上海夜晚燈火輝煌的浦東天際線與現代摩天大樓,中國上海
中國

上海

未來感十足的大都市,擁有外灘殖民時期水岸、摩天大樓天際線、美食弄堂和高速磁浮列車。

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平季

上海,中國 是一個非常適合充滿未來感的天際線與外灘水岸的氣候溫和的目的地。最佳旅遊時間為3月、4月、5月、9月、10月和11月,此時天氣狀況理想。經濟型旅行費用約為$124,219/天,而中等價位行程的平均價格為$290,221/天。入境規則取決於您的護照。

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最佳旅遊時間
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適中
機場: PVG, SHA 貨幣: CNY (1 ¥ ≈ 4.56 NT$) 首選: 外灘濱江大道, 上海中心大廈觀光廳
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"計劃前往 上海 旅遊?3月 將迎來最佳氣候時節——非常適合悠長漫步和避開人潮的探索。 帶著飢腸轆轆的胃來吧——當地美食令人難忘。"

我們的解讀

我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。

為何造訪上海?

上海作為中國最國際化的大都市,充滿了活力。東方明珠塔的科幻球體在上海中心大廈(世界第三高樓,632公尺高的扭轉玻璃尖塔)旁閃爍著霓虹粉光;而在黃浦江對岸,外灘 1920 年代的裝飾藝術風格銀行和酒店,讓人回想起上海「東方巴黎」的鼎盛時期,當時爵士樂、鴉片和國際金融使其成為亞洲最奢華的大都市。這座垂直城市(市區約 2500 萬人,大都會區約 3000-3400 萬人)將數百年的歷史濃縮在 10 公里內:從老城廂豫園的明代亭台樓閣和豫園老街的小籠包攤位,到法租界綠蔭遮蔽、充滿咖啡館文化和由共產主義宣傳畫轉型為前衛藝廊的小巷,再到浦東將股市行情播向平流層的 LED 幕牆摩天大樓。外灘定義了上海——這條 1.5 公里長的濱江大道上,新人們在殖民時期銀行(現為豪華酒店)與浦東未來感塔樓的背景下拍攝婚紗照,夜晚兩岸同步上演的 LED 燈光秀更是壯觀。然而,老上海仍存在於弄堂之中——田子坊狹窄的巷弄在改建的石庫門建築中設有精品店和屋頂酒吧,而街頭攤販則為騎單車通勤的人群烤著串兒和煎餅,儘管頭頂的高架橋上磁浮列車正以高達 300 公里的時速往返於機場與市區之間(8 分鐘,約 $259 / 57 人民幣)。這裡的美食足以媲美任何全球城市,擁有眾多米其林星級餐廳,而鼎泰豐或佳家湯包的小籠包每籠約 $92–$185 / 20 人民幣–41 人民幣,當熱湯在精緻的皮中爆開時,滋味令人驚艷。購物選擇從仿冒市場(除非你喜歡討價還價,否則請避開)到恆隆廣場的 Hermès 旗艦店,以及南京路步行街(步行區約 1.2 公里,全長約 5 公里)霓虹閃爍的商店。博物館也令人驚喜:上海博物館的古代青銅器(免費)、上海當代藝術博物館(由發電廠改建)的當代作品,以及 M50 創意園區展示前衛中國藝術家的倉庫畫廊。一日遊可抵達朱家角等水鄉(1 小時,古老運河與橋樑),或搭乘高鐵前往杭州西湖(1 小時,$319 / 70 人民幣)或蘇州古典園林(30 分鐘,$228 / 50 人民幣)。隨著上海對許多國籍開放高達 240 小時(10 天)的過境免簽,加上部分護照擴大實施 30 天免簽計劃(規定經常變動,請務必查詢最新領事資訊),上海地鐵約 20 條線路覆蓋 800-900 公里的軌道(票價 $14–$45 / 3 人民幣–9.98 人民幣),微信支付主導支付系統(外國人可綁定卡片),且英文標示雖有進步但仍有限。上海提供了中國最易親近卻又道地的體驗——在這裡,標語與奢侈品商場並存,街頭攤販在星巴克臻選烘焙工坊的四層樓咖啡殿堂旁叫賣皮蛋,而未來在早餐前就已隨著高速磁浮列車抵達。

活動推薦

上海標誌性景點

外灘濱江大道

全長 1.5 公里的河濱步道,一側是 1920 年代的裝飾藝術風格建築,另一側是浦東充滿未來感的城市天際線。建議在傍晚(晚上 6 點至 10 點)漫步,欣賞兩岸的 LED 燈光秀。免費參觀。週末常有拍婚紗照的人潮。和平飯店爵士酒吧(1929 年開業,每晚有現場音樂)。入夜後從外灘或浦東側拍攝效果最佳。地鐵南京東路站。

