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"計劃前往 東京 旅遊？3月 將迎來最佳氣候時節——非常適合悠長漫步和避開人潮的探索。 帶著飢腸轆轆的胃來吧——當地美食令人難忘。"
我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南，這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。
為何造訪東京?
東京作為一個充滿矛盾的城市令人著迷，寧靜的寺廟與霓虹摩天大樓並存，數百年的傳統與尖端科技在這個全球最大的都會區之一共生，超過3000萬人口的城市群如時鐘般精確運作。日本首都提供截然不同的世界——澀谷著名的十字路口在尖峰時段一次綠燈可供多達3,000人同時過馬路；原宿竹下通的可愛（kawaii）時尚；以及新宿商業區，那裡有免費觀景台，入夜後則化身為擁有200多家微型酒吧的黃金街（Golden Gai）和歌舞伎町紅燈區。然而走進淺草，時間彷彿倒流，淺草寺（建於公元645年；傳說可追溯至628年）香火鼎盛，仲見世商店街攤位林立，還可搭船前往634公尺高的東京晴空塔（世界最高塔；成人票價約$402–$764 / 1,996 日圓–3,790 日圓，視樓層與日期而定）。東京的美食界稱霸全球，擁有的米其林星級餐廳數量超過世界上任何其他城市（《米其林指南東京2026》列出160家星級餐廳，共計210顆星）——從築地提供主廚精選（omakase，$603–$6,033 / 2,992 日圓–29,928 日圓）的親密壽司櫃檯，到從販賣機點餐的完美拉麵（$161–$302 / 798 日圓–1,497 日圓），再到優雅的懷石料理套餐（$3,016–$10,055+ / 14,964 日圓–49,880 日圓+）。築地場外市場提供壽司早餐與街頭小吃，而百貨公司地下街（depachika）則展示包裝精美的甜點。櫻花季（3月底至4月初）將公園染成粉紅色，人們舉辦花見派對慶祝短暫的美麗；而秋季（11月中旬）則為寺廟花園帶來火紅楓葉。秋葉原的電子天堂涵蓋動漫週邊、女僕咖啡廳（服務生稱呼客人為「主人」）以及復古遊戲。動漫迷會前往中野百老匯和吉卜力美術館（$201 / 998 日圓，需預約）朝聖。時尚人士在表參道的Prada和Dior旗艦店瀏覽，隨後探索下北澤的復古精品店。這座城市的效率令人驚嘆——火車以準時著稱，延誤通常不到一分鐘；自動販賣機無所不賣；便利商店（combini）24小時提供餐點；儘管沒有公共垃圾桶（請將垃圾帶回家），廁所卻比西方餐廳還乾淨。各個街區感覺像不同的城市：皇居花園、銀座奢華、原宿青少年時尚、六本木美術館、谷中舊東京風情、台場購物娛樂。明治神宮提供神道教的庇護，而teamLab Borderless（麻布台之丘）和teamLab Planets（豐洲）等沉浸式數位藝術美術館則創造了適合拍照上傳Instagram的體驗（成人票價約$804+ / 3,990 日圓+，採動態定價；必須預約）。一日遊可抵達富士山（視能見度）、日光神社、箱根溫泉、鎌倉大佛。這裡街道安全，遺失錢包常能找回，交通系統完美（地鐵每趟約$36–$66 / 180 日圓–328 日圓，或$161–$181 / 798 日圓–897 日圓的一日券），春秋氣候溫和（15-25°C），儘管有語言障礙但日本人禮貌周到，加上24小時的生活方式，東京提供了文化沉浸、從$20 / 99 日圓飯糰到三星懷石料理的卓越美食、科技奇蹟以及和諧的矛盾——霓虹燈下的傳統、從眾中的自我表達、有組織的混亂。
活動推薦
傳統東京
淺草寺與淺草
東京最古老的寺廟（建於西元645年；傳說可追溯至628年）。正殿開放時間為上午6點至下午5點；外圍區域及雷門則24小時開放。建議在上午9點前或下午5點後造訪以避開旅行團。漫步於仲見世商店街品嚐傳統小吃並購買紀念品。免費入場；求籤（御神籤）費用約為$18 / 92 日圓。
明治神宮與代代木公園
位於原宿附近森林綠地中的寧靜神道教神宮。免費入場，開放時間為日出至日落。清晨（上午7點至9點）最為寧靜。穿過巨大的鳥居，週末有機會看到婚禮遊行。鄰近的代代木公園是觀察人群和欣賞週日街頭藝人表演的絕佳去處。
皇居東御苑
