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"計劃前往 上海 旅遊?3月 將迎來最佳氣候時節——非常適合悠長漫步和避開人潮的探索。 帶著飢腸轆轆的胃來吧——當地美食令人難忘。"
我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。
為何造訪上海?
上海作為中國最國際化的大都市,充滿了活力。東方明珠塔的科幻球體在上海中心大廈(世界第三高樓,632公尺高的扭轉玻璃尖塔)旁閃爍著霓虹粉光;而在黃浦江對岸,外灘 1920 年代的裝飾藝術風格銀行和酒店,讓人回想起上海「東方巴黎」的鼎盛時期,當時爵士樂、鴉片和國際金融使其成為亞洲最奢華的大都市。這座垂直城市(市區約 2500 萬人,大都會區約 3000-3400 萬人)將數百年的歷史濃縮在 10 公里內:從老城廂豫園的明代亭台樓閣和豫園老街的小籠包攤位,到法租界綠蔭遮蔽、充滿咖啡館文化和由共產主義宣傳畫轉型為前衛藝廊的小巷,再到浦東將股市行情播向平流層的 LED 幕牆摩天大樓。外灘定義了上海——這條 1.5 公里長的濱江大道上,新人們在殖民時期銀行(現為豪華酒店)與浦東未來感塔樓的背景下拍攝婚紗照,夜晚兩岸同步上演的 LED 燈光秀更是壯觀。然而,老上海仍存在於弄堂之中——田子坊狹窄的巷弄在改建的石庫門建築中設有精品店和屋頂酒吧,而街頭攤販則為騎單車通勤的人群烤著串兒和煎餅,儘管頭頂的高架橋上磁浮列車正以高達 300 公里的時速往返於機場與市區之間(8 分鐘,約 $259 / 57 人民幣)。這裡的美食足以媲美任何全球城市,擁有眾多米其林星級餐廳,而鼎泰豐或佳家湯包的小籠包每籠約 $92–$185 / 20 人民幣–41 人民幣,當熱湯在精緻的皮中爆開時,滋味令人驚艷。購物選擇從仿冒市場(除非你喜歡討價還價,否則請避開)到恆隆廣場的 Hermès 旗艦店,以及南京路步行街(步行區約 1.2 公里,全長約 5 公里)霓虹閃爍的商店。博物館也令人驚喜:上海博物館的古代青銅器(免費)、上海當代藝術博物館(由發電廠改建)的當代作品,以及 M50 創意園區展示前衛中國藝術家的倉庫畫廊。一日遊可抵達朱家角等水鄉(1 小時,古老運河與橋樑),或搭乘高鐵前往杭州西湖(1 小時,$319 / 70 人民幣)或蘇州古典園林(30 分鐘,$228 / 50 人民幣)。隨著上海對許多國籍開放高達 240 小時(10 天)的過境免簽,加上部分護照擴大實施 30 天免簽計劃(規定經常變動,請務必查詢最新領事資訊),上海地鐵約 20 條線路覆蓋 800-900 公里的軌道(票價 $14–$45 / 3 人民幣–9.98 人民幣),微信支付主導支付系統(外國人可綁定卡片),且英文標示雖有進步但仍有限。上海提供了中國最易親近卻又道地的體驗——在這裡,標語與奢侈品商場並存,街頭攤販在星巴克臻選烘焙工坊的四層樓咖啡殿堂旁叫賣皮蛋,而未來在早餐前就已隨著高速磁浮列車抵達。
活動推薦
上海標誌性景點
外灘濱江大道
全長 1.5 公里的河濱步道,一側是 1920 年代的裝飾藝術風格建築,另一側是浦東充滿未來感的城市天際線。建議在傍晚(晚上 6 點至 10 點)漫步,欣賞兩岸的 LED 燈光秀。免費參觀。週末常有拍婚紗照的人潮。和平飯店爵士酒吧(1929 年開業,每晚有現場音樂)。入夜後從外灘或浦東側拍攝效果最佳。地鐵南京東路站。
上海中心大廈觀光廳
門票約 $814 / 178 人民幣,可登上世界第二高樓(632 公尺)。擁有全球最快電梯(55 秒直達 55 層)。118 層觀景台提供 360 度全景,晴天可俯瞰整個上海及長江。建議傍晚前往,觀賞日夜交替。若遇陰天或霧霾建議取消。線上預約可節省排隊時間。預留 1-2 小時。地鐵浦東陸家嘴站。
歷史上海
豫園與老城廂
門票約 $185 / 41 人民幣,這座明代(1559 年)古典中式園林擁有假山、亭台、龍牆和錦鯉池。建議在旅行團抵達前(上午 8-9 點)早點到達。周邊的豫園老街有小籠包店(南翔饅頭店,預計排隊 1-2 小時)、茶館和紀念品攤位。總共預留 2-3 小時。地鐵豫園站。儘管周圍現代建築林立,這裡仍保存得非常完好。
法租界與田子坊
綠樹成蔭的前法租界(1849-1943 年)擁有裝飾藝術風格別墅、獨立咖啡館和精品店。田子坊狹窄的石庫門弄堂已轉型為畫廊、酒吧和商店。比老城區遊客少。可漫步復興公園、武康路建築群和新天地(翻新石庫門建築內的精品商場)。下午適合逛咖啡館,晚上適合去酒吧。地鐵打浦橋站可達田子坊。
上海美食地圖
小籠包可選擇鼎泰豐連鎖店或在地的佳家湯包,每籠約 $74–$185 / 16 人民幣–41 人民幣(每顆約 $9.25–$15 / 2.03 人民幣–3.24 人民幣)。街頭早餐:煎餅(鹹味薄餅,約 $37–$55 / 8.11 人民幣–12 人民幣)。吳江路美食街(平價街頭小吃)。Hakkasan 提供高級粵菜,或探索眾多米其林星級餐廳。建議下載翻譯軟體,菜單很少有英文。
圖庫
旅遊資訊
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 條件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 10°C | 3°C | 6 | 好 |
| 2月 | 11°C | 5°C | 9 | 好 |
| 3月 | 16°C | 9°C | 11 | 優秀 ((最佳)) |
| 4月 | 21°C | 13°C | 11 | 優秀 ((最佳)) |