上海中心大廈觀光廳

門票約 $814 / 178 人民幣,可登上世界第二高樓(632 公尺)。擁有全球最快電梯(55 秒直達 55 層)。118 層觀景台提供 360 度全景,晴天可俯瞰整個上海及長江。建議傍晚前往,觀賞日夜交替。若遇陰天或霧霾建議取消。線上預約可節省排隊時間。預留 1-2 小時。地鐵浦東陸家嘴站。

歷史上海

豫園與老城廂

門票約 $185 / 41 人民幣,這座明代(1559 年)古典中式園林擁有假山、亭台、龍牆和錦鯉池。建議在旅行團抵達前(上午 8-9 點)早點到達。周邊的豫園老街有小籠包店(南翔饅頭店,預計排隊 1-2 小時)、茶館和紀念品攤位。總共預留 2-3 小時。地鐵豫園站。儘管周圍現代建築林立,這裡仍保存得非常完好。

法租界與田子坊

綠樹成蔭的前法租界(1849-1943 年)擁有裝飾藝術風格別墅、獨立咖啡館和精品店。田子坊狹窄的石庫門弄堂已轉型為畫廊、酒吧和商店。比老城區遊客少。可漫步復興公園、武康路建築群和新天地(翻新石庫門建築內的精品商場)。下午適合逛咖啡館,晚上適合去酒吧。地鐵打浦橋站可達田子坊。

上海美食地圖

小籠包可選擇鼎泰豐連鎖店或在地的佳家湯包,每籠約 $74–$185 / 16 人民幣–41 人民幣(每顆約 $9.25–$15 / 2.03 人民幣–3.24 人民幣)。街頭早餐:煎餅(鹹味薄餅,約 $37–$55 / 8.11 人民幣–12 人民幣)。吳江路美食街(平價街頭小吃)。Hakkasan 提供高級粵菜,或探索眾多米其林星級餐廳。建議下載翻譯軟體,菜單很少有英文。

旅遊資訊

如何前往

  • 機場: PVG, SHA

最佳旅遊時間

3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月

氣候: 適中

簽證要求

入境規則因護照而異

查看入境要求

每月天氣

最佳月份: 3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月最炎熱: 8月 (33°C) • 最乾燥: 12月 (4d 降雨)
每月天氣數據
月份 雨天 條件
1月 10°C 3°C 6
2月 11°C 5°C 9
3月 16°C 9°C 11 優秀 ((最佳))
4月 21°C 13°C 11 優秀 ((最佳))
5月 25°C 18°C 10 優秀 ((最佳))
6月 28°C 23°C 17 潮濕
7月 32°C 27°C 17 潮濕
8月 33°C 27°C 11
9月 29°C 24°C 14 優秀 ((最佳))
10月 24°C 18°C 8 優秀 ((最佳))
11月 19°C 12°C 7 優秀 ((最佳))
12月 11°C 4°C 4

氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • 歷史平均值 2020–2025

旅行費用

預算
$3,957 /日
典型範圍: $3,328 – $4,623
住宿 $1,849
餐飲 $740
當地交通 $444
景點和遊覽 $518
中階
$9,245 /日
典型範圍: $7,951 – $10,724
住宿 $4,216
餐飲 $2,034
當地交通 $1,220
景點和遊覽 $1,368
奢華
$20,191 /日
典型範圍: $17,196 – $23,297
住宿 $10,170
餐飲 $3,994
當地交通 $2,404
景點和遊覽 $2,773

每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅人小撇步 (2月 2026): 提前計劃:3月 即將到來,並提供理想的天氣。

實用資訊

如何前往

上海浦東國際機場 (PVG) 位於市中心以東 30 公里。搭乘磁浮列車至龍陽路地鐵站約 $222 / 49 人民幣(8 分鐘,營運時速高達 300 公里),再轉乘地鐵前往市區。更經濟的選擇:地鐵 2 號線直達約 $31 / 6.89 人民幣(1 小時)。計程車約 $666–$924 / 146 人民幣–203 人民幣(45 分鐘至 1 小時)。上海虹橋機場 (SHA) 主要負責國內及區域航線,搭乘地鐵 2 號線或 10 號線約 $28–$37 / 6.08 人民幣–8.11 人民幣。高鐵從北京出發(4.5 小時,$2,515 / 552 人民幣)、杭州(1 小時)、蘇州(30 分鐘)。大多數國際旅客從 PVG 入境。