免費進入皇居唯一對外開放的公共區域（週一及週五不開放）。這裡擁有美麗的日式庭園以及江戶城的遺跡。建議春季前往欣賞櫻花，或在秋季觀賞楓紅。皇居宮殿本身則需要提前預約導覽（免費但名額有限）。
現代東京
澀谷十字路口與忠犬八公
全球最繁忙的行人過路口，一次可多達3,000人同時過馬路。最佳觀賞點在Starbucks二樓（需提前30分鐘抵達以搶佔靠窗位）或Magnet頂樓觀景台（需購票）。參觀車站旁的忠犬八公像，這是著名的集合地點與拍照點。傍晚（下午6點至8點）人潮最擁擠也最適合拍照。
新宿與東京都廳舍
位於東京政府大樓內的免費觀景台（45樓，高202公尺），視野比收費塔台更好。開放時間約為上午9:30至晚上10:00（最後入場時間約晚上9:30）；兩座塔樓交替在夜間開放，請確認行程表。隨後可探索新宿黃金街——隱藏在小巷中的微型酒吧（入場費約$111–$185 / 550 日圓–917 日圓）。
秋葉原電氣街
動漫、漫畫與電子產品聖地。擁有數層樓高的遊戲中心、女僕咖啡廳（入場費約$185 / 917 日圓以上）及免稅電子產品店。Yodobashi Camera規模宏大；Mandarake則適合尋找復古動漫商品。傍晚最為熱鬧。若對御宅族文化不感興趣，可跳過此行程。
teamLab Borderless 或 Planets
沉浸式數位藝術美術館——需提前數週在線預訂（約 $814–$1,035 / 4,036 日圓–5,137 日圓，視場館/日期而定；採動態定價）。Borderless（現位於 Azabudai Hills）更具探索性；Planets（位於 Toyosu）設有水上展廳（建議穿短褲）。建議平日或最後入場時段前往。參觀約需 1.5–2 小時。非常適合拍照打卡，但人潮擁擠。
東京美食與在地生活
築地場外市場
原有的鮪魚拍賣已遷至 Toyosu，但場外市場仍保留了許多街頭美食和商店。建議上午至午後前往，享用新鮮的壽司早餐（$407–$814 / 2,018 日圓–4,036 日圓）和烤海鮮串。別忘了品嚐攤位上的玉子燒（甜煎蛋捲）。雖然遊客眾多，但食物非常道地。
原宿與竹下通
青少年時尚與 Cosplay 中心。竹下通有可麗餅攤（$111 / 550 日圓）、奇特的小店和擁擠的人潮（週末最甚）。步行前往較安靜的表參道可進行高端購物。週日在附近的代代木公園是觀察人群的最佳時機，那裡聚集了搖滾舞者和 Cosplayer。
拉麵與居酒屋區
東京有數千家優秀的拉麵店——可以嘗試一蘭（個人隔間，有英文菜單）或一風堂連鎖店。居酒屋（日式小酒館）提供下酒小菜——新宿的 Omoide Yokocho 有許多迷你串燒攤位。請使用餐券機；大多數地方僅收現金。無需支付小費。
圖庫
旅遊資訊
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 條件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 10°C | 1°C | 6 | 好 |
| 2月 | 11°C | 2°C | 6 | 好 |
| 3月 | 15°C | 6°C | 11 | 優秀 ((最佳)) |
| 4月 | 19°C | 11°C | 12 | 優秀 ((最佳)) |
| 5月 | 23°C | 16°C | 13 | 潮濕 |
| 6月 | 27°C | 20°C | 13 | 潮濕 |
| 7月 | 31°C | 24°C | 14 | 潮濕 |
| 8月 | 32°C | 26°C | 10 | 好 |
| 9月 | 28°C | 22°C | 14 | 潮濕 |
| 10月 | 22°C | 15°C | 13 | 優秀 ((最佳)) |
| 11月 | 17°C | 9°C | 8 | 優秀 ((最佳)) |
| 12月 | 12°C | 3°C | 6 | 好 |
氣象數據來源：Open-Meteo 檔案庫（2020-2025年） • 歷史平均值 2020–2025
旅行費用
每人每天，基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅人小撇步 (2月 2026): 提前計劃：3月 即將到來，並提供理想的天氣。
實用資訊
如何前往
