签证吗？
斯塔万格的最佳游览时间是什么时候？
前往斯塔万格的旅行每天花费多少？
斯塔万格对游客安全吗？
斯塔万格有哪些必游景点？
热门活动
斯塔万格地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
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