市內交通

上海地鐵:擁有 20 條線路,網絡長達 800 公里,效率極高。票價 $14–$44 / 3 人民幣–9.73 人民幣,可購買單程票或交通卡。站內有英文標示。計程車:數量多且便宜(起步價 $74 / 16 人民幣,橫跨市區約 $222–$370 / 49 人民幣–81 人民幣),但司機通常不說英語,建議使用 DiDi 應用程式(中國版 Uber,接受外國信用卡)或準備好中文地址。公車便宜但路線複雜。在特定區域內適合步行,但上海很大。共享單車隨處可見,但電動車和摩托車安靜且快速,過馬路需小心。地鐵搭配 DiDi 即可涵蓋所有行程。

金錢與付款

人民幣 (CNY, ¥)。匯率: ¥1 ≈ NT$4.56。中國幾乎進入無現金社會,微信支付 (WeChat Pay) 和支付寶 (Alipay) 為主流。外國人可綁定外國信用卡(需事先設定)。現金仍可使用,但多數人偏好行動支付。ATM 接受外國卡(手續費較高)。信用卡僅限於飯店和高檔餐廳。不流行給小費。

語言

官方語言為普通話。當地使用上海話,但每個人都能聽懂普通話。除了觀光飯店外,英語普及度非常有限。翻譯 App 是必備工具。到處都是中文標示,建議學習基礎詞彙。地鐵有英文,但多數餐廳沒有。年輕一代正在學習英語,但仍害羞開口。請做好語言障礙的準備。學會「你好」、「謝謝」、「再見」會很有幫助。

文化提示

網路:防火長城封鎖了 Google、Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter,請在抵達前下載 VPN(如 ExpressVPN 等)。微信 (WeChat) 是必備的(通訊、支付、一切功能)。吐痰:常見習慣,請忽視。排隊:有時需要主動擠進去,否則會被留在後面(地鐵除外,較有秩序)。吸煙:室內禁煙但常被忽視。洗手間:蹲式馬桶很常見,請自備衛生紙(通常不提供)。用餐:吃麵發出聲音是可接受的,在地餐館僅提供筷子(很少有叉子),骨頭或殼直接放在桌上而非盤子裡。避談政治:不要批評政府、天安門、台灣、西藏、新疆。拍照:不要拍攝軍事、警察或政府建築。污染:若 AQI 超過 150 請戴口罩。討價還價:市場內很常見,但餐廳或標價商店不適用。注視:外國人常被注視(出於好奇而非敵意)。個人空間:請預期擁擠和推擠。重視準時。進入民宅請脫鞋。上海比中國農村更國際化且較不保守,但仍需做好文化差異的準備。

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完美的上海四日遊行程

外灘與浦東

上午:漫步外灘濱江大道,欣賞殖民時期建築、江景及人民公園。前往南京路步行街購物。下午:跨江前往浦東,登上上海中心大廈觀景台($814 / 178 人民幣,高 632 公尺,世界第二高樓)。若喜歡懷舊風格可去東方明珠塔。晚上:回到外灘欣賞夜景天際線(LED 燈光秀 19:00-22:00)。在 M on the Bund 享用晚餐(露台景觀)或在吳江路品嚐街頭美食。

老城廂與法租界

上午:豫園($185 / 41 人民幣,明代建築,建議早到),欣賞古典中式園林、假山與亭台。在豫園老街購物,到南翔饅頭店品嚐小籠包(需排隊)。下午:法租界——田子坊弄堂(精品店、咖啡館)、新天地(石庫門建築內的高檔餐飲)、綠蔭覆蓋的武康路。晚上:在復興公園觀察當地生活,在 Lost Heaven(雲南菜)享用晚餐,在 Speak Low(地下酒吧)喝雞尾酒。

博物館與藝術區

上午:上海博物館(免費,收藏古代中國藝術品——青銅器、陶瓷、書法)。人民廣場。下午:M50 藝術區(倉庫畫廊、當代中國藝術,免費參觀)。靜安寺(佛教寺廟,$222 / 49 人民幣)。晚上:在 Hakkasan 或其他高檔餐廳用餐。深夜:在原法租界酒吧巡禮(Found 158, El Ocho, The Nest)。

一日遊或更多上海體驗

選項 A:朱家角水鄉(1 小時車程,門票 $370 / 81 人民幣,古老運河、橋樑,比市區安靜)。選項 B:留在上海——宣傳畫藝術中心、玉佛禪寺、浦東世紀大道購物,或去迪士尼樂園($1,812 / 397 人民幣)。晚上:告別晚餐——鼎泰豐(完美的小籠包,每籠 $74–$185 / 16 人民幣–41 人民幣)、黃河路美食街,或在 8½ Otto e Mezzo Bombana(米其林三星義大利菜)奢侈一下。若要離開,搭乘磁浮列車前往機場(8 分鐘,體驗時速 300 公里的快感)。