| 5月 | 25°C | 18°C | 10 | 優秀 ((最佳)) |
| 6月 | 28°C | 23°C | 17 | 潮濕 |
| 7月 | 32°C | 27°C | 17 | 潮濕 |
| 8月 | 33°C | 27°C | 11 | 好 |
| 9月 | 29°C | 24°C | 14 | 優秀 ((最佳)) |
| 10月 | 24°C | 18°C | 8 | 優秀 ((最佳)) |
| 11月 | 19°C | 12°C | 7 | 優秀 ((最佳)) |
| 12月 | 11°C | 4°C | 4 | 好 |
氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • 歷史平均值 2020–2025
旅行費用
每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅人小撇步 (2月 2026): 提前計劃:3月 即將到來,並提供理想的天氣。
實用資訊
如何前往
上海浦東國際機場 (PVG) 位於市中心以東 30 公里。搭乘磁浮列車至龍陽路地鐵站約 $222 / 49 人民幣(8 分鐘,營運時速高達 300 公里),再轉乘地鐵前往市區。更經濟的選擇:地鐵 2 號線直達約 $31 / 6.89 人民幣(1 小時)。計程車約 $666–$924 / 146 人民幣–203 人民幣(45 分鐘至 1 小時)。上海虹橋機場 (SHA) 主要負責國內及區域航線,搭乘地鐵 2 號線或 10 號線約 $28–$37 / 6.08 人民幣–8.11 人民幣。高鐵從北京出發(4.5 小時,$2,515 / 552 人民幣)、杭州(1 小時)、蘇州(30 分鐘)。大多數國際旅客從 PVG 入境。
市內交通
上海地鐵:擁有 20 條線路,網絡長達 800 公里,效率極高。票價 $14–$44 / 3 人民幣–9.73 人民幣,可購買單程票或交通卡。站內有英文標示。計程車:數量多且便宜(起步價 $74 / 16 人民幣,橫跨市區約 $222–$370 / 49 人民幣–81 人民幣),但司機通常不說英語,建議使用 DiDi 應用程式(中國版 Uber,接受外國信用卡)或準備好中文地址。公車便宜但路線複雜。在特定區域內適合步行,但上海很大。共享單車隨處可見,但電動車和摩托車安靜且快速,過馬路需小心。地鐵搭配 DiDi 即可涵蓋所有行程。
金錢與付款
人民幣 (CNY, ¥)。匯率: ¥1 ≈ NT$4.56。中國幾乎進入無現金社會,微信支付 (WeChat Pay) 和支付寶 (Alipay) 為主流。外國人可綁定外國信用卡(需事先設定)。現金仍可使用,但多數人偏好行動支付。ATM 接受外國卡(手續費較高)。信用卡僅限於飯店和高檔餐廳。不流行給小費。
語言
官方語言為普通話。當地使用上海話,但每個人都能聽懂普通話。除了觀光飯店外,英語普及度非常有限。翻譯 App 是必備工具。到處都是中文標示,建議學習基礎詞彙。地鐵有英文,但多數餐廳沒有。年輕一代正在學習英語,但仍害羞開口。請做好語言障礙的準備。學會「你好」、「謝謝」、「再見」會很有幫助。
文化提示
網路:防火長城封鎖了 Google、Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter,請在抵達前下載 VPN(如 ExpressVPN 等)。微信 (WeChat) 是必備的(通訊、支付、一切功能)。吐痰:常見習慣,請忽視。排隊:有時需要主動擠進去,否則會被留在後面(地鐵除外,較有秩序)。吸煙:室內禁煙但常被忽視。洗手間:蹲式馬桶很常見,請自備衛生紙(通常不提供)。用餐:吃麵發出聲音是可接受的,在地餐館僅提供筷子(很少有叉子),骨頭或殼直接放在桌上而非盤子裡。避談政治:不要批評政府、天安門、台灣、西藏、新疆。拍照:不要拍攝軍事、警察或政府建築。污染:若 AQI 超過 150 請戴口罩。討價還價:市場內很常見,但餐廳或標價商店不適用。注視:外國人常被注視(出於好奇而非敵意)。個人空間:請預期擁擠和推擠。重視準時。進入民宅請脫鞋。上海比中國農村更國際化且較不保守,但仍需做好文化差異的準備。
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住哪裡
外灘 (Waitan)
最適合: 歷史悠久的濱江地帶、殖民時期建築、浦東天際線景觀、奢華酒店
法租界
最適合: 綠樹成蔭的街道、咖啡館、精品店、夜生活、外籍人士聚集地
浦東(陸家嘴)
最適合: 摩天大樓、上海中心大廈、東方明珠、未來感中國
靜安
最適合: 靜安寺、購物商場、中央商務區、多元特色
老城廂(豫園地區)
最適合: 豫園、傳統茶館、城隍廟商圈、小籠包
虹橋
最適合: 機場/火車站、商務、會展中心
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常見問題
我需要簽證才能訪問上海嗎?
什麼時候是去上海旅遊的最佳時間?
在上海旅遊每天大約需要多少費用?
在上海需要待幾天?
上海的消費貴嗎?
上海對遊客安全嗎?
在上海需要會說中文嗎?
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駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
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