成田機場 (NRT) 位於東面 60 公里處——搭乘成田特快 (Narita Express) 前往東京/新宿約需 $703–$851 / 3,486 日圓–4,219 日圓，耗時 60-90 分鐘。較便宜的京成電鐵 (Keisei Skyliner) 前往上野約 $592 / 2,935 日圓，耗時 45 分鐘。羽田機場 (HND) 距離較近——搭乘東京單軌電車或京急線約 $111–$185 / 550 日圓–917 日圓，耗時 30 分鐘。兩座機場皆有利木津巴士。7 日普通 JR Pass 約為 $10,059–$11,094 / 49,898 日圓–55,035 日圓（普通車廂）。只有在您需要多次長途鐵路旅行時才划算——僅在東京市內旅遊並不需要。
市內交通
東京的火車與地鐵系統世界一流但相當複雜。購買 Suica 或 Pasmo IC 卡（約 $481 / 2,385 日圓 押金+儲值）即可在所有火車、巴士甚至自動販賣機輕鬆感應支付。JR 山手線環繞主要區域。雖然有提供一日券（多種選擇約 $203–$333 / 1,009 日圓–1,651 日圓），但 IC 卡通常更方便。計程車起步價約 $111–$166 / 550 日圓–826 日圓（短程累積起來也很貴）。東京各個街區內適合步行。騎單車在當地人中很普遍，但對遊客來說在車流中穿梭具挑戰性。
金錢與付款
日圓 (JPY, ¥)。匯率: NT$1 ≈ ¥4.96。日本仍以現金為主——許多小餐廳、寺廟和商店不接受信用卡。可從 7-Eleven/FamilyMart 的 ATM 提款（支援國際卡）。飯店、百貨公司和連鎖店接受信用卡。日本沒有小費文化，給小費甚至可能被視為冒犯——服務費已包含在內。
語言
日語為官方語言。主要車站和觀光區有英文標示，但當地人的英文程度不一（年輕人較好）。建議下載 Google Translate 的離線日語包。學習基本短語（Arigatou gozaimasu = 謝謝，Sumimasen = 不好意思）。指著菜單上的圖片點餐也行。日本人對遊客非常有耐心。
文化提示
打招呼時稍微點頭致意。進入民宅、寺廟、旅館和部分餐廳時請脫鞋（尋找鞋架）。不要邊走邊吃——請靠邊站或坐下。火車上保持安靜——禁止通話。刺青可能會被禁止進入溫泉/澡堂。等乘客下車後再上車。垃圾桶很少見——請隨身攜帶垃圾。筷子禮儀：不要垂直插在飯裡，也不要用筷子對傳食物。寺廟：在手水舍洗手，二拜二拍手一拜。準時是神聖不可侵犯的。
獲取 eSIM
無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾元即可為本次旅行獲取本地 eSIM。
申請航班賠償
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完美東京 5 日遊行程
現代東京
傳統東京
神社與時尚
文化與電子產品
一日遊或隱藏版東京
住哪裡
新宿
最適合: 摩天大樓、夜生活、黃金街酒吧、都廳展望台美景
澀谷
最適合: 青年文化、購物、著名十字路口、夜生活、潮流氛圍
淺草
最適合: 傳統寺廟、老東京氛圍、人力車、紀念品
銀座
最適合: 奢華購物、精緻餐飲、高檔酒店、藝廊
六本木
最適合: 國際化夜生活、美術館、東京鐵塔景觀、外籍人士聚集地
上野
最適合: 博物館、動物園、公園、平價飯店、傳統購物街
秋葉原
最適合: 電子產品、動漫、遊戲、御宅族文化、女僕咖啡廳
東京車站 / 丸之內
最適合: 商業區、新幹線交通、皇居、車站飯店
熱門活動
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常見問題
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在東京旅遊每天大約花費多少？
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東京的物價貴嗎？
東京對遊客來說安全嗎？
東京有哪些必看景點？
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駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
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