住哪裡

外灘 (Waitan)

最適合: 歷史悠久的濱江地帶、殖民時期建築、浦東天際線景觀、奢華酒店

法租界

最適合: 綠樹成蔭的街道、咖啡館、精品店、夜生活、外籍人士聚集地

浦東(陸家嘴)

最適合: 摩天大樓、上海中心大廈、東方明珠、未來感中國

靜安

最適合: 靜安寺、購物商場、中央商務區、多元特色

老城廂(豫園地區)

最適合: 豫園、傳統茶館、城隍廟商圈、小籠包

虹橋

最適合: 機場/火車站、商務、會展中心

熱門活動

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常見問題

我需要簽證才能訪問上海嗎?
進入中國的入境要求取決於您的國籍、旅行目的和停留時間。要求可能包括簽證、電子旅行授權 (ETA) 或針對特定護照持有者的免簽入境。由於政策經常變動,請務必在預訂行程前,前往官方政府網站(如 https://consular.mfa.gov.cn/VISA/)核實當前規定。
什麼時候是去上海旅遊的最佳時間?
3月至5月(春季)和9月至11月(秋季)的天氣最為理想(15-25°C,氣候溫和、晴朗)。6月至8月炎熱潮濕(28-35°C,體感黏膩,可能有颱風)。12月至2月寒冷且陰沉(0-10°C,偶爾下雪)。請避開農曆新年(1月/2月——商店歇業,人潮極其擁擠)和國慶黃金週(10月1日至7日——國內旅遊高峰)。最佳推薦:4月至5月或10月至11月,氣溫宜人且天空晴朗。
在上海旅遊每天大約需要多少費用?
預算型旅客每天約需 $3,698–$4,438 / 811 人民幣–973 人民幣,用於青年旅館、街頭小吃和地鐵。中端旅客每天預算應在 $8,690–$10,170 / 1,906 人民幣–2,231 人民幣 之間,用於飯店、餐廳和計程車。豪華行程則從每天 $20,191 / 4,429 人民幣 起跳。上海中心大廈門票約 $814 / 178 人民幣,生煎包約 $44–$137 / 9.73 人民幣–30 人民幣,地鐵票價約 $14–$44 / 3 人民幣–9.73 人民幣,小籠包約 $137–$274 / 30 人民幣–60 人民幣。上海的物價適中。
在上海需要待幾天?
我們建議在上海停留 3-5 天,以便以舒適的節奏遊覽主要景點。2 天可以涵蓋精華景點,但額外的時間可以安排一日遊和更深入的探索。
上海的消費貴嗎?
上海的物價適中——雖然不便宜,但在中國境內算合理。預算型旅客每天花費約 $3,957 / 868 人民幣,而中端旅客通常花費約 $9,245 / 2,028 人民幣。費用與中國其他大城市相似。您可以透過在當地人用餐的地方吃飯、參觀免費景點以及提早預訂住宿來節省開支。
上海對遊客安全嗎?
非常安全——暴力犯罪率低,警力充足,監控攝像頭隨處可見。輕微犯罪雖少見但仍需留意:觀光區/地鐵的扒手、計程車詐騙(請使用 DiDi 應用程式或堅持跳表)、茶館詐騙(貌美人士邀請您去「喝茶」,結帳時高達 $9,134 / 2,003 人民幣——請禮貌拒絕陌生人的邀請)、販賣「祝福」的假僧侶,以及市場假貨(攜帶許多此類物品回國是違法的)。主要擔憂:交通(電動機車安靜且快速,請隨時留意左右)。政治方面:避免批評政府、天安門、台灣、西藏等話題。總體而言,對遊客來說極其安全——比大多數西方城市更安全。
在上海需要會說中文嗎?
上海是中國國際化程度最高的城市,但英語普及度仍然有限。飯店員工會說英語,旅遊景點有英文標示,但計程車司機、餐廳和商店通常不會。必備建議:下載翻譯應用程式(Google Translate 離線中文包)、準備好飯店的中文地址、使用 DiDi 應用程式(中國版 Uber)而非路邊攔車。地鐵有英文標示。年輕一代越來越多能說基礎英語。學習基礎短語:Nǐ hǎo(你好)、Xièxiè(謝謝)、Duōshao qián?(多少錢?)。為語言障礙做好心理準備——這是冒險的一部分,但有時也會令人沮喪。

為什麼您可以信賴本指南

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Jan Křenek

35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

資料來源:
  • 官方旅遊局與旅客指南
  • GetYourGuide 與 Viator 活動數據
  • Booking.com 與 Numbeo 價格數據
  • Google地圖評論與評分

本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